Žmonių, kenčiančių nuo trumparegystės (trumparegystė), skaičius visame pasaulyje kasmet didėja.
Tokio regėjimo defekto priežastis gali būti paveldimumas arba veiklos, kurioje akies raumenys yra pernelyg griežti, ypatumai.
Pirmoji rizika yra moksleiviai ir studentai. Žmonės, kurių darbas reikalauja daugiau dėmesio (juvelyrų, stomatologų, siuvėjų ir pan.), Laikui bėgant taip pat praranda galimybę aiškiai atskirti objektus nuotoliniu būdu. Be to, nuolatinis daugelio dalykėlių naudojimas turi didelį poveikį regėjimo būklės pablogėjimui.
Vis dar egzistuoja būdai, kaip išvengti trumparegystės be operacijos. Be to, kai kuriems žmonėms tai yra vienintelis priimtinas būdas atkurti viziją.
1 nuotrauka. Scheminis akies vaizdas be regėjimo sutrikimų (kairėje) ir trumparegystė (dešinėje).
Vizijos korekcija chirurginiu būdu nerekomenduojama žmonėms iki 18 metų ir vyresniems kaip 45 metų:
Vidutiniškai vieno regėjimo korekcijos operacijos kaina svyruoja nuo 25 tūkst. Iki 55 tūkst. Rublių. Tačiau net jei yra finansinių galimybių ir priimtina amžiaus kategorija, ne kiekvienas žmogus gali tapti oftalmologo biuro lankytoju, siekdamas atlikti akių operacijas. Šiai procedūrai yra keletas kontraindikacijų:
Nesant galimybės operuoti ir atsikratyti trumparegystės, neturėtumėte atsisakyti. Medicinos specialistai sukūrė daug kitų būdų, kaip pagerinti regos aštrumą.
Su trumparegystė, galite atkurti sveikatą akims nenaudojant lazerinio korekcijos. Norėdami tai padaryti, naudokite:
Kaip nurodė gydytojas, šie terapiniai metodai gali būti naudojami komplekse
Kiekviename trumparegystės stiklo etape akiniai veikia skirtingai:
Neleistini regėjimo korekcijos su akiniais privalumai yra jų prieinamumas, tiesioginio įsikišimo į akies audinį nebuvimas. Taip pat yra neigiamų pusių:
Naudojimo privalumai:
Tačiau toks patogus trumparegystės regėjimo koregavimo būdas turi trūkumų. Be to, kad kontaktiniai lęšiai turi išmokti dėvėti, reikia prisiminti, kad:
Tačiau kontaktiniai lęšiai ne visada leidžiami naudoti. Yra visas kontraindikacijų sąrašas:
Kontaktiniai lęšiai yra prieinamas trumparegystės regėjimo korekcijos metodas. Vieno gabalo kaina svyruoja nuo 600 iki 1 000 rublių.
Dėmesio! Naudojant kontaktinius ir naktinius lęšius, būtina laikytis visų dezinfekavimo priemonių, kad būtų išvengta patogeninių mikrobų akyse.
Pakankamas ortokeratologinių lęšių nelankstumas leidžia jiems aktyviai paveikti ragenos paviršių aštuonias valandas miego, todėl jis priartėja viduryje ir sutirštinamas kraštuose. Tai keičia mokinio dėmesį ir šviesos spindulių lūžimą. Po to, kai ryte nuimami lęšiai, jų poveikis išlieka visą dieną. Po pirmo naudojimo regėjimas atkuriamas iki 70-75%, o tada padidėja iki 100%.
2 nuotrauka. Naktinio objektyvo principo schema, skirta koreguoti trumparegystę. Produktas suteikia ragenai tinkamą formą, kuri grąžina regėjimą į normalią.
Naktinių lęšių naudojimo privalumai yra akivaizdūs:
Bet prieš tai, kai gausite tokį stebuklo lęšį, pacientas turi atlikti rimtą testą, kad būtų galima nustatyti galimas kontraindikacijas, taip pat atlikti išsamų ragenos tyrimą. Minimali kaina, apimanti visus ortokeratologinių lęšių gamybos tyrimus ir medžiagas, yra 20 tūkst. Rublių. Tačiau tai ne visi šio metodo trūkumai:
Ortokeratologiniai lęšiai yra kontraindikuotini vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.
Narkotikų tikslas yra pašalinti trumparegystės progresavimą ir užkirsti kelią nepageidaujamoms šios ligos pasekmėms. Gydymo planas apima tokius vaistus:
Kontraindikacijos gydant trumparegystę, yra individualus tam tikrų vaistų netoleravimas. Šio regėjimo korekcijos metodo kaina priklauso nuo gydytojo paskirtų vaistų komplekso.
Kai kurie veiksmingiausi trumparegystės sprendimo būdai:
Aparatinės įrangos procedūros gali išspręsti vaikystės trumparegystę, tačiau 40 metų amžiaus šis metodas nebebus pageidaujamas poveikis. Aparatų regėjimo stiprinimą paprastai sudaro gydytojo paskirtas kompleksas, kasdieninės procedūros, kurių kaina vidutiniškai yra 8 tūkst. Rublių 10 sesijų metu.
3 nuotrauka. Infraraudonosios spinduliuotės pagrindu atliekamos techninės procedūros eiga trumparegystės gydymui.
Paprasti pratimai padeda sumažinti pernelyg didelę raumenų įtampą, kuri dažnai sukelia visus vėlesnius regėjimo sutrikimus. Pratimai atliekami 4-5 kartus per dieną. Išreikšti gimnastiką, kad sumažintumėte nuovargį:
Toks paprastas pašildymas suteikia greitą apčiuopiamą poveikį. Nedelsiant atsipalaiduoja akių raumenys, padidėja kraujo tekėjimas į audinius ir šiek tiek padidėja regėjimo aštrumas.
Pagalba Reguliariai vykdant akių pratimus, sumažėja trumparegystės apraiškos.
Oftalmologas Batesas sukūrė savo regėjimo tobulinimo sistemą:
Kiekvieno pratimo pabaigoje turėtumėte uždaryti akis 2-3 sekundes.
Be to, siekiant pagerinti požiūrį, Batesas patarė panardinti regėjimo organus absoliučios tamsos būsenoje:
Zdanovo metodas, susijęs su trumparegystė, apima šiuos pratimus:
Rekomenduojama pateikti pateiktą kompleksą regėjimo gerinimui 3 kartus per dieną.
Svarbu! Bateso ir Zdanovo metodų efektyvumas nėra moksliškai įrodytas.
Norint suteikti akims stiprumo, pagerinti regėjimą, jų struktūriniai audiniai turi būti prisotinti vitaminais ir mikroelementais. Norėdami tai padaryti, galite:
Vietiniam naudojimui kompresai naudojami akims atnaujinti ir atsipalaiduoti:
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame siūlomos kelios pratybos, padedančios gydyti trumparegystę ir pagerinti regėjimą.
Siekiant išlaikyti gerą viziją, svarbu:
Prietaisų terapija arba akių fizinis lavinimas kartu su gydymu, kartais duoda rezultatų ne blogiau nei lazerinis koregavimas. Tačiau daugeliu atvejų žmogus pasirenka kontaktinius lęšius arba akinius, kad atsikratytų trumparegystės ar tiesiog kaip gyvenimo kokybės gerinimo būdą.
http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/Trumparegystė (trumparegystė) yra akių liga, kurioje asmuo aiškiai mato arti esančius objektus, bet nemato toli nutolusių objektų (jie atrodo migloti, neaiškūs).
Deja, ši liga nėra neįprasta, ir ji veikia tiek senus, tiek jaunus.
Yra keletas trumparegystės gydymo metodų ir metodų, kurie priklauso nuo paciento amžiaus, okupacijos ir fizinio aktyvumo laipsnio. Dėl regėjimo korekcijos oftalmologas gali paimti akinius arba kontaktinius lęšius, o kai kuriais atvejais gali rekomenduoti operaciją. Šiandien labiausiai paplitusios trumparegystės gydymo ir korekcijos rūšys yra:
Tačiau, naudojant įvairius regėjimo korekcijos metodus, trumparegystė gali būti gydoma namuose, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad toks kelias užims daugiau laiko ir reikės daugiau nei kantrybės. Jei esate pasirengęs atidžiai atlikti specialius pratimus akims ir gaminti įvairius vaistus, tada mes mielai pasidalinsime su jumis informacija apie tai, kaip ir ką daryti.
Norint sėkmingai gydyti trumparegystę, reikės griežtai ir reguliariai laikytis trijų pagrindinių taisyklių ilgą laiką:
Šis pratimų rinkinys padės sumažinti akių įtampą, pagerinti regėjimo kokybę, sustiprinti akių raumenis, prisidėti prie kraujo tiekimo ir deguonies tiekimo akims:
1. Pratimai, atliekami sėdint (pakelkite galvą, ištiesinkite nugarą):
2. Nuolatiniai pratimai (atsistokite, padėkite kojų pečių plotį, žiūrėkite priešais jus):
3. Pratimai atliekami patogioje padėtyje (sėdi, pusiau gulėti):
Kompleksą ar jo individualius pratimus per dieną galima atlikti 2-3 kartus. Po kiekvieno tokio treniruotės turite uždaryti akis ir visiškai atsipalaiduoti 1-2 minutes. Geriausias mokymų rezultatas pasiekiamas, jei juos atliekate reguliariai, o ne vieną kartą.
Tradicinė medicina siūlo savo būdus, kaip pagerinti regėjimą, ir jie suskirstyti į dvi grupes.
Mes nekalbėsime apie išsamią informaciją apie mitybą, kuri pagerina regėjimą - mes apie tai pranešėme atskirame straipsnyje - ir čia yra keletas receptų, paremtų natūraliais produktais, kurių sunku rasti:
Kartu su tinktūros vartojimu rekomenduojama palaidoti akis nuoviru nuo žolelių kolekcijos (žemiau receptas), taip pat patiekti losjonus ir suspausti.
Gydant trumparegystę namuose, reikia naudoti vaistažoles kompresų, losjonų ir lašų pavidalu, taip pat užpilai ir nuovirai, paimti viduje:
Yra daugybė nešiojamų prietaisų, kuriuos galima naudoti namuose gydant tiek trumparegystę, tiek ir kitus regėjimo sutrikimus. Tokio įsigijimo privalumas yra tas, kad gydymas gali būti atliekamas jums patogiu laiku (bent jau anksti ryte, bent jau vėlai prieš miegą).
Vienas iš tokių įrenginių yra „Vizulon“, kurio principas pagrįstas spalvų impulsų terapija: sesijos metu tinklainės nervų ląstelės veikia skirtingo dažnio ir intensyvumo spalvų signalais. Įrenginyje yra apie 40 skirtingų programų, kurios padeda gydyti daugelį akių ligų. Prietaisą galima naudoti net ir vaikams nuo 4 metų.
Kitas prietaisas, kurį galima naudoti namuose, siekiant išsaugoti ir atkurti regėjimą, taip pat pamiršti galvos skausmą, yra „HealthyEyes“ akių masažuoklis.
Nepriklausomai nuo gydymo gydant trumparegystę namuose, prieš pradėdami jį taikyti, pasitarkite su savo gydančiu gydytoju-akulistu apie tai.
http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyahTrumparegystė yra regėjimo liga, kuri sukelia didelį diskomfortą. Asmuo gerai mato tik tai, kas yra arti jo. Viskas, kas nutolusi, pateikiama fuzzy neryškioje formoje. Todėl faktinis klausimas yra toks: kaip gydyti trumparegystę.
Šiuolaikinė medicina gali išgydyti regėjimą net ir be operacijos. Yra įvairių būdų, kurie padės greitai išgydyti jūsų akis, ir jūs gausite 100% viziją.
Straipsnyje susipažinsite su alternatyviais trumparegystės gydymo metodais, kuriuose siūloma tiek tradicinė medicina, tiek alternatyvi medicina. Jūsų dėmesys yra specialūs pratimai, kuriuos galima atlikti namuose.
Sumažintas regėjimo aštrumas gali atsirasti dėl įvairių akies lūžio anomalijų. Trumparegystė yra viena iš labiausiai paplitusių. Trumparegystė arba trumparegystė, yra įgimta ir įgyta.
Paprastai, trumparegystė, akies obuolio dydis padidėja (ašinė trumparegystė), nors ji gali atsirasti dėl per didelio lūžio galios (lūžio trumparegystė). Kuo didesnis neatitikimas, tuo stipresnė trumparegystė.
Trumparegystė (akies trumparegystė) yra regos defektas, kuriame susilpnėja refrakcija, ty akies lūžio funkcija. Tokiu pažeidimu šviesos spinduliai, atsirandantys iš tolimų objektų, nesiruošia sutelkti dėmesį į tinklainę, kaip ir normalioje vizijoje, bet priešais jį.
Tokiu atveju tik fuzzy projekcija pasiekia apšvietimą, kuris gauna šviesą. Dėl to žmogus mato neryškų vaizdą. Su trumparegystė, artimas regėjimas išlieka normalus, nes spinduliai, atsirandantys iš netoliese esančių objektų, turi skirtingą kryptį. Ir kai žmogus žiūri į atstumą, jo akys paima lygiagrečius spindulius, kurie netinkamai projektuojami ant tinklainės.
Pagrindiniai trumparegystės simptomai yra:
Jei yra trumparegystė, žmogus turi blogą matymą atstumu, objektų įvaizdis yra neryškus, tačiau gera vizija lieka arti. Pacientai, turintys didelę trumparegystę, yra gerai matomi beveik pačioje nosyje, kai tolesnis aiškios regos taškas yra ne begalybė, bet keli centimetrai nuo akies. Jūs, be abejo, pamatėte tokius žmones, kurie, paėmę akinius, tiesiog pažvelgė į „nosį su nosimi“ prieš tiriamą objektą.
Trumparegystės požymiai, kai jie yra derinami su įvairių tipų astigmatizmu, yra ne tik atvaizdo nuovargis, bet ir:
Jei suaugusio amžiaus pradžioje atsiranda akių trumparegystė, ilgą laiką ji gali tęstis be simptomų, ir dažnai žmogus supranta regėjimo sutrikimus įprastinio tyrimo metu. Vaikystėje pirmieji trumparegystės požymiai paprastai pasireiškia pradėjus mokytis.
Vaikas dar blogiau išskiria objektus, blogai mato laive esančias linijas, skundžiasi galvos skausmu. Be to, su trumparegystė, susilpnėja Twilight vizija. Su šia sąlyga žmogus pastebi sunkumus, su kuriais susiduria tamsoje.
Pavojingiausia trumparegystės komplikacija yra tinklainės atsiskyrimas ir aklumas. Siekiant užkirsti kelią negrįžtamiems pažeidimams, svarbu laiku pripažinti pirmas prielaidas ir imtis atitinkamų prevencinių priemonių.
Miomia turi skirtingą raidos ir išraiškos laipsnį kiekvienam asmeniui. Išsiaiškinkime tai išsamiau, sutelkdami dėmesį į ligos pobūdį ir mastą.
Pagal miomijos raidos pobūdį:
Plėtros laipsnis išreiškia, kiek gilėja regėjimo sutrikimai. Galite pažymėti:
Trumparegystė atsitinka, kai padidėja pačios akies dydis ir klaidinga, vadinama apgyvendinimo spazmu. Spazmui nereikia nešioti akinius ir kontaktinius lęšius, gydomi vaistais ar mankšta.
Klaidingą trumparegystę (apgyvendinimo spazmą) sukelia raumenų, valdančių akies lęšį, perteklius. Kai žmogus žiūri į atstumą, šis raumenys yra atsipalaidavęs, o objektyvas turi plokščią formą, leidžiančią šviesai sutelkti dėmesį į tinklainę.
Kai mes tiriame objektus ar dirbame glaudžiai, ciliarinis raumenys yra pastoviai įtemptas ir sukelia lęšį išgaubta forma. Tai būtina norint pasiekti gerą viziją.
Norint, kad žmogus, turintis būsto spazmą, gerai matytų atstumą, jis turi pakeisti neigiamą stiklą, kaip ir trumparegystėje. Taigi terminas - klaidinga trumparegystė, kuri nesusijusi su akies dydžiu ar jo optikos galia, bet yra sukeltas tiksliai dėl skilvelio raumenų spazmo.
Trumparegystė yra labai dažna. Pagal statistiką, daugiau kaip 1 mlrd. Žmonių pasaulyje kenčia nuo trumparegystės. Dažnai laikomos trumparegystės priežastys:
Be trumparegystės priežasčių, oftalmologai taip pat nustato veiksnius, galinčius turėti įtakos šios ligos vystymuisi.
Kūno susilpnėjimas dėl prastos mitybos, perviršio, daugelio ligų. Pavyzdžiui:
Nepalankios vizualinio darbo sąlygos:
Trumparegystės diagnozę nustato okulistas, patikrinęs regėjimo aštrumą naudojant specialias lenteles. Pamatas taip pat tiriamas su specialiu veidrodžiu. Prieš atliekant šią procedūrą, pacientas paprastai palaidotas vaiko, kuris praplečia mokinį, akyse. Tai yra tradicinės procedūros.
Išsamus tyrimas apima:
Pagrindinės vaikų regėjimo problemos sudaro iki 7 metų. Po 7 metų vaiko vizualinė sistema pradeda patirti didesnį darbo krūvį, susijusį su mokymu. Būtent per šį laikotarpį pradeda vystytis ligos, kurios nebuvo pastebėtos ar anksčiau nebuvo užkirstas kelias.
Po 12 metų akių problemos paprastai negali būti gydomos. Pašalinus trumparegystę ir astigmatizmą paaugliui bus galima tik po 18 metų, kai jaunuolis gali atlikti lazerinio regėjimo korekciją.
Tačiau kai kuriais atvejais teisinga ir savalaikė vizijos kūrimo prognozė leidžia visai neuždėti akinių. Norint ištaisyti savo regėjimą, jam reikės tik gydymo kursų. Dėl tikslios regos diagnozės kreipkitės į oftalmologijos klinikos vaikų skyrių ir tik tose vietose, kur yra speciali diagnostikos įranga.
Atlikus išsamų ir išsamų tyrimą, gydytojas vedasi pokalbį su pacientu ir, remdamasis visais duomenimis, nustato gydymą.
Nėra visuotinės trumparegystės priemonės, nes viena liga buvo paveldėta, o kiti ją sukūrė tam tikru gyvenimo etapu. Priemonės, skirtos atsikratyti paveldimos miopatijos, visais atvejais nesuteikia norimų rezultatų.
Kalbant apie trumparegystės gydymą skirtingo amžiaus žmonėms, jie gali šiek tiek skirtis.
Vaikų trumparegystės gydymas yra geresnis pradžioje. Neaktyvumas gali sukelti ligos progresavimą. Paprastai tai yra procedūros, kurios sumažina pernelyg didelę akių įtampą ir pagerina kraujotaką akių audiniuose. Jei viskas daroma laiku, teigiamas rezultatas bus matomas po 4-6 mėnesių.
Vaikų, sergančių chirurgine intervencija, trumparegystės gydymas draudžiamas. Jei visi gydymo metodai nesukelia stabilaus rezultato, tuomet turėsite palaukti, kol vaikas bus 18 metų, kad vis dar galėtų atlikti operaciją. Bet kol ateis šis momentas, neturėtumėte nustoti taisyti savo vizijos leistinais metodais.
Norint nustatyti miopatijos gydymo metodą suaugusiems, visų pirma būtina nustatyti trumparegystės priežastį. Tai gali būti nervų pažeidimas, kuris yra atsakingas už okulomotorinę funkciją, piktnaudžiavimą alkoholiu, nikotino intoksikaciją, įvairias kitų vidaus organų ligas, nepakankamą ar netinkamą darbo vietos apšvietimą ir pan.
Jei priežastis randama, tai, žinoma, turi būti pašalinta ir lygiagrečiai užsiimti trumparegystės gydymu.
Daugelis žmonių lengviau gauti akinius arba lęšius, o problema, susijusi su miopatija, išsprendžiama. Reikėtų prisiminti, kad šie prietaisai padeda asmeniui matyti, kas anksčiau buvo neryški prieš akis, tačiau jie neatleidžia trumparegystės.
Šios ligos gydymas paprastai užima daug laiko. Visi jo metodai yra skirti lėtinti arba sustabdyti miopatijos vystymosi procesą ir užkirsti kelią įvairių komplikacijų vystymuisi.
Efektyviausi yra šie metodai:
Yra daug skirtingų programų, skirtų pagerinti akių apgyvendinimą (gebėjimą prisitaikyti prie skirtingų atstumų). Tai yra pratimai, skirti akių fokusavimui ir jo asortimento mokymui, akių raumenų stiprinimui, regėjimo organų atpalaidavimui po sunkių apkrovų.
Pagrindinis šių pratybų reikalavimas yra jų nuolatinis pakartojimas tokiu pačiu dažnumu ir trukme. Pavyzdžiui, kas 4 valandas arba kasdien vakarais 15 minučių.
Šiandien yra netgi kompleksinių pratimų akims, pateikiamos kompiuterinių programų ir programų „Android“ ir „IOS“ forma.
Darykite pratimą 1 minutę.
Senovės tokių gimnastikos būdų pagrindas yra tik 4 pratimai, kurie atliekami tam tikruose taškuose:
Vaistų gydymas trumparegystė, yra keletas.
Geriausias vaisto gydymo rezultatas gali būti pasiektas, jei jis atliekamas su kursais kas šešis mėnesius.
Fizioterapiniai miopatijos gydymo metodai yra: fonoforezė, elektroforezė, ciliulinio raumens stimuliavimas elektrolizėje arba lazeriu, taip pat akiniai, kurie masažuoja akis.
Įvairių rūšių poveikio trukmė įvairiais atvejais svyruoja nuo 7 iki 15 minučių. Gydymo eiga yra apie 10 procedūrų.
Progresyvi trumparegystė nuo fizioterapijos, sermionų injekcijos, 4% taufono, stiklakūnio ar alavijo ir PEMF LF-10 mTl poveikis yra nustatytas, nepertraukiamas režimas, ekspozicijos trukmė yra 7-8 minutės; 10 gydymo kursų. Audinių preparatai neturėtų būti skiriami brendimo metu.
Tuo pačiu metu gali būti atliekama ne-shp, kalcio ar 0,5% prozerino tirpalo endoninė elektroforezė. Srovė 0,5-1,5 mA, procedūrų trukmė 15-20 minučių; gydymo metu 10-15 procedūrų.
Dėl hemoragijos pradiniame stadijoje, skirtoje rezorbcijai, atliekama fibrinolizino arba chimotripsino endonazinė elektroforezė (10 metodas). Vėlesniuose etapuose (po 2-3 savaičių po kraujavimo), ypač su cicatricinių procesų vystymu, efektyviausia yra endozinė elektroforezė lekozyme ir lidz.
Sprendžiant tikslą, į pirmiau aprašytą fizioterapiją taip pat galima prijungti jodo elektroforezę, steroidus, biogeninius stimuliatorius (alaviją ir stiklakūnį).
Chirurginės intervencijos kurortui, kai yra didelis trumparegystės laipsnis (6 dioptrai). Taikant chirurginius metodus, užtikrinama ligos progresavimo prevencija ir lūžio korekcija.
Operacijos, naudojamos gydant trumparegystę, yra suskirstytos į:
Dažniausiai chirurgai atlieka lęšio ekstrahavimo operacijas, keratotomiją, keratofakiją, keratomileusis. Kai kuriose klinikose įdiegti modernesni chirurginio gydymo metodai, dėl kurių 12 dioptrijų sumažėja miopatijos indeksas.
Tiesą sakant, tokios akių patologijos atveju nėra sunku stebėti prevencines priemones. Būtina stebėti akių sveikatą nuo ankstyvo amžiaus. Pavyzdžiui, mokyklinio amžiaus vaikai turėtų vengti vizualinių organų pernelyg didelio darbo, ypač skaitydami, žiūrėdami televizorių ar žaisdami kompiuteriu.
Bendros tokios patologijos prevencijos priemonės yra tinkamas apšvietimas, geras patalpų vėdinimas, pagarba miegui ir poilsiui, dažnai pasivaikščiojimai gryname ore. Atviroje saulės šviesoje dėvėkite apsauginius akinius. Taip pat nepamirškite, kad laikomasi bendrai pripažintų higienos normų: nenaudokite kito asmens rankšluosčių, nešvarių nosinės ir nešluostykite akių neplautomis rankomis.
Be abejo, subalansuota mityba turi teigiamą poveikį viso organizmo, įskaitant regos organus, būklei. Todėl, siekiant išvengti bet kokių akių ligų, jūsų mityboje turi būti maisto produktų, kuriuose yra daug A, B1 ir B12 vitaminų, taip pat mikroelementų, pvz., Kalio, kalcio ir silicio.
Stenkitės valgyti daržoves ir vaisius, venkite pusgaminių. Valgykite kiek įmanoma daugiau žuvų ir žalumynų. Atkreipkite dėmesį į šviežią salotą, kurioje yra naudingų mineralų.
Medicinos gimnastika akims - paprasčiausias ir efektyviausias metodas spręsti įvairias regėjimo organų patologijas. Be to, galima atlikti pratimus žmonėms, turintiems 100% viziją, ir tuos, kurie jau dėvi korekcinius akinius.
Tokia profilaktika rodoma vaikams. Praleidę tam tikrą laiką akių gimnastikai, pagerinsite regėjimą ir užkirs kelią daugelio regėjimo organų ligų vystymuisi.
Šie pratimai apima sukamuosius judesius, sukurtus pagal laikrodžio rodyklę, ir atvirkščiai, žvilgsnio perkėlimas į artimus ir toli esančius objektus, suspaudimas ir dažnas akių vokų atsitraukimas.
Jei jaučiatės silpnos regėjimo komplikacijos, kreipkitės pagalbos į gydymo centrą. Šioje vietoje galite pasitarti su gydytoju, kad galėtumėte veiksmingai užkirsti kelią ligai. Pavyzdžiui, skaitymui įrengta atskira patalpa, kurioje specialus šriftas skaitomas maksimaliu atstumu nuo akių.
Jie praleidžia keletą minučių terapinės gimnastikos, atlieka procedūras, naudodamas masažuotojus, šviesos spinduliuotę. Jei baigsite visą tokio mokymo kursą, trumparegystės prevencija bus sėkminga.
Specialių akinių dėvėjimas leis jums neperžengti vizualinių organų, todėl regėjimas gerokai pagerės. Lęšiai trumparegystės profilaktikai yra dėvimi per dieną ir pašalinami naktį. Gydytojas skiria regėjimo korekcijos akinius.
Dabar žinote, kokie metodai padės užkirsti kelią trumparegystės vystymuisi ir išgydyti ligą ankstyvoje stadijoje be chirurginės intervencijos.
Net svarbių vitaminų nebuvimas gali paveikti stabilų regėjimo organų darbą. Kokie vitaminai dažniausiai skiriami?
Aš maniau apie tai. Kaip jau žinome, trumparegystė yra akių liga. Ir bet kokia liga gali būti gydoma.
Dabar nesakysime, kad geriausias gydymas yra prevencija. Jei mus domina trumparegystės ištaisymo klausimas, tuomet mūsų akys jau tapo blogesnės. Ir gerai, dabar su draugais su akiniais ir lęšiais visą savo gyvenimą? „O, ne,“ nusprendžiau ir pradėjau ieškoti informacijos.
Žinoma, jie iš karto siūlo lazerinio regėjimo korekciją, tačiau jūs vis tiek turite nuspręsti dėl tokios operacijos ir netgi sutaupyti pinigų. Tuo tarpu galite išbandyti kitus trumparegystės gydymo būdus.
Galima matyti ne chirurginę regėjimo korekciją. Ir aš sužinojau apie neįprastus naktinius lęšius - šis metodas Rusijoje nėra toks dažnas. Apskritai skaitykite toliau.
Trumparegystės gydymas yra ilgas procesas. Visais trumparegystės gydymo metodais siekiama sustabdyti arba sulėtinti trumparegystės vystymąsi, taip pat užkirsti kelią įvairių komplikacijų, kurias gali sukelti trumparegystė, vystymuisi.
Gydant trumparegystę, naudojami akiniai, kurie tarnauja kaip „ramentas“, ty atrodo, kad jie pakeičia pačios akies funkcijas.
Akių lašų, išplečiančių mokinį, naudojimo fone yra regėjimo korekcija naudojant akinius. Tokie lašai naudojami atsipalaiduoti akims ir palengvinti apgyvendinimo spazmus.
Kartu su šiomis priemonėmis gali būti priskirti įvairūs pratimai, skirti stiprinti ir atsipalaiduoti akių raumenis, pratimus su keičiamais lęšiais.
1. Vaistų gydymas trumparegystė.
Savo ruožtu, vaistų metodai skirstomi į:
Siekiant, kad medicininiai trumparegystės gydymo metodai būtų veiksmingi, jie turėtų būti vartojami kursuose, geriausias variantas 2 kartus per metus.
2. Fizioterapiniai metodai
Tai fonoforezė, ciliulinio raumenų lazerinis stimuliavimas, elektrinė stimuliacija, elektroforezė.
3. Chirurginis gydymas
Šie gydymo būdai yra skirti užkirsti kelią trumparegystės progresavimui ir teisingam lūžimui. Chirurginis gydymas yra taikomas tiems pacientams, kurie turi stiprią trumparegystę (virš 6 dioptrų).
Chirurgija, naudojama trumparegystei gydyti, skirstoma į dvi grupes:
1. Stiprinimo operacijos yra operacijos, kuriose į akies obuolį (atgal) įleidžiama tam tikra medžiaga, kuri stabdo akies išplitimą. Tokios operacijos apima užpakalinę skleroplastiką ir sklerostretinę injekciją.
2. Refrakcinės operacijos naudojamos akies optiniam gebėjimui ištaisyti. Tokios operacijos apima keratotomiją, keratomileusis, keratofakiją ir lęšio ištraukimą.
Šiuolaikiškesni chirurginio gydymo metodai šiuo metu yra eksimerinio lazerio operacijos: fotorefrakcinė keratektomija ir eksimerinio lazerio kerotomilez. Jie sumažina trumparegystę 12 dioptrų.
Su trumparegystė, lygiagrečiai šviesos spinduliai yra sutelkti prieš tinklainę, o ne ant jo. Pagrindinė trumparegystės korekcijos užduotis yra „priversti“ šviesos spindulius susikirpti ten, kur jis turėtų būti gamtoje.
Vienas iš labiausiai paplitusių trumparegystės - akinių ir kontaktinių lęšių korekcijos būdų. Tačiau tiek akiniai, tiek kontaktiniai lęšiai tik laikinai kompensuoja regos defektus, tačiau neišvengia trumparegystės.
Šiandien oftalmologijoje naudojami daugiau kaip dvidešimt trumparegystės gydymo būdų.
Lazerinis koregavimas yra efektyviausias ir dažniausias trumparegystės, hiperopijos ir astigmatizmo korekcijos metodas. Vizijos korekcija atsiranda dėl ragenos formos pasikeitimo.
Korekcijos metu, kai lazerio spindulys paveikia ragenos sluoksnius, kiekvienam pacientui suteikiama „natūralaus lęšio“ forma su individualiais parametrais.
Lazerinis koregavimas pašalina trumparegystę iki 12-15,0 D ir atliekamas „vienos dienos“ režimu.
Ekspozicijos gylis yra griežtai ribotas - ne daugiau kaip 130–180 mikronų, todėl saugu kalbėti apie šio trumparegystės gydymo metodo tikslumą ir saugumą.
Šiuolaikinės lazerinės sistemos yra suprojektuotos taip, kad pradėtų dirbti tik esant tam tikroms mikroklimato sąlygoms: temperatūrai, drėgmei, dulkėms ir pan.
Įrenginys „jaučia“ mažiausius pokyčius ir „atsisako“ dirbti, jei kažkas gali pažeisti technologiją.
Yra keletas lazerinio korekcijos metodų: LASIK (LASIK), SUPER-LASIK (SUPER LASIK), EPIC-LASIK, LASEK (LASEK), PRK, FEMTO-LASIK (INTRA-LASIK). Jie skiriasi nuo poveikio laipsnio ir ragenos paviršiaus formavimo būdo, tačiau gydymo esmė yra identiška
Refrakcinio lęšio keitimas (lensectomy)
Jis naudojamas gydyti aukštesnio laipsnio trumparegystę (iki –20 D). Šio metodo esmė - pašalinti permatomą lęšį, kai objektyvo optinė galia yra nepakankama arba, priešingai, pernelyg stipri.
Trumparegystės gydymas lęšių atranka sujungiamas su dirbtinio lęšio patalpinimu į akį - akies lęšis, turintis būtiną optinę galią.
Faktas yra tas, kad lęšio optinė galia, netgi esant stipriems trumparegystės laipsniams, išlieka apie 20,0 D. Todėl didžioji dauguma atvejų, be jo, akis negali sutelkti vaizdo į tinklainę.
Dažniausiai lęšio lūžio keitimas naudojamas, kai asmuo prarado natūralų akies gyvenimą (akies gebėjimas aiškiai atskirti skirtingu atstumu esančius objektus).
Visos manipuliacijos atliekamos per savaime užsandarinančią mikrodėžę (apie 2,5 mm).
Tai buvo įmanoma, kai atsirado tokių metodų, kaip fakoemulsifikacija (skaidrus akies lęšis ultragarso pagalba paverčiamas emulsija ir pašalinamas iš akies).
Lęšio refrakcinio pakeitimo veikimui naudojama daugiabriaunė chirurginė sistema. Tai leidžia atlikti operacijas per 15–20 minučių.
Dėl trumparegystės gydymo naudojant lūžio lęšio pakeitimo metodą nereikia ligoninės ir dygsnių.
Fakinių lęšių implantavimas
Skirtingai nuo lęšio refrakcinio pakeitimo, rekomenduojama, kad fizinis lęšis implantuojamas, kai asmuo netenka natūralaus būsto.
Gydymo metu natūralus žmogaus lęšis lieka vietoje, o specialus lęšis yra implantuojamas į akies priekinę arba priekinę kamerą.
Tokia operacija atliekama „vienos dienos“ režimu per 2,5 mm mikroschemą ir nereikia susiuvimo.
Dažniausiai naudojami užpakaliniai kameros lęšiai, kurie yra implantuojami už rainelės priešais lęšį ir nėra papildomai pritvirtinti.
Tokio trumparegystės gydymo pranašumas yra tas, kad naudojant phakic lęšius galima koreguoti labai aukštą trumparegystės laipsnį (iki –25 D).
Radialinė keratotomija
Gydant trumparegystę su radialine keratotomija, aplink ragenos periferiją yra atliekami ne radialiniai pjūviai.
Kartu šie pjūviai keičia ragenos ir jos optinės galios formą, gerindami regėjimą.
Tačiau, nepaisant to, kad šis gydymo metodas vienu metu buvo lūžis lūžio operacijoje, jis turi pakankamai trūkumų:
Dėl šios priežasties šiuolaikinėse oftalmologinėse klinikose trumparegystės gydymui paprastai nenaudojama radialinė keratotomija.
Keratoplastika (ragenos plastika)
Naudojant keratoplastiką, kaip ir eksimerinio lazerio korekcijai, regėjimo korekcija vyksta keičiant ragenos formą.
Bet nors su eksimeriniu lazeriniu koregavimu, tai atsitinka dėl audinių išgarinimo, o su keratoplastija, rezultatas pasiekiamas dėl transplantacijos (dažniausiai tai yra tam tikri donoro ragenos sluoksniai), kuris formuojamas naudojant programinės įrangos modeliavimą.
Transplantaciją galima persodinti į ragenos storį, esantį ant ragenos priekinių sluoksnių, arba juos pakeisti.
Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, koks trumparegystės gydymo metodas yra labiausiai pageidautinas. Iš tiesų, daug kas priklauso nuo atskirų akies struktūros savybių ir vizualinės sistemos būklės operacijos metu.
Tik aukštos kvalifikacijos specialistas gali nustatyti, kuris metodas turėtų būti pasirinktas šiuo konkrečiu atveju. Kartais naudojama įvairių technologijų derinys, leidžiantis ištaisyti įvairiausius nukrypimus.
Trumparegystės gydymas gali būti konservatyvus (be operacijos) ir veikiantis.
Konservatyvūs gydymo būdai apima:
Šiuo metu gydoma trumparegystė ir greitai, chirurgijos pasirinkimas priklauso nuo trumparegystės laipsnio, komplikacijų nebuvimo ar buvimo.
Nepamirškite apie kontrolę: ultragarsinis akies ilgio matavimas turi būti atliekamas kas šešis mėnesius.
Trumparegystės komplikacijos (kraujavimas, tinklainės atsiskyrimas ir kt.) Gydomos tik specializuotame ligoninės skyriuje, kur atliekamas bendras konservatyvus ir chirurginis (jei yra) gydymas.
Pastaraisiais metais gydant trumparegystę vis labiau pradedama taikyti chirurginiai gydymo metodai.
Kai trumparegystė yra silpna ir vidutinio sunkumo, atliekama operacija, kurios metu mikroskopinis ragenos sluoksnis pašalinamas specialiu lazeriu, kuris keičia optines akies savybes ir sumažina arba visiškai pašalina trumparegystę.
Po tokios operacijos, kai tokia operacija yra didelė, trumparegystė gali atsigauti, todėl atliekamos kitos operacijos, pvz., Pakeičiant lęšį minkštu lęšiu su tam tikru refrakcijos laipsniu.
Progresyvios trumparegystės atveju atliekamos skleroplastijos operacijos, kad būtų išvengta komplikacijų - sustiprėja išorinė akies membrana (sklera), kad būtų išvengta vidinės membranos (tinklainės) ištempimo ir traumos.
Siekiant pagerinti kraujo tiekimą į akies obuolį, kraujagyslėse atliekamos regeneravimo operacijos.
Trumparegystė yra gydoma, jums tiesiog reikia tai padaryti.
Ortokeratologija (naktiniai lęšiai) yra vienas iš neinvazinio regėjimo korekcijos metodų naudojant kietus dujų pralaidžius kontaktinius lęšius, kurie dėvimi naktį ir nuimami ryte.
Šis metodas leidžia daryti be akinių ir kontaktinių lęšių per dieną ir turėti gerą regėjimą.
Korekcinis poveikis yra grįžtamasis, todėl ortokeratologiniai lęšiai turi būti dėvimi kiekvieną naktį arba kas antrą naktį, tai yra individualus parametras.
Nepaisant to, kad ortokeratologija pradėjo populiarėti tik per pastaruosius kelis dešimtmečius, šis metodas buvo žinomas nuo praėjusio amžiaus 60-ųjų.
Jos įkūrėjas yra George'as Jessenas. Jis pirmą kartą aprašė metodą, vadinamą ortofokusu.
Jessen naudojo kietuosius polimetilmetakrilato (PMMA - polimetilmetakrilato) kontaktinius lęšius, kad ištaisytų trumparegystę, kuri buvo lygesnė nei ragena.
Laikui bėgant jis sužinojo, kad netgi pašalinus tokį lęšį iš akies, regėjimo aštrumas, pasiektas su jos pagalba, ilgą laiką išlieka.
Per artimiausius du dešimtmečius techniką, pavadintą „ortokeratologija“, ištyrė ir sukūrė daugelis specialistų. Tačiau regėjimo korekcijos, naudojant kietuosius lęšius, rezultatai buvo įvairūs ir prastai nuspėjami.
Pirmieji didelio masto ortokeratologijos klinikiniai tyrimai buvo atlikti Kerns praėjusio amžiaus 70-ųjų metų antroje pusėje.
Trijų metų tyrimo metu jis stebėjo trumparegystę pacientus, kurie buvo suskirstyti į tris grupes: pirmuosius ortokeratologinius lęšius (OK-lęšius), antrąjį - įprastinius lęšius, pagamintus iš polimetilmetakrilato, o trečiąją grupę dėvėjo akiniai.
„Kearns“ sužinojo, kad ragenos centras pagal ortopedologinius lęšius užima lygesnę formą. Taigi jis pirmiausia nustatė OK lęšių veikimo mechanizmą.
Vėlesniais metais keletas mokslinių tyrimų grupių atliko rimtą darbą ortopedologijos srityje. Šių klinikinių tyrimų rezultatai buvo įvairūs ir nenuspėjami.
Bet kokie lūžio pokyčiai buvo laikini ir reikalavo periodiško lęšių dėvėjimo, kad būtų išlaikytas poveikis.
Tais metais tai sukėlė nusivylimą tarp mokslininkų Pagrindinis darbo tikslas buvo stabilus regėjimo gerinimas.
Dėl šios priežasties susidomėjimas ortopedologija labai susilpnėjo ir šioje srityje dirbo tik nedaug entuziastų.
Tačiau devintajame dešimtmetyje ortopedologijos plėtra gavo naują postūmį. Taip buvo dėl ragenos topografų išvaizdos ir prieinamumo, naujų medžiagų, skirtų lęšių gamybai, ir, svarbiausia, su atvirkštinės geometrijos lęšių atsiradimu.
Tai objektyvai, kurių periferija yra staigesnė už centrą (įprastiniai lęšiai yra priešingi).
Atvirkštinės geometrijos lęšiai davė greitą ir nuspėjamą regėjimo korekcijos efektą. Nuo to laiko prasidėjo šiuolaikinis ortopedologijos vystymosi etapas.
2002 m. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino pirmuosius naktinius kontaktinius lęšius.
Šiuolaikiniuose OK objektyvuose yra 4–5 paviršiaus zonos. Kiekvienos iš šių zonų parametrai gali skirtis, o tai užtikrina optimalų objektyvo tinkamumą ir planuojamo rezultato pasiekimą labai tiksliai.
Visų pirma, bet kokio regėjimo korekcijos metodo saugumas. Šiuo metu nėra duomenų apie rimtas problemas, kurias sukėlė naktiniai lęšiai.
Pagrindiniai pranešimai apie neigiamą naktinių lęšių poveikį yra susiję su mikrobinio keratito atsiradimu.
OK-lęšiai 30% sumažina epitelio centrinės zonos plitimą. Šiuo metu nėra aišku, ar ragenos epitelio storio sumažėjimas gali prisidėti prie mikrobinių infekcijų įsiskverbimo.
„Watt“ ir „Swarbrick“ analizavo 50 pranešimų apie mikrobų keratito atsiradimą dėvėdami naktinius lęšius.
Remiantis jų duomenimis, 80 proc. Atvejų pranešta apie keratitą iš Rytų Azijos, o 90 proc. Atvejų azijiečiai buvo pacientai. Apie 60 proc. Pacientų buvo 15 metų ar jaunesni.
Daroma prielaida, kad kai kuriais atvejais keratito atsiradimas gali būti susijęs su vandens naudojimu iš čiaupo valant lęšius.
Taigi būtina vengti naudoti vandentiekio vandenį, kad būtų galima prižiūrėti lęšius ir naudoti specialius sprendimus.
Dauguma literatūroje paskelbtų tyrimų parodė trumparegystės korekciją su OK lęšiais nuo −1,5 iki –4 dioptrų.
Tačiau yra pranešimų apie trumparegystės pataisymą iki –5 dioptrų. Kai kuriems pacientams trumparegystė gali būti koreguojama iki –6 dioptrių.
Didžiausias regėjimo korekcijos poveikis (iki 75%) naktiniais lęšiais paprastai pasiekiamas po pirmojo naudojimo.
Visiškas korekcijos ir stabilumo rezultatai per 7–10 dienų Per dieną, kai objektyvas nėra apsirengęs, poveikis šiek tiek sumažėja nuo −0,25 iki −0,75 dioptrų.
Norint išlaikyti visišką regėjimo korekciją, turite dėvėti objektyvą kiekvieną naktį, o kai kuriais atvejais - kas 2-3 naktis. Kai kurie pacientai per naktį praleidžia naktį.
http://ozrenie.com/blizorukost/lechenie.html