Priklausomai nuo vaiko amžiaus, hiperopija gali būti ne defektas, o norma. Bet jei regėjimo aiškumas nėra atkurtas, reikia korekcijos ir gydytojų pagalbos.
Žvilgsnis į atvaizdą susidaro už tinklainės, todėl vaikas gauna neryškų objekto vaizdą, kuris yra 20-40 cm atstumu nuo jo.
Dažniausiai galite pastebėti regėjimo problemas 5-7 metų amžiaus, kai vaikas pradeda mokytis.
Yra trys tolimojo laipsnio laipsniai:
Hiperopija yra būdinga visiems naujagimiams. Iki 3-4 metų ji paprastai išnyksta savaime, tačiau, jei kūdikiams diagnozuota patologija, patartina parodyti vaikui gydytojui 2 metus.
Paprastai hiperopija neturėtų viršyti 3 dioptrijų, bet jei kompleksinio tyrimo metu per vienerių metų vaikai yra virš 5 dioptrijų, gydymas turi būti pradėtas, nes po šešerių metų vaikas turės rimtų regėjimo problemų.
Dėl šių priežasčių gali pasireikšti vaikų hiperopija.
Per vienerius metus oftalmologas, naudodamasis specialiais prietaisais, turėtų ištirti vaiko akis.
Įgimtas toliaregystė vaikai gali praeiti, praėjus 3 mėnesiams po gimimo, nes vaiko iki vienerių metų akių organai sparčiai vystosi. Bet jei išlieka patologija, jums reikia nuolatinės medicininės stebėsenos. Tai paprastai yra aukštas hipopsijos laipsnis.
Hiperopija vaikams iki vienerių metų taip pat vadinama fiziologine. Tai norma, priežastis yra sutrumpintas akies obuolio dydis. Šis akies struktūros bruožas būdingas visiems naujagimiams iki 2 mėnesių. Patologija savaime praeina ir nereikalauja gydymo.
Simptomatologija priklauso nuo hiperopijos laipsnio, tuo didesnė yra, tuo sunkiau simptomai:
Vaikai negali ilgą laiką sutelkti dėmesį į vieną darbą, jie yra dirglūs ir dėl regėjimo problemų atsitraukia. Kartais jie jaučia degimo pojūtį ir smėlio jausmą.
Uždegiminės gleivinės ligos pasireiškia dėl to, kad vaikas nuolat nušlifuoja akis dėl nuovargio, jis gali nešioti infekciją.
Oftalmologas gydo vaikų hiperopiją. Jei jūsų vaikų ligoninėje nėra tokio specialisto, galite kreiptis į savo pediatrą.
Stebint vaikus galima nustatyti toliaregiškumą. Esant patologijai, jie visada per ilgus atstumus peržiūri knygas. Vaikai lėtai skaito, be to, jiems nepatinka tai daryti, tačiau jie mielai apsvarstys spausdinimą ir plakatus ant sienų.
Išnagrinėjus okulistą naudojamas specialus stalas, pagal kurį gydytojas nustato regos aštrumą, ragenos kreivumą ir dydį. Šiame etape galite nustatyti ikimokyklinę - patologiją, kurioje vaikas nemato mažo spaudinio ar artimų objektų.
Diagnostika turėtų vykti kartą per metus.
Kiti tyrimo metodai:
Mažiau dažnas apgyvendinimas arba binokulinis regėjimas.
Ar vaikas gali išgydyti hiperkopiją? Taip, jei laiku kreipiatės į gydytoją. Ankstyvame 4 metų amžiuje sunku pastebėti patologiją, nes vaikas negali apibūdinti savo pojūčių. Bet jau po 5-6 metų galite įtarti akių problemas.
Ikimokyklinio ir mokymosi laikotarpiu apkrova didėja, todėl patologija sparčiai vystosi. Jei praleisite šį tašką, tik pataisymas padės.
Net jei kūdikiui yra 2,5–3 dioptrių, tai kūdikiui nereikia gydyti. Visos medicininės procedūros yra įmanomos pasiekus vienerių metų amžiaus.
Hiperopija vaikams, sergantiems 3 metų vaiku, artėja prie 4-6 metų, bet jei nepastebima jokio pagerėjimo, reikia tęsti gydymą. Priešingu atveju iki 10 metų vaiko regėjimo aštrumas gerokai sumažės ir jis turės nuolat dėvėti akinius ar lęšius.
Kardininiai metodai nenaudojami. Jei toliaregystės laipsnis per 1-3 metus yra didelis, tada naudokite aparatūros techniką. Jie apima:
Metabolizmo procesams pagerinti gali būti naudojamos kitos procedūros.
Aparatinės technikos yra visiškai neskausmingos. Jie vyksta žaidimo forma, todėl vaikai juos lengvai toleruoja. Taikyti aparatūros apdorojimą gali būti ne daugiau kaip 3-5 kartus per metus.
Taškai šiame amžiuje nėra išleidžiami. Jie ne tik atneš rezultatų, bet gali padaryti daug žalos.
Norint atkurti regėjimo aštrumą be medicininių procedūrų, būtina aprūpinti vaiką vitaminais. Būtinai įtraukite į mitybą švieži vaisiai (bananai, persikai, abrikosai, slyvos), daržovės (morkos, pomidorai, kopūstai, žirniai), mėlynės, cukranendrių, džiovinti vaisiai ir graikiniai riešutai. Vaikui reikia vitaminų A ir C bei kalio.
Kūdikių vaistus naudinga suteikti maisto papildų pavidalu. Jie pagerina medžiagų apykaitą ir pagreitina akių organų vystymąsi, kuris turi įtakos patologijos sumažėjimui.
Šio amžiaus grupės vaikų toliaregystės gydymas turi prasidėti regėjimo korekcija. Net esant mažam hipermetropijos lygiui vaikas turi dėvėti pliusus, apie + 1D. Jie turi dėvėti tik skaitant, grojant kompiuteryje ar žiūrėdami televizorių. Visada nešiokite akinius.
Objektyvus galima dėvėti tik paauglystės metu.
Kartu su koregavimu akims naudokite techninę priežiūrą ir pratybų terapiją. Kaip gydyti hiperopiją vaikams su pratimais?
Gimnastika akims atrodo taip:
Naudinga pakaitomis skaityti ir piešti, o pakaitomis naudoti kiekvieną akį. Daugiau apie vaikų regėjimo korekciją →
Žvilgsnis į vaikus, vyresnius nei 6 metų, pasireiškia tuo, kad silpnas (ilgametis) akis iš pradžių padermės, kad matytų įprastą, tačiau tai sukelia tik akių raumenų spazmus dėl ilgos pernelyg didelės perpildymo. Nuo septynių metų gydantis gydytojas paskyrė akinius su surinkimo lęšiais. Taip pat naudokite aparatūros techniką, vitaminų terapiją ir mankštos terapiją.
Lazerinė operacija naudojama tik tada, kai vaikas yra 16 metų.
Retais atvejais, kai padidėja hipopsijos laipsnis, atsiranda strabizmas ir kitos komplikacijos, nurodoma mikrochirurgija. Operacijos metu objektyvas yra nuimamas ir įdedamas dirbtinis. Po operacijos vaikas gerai mato bet kuriuo atstumu. Daugiau apie akių chirurgiją →
Prevencinės priemonės yra svarbios ne tik tiems, kuriems diagnozuota 3 metų amžiaus hiperopija, bet ir visiškai sveiki vaikai.
Prevencija:
Sergamumo prevencija yra lengviau nei atsikratyti.
Vaikų toliaregystė nėra nekenksminga liga. Jei vaikas gimsta su dideliu anomalijų laipsniu, o regėjimas per pirmuosius gyvenimo metus nepradeda normalizuotis, reikia nedelsiant kreiptis į oftalmologą. Vaikas gali išsivystyti strabizmu arba „tinginiu akies“ sindromu, kuriam būdingas ženklus vienos akies regėjimo pablogėjimas.
http://okulist.pro/bolezni-glaz/dalnozorkost/gipermetropiya-u-detey.htmlŽvilgsnis į akis yra regos sutrikimas, kai pacientas negali aiškiai atskirti artimų objektų, nors jis paprastai mato atstumą. Tai žinoma kaip hiperopija. Dažnai ši problema kyla vaikams. Tėvai turi suprasti, kada tai yra norma, ir kada - nuokrypis.
Apie hipertemijos gydymo vaikams ir jaunesniems kaip vienerių metų vaikams nuo 2 iki 6 metų, vyresnių nei 7 metų, priežastis ir būdus pasakysime mūsų medžiagoje.
Nedideliu mastu toliaregiškumas nesukelia gydytojų baimės, nes vaikas aktyviai auga, jo akys taip pat sparčiai vystosi ir formuojasi fiziologiškai teisingas ryšys tarp įvairių akies obuolio struktūrų.
Hiperopija išnyksta pačiam vaikui 3-4 metų amžiaus. Jei tai neįvyksta, gydymas skiriamas. Amžiaus riba, kuri laikoma riba tarp normalaus ir nenormalaus, yra amžius, kai vaikas pradeda mokytis.
Tai galima paaiškinti tuo, kad netgi pradinėse klasėse vaiko regėjimo organai patiria rimtų įtempių, kurie sukelia greitą patologijos progresavimą.
Fiziologinis reiškinys vadinamas toliaregystumu, kai vertybės neviršija trijų dioptrijų - tik toks vaiko kūno sumažėjimas gali kompensuoti savo atsargas.
Jei pirmasis išsamus regėjimo organų tyrimas, kuris paprastai vyksta vienerių metų amžiuje, atskleidžia didelį hipopsijos laipsnį, gydymas yra būtinas. Tai leis ateityje išvengti daugelio neigiamų pasekmių.
Įprasta, kad hiperopija suskirstoma į tris pagrindinius tipus:
Vidutinė forma (vizija iki penkių dioptrų).
Apsvarstykite dar vieną dalyką. Akių tyrimas ne visada atskleidžia toliaregystę, todėl reikia kreiptis į oftalmologą. Gydytojas gali nustatyti diagnozę atlikdamas regėjimo aštrumo tyrimą su apkrova ir artimu subjektui. Dėl ankstyvos diagnozės ir teisingo optinio koregavimo komplikacijų rizika gali būti sumažinta.
Pradėtas žvilgsnis gali sukelti strabizmą. Norint išsiaiškinti daiktą, vaikas turi sugadinti vieną ar kitą akį, kuri provokuoja konvergencinį šnypštimą.
Paprastai vaikas sutelkia savo viziją su abiem akimis ir matys, kaip tai yra platus, pilnas vaizdas. Su chaotiška akių įtampa gali išnykti tūrio matymas, o vaikas matys viską, kas lygi, kaip ir paveiksle. Squint gali sukelti traumas arba aukštas karščiavimas.
Dėl tokių priežasčių gali pasirodyti vaiko tolimumas.
Glaukoma (padidėjęs akispūdis).
Žvilgsnis į vaikus iki vienerių metų vadinamas fiziologiniu. Tai yra norma, ir jos priežastis yra sutrumpintas akies obuolio dydis. Ši funkcija būdinga naujagimiams iki dviejų mėnesių ir savaime, be gydymo.
Pagrindinis toliaregystės požymis yra miglotas tų objektų, kurie yra arčiau nei 30 cm, regėjimas.
Padidėjus patologijai, vaikas gali ne tik matyti artimus objektus, bet ir sunku žiūrėti į atstumą. Laikui bėgant, tai sukelia ląstelių funkcijos sumažėjimą regos smegenų regione, dėl to ateityje sumažės regėjimo aštrumas.
Norint aptikti hiperopiją, atliekamas specialus tyrimas.
Atropinas lašėja į vaiko akis, sukelia mokinio išsiplėtimą ir lęšį. Tada gydytojas per specialų prietaisą tikrina akies vidų.
Norėdami nustatyti nedidelius regos sistemos sutrikimus, turite reguliariai apsilankyti oftalmologe.
Yra atvejų, kai sunku nustatyti toliaregystę, nes pacientas neturi skundų. Liga yra klastinga, nes ji gali būti paslėpta už normalaus regėjimo.
Tada akys prisitaikys prie to, kas vyksta. Jei laikui bėgant patologija neatskleidžiama, kūdikio būklė pablogės.
Jis pats pajus blogą jausmą, nervingumą, galvos skausmą.
Laikotarpiu nuo 1 metų iki 3 metų vaikų regėjimo organai aktyviai vystosi. Šiuo metu galite tiksliai diagnozuoti hiperopiją ir imtis veiksmų. Skiriant gydymą, yra didelių tikimybių, kad normalus regėjimas sugrįš į vaiką.
Tėvai užrašą - ką reikia žinoti apie vaikų akių ligas? Skaitykite apie šias ligas:
Būtina nedelsiant gydyti anomalijos diagnozę. Tai padės išvengti komplikacijų, galbūt vizualinė funkcija bus visiškai atkurta. Korekcija per akinius arba kontaktinius lęšius yra draudžiama vaikams iki trejų metų amžiaus.
Jaunesniems ir vyresniems mokyklinio amžiaus vaikams, turintiems lengvą patologijos laipsnį, matomi regėjimo korekcijos akiniai su teigiamais objektyvais. Oftalmologo tipas pasirenka individualiai, priklausomai nuo konkretaus paciento.
Yra keletas būdų gydyti ligą.
Akių terapinė gimnastika yra vienas iš veiksmingų būdų gydyti ir užkirsti kelią toliaregystei. Pratimai yra paprasti, lengva prisiminti ir atlikti, neatsižvelgiant į sąlygas. Akių judesiai turi būti lygūs.
Efektyviausi pratimai:
Būtina pastatyti nedidelį objektą 30 cm atstumu nuo akių. Taip pat žiūrėkite objektą pirmiausia ir uždarykite. Pažiūrėkite, kad palaikytumėte kelias sekundes.
Sklandžiai pasukite galvą į šoną, perkelkite vaizdą iš dešinės į kairę ir tada pasukite galvą priešinga kryptimi. Pakartokite 9-10 kartų.
Jei tik vienoje akyje aptinkami patologiniai regėjimo sutrikimai, pratimai turėtų būti atliekami uždarant sveiką akį. Tam galite naudoti baltą popieriaus lapą.
Iš konservatyvių gydymo būdų skiriami vaistai vidaus naudojimui. Dauguma jų yra lašai, greitai sugeria ir pradeda veikti.
Dažnai problema yra paslėpta vietiniuose procesuose, ir šiuo atveju ji išnyksta. Vaistai pagerina akies obuolio regėjimą ir mitybą. Juose yra vitaminų ir maistinių medžiagų.
Daugelis lašų priklauso vaistams, kiti - biologiškai aktyviems priedams.
Šiai problemai naudojami vaistai skirstomi į šias grupes:
A, C ir E vitaminų lašai (optometristas, Viziomaks, Adrusen Zinko).
Į lašus su riboflavinu (sumažinkite akių patologijų atsiradimo riziką).
Fizinė terapija apima subalansuotą mitybą su visais reikalingais mitybos komponentais, gimnastika. Lazerio stimuliacija ir vaizdo kompiuterio regėjimo korekcija gali padėti pašalinti akies optinės sistemos trūkumus.
Aparatūra naudojama siekiant sustiprinti viziją ir užkirsti kelią patologijos vystymuisi.
Gydymas yra neskausmingas, jis gali būti naudojamas vaikams ir būti chirurgijos alternatyva.
Dažniausi instrumentinio gydymo metodai yra lazerinis stimuliavimas, spalvų pulsų terapija ir elektromostimuliacija.
Spalvų impulsų terapijos metu pacientas dedamas ant specialių akinių su įmontuotu šviesos signalo skleidėju.
Elektromagnetiniai impulsai patenka pro akies centrą ir tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą.
Šis metodas yra visiškai saugus ir neskausmingas, gali būti derinamas su kitais gydymo metodais.
Kai patologija aptinkama 7 metų ir vyresniam vaikui, jis gali būti rodomas dėvėti akinius arba kontaktinius lęšius. Taškai, kuriuose yra teigiamų lęšių, priskiriami nedideliam masteliui.
Siekiant užkirsti kelią hipopsijai, būtina atkreipti dėmesį į vaiko vizualinių funkcijų stiprinimą. Tam galima taikyti specialias technines priemones, kurias individualiai parenka oftalmologas.
Atsižvelgiama į individualius akies struktūros bruožus ir jau nustatytus pažeidimus. Tokie renginiai gali būti surengiami kaip žaidimas, kuris leidžia dirbti net mažiausiu.
Dar daugiau naudingos informacijos apie tolimojo elgesio priežastis ir būdus galima rasti šiame vaizdo įraše:
Tėvai taip pat turi atkreipti dėmesį į apšvietimo kokybę kambaryje, kur vaikas atlieka namų darbus. Kitas dalykas yra apriboti pernelyg didelį TV ir kompiuterio entuziazmą.
http://malutka.pro/bolezni/oftalmologicheskie/dalnozorkost.htmlŠiemet mano dukra nuėjo į pirmąją klasę. Prieš mokyklą, kaip turėtų, jie patikrino regėjimą, viskas buvo normalu. Po trijų mėnesių kilo problemų; dukra, skaitydama, pradėjo skaudėti akis ir skausmą, nuo paskutinio stalo ji pradėjo matyti blogai. Apreikštas okulistui, jis diagnozavo toliaregystę +1. Gydytojas sakė, kad toks regėjimas vyksta šiame amžiuje ir yra normalu, jis gali atsigauti su amžiumi. Po mėnesio, jei simptomai išlieka, užsirašykite skaitymo akinius. Aš kažkaip nepasitikiu taškais. Aš pats kenčiu nuo trumparegystės, o akinių nešiojimas dar labiau apsunkina problemą, bet ne išgydo. Ar kas nors susidūrė su panašia problema? Ką darėte? Gal yra būdas išgydyti hiperkopiją, nesinaudojant akiniais?
Hiperopija vaikystėje gydoma tik naudojant akinius ir kontaktinius lęšius. Ir tai padaryti kuo anksčiau, nes galimų komplikacijų ir sutrikimų. Tol, kol sutrikimo laipsnis yra mažas, akiniai gali visiškai ištaisyti regėjimą. Su amžiumi vizualinė sistema turėtų būti tinkamai suformuota, o akiniai nebebus reikalingi.
Jei toliaregystė nėra gydoma, tai gali sukelti strabizmą, dažną konjunktyvitą ir neigiamai paveikti judėjimo koordinavimą ir tinkamą orientaciją erdvėje. Tuo pačiu metu, be taškų, parodyta ir aparatinė priežiūra, jei šios komplikacijos jau prasidėjo. Jums reikia atlikti gydymą kelis kartus per metus. Jų dažnis priklauso nuo kiekvieno paciento akių būklės savybių ir dėl to nusprendžia oftalmologas.
Nuo ankstyvo amžiaus reikia išspręsti toliaregiškumo prevenciją. Būtinai reguliariai tikrinkite oftalmologą. Paprastai jis turėtų būti tikrinamas kartą per metus.
Jūs taip pat turite laikytis pagrindinių rekomendacijų, kurios padės išsaugoti normalią viziją. Svarbiausia yra, kad rašant ir skaitant būtų tinkama šviesa. Ji taip pat turi atitikti režimo apkrovas akims. Tėvai turėtų stebėti, kiek laiko vaikas praleidžia už kompiuterio, televizoriaus ir įtaiso ekrano. Būtina periodiškai atlikti akių pratimus. Ir bendras kūno stiprinimas turi teigiamą poveikį akims.
Hiperopija gali būti ištaisyta, jei tai daroma kuo greičiau. Tuo pačiu metu jums reikia stebėti regėjimą nuo ankstyvo amžiaus ir reguliariai apsilankyti oftalmologe. Nepamirškite, kaip laikomasi teisingo režimo ir „rūpintis“ akimis.
http://v-dome-deti.ru/teenagers/health/d4jmx8/Šiais laikais vaikams dažnai būdingi įvairūs regėjimo sutrikimai. Ir daugeliu atvejų liga pasireiškia kaip hiperopija, kuri reikalauja nedelsiant ištaisyti. Ši liga yra ypač pastebima 5-7 metų amžiaus, kai vaikas pradeda mokytis disciplinų ir skaityti. Tai suprantama, bet kaip išgydyti hiperopiją vaikams, perskaitykite šį straipsnį.
Hiperopija yra akies lūžio anomalija, kai vaizdas, esantis ilgais atstumais, yra ne tinklainės centre, bet už jo.
Dėl lūžio paklaidos sutrikusi akies lūžio galia ir atsiranda prastai matomų objektų.
Priešingu atveju hiperopija vadinama toliaregystė.
Hiperopija vaikams skirstoma į tris tipus:
Po gimdymo vaikai visuomet rodo vidutinį hipopsijos laipsnį (apie 3 dioptrus). Trečiaisiais metais vizualinė kūdikių sistema tampa dar labiau išsivysčiusi, o ilgalaikio regėjimo laipsnis mažėja iki 1-1,5 dioptrių.
Tačiau kai kurie vaikai gimsta su didele hiperopija, kuri nesumažėja, kai vaikas auga ir vystosi.
Paprastai pirmasis vaikų akių gydytojo tyrimas atliekamas praėjus 6 mėnesiams po gimimo, antrasis tyrimas - po 12 metų. Standartas vienerių metų amžiuje yra ne daugiau kaip 2,5 dioptrijų.
Yra tokios hipermetropijos pasireiškimo amžiaus normos:
Paprastai nukrypimai, didesni ar mažesni nuo šių normų vaikams, laikomi blogais ženklais. Jei nuokrypis yra didesnis už amžiaus normą, tuomet vaikai yra visiškai įmanomi, jei nukrypimas yra mažesnis už normą, tikėtina, kad atsiras trumparegystė.
Tėvai turėtų ypač atkreipti dėmesį į 6-7 metų amžiaus vaiko regėjimo sutrikimus, kai vaikas patenka į mokyklą.
Tai yra amžiaus riba, kai vaiko toliaregystės apraiškos nėra norma, o patologija, reikalaujanti privalomo korekcijos. Jei šio amžiaus hiperopija nėra gydoma, yra didelė komplikacijų rizika. Be to, vaiko mokymas sukels didesnę apkrovą vaiko regėjimo sistemai, kuri yra kupina spartaus regėjimo patologijos progresavimo.
Daugeliu atvejų hipermetropijos priežastis yra akies obuolio dydžio sumažėjimas ant priekinės ir užpakalinės ašies.
Tokiu atveju akis įgauna išpūstą formą, todėl šviesos spinduliai, einantys pro optinę akies sistemą, yra sutelkti už tinklainės, o tai galiausiai lemia neryškią, neryškią objektų viziją.
Vaikams toliaregystė pasireiškia net gyvenimo pradžioje. Daugeliu atvejų pagrindinė toliaregystės priežastis yra nenormali akies anatomija.
Paprastai vaikai pirmaisiais gyvenimo metais turi labai mažą akies obuolio dydį. Tačiau laipsniškas šio regėjimo defekto šalinimas atsiranda dėl akies obuolio augimo, kai vaikas vystosi. Kai kurie naujagimiai turi įgimtą toliaregystę. Šios ligos atsiradimas atsirado dėl įgimtos silpnos lęšio ar ragenos refrakcijos galios. Įgimtas hiperopija vaikams paprastai būna aukštas (daugiau kaip 3 dioptrai).
Šiuo atveju kyla pavojus susirgti akių ligomis - strabizmu ir ambliopija.
Hiperopijos simptomai gali skirtis priklausomai nuo hipopsijos laipsnio:
Hiperopiją paprastai galima nustatyti tik oftalmologinėje įstaigoje, naudojant specialų vizualinį tyrimą. Ši akių liga negali būti aptikta įprastiniu akių tyrimu. Vaikai turi reguliariai diagnozuoti trumparegystę, bent kartą per metus.
Kai kuriais atvejais mažo laipsnio vaiko nuotolį gali kompensuoti akies aparatas, todėl galima teigti, kad vaikas turi gerą regėjimą, kurio nereikia koreguoti. Oftalmologai tai vadina slaptu toliaregiškumu. Dėl šios priežasties latentinė regėjimo problema gali vėliau palaipsniui mažinti, taip pat apskritai pablogėti vaiko būklė, atsirandanti dėl akių nuovargio ir dažno galvos skausmo. Paprastai vėliau nustatytą toliaregystę galima ištaisyti tik lazerio regėjimo korekcija. Todėl, siekiant išvengti tokių problemų, vizualinės sistemos tyrimas visada turėtų būti kruopščiai ir reguliariai.
Hiperopijos nustatymas vaikams atliekamas pagal vaiko išplitimo metodą, kurio pagalba atsispindi akies lęšis ir išryškėja tikras akies lūžis.
Šiais laikais oftalmologija turi apie 20 veiksmingų hiperopijos gydymo būdų savo arsenale.
Dažniausiai pasitaikantys hipersopijos korekcijos metodai yra akiniai ir kontaktiniai lęšiai. Tačiau šie regėjimo korekcijos metodai yra laikini, nes jie negali nuolat išgelbėti vaiko nuo toliaregystės.
Iki 3 metų amžiaus vaikai neatlieka hiperopijos korekcijos. Prieš šį amžių vaikams kontaktiniai lęšiai ar akiniai yra kontraindikuotini, nes jie gali jiems kelti didelį pavojų. Mikro chirurgija ant akių paprastai nėra atliekama iki aktyvaus regėjimo organo augimo laikotarpio pabaigos.
Vyresniame amžiuje leidžiama žvilgsnio koreguoti toliaregystę. Akinių pasirinkimas ir akių gydytojo gydymo kontrolė. Dėl trumparegystės gydymo paprastai pasirenkami sferiniai arba sferocilindriniai rinkimo („plius“) lęšiai, kurių pagalba dėmesys nukreipiamas į tinklainės paviršių.
Kontaktinių lęšių nešiojimas paprastai leidžiamas tik vyresniems paaugliams, nes ši kategorija yra atsakinga už šią regėjimo korekciją. Tai bus gana sunku priprasti prie kontaktinių lęšių mažiems vaikams, be to, lęšiams reikia griežtai laikytis nešiojimo, higienos ir netikslaus lęšių naudojimo taisyklių, dėl kurių gali kilti infekcinių ligų.
Akiniai arba kontaktinio regėjimo korekcija vaikams gali būti derinami su technine ar fizioterapine procedūra. Jis naudojamas regėjimo funkcijai skatinti, spazmams mažinti ir akių raumenų naudojimui.
Apie medžiagą galima rasti apie kūdikių konjunktyvitą.
Toliau pateikiamos fizioterapinės procedūros, skirtos gydyti hiperopija:
Siekiant išvengti ligos progresavimo, atliekamas papildomas gydymas. Norint pašalinti komplikacijas ir simptomus, pagerinti akių audinių metabolinius procesus, oftalmologai paskiria specialius vaistus.
Gydant hiperopiją vaikams, taip pat galima atlikti lazerinę korekciją. Paprastai ją atlieka vaikai, sulaukę 18 metų, turintys stabilią hipopsijos formą. Tai yra labai tikslus, neskausmingas būdas pašalinti hiperopiją ir kitų tipų lūžio klaidas. Lazerinė korekcija leidžia visapusiškai grąžinti viziją su „hiperopija“ į +6 dioptrus. Tačiau šios procedūros metu yra tam tikrų kontraindikacijų. Taip pat būtina žinoti, kad lazerinė akių operacija gali sukelti didelių komplikacijų.
Didelė hiperopija (daugiau kaip +6 dioptrai) atliekama mikrochirurginė refrakcinė chirurgija. Operacijos metu išimamas skaidrus lęšis, o į jo vietą implantuojamas dirbtinis akies lęšis. Dirbtinio lęšio pagalba galima aiškiai matyti objektus tiek artimuose, tiek ilguose atstumuose.
Labai svarbi gydant hiperopiją yra vaiko mityba. Vaikas turėtų valgyti daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų.
Naudingas poveikis akims:
Be to, vaikai skatinami naudoti vitamino C turinčius maisto produktus gydant hiperkopiją. Tai apima:
Siekiant sustiprinti akių kraujagysles, vaikus, kenčiančius nuo hipopsijos, rekomenduojama vartoti daug polinesočiųjų rūgščių turinčius maisto produktus:
Jei ignoruojate aukšto laipsnio vaikų hipoterapijos gydymą, yra didelė komplikacijų rizika. Jei vaiko lūžio klaida nėra laiku aptikta ir pašalinta, gali atsirasti komplikacijų, pvz., Konvergencinis strabizmas ir ambliopija.
Konvergencinis strabizmas atsiranda dėl pernelyg didelių akių raumenų. Viršįtampis paprastai atsiranda dėl to, kad kūdikis nuolat stengiasi sumažinti akis į nosį, kad būtų aiškiau matomas. Dėl ilgalaikio akių raumenų pernelyg didelio išsiskyrimo gali atsirasti ir būsto spazmas. Ši liga, kaip ji išsivysto, praranda gebėjimą reaguoti į židinio nuotolio pokyčius, todėl regėjimo aštrumas greitai mažėja.
Progresuojant strabizmui, atsiranda kartu atsiradusi strabizmo komplikacija - ambliopija. Ambliopija daugeliu atvejų išsivysto vaikams, sergantiems pažengusia hiperopia. Šis regėjimo nuokrypis pasireiškia sumažėjus vienos akies regėjimo aštrumui. Labai dažnai abliopija vystosi kartu su strabizmu.
Reikšmingos komplikacijos gali sukelti progresinę hiperopiją. Jei ši liga nėra gydoma, akies skysčio nutekėjimas gali būti sutrikdytas ir galiausiai gali atsirasti glaukoma. Ši komplikacija pasireiškia nuolatiniu arba periodišku akispūdžio padidėjimu virš leistino lygio. Glaukoma paprastai sukelia aklumą.
Hiperopija vaikams yra gana sunku gydyti. Todėl šią ligą yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Prevencinės priemonės ypač reikalingos vaikams, turintiems paveldimą polinkį į hiperopiją.
Kad išvengtumėte hiperopijavimo, turite laikytis šių taisyklių:
Ragenos nudegimų gydymas suvirinimo būdu: pirmosios pagalbos ir tolesnės priežiūros rekomendacijos.
Nuo kokio amžiaus galite dėvėti vaikams skirtus lęšius, sužinosite šiame straipsnyje.
Hipermetropija (akių hiperopija) yra gana rimta, bet gydoma vaikų liga. Kad būtų išvengta neigiamo šios ligos poveikio, tėvai turėtų reguliariai tikrinti savo vaikus su oftalmologu. Be to, jauname amžiuje geriausia koreguoti hiperopiją.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/gipermetropiya-u-detej-chto-eto-takoe.htmlŽvilgsnis į vaikus yra regėjimo pažeidimas, kuris pasireiškia tuo, kad nesugebėjimas aiškiai atskirti artimus objektus, o tolimas regėjimas lieka normalus. Hiperopija taip pat vadinama hiperopija.
Nedidelio laipsnio žvilgsnis vaikystėje paprastai nesukelia gydytojų baimės, nes šiuo metu yra aktyvus kūno augimas - yra greitas akies augimas, o fiziologiškai teisingi ryšiai tarp atskirų akies obuolio struktūrų.
Dažniausiai per 3-4 metus hiperopija išnyksta savaime, o jei tai dar neįvyko, paskiriamas tinkamas gydymas.
Amžiaus riba, kuri yra riba tarp normos ir patologijos, yra amžius, kuriuo vaikas eina į mokyklą.
Tokio laipsnio poreikį paaiškina tai, kad net pirmojoje klasėje vaiko regėjimas patirs didelių įtampų, galinčių sukelti greitą regėjimo patologijos progresavimą.
Fiziologiniai reiškiniai gali būti laikomi toliaregystėmis (hiperopija), kurių dydis neviršija 3 dioptrijų - tik toks regėjimo sumažėjimas gali būti kompensuojamas paties vaiko kūno atsargomis.
Jei pirmasis visapusiškas vizijos tyrimas, kurį dauguma vaikų patiria vienerių metų amžiuje, atskleidžia didelį toliaregystį, būtinas ankstyvas tinkamo gydymo pradžia - jo naudojimas ateityje padės išvengti daugelio komplikacijų (mokykloje ir likusiame paciento gyvenime).
Hipermetropija yra gana klastinga liga, kurios simptomai dažnai nesukelia jokių rūpesčių. Vaikai, turintys regėjimo problemų, greitai pavargsta, negali normaliai studijuoti, prastos klasės, miega blogai, dažnai yra neklaužada ir negali sutelkti dėmesio į užduotį.
Tėvams dažnai atrodo, kad visos šios apraiškos yra paprastos vaikų nuotaikos, bet geriau, kad laiku būtų išvengta ar gydoma, kad pasitarkite su gydytoju.
Tačiau reikia nepamiršti, kad įprastas regėjimo testas negali atskleisti tolimumo, todėl reikia kreiptis į vaikų akių gydytoją.
Gydytojas galės diagnozuoti šią ligą tik patikrinęs regėjimo aštrumą, kai vizualūs krūviai yra arti nuo objekto. Tai yra ankstyvoji diagnozė ir adekvačios optinės korekcijos, siekiant sumažinti įvairių nemalonių komplikacijų tikimybę, pvz., Strabizmą (konvergencinį priešišką) ir ambliopiją - „tingios akies“ vystymąsi.
Jei toliaregystė toliau progresuoja, ji sukels akies skysčio nutekėjimą, o tai gali sukelti glaukomą, kuri atsiras labai jaunam pacientui.
Čia padidėja akispūdžio padidėjimo požymiai
Pagrindinis toliaregystės pasireiškimas yra neryškus artimųjų objektų matymas. Norint geriau apsvarstyti kažką artimo, vaikas turi įtempti savo regėjimą.
Vaikų hiperopija yra suskirstyta į tris laipsnius. Vaikų trumpalaikis žemas laipsnis - iki +2 D. Tokius trikdžius kompensuoja dideli celiulinio raumenų sugebėjimai ir lęšio elastingumas, tuo pačiu sumažindami ciliarinius raumenis, lęšis tampa išgaubtas, spindulių lūžio fokusas patenka ant tinklainės, o vaikas gerai mato ir toli ir netoliese. Tačiau nuolatinis akių skausmas sukelia dažnai galvos skausmą, akių nuovargį, neurozę ir atsilikimą mokykloje.
Vidutinė hiperopija vaikams - nuo +2 iki +5 D; tokie vaikai žiūri į atstumą, bet negali labai atidžiai matyti. Aukštasis hiperopija vaikams - virš +5 D; vizija yra mažesnė, vaikai nemato gerai, tiek artimi, tiek tolimi objektai.
Vidutiniu ir dideliu tolimumu, laipsniškai mažėja optinio smegenų žievės ląstelių funkcija, nes jie negauna aiškaus vaizdo, o tai reiškia, kad nėra jokios paskatos normaliam šių ląstelių vystymuisi. Dėl to sumažėja regėjimo aštrumas ir atsiranda ambliopija.
Ambliopija arba „tingi akis“ - tai regos aštrumo sumažėjimas, susijęs su smegenų žievės pokyčiais ir negali būti koreguojamas, t. Y. Netgi su akiniais, regėjimas sumažėja. Ilgalaikis toliaregiškumas taip pat gali paskatinti konvergencinį kartu atsirandantį strabizmą.
Dažnai vaikai nepastebi regėjimo sutrikimų, todėl labai svarbūs yra tokie vaikai aptinkantys ir gydantys okulisto profilaktiniai tyrimai.
Pagrindinės vaikų toliaregystės priežastys - fiziologija. Vaiko akies obuolys eina per natūralius vystymosi etapus. Žvilgsnis į vaikus iki vienerių metų neviršija trijų dioptrijų. Jau šešis mėnesius vaikų akys grįžta į normalią padėtį. Išimtiniais atvejais reikalingas toliaregiškumo koregavimas. Tam naudojami specialūs akiniai.
Kai kuriais atvejais, dėl įvairių priežasčių, vaikams pernelyg didelė terpė viršija tris dioptrus. Vaikas stengiasi išsiaiškinti objektą ir įtempti akis. Tačiau vaiko toliaregystę ne visada kompensuoja kūno jėgos. Todėl kūdikis gali sumažinti smegenų, atsakingų už regėjimą, funkciją. Ji negauna aiškių vaizdų. Neuronams atimamos paskatos tinkamai vystytis. Dėl to atsiranda ambliopija ir regėjimo aštrumas. Daugelis kūdikių kartu su žvilgsniu atskleidžia šnypštėjimą.
Vaikų toliaregystės priežastys yra gana skirtingos:
1. Tam tikri akies struktūros anatominiai sutrikimai:
2. Paveldimas polinkis į aplinką (jei abu tėvai turi regėjimo sutrikimų, tada jie turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į vaiko regėjimą). Be to, veiksniai, turintys įtakos akies vystymuisi nėštumo metu, gali paskatinti patologijos vystymąsi. Būtent:
Hiperopija gydymas vaikams, taip pat kartu su ambliopija, atliekamas pagal akinių korekcijos foną. Nuolatiniam nusidėvėjimui skiriami toliaregiškumo ir ambliopijos taškai. Paprastai taškų stiprumas yra mažesnis už hipermetropijos laipsnį. Ši technologija yra pagrįsta vaikystėje, nes ji skatina akių augimą ir padeda sumažinti hiperopiją.
Ir pažiūrėkime, kaip elgtis su hiperopija vaikams? Taip pat vyko pediatrijos tolimojo gydymo gydymo kursai, įskaitant įvairius regėjimo skatinimo metodus. Hiperopijos gydymas vaikams susideda iš penkių iki šešių skirtingų metodų. Visi vaiko toliaregystės gydymo metodai yra neskausmingi, gerai toleruojami vaikams ir apima žaidimo akimirkas.
Kursai, skirti vaikams peršokti, turėtų būti atliekami 4-5 kartus per metus. Vaikų toliaregystės gydymo dažnumą ir vaikų toliaregystės gydymo metodų sąrašą nustato vaiko vedantis oftalmologas. Šiuolaikinės konservatyvios techninės įrangos, skirtos vaikų toliaregystei, gydymas, daugeliu atvejų gali išgydyti ambliopiją. Be to, tinkamai gydant hiperopiją vaikams, kuriems yra ambliopija, daugeliu atvejų galima išgelbėti vaiką nuo nuolatinio akinių korekcijos.
Iki šiol yra trys būdai, kaip ištaisyti hiperkopiją: akinius, kontaktinius lęšius ir chirurginį koregavimą. Akiniai arba kontaktiniai lęšiai („plius“) parenkami individualiai, atsižvelgiant į regėjimo aštrumą ir susijusias ligas.
Vaikams, turintiems ilgalaikį regėjimą, patariama kuo greičiau pradėti naudoti korekcinius lęšius. Paprastai gydytojas juos nurodo stiklams, kad juos būtų galima nuolat dėvėti. Su amžiumi daugelis ilgalaikių vaikų turi akies obuolį, kuris pailgėja ir regėjimas atitinkamai atkuriamas.
Suaugusiųjų lęšiai ar akiniai reikalingi tik skaitymui ir darbui. Tik su dideliu toliaregystės laipsniu priskiriamos dvi akinių poros: viena „artimiesiems“, kitiems „duota“. Pasirinkus akinius reikia nuolat stebėti oftalmologą, kad prireikus pakeistų stipresnius arba silpnesnius lęšius. Žvilgsnis į toliaregystę lazeriu naudojamas, kai vaikas jau yra 18 metų.
Vaikų toliaregiškumo nustatymas yra įmanoma tik klinikinėje aplinkoje. Norėdami tai padaryti, atlikite mokinio vaisto išplitimo tyrimą, kurio metu lęšis atsipalaiduoja ir parodo tikrą akies lūžimą. Todėl bent kartą per metus būtina apsilankyti oftalmologe.
Yra atvejų, kai su šimtu procentų sveiką regėjimą susidūrė su maža toliaregystės problema, tačiau dėl kompensuojančios akies aparato savybės regėjimas buvo išlaikytas normalus.
Tačiau reikia nepamiršti, kad paslėptos regėjimo problemos ne tik blogina regėjimą, bet ir apskritai sutrikdo normalią vaikų būklę. Vaikas greitai erzina arba tiesiog pasitraukia. Jis dažnai kenčia nuo galvos skausmo, o jo gerovė blogėja. Tokiai problemai išspręsti galima tik anksti ir teisingai tikrinant regos sistemą ir visą gydymo kursą.
Diagnozuojant vaikų hiperopiją, yra trys stadijos:
Hiperopija gydymas apima regėjimo korekciją naudojant įvairius metodus.
Pagrindiniai iš jų yra:
Akiniai
Labiausiai naudojamas metodas yra toliaregystės gydymas dėvėti akinius. Nors, nepaisant visų akinių privalumų, jie patiria daug nepatogumų tiems, kurie juos dėvi. Dažnai jie tampa nešvarūs, beveik be jokio neatsargumo. Taškų slydimas, kritimas ir labai sunkus aktyvaus fizinio aktyvumo procesas.
Kontaktiniai lęšiai
Kontaktiniai lęšiai naudojami gydant hiperopiją, sudėtingą ambliopiją, kitaip tariant, silpną regėjimą. Anksčiau vaikams nebuvo paskirti kontaktiniai lęšiai, bet dabar jie darosi daug dažniau. Lęšių naudojimo trūkumas yra jausmas, kad kažkas įstrigo į akis, priprato prie jų ilgą laiką, kontraindikacijos jų naudojimui ir galimas išvaizda
Ankstyvosiose stadijose labai gera pagalba gali būti ypatinga akių gimnastika, turinti toliaregiškumą. Jei tai darote kasdien, galite išvengti atsikratymo naudojant prevencines priemones.
Norint sustabdyti ligos vystymąsi ir paprastai atsikratyti, reikia atlikti labai paprastus, bet veiksmingus pratimus. Jie pakoreguos akių raumenų darbą, pagerins jo aprūpinimą krauju, o tai pagerins regėjimą. Tačiau tai įmanoma, kai gimnastika yra reguliariai atliekama, be to, asmuo gauna reikiamą mitybą, kad suteiktų akims būtinus vitaminus ir mikroelementus.
Be to, labai svarbu ne perkrauti akis, žiūrint televizorių ir žiūrint į kompiuterio monitorių. Jei nuo ankstyvosios vaikystės nepastebėsite, kaip vaikas skaito, rašo, sėdi prie savo stalo, kiek tęsiasi knyga nuo savęs, tuomet akių darbinis pajėgumas pablogėja. Žinoma, tėvams sunku uždrausti vaikui žiūrėti televizorių ar naudotis kompiuteriu, taip pat nebūtina pasikliauti vaiko sąmoningumu, todėl šie procesai turėtų būti aiškiai riboti. Svarbu, kad vaikas reguliariai vaikščiotų gryname ore, atliktų elementarius fizinius pratimus, o tai užtikrins, kad vaiko kūno apykaita būtų normali.
Todėl, jei jūsų vaikas turi hiperopiją, pradėkite daryti specialius pratimus akims. Jei yra galimybė prijungti senelius prie šio proceso, visi naudos iš bendro pratybų vykdymo. Arba gimnastika kartu su kūdikiu niekam nebus nereikalinga, be to, jūs suprasite, kaip atlikti pratimus, ir galėsite jam pateikti kai kurias detales.
Pratimai 1. Prieš pradėdami specialius pratimus, turite paruošti akis, nes bet kurioje sporto salėje jums reikia įšilti. Šiuo atveju tai yra akies obuolio raumenų atsipalaidavimas. Pratimas vadinamas palming. „Palm“ - palmių vertimas iš anglų kalbos. Todėl pratybose dalyvauja delnai. Uždenkite akis su jais, kad šviesa nepatektų į akis. Pirštai gali būti išdėstyti taip pat patogiai. Nereikia spausti akių. Galite paslysti rankas ant tam tikro paviršiaus arba atsigulti. Pagalvokite apie kažką malonaus, tai leis jums atsipalaiduoti ir atsikratyti įtampos. Jums nereikia priversti atsipalaiduoti savo akių, tiesiog mąstykite savo mintis ir raumenys atsipalaiduos. Šviesos šiluma turėtų būti iš delnų ir šiltas. Prieš atlikdami treniruotę, galite šiek tiek patrinti ranką ant delno, taip šildydami jų paviršių. Jūs turite būti padėtyje, kai akys užsidarytos kelias minutes. Tada lėtai atidarykite delnus, o jūsų akys grįžta į įprastą apšvietimą.
2 pratimas. Šis pratimas leidžia ne tik atsikratyti hiperopijos, bet ir padeda normalizuoti akių ir kaklo stuburo kraujotaką ilgą darbą sėdint. Iš savo patirties žinau, kad tiems, kurie praleidžia daug laiko prie kompiuterio, tai yra nepakeičiama. Šis pratimas vadinamas „rašymo nosimi“. Mes patogiai sėdi ir įsivaizduojame, kad nosis yra rašiklis arba pieštukas. Pageidautina pažvelgti į nosies viršūnę, tačiau kartais tai gana sunku. Tada jūs galite įsivaizduoti, kad esate Pinokis, o nosis yra ilgas, kaip šis linksmas medinis berniukas. Pažvelkite į įsivaizduojamo nosies viršūnę, turėtumėte pabandyti atsipalaiduoti akis. Ir dabar parašyk žodį su savo ilgą nosį, judindami galvą ir kaklą, ty raidės turi būti gana didelės. Galite piešti kažką. Svarbu, kad jūsų akys stebėtų savo piešimo ar žodžio įsivaizduojamą liniją. Toks pratimas idealiai turėtų būti atliekamas 15 minučių, tačiau, jei iš pradžių tai yra sunku, galite pertraukti trumpus (1-2 minutes).
Pratimai 3. Akių lygyje padėkite pirštus. Skleiskite pirštus ir per juos pabandykite pamatyti, kas yra priešais jus. Po truputį pasukite galvą į dešinę ir į kairę, neperkėlę pirštų. Apskritai, pabandykite juos ignoruoti, tiesiog pažiūrėkite į juos per juos. Po kelių posūkių pasirodys, kad pirštai taip pat juda su galva. Tai reiškia, kad pratimas atliekamas teisingai.
Pratimai 4. Sėdėkite patogiai, atsipalaiduokite, laukiu. Pasukdami galvą, pasukite galvą į dešinę. Grįžkite į pradinę padėtį, tą patį reikia padaryti kairėje. Pakartokite 5-10 kartų kiekviena kryptimi.
Pratimai 5. Pradinė padėtis yra tokia pati, kaip ir treniruotėje. 4. Padėkite dešiniosios rankos pirštą į akis 30 centimetrų atstumu. Fokusuokite žvilgsnį kelias sekundes toli esančiame objekte, tada pažvelkite į piršto viršūnę. Keletą sekundžių ištirkite pirštą. Tada vėl žiūrėkite į atstumą. Pakartokite 10 kartų.
Pratimai 6. Sėdėdami ant kėdės, masažuokite galvą, jos nugarą ir kaklą iš viršaus į apačią. Švelniai patrinkite ir patraukite odą. Šis pratimas yra labai naudingas, jis pagerina kraujotaką. Masažą tęskite 3 minutes.
Pratimai 7. Sėdi ant kėdės, jums reikia pakelti dešinę ranką į akių lygį. Naudokite pirštus, kad atliktumėte apskritimo judėjimą pagal laikrodžio rodyklę, stebėdami juos. Atstumas tarp akių ir pirštų turėtų būti apie 50 cm, tas pats turėtų būti atliekamas ir kairėje rankoje, tik pasukite pirštus prieš laikrodžio rodyklę. Pakartokite šį pratimą 7 kartus.
Važiuodami atkreipkite dėmesį į nespalvotus paviršius. Atkreipkite dėmesį, ištirkite žolę ant vejos, namų sienų. Stenkitės neimti akių, žiūrėti judančius objektus. Tai gali būti važiuojantys automobiliai, plaukiojantieji debesys, oro balionas, krintantis lapas iš medžio. Visa tai labai gerai treniruoja akių raumenis.
Visi minėti patarimai ir gimnastika turėtų būti atliekami kiekvieną dieną. Ir tada poveikis bus. Apskritai šie pratimai turėtų tapti norma. Jei nustosite juos daryti, sumažės akių raumenų tonas, o situacija vėl gali pablogėti.
Kai vaikas eina į mokyklą, akių apkrova didėja daug kartų. Todėl būtinai laikykitės šių taisyklių:
Padėkite savo vaikui pamatyti visas pasaulio spalvas aukštos kokybės. Jei kartu laikotės rekomendacijų, visi naudos turės!
Tegul mūsų vaikų akys visada bus sveikos!
Apšvietimo režimas - norint teisingai reguliuoti regimąją apkrovą, pvz., Skaitymas turėtų būti atliekamas tik geru apšvietimu, naudojant šviesos šviesą arba stalinės lempos, kurios galia yra nuo 60 iki 100 W, nenaudokite fluorescencinių lempų ir vadinamųjų namų šeimininkų! Ypatingas dėmesys skiriamas televizoriaus žiūrėjimui ar darbui (žaisti) kompiuteryje. Neleiskite vaikui sėdėti per arti ekrano, griežtai draudžiama naudoti pernelyg kontrastingą vaizdą (ty, jei žiūrite televizorių ar kompiuterį vakare, būtinai įjunkite viršutinę šviesą). Na, savaime, televizijos ar kompiuterio naudojimo terminas.
Vizualinio ir fizinio krūvio režimas - teigiamas poveikis turi akių treniruotės keitimo režimą su aktyvia, judančia poilsio vieta. Pavyzdžiui, aš perskaičiau 30 minučių - 30 minučių, pabėgau, persekioti, trumpai tariant, nuplėškite save nuo kėdės ar sofos! Tai yra rekomendacijos žmonėms, neturintiems nukrypimų, ir jei jūs ar jūsų vaikas turi hiperopiją, nepamirškite apie gimnastiką akims! Čia yra laikas dainuoti „Oda prie Švedijos sienos“!
Gimnastika akims - dar vienas svarbus dalykas, po 20-30 minučių treniruočių, susijusių su akių apkrova, labai rekomenduojama atlikti akių pratimus. Tuo pat metu svarbu atsikratyti kėdės ar sofos!
Gera mityba yra svarbus momentas sveikoms akims! Maistas turėtų būti subalansuotas baltymų, vitaminų ir mikroelementų, tokių kaip Zn, Mn, Cu, Cr ir kt. Akims galima naudoti vitaminus.
http://proglaziki.ru/bolezni/dalnzrst/dalnozorkost-u-detej.html