Šiandien, švenčiant Pasaulio regėjimo dieną, prisimenama, kad 95 proc. Informacijos apie pasaulį ateina per akis, o spartus technologijų vystymasis blogina daugumos žmonių viziją. Kaip patikrinti, ar gerai matote?
Pagrindinės regos sutrikimo priežastys yra glaukoma, trumparegystė, katarakta, gerontologiniai, diabetiniai fondo pokyčiai, o svarbi šių ligų raida atliekama technologijomis, ypač kompiuteriais, televizoriais ir kitais prietaisais.
Vienas iš veiksnių, padedančių išsaugoti regėjimą ir išvengti akių ligų, yra savalaikė prevencija. Svarbu vengti „sausos akies sindromo“, kuris yra svarbus žmonėms, dirbantiems dirbtinės šviesos kambariuose, reguliariai atlikti akių pratimus, ilgą laiką dirbant kompiuteriu kas 30–40 minučių, kad pertraukos atsipalaiduotų akims, pabandyti dažniau mirksėti ilgą regėjimo apkrovą.
Antrasis veiksnys yra savalaikis simptomų nustatymas, nes iki 80% regėjimo problemų galima išvengti, jei laiku kreipiatės į gydytoją. Pastebėjus net menkiausią nukrypimą nuo įprastos „pasaulio vizijos“, pvz., Skaitant tekstą, susiliejimas, žiūrėdamas į atstumą, atrodo, kad objektai yra rūke, akys laistomos arba yra „smėlio akyse“ jausmas, kartais prieš „musių“ akis, yra diskomfortas, skausmas ar niežulys. akys - svarbu neužlaikyti kontakto su optometristu. Taip pat prasminga reguliariai tikrinti savo regėjimo aštrumą, kad nepraleistų pirmųjų simptomų.
Namuose galite iš esmės patikrinti tik regėjimo aštrumo rodiklį, nors verta prisiminti, kad tai nėra vienintelė svarbi žmogaus akies savybė.
Iš tikrųjų tikriname atstumą, nuo kurio asmuo gali aiškiai matyti objektą. Taigi, asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 1,0, galės skaityti automobilio numerį nuo 40 metrų, o asmeniui, kurio regėjimo aštrumas yra 0,4, šis atstumas bus maždaug 16 metrų.
Vizualinį aštrumą lemia specialūs stalai su optiniais tipais, dažniausiai - Golovin-Sivtsev stalas - ji pakabinama oftalmologų biuruose. Spausdinti ir naudoti šią lentelę gali būti namuose.
Stalo gamybai naudokite baltą matinį popierių. Kiekvieno popieriaus lapo dydis spausdinant turėtų būti A4 ir orientacija - kraštovaizdis. Atspausdinus tris lapus, jie turi būti priklijuoti ir pritvirtinti prie stalo ant sienos, kad, tikrinant regėjimą, 10-oji linija būtų akių lygyje.
„Išsaugokite ir spausdinkite visas tris lentelės dalis“
Prieš tikrinant vaizdą, stalas turi būti apšviestas lempute. Mes tikriname kiekvieną akį atskirai, vieną ranką uždengiame viena akimi, o antrąją - „perskaitykite laiškus“. Uždengta akis nespausti. Lentelė turi būti 5 metrų atstumu nuo akies. Ženklo atpažinimas turėtų užtrukti 2 - 3 sekundes.
Skaitmeninė regėjimo aštrumo vertė yra lygi V raidės skaitinei vertei paskutinėje eilutėje, kurioje nepadarėte pernelyg normalių klaidų.
Jei regėjimo aštrumas yra mažesnis nei 1,0, tai yra, jūs nematote ar nematote visų raidžių žemiau sąlyginės 10 linijos, tuomet turite atlikti profesionalų tyrimą oftalmologo, kuriame galite patikrinti savo regėjimo charakteristikas - akių lūžimą, pagrindą, funkcinį ir vizualiosios įrangos anatominės savybės.
Jei pagal savo veiklos pobūdį ilgą laiką sėdite prie kompiuterio ekrano, tada pasirūpinkite, kad apsaugotumėte akis:
Dažniausios akių ligos, kurios veda į regos netekimą, yra glaukoma, su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija (bendrai vartojama AMD vadinama tinklainės distrofija) ir katarakta. Matymą galima atkurti tik kataraktos atveju, glaukomos ir AMD pokyčiai yra negrįžtami. Tuo pačiu metu, glaukoma yra lėtinė liga, kuri gali atsirasti be jokių simptomų, todėl būtina laiku atlikti diagnozavimą.
Makulų degeneracija yra viena iš dažniausių aklumo priežasčių pensinio amžiaus žmonėms, todėl kiekvienas vyresnis nei 40 metų žmogus, ypač jei jis yra pavojus, turėtų reguliariai apsilankyti oftalmologe.
http://www.aif.ru/health/life/1355565Vizija yra puiki dovana, kurią mums suteikia gamta. Kaip dažnai mes apie tai nemanome, kol mes manome, kad yra problemų su regėjimu. Tuomet žmogus yra pasirengęs eiti per dešimtys egzaminų, sumokėti pinigus, tiesiog išgelbėti vertingą jo akių sveikatą. Nereikia traukti į paskutinį. Patikrinkite savo regėjimą namuose - tai labai paprasta. Norėdami tai padaryti, naudokitės aukščiau aprašytais būdais, kurių daugelis buvo žinomi nuo vaikystės.
Kaip patikrinti savo regėjimą namuose
Vizija turi būti reguliariai tikrinama. Ankstyvo amžiaus vaikai kasmet atlieka oftalmologo patikrinimus. Paprastai tokie metodai atskleidžia įgimtą regėjimo problemą ir pradeda gydymą laiku.
Paaugliai turėtų eiti į konsultacijas su optometristu du kartus per metus. Žmonės iki keturiasdešimt metų - kartą per 24 mėnesius ir po keturiasdešimties metų. Jei žmogui diagnozuojama bet kokia patologija, vizito į oftalmologą biuras tampa dar dažnesnis.
Vienas ar du kartus per metus lanko normalios regos okulistą.
Įdomu: Pasaulinė regėjimo diena švenčiama kas antrą dešimto mėnesio ketvirtį. Šią datą pasižymi Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai, norėdami apsvarstyti aklų žmonių problemas, apie galimybę iš karto prarasti savo regėjimą dėl kvailumo. Šią dieną žmonės pradėjo suvokti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata ir ypač akimis.
Yra keletas būdų sužinoti, ar viskas gerai su akimis. Apsvarstykite populiarius ir efektyvius metodus.
Akių regėjimo testas, naudojant Golovin-Sivtsev lentelę
Namuose jūs galite patikrinti savo vizijos ryškumą su plakatu, kuriame yra raidžių iš vaikystės. Tai vadinama Sivtsev lentele. Plakatas yra laisvai prieinamas internete. Pakanka spausdinti ant A4 formato ir padėkite jį penkių metrų atstumu nuo jo. Tuo pat metu apsvarstykite kambario apšvietimą, popieriaus spalvą ir miglotumą, ant kurio spausdinama lentelė.
Sivtsev lentelės naudojimo instrukcijos:
Rezultatai: jei jūs lengvai perskaitėte pirmąsias 10 eilučių, tada džiaugtis - jūsų vizija atitinka rodiklį 1. Kuo mažiau linijų matote, tuo blogiau jūsų akys. Palaipsniui mažinkite atstumą tarp stalo ir akies, matuojant. Jei pastebite stiprią nukrypimą nuo normos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Įdomu: yra žmonių, kurių vizija viršija normą ir yra lygi 1,3 arba 1,4. Tačiau dauguma žmonių tai blogai mato. Yra 0,7, 0,3 ir net 0,04 rodikliai.
Orlovos lentelė vaikams akių tyrimams
„Orlova“ lentelė veikia taip pat, kaip ir anksčiau aprašyta vizijos bandymo procedūra. Jis skirtas mažiems vaikams, kurie vis dar yra menkai išmokti laiškai. Vietoj to jie vadina matomą nuotrauką. Analogiškai su Sivtsevo stalu, Orlova plakatas susideda iš dvylikos linijų ir kabo penkis metrus nuo vaiko akių.
Rezultatas: vaikas, turintis gerą regėjimą, gali lengvai įvardyti skaičius dešimtyje eilučių. Jei jis negali to padaryti, atneškite stalą prie jo ir išmatuokite atstumą. Patikrinimo rezultatas tikrai pasidalins su gydytoju, kai atvyksite į registratūrą.
Nė viena lentelė nepadės patikrinti kūdikio regėjimo. Jis tiesiog negali atsakyti į jūsų klausimus. Yra senas mūsų senelių būdas.
Jokios lentelės nepadės patikrinti kūdikio regėjimo.
Instrukcija:
Rezultatas: vaikas per 6 mėnesius, net ir tokie maži daiktai. Jei tai neįvyksta, tai yra priežastis kreiptis į kliniką.
Svarbu! Nepamirškite, kad namų diagnostika turi labai didelį klaidų lygį. Privaloma konsultuotis su oftalmologu.
Apvalus stalas, skirtas matyti trumparegystės ir trumparegystės viziją
Apskritojo stalo pagalba padės nustatyti toliaregystę ar trumparegystę. Rekomenduojame jį spausdinti ant spalvoto spausdintuvo, kad nepatektumėte į asmeninio kompiuterio spalvų funkcijų spąstus. Nustatymai, ekrano skiriamoji geba, spalvos - visa tai gali paveikti eksperimento rezultatus.
Instrukcija:
Rezultatas: jei manote, kad žalios spalvos atspalvis yra daug ryškesnis nei raudonas, tada turite hiperopiją. Jei matote raudoną spalvą, kuri yra labiau prisotinta nei žalia, tada turite trumparegystę.
Astigmatizmas vadinamas regėjimo negalavimu, kuriam būdingas objektyvo formos pažeidimas, ir dėl to neryškus regėjimas. Bandymas suprojektuotas atsižvelgiant į vienodą šviesos spindulių lūžimą įvairiose plokštumose.
Astigmatizmo testas su „Siemens“ žvaigždė
Instrukcija:
Rezultatas: jei radote prastai išsiskiriančią liniją, tada iš karto paleiskite į optometrą. Jei nematote jokių skirtumų tarp juostelių, tada nėra jokių problemų.
Naudodami bet kurį iš pirmiau minėtų testų, nepamirškite, kad tai nėra panacėja. Net jei, remiantis visų namų patikrinimų rezultatais, jūsų vizija gali būti pavydėta, jūs turėtumėte bent kartą per dvejus metus apsilankyti oftalmologe. Kompetentingas specialistas matys pokyčius, kurie atsiranda ankstyvosiose stadijose, ir nustato prevencinį gydymą. Yra žinoma, kad sunkiau gydyti, nei įspėti.
Šis testas taip pat vadinamas Amslerio tinklu ir Amslerio tinkleliu. Testavimas lemia centrinių regėjimo laukų pažeidimų buvimą. Iš išorės stalas atrodo kaip tinklinis laukas, kurio viduryje yra storas juodas taškas.
Instrukcija:
Rezultatas: įvertinkite tai, ką matėte. Jei tinklo kraštai yra lygūs, viskas yra gerai su regėjimu. Kai kuriais atvejais kvadratas gali būti sulenktas. Šis požymis rodo, kad yra makulos distrofija. Vėlavimas gydytojų gydymas negali.
Pratimai akių gimnastikai
Jei dirbate biure, banke ar kitoje įstaigoje, kurioje darbuotojai nuolat sėdi prie monitoriaus, naudokite mūsų taisykles:
Tėvai turėtų mokyti savo vaikus atsipalaiduoti pratyboms akių metu per pertraukas. Tai sumažins įtampą, tonizuos akis, pašalins nuovargį.
Namų akių testas yra paprasta procedūra. Jei nesate abejingi savo sveikatai, pabandykite patys patikrinti savo regėjimo aštrumą. Testavimas parodys bent jau apytikslį rodiklį.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlJums atrodo, kad jūsų vizija pradėjo blogėti?
Jūs pradėjote sesiją apie regėjimo gerinimą natūraliu būdu ir norite stebėti savo pažangą šioje sudėtingoje užduotyje?
Abiem atvejais, naudojant kompiuterį, turite matyti regėjimo aštrumą namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikės gerai žinomos Sivtsevo lentelės, kuri yra prieinama bet kuriam akių gydytojui. Kur gauti šią lentelę ir kaip su juo dirbti?
Lengviausias būdas yra rasti elektroninę Sivtsevo lentelės versiją ir patikrinti jo regėjimą, žiūrint į jo vaizdą kompiuterio monitoriuje. Tačiau yra problema - skirtingų rezoliucijų monitorių lentelė yra skirtingo dydžio, todėl lentelės simboliai (vadinamieji optotipai) taip pat bus skirtingo dydžio. Be to, ne visada aišku, koks atstumas nuo stalo turėtų būti matomas tikrinant regėjimą.
Laimei, elegantiškas minėtų problemų sprendimas su patikrinimo lentelės mastu ir teisingas atstumas iki jo aprašytas kitoje pastraipoje. Naudodami paprastą programą, galite parodyti teisingo dydžio „Sivtsev“ lentelės vaizdą, remiantis faktine monitoriaus raiška ir pasirinktu atstumu akių tyrimui.
Norėdami teisingai nustatyti regos aštrumą, atlikite šiuos veiksmus:
Jei spustelėsite šį mygtuką, naujame naršyklės lange pasirodys reikalingo dydžio „Sivtsev“ lentelė:
Dabar pereikite nuo monitoriaus nuo pasirinkto atstumo, uždarykite vieną akį rankomis ir pažiūrėkite į patikrinimo lentelę. Nurodykite eilutę, raides, kuriose vis dar galite atskirti. Dešinėje šios linijos pusėje yra skaičius (pavyzdžiui, V = 0,9), kuris bus akies regėjimo aštrumo vertė.
Oftalmologijoje manoma, kad normalios sveikos akies regėjimo aštrumas yra 1,0. Žinoma, yra žmonių su vadinamuoju teleskopiniu regėjimu (V> 2), kurie netgi gali atskirti Saturno žiedus. Tačiau, deja, dauguma šiuolaikinių žmonių regėjimo aštrumas yra mažesnis nei vienas. Dažniausia regėjimo sutrikimų priežastis yra įvairūs lūžio sutrikimai: trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas.
Kartais regėjimo aštrumas išreiškiamas procentais, t.y. paimkite V = 1,0 100%, V = 0,4 - 40% ir tt Tačiau toks regėjimo aštrumo perskaičiavimas procentais yra neteisingas, nes jame neatsižvelgiama į kitus parametrus, lemiančius regėjimo kokybę. Tiesą sakant, jei regėjimo aštrumas siekia 1,0, 100%, tada, pvz., 0,2 yra ne 20%, bet 49% normos. Bandymai versti regėjimo aštrumą dioptrijose, reikalingu regėjimui ištaisyti, yra dar absurdiškesni.
Kas apibūdina regėjimo aštrumą, matuojamą Sivtsev stalo? Visų pirma, tai yra atstumas, nuo kurio žmonės vienodai aiškiai mato tą patį. Pavyzdžiui, asmuo, kurio regos aštrumas yra 1,0 su geru apšvietimu, gali nuskaityti automobilio numerį nuo maždaug 40 metrų. Su šio regėjimo aštrumo žmogumi, kuris yra 0,4, jis galėjo skaityti šį skaičių nuo maždaug 16 metrų. Kitas pavyzdys: asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 1,0, gali skaityti čekių lentelės viršutinės eilutės raides nuo 50 metrų, o asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 0,1, tą pačią raidę mato ne daugiau kaip 5 metrai.
Jei nustatydami Sivtsev lentelės testą nustatėte, kad jūsų regėjimas nėra idealus, galite atlikti kitą testą, kad nustatytumėte, kokio lūžio sutrikimo atsiranda: trumparegystė ar hiperopija. Norėdami tai padaryti, atidžiai peržiūrėkite šį ratą:
Jei žaliojo fono simboliai jums atrodo aiškesni, tai reiškia, kad jūs greičiausiai turite toliaregystę. Priešingai, atsiranda pirmieji trumparegystės požymiai.
Norint nustatyti kitą refrakcijos defektą - astigmatizmą, yra specialios lentelės šviesos spindulių refrakcijos vienodumui patikrinti skirtingose plokštumose. Čia yra viena iš šių lentelių:
Asmeniui, turinčiam akis be jokių defektų, visos šios lentelės eilutės bus vienodai aiškios. Tačiau astigmatizmo buvimą galima nustatyti, jei kai kurios linijos bus matomos daugiau šviesos ir neryškios nei kitos.
Be pirmiau minėtų lūžio defektų, yra daugiau rimtų regėjimo sutrikimų, pvz., Makulos distrofija, kuri sutrikdo žmogaus centrinę regėjimą dėl kraujagyslių patologijos centrinėje tinklainės zonoje. Makuliarinė distrofija nustatoma tikrinant centrinę akies viziją naudojant Amslerio lentelę („Amsler grotelės“ arba „Amsler tinklelis“):
Norint išlaikyti bandymą, Amsler turi palikti vieną akį delnu ir žiūrėti į tinklelio centrą nuo maždaug 30 cm atstumo su kita akimi. Tinklainės patologijos atveju asmuo mato Amslerio groteles maždaug taip, kaip parodyta žemiau esančiame paveikslėlyje.
Kaip jūs suprantate, čia yra paprasčiausios vizijos tikrinimo testai, kurių dauguma gali būti perduodami nepaliekant kompiuterio. Jei dalyvaujate gerinant viziją, pvz., Pagal Bates metodą, tikriausiai norėsite nuolat stebėti savo pažangą, tikrinant Sivtsev lentelės regėjimo aštrumą. Kad būtų patogiau, galite pažymėti šį puslapį ir prireikus grįžti į jį.
Tikiuosi, kad dėl savo pastangų ir kantrybės anksčiau ar vėliau ateis diena, kai regėjimo aštrumo bandymas parodys, kad regėjimas visiškai atsigavo. Tai nuoširdžiai linkiu!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlSveiki mieli skaitytojai! Jei pastaruoju metu pradėjote pastebėti, kad nebeįsivaizduojate atvykstančių autobusų skaičiaus, ar toli, supainioti praeivius su draugais, tuomet tiesiog reikia nedelsiant patikrinti savo regėjimą. Norėdami tai padaryti, nebūtina paleisti į akį, nes technologija leidžia patikrinti savo regėjimą ant kompiuterio stalo, neišeinant iš namų
Kiekvienas iš mūsų kada nors išbandė savo viziją dėl ambulatorinio susitikimo su oftalmologu. Ant sienos kabo ženklas su raidėmis, ženklais, vaikystėje - su schematinėmis nuotraukomis. Šie simboliai taip pat vadinami optotipais.
Jie išdėstyti eilutėmis - nuo didžiausio iš viršaus iki mažiausio iš apačios, nubraižyti juodais dažais ant balto fono. Gydytojas pakaitomis rodo simbolius ir, priklausomai nuo atsakymų teisingumo, subjektas vertina regėjimo aštrumą. Nieko sudėtinga!
Natūralu, kad namuose galite spausdinti šias lenteles, kurios yra viešai prieinamos internete, skaityti metodą ir išbandyti savo viziją.
Tačiau tai reiškia tam tikrus sunkumus: pirma, turi būti tam tikras atstumas nuo paciento iki plokštelės: Tyrimas turėtų būti atliekamas gerai apšviestoje patalpoje: pernelyg ryški šviesa sukelia refleksinį mokinio susitraukimą ir akių raumenų aparato įtempimą, pernelyg plečiant mokinį, taip pat padidina apkrovą ant regos analizatoriaus. Mums reikia asistento, kuris nurodys optotipus ir išspręs klaidas.
Todėl buvo sukurti metodai, leidžiantys tikrinti viziją, nepaliekant nuo monitoriaus ekrano be jokios pagalbos, kuri buvo pagrįsta gerai žinomomis lentelėmis. Jos proporcingai mažinamos, taisyklės yra mažesnės. Siekiant patogumo, sukūrėte internetinius testus, kurie leidžia jums patikrinti akis.
Kiekviena svetainė, kurioje teikiamos internetinės akių patikrinimo paslaugos, iš anksto nustato būtinas sąlygas prieš kiekvieną bandymą, pavyzdžiui, atstumą nuo akių iki monitoriaus ekrano. Tačiau visose svetainėse ir testuose yra taisyklių:
Lentelės, skirtos greitai analizuoti regos analizatorių, turi keletą sekcijų:
Norėdami nustatyti naudojamų metodų, kurie yra pagrįsti standartinėmis lentelėmis, rimtumą, kad būtų galima nustatyti trumparegystės ar hipopsijos laipsnį:
1. Sivtsevo stalas yra tabletė, ant kurios optiniai tipai yra rusų abėcėlės raidės. Jame yra stulpelio pusėse: kairėje - atstumas, kuriuo asmuo, turintis 100% regėjimo aštrumą, turi aiškiai matyti ženklą; tiesiai - regėjimo aštrumas tiesiogiai, jei eilutė skaitoma penkių metrų atstumu. Tikrinant internetą pirmiausia turite nurodyti atstumą nuo bandymo galvos iki monitoriaus ir ekrano skiriamąją gebą.
Taigi, norint atlikti akių tyrimą:
2. Stalas Orlova - skirtas vaikams, kurie negali skaityti, todėl scheminiai brėžiniai naudojami kaip optiopai: žvaigždutė, lėktuvas, arklys, silkė ir kiti. Jie kontrastingos baltos spalvos fone yra juodi. Kaip ir ankstesnėje versijoje, jie išdėstyti mažėjančiu dydžiu nuo viršaus iki apačios.
3. Rosenbaum stalas - iš tiesų, stalo tabletė, akių bandymas atliekamas 36 cm atstumu nuo akių, pakaitomis kairėje ir dešinėje. Skaičiai, tik-tac-toe, ir raidė E, pasukti 90 mm įvairiomis kryptimis, veikia kaip optiopai. Tuo pat metu regėjimo aštrumas matuojamas Egerio vienetais.
4. Golovino staliniai žiedai, naudojami optotipuose, yra nudažyti juodais dažais ant balto fono ir išardomi vienoje pusėje. Tokiu atveju subjektas turi nurodyti, iš kurios pusės žiedas yra pažeistas.
Sveikas žmogus nesunkiai skaito 9-ą lentelės eilutę.
Taip pat yra bandymų, kaip patikrinti spalvų suvokimą. Tai leidžia nustatyti regėjimo patologiją, kurioje sutrikdomas spalvų suvokimas.
Tiriamam asmeniui siūlomos kelios nuotraukos - „Rabkin“ lentelės, kuriose fonui vieno tono spalvų dėmių paveikslai ar geometriniai paveikslai yra schematiškai pavaizduoti kontrastingos spalvos. Asmuo, turintis normalų spalvų suvokimą, turi atskirti skaičius ir skaičius, nurodytus bandymų kortelėje.
Rabkino lentelė
Lentelė Rabkin -2
Rabkino lentelė - 3
Šis bandymas naudojamas diferencinei banalinio regėjimo aštrumo su astigmatizmu diagnostikai. Astigmatizmas taip pat mažina regėjimą, tačiau tai sukelia lęšio ar ragenos kreivumą.
Šiuo atveju vizualinio aštrumo nustatymo standartinių lentelių optiniai tipai traukiami juodais, bet ne baltais. Stalo paklotas yra padalintas į pusę: dešinėje yra raudonas fonas, kairėje - žalia.
Šis testas naudojamas astigmatizmui diagnozuoti. Ekrane rodomos juodos juostelės ant balto fono, dengtos po narve. Centre yra didelis juodas taškas. Jei vaizdas plaukioja prieš akis, tai visai įmanoma, kad turite astigmatizmą.
Taip pat rekomenduoju žiūrėti vaizdo įrašą - „kaip naudoti akis“
Mieli draugai! Greitai patikrinkite savo regėjimą ir, jei nesate patenkinti rezultatais, prižiūrėkite gydytojo priežiūrą.
Deja, neįmanoma rasti lęšių, reikalingų trumparegystei taisyti internete! Galutinę diagnozę neįmanoma nustatyti! Testai yra veiksmingi tik greitai diagnozuoti ir aptikti akių problemas. Pamatysite dar kartą! Pagarbiai, Olga Morozova.
http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.htmlJei neturite 100% regėjimo, o jūs nešiojate akinius ar kontaktinius lęšius, turite reguliariai tikrinti regėjimo aštrumą. Net jei jūs neturite problemų su regėjimu, laikas nuo laiko verta diagnozuoti. Vizija blogėja, ypač tiems žmonėms, kurie nuolat dirba kompiuteryje. Žinoma, yra būdų palaikyti regėjimo aštrumą pastoviame lygyje: vartokite vitaminų kompleksus, pertrauka nuo darbo monitoriuje, dažniau užsiimkite akimis.
Interaktyvus matymo testas internete padės jums patogiai ir lengvai stebėti savo regėjimą, o jei jis pablogės, galite laiku kreiptis į oftalmologą, kad gautumėte papildomų patarimų.
http://excimerclinic.ru/eye-tests/Per regėjimo organus asmuo gauna didžiąją dalį informacijos. Štai kodėl taip svarbu apsaugoti akis ir regėjimą nuo vaikystės. Dažnai vizualinių funkcijų susilpnėjimas pasitaiko nepastebėtas, todėl kyla klausimas, kaip reguliariai lankytis akių specialiste ir tikrinti regėjimo aštrumą.
Vis daugiau žmonių susiduria su regėjimo problemomis. Jie nėra apdrausti, nei vaikai, nei suaugusieji. Taip yra dėl prastos mitybos, prastos aplinkos, nuolatinio kompiuterių ir mobiliųjų prietaisų naudojimo bei kitų veiksnių. Labai dažnai žmonės nepastebi, kad jų regėjimas pablogėjo arba paprasčiausiai nekreipia dėmesio į pirmuosius simptomus, nurašydamas nuovargį, akių nuovargį. Tai gali sukelti lūžio defektą arba regėjimo patologiją. Tai ypač pavojinga vaikystėje, nustatant akių ligą ir sustabdant jo vystymąsi yra svarbiausia. Nuo to labai priklausys nuo būsimo vaiko gyvenimo. Siekiant išvengti komplikacijų, būtina reguliariai lankyti oftalmologo biurą, neatsižvelgiant į tai, ar pirmieji regėjimo sutrikimo simptomai pasireiškia, ar ne.
Vizualinis aštrumas yra akies gebėjimas matyti du objektus arba du taškus tam tikru atstumu vienas nuo kito atskirai. Ši vizualinio aparato funkcija yra viena iš svarbiausių, ji priklauso nuo mokinio pločio, lūžio, lęšio, ragenos ir stiklo audinio skaidrumo, tinklainės būklės, regos nervo, amžiaus ir kitų veiksnių.
Vizualinis aštrumas nustatomas oftalmologo biure kompiuterinės įrangos ir stalų pagalba. Naudodamas instrumentus, gydytojas išnagrinėja akies pagrindą, tinklainės būklę ir visą akį, apskaičiuoja įvairius parametrus, reikalingus korekcijos priemonių pasirinkimui - akinius ir kontaktinius lęšius. Be to, norint nustatyti regos sutrikimo priežastis, gali prireikti atlikti bandymus ir kitas procedūras. Vizualinis aštrumas nustatomas pagal specialias lenteles, iš kurių žymiausias yra Sivtsev lentelė. Ji yra pažįstama visiems nuo mokyklos amžiaus. Yra ir kitų būdų. Išsiaiškinsime, kokie jų bruožai yra ir kaip atskirai tikrinti viziją, nesikreipiant į specialistą.
Galbūt visi prisimena plakatą su didelėmis juodomis raidėmis „ShB“, esančios pačioje viršūnėje. Tai lentelė, skirta regėjimo aštrumui nustatyti, išrado mokslininkas, oftalmologas Sivtsev Dmitrijus Aleksandrovichas. Tai spausdintų raidžių grupė - optotipai. Iš jų yra tik septyni: B, I, K, W, S, M, N. Kitokia tvarka jie įrašomi 12 eilučių. Nuo viršutinės linijos optotipai yra mažesni. Dešinėje linijų pusėje nurodyta regėjimo aštrumo vertė. Plakate jis nurodomas lotyniška V raidė, ir jis išreiškiamas įprastu vienetu (negali būti painiojamas su dioptrais), su kuriuo asmuo gali atskirti raidę nuo penkių metrų atstumo (0,1, 0,2, 0,3 ir tt). Kairėje raidės - kita vertė - atstumas, nuo kurio asmuo, turintis gerą regėjimą, turėtų laisvai skaityti laišką. Šis parametras žymimas raide D.
Stalas pakabinamas ant sienos ir apšviestas dviem fluorescencinėmis lempomis. Apšvietimas turi būti 700 liuksų. Apatinis žibinto kraštas yra 120 cm aukštyje nuo grindų. Patikrinkite kiekvieną akį atskirai. Objektas sėdi ant kėdės penkių metrų atstumu nuo stalo ir padengia vieną akį atvartu. Vadovas turi būti griežtai tiesus. Gydytojas nurodo optinį tipą rodikliu, o per dvi ar tris sekundes tikrinamasis asmuo turi pavadinti raidę.
Vizualinis aštrumas apibrėžiamas kaip pilnas, jei asmuo teisingai įvardijo visus ženklus ir yra neišsamūs, kai padaromos klaidos, tačiau jų skaičius yra ribotas - ne daugiau kaip viena eilutėse nuo pirmojo iki šeštojo ir ne daugiau kaip dvi eilutėse nuo septintojo iki dešimtosios.
Jei rezultatas yra mažesnis nei 0,1, tada pacientas turi trumparegystę (trumparegystę), jei jis yra didesnis nei 0,1, tai yra hiperopija (hiperopia). Normalus akies lūžimas vadinamas emmetropija, ty tokiam asmeniui aiškios vizijos taškas yra penkių ar daugiau metrų atstumu. Įdėjus objektą mažesniu kaip penkių metrų atstumu, spinduliai yra surenkami tinklainėje lygiagrečiai. Atsižvelgiant į tai, tai yra lygiai penki metrai, kurie yra laikomi optimaliu vizometrijos atstumu.
Jei pacientas nesugeba atskirti optinių tipų netgi viršutinėje linijoje, kuri, su puikiu regėjimu, gali būti matoma nuo 50 metrų, jie turi kreiptis į stalą pusė metro (ar arčiau, priklausomai nuo poreikio). Tuomet regėjimo aštrumas apskaičiuojamas pagal formulę V = d / D. D yra geros regos asmens atstumas, o d - tikrasis atstumas, nuo kurio pacientas mato lenteles. Jei tikrinamas asmuo nemato pirmos eilės raidžių (regėjimo aštrumas yra mažesnis nei 0,1), naudojami polių optiniai tipai.
Polių optotipai - vizualinio aštrumo nustatymo metodas, pavadintas sovietinio oftalmologo Boriso L. Polyako vardu. Savo metodą jis sukūrė specialiai karinei medicininei ir medicininei-socialinei kompetencijai, kurios metu atskleidžiama negalia ar tinkamumas karinei tarnybai. Optotipai yra plakatai, brėžiniai, žiedai, išdėstyti gana arti paciento akių. Regėjimo aštrumas nuo 0,04 iki 0,09 priklauso nuo tarpų tarp smūgių ir linijų storio.
Jį sukūrė okulistas Sergejus Selivanovičius Golovinas. Praktiškai jis nesiskiria nuo Sivtsevo siūlomos akių patikrinimo lentelės, ir jos paprastai naudojamos kartu, tačiau „Landolt“ žiedai naudojami kaip optotipai - juodieji apskritimai, vienoje pusėje. Žiedai yra ant plakato, panašaus į Sivtsev lentelės optotipus. Metodas „Golovin“ yra patikimesnis, nes prisiminti žiedą ir apgauti okulistą yra daug sunkiau nei raidžių atveju.
Olandijos akių gydytojo Hermann Snellen sukurtas metodas taip pat naudojamas regėjimo aštrumui nustatyti. Stalas buvo sukurtas 1862 m. Ir vis dar laikomas vienu patikimiausių, tiksliausių. Jį sudaro didžiosios lotyniškos raidės. Ji turi 11 eilučių. Laiškai mažinami iš viršaus į apačią. Didžiausi optotipai pasižymi geros regos asmeniu nuo 60 metrų atstumo. Be to, įprasta vizija leidžia matyti po pirmuoju pagrindiniu linija esančius ženklus nuo 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 metrų atstumo.
Tyrimo metu stalas yra 6 metrų atstumu nuo paciento. Jis uždaro vieną akį, o kitas skaito optotipus. Vizualinis aštrumas rodo žemiausią eilutę, kuri galėjo tiksliai atpažinti. Įprasta norma laikoma 6/6. Šiuo atveju apatinės linijos skiriasi nuo šešių metrų. Jei pacientas paprastai mato tik tas linijas, kurios yra virš eilės, matomos nuo 12 metrų, o asmuo neturi lūžio klaidų, jo regėjimo aštrumas yra 6/12. Neigiamų ir teigiamų dioptrų rodiklius nustato gydytojas.
Šioje lentelėje yra lotyniški pavadinimai, be to, jis rodo atstumą pėdomis, todėl jis naudojamas daugiausia Vakarų šalyse.
Tai dar vienas metodas, kuris nėra stalas, bet žvaigždė, sudaryta iš 54 juodų spindulių baltame fone. Žvaigždės skersmuo yra 10 cm, spinduliai nusileidžia nuo periferijos iki apskritimo centro. Asmuo, neturintis lūžio akių defektų nuo penkių metrų, stebi, kaip spinduliai susilieja tiksliai viduryje, jie pradeda persidengti. Tai atsitinka, kai žvaigždės centras yra 2,5 cm, o atstumas nuo vaizdo yra daugiau nei penki metrai, spinduliai surenkami kietoje pilkosios masės.
Lūžio klaidų atveju spinduliai susilieja su fone ir sutampa. Tuo pačiu metu arčiau centro, jie vėl gali būti aiškiai matomi. Žvaigždė pradeda atrodyti savo neigiamu, ty baltas fonas tampa juodas, o juodieji spinduliai tampa balti. Jei turite gerą regėjimą, galite stebėti šį efektą, uždėdami nuotrauką arti savo akių.
Šis metodas leidžia nustatyti ne tik trumparegystę ir hiperopiją, bet ir astigmatizmą. Šioje patologijoje išorinė spindulių riba nesukuria apskritimo, o elipsė arba dar sudėtingesnis skaičius.
Duohrom testas naudojamas trumparegystei ir hiperopijai nustatyti. Lentelė yra stačiakampis, suskirstytas į dvi dalis. Vienas iš jų yra raudonas (kairėje), kitas (dešinėje) nudažytas žaliai. Tiksliai viduryje yra tos pačios raidės, kaip ir Sivtsevo lentelėje. Bandymo užduotis - nustatyti, kokiame lauke pacientas geriau atpažįsta optotipus. Jei jis mato geresnius raštus raudoname fone, tada jis kenčia nuo trumparegystės, jei ant žalios, jis kenčia nuo hiperkopijos. Jei simboliai gerai matomi abiejose srityse, vizija yra puiki, ty mes kalbame apie emmetropiją.
Šis tyrimas turi būti atliekamas su akiniais, jei jau yra diagnozuota regos patologija. Patikrinus būtina reguliuoti lęšių optinę galią.
Šis bandymas reikalingas norint patikrinti centrinį regėjimo lauką ir nustatyti tokias oftalmologines ligas, kaip tinklainės makulų degeneracija, scotomos (tamsios dėmės akyje), metamorfopija (daiktų iškraipymas, jų formos, spalvos, dydžiai).
Tinklelis (taip pat vadinamas „tinkleliu“) yra didelis juodas kvadratas su daugybe mažų juodų kvadratų, esančių baltame fone. Tinklelio centre yra didelis juodas taškas. Bandymas atliekamas taip:
Nesant akių patologijų, visos tinklelio linijos ir kampai yra tiesūs. Su iškraipymu ir linijų išlinkimu galime kalbėti apie pažeidimus tinklainėje. Viena iš bandymo sąlygų - ji turi būti laikoma optikoje, kurią pacientas naudoja kasdieniame gyvenime.
Kokia lentelė turėtų būti tikrinama, ar gydytojas nusprendžia. Viskas priklauso nuo atvejo, paciento skundų ir tyrimo eigos.
Ar galima įsiminti stalą ir apgauti gydytoją? Kai kurie žmonės užduoda šį klausimą ir ieško internete, kad galėtumėte greitai įsiminti lenteles. Kai asmuo nori gauti tam tikros kategorijos vairuotojo pažymėjimą ir jis turi regėjimo problemų, jis gali pabandyti pasinaudoti tokia apgaule. Tačiau specialistas iš fokusavimo ir paciento akių nedelsdamas nustato lūžio defektų buvimą ir nebuvimą. Be to, be lentelių naudojamos ir priemonės, kurių neįmanoma apgauti. Todėl užduoti tokį klausimą yra beprasmis. Nebandykite apgauti gydytojo, kad nepatektumėte į nepatogią padėtį.
Visos pirmiau pateiktos lentelės akių tyrimui gali būti naudojamos tik tuo atveju, jei pacientas žino abėcėlę. Kaip patikrinti ikimokyklinio amžiaus vaikų aštrumą? Tai labai svarbu, nes būtina kuo greičiau nustatyti refrakcijos defektus, kad būtų sustabdytas patologijos progresavimas. Vaikams akies obuolys susidaro tik tada, kai reikia atidžiai stebėti visus pokyčius, kad būtų išvengta sunkių ligų, pvz., Strabizmo, atsiradimo.
Pirmosios vizijos bandymo vaikai praeina vos gimę. Tai atlieka neonatologas. Jis tiria kūdikio akis nenaudodamas jokių prietaisų. Tačiau toks tyrimas gali suteikti tik paviršutinišką nuomonę apie vaiko akių būklę. Ji leidžia atskleisti akivaizdžių įgimtų anomalijų. Tokio neonatologo aptikimo atveju jis nurodo optometrą.
Pirmasis įprastas akių tyrimas atliekamas per 3 mėnesius. Tada - po 6 ir 12 mėnesių po gimimo. Čia oftalmologas jau naudojasi specialiais tyrimais.
Tėvai taip pat gali įvertinti vaiko vizualinius gebėjimus namuose. Jie gali stebėti kūdikio elgesį ir jo akių reakciją, rodydami jam įvairius objektus. Kūdikių moksleiviai turėtų reaguoti į šviesą, o per du mėnesius jie jau pradeda fiksuoti žvilgsnį į objektus. Per šešis mėnesius vaikai mokosi pažįstamų objektų. Per vienerius metus vaikai mato mažus objektus nuo vieno metro atstumo. Apie du metus šis atstumas bus 2,5 metrų. Jei pastebėsite bet kokius nukrypimus nuo normos, nedelsdami susitarkite su specialistu.
Nuo trejų iki septynerių metų amžiaus vaikas jau kalba, bet vis dar gali nežinoti abėcėlės. Tada Orlova stalas ateina į gelbėjimą. Ji panaši į Golovino ir Sivcevo lenteles, bet vietoj žiedų ir raidžių yra paveikslų (grybų, žvaigždžių, medžių, gyvūnų), kuriuos vaikas gali pavadinti.
Tyrimo principas yra tas pats. Ikimokyklinio amžiaus vaikas yra penkių metrų atstumu nuo plakato. Nagrinėdamas jį su viena atvira akimi, jis pradeda skambinti okulisto rodomais vaizdais. Kadangi vaikai pavargsta greičiau nei suaugusieji, oftalmologas pradeda paklausti apie nuotraukas viršutinėse eilutėse ir pasirenka tik vieną iš kiekvienos eilutės. Jei vaikas negali pateikti teisingo atsakymo, jis bus rodomas dar viename eilėje. Tai daroma siekiant įsitikinti, kad nedidelis pacientas tikrai nemato objekto ir nežino jo pavadinimo.
Ar asmuo gali naudoti oftalmologo stalą, skirtą akių tyrimui namuose? Iš esmės tai netrukdo. Tačiau oftalmologo biure visos sąlygos atlikti išsamų tyrimą. Be to, tik gydytojas gali atlikti tikslius matavimus. Vizualinio aštrumo patikrinimas namuose reikalingas tik norint sužinoti apie regėjimo problemas. Jei pats nustatėte vizualinių funkcijų pažeidimą, turite eiti į kliniką ir atlikti išsamų tyrimą.
Taigi, jei jūs vis dėlto nusprendėte laikyti namą namuose, galite padaryti Sivtsev lentelę patys. Jums reikės trijų baltų matinių A4 lapų, spausdintuvo, juodo žymeklio, lipnios juostos ir klijų. Internete rasite reikiamų failų ir juos spausdinate. Jei kontrastas nėra labai didelis, jis gali būti padidintas naudojant žymeklį arba žymeklį. Trys atspausdinti lapai sujungiami ir pakabinami ant durų, sienos ar spintos. Apskaičiuojant aukštį, įsitikinkite, kad dešimtoji eilutė yra jūsų akių lygyje. Vienodam stalo apšvietimui tinkama 40W lemputė. Jis turėtų būti siunčiamas į plakatą. Tada uždarykite vieną akį ir žiūrėkite į stalą nuo penkių metrų atstumo. Kadangi namuose sunku tiksliai matuoti atstumą ir apšvietimo lygį, gausite apytikslį rezultatą.
Visi išvardyti testai gali būti priimti internete. Yra daug programų, kurios siūlo savo metodus ir pratimus, tačiau galite naudoti oftalmologų naudojamas lenteles. Kad rezultatai būtų kuo arčiau realybės, atlikdami bandymus kompiuteryje, turėtumėte laikytis kelių taisyklių:
Šiandien vizija tikrinama tiek naudojant įprastas popierines lenteles ir kompiuterines programas, tiek per įvairius skaidrius prietaisus. Optotipai yra ne popieriuje, bet pieno stikle (matinis matinis stiklas). Šviesos šaltinis yra už šio stiklo. Jis rodo vaizdus ir raides. Kita akulistas naudoja kolimatoriaus metodą regėjimo aštrumui nustatyti.
Specialūs prietaisai sukuria optinę sistemą su optiniais tipais, kurie yra tiesiai prieš akį. Šis metodas yra būtinas, kai tarp stalo ir paciento neįmanoma surengti penkių metrų atstumo. Taikyti kolimatoriaus prietaisus masės tyrimams.
Be to, klinikose galite pamatyti, kaip oftalmologai dirba su projektoriais, kurie užtikrina gerą apšvietimą, aiškų ir aštrią vaizdą be iškraipymų ir akinimo.
Daugelis įdomu, kaip dažnai reikia patikrinti savo regėjimą, jei niekas jums nepažeidžia. Tai priklauso nuo amžiaus ir kitų veiksnių. Naujagimiai tiriami pirmą dieną, tris mėnesius, pusmetį ir metus. Mokiniai kasmet eina medicinines komisijas, kurių metu tikrinama jų vizija. Taip pat patartina, kad suaugusieji apsilankytų oftalmologe kartą per metus. Žmonės, vyresni nei 60 metų, gali tai padaryti dažniau. Daug kas priklauso nuo konkrečių sąlygų. Taigi, įsitikinkite, kad nėštumo metu tikrinate regos organų būklę, kad išvengtumėte tinklainės atskyrimo darbo metu.
Jei yra problemų dėl refrakcijos ir koregavimo įrankių, tokių kaip akiniai arba kontaktiniai lęšiai, vizija tikrinama kas 6 mėnesius. Gali tekti koreguoti dioptrių lęšius.
Yra žmonių, kuriems reikia reguliariai aplankyti oftalmologą, grupes. Tai apima tuos, kurie:
Taip pat rekomenduojama sistemingai apsilankyti hipertenzija sergantiems pacientams ir diabetikams.
Yra nemažai priežasčių, kodėl regėjimas pablogėja. Jie gali būti infekciniai ir neinfekciniai, įgimti ir įsigyti. Jei manote, kad jūs pablogėjote pamatyti, tuomet jūs neturėtumėte galvoti apie priežastis, o tuoj pat eikite į gydytoją. Tik jis, atlikęs išsamų tyrimą, nustatys priežastis, diagnozuos ir paskirs gydymą arba surašys receptą dėl korekcijos priemonių. Tuo pačiu metu yra keletas požymių, galinčių rodyti vizualinės funkcijos pablogėjimą. Paprastai jie greitai pastebimi. Todėl svarbu ne tik ignoruoti, bet ir imtis atitinkamų priemonių.
Yra trys aiškūs regėjimo kritimo požymiai:
Jei šie simptomai greitai išsivysto, reikia nedelsiant imtis priemonių regėjimui stabilizuoti ir patologijos progresavimui sustabdyti.
Šiandien akis neigiamo poveikio turintys veiksniai yra daug. Tačiau medicina sparčiai vystosi. Galite patikrinti savo regėjimą namuose arba bet kurioje klinikoje. Be to, įvairios įmonės siūlo didžiulį koregavimo įrankių pasirinkimą (stiklai ir visų tipų kontaktiniai lęšiai kiekvienam pirkėjo skoniui). Jums reikia tik rūpintis savo sveikata: valgykite teisę, dažniau apsilankykite atvirame ore, palaikykite aktyvų gyvenimo būdą, stebėkite akių higieną, atlikite gimnastiką akims, jei darbas yra susijęs su akių įtempimu ir reguliariai tikrinamas oftalmologas.