Vitaminai yra gyvybiškai svarbūs žmonėms, be jų, vidiniai organizmo procesai yra sutrikdyti, kenčia įvairūs organai ir sistemos. Vitaminai yra cheminiai junginiai, kuriuos mūsų organizmas negali gaminti. Asmuo gali juos gauti tik su maistu. Todėl gerai parengta mityba yra sveiko gyvenimo būdo ir normalios visų kūno sistemų veiklos pagrindas.
Vitaminas A (retinolis) yra svarbiausias žmogaus regėjimui. Ačiū jam, kad sintetinamas rodopinas, vizualinis pigmentas. Bet koks šviesos poveikis akims sunaikina dalį rodopsiinų molekulių. Todėl reguliarus vitamino A vartojimas su maistu arba multivitaminų kompleksų pavidalu yra ypač svarbus organizmui.
Vitaminas A trūkumas sukelia silpnumo regėjimą. Gydytojai šią ligą vadina „naktiniu aklumu“. Pažangiais atvejais gali pasireikšti junginės sausumas ir ragenos perforacija. Tačiau didelėmis dozėmis retinolis kenkia organizmui, todėl nepiktnaudžiaukite vitaminais.
Retinolis randamas raudonos ir geltonos spalvos, daugelio daržovių, žaliųjų ir ankštinių vaisių vaisiuose. Kepenys, žuvų taukai ir varškės sūris taip pat yra svarbūs A vitamino šaltiniai organizmui.
Kitas vitaminas, kuris yra naudingas regėjimui, yra C. Askorbo rūgštis palaiko normalų kraujo tiekimą regėjimo organams ir apsaugo akis nuo pernelyg didelio ultravioletinės spinduliuotės poveikio. Be to, vitaminas C yra antioksidantas. Jo dėka, žmogaus akys nepatiria oksidacinio streso.
Askorbo rūgštis yra susijusi su akies jungiamųjų audinių metabolizmu. Padedant atsiranda regėjimo struktūrų regeneracija, išlaikomas jų gyvybingumas. Kai scurvy (hipovitaminozė) padidina glaukomos, kataraktos, makulos distrofijos ir kitų regėjimo organų ligų riziką. Priešingai nei stereotipai, daugiausia vitamino C yra ne citrusinių vaisių, bet juodųjų serbentų, šaltalankių, šunų rožių ir paprikų.
Vitaminas E (tokoferolis) atlieka vienodai svarbią funkciją regėjimo organams. Jis yra galingas antioksidantas ir apsaugo akių audinius nuo reaktyviųjų deguonies rūšių poveikio. Vitaminas E padidina elastingumą ir pagerina kapiliarinį pralaidumą, sumažina kraujavimo riziką. Didžiausia tokoferolio koncentracija randama ankštiniuose augaluose, žalumynuose ir augaliniame aliejuje.
Keli B grupės vitaminai yra svarbūs akių sveikatai:
Moksliškai įrodyta, kad vitaminai turi didžiausią poveikį, veikdami ne atskirai, bet kartu. Kai kurios akių priemonės taip pat reikalingos akių sveikatai. Čia yra pagrindiniai:
Vitaminuose ir mineraliniuose kompleksuose yra visi elementai, būtini regėjimui. Prieš vartodami šiuos vaistus, pasitarkite su gydytoju.
http://www.cvz.ru/articles/safe-vision/vitaminy-dlya-glaz/Vis dažniau matomos šiuolaikinių žmonių vizijos problemos. Taip yra dėl to, kad yra daug technologijų, kurios sukelia akių įtampą. Daugelis žmonių dirba kompiuteryje, kuris neigiamai veikia jo kokybę ir ryškumą. Todėl skubus klausimas yra specialių vitaminų naudojimas regėjimui pagerinti. Akims yra lašai, vitaminų kompleksai, kurie turi teigiamą poveikį regėjimui, daro jį geriau. Jūs turite stengtis rūpintis akimis visą gyvenimą.
Vitaminai veiksmingam regėjimo gerinimui
Yra tam tikrų medžiagų, kurios yra naudingos vizijai. Jų patekimas į kūną garantuoja nuovargio sumažėjimą, taip pat būtiną regėjimo aštrumą kuo ilgesniam laikui. Populiariausi yra askorbo rūgštis, karotinas, tiaminas, riboflavinas ir PP grupės vitaminai.
Kai žmogus gaus reikiamą kiekį šių vitaminų, jis neturi problemų su regėjimu. Akių funkcionalumas bus stabilus ir aiškus. Taip pat sumažėja kai kurių akių ligų, pvz., Kataraktos ir pan., Rizika. Esant ligai dėl vitaminų suvartojimo, jis gali labai sulėtėti, todėl simptomai tampa mažiau ryškūs.
Norint suteikti akims būtinus komponentus, pageidautina naudoti vitaminų kompleksus.
Norint užtikrinti akis su būtinais komponentais, pageidautina atidžiai stebėti mitybą. Kai kurie vitaminai gali būti sunaikinti dėl terminio apdorojimo. Pavyzdžiui, virimo metu sunaikinamas vitaminas C ir B2. Todėl verta apsvarstyti vitaminų kompleksų, lašų ir kitų vaistų vartojimą regėjimo gerinimui.
Skiriant būtinus vitaminus akims, svarbu kreiptis į oftalmologą. Tai vienintelis būdas užtikrinti norimą efektą.
Norėdami gauti pakankamai kalio, reikia valgyti medaus, obuolių, salierų apelsinų. Siekiant užtikrinti šios medžiagos poreikį, pakaks gerti puodelį vandens su jame ištirpintu medumi. Tam reikia pridėti daržovių salotos su obuolių sidro actu.
Dėl geros vizijos jums reikia valgyti teisingai.
Vitaminas A randamas grietinėlės, žuvų taukų, sūrio ir kt. Jis taip pat yra dogrose, abrikosuose ir kituose produktuose.
Geros vizijos produktų sąrašas:
Paimkite vitaminus ir reikia išlaikyti regėjimą
Šiuo metu vaistinės turi daug įvairių narkotikų. Juose paprastai yra liuteino. Kiekvienam vaistui būdingos unikalios savybės. Svarbu įsitikinti, kad jis yra saugus prieš perkant. Norėdami tai padaryti, turite įsitikinti, kad yra specialus sertifikatas, patvirtinantis patikrinimą laboratorijoje. Turime atkreipti dėmesį į medžiagas, naudojamas narkotikų gamyboje. Kai kurie aktyvūs kūno komponentai gali išmokti tik tam tikra forma. Taip pat svarbus preparate naudingų komponentų skaičius. Pavyzdžiui, kai kuriuose prieduose, kurie gavo rimtą viešumą, iš tikrųjų yra nedaug antocianinų. Todėl jie negalės veiksmingai pagerinti savo vizijos.
Prieš pirkdami vitaminus, užtikrinkite jų saugumą.
Kokybės įrodymas yra ISO9001 ženklas. Ji sako, kad vitaminai bus tinkamos kokybės ir efektyviausi. Bet geriau pasirinkti kontaktą su specialistu dėl optimalaus vaisto pasirinkimo, nes savarankiškas pasirinkimas kartais gali sukelti nepageidaujamų rezultatų.
Pasirengimas kuriamas taip, kad kiekvienas komponentas papildytų kitą. Rinkoje yra keletas pagrindinių vaistų:
Mėlynės su mėlynėmis išlaikyti akių struktūrą
http://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-effektivnogo-uluchsheniya-zreniya.htmlVizija yra pagrindinis žmogaus žinojimo mechanizmas asmeniui, sudėtinga binokulinė optinė sistema, kurios dėka ji gauna iki 80 proc. Visos reikalingos informacijos. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau gyventojų turi regėjimo problemas - tai yra daugelio neigiamų fiziologinių, biologinių ir kitų veiksnių derinys.
Kai kuriais atvejais vizija gali būti pagerinta nenaudojant operacijų, vaistų ir instrumentinės optikos: gamta suteikia mums unikalią galimybę išgydyti save, vartodama tam tikrus vitaminus ir maisto produktus reikiamu kiekiu.
Toliau pateikiamas pagrindinis vitaminų sąrašas, kuris vienaip ar kitaip prisideda prie regėjimo gerinimo ir normalizavimo.
Naudokite vitaminus griežtai pagal instrukcijas! Perdozavimas vitaminais gali neigiamai paveikti Jūsų kūną.
Pagal šį pavadinimą paprastai reiškia daug chemiškai panašių medžiagų, priklausančių retinoidų grupei. Komponentas vaidina svarbų vaidmenį visų ląstelių ląstelių augimo ir dalijimosi procese. Jo trūkumas gali lemti vadinamąjį „naktinį aklumą“ - pagrindinio ir periferinio regėjimo pažeidimą, kai aplinkos apšvietimas yra prastas.
Vitaminas A į žmogaus kūną natūraliai patenka per produktus, kuriuose yra daug karotino - iš šios medžiagos žmogaus kūnas sintezuoja būtinąjį komponentą, paminėtą aukščiau. Kasdieninis retinolio poreikis sveikam žmogui svyruoja nuo 1,5 iki 3 miligramų. Farmakologinių kompanijų medžiaga gaminama atskirai ir kaip vitamino-mineralinių kompleksų dalis.
Dauguma vitamino A yra mėsos, sviesto, kietų sūrių, kepenų, pomidorų, morkų, abrikosų, žuvų taukų, žaliųjų obuolių, kiaušinio trynio ir špinatų.
Vandenyje tirpus junginys turi keturias pagrindines formas, susijusias su tiamino pogrupiu. Jis atlieka nemažai svarbių funkcijų organizme, įskaitant akispūdžio mažinimą, taip pat normalizuoja nervų impulsų (įskaitant optinius nervus) darbą. Dienos vitamino B1 poreikis suaugusiems yra apie 15 miligramų. Farmakologinių kompanijų medžiaga dažniausiai gaminama B grupės vitaminų komplekse (Neurobeks ir analogai).
Didžiausia tiamino koncentracija kepenyse, jautienos, pieno produktuose ir grūduose.
Riboflavinas yra vienas pagrindinių organizmo daugelio biologinių ir cheminių procesų koenzimų, kurie yra atsakingi už metabolizmą, deguonies cirkuliaciją ir angliavandenių skaidymą. Jo trūkumas gali sukelti daugelio patologinių būsenų susidarymą - nuo konjunktyvito ir blefarito iki sisteminės fotofobijos.
Kasdieninis vitamino B2 poreikis suaugusiam žmogui yra 2-3 miligramai. Daug šios medžiagos yra pieno produktuose, kepenyse, kiaušiniuose ir ankštiniuose augaluose. Farmakologinių augalų vaistas dažniausiai gaminamas kaip bendrų vitaminų ir mineralų kompleksų dalis.
Vitaminas B6 yra visa organinių junginių darinių grupė, fermentų, priklausančių piridoksino klasei. Jo pagrindinis vaidmuo yra ląstelių metabolizmo katalizatorius ir normalizatorius, taip pat nervų sistemos moduliatorius. Šios medžiagos stoka sukelia neurologinius simptomus, nuovargį (įskaitant akį) ir mažina vaiko lankstumo raumenų efektyvumą.
Suaugusiųjų norma yra 2,5-3 miligramai vitamino B6 per dieną. Farmakologinių augalų vaistas dažniausiai yra gaminamas B grupės vitaminų komplekse. Jo natūrali forma - didžiausia koncentracija piene, kopūstuose, žuvyje, kiaušiniuose, mielėse, kviečių gemaluose.
Vitaminas B12 yra kobalaminas - biologiškai aktyvi medžiaga, kuri neleidžia vystytis anemijai. Be to, elementas dalyvauja centrinės nervų sistemos darbe ir normalizuoja kraujo formavimąsi. B12 trūkumas sukelia padidėjusį plyšimą, akių kraujotakos sutrikimus ir regos nervo glaukomą.
Vitamino norma sveikam žmogui yra 0,003–0,005 miligramai per dieną. Galima įsigyti vaisto pavidalu atskirai arba kaip siauro veikimo vitaminų kompleksų dalį (be B1 ir B6). Dauguma vitamino B12 randami jūros gėrybėse, namuose pagamintame jautienos ir paukštienos, sojos, jūrų kopūstų ir mielių.
Labiausiai žinomas organinių vitaminų junginys, kuris atlieka svarbų vaidmenį imuniteto darbe ir audinių sintezės proceso, tiek kaulų, tiek jungiamojo, normalizavime. Tai yra galingas antioksidantas, redukuojantis agentas ir koenzimas vienu metu. Jis apsaugo organizmą nuo toksinų ir tiesiogiai stiprina akių sistemos kapiliarus.
Dėl vitamino C trūkumo atsiranda regėjimo aštrumas, sumažėja akies raumenų tonusas, o organo jungiamuosiuose audiniuose atsiranda kraujavimas. Farmacinių kompanijų gaminamos visomis galimomis formomis. Vartojimo rodiklis - 100–200 miligramų per dieną. Dauguma medžiagos randama laukinių rožių, juodųjų serbentų, raudonųjų pipirų, citrusinių vaisių, bruknių, spanguolių.
Pagal šį apibrėžimą paprastai nurodoma visa biologinių medžiagų grupė, iš kurių daugiausia yra ergokalciferolis ir cholekalciferolis. Jų pagrindinis tikslas yra katalizuoti fosforo ir kalcio absorbciją iš suvartoto maisto tiesiogiai į plonąją žarną. Be to, vitaminas D stiprina raumenis ir yra vienas iš pagrindinių trumparegystės veiksnių. Dėl ilgalaikio trūkumo medžiagos gali atsirasti trumparegystė.
Vitaminas D gaminamas farmacijos kompanijų, visų pirma derinant su kalciu (Calcemin, Calcium D3 Nicomed ir kt.). Vartojimo lygis suaugusiam žmogui yra 100 TV per dieną. Daug šios medžiagos randama jūros gėrybėse, kiaušiniuose, pievagrybiuose, pieno produktuose, mielėse.
Natūralus junginys apima daugelį medžiagų, kurių sudėtyje yra molio, - daugiausia tokoferolių ir tokotrienolių. Vitaminas yra susijęs su reprodukcijos reguliavimu, yra antioksidantas ir imunomoduliatorius, atstato tinklainės ląstelių struktūrą ir apsaugo nuo jo atsiskyrimo. E sisteminis trūkumas sukelia reikšmingą regos sutrikimą.
Kasdienis reikalavimas sveikam žmogui yra apie 12–15 miligramų. Daug E vitamino yra kiaušinių, riešutų ir aliejų - daržovių, alyvuogių, kukurūzų. Paprastai jis gamina farmakologines kompanijas vitaminų-mineralinių kompleksų sudėtyje.
Vitaminas PP - tai medžiaga, dalyvaujanti daugelyje organinių redoksinių reakcijų, kitų fermentų susidarymo, lipidinių jungčių ir angliavandenių mainų tarp gyvų ląstelių. Jis gaminamas kaip medicininis vaistas, vadinamas nikotino rūgštimi. Dalinai sintezuojamas organizme, tačiau ligos ir padidėjusio streso metu organizme reikia papildomai vartoti vitamino PP per burną.
Šio vitamino trūkumas gali sukelti trumparegystę ir „vištienos“ aklumą. PP dažnai įtraukiamas į vitaminų ir mineralų kompleksus, o jo standartinis paros norma dar nėra nustatyta - tai priklauso nuo dabartinės kūno būklės, kuri gali padidinti ar sumažinti cheminės medžiagos suvartojimą kelis kartus per dieną. Dauguma vitamino PP randama kavos, mėsos, žuvies, daržovių, ankštinių augalų ir javų.
Nors ši medžiaga nėra laikoma visaverčiu vitaminu, jis priklauso karotinoidams, kurių sudėtyje yra deguonies, ir tai yra svarbus elementas, užtikrinantis aukštos kokybės ir aiškią viziją. Luteinas ir jo darinys organizme (zeaksantinas) yra akies membranos tinklainės centro makulos pigmentas. Žmogaus kūnas nesugeba sintetinti šio elemento, todėl jis ateina pas jį tik su maistu, turinčiu didelį biologinį prieinamumą.
Luteino trūkumai organizme sukelia daugybę įvairių akių ligų, daugiausia susijusių su tinklainės distrofija. Jis gaminamas daugiausia atskirai, kaip maisto papildas. Rekomenduojama paros dozė yra 5 miligramai. Dauguma medžiagų randamos špinatuose, garbanose, petražolėse, žirneliuose, moliūguose, pistacijose, kiaušiniuose (trynio dalis), persimonuose, žaliaviniuose kukurūzuose, salieruose, morkose, mandarinuose, apelsinuose ir persikuose.
Nėra blogų ir nenaudingų produktų - jų neteisingai paruošiama. Tačiau kai kurie iš jų turi palankiausią poveikį vizijai, todėl verta išsamiau kalbėti apie tokius produktus. Ypač jums - puikus septynių geriausių produktų akių sveikatai!
Tikriausiai labiausiai žinomi naudingi vaisiai akims. Nuo seniausių laikų jos vaisiai Rusijoje buvo naudojami ne tik maistui - jie buvo dešimčių tradicinės medicinos receptų pagrindas. Antrojo pasaulinio karo metu mėlynių uogienė buvo įtraukta į privalomą Didžiosios Britanijos kariuomenės pilotų kiekį, nes buvo sustiprintas akių regėjimas ir kovojama su „vištienos“ aklumu.
Mėlynės turi daug vitaminų A, B ir C, kalcio, magnio, mangano, flavonoidų ir pluoštų. Produktas pagerina tinklainės kraujo apytaką, dėl taninų, turi stiprų priešuždegiminį poveikį minkštiesiems akies audiniams, apsaugo nuo daugelio specifinių ligų. Oftalmologijoje plačiai naudojami mėlynių ekstraktai - jie skiriami kaip papildomas gydymas (maisto papildas) gydant plataus spektro ligas. Kasdieninis cinamono poreikis suaugusiems - 30-60 gramų uogų.
Šparagai, kaip produktas, žmonijai buvo žinomi daugiau nei prieš 3 tūkstančius metų - žolinis augalas, kuriame vyrauja sausas klimatas, turi daugiau nei šimtą veislių ir vis dar naudojamas aukštos kokybės kulinarijos ir tradicinės medicinos receptuose.
Produkte gausu mikroelementų (geležies, kalio, kalcio, fosforo ir cinko), yra pakankamai vitaminų A, E, PP ir B bei antioksidantų. Jis turi ryškų priešuždegiminį poveikį, gerina imunitetą, stimuliuoja bronchų-plaučių sistemą, pašalina toksinus ir bioflavonoidų dėka apsaugo mokinius nuo žalingo tiesioginio saulės spindulių poveikio.
Labai populiarus ir paprastas šakniavaisis pasaulyje, kuris buvo auginamas daugiau nei 4,5 tūkst. Metų. Jis naudojamas tiek žalioje, tiek virtoje formoje, yra šimtų patiekalų pagrindas arba papildomas komponentas.
Visų pirma, jame yra daug karotino - ši medžiaga, patekusi į kūną, tampa vitaminu A. Pirmiau minėtas retinoidas vaidina svarbų vaidmenį tinkamai veikiant visą akių sistemą, stiprindamas ir apsaugodamas nuo kenksmingo poveikio. Be to, daržovėje yra pakankamai vitaminų B, C, E ir K, taip pat kalcio, magnio, jodo, chromo, nikelio, fluoro ir aromatinių aliejų bioflavonoidų.
Dienos norma nėra aiškiai pažymėta - paprastai tai yra 1–2 vidutinio dydžio šaknys suaugusiems.
Rusijoje nėra plačiai naudojamas apatinio migloto žolinis augalas - ši kultūra pirmiausia buvo naudojama Vidurinėje Azijoje ir vėliau Europoje kaip salotų ir daugelio kitų patiekalų dalis. Tačiau dėl savo ypatingo skonio ir gydomųjų savybių jis atsirado ant NVS gyventojų stalų.
Tai yra špinatai, turintys didžiausią luteino kiekį tarp visų produktų - deguonies turinčio karotenido, kuris yra atsakingas už tinklainės darbą. Jis aktyviai prieštarauja katarakta ir gali būti naudojamas kaip terapinis ir profilaktinis agentas net ir konservatyviu gydymu (kaip rekomenduojamas maisto papildas). Be to, špinatai yra mažai kaloringi, jame yra daug baltymų (netgi daugiau nei ankštiniai), kalcio, magnio, seleno, vario, fosforo, kalio ir nedidelės B, C, E ir A vitaminų koncentracijos.
Produkto suvartojimo lygis nežinomas - pakanka jį reguliariai naudoti kaip salotų ar atskirų patiekalų priedą pagal skonį.
Šis pieno produktų tipas yra ne tik mėgstamas šimtų milijonų žmonių, bet ir tikras maistinių medžiagų sandėlis. Sūrio sudėtyje yra didelis kalio, natrio, fosforo, cinko ir kalcio kiekis, taip pat reikšminga vitamino B2 ir B12 koncentracija - pirmasis skatina akies lęšio ir ragenos metabolizmą, o antrasis pagerina kraujo tiekimą į akmenį ir apsaugo jį nuo per didelio spaudimo.
Kadangi varškės sūris yra labai kaloringas produktas, jo naudojimas turėtų būti apribotas iki 50–70 gramų per dieną, kad nebūtų papildomo svorio.
Ši metinė žolė yra viena iš seniausių žmogaus naudojamų augalinių produktų rūšių - patvirtinta, kad jo vaisiai buvo naudojami ir actekų bei majų kultūroms jų kūrimo ir vystymosi metu.
Moliūgas pasaulyje naudojamas įvairiais būdais, dažniausiai virintoje, keptoje formoje, taip pat kaip papildas šoniniams patiekalams ir salotoms. Produktas yra gausiai geležies ir vitamino A, turi daug maisto pektino pluoštų, jame taip pat yra liuteino, cinko, vitaminų C, B1 ir B2.
Pažymėtina, kad dauguma pirmiau minėtų elementų ir mineralų dėl moliūgų naudingų savybių išlieka net ir po terminio apdorojimo. Komplekse gaminio komponentai apsaugo ląstelių struktūrą ir tinklainę nuo laisvųjų radikalų, normalizuoja kraujotaką kapiliaruose ir akies pagrindo spaudimą, taip pat žymiai sumažina glaukomos ir kataraktos vystymosi riziką. Moliūgų vartojimo norma - 100-150 gramų per dieną.
Yra populiarus įsitikinimas, kad žuvis tinka tik atmintyje, nes joje yra daug fosforo. Tačiau, be šio mikroelemento, jis taip pat turi lipidų, amino rūgščių, A, D, E, C, PP, F, geležies, magnio, mangano, seleno, kalcio, jodo ir fluoro, taip pat omega-3-6 rūgščių vitaminų. Šis naudingų elementų rinkinys yra optimalus subalansuotai mitybai, apsaugantis akis nuo kataraktos ir glaukomos.
Labiausiai naudinga žuvų veislė akims yra tunas - tai dauguma polinesočiųjų riebalų rūgščių apsaugo akių sistemą nuo geltonosios dėmės degeneracijos ir geltonos dėmės. Pagal medicininius tyrimus, reguliariai vartojant šį produktą, sumažėja su amžiumi susijusių tinklainės pokyčių rizika 35 proc. Savaitės žuvų suvartojimo norma yra apie 300–350 gramų bet kokia forma.
http://www.doctorfm.ru/zdorovoe-pitanie/vitaminy-i-produkty-dlya-uluchsheniya-zreniyaBlogas regėjimas nėra mirtinas, bet labai nemalonus klausimas, kuris gali rimtai apsunkinti bet kurio asmens gyvenimą. Kaip ir dauguma sveikatos problemų, lengviau užkirsti kelią nei išgydyti pažengusiame etape. Todėl svarbu užtikrinti, kad organizme būtų pakankamai akių vitaminų, kad pagerėtų regėjimas.
Kiekvienas žmogaus kūno momentas yra tūkstančiai skirtingų reakcijų, reikalingų smegenims, raumenų susitraukimui, naujų ląstelių atsiradimui ir tinkamam vystymuisi, nervinių impulsų perdavimui ir apdorojimui. Daugelis iš šių reakcijų reikalauja, kad dalyvautų junginiai, kurie paprastai nėra organizmo organizme, arba jie gaminami nereikšmingomis dozėmis. Vizualinių vaizdų suvokimo ir apdorojimo procesas, kaip ir visi kiti, labai priklauso nuo pakankamo kiekio vitaminų ir mineralų, dalyvaujančių regėjimo organų darbe.
Vitaminas A yra vienas iš pirmųjų vitaminų, kurių naudojimas akims ir regėjimo gerinimui tapo žinomas žmonijai. Šios medžiagos naudingumas prastos šviesos akyse buvo žinomas senovės Egipto mokslininkams. Tiesa, jie vis dar nežinojo, kaip suskaidyti produktus į mažiausius komponentus, kad jie kalbėtų apie vištienos kepenų valymą.
Šiuolaikiniai mokslininkai tikrai žino, kad dviejuose svarbiuose vizualiuose pigmentuose, rodopinu ir jodopsinu, yra retinolio aldehido, tinklainės, taip pat vadinamos chromofore.
Visi šie junginiai yra vienodai svarbūs organizmui, nes jie dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir daugelio hormonų sintezėje, veikia organų sistemų funkcionavimą ir yra būtini maistinių medžiagų konversijai į energiją.
Labiausiai reikalingi iš b vitaminų yra riboflavinas (B2). Šis junginys taip pat yra rodopsiino dalis, tačiau atlieka skirtingą funkciją nei retinolis. Riboflavinas apsaugo tinklainę nuo pernelyg ryškios šviesos ir žalingo UV spinduliuotės poveikio, sumažina nuovargį po pernelyg didelio akių įtempimo. Su šio junginio trūkumu gali išsivystyti trumparegystė.
Kitas naudingas šios grupės junginys yra tiaminas (B1), būtinas su akimis susijusių nervų darbui ir cianokobalaminas (B12), kuris užtikrina kraujo tiekimą. Netiesiogiai veikia regėjimo B3 (niacino), kuris apsaugo kasos ląsteles, darbą ir taip sumažina diabeto atsiradimo riziką. Ši liga sukelia daug problemų regėjimo organų darbe.
Vitaminas C yra koenzimas, reikalingas įvairioms biocheminėms reakcijoms organizme ir stipriam antioksidantui. Geras regėjimo organų darbas priklauso nuo pakankamo jo kiekio.
Daugybė tyrimų parodė ryšį tarp katarakta ir sumažėjusio askorbo rūgšties kiekio akyse. Panašus poveikis gali būti užtikrintas tuo, kad junginys apsaugo lęšį nuo laisvųjų radikalų poveikio.
Be to, norint išlaikyti kraujotakos sistemą normalioje būsenoje, įskaitant kraujagysles į akis, reikia askorbo rūgšties.
Vitaminas E yra stipriausias antioksidantas, medžiaga, apsauganti nuo tokių ligų kaip tinklainės atsiskyrimas ir regėjimo patologijos, atsirandančios cukriniu diabetu, katarakta. Šis junginys gali pagerinti raumenų audinio darbą, kuris netiesiogiai veikia regėjimo organų darbą.
Apibūdinant naudingiausius vitaminus, kurie pagerina regėjimą, jau nekalbant apie liuteiną. Ši medžiaga netaikoma vitaminams, ji yra kilusi iš likopeno, vieno iš karotinoidų, metabolizmo.
Luteinas vienu metu turi dvi svarbias funkcijas. Pirma, ji gali apsaugoti tinklainę nuo laisvųjų radikalų, gaminamų tiesioginės šviesos ir neutralizuojant agresyviausią radiacijos dalį. Antra, liuteinas sumažina vaizdų klaidas, atsirandančias dėl spindulių lūžio, prieš įvedant vaizdą į fotoreceptorius. Tai leidžia geriau atskirti puikias vaizdo detales. Šis junginys sumažina senėjimo ir tinklainės degeneracijos greitį.
Geriausias regėjimo elementas yra kalcis, cinkas ir kalis.
Kalcis padeda stiprinti audinius ir yra naudingas regėjimui gerinti trumparegystė, cinkas yra būtinas žmonėms, sergantiems katarakta. Kalis padeda pašalinti perteklinį skystį, o tai sumažina glaukomos riziką. Šios ligos prevencija ir magnis, reguliuojantis akies obuolio kraujagyslių ir raumenų darbą.
Polinesočiosios riebalų rūgštys, ypač DHA, dalyvauja regėjimo organų formavime nuo pat embriono vystymosi pradžios. Visos PNZh rūgštys pagerina regėjimo aštrumą, jų trūkumas gali sukelti įvairias tinklainės patologijas.
Antocianinai - mėlynėse esantys junginiai. Naudojamas oftalmologijoje ir tradicinėje medicinoje įvairių regos sutrikimų gydymui ir prevencijai. Šios medžiagos turi teigiamą poveikį beveik visiems akies struktūriniams vienetams, kurie leidžia juos sėkmingai naudoti katarakta, glaukoma, trumparegystė ir pan. Padidinkite kaupimosi organizme poveikį.
Taurinas yra junginys, kuris pagerina akių audinių būklę distrofijos metu. Taip pat naudojamas ragenos pažeidimams gydyti.
Farmacijos įmonės gamina dešimtys įvairių kompleksų, skirtų vitamino trūkumo prevencijai ar pašalinimui. Tarp jų yra vitaminai, skirti regėjimui pagerinti. Tai gali būti vienkomponentiniai preparatai, kuriuose yra tik vienas naudingas junginys, kombinuotos priemonės, turinčios ne tik sintezuotas medžiagas, bet ir natūralūs ingredientai (dažniausiai jie yra registruojami kaip maisto papildai) arba multivitaminų kompleksai, kurie geriausiai veikia regėjimą, bet taip pat turi toninį poveikį. Tokių vaistų sąrašas yra gana platus, ir beveik neįmanoma išvardyti visų tų pačių straipsnių.
Kaip pasirinkti tinkamiausius vitaminus? Patikimiausias metodas yra susisiekti su oftalmologu, kuris atidžiai įvertins regėjimo organų būklę ir parinks jiems geriausias tabletes ar lašus, apskaičiuoja norimą dozę.
Jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma - galite pasirinkti iš interneto, draugų patarimų ir rekomendacijų. Svarbu ne pamiršti, kad kūnas veikia kiekvienam asmeniui skirtingai, tam tikro vaisto poveikis gali skirtis, net ir tie patys simptomai gali rodyti skirtingas regėjimo problemas. Toliau pateikiami žinomiausi ir populiariausi vaistai regėjimui atkurti ir jo blogėjimui išvengti.
Mėlynė-forte iš gamintojo „Evalar“.
Kompozicijoje yra rutino, antocianinų, cinko, B grupės vitaminų (tiamino, riboflavino, piridoksino) ir askorbo rūgšties.
Paimkite vaistą bet kokio amžiaus pacientams:
Draudžiama vartoti nėščias ir žindančias moteris, asmenis, neturinčius produkto komponentų.
Okuvayt Lutein Forte gamina Rusijos bendrovė VALEANT. Vitaminų E ir C sudėtis, cinkas, selenas, karotinoidai. Dozavimas - 1 tabletė per parą. Nuo kontraindikacijų - padidėjęs jautrumas sudėtyje esančioms medžiagoms.
Danijos bendrovė „Ferrosan“ gamina „Strix Forte“ vaistą, kuris yra beveik identiškas Okuwait. Vienintelis kompozicijos skirtumas yra du karotinoidai (liuteinas ir zeaksantinas), Strix - tik liuteinas. Paimkite rekomenduojamą paros dozę, kramtykite ją ir spauskite pakankamai vandens.
Vitrum linijoje du vaistai gerina regėjimą. „Vitrum Vision“ kompozicijoje beveik identiška Okuvaytui, skirtumai yra varis, o ne selenas ir beta-karotino buvimas kompozicijoje. „Vitrum Vision Forte“ turi platesnį veikliųjų medžiagų sąrašą. Įdėta riboflavino, rutino, mėlynių ekstrakto. Jį gali vartoti suaugusieji ir vyresni nei 12 metų vaikai. Dozavimas - du kartus per dieną, viena tabletė. Netaikoma dėl veikliųjų medžiagų netoleravimo.
„Vitalux Plus“ yra maisto papildas, skirtas akiai maitinti. Tai iš esmės skiriasi nuo ankstesnių preparatų, kuriuose yra žuvų taukų, t.y. PUZH šaltinis. Taip pat yra kalcio, vario ir cinko, dviejų karotinoidų, tokoferolio ir askorbo rūgšties. Paimkite vieną kapsulę per dieną. Nėštumo ir maitinimo laikotarpiu, inkstų patologijos ir padidėjęs jautrumas veikliajai medžiagai, BAA nenustatyta.
Luteino kompleksas yra maisto papildas, turintis mėlynių ekstraktą, vitaminų (A, E, C) ir mikroelementų (vario, seleno, cinko), beta karoteno, taurino ir liuteino kompleksą. Nėra kontraindikacijų, išskyrus asmeninį netoleravimą. Gerkite valgio metu arba po jo, vieną tabletę 2 ar 3 kartus per dieną.
Siekiant pagerinti akių būklę, naudojamos ne tik vidinės dozavimo formos, bet ir lašai, pristatomi tiesiai į akis. Pagrindinis skirtumas tarp lašų ir tablečių yra tai, kad pastarieji paprastai yra vaistai ir naudojami kovai su konkrečia problema. Visi jie yra suskirstyti į dideles grupes, priklausomai nuo to, kokį poveikį jie turi akių audiniui.
Sante Fx Neo yra vaistas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra taurinas. Kompozicijoje taip pat yra kalio L-aspartatas, aminokaprono rūgštis, neohistimino metilo sulfatas, chlorfeniramino meleata, tetrahidroizolino hidrochloridas. Šie lašai negali būti naudojami glaukomai, kartu su kitomis panašiomis priemonėmis ir po alergijos pradžios. Palaidokite juos du ar tris kartus per dieną, vieną ar du lašus. Jis naudojamas kovoti su nuovargiu ir dirginimu, būdamas agresyvioje aplinkoje akims, maitinantis membranas ir gydant nuo infekcijos.
Taufon - lašai, naudojami katarakta gydyti, kai kurios glaukomos formos, pažeidimai ir ragenos degeneraciniai pokyčiai. Terapinis poveikis yra pagrįstas taurinu. Negalima naudoti su padidėjusiu jautrumu. Režimas priklauso nuo ligos ir susijusių vaistų.
Similasan yra produktų linija, kurioje yra akių lašai, naudojami įvairioms regėjimo problemoms spręsti. Daugumos jų medicininis poveikis pagrįstas vaistažolių ekstraktais. Pavyzdžiui, preparatas, skirtas žmonėms, kurie praleidžia daug laiko prie kompiuterio, apima dėmėtą, kvapią rue, senegą, natrio junginius. Dozavimas - 2 arba 3 lašai.
Vitaminai, skirti regėti vaikams, dažniausiai naudojami kaip prevencinė priemonė įvairioms akių ligoms vystyti ir jose yra tos pačios veikliosios medžiagos kaip ir suaugusieji vaistai, bet skirtingomis dozėmis. Kai kuriuos iš jų gali naudoti bet kokio amžiaus žmonės (pavyzdžiui, Similasanas).
Jei įtariate, kad kūdikis turi rimtų regėjimo problemų, nedelsdami kreipkitės į specialistą, nes netinkamas gydymas gali sukelti rimtų pasekmių ir ankstyvą aklumą.
Kai kurie vaikų vitaminai akims:
Pasirinkę, kurie vitaminai padės vaiko regėjimui, galite sutelkti dėmesį į komplekso sudėtį. Daugelyje multivitaminų preparatų, sukurtų jaunesniam amžiaus grupei, yra riboflavino, askorbo rūgšties ir pan. Vienintelis ryšys, kuris jose nėra, yra mėlynių gaubtas, tačiau tai gali būti kompensuojama mitybos.
Atkreipkite dėmesį: visi karotinoidai priklauso riebaluose tirpių medžiagų klasei. Tai reiškia, kad jų naudojimas be pakankamo riebalų kiekio yra beveik nenaudingas.
http://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-glaz-dlya-uluchsheniya-zreniyaAkių vitaminai yra būtini norint pagerinti regėjimą ir užkirsti kelią oftalmologinėms ligoms. Naudingi junginiai yra specialiuose akmens vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksuose. Mes jums pasakysime, kokie yra vitaminai akims. Remdamiesi gydytojų rekomendacijomis ir pacientų atsiliepimais, sužinokite, kurie vaistai yra efektyviausi. Mes padėsime jums suprasti, kokie vitaminai Jums reikalingi.
Visi vitaminai, skirti regėjimui gerinti, yra suskirstyti į tris dideles grupes. Tai karotinoidų pagrindu pagaminti produktai, akių preparatai, kurių sudėtyje yra mėlynių antocianinų (mėlynių ekstraktas) ir kombinuotieji produktai, kurių sudėtyje yra mėlynės ir karotinoidų ekstraktai. Be to, visų trijų grupių preparatų sudėtyje gali būti kitų vitaminų ir mineralų, kurie užtikrina visišką vizualinio aparato veikimą. Tai B grupės vitaminai A, E, C, cinko ir seleno mineralai.
Vitaminai su liuteinu, zeaksantinu ir beta karotinu leidžia kompensuoti medžiagų, reikalingų visam akių veikimui, trūkumą. Karotinoidai kaupiasi akies audiniuose, būtent centrinėje tinklainės dalyje (makuloje). Beta-karotinas, kuris yra vitamino A provitaminas (retinolis), dalyvauja tinklainės regėjimo pigmento, akies suvokimo šviesoje, sintezėje. Liuteinas ir zeaksantinas atlieka šviesos filtro funkciją, apsaugo akies struktūrą nuo pernelyg ryškios šviesos, užtikrina regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą.
Vitaminų kompleksai, pagrįsti karotinoidais, apsaugo akies struktūrą nuo neigiamo išorinio poveikio, užkerta kelią objektyvo drumstimui, tinklainės sunaikinimui. Jie padeda išvengti, sulėtinti ar sustabdyti su amžiumi susijusių akių ligų, įskaitant geltonosios tinklainės tinklainės degeneraciją, vystymąsi. Sumažinti akių nuovargį, gerinti spalvų suvokimą ir šviesumą.
Norėdami stebėti narkotikų poveikį, turite juos reguliariai vartoti, pakartoti gydymo kursus 2-3 kartus per metus. Priešingu atveju, akių problemos atnaujinamos. Pacientams, kuriems yra alergija, vitaminų kompleksai gali sukelti alergines reakcijas. Dauguma vaistų yra kontraindikuotinos nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams.
http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis mūsų akys kasdien susiduria su intensyvia apkrova, nes reikia daug laiko praleisti darbe kompiuteriu arba tiesiog norint valandomis pasilikti socialiniuose tinkluose, žiūrėti filmus, žaisti. Toks monotoniškas vizualinis aktyvumas artimu atstumu veda į trumparegystės atsiradimą, sutrikusią gyvenamąją vietą ir ligų vystymąsi, todėl reikia iš anksto rūpintis regėjimo išsaugojimu ir akių sveikatos palaikymu. Ypač naudinga atlikti specialų mokestį ir vartoti vitaminų kompleksus.
Norint išlaikyti akis sveikos būklės ir regėjimo aštrumo, organizmui reikia vitaminų. Tarp jų svarbiausia yra:
Vitaminas A, o greičiau jo aldehidas, yra vienas iš pagrindinių tinklainės - rodopso, kuris yra atsakingas už regėjimą silpnai apšviestomis sąlygomis, pagrindinio regėjimo pigmento sudedamųjų dalių. Retinolio trūkumas organizme lemia silpną spalvų suvokimą, tamsos prisitaikymo pablogėjimą, sumažintą matomumą ir erdvinę orientaciją prastoje šviesoje („naktinis aklumas“), sausos akies sindromo atsiradimą, konjunktyvo uždegimą. Nuo didelių kiekių maisto produktų yra jautienos, paukštienos ir kiaulienos kepenyse, žuvų taukų, sviesto, kiaušinio trynio, grietinėlės, pieno.
Vitaminas C stiprina kapiliarų sienas, dalyvauja ragenos regeneracijos procesuose, lėtina su amžiumi susijusių regėjimo sutrikimų atsiradimą. Jis taip pat sumažina kataraktos riziką, kurią lydi lęšio dėmėjimas ir reikšmingas regėjimo aštrumo sumažėjimas iki pilno praradimo. Kadangi trūksta askorbo rūgšties, dažnai kraujavimas iš konjunktyvos ir tinklainės, konjunktyvitas, silpnėja kraujo cirkuliacija akies audiniuose, sumažėja raumenų tonusas, vedantis akies obuolį.
Daug vitamino C yra šviežių vaisių, uogų, daržovių ir žalumynų, ypač gausių laukinių rožių, šaltalankių, juodųjų serbentų, raudonųjų paprikų, rūgščių, kopūstų, petražolių.
Vitaminas E pasižymi ryškiu antioksidaciniu aktyvumu, lėtina senėjimo procesą, apsaugo akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, pernelyg ryškios šviesos ir kitų neigiamų veiksnių, neleidžia vystytis tinklainės, glaukomos ir kataraktos su amžiumi susijusiai makulų degeneracijai. Tokoferolio trūkumas organizme gali sukelti degimo pojūtį ir sausumą akyse.
Vitaminas E randamas dideliais kiekiais augaliniuose aliejuose, riešutuose, sėklose, migdoluose, žemės riešutuose, kiaušiniuose, kepenyse, grūduose ir ankštiniuose augaluose, šaltalankyje, kalnų pelenuose.
Tai labai svarbu normaliam B grupės centrinės nervų sistemos vitaminų funkcionavimui. Jie palaiko vizualinės sistemos sujungimą su smegenimis, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Dideliais kiekiais jie randami mielėse, kviečių miltuose ir sėlenose, ankštiniuose augaluose, grūduose, riešutuose ir sėklose, šalutiniuose produktuose, kiaušinių tryniuose, sūriuose ir piene.
Vitaminas B2 (riboflavinas) gerina spalvas ir naktinį matymą, dalyvauja vizualinio pigmento sintezėje, kuri apsaugo tinklainę nuo pavojingo ultravioletinių spindulių poveikio, padidina mokinių ląstelių regeneracijos greitį, yra naudojama kraujagyslių, glaukomos ir kataraktos distrofinių pokyčių prevencijai ir gydymui. Jo trūkumas sukelia uždegiminių procesų atsiradimą akyse (blefaritas, konjunktyvitas), fotofobiją, padidėjusį ašarojimą ir akių skausmą, sutrikusį naktinį matymą ir spalvų sutrikimus.
Vitaminas B1 (tiaminas) yra susijęs su nervų impulsų plitimu iš periferinių organų (akių) į smegenis, akispūdžio reguliavimas yra atsakingas už regos aštrumą. Su trūkumais akyse yra skausmai ir mėšlungis, binokuliarinio regėjimo pažeidimas, didėja glaukomos ir degeneracinių pokyčių tikimybė.
Vitaminas B6 (piridoksinas) apsaugo nuo akių nuovargio, mažina perteklinį stresą, apsaugo nuo regos nervo ir akies gleivinės uždegimo.
Vitaminas B12 (cianokobalaminas) yra atsakingas už normalų kraujo patekimą į akies audinį ir regos nervo darbą, apsaugo nuo glaukomos, tinklainės atskyrimo ir natūralių su amžiumi susijusių pokyčių.
Be vitaminų, svarbų vaidmenį akims atlieka kitos medžiagos, kurios būtinai įtrauktos į biologiškai aktyvių priedų (BAA) sudėtį ir kompleksus regėjimo gerinimui. Tai karotinoidai (provitaminas A, likopenas, liuteinas, zeaksantinas), mikroelementai, antocianinai.
Turėti antioksidacinį aktyvumą, užkirsti kelią įvairiems patologiniams pokyčiams, įskaitant amžių. Jie nėra sintezuojami organizme, bet ateina tik iš išorės, kaupiasi akies tinklainėje ir sukuria šviesos filtrą, kuris apsaugo jo pigmento epitelį nuo žalingo saulės spindulių ir laisvųjų radikalų poveikio, padidina ragenos atsparumą nepalankiems veiksniams. Jų šaltiniai yra špinatai, brokoliai, moliūgai, žirneliai, žalios daržovės.
Padidina regėjimo aiškumą, pagreitina akies atsigavimą po įvairių sužeidimų, pagerina objektyvo funkciją. Dideliais kiekiais jis randamas raudonos ir oranžinės daržovės ir vaisiai.
Tarp ypač svarbių mikroelementų yra cinkas, selenas, chromas ir varis. Jie dalyvauja akių audinių metabolizme ir jų regeneracijos procesuose. Cinkas ir selenas užtikrina geresnį vitamino A įsisavinimą organizme, pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir yra naudojamos tinklainės ir „naktinio aklumo“ makulų degeneracijai gydyti. Selenas dalyvauja šviesos signalų konversijoje į nervų impulsus. Cinko trūkumas sukelia gliukozės įsisavinimo lęšių ląstelėse pažeidimą, didina kataraktos atsiradimo tikimybę.
Tai yra spalvoti augalų glikozidai, turintys angioprotekcinį ir priešuždegiminį aktyvumą, slopina laisvųjų radikalų oksidacinį poveikį. Jie turi kompleksinį teigiamą poveikį regėjimo funkcijai, sustiprina tinklainės kraujagyslių sieneles, apsaugo nuo glaukomos ir retinopatijos. Jie taip pat prisideda prie nuovargio sindromo ir akių įtampos išnykimo, pagerina nakties matymą. Jų turinys yra ypač didelis juodųjų serbentų ir mėlynės.
Tinkamiausi vitaminų šaltiniai organizmui yra maistas. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje beveik niekas nemato, ar šių maisto produktų, paimtų iš maisto produktų, kiekis atitinka dienos normą. Tokiu atveju bus naudingi specialiai suprojektuoti akių kompleksai su subalansuota sudėtimi. Paprastai jie rekomenduojami kas šešis mėnesius arba metus pavasarį ar rudenį.
Akių gydytojo paskirti vitaminai gali būti naudojami ir profilaktikai, ir gydymo tikslais. Jie rodomi šioms žmonių kategorijoms:
Vitaminus turėtų vartoti žmonės, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje ar kitoje veikloje, kuriai reikalingas ilgalaikis dėmesys sutelkiant dėmesį (siuvinėjimas, mezgimas, rankdarbiai, skaitymas, mokymasis).
Vaistinių lentynose galite rasti daug vaistų ir maisto papildų akims. Vitaminų kompleksai yra įvairių formų: tablečių, kapsulių, sirupų, lašų. Konkrečio vaisto parinkimą kiekvienoje situacijoje turėtų atlikti gydytojas. Tik jis gali tinkamai įvertinti regos aparato funkcijas, atsižvelgti į bendrą kūno būklę, paciento amžių ir kartu atsirandančių patologijų buvimą, kai tam tikri vaistai gali būti kontraindikuotini.
Nustatant regos sutrikimus, diskomfortą ar uždegimą akių srityje, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą. Jis atliks išsamią diagnozę ir, remdamasis nustatytomis problemomis, atsižvelgdamas į paciento gyvenimo būdo ir profesinės veiklos ypatumus, parinks geriausią kompleksą. Be vitaminų, pasivaikščiojimai gryname ore, gera mityba, o kai kuriais atvejais - gimnastika akims, bus naudingi gerinant vitaminus.
Renkantis vitaminus reikia nepamiršti, kad tiek jų trūkumas, tiek perteklius yra pavojingi sveikatai. Šiuo atžvilgiu būtina stebėti jų skaičių, patekti į organizmą kaip narkotikų dalį. Nerekomenduojama tuo pačiu metu derinti kelių kompleksų priėmimo, nes tai gali sukelti tam tikrų medžiagų perdozavimą.
Farmacijos kompleksuose ir akių maisto papildai skiriasi būtinų vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų kokybine ir kiekybine sudėtimi. Geriausiai žinomi vaistai yra „Complivit Ophthalmo“, „Vitrum Eye Vitamins“, „Starry Eyebright“, „Biorhythm Vision“ 24 diena / naktis, mėlynių forte su liuteinu, „Vitalux Plus“, „Okuvayt Lutein“, liuteino kompleksas, „Striks Forte“, „Mirtikam“, „Anthocyan Forte“, „Nutrof Total“, vitaminai Akis Doppelherz Аktiv, Optika, Focus forte. Žemiau bus aprašyti efektyviausi iš jų, pasak gydytojų ir pacientų.
Vitrum serijos preparatai (Vitrum Vision ir Vitrum Vision Forte) skiriami kaip sudėtinės akių ligų terapijos dalis ir jų prevencija, taip pat sumažėja su lytimi susijusio sutrikusio lęšio rizika ir korpuso liūto degeneracija. Šie vitaminai padeda žmonėms su regos sutrikimais dėl diabeto, regėjimo nuovargio, reabilitacijos laikotarpiu po operacijos ant akių, trumparegystės, blogėjančios prisitaikymo prie tamsos ir akių regėjimo.
Vaistų kompozicijos šiek tiek skiriasi. Vitrum Vision Forte, skirtingai nei Vitrum Vision, turi seleno, vitamino B2, rutino ir mėlynių ekstraktą. Tačiau trūksta β-karotino ir vario. Liuteino kiekis Vitrum Vision Forte yra beveik 2,5 karto didesnis. Vitaminų E ir C kiekis Vitrum Vision yra daugiau nei tris kartus didesnis.
Šiuos kompleksus leidžiama naudoti nuo 12 metų.
Vitamininių mineralų kompleksas „Complivit Oftalmo“ turi teigiamą poveikį visoms vizualinio analizatoriaus užduotims. Jame yra 9 vitaminai (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 ir P), 3 mineralai (Zn, Se, Cu), karotinoidai, skirti kompensuoti akių vitaminų trūkumą, apsaugant juos nuo neigiamų aplinkinių faktorių aplinką, pagreitinti regeneracijos procesus, stiprinti laivus. Vaistas gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė asmenims, kurie nuolat patiria pernelyg didelį regos stresą, taip pat sudėtinga įvairių akių ligų terapija, kartu su regėjimo sutrikimu.
Imtis tokių vitaminų yra leidžiama nuo 18 metų.
Mėlynės forte su liuteinu yra maisto papildas, turintis mėlynių ekstraktą ir liuteiną kartu su vitaminais C, B1, B2, B6, P ir cinku. Šis kompleksas padeda sumažinti akių nuovargį ilgalaikio darbo metu, stiprina kapiliarus, didina maistinių medžiagų tiekimą, apsaugo nuo žalingos UV spinduliuotės. Jis pagreitina tinklainės regeneracijos procesus, normalizuoja akispūdį ir metabolizmą akių audiniuose. Juodųjų vaisių ekstrakte esantys antocianinai skatina rodopino vizualinio pigmento sintezę, kuri padeda pagerinti regėjimą tamsoje.
„Blueberry forte“ su luteinu yra patvirtinta naudoti jaunesniems nei 12 metų vaikams.
Okuvayto liuteinas yra sudėtingas biologiškai aktyvus agentas, pasižymintis ryškiu antioksidaciniu aktyvumu. Jame yra vitaminų C ir E, mikroelementų cinko ir seleno, liuteino ir zeaksantino. Kompleksas turi teigiamą poveikį regėjimo organui ir medžiagų apykaitos procesams akies audiniuose. Jis naudojamas degeneracinėms tinklainės ligoms, trumparegystei, susilpnėjusiam regėjimo regėjimui, su amžiumi susijusiais pokyčiais.
Ji taip pat gamina vaistą Okuvayt Lutein Forte, turinčią tokią pačią sudedamųjų dalių sudėtį, bet 2 kartus didesnę koncentraciją. Šie vitaminai yra rodomi žmonėms, turintiems didelę akių įtampą, susijusią su profesine veikla kompiuteryje ir ryškioje saulės šviesoje, ilgu buvimu už vairo.
Kompleksą galima suteikti vaikams nuo 12 metų.
Liuteino kompleksas yra maisto papildas akims, turintis vitaminų C, E, A, karotinoidų liuteino ir β-karotino, mineralų (Zn, Cu ir Se), taip pat taurino ir mėlynių ekstraktų. Tokia įvairi kompozicija prisideda prie regėjimo ryškinimo, mikrocirkuliacijos gerinimas, kapiliarų stiprinimas, apsaugo nuo natūralių kūno senėjimo sukeltų žalingų akių audinių pokyčių. Jis naudojamas profilaktikai ir kaip sudėtinės įvairių akių patologijų (katarakta, glaukoma, Twilight vision, diabetinės retinopatijos ir kt.) Gydymo dalis.
Vaikams, vyresniems nei 7 metų, vaikams yra paruoštas specialus vaistas, liuteinas. Tai padeda užkirsti kelią regėjimo sutrikimams moksleiviams, kuriuos sukelia akių įtampa dėl mokyklos ar kompiuterinių žaidimų.
Akių lašų su vitaminais pasirinkimas yra daug mažesnis už tabletes. Jų privalumas yra tas, kad jie turi vietinį, o ne sisteminį poveikį, ir jie tikrai eina ten, kur jiems reikia, o kai vartojami per burną, kai kurie vitaminai gali „nepasiekti“ į tinkamą vietą.
Paprastai jie skiriami terapiniams tikslams - keratitui, kraujavimui, akies gleivinės pažeidimui, katarakta, tinklainės angiopatijai ir kitoms problemoms. Dažnai vartojant oftalmologinę praktiką, vitaminų lašai apima riboflaviną, vitafacolį (Oftan Kathrom analogas).
Riboflavinas yra akių lašas su vitamino B2 tirpalu. Vaistas padeda pagerinti nervų impulsų laidumą ir turi priešuždegiminį poveikį. Jis skiriamas lėtiniam akies nuovargiui, silpnėjusioms regėjimo funkcijoms, konjunktyvitui, keratitui, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą, kurį sukėlė dirgiklių, sužeidimų ar nudegimų atsiradimas. Dažnai jo naudojimas derinamas su kitais terapiniais lašais, siekiant padidinti jų poveikį ir padidinti veikimo trukmę.
Katarakta gydyti skiriami akių lašai. Jie apima citochromo C, adenozino, vitamino PP arba B3 natrio sukcinato. Vaistas pagerina medžiagų apykaitą, ląstelių kvėpavimą ir energijos procesus akies lęšyje, lėtina ligos progresavimą ir yra priemonė jį užkirsti kelią. Naudojamas kartu su kitais vaistais kaip adjuvantas, padeda išsiaiškinti lęšį ir pašalinti akių sausumą.
http://prosto-mariya.ru/neobhodimye-vitaminy-dlya-glaz-i-uluchsheniya-zreniya-obzor-vitaminnyh-kompleksov_1869.html