Sveikiname jus, brangūs skaitytojai! Šiandien noriu pasakyti, kaip tinkamai atlikti akių vokų limfos drenažą edemos metu. Nedelsiant verta paminėti, kad ši procedūra bus naudinga ne tik tiems, kurie ieško būdų, kaip nuimti maišelius po savo akimis, bet ir tiems, kurie nori sumažinti raukšlių skaičių ir gylį po jų akimis. Galų gale, masažas, gerinantis limfos srautą, yra puikus būdas išspręsti šias problemas.
Kadangi oda aplink akis yra labai švelnus ir pažeidžiamas, bet kokie su jais susiję veiksmai turi būti atliekami labai atsargiai. Taip yra apie teisingą ir nuoseklų procedūros įgyvendinimą namuose ir apie tai bus diskutuojama straipsnyje. Ir galų gale, aš pasidalinsiu su jumis vienu išreikštų priėmimą, kad pašalintumėte viso veido veidą, kurį išmokau iš profesionalaus masažo.
Jei ryte dažnai pabudi su maišeliais po savo akimis, tuomet turėtumėte tikrai ieškoti jų atsiradimo priežasties. Dažniausiai tai siejama su širdies ir kraujagyslių bei šalinimo sistemų darbu. Jei kartais pasireiškia patinimas, gali būti, kad juos sukelia makiažo likimas per naktį, pernelyg ilgas pojūtis su druskingumu išvakarėse arba per daug miego.
Turi būti rasta maišelių ar mėlynės prie akių priežastis. Bet kokiu atveju verta ryto kompleksas priemonės, kurios padės greitai atsikratyti maišelių po akimis. Limfodrenažo masažas yra neatskiriama jo dalis. Jis pagerina skysčio srautą per limfinius indus ir padeda odai išlaikyti elastingumą.
Antidematiškas akių masažas yra dviejų tipų:
Ir jis ir kitas, žinoma, gali būti atliekami salone. Bet kadangi laikas, o kartais ir finansai, pakanka apsilankyti kosmetologe, jūs turite išspręsti problemą namuose. Kalbant apie akių masažą, vibraciniai masažo akiniai idealiai tinka tai atlikti. Aš pats neturėjau naudoti tokio prietaiso, tačiau, remiantis daugybe atsiliepimų, įskaitant mano seserį, dalykas yra labai vertas. Be teigiamo poveikio odai, šis masažuoklis taip pat suteikia malonų atpalaiduojantį poveikį.
Kaip rankiniu būdu masažo pagalba nuimti maišelius po akimis? Yra paprastas būdas, kurį kiekvienas gali valdyti. Procedūrai reikia skirti 10-15 minučių, pageidautina ryte. Darykite tai kasdien per savaitę ar šiek tiek ilgiau.
Paprastai per šį laiką valstybė normalizuojasi (nebent, žinoma, priežastis nėra labai rimta inkstų ar širdies problema). Po kurso yra pakankamai priežiūros procedūrų kartą per savaitę. Vakare taip pat galite atlikti limfodrenažą, tokiu atveju tai bus gera prevencija nuo edemos, mėlynės ir raukšlių.
Kad būtų lengviau įsisavinti limfos drenažo masažo techniką, analizuokite ją žingsnis po žingsnio:
Galiausiai ant odos dedama šviesa emulsija. Apskritai, norint pasiekti maksimalų efektą ir per trumpesnį laiką išimti rankas po akimis, rekomenduojama naudoti specialias priemones. Pavyzdžiui, „Neolid“ emulsija labai gerai įrodė. Šio įrankio biocheminė sudėtis parenkama tiksliai pašalinant edemą ir mėlynes po akimis. Šis šviesus kremas leidžia odai kvėpuoti ir papildomai pagerinti limfinių indų ir kapiliarų veikimą, o tai yra problemos sprendimo garantija.
Ir dabar apie tą veido priėmimą, kurį minėjau pradžioje. Tai padeda greitai sušvelninti būklę. Apie šį greitą metodą sužinojau prieš daugelį metų mokytojo masažo metu. Norint tai atlikti, būtina išlenkti nykščius ir glaudžiai spausti jų vidurinius kraštus prie kaktos vidurio. Tada pirštai auginami šventyklose, tarsi nuspaudžiant odą. Po to ištiesinti nykščiai prispausti prie nosies sparnų ir nukreipti į skruostikaulius į šoną.
Trečiasis žingsnis yra netgi sumažinti pirštus - į burnos kampus ir taip pat stengtis nuleisti į ausis. Tada įdėkite išlenktas nykščius į smakro centrą po apatiniu lūpu ir nukreipkite į skilteles. Tai reiškia, kad visi judesiai atliekami tradicinėmis masažo linijomis nuo centro iki limfmazgių.
Tokiam limfodrenažinės akies masažui naudokite pirmąją nykščio jungtį. Pradinis taškas yra vidiniame akies kampe. Apvalus judesys eina su vidutiniu slėgiu ant antakio, tada išilgai kaulo po apatiniu voko. Pakanka pakartoti visus 2-4 kartus judančius judesius, o patinimas iš veido tikrai išnyksta.
Per dažnai tai nepageidautina naudoti tokią masažo procedūrą, nes tai daroma su pastangomis, ir tai nėra labai naudinga jautriai veido odai. Bet kaip epizodinis greitas metodas yra labai veiksmingas. Aš pats kartais šį alergijos sezoną vartojau šį edemos masažą, kai veidas jaučiamas sunkumas dėl edemos.
Aš rekomenduoju skaityti:
Apibendrinant, siūlau žiūrėti vaizdo įrašą apie akių vokų limfodrenažą, jame rasite gerą receptą, skirtą namų gydymui masažui, ir kitą naudingą informaciją:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlNeseniai grožio salonai aktyviai siūlo limfodrenažo masažą veidui ir visam kūnui. Kas yra paslėpta po šiuo naujuoju žodžiu?
Limfodrenažas yra procedūra, kuria siekiama skatinti limfos cirkuliaciją. Įvairių veiksnių (ligų, nesveiko gyvenimo būdo, blogų įpročių, senėjimo) įtakoje limfos srautas sulėtėja, kraujagyslės užblokuojasi ir kenksmingos medžiagos bei skystis kaupiasi audiniuose patinimas ir edema, taigi patinimas po akimis. Limfos drenažo masažas sukelia limfinės sistemos veikimą, todėl toksinai ir perteklius išsiskiria iš organizmo, todėl patinimas sumažėja.
Kas yra masažo nauda?
Su akių limfos drenažo masažu skystis teka iš akies limfmazgių, todėl maišeliai ir mėlynės išnyksta, o oda atrodo jaunesnė ir sveikesnė. Be to, akių vokų limfos drenažo masažas padeda atsikratyti raukšlių arba užkirsti kelią jų išvaizdai ir akivaizdžiai sumažina odos trūkumą.
Limfodrenažas gali būti dviejų tipų: rankinis ir techninis. Abi gali būti atliekamos ir grožio salone, ir namuose. Žinoma, profesionalas dirbs su jumis salone, o masažo poveikis turėtų būti geresnis. Bet jei dėl kokios nors priežasties tokia procedūra salone netinka jums, mes jums pasakysime, kaip namuose atlikti rankų limfodrenažinį akių vokų masažą.
Procedūros trukmė
Masažas atliekamas 10-20 minučių, o po 7-10 reguliarių procedūrų (kasdien, pageidautina ryte), patinimas ir apskritimai po akimis. Pasiekus norimą rezultatą, užtenka atlikti limfos drenažo masažą aplink akis kartą per savaitę. Vakaro limfos drenažo masažas gali būti naudojamas kaip maišelių po rytą profilaktika.
Rankinis limfodrenažas masažas namuose.
1 žingsnis. Nuvalykite odą aplink akis. Norėdami tai padaryti, mes plauname specialiu įrankiu (putų, gelio), nuvalykite akis aplink akis ir švelniai įdėkite akių kremą, maitinančią kaukę, serumą ar kosmetinį aliejų.
2 žingsnis. Pradedame limfos drenažo masažo procedūrą. Nedelsdami atliekame abiejų rankų masažą abiem rankomis tuo pačiu metu. Du pirštai (indeksas ir vidurys) sudaro 10 apskritimo judesių pagal laikrodžio rodyklę išoriniame akies kampe šventykloje.
3 žingsnis. Naudodami tą patį indeksą ir vidurinį pirštų pagalvėlę, spaudžiame akių vokų odą nuo šventyklos iki nosies. Oda neturėtų būti perkelta. Pakartokite 3 kartus apatiniam vokui, tada eikite į viršų ir atlikite dar 3 metodus, bet nuo nosies iki šventyklos.
4 žingsnis. Jei produktas, kurį naudojote ant odos aplink akis, kol masažas visiškai absorbuojamas, dar kartą užpildykite nedidelį kiekį, o tai užkirs kelią jautrios akies odos ištempimui. Po to per kelias sekundes nuspauskite apatinį voką su keturių pirštų pagalvėlėmis (pirštai yra vertikalūs), pakartokite viršutinį voką. Lengvai nueikite iš apatinės akies voko nuo šventyklos iki nosies indo ir vidurinių pirštų pagalvėlės, ištraukdami judesius, tada ant viršutinio voko, nuo nosies iki šventyklos.
5 žingsnis. Uždėkite vidurinį pirštą ant krašto prie išorinio akies kampo šalia šventyklos, o nagas pasukamas į šventyklą. Sukite pirštą ant kito krašto, kad nagai dabar žiūri į nosį. Lėtai judant į priekį su tokiu „riedėjimu“ palei kaulą po akimi nuo šventyklos iki nosies. Pakartokite apie 5 kartus, eikite į žemę po antakiu, atlikite judėjimą priešinga kryptimi (nuo nosies iki šventyklos).
6 žingsnis. Padarykite vidurinį piršto 10 šviesos spaudimą išoriniame akies kampe, pasukite pirštą išilgai kaulo po akies vidiniu kampu (kaip ir ankstesniame pratime), 10 spaudimą vidiniame kampe netoli nosies tilto, sukite pirštą po antakiu link šventyklos. Mes gaminame apie 10 tokių apskritimų, nepamirštant apie spaudimą kiekviename akies kampe.
7 žingsnis. Švelniai paspaudus rodyklę ir vidurinius pirštus, žiedai sukasi aplink akies raumenis, užfiksuojant plotą virš antakių ir viršutinės skruostikaulio dalies. Mes pradedame nuo išorinio akies kampo prie šventyklos ir perkeliame apačią į nosį.
8 žingsnis. Baigiame limfos drenažo masažą su šviesos girdymo judesiais išilgai to paties kelio, kaip ir ankstesniame judėjime.
9. Nuplaukite dar kartą. Bet dabar tai užtruks šiek tiek ilgiau. Pirma, laikykite savo veidą po šaltu vandeniu apie 10 sekundžių, tada tą patį kiekį po šiltu vandeniu. Pabandykite atlikti šią procedūrą ne mažiau kaip 10 kartų, geriausia apie 3 minutes.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazStraipsnio turinys
Akių limfos drenažas padeda pašalinti perteklių nuo audinių ir atkurti jų tonusą. Pūkumas ne visada rodo širdies ir kraujagyslių ar išskyrimo sistemų pažeidimus.
Jei kartais atsiranda patinimas, greičiausiai priežastis yra tokia:
Taip pat gali pasireikšti patinimas dėl rūkymo. Visi blogi įpročiai pirmiausia neigiamai veikia odos būklę.
Bet kokiu atveju, jei atsikėlėte ryte ir pamatysite pavargusią moterį veidrodžio atspindyje, turėtumėte imtis priemonių, kad būtų išvengta dūmų. Limfodrenažo maišeliai po akimis neužima daug laiko ir padės atgaivinti akis be jokių papildomų pastangų.
Limfos drenažo masažas padeda pašalinti toksinus, mažina audinių skysčio patinimą ar sulaikymą. Kartojantys ir raminantys judesiai taip pat stimuliuoja skausmą malšinančius refleksus.
Įprasta procedūra suteikia tokį poveikį:
Yra dviejų tipų limfos drenažo tipai: techninė ir rankinė. Tokį masažą galite atlikti grožio salone arba namuose, naudodami improvizuotą kosmetiką ir prietaisus.
Šiuolaikinėje rinkoje yra ne tik profesionalūs, bet ir pusiau profesionalūs prietaisai. Jie gali būti naudojami sesijoms namuose.
Tradicinis limfos drenažo masažas daro poveikį raumenims nedideliu spaudimu. Jis stimuliuoja skysčio judėjimą į indus, sukelia kapiliarų atidarymą ir uždarymą, pagerina limfos absorbciją iš audinių atgal į mazgus.
Mikrokrovės masažas veikia šiek tiek kitaip. Elektrinis srovės dažnis veikia viršutiniame epidermio sluoksnyje, skatindamas aktyvų lygiųjų raumenų darbą.
Dėl to padidėja kraujo tekėjimas, atsiranda limfos nutekėjimas, kuris galiausiai lemia odos elastingumą ir elastingumą. Be to, išnyksta ir atsiranda mėlynės po akimis, raukšlės lyginamos.
Šis metodas yra prieinamas kiekvienai moteriai. Yra veiksmingų metodų, kurie yra gana paprasti. Pamatę vaizdo nurodymus arba ištyrę žingsnio po žingsnio schemos nuotrauką, galėsite savarankiškai atkurti visus judesius.
Namų limfos drenažo masažui reikės drėkinamos kosmetikos, eterinių aliejų, valymo putų ar putų ir medvilnės rankšluosčių. Jei turite visa tai, ištirkite rankinio masažo techniką ir atlikite procedūrą.
Atsižvelgiant į rekomendacijas, rezultatas bus rodomas iš karto. Jis bus nustatytas 5-7 sesijose.
Decongestantas masažas, pagal atsiliepimus, tai geriau daryti ryte. Šiuo metu atsiranda akių vokų patinimas.
Labai svarbu stebėti tam tikrą judesių seką - kiekvienas iš jų yra nukreiptas į konkretų efektą. Kartu jie leidžia pasiekti teigiamą rezultatą.
Šiame etape jums reikia paruošti odą - pašalinti kosmetiką valymo putomis ar putomis. Judėjimas turėtų būti minkštas. Jokiu būdu negalima ištiesti odos, nes tai sukels papildomų raukšlių.
Po plovimo leiskite drėgmei išdžiūti arba nuvalykite minkštu medvilniniu rankšluosčiu. Taikyti nedidelį kiekį drėkintuvo ar kosmetinio aliejaus. Tęskite masažą, kol produktas absorbuojamas.
Šis masažo tipas atliekamas griežtai žingsnis po žingsnio. Jei norite gauti norimą efektą, nerekomenduojama praleisti žingsnių arba keisti jų tvarką.
Galutinis masažo etapas yra kosmetikos taikymas. Šiuolaikinė rinka siūlo platų serijų, želė ir emulsijų kryptį.
Vienas iš naujausių naujovių yra hialurono kremo užpildas odai aplink akis iš Rusijos bendrovės Novosvit. Jis užtikrina ilgalaikį drėkinimą, pašalina odos paraudimą ir palengvina odą, išlygina mimikos ir gilaus amžiaus raukšles.
Visa šio gamintojo produktų linija siūloma vidutiniu kainų intervalu. Tai yra neabejotinas produktų pranašumas.
Povandeniniai gimnastikos pratimai yra puikus būdas greitai atsikratyti edemos. Procedūrai reikės nedidelio baseino ir švaraus vandens be chloro ir kitų priemaišų.
Į konteinerį įveskite šaltą skystį ir įdėkite veidą į jį. Tada keletą kartų atidarykite ir uždarykite akis. Pakelkite galvą, nuleiskite jį į dubenį ir pakartokite pratimą. Taigi jums reikia daryti 3-4 kartus.
Povandeninė gimnastika puikiai tonizuoja odą, drėkina akių gleivinę, išlygina net mažiausias raukšles. Procedūrą rekomenduojama atlikti vakare, kad vėliau jums nereikėtų įtempti akių.
Patinimas ir apskritimai po akimis yra moterys po 25 metų. Jie ne visada yra jokios ligos ar sutrikimo požymis. Kartais patinimas atsiranda dėl netinkamos mitybos, gerti daug vandens vakare, daug valandų darbo kompiuteryje.
Pažymėtina, kad plačiai reklamuojama kosmetikos kryptis turi tik paviršutinišką poveikį ir neišsprendžia problemos. Bet tai yra visiškai įmanoma susidoroti, jei, be kremų ir serumų, ant akių vokų atliekamas reguliarus limfodrenažinis masažas.
Ištirkite linijų schemą, žiūrėkite vaizdo nurodymus ir pradėkite naują gyvenimą be raukšlių, maišelių po akimis ir edema!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlDėl šiuolaikinio gyvenimo ritmo, kokybiško miego trūkumo ir nepakankamo fizinio aktyvumo atsiranda laipsniškas mažų laivų užsikimšimas ant veido. Šią problemą galite išspręsti patys: reguliariai naudokite limfos drenažo akių masažą.
Pagrindinis limfos drenažo masažo poveikis akims yra limfos skysčio nutekėjimas į limfmazgius. Jo dėka pašalinamos edemos ir maišeliai po akimis. Visi užsikimšę indai kartu su sukauptais toksinais yra pašalinami iš organizmo. Tačiau kartu su limfomis atsiranda kitas skystis, kuriame ilgą laiką surenkamos kenksmingos medžiagos.
Paprastas procesas veda kartu su daugybe naudingų savybių. Tik dėl savo dienos galite įtraukti limfos drenažo masažą po akimis savo dienos tvarkaraštyje.
Rekomenduojamas laikas, kai reikia atlikti akių limfos drenažą, yra 25 metų amžiaus. Per šį laikotarpį oda pradeda prarasti jėgos ir energijos išteklius, nes reikia pagalbos. Tačiau tai nereiškia, kad negalite to padaryti iki 25 metų. Priešingai, tuo greičiau prasideda veido raumenų ir kraujagyslių stiprinimas, tuo tobulesnė oda taps ateityje.
Yra du pagrindiniai metodai, kuriais atliekamas akies limfodrenažinis masažas nuo edemos po akimis. Kiekvienas iš jų randamas bet kuriame grožio salone ar specializuotose įstaigose.
Labiausiai paplitęs ir paprastas, ypač namuose, metodas. Keli kartus galite eiti į saloną, kad suprastumėte, kokie jausmai turėtų sukelti limfodrenažo kokybės masažą aplink akis. Ir tada atlikite procedūrą namuose, jei nėra laiko ir galimybės kiekvieną kartą aplankyti tokias vietas.
Rankų savęs masažas akimis buvo atliktas senovės Japonijoje, todėl nėra jokių abejonių dėl jos veiksmingų gebėjimų. Tai lengva atlikti, o svarbiausia nereikalauja tam tikros įrangos. Nėra beveik jokių kontraindikacijų namų masažui.
Kosmetologijos klinikose buvo sukurta nemažai poveikių odai po akimis, siekiant skatinti limfos tekėjimą. Šios procedūros apima:
Be šių metodų, specialūs mobilieji įrenginiai sukurti pagal vibro-stiklų tipą. Jie gerai prisitaiko prie veido, tokiu būdu skatindami indus. Limfodrenažo masažo poveikis po akimis yra stipresnis nei bet kuriuo rankiniu masažu. Tačiau tokios procedūros kontraindikacijos. Pirmiausia turite gauti oftalmologo ir dermatologo leidimą.
Pradinis limfodrenažo savęs masažavimo žingsnis yra drėkinamojo kremo, kuris neabejotinai sukelia dirginimą, taikymas. Kaip absorbuojamas, reikia pridėti įrankį, kad būtų išvengta nereikalingo odos tempimo.
Procedūros trukmė yra vidutiniškai 5 minutės. Jis baigiasi cikliškai, kol baigiasi laikas.
Pasibaigus masažui namuose, pirmiausia rekomenduojama nuplauti šaltu vandeniu, tada šiltai.
Kitas namų savęs masažo metodas, sukeliantis limfos drenažą, yra specialių taškų aktyvinimas. Norėdami juos paskatinti, galite naudoti ir pirštų galiukus, ir šaukštą.
Šaukšto dydis pasirenkamas atsižvelgiant į pasirinktus taškus, bet bet kuriuo atveju peiliai turi būti šildomi iki kūno temperatūros. Karštesnė metalo būklė nerekomenduojama.
Taškai yra šventyklose, netoli vidinio akies kampo, netoli nuo nosies tilto ir palei apatinių blakstienų augimo liniją. Limfodrenažo masažas aplink akis šiuo metodu neturės mažiau ryškaus poveikio nei standartinė procedūra.
Svarbiausia yra gerbti būtinų taškų vietą.
Pasirinkto metodo poveikis pasireiškia per šviesą ir apvalius judesius. Rekomenduojama vengti linijinių judesių.
Sistemingos namų procedūros turi tikrai didelį poveikį. Tačiau, norint atsikratyti patinimo, maišelių ir raukšlių, būtina tinkamai maitinti namuose ir reguliariai fiziškai.
Limfodrenažo terapija padės sukurti ryškius veido kontūrus. Tačiau tam reikia dėti pastangas ir dirbti su savimi.
Maksimalus drenažo terapijos laikas yra 10 minučių. Poveikis odai ilgesnį laiką turės neigiamą poveikį.
Norėdami atsikratyti edemos ryte, naudokite ledo kubelius su ramunėlių nuoviru.
Kas savaitę naudoję šią procedūrą, eikite į 1 ar 2 kartus per 7 dienas. Net ir pasiekus matomų rezultatų, rekomenduojama palikti akių masažą profilaktikos forma.
Paprasta procedūra limfodrenažo stiprinimui vis dar turi daugybę kontraindikacijų. Toliau išvardytų elementų buvimas rodo, kad tokios namų procedūros nėra rekomenduojamos.
Akių limfos drenažo masažui suteikus tik 5 minutes per dieną, matomi rezultatai nelaukia ilgai. Jūs gausite naują išvaizdą ir tonizuotą veido odą.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazLimfodrenažas yra procedūra, kuri leidžia pagreitinti sroves ir išvengti limfos kaupimosi tam tikrose kūno vietose. Kosmetikos aplinkoje labiausiai paplitusi limfodrenažinė masažas iš patinimas po akimis, kurio priežastis yra stagnuojantis skystis limfiniuose induose. Problema yra labai dažna, todėl kiekviena moteris turi įvaldyti tokios procedūros techniką. Limfodrenažinis masažas po akimis yra būdas išlaikyti odos grožį ir jaunimą, pakalbėkime apie tai. Galų gale, ką moteris nenori žinoti, kaip padaryti masažą iš tamsių ratų po akimis?
Dėl blogo gyvenimo būdo, miego trūkumo ir fizinio aktyvumo limfiniai indai yra užblokuoti. Jie pradeda kaupti skysčius, toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas. Tai pirmiausia sukelia tamsių ratų atsiradimą aplink akis, o tada - edemą ir pagreitintą odos senėjimą.
Tinkamai ir reguliariai atliekami pagal akių masažą stimuliuoja skysčio cirkuliaciją audiniuose. Tai palankiai veikia ir odos būklę, ir jos sugebėjimą regeneruotis. Be to, padidėja ląstelių aktyvumas, kuris padeda išvengti imituotų raukšlių atsiradimo, padaryti odą labiau atspalvį ir elastingumą.
Taip pat padidina akių raumenų tonusą. Ši procedūra labai pagerina akių gebėjimą prisitaikyti, reakcijos greitį ir fokusavimą. Tai taip pat yra puikus būdas mažinti stresą po dienos kompiuterio metu arba po bet kokio darbo, susijusio su vizualinio dėmesio koncentracija. Apskritai, masažas akims, prieš akių apskritimus, siekiant išlaikyti jaunimą ir grožį - visapusiška nauda.
25 metų amžiaus moterims ypač veiksmingas masažas nuo raukšlių po akimis. Per šį laikotarpį odos būklė žymiai pablogėja, jai reikia paramos. Kas gali padėti masažui? Pašalinkite raukšles po akimis ir sumažinkite regos nervo įtampą. Jūs neturėtumėte bijoti šalutinių poveikių, procedūra yra visiškai saugi.
Tačiau atminkite apie esamas kontraindikacijas. Limfodrenažinis masažas iš apskritimų po akimis bus nenaudingas, jei apsvaigimą sukelia sudėtingos (galbūt lėtinės) ligos. Esant dideliems regos organų, pvz., Glaukomos, nukrypimams, taip pat geriau susilaikyti nuo šios procedūros.
Visi metodai yra suskirstyti į du pagrindinius tipus: rankinį ir aparato limfodrenažą po akimis. Pirmąjį gali atlikti ir specialistų kosmetologai, ir namuose. Techninė įranga yra prieinama tik specializuotose klinikose ir grožio salonuose. Bet kuris miestas suteiks jums galimybę išbandyti tokį masažą, kad pašalintumėte maišelius po akimis (įskaitant Penzą ir Maskvą). Tuo pačiu metu nei vienas, nei kitas efektyvumo tipas nepalieka priešininkui.
Techninės įrangos procedūros atliekamos naudojant specialius medicinos metodus: mikrocentrinę terapiją, radijo dažnio ekspoziciją, elektroforezę ir daugelį kitų. Dėl tokio plataus poveikio metodų, šios rūšies procedūrų kontraindikacijos yra gerokai didesnės nei rankiniu būdu. Tačiau kai kuriais atvejais tik aparatūros poveikis gali ištaisyti kūno limfinių ir hidroakumuliacinių sistemų darbo problemas. Bet kuriuo atveju kelionė į saloną ir aparatų masažas prieš krepšius po akimis reikalauja ekspertų patarimų (visų pirma oftalmologas ir dermatologas).
Rankinis tipas yra dažnesnis. Šie metodai paminėti senovės Kinijos medicininėse kolekcijose ir Tibeto gydytojų rankraščiuose. Todėl šiandien yra tiek daug rankų masažo būdų ir būdų nuo raukšlių po akimis. Beje, tie patys metodai naudojami limfos srauto gerinimui visame kūne, o ne tik ant veido. Rankinį limfos drenažo masažą namuose gali atlikti bet kuri moteris.
Kad procedūra būtų vykdoma teisingai, būtina žinoti, kokių specialių vietų reikia veikti. Bet dar svarbiau žinoti tinkamą masažo techniką nuo tamsių ratų po akimis. Čia „Rising Sun“ kosmetologai atvyksta į gražiosios žmonijos pusę. Kovojant su šia problema dažniausiai naudojamas japoniškas metodas, pagrįstas kūno limfinės sistemos darbu.
Technologija yra labai paprasta, o masažas nuo mėlynės po akimis neužima daug laiko. Būtina, judant palei masažo linijas, apvaliais judesiais, kad švelniai masažuotumėte odą. Šios linijos eina palei vokų linijas. Išilgai viršutinio voko, reikia pereiti nuo nosies tilto iki šventyklų ir palei apatinį voką vice versa - nuo akies kampo iki veido centro. Judėjimas turėtų būti lygus ir minkštas. Pradėkite ir užbaigite procedūrą su švelniu kepimo srities bakstelėjimu, stipresniu spaudimu ant vidinio akies kampo.
Būkite atsargūs! Šioje srityje oda yra labai švelni. Pernelyg didelis spaudimas sukels masažą iš akių į kankinimus savo veidui.
Prieš išbandydami šį metodą, atidžiai supažindinkite su smūgio taškų vieta aplink akis. Šis masažo tipas vadinamas akupresu, nes veiksmas yra tam tikrose vietose. Prieš atlikdami procedūrą, nuplaukite veidą šaltu vandeniu, leiskite savo veido raumenims atsipalaiduoti.
Akių masažo taškai nuo apskritimų po akimis sutelkti šventyklose, vidiniame akies kampe ir palei apatinių blakstienų augimo liniją. Kosmetologai ir masažo specialistai rekomenduoja veikti per šviesą ir bėgius, vengdami linijinių judesių.
Tai toks pat drenažo masažas po akimis, bet vietoj pirštų gali būti naudojami paprasti šaukštai. Nustatykite patys įrankių dydį, jei jaučiatės patogiai. Šaukštai turi būti šildomi, bet ne per daug, ne daugiau kaip 40 laipsnių. Poveikis jiems tose pačiose zonose, kurios aprašytos ankstesniame metode.
Sunku slypi nuolatinis prietaisų temperatūros palaikymas. Metalas pakankamai greitai atvės, o visi privalumai slypi iš jo kylančioje šilumoje. Būkite atsargūs, kad nesudegintumėte!
Veido masažas nuo patinimas po akimis gali ne tik atsikratyti sumušimų, bet ir nuo šios veido dalies patinimas. Šiuo tikslu vykdoma procedūra yra šiek tiek sudėtingesnė ir mes ją išsamiau apsvarstysime. Kaip nuimti maišelius po akimis masažu? Iš tiesų yra daug metodų ir metodų. Kiekvienas kosmetologas viską daro savaip. Tačiau įtakos principas visada yra tas pats, todėl galite gauti „vidutinę“ tinkamą masažo aplink akis formulę. Čia pateikiamas išsamus nurodymas:
Nerekomenduojama pertraukų tarp pratimų, visi veiksmai turėtų nuolat sekti vienas kitą. Masažas iš maišelių po akimis galioja tik reguliariai kartojant visus pratimus.
Tokios procedūros trukmė, kaip limfos drenažo masažas po akimis, neturi viršyti 10–20 minučių. Jis turi būti atliekamas reguliariai, norint pasiekti norimą efektą per trumpesnį laiką. Patartina jį naudoti kiekvieną dieną ryte. Prieš miegą nerekomenduojama atlikti pratybų, nes kūnas yra miego metu, o pagreitintos limfinės srovės to neleis.
Jūs galite lydėti masažo kursą iš maišelių po akimis, patraukdami ledo kubelius iš ramunėlių, dilgėlių ar medetkų, tai suteiks jūsų odai papildomus vitaminus ir naudingas medžiagas (ir, žinoma, padės jums pabusti ryte pabudus).
Kai veidrodyje pamatėte norimą rezultatą, sumažinkite masažą pagal akis iki prevencinių priemonių lygio. Kartokite procedūrą 1-2 kartus per savaitę. Ir nepamirškite, kad išlaikyti masažo odos sveikatą ir grožį nepakanka. Visada stenkitės gauti pakankamai miego, tinkamai valgyti (taip pat sumažinti suvartotos druskos kiekį), būkite kuo aktyvesni per dieną. Priešingu atveju, po maišeliais po akimis limfos drenažo masažas neduos daug proc.
Negalima pernelyg intensyviai laikytis šios procedūros ir visą laiką atlikti drenažo masažą po akimis. Patinimas po šalies, kuriai būdingas didelis alkoholinių gėrimų suvartojimas, arba tiesiog iš drėgmės perteklių organizme, nėra priežastis pasinaudoti šiais būdais.
Apibendrinant reikia pridurti, kad ši procedūra, kaip ir bet kuri kita, reikalauja dėmesio ir koncentracijos. Negalima imtis pertraukų procedūrų metu, laikykitės visų aprašytų taisyklių ir neskubėkite greitai baigti. Oda, esanti aplink akis, yra labai jautri ir švelni, ji labai lengvai sugadinama. Taigi, jūs turite būti labai atsargūs atliekant limfos drenažo masažą po akimis. Vaizdai, kurie yra daug internete, ryškiai parodys visus triukus ir paslaptis.
Jei abejojate jų veiksmų teisingumu, pasikonsultuokite su specialistu. Kompetentingas kosmetologas ne tik padarys masažą iš krepšių po akimis teisingai, bet ir pasakys, kaip ir ką daryti. Būkite atidūs savo odai ir mylėkite save!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlOda aplink akis yra labai plona, todėl, jei yra miego ar mitybos pažeidimas, iš karto atsiranda patinimas. Siekiant pagerinti skysčio nutekėjimą iš šios srities ir grįžti į odą po akimis, elastingumas padės limfodrenažui.
SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.
Masažas neužima daug laiko, visi jo judesiai yra paviršutiniški ir nukreipti į limfmazgius. Jis skatina limfos srautą, gerina kraujo tekėjimą ir metabolizmą. Šis unikalus pirmosios sesijos metodas suteikia matomą rezultatą: padidėja patinimas, padidėja odos tonas. Su kiekviena sesija dermos išvaizda toliau gerėja, veidas atrodo jaunesnis ir sveikesnis.
Plokštumas akių vokų srityje yra pernelyg didelis skysčių kiekis audiniuose dėl lėtesnių medžiagų apykaitos procesų. Norėdami kovoti su edema, reikia išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis. Jei akių vokai ir veidas patinsta, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti širdies, inkstų, skydliaukės, alergijos apraiškų problemų simptomas. Tačiau iš esmės dėl skysčio susikaupimo prie veido priežastys yra paprastesnės. Dažniausios edemos priežastys yra:
Limfinės sistemos drenažo funkcija yra ta, kad limfas grąžina pernelyg didelį audinių skystį į kraujotakos sistemą. Jei šis keitimasis sutrikdomas, atrodo, kad edemas sukelia mikrocirkuliaciją dar sunkiau.
Koordinuotam medžiagų apykaitos mechanizmų darbui limfas turi būti nuolat judantis. Jei limfos drenažas kažkur lėtėja, tada edemos forma, o perdirbti metaboliniai produktai kaupiasi organizme ir sukelia apsinuodijimą.
Limfas juda savo apskritime dėl diafragmos judėjimo kvėpavimo ir raumenų aktyvumo procese.
Jei žmogus yra suaugęs, veda sėdimą gyvenimo būdą, nesportuoja, jo limfos teka labai lėtai, kai kuriose vietose stagnuojasi. Todėl yra patinimas, veidas pavargęs, nesveika išvaizda, žmogus jaučiasi mieguistumas, apatija. Limfos drenažo masažas yra puikus būdas paspartinti limfos judėjimą.
Kai akių vokų limfodrenažas pagerina skysčio nutekėjimą iš akies limfmazgių į artimiausius limfmazgius. Dėl šio patinimas ir mėlynės po akimis išnyksta, oda tampa sveikesnė. Akių vokų limfodrenažas apsaugo nuo raukšlių atsiradimo ir mažina esamas, pašalina odos atotrūkį.
Limfmazgių vieta ant veido ir kaklo
Reguliarios procedūros pagreitina skysčio cirkuliaciją audiniuose. Tai turi teigiamą poveikį ir odos būklei, ir jos gebėjimui išgydyti save. Metabolizmas pagerėja, todėl galite atidėti imituotų raukšlių atsiradimą.
Masažas palankiai veikia akių raumenų tonusą. Dėl padidėjusio kraujo tekėjimo šioje srityje pagerėja akių savybės ir fokusavimas. Tai yra geras būdas sumažinti akių įtampą po sunkaus darbo.
Po 25 metų galite pradėti limfodrenažą. Šiame amžiuje medžiagų apykaitos procesai palaipsniui sulėtėja, oda gamina elastiną ir kolageną mažesniais kiekiais, todėl jai reikia paramos. Masažas pašalins smulkias raukšles po akimis, sumažins regos nervo įtampą. Procedūra neturi jokio šalutinio poveikio, yra nemokama ir visiškai saugi.
Procedūra trunka nuo 7 iki 10 minučių. Patartina kiekvieną rytą masažuoti. Po to, kai išnyksta edema, pakanka atlikti procedūrą kartą per savaitę. Visi pirštų judesiai turi būti šviesūs, nekeičiant audinių.
Edemos po akimis vietovės yra šventyklų vietose, vidiniame akies kampe ir apatinio akies vokų plote netoli kaulo. Rekomenduojama juos paveikti šviesiu prispaudimu ir spaudimu.
Pasiruošimas masažui namuose:
Akių limfodrenažo masažo technika nuo patinimas po akimis:
Vietoj pirštų drenažo masažui po akimis galite naudoti metalinius šaukštus. Jie šildomi iki šiltos būsenos (ne daugiau kaip 40 laipsnių). Masažo linijos yra tokios: išilgai viršutinio voko, judant iš nosies į šventyklas ir palei apatinę - nuo šventyklos iki nosies. Visi masažo judesiai yra lėti ir sekli. Pradėkite ir užbaigite procedūrą bakstelėję viršutinės srities pirštų galais, paspausdami taškus vidiniame akies kampe.
Norint išvengti patinimo, prieš miegą neturėtumėte gerti per daug, atsisakyti alkoholio, apriboti druskos vandenį. Ilgalaikis darbas su kompiuteriu iš maišelių po akimis, įkrovimas padės: pasukti akis į vieną ar kitą kryptį: žemyn, į dešinę - į kairę. Mėnesio metu ribokite saldų, miltų ir sūrų. Miego metu venkite susidurti su veidais žemyn. Po 25 metų turite naudoti odos kremus aplink akis ir reguliariai atlikti drenažo masažą.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlPatinimas po akimis gali būti miego trūkumo ir prastos miego, organizmo medžiagų apykaitos procesų sutrikimų, nuovargio ir ligos pasireiškimo rezultatas. Siekiant pašalinti odos paraudimą, atkurti elastingumą ir tvirtumą, naudokite limfos drenažo masažo metodus. Paprastą ir veiksmingą procedūrą galima atlikti ir salonuose, ir namuose, jei nėra kontraindikacijų.
Limfodrenažas yra procedūra, kuria siekiama aktyvuoti ir normalizuoti limfos judėjimą. Limfos srauto pažeidimas sukelia kraujagyslių užsikimšimą, kuris sukelia perteklinio skysčio kaupimąsi audiniuose, patinimą, edemą, odos padengimą. Mechaninis poveikis odai pagerina limfos srautą, pašalina kraujagyslių sandarumą, todėl natūralus toksinų pašalinimas, sumažėjęs mėlynės ir raukšlės, patinimas.
Reguliarus masažas taip pat padės susidoroti su nemiga ir streso poveikiu. Po masažo aplink akis:
Jei masažuojate ne tik akių sritį, bet ir visą veidą, galite sumažinti nasolabialus raukšles ir gilias raukšles.
Limfos drenažo masažas leidžia jums atsikratyti žiaurių skruostų, veido išpūtimo, kartu su gimnastika pagerinti regėjimą ir padaryti akis ryškesnes.
Masažo efektyvumą lemia poveikis poodiniams raumenims ir odai. Pirmasis smūgio tipas - neuro refleksas. Sesijų metu vyksta odos, kraujagyslių ir raumenų nervų galūnių stimuliavimas. Jų dirginimas sukelia impulsų atsiradimą į smegenis. Jie skatina regeneracijos procesų aktyvavimą audiniuose.
Humoralus poveikis sukelia sveikatai svarbių medžiagų - histamino ir acetilcholino - vystymąsi. Jie tampa laisvi, greitai absorbuojami į kraują ir plinta į visus organus ir audinius. Histaminas pagerina kraujagyslių būklę ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus, o acetilcholinas pagerina nervų sistemos, kraujagyslių tono, raumenų, vidaus organų funkcionavimą.
Mechaninis poveikis pašalina stagnaciją, pagerina kvėpavimo ir odos būklę, raumenų audinio elastingumą ir elastingumą.
Akių srities limfos drenažo masažas rekomenduojamas:
Masažai yra saugūs, tačiau turi keletą kontraindikacijų:
Dėl peršalimo, aukšto kraujospūdžio ir aukštos kūno temperatūros prieš sesiją turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kosmetologų salonuose naudojamas aparato limfodrenažinis masažas reikalauja iš anksto konsultuotis su dermatologu ir oftalmologu.
Rankas ir aparatinę limfodrenažinę masažą galite nuimti po akimis. Paprastesnis būdas yra rankinis, prieinamas net ir namų reikmėms. Aparatūra reikalauja ne tik specialių įgūdžių, bet ir brangios įrangos.
Nepriklausomai nuo masažo tipo, palaikomieji užsiėmimai gali būti pradėti nuo 20–25 metų. Šiame amžiuje atsiranda pirmosios mimikos raukšlės, laipsniškai mažėja kolageno gamyba ir pablogėja oda. Aplink akis esantis plotas pirmiausia keičiasi - tai yra dėl to, kad ji yra gausu kolageno pluoštų. Jie lengvai ištempti, formuoja mimines raukšles.
Kasdien, kol pasiekiamas norimas rezultatas, būtina atlikti limfodrenažinį veido masažą. Kiekviena sesija trunka nuo 10 iki 30 minučių. Procedūros atliekamos ryte. Palaikomos masažo sesijos gali būti atliekamos kas 3-4 dienas.
Pagrindinės edemos masažo technikos yra pattingos, glostančios ir giliai masažuojamos. Būtina pradėti masažą nuo edemos, valant odą su miceliniu vandeniu, naudojant šveitimą, želė arba putų skalbimui. Tada galite naudoti drėkinamą kaukę, serumą ar kosmetinį aliejų.
Yra keletas masažo technikų. Pirmasis apima septynių pratimų rinkinį. Dirbdami visi judesiai viršutiniame voko viduje yra nuo vidinio iki išorinio kampo. Apatinis akies vokas apdorojamas taip pat.
Indekso pagalvėlės ir viduriniai pirštai sukelia šviesos judesius išoriniuose akių kampuose pagal laikrodžio rodyklę. Kiekvienai akiai - 10-12 pakartojimų. Tie patys pirštai šiek tiek spaudžia apatinius ir viršutinius vokus, stengdamiesi neišstumti odos. Ar 5 pakartojimai. Kitai pratybai, turite apsaugoti odą nuo paraudimo, naudodami papildomą aliejų ar grietinėlę. 4 pirštų antgaliai pirmiausia paspaudžiami ant viršutinės ir tada apatinės voko. Kiekvienas spaudimas trunka apie 15 sekundžių. Po to - 3–5 sekundes apšviečiamas pirštais.
Greta išorinio akies kampo šventykloje įdėti pirštą taip, kad nagas būtų nukreiptas į šventyklą. Pirštas pasukamas - nagas pasukamas į nosį. Judėjimas turėtų būti lėtas ir trunka nuo 15 iki 18 sekundžių. Laikykite ašaros kanalą aplink akį su pirštų pagalvėlėmis prieš laikrodžio rodyklę, esant vidutiniam slėgiui. Padarykite 6-7 pakartojimus. Vidurinio piršto galu padarykite 10 paspaudimų ant ašies ašies, tada laikykite aplink akį. Norėdami užbaigti pratimą - paspaudę akies kampą prie nosies.
Naudokite pirštų galiukus, kad pasiektumėte visą apvalaus raumenų plotą, pradedant nuo šventyklos ir apatinio orbitos krašto, įskaitant plotą virš antakių ir viršutinio akies krašto. Baigti su lengvais judesiais.
Pratybų kompleksas baigiamas plaunant šaltu ir šiltu vandeniu.
Uždarykite akis 2-3 sekundes, atsipalaiduokite akių raumenis. Atidarykite akių vokus, nukreipdami žvilgsnį į viršų. Laikykite maždaug 60 sekundžių ir atsipalaiduokite. Sekantis pratimas - akys uždarytos, rodyklės pirštų galai paspaudžia ant akies obuolio. Pakartokite nuo 12 iki 16 paspaudimų. Neatidarydami akių spauskite pirštą į akies voką. Vidinė išvaizda nukreipta į viršų. Pirštai imituoja šimtmečio augimo judėjimą. Pratimai kartokite 8-11 kartų.
Neįvardyti pirštai dedami ant vidinio akies kampo. Lėtai pasukite pirštu pagal laikrodžio rodyklę. Užpildykite pratimą greitai mirksi 30 sekundžių. Rekomenduojamas pakartojimų skaičius yra 6.
Paskutinė užduotis - viduriniai pirštai išspaudžia 10 šviesų ant išorinio akies kampo, važiuoja išilgai apatinio voko ir 10 nosies. Po komplekso taip pat rekomenduojamas kontrastinis plovimas.
Laikant įprastus šaukštus, kurie yra aušinami. Ant šalto prietaiso užtepkite bet kokį riebalų kremą. Šaukštai yra šalia nasolakrimalinės sulcus, o zigzago judesiai link šventyklos. Paspauskite ant šventyklos keletą kartų, tada laikykite prie ausų.
Kiekvienas masažo judėjimas kartojamas 3-5 kartus.
Šis paprastas pratimas - tai švelniai paspaudus tik pirštų antklodės ant odos aplink akis, pradedant nuo išorinių kraštų. Pirštai turi atlikti visą 7-8 ratus. Stenkamieji judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, esant vidutiniam slėgiui, ir jie užbaigiami šviesos prispaudimu.
Masažas yra greitas ir efektyvus. Jis prasideda nuo pagrindinių punktų apibrėžimo:
Šie taškai pakaitomis rengiami taip, kad pirštai pieštų žvaigždę ant veido.
Paspauskite vidurinių pirštų galus į išorinius akių kampus ir laikykite iki nosies. Padaryti šviesos trinties ir bakstelėjimo judesius po antakiais, judant iš nosies tilto į šventyklas. Tada dirbkite virš antakių, judėdami jau į nosį. Ir nuo jos atgal į vidinį akies kampą apatinio voko krašte. Visi judesiai atliekami su lengvu slėgiu.
Pratimai kartojami tris kartus. Baigę, į akies vokus rekomenduojama įdėti petražolių infuziją - ji atgaivins odą ir užpildys ją pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis.
Nuolatinis akių masažas namuose sumažins raukšles arba neleis jų atsirasti.
Procedūrų metu rekomenduojama naudoti specialų kremą akių vokams ir atlikti visus judesius labai atsargiai. Oda aplink akis yra jautri poveikiui, o nerūpestingas spaudimas gali sukelti mėlynės ir mėlynės. Šimtmečio viršutinę dalį galima sukurti stipresnį poveikį nei mažesnis. Jei tai padaroma teisingai, pirmieji masažo rezultatai bus pastebimi po 10-12 procedūrų.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html