Sveikiname jus, brangūs skaitytojai! Šiandien noriu pasakyti, kaip tinkamai atlikti akių vokų limfos drenažą edemos metu. Nedelsiant verta paminėti, kad ši procedūra bus naudinga ne tik tiems, kurie ieško būdų, kaip nuimti maišelius po savo akimis, bet ir tiems, kurie nori sumažinti raukšlių skaičių ir gylį po jų akimis. Galų gale, masažas, gerinantis limfos srautą, yra puikus būdas išspręsti šias problemas.
Kadangi oda aplink akis yra labai švelnus ir pažeidžiamas, bet kokie su jais susiję veiksmai turi būti atliekami labai atsargiai. Taip yra apie teisingą ir nuoseklų procedūros įgyvendinimą namuose ir apie tai bus diskutuojama straipsnyje. Ir galų gale, aš pasidalinsiu su jumis vienu išreikštų priėmimą, kad pašalintumėte viso veido veidą, kurį išmokau iš profesionalaus masažo.
Jei ryte dažnai pabudi su maišeliais po savo akimis, tuomet turėtumėte tikrai ieškoti jų atsiradimo priežasties. Dažniausiai tai siejama su širdies ir kraujagyslių bei šalinimo sistemų darbu. Jei kartais pasireiškia patinimas, gali būti, kad juos sukelia makiažo likimas per naktį, pernelyg ilgas pojūtis su druskingumu išvakarėse arba per daug miego.
Turi būti rasta maišelių ar mėlynės prie akių priežastis. Bet kokiu atveju verta ryto kompleksas priemonės, kurios padės greitai atsikratyti maišelių po akimis. Limfodrenažo masažas yra neatskiriama jo dalis. Jis pagerina skysčio srautą per limfinius indus ir padeda odai išlaikyti elastingumą.
Antidematiškas akių masažas yra dviejų tipų:
Ir jis ir kitas, žinoma, gali būti atliekami salone. Bet kadangi laikas, o kartais ir finansai, pakanka apsilankyti kosmetologe, jūs turite išspręsti problemą namuose. Kalbant apie akių masažą, vibraciniai masažo akiniai idealiai tinka tai atlikti. Aš pats neturėjau naudoti tokio prietaiso, tačiau, remiantis daugybe atsiliepimų, įskaitant mano seserį, dalykas yra labai vertas. Be teigiamo poveikio odai, šis masažuoklis taip pat suteikia malonų atpalaiduojantį poveikį.
Kaip rankiniu būdu masažo pagalba nuimti maišelius po akimis? Yra paprastas būdas, kurį kiekvienas gali valdyti. Procedūrai reikia skirti 10-15 minučių, pageidautina ryte. Darykite tai kasdien per savaitę ar šiek tiek ilgiau.
Paprastai per šį laiką valstybė normalizuojasi (nebent, žinoma, priežastis nėra labai rimta inkstų ar širdies problema). Po kurso yra pakankamai priežiūros procedūrų kartą per savaitę. Vakare taip pat galite atlikti limfodrenažą, tokiu atveju tai bus gera prevencija nuo edemos, mėlynės ir raukšlių.
Kad būtų lengviau įsisavinti limfos drenažo masažo techniką, analizuokite ją žingsnis po žingsnio:
Galiausiai ant odos dedama šviesa emulsija. Apskritai, norint pasiekti maksimalų efektą ir per trumpesnį laiką išimti rankas po akimis, rekomenduojama naudoti specialias priemones. Pavyzdžiui, „Neolid“ emulsija labai gerai įrodė. Šio įrankio biocheminė sudėtis parenkama tiksliai pašalinant edemą ir mėlynes po akimis. Šis šviesus kremas leidžia odai kvėpuoti ir papildomai pagerinti limfinių indų ir kapiliarų veikimą, o tai yra problemos sprendimo garantija.
Ir dabar apie tą veido priėmimą, kurį minėjau pradžioje. Tai padeda greitai sušvelninti būklę. Apie šį greitą metodą sužinojau prieš daugelį metų mokytojo masažo metu. Norint tai atlikti, būtina išlenkti nykščius ir glaudžiai spausti jų vidurinius kraštus prie kaktos vidurio. Tada pirštai auginami šventyklose, tarsi nuspaudžiant odą. Po to ištiesinti nykščiai prispausti prie nosies sparnų ir nukreipti į skruostikaulius į šoną.
Trečiasis žingsnis yra netgi sumažinti pirštus - į burnos kampus ir taip pat stengtis nuleisti į ausis. Tada įdėkite išlenktas nykščius į smakro centrą po apatiniu lūpu ir nukreipkite į skilteles. Tai reiškia, kad visi judesiai atliekami tradicinėmis masažo linijomis nuo centro iki limfmazgių.
Tokiam limfodrenažinės akies masažui naudokite pirmąją nykščio jungtį. Pradinis taškas yra vidiniame akies kampe. Apvalus judesys eina su vidutiniu slėgiu ant antakio, tada išilgai kaulo po apatiniu voko. Pakanka pakartoti visus 2-4 kartus judančius judesius, o patinimas iš veido tikrai išnyksta.
Per dažnai tai nepageidautina naudoti tokią masažo procedūrą, nes tai daroma su pastangomis, ir tai nėra labai naudinga jautriai veido odai. Bet kaip epizodinis greitas metodas yra labai veiksmingas. Aš pats kartais šį alergijos sezoną vartojau šį edemos masažą, kai veidas jaučiamas sunkumas dėl edemos.
Aš rekomenduoju skaityti:
Apibendrinant, siūlau žiūrėti vaizdo įrašą apie akių vokų limfodrenažą, jame rasite gerą receptą, skirtą namų gydymui masažui, ir kitą naudingą informaciją:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlNeseniai grožio salonai aktyviai siūlo limfodrenažo masažą veidui ir visam kūnui. Kas yra paslėpta po šiuo naujuoju žodžiu?
Limfodrenažas yra procedūra, kuria siekiama skatinti limfos cirkuliaciją. Įvairių veiksnių (ligų, nesveiko gyvenimo būdo, blogų įpročių, senėjimo) įtakoje limfos srautas sulėtėja, kraujagyslės užblokuojasi ir kenksmingos medžiagos bei skystis kaupiasi audiniuose patinimas ir edema, taigi patinimas po akimis. Limfos drenažo masažas sukelia limfinės sistemos veikimą, todėl toksinai ir perteklius išsiskiria iš organizmo, todėl patinimas sumažėja.
Kas yra masažo nauda?
Su akių limfos drenažo masažu skystis teka iš akies limfmazgių, todėl maišeliai ir mėlynės išnyksta, o oda atrodo jaunesnė ir sveikesnė. Be to, akių vokų limfos drenažo masažas padeda atsikratyti raukšlių arba užkirsti kelią jų išvaizdai ir akivaizdžiai sumažina odos trūkumą.
Limfodrenažas gali būti dviejų tipų: rankinis ir techninis. Abi gali būti atliekamos ir grožio salone, ir namuose. Žinoma, profesionalas dirbs su jumis salone, o masažo poveikis turėtų būti geresnis. Bet jei dėl kokios nors priežasties tokia procedūra salone netinka jums, mes jums pasakysime, kaip namuose atlikti rankų limfodrenažinį akių vokų masažą.
Procedūros trukmė
Masažas atliekamas 10-20 minučių, o po 7-10 reguliarių procedūrų (kasdien, pageidautina ryte), patinimas ir apskritimai po akimis. Pasiekus norimą rezultatą, užtenka atlikti limfos drenažo masažą aplink akis kartą per savaitę. Vakaro limfos drenažo masažas gali būti naudojamas kaip maišelių po rytą profilaktika.
Rankinis limfodrenažas masažas namuose.
1 žingsnis. Nuvalykite odą aplink akis. Norėdami tai padaryti, mes plauname specialiu įrankiu (putų, gelio), nuvalykite akis aplink akis ir švelniai įdėkite akių kremą, maitinančią kaukę, serumą ar kosmetinį aliejų.
2 žingsnis. Pradedame limfos drenažo masažo procedūrą. Nedelsdami atliekame abiejų rankų masažą abiem rankomis tuo pačiu metu. Du pirštai (indeksas ir vidurys) sudaro 10 apskritimo judesių pagal laikrodžio rodyklę išoriniame akies kampe šventykloje.
3 žingsnis. Naudodami tą patį indeksą ir vidurinį pirštų pagalvėlę, spaudžiame akių vokų odą nuo šventyklos iki nosies. Oda neturėtų būti perkelta. Pakartokite 3 kartus apatiniam vokui, tada eikite į viršų ir atlikite dar 3 metodus, bet nuo nosies iki šventyklos.
4 žingsnis. Jei produktas, kurį naudojote ant odos aplink akis, kol masažas visiškai absorbuojamas, dar kartą užpildykite nedidelį kiekį, o tai užkirs kelią jautrios akies odos ištempimui. Po to per kelias sekundes nuspauskite apatinį voką su keturių pirštų pagalvėlėmis (pirštai yra vertikalūs), pakartokite viršutinį voką. Lengvai nueikite iš apatinės akies voko nuo šventyklos iki nosies indo ir vidurinių pirštų pagalvėlės, ištraukdami judesius, tada ant viršutinio voko, nuo nosies iki šventyklos.
5 žingsnis. Uždėkite vidurinį pirštą ant krašto prie išorinio akies kampo šalia šventyklos, o nagas pasukamas į šventyklą. Sukite pirštą ant kito krašto, kad nagai dabar žiūri į nosį. Lėtai judant į priekį su tokiu „riedėjimu“ palei kaulą po akimi nuo šventyklos iki nosies. Pakartokite apie 5 kartus, eikite į žemę po antakiu, atlikite judėjimą priešinga kryptimi (nuo nosies iki šventyklos).
6 žingsnis. Padarykite vidurinį piršto 10 šviesos spaudimą išoriniame akies kampe, pasukite pirštą išilgai kaulo po akies vidiniu kampu (kaip ir ankstesniame pratime), 10 spaudimą vidiniame kampe netoli nosies tilto, sukite pirštą po antakiu link šventyklos. Mes gaminame apie 10 tokių apskritimų, nepamirštant apie spaudimą kiekviename akies kampe.
7 žingsnis. Švelniai paspaudus rodyklę ir vidurinius pirštus, žiedai sukasi aplink akies raumenis, užfiksuojant plotą virš antakių ir viršutinės skruostikaulio dalies. Mes pradedame nuo išorinio akies kampo prie šventyklos ir perkeliame apačią į nosį.
8 žingsnis. Baigiame limfos drenažo masažą su šviesos girdymo judesiais išilgai to paties kelio, kaip ir ankstesniame judėjime.
9. Nuplaukite dar kartą. Bet dabar tai užtruks šiek tiek ilgiau. Pirma, laikykite savo veidą po šaltu vandeniu apie 10 sekundžių, tada tą patį kiekį po šiltu vandeniu. Pabandykite atlikti šią procedūrą ne mažiau kaip 10 kartų, geriausia apie 3 minutes.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazStraipsnio turinys
Akių limfos drenažas padeda pašalinti perteklių nuo audinių ir atkurti jų tonusą. Pūkumas ne visada rodo širdies ir kraujagyslių ar išskyrimo sistemų pažeidimus.
Jei kartais atsiranda patinimas, greičiausiai priežastis yra tokia:
Taip pat gali pasireikšti patinimas dėl rūkymo. Visi blogi įpročiai pirmiausia neigiamai veikia odos būklę.
Bet kokiu atveju, jei atsikėlėte ryte ir pamatysite pavargusią moterį veidrodžio atspindyje, turėtumėte imtis priemonių, kad būtų išvengta dūmų. Limfodrenažo maišeliai po akimis neužima daug laiko ir padės atgaivinti akis be jokių papildomų pastangų.
Limfos drenažo masažas padeda pašalinti toksinus, mažina audinių skysčio patinimą ar sulaikymą. Kartojantys ir raminantys judesiai taip pat stimuliuoja skausmą malšinančius refleksus.
Įprasta procedūra suteikia tokį poveikį:
Yra dviejų tipų limfos drenažo tipai: techninė ir rankinė. Tokį masažą galite atlikti grožio salone arba namuose, naudodami improvizuotą kosmetiką ir prietaisus.
Šiuolaikinėje rinkoje yra ne tik profesionalūs, bet ir pusiau profesionalūs prietaisai. Jie gali būti naudojami sesijoms namuose.
Tradicinis limfos drenažo masažas daro poveikį raumenims nedideliu spaudimu. Jis stimuliuoja skysčio judėjimą į indus, sukelia kapiliarų atidarymą ir uždarymą, pagerina limfos absorbciją iš audinių atgal į mazgus.
Mikrokrovės masažas veikia šiek tiek kitaip. Elektrinis srovės dažnis veikia viršutiniame epidermio sluoksnyje, skatindamas aktyvų lygiųjų raumenų darbą.
Dėl to padidėja kraujo tekėjimas, atsiranda limfos nutekėjimas, kuris galiausiai lemia odos elastingumą ir elastingumą. Be to, išnyksta ir atsiranda mėlynės po akimis, raukšlės lyginamos.
Šis metodas yra prieinamas kiekvienai moteriai. Yra veiksmingų metodų, kurie yra gana paprasti. Pamatę vaizdo nurodymus arba ištyrę žingsnio po žingsnio schemos nuotrauką, galėsite savarankiškai atkurti visus judesius.
Namų limfos drenažo masažui reikės drėkinamos kosmetikos, eterinių aliejų, valymo putų ar putų ir medvilnės rankšluosčių. Jei turite visa tai, ištirkite rankinio masažo techniką ir atlikite procedūrą.
Atsižvelgiant į rekomendacijas, rezultatas bus rodomas iš karto. Jis bus nustatytas 5-7 sesijose.
Decongestantas masažas, pagal atsiliepimus, tai geriau daryti ryte. Šiuo metu atsiranda akių vokų patinimas.
Labai svarbu stebėti tam tikrą judesių seką - kiekvienas iš jų yra nukreiptas į konkretų efektą. Kartu jie leidžia pasiekti teigiamą rezultatą.
Šiame etape jums reikia paruošti odą - pašalinti kosmetiką valymo putomis ar putomis. Judėjimas turėtų būti minkštas. Jokiu būdu negalima ištiesti odos, nes tai sukels papildomų raukšlių.
Po plovimo leiskite drėgmei išdžiūti arba nuvalykite minkštu medvilniniu rankšluosčiu. Taikyti nedidelį kiekį drėkintuvo ar kosmetinio aliejaus. Tęskite masažą, kol produktas absorbuojamas.
Šis masažo tipas atliekamas griežtai žingsnis po žingsnio. Jei norite gauti norimą efektą, nerekomenduojama praleisti žingsnių arba keisti jų tvarką.
Galutinis masažo etapas yra kosmetikos taikymas. Šiuolaikinė rinka siūlo platų serijų, želė ir emulsijų kryptį.
Vienas iš naujausių naujovių yra hialurono kremo užpildas odai aplink akis iš Rusijos bendrovės Novosvit. Jis užtikrina ilgalaikį drėkinimą, pašalina odos paraudimą ir palengvina odą, išlygina mimikos ir gilaus amžiaus raukšles.
Visa šio gamintojo produktų linija siūloma vidutiniu kainų intervalu. Tai yra neabejotinas produktų pranašumas.
Povandeniniai gimnastikos pratimai yra puikus būdas greitai atsikratyti edemos. Procedūrai reikės nedidelio baseino ir švaraus vandens be chloro ir kitų priemaišų.
Į konteinerį įveskite šaltą skystį ir įdėkite veidą į jį. Tada keletą kartų atidarykite ir uždarykite akis. Pakelkite galvą, nuleiskite jį į dubenį ir pakartokite pratimą. Taigi jums reikia daryti 3-4 kartus.
Povandeninė gimnastika puikiai tonizuoja odą, drėkina akių gleivinę, išlygina net mažiausias raukšles. Procedūrą rekomenduojama atlikti vakare, kad vėliau jums nereikėtų įtempti akių.
Patinimas ir apskritimai po akimis yra moterys po 25 metų. Jie ne visada yra jokios ligos ar sutrikimo požymis. Kartais patinimas atsiranda dėl netinkamos mitybos, gerti daug vandens vakare, daug valandų darbo kompiuteryje.
Pažymėtina, kad plačiai reklamuojama kosmetikos kryptis turi tik paviršutinišką poveikį ir neišsprendžia problemos. Bet tai yra visiškai įmanoma susidoroti, jei, be kremų ir serumų, ant akių vokų atliekamas reguliarus limfodrenažinis masažas.
Ištirkite linijų schemą, žiūrėkite vaizdo nurodymus ir pradėkite naują gyvenimą be raukšlių, maišelių po akimis ir edema!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlDėl šiuolaikinio gyvenimo ritmo, kokybiško miego trūkumo ir nepakankamo fizinio aktyvumo atsiranda laipsniškas mažų laivų užsikimšimas ant veido. Šią problemą galite išspręsti patys: reguliariai naudokite limfos drenažo akių masažą.
Pagrindinis limfos drenažo masažo poveikis akims yra limfos skysčio nutekėjimas į limfmazgius. Jo dėka pašalinamos edemos ir maišeliai po akimis. Visi užsikimšę indai kartu su sukauptais toksinais yra pašalinami iš organizmo. Tačiau kartu su limfomis atsiranda kitas skystis, kuriame ilgą laiką surenkamos kenksmingos medžiagos.
Paprastas procesas veda kartu su daugybe naudingų savybių. Tik dėl savo dienos galite įtraukti limfos drenažo masažą po akimis savo dienos tvarkaraštyje.
Rekomenduojamas laikas, kai reikia atlikti akių limfos drenažą, yra 25 metų amžiaus. Per šį laikotarpį oda pradeda prarasti jėgos ir energijos išteklius, nes reikia pagalbos. Tačiau tai nereiškia, kad negalite to padaryti iki 25 metų. Priešingai, tuo greičiau prasideda veido raumenų ir kraujagyslių stiprinimas, tuo tobulesnė oda taps ateityje.
Yra du pagrindiniai metodai, kuriais atliekamas akies limfodrenažinis masažas nuo edemos po akimis. Kiekvienas iš jų randamas bet kuriame grožio salone ar specializuotose įstaigose.
Labiausiai paplitęs ir paprastas, ypač namuose, metodas. Keli kartus galite eiti į saloną, kad suprastumėte, kokie jausmai turėtų sukelti limfodrenažo kokybės masažą aplink akis. Ir tada atlikite procedūrą namuose, jei nėra laiko ir galimybės kiekvieną kartą aplankyti tokias vietas.
Rankų savęs masažas akimis buvo atliktas senovės Japonijoje, todėl nėra jokių abejonių dėl jos veiksmingų gebėjimų. Tai lengva atlikti, o svarbiausia nereikalauja tam tikros įrangos. Nėra beveik jokių kontraindikacijų namų masažui.
Kosmetologijos klinikose buvo sukurta nemažai poveikių odai po akimis, siekiant skatinti limfos tekėjimą. Šios procedūros apima:
Be šių metodų, specialūs mobilieji įrenginiai sukurti pagal vibro-stiklų tipą. Jie gerai prisitaiko prie veido, tokiu būdu skatindami indus. Limfodrenažo masažo poveikis po akimis yra stipresnis nei bet kuriuo rankiniu masažu. Tačiau tokios procedūros kontraindikacijos. Pirmiausia turite gauti oftalmologo ir dermatologo leidimą.
Pradinis limfodrenažo savęs masažavimo žingsnis yra drėkinamojo kremo, kuris neabejotinai sukelia dirginimą, taikymas. Kaip absorbuojamas, reikia pridėti įrankį, kad būtų išvengta nereikalingo odos tempimo.
Procedūros trukmė yra vidutiniškai 5 minutės. Jis baigiasi cikliškai, kol baigiasi laikas.
Pasibaigus masažui namuose, pirmiausia rekomenduojama nuplauti šaltu vandeniu, tada šiltai.
Kitas namų savęs masažo metodas, sukeliantis limfos drenažą, yra specialių taškų aktyvinimas. Norėdami juos paskatinti, galite naudoti ir pirštų galiukus, ir šaukštą.
Šaukšto dydis pasirenkamas atsižvelgiant į pasirinktus taškus, bet bet kuriuo atveju peiliai turi būti šildomi iki kūno temperatūros. Karštesnė metalo būklė nerekomenduojama.
Taškai yra šventyklose, netoli vidinio akies kampo, netoli nuo nosies tilto ir palei apatinių blakstienų augimo liniją. Limfodrenažo masažas aplink akis šiuo metodu neturės mažiau ryškaus poveikio nei standartinė procedūra.
Svarbiausia yra gerbti būtinų taškų vietą.
Pasirinkto metodo poveikis pasireiškia per šviesą ir apvalius judesius. Rekomenduojama vengti linijinių judesių.
Sistemingos namų procedūros turi tikrai didelį poveikį. Tačiau, norint atsikratyti patinimo, maišelių ir raukšlių, būtina tinkamai maitinti namuose ir reguliariai fiziškai.
Limfodrenažo terapija padės sukurti ryškius veido kontūrus. Tačiau tam reikia dėti pastangas ir dirbti su savimi.
Maksimalus drenažo terapijos laikas yra 10 minučių. Poveikis odai ilgesnį laiką turės neigiamą poveikį.
Norėdami atsikratyti edemos ryte, naudokite ledo kubelius su ramunėlių nuoviru.
Kas savaitę naudoję šią procedūrą, eikite į 1 ar 2 kartus per 7 dienas. Net ir pasiekus matomų rezultatų, rekomenduojama palikti akių masažą profilaktikos forma.
Paprasta procedūra limfodrenažo stiprinimui vis dar turi daugybę kontraindikacijų. Toliau išvardytų elementų buvimas rodo, kad tokios namų procedūros nėra rekomenduojamos.
Akių limfos drenažo masažui suteikus tik 5 minutes per dieną, matomi rezultatai nelaukia ilgai. Jūs gausite naują išvaizdą ir tonizuotą veido odą.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazOda aplink akis yra labai plona, todėl, jei yra miego ar mitybos pažeidimas, iš karto atsiranda patinimas. Siekiant pagerinti skysčio nutekėjimą iš šios srities ir grįžti į odą po akimis, elastingumas padės limfodrenažui.
SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.
Masažas neužima daug laiko, visi jo judesiai yra paviršutiniški ir nukreipti į limfmazgius. Jis skatina limfos srautą, gerina kraujo tekėjimą ir metabolizmą. Šis unikalus pirmosios sesijos metodas suteikia matomą rezultatą: padidėja patinimas, padidėja odos tonas. Su kiekviena sesija dermos išvaizda toliau gerėja, veidas atrodo jaunesnis ir sveikesnis.
Plokštumas akių vokų srityje yra pernelyg didelis skysčių kiekis audiniuose dėl lėtesnių medžiagų apykaitos procesų. Norėdami kovoti su edema, reikia išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis. Jei akių vokai ir veidas patinsta, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti širdies, inkstų, skydliaukės, alergijos apraiškų problemų simptomas. Tačiau iš esmės dėl skysčio susikaupimo prie veido priežastys yra paprastesnės. Dažniausios edemos priežastys yra:
Limfinės sistemos drenažo funkcija yra ta, kad limfas grąžina pernelyg didelį audinių skystį į kraujotakos sistemą. Jei šis keitimasis sutrikdomas, atrodo, kad edemas sukelia mikrocirkuliaciją dar sunkiau.
Koordinuotam medžiagų apykaitos mechanizmų darbui limfas turi būti nuolat judantis. Jei limfos drenažas kažkur lėtėja, tada edemos forma, o perdirbti metaboliniai produktai kaupiasi organizme ir sukelia apsinuodijimą.
Limfas juda savo apskritime dėl diafragmos judėjimo kvėpavimo ir raumenų aktyvumo procese.
Jei žmogus yra suaugęs, veda sėdimą gyvenimo būdą, nesportuoja, jo limfos teka labai lėtai, kai kuriose vietose stagnuojasi. Todėl yra patinimas, veidas pavargęs, nesveika išvaizda, žmogus jaučiasi mieguistumas, apatija. Limfos drenažo masažas yra puikus būdas paspartinti limfos judėjimą.
Kai akių vokų limfodrenažas pagerina skysčio nutekėjimą iš akies limfmazgių į artimiausius limfmazgius. Dėl šio patinimas ir mėlynės po akimis išnyksta, oda tampa sveikesnė. Akių vokų limfodrenažas apsaugo nuo raukšlių atsiradimo ir mažina esamas, pašalina odos atotrūkį.
Limfmazgių vieta ant veido ir kaklo
Reguliarios procedūros pagreitina skysčio cirkuliaciją audiniuose. Tai turi teigiamą poveikį ir odos būklei, ir jos gebėjimui išgydyti save. Metabolizmas pagerėja, todėl galite atidėti imituotų raukšlių atsiradimą.
Masažas palankiai veikia akių raumenų tonusą. Dėl padidėjusio kraujo tekėjimo šioje srityje pagerėja akių savybės ir fokusavimas. Tai yra geras būdas sumažinti akių įtampą po sunkaus darbo.
Po 25 metų galite pradėti limfodrenažą. Šiame amžiuje medžiagų apykaitos procesai palaipsniui sulėtėja, oda gamina elastiną ir kolageną mažesniais kiekiais, todėl jai reikia paramos. Masažas pašalins smulkias raukšles po akimis, sumažins regos nervo įtampą. Procedūra neturi jokio šalutinio poveikio, yra nemokama ir visiškai saugi.
Procedūra trunka nuo 7 iki 10 minučių. Patartina kiekvieną rytą masažuoti. Po to, kai išnyksta edema, pakanka atlikti procedūrą kartą per savaitę. Visi pirštų judesiai turi būti šviesūs, nekeičiant audinių.
Edemos po akimis vietovės yra šventyklų vietose, vidiniame akies kampe ir apatinio akies vokų plote netoli kaulo. Rekomenduojama juos paveikti šviesiu prispaudimu ir spaudimu.
Pasiruošimas masažui namuose:
Akių limfodrenažo masažo technika nuo patinimas po akimis:
Vietoj pirštų drenažo masažui po akimis galite naudoti metalinius šaukštus. Jie šildomi iki šiltos būsenos (ne daugiau kaip 40 laipsnių). Masažo linijos yra tokios: išilgai viršutinio voko, judant iš nosies į šventyklas ir palei apatinę - nuo šventyklos iki nosies. Visi masažo judesiai yra lėti ir sekli. Pradėkite ir užbaigite procedūrą bakstelėję viršutinės srities pirštų galais, paspausdami taškus vidiniame akies kampe.
Norint išvengti patinimo, prieš miegą neturėtumėte gerti per daug, atsisakyti alkoholio, apriboti druskos vandenį. Ilgalaikis darbas su kompiuteriu iš maišelių po akimis, įkrovimas padės: pasukti akis į vieną ar kitą kryptį: žemyn, į dešinę - į kairę. Mėnesio metu ribokite saldų, miltų ir sūrų. Miego metu venkite susidurti su veidais žemyn. Po 25 metų turite naudoti odos kremus aplink akis ir reguliariai atlikti drenažo masažą.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlNorėdami pagerinti regėjimą, ekspertai rekomenduoja atlikti akių masažą. Procedūra gali užtrukti iki 10 minučių per dieną, o poveikis bus pastebimas po mėnesio. Nuovargis sumažės, sausumas ir spazmai akyse bus daug mažiau trikdomi dėl kraujotakos aktyvinimo. Judėjimas turėtų būti minkštas ir intensyvus.
Akių raumenų įtampa nuolat vyksta: įtampa, vibracija, darbas su dokumentais, neigiamas TV ir kompiuterio poveikis. Po intensyvaus poveikio jie pradeda atsipalaiduoti, o spazmas palaipsniui palieka kaklą ir pečius, tačiau daugiau dėmesio reikėtų skirti akims.
Su amžiumi akys tampa silpnos. Kai kuriems žmonėms akių raumenys susilpnėja iki 40 metų, o tai gali sukelti trumparegystę ar hiperopiją. Norėdami šiek tiek sustabdyti šiuos procesus, turite atlikti akių masažą.
Prieš tęsdami reikia atsipalaiduoti. Rekomenduojama atlikti masažą akims sėdint. Pirmiausia reikia nuplauti rankas, tada truputį trinti juos 30 sekundžių. Po to, kai akys turi būti keletą kartų uždarytos delnais. Tolimesni veiksmai kartojami, tačiau padidėja slėgis. Po 6-7 pasikartojimų, jums reikia suspausti savo kumščius ir truputį patrinti akis. Šis pratimas yra panašus į mažo vaiko, kuris nori miegoti, veiksmus.
Masažas atliekamas pirštais. Brow lankas intensyviai masažuojamas apie 30-40 sekundžių. Jei yra skausmingų sričių, tada jiems suteikiama daugiau laiko. Tada eikite į apatinį orbitos regioną su vidutine jėga, kurią spaudžiame ant krašto.
Be to, mes atliekame pratimus išoriniams ir vidiniams akių kampams. Po to reikia sklandžiai pereiti prie nosies arkos, kur eina nasolakrimalinis kanalas. Vibraciniai judesiai sumažins perkrovos stumbras ir pagerins kraujotaką.
Tada patys patys patenka į šypsenų pašildymą, kurie yra po akimis. Žemutinės orbitos lanko srityje viduryje yra įdubimų, šie taškai yra maždaug 1 cm žemiau.
Masažo judesius jie turi paspausti ir daryti maždaug 1 minutę. Labai dažnai jie naudojami siekiant pagerinti imuninę sistemą, suaktyvinti visus kūno energijos išteklius ir padidinti bendrą toną.
Po to, kai reikės grįžti į akių obuolius, prieš atsirandant nemaloniems pojūčiams, paspauskite juos ir atleiskite. Kartokite veiksmus iki 12 kartų. Padidinkite apvalius judesius pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
Kitas veiksmas - masažuoti erdvę tarp akies ir kaukolės kaulų (tarsi bandote paimti pirštus į akį).
Masažą rekomenduojama baigti pirmuosius judesius - švelniai spauskite delnus 6-7 kartus.
Dažnai grožio salonai savo klientams siūlo limfodrenažuoti masažą aplink akis. Ši procedūra skatina limfos cirkuliaciją. Laikui bėgant limfos srautas sulėtėja. Tai gali įvykti dėl įvairių priežasčių:
Dėl to indai užsikimšę, o audiniuose yra kenksmingų skysčių ir medžiagų kaupimosi, o tai sukelia patinimą po akimis. Limfodrenažas stimuliuoja limfą, todėl toksinai ir skysčio perteklius iš organizmo sumažina naviką.
Atliekant limfos drenažo masažą, limfiniai indai atlaisvinami iš skysčio. Oda yra jaunesnė ir atrodo geriau, nes mėlyni šešėliai ir patinimas išnyksta po akimis. Kitas privalumas yra visiškas raukšlių pašalinimas arba jų atsiradimo prevencija, sumažinant odos atsipalaidavimą.
Yra 2 tipų masažai:
Grožio salone siūlomi abu tipai, bet jei nėra galimybės aplankyti profesionalą, tuomet limfodrenažas gali būti atliekamas namuose.
Procedūros trukmė bus nuo 10 iki 20 minučių. Veiksmų efektyvumas bus pastebimas po 7 pakartojimų. Pradėkite geriau ryte. Kai rezultatas pastebimas, masažas gali būti atliekamas 1 kartą per savaitę. Norint tapti akių maišeliais, vakare atliekamas limfos drenažo masažas.
Prieš pradėdami veikti, reikia išvalyti odą akių srityje. Norėdami tai padaryti, reikia nuplauti putomis arba geliu, nuvalyti odą toniku ir naudoti esamą kosmetiką. Tai gali būti:
Procedūra prasideda 10 apskritų judesių su indeksu ir viduriniais pirštais iš išorinio akies kampo pagal laikrodžio rodyklę. Pirštų pagalvėlės yra lengvas akių vokų spaudimas nuo šventyklos iki nosies. Tokiu atveju odos poslinkis yra nepriimtinas.
Veiksmai kartojami 3 kartus apatiniam akies vokui, o po - 3 kartus viršutiniam - nuo nosies iki šventyklos. Jei preparatas greitai absorbuojamas, galima pakartotinai panaudoti nedidelį kiekį, o tai palengvins akies voko odą nuo tempimo.
Be to, jums reikia nuspausti apatinį voką su keturiais pirštais, kurie turi būti vertikalioje padėtyje. Tada vidurio ir indekso pirštų pagalvėlės sukelia judesius. Pirma, apatinis vokas nuo šventyklos iki nosies. Tada viršuje - nuo nosies iki šventyklos.
Nuo išorinio akies kampo iki nosies atliekami šie masažavimo judesiai. Nupjauta nuo kaulo kampo iki nosies ir nugaros. Ne daugiau kaip 5 pakartojimai. Po panašių veiksmų atliekami viršutiniai vokai.
Paspaudus: 10 šviesos paspaudimų išoriniame akies kampe, po piršto pasukimo ant apatinio akies voko į vidinį akies kampą, kur 10 paspaudus, ir ant viršutinio akies voko grįžta į pradinį tašką. Tokie veiksmai kartojami apie 10 kartų.
Tolesni viduriniai ir rodykliniai pirštai sujungia ratą su spustelėjimu. Būtina užfiksuoti viršutinę skruostikaulio dalį ir plotą virš antakių. Judėjimas daro nuo išorinio akies kampo iki vidinio.
Limfodrenažas baigiamas lengvai paspaudus pirštais.
Tada jums reikia nuplauti veidą. Pirma, apie 15 sekundžių, jums reikia išlaikyti veidą šaltu vandeniu, tada tą pačią sumą - šiltu. Kad būtų pasiektas efektas, procedūra trunka 3 minutes.
Puikus prevencinis efektas turi akių taškų masažą, kuris turi būti daromas stipriai spaudžiant. Yra 6 tokie taškai:
Poveikis kiekvienam taškui neturėtų viršyti 1,5 minučių.
Be to, raumenų stiprinimas prisideda prie šio pratimo. Jūs turite sėdėti tiesiai ir ištiesinti pečius. Toliau norite pasukti akis: pirmiausia aukštyn ir žemyn, tada - dešinėn ir kairėn. Tada greitai mirksi, uždarykite akis ir staiga atidarykite. Baigti masažinius judesius apskritime.
Masažavimas ne tik palankiai veikia akių raumenų stiprinimą, bet ir teigiamai veikia odos tonusą ir elastingumą.
Su tinkamu masažu žmogus sumažina su regėjimu susijusių ligų atsiradimo galimybę, sumažina raukšlių skaičių, atsikrato ratus ir krepšius po akimis, nuo kasdieninio streso ir nuovargio.
http://wsight.ru/around-eyes/wrinkles/kak-delayut-massazh-glaz.htmlVeidas yra žmogaus sielos, ypač akių, veidrodis. Aiški išvaizda visada laikoma grožio ženklu, jei nėra akių vokų patinimas ir po oda.
Limfodrenažo akių masažas
Įvairūs neigiami veiksniai turi įtakos asmens išvaizdai, o pirmiausia jie atsispindi ant veido ir akių. Pašalinkite neigiamus veiksnius - gali būti akių vokų limfos drenažas.
Dėl nesveiko gyvenimo būdo, blogų įpročių, senėjimas vyksta:
Limfos drenažo masažas padės atsikratyti toksinų ir papildomo tarpląstelinio skysčio, padarys kraujotakos ir limfinės sistemos veidą ir galvą tinkamai.
Limfodrenažinis masažas atliekamas tik ant akių vokų ir aplink akis. Akių priežiūros procedūra nėra sudėtinga ir gali būti atliekama namuose. Tonis, gelis ar putos gali būti valymo priemonė.
Kaip masažuoti aplink akis esančią vietą
Atlikite limfos drenažo masažą ant nugaros ir apatinių vokų, ant odos, esančios po akių lizdais, ir antakių (virš akies lizdo):
Limfos drenažo masažas skatina klampaus limfos skysčio nutekėjimą į limfmazgius, taip pat tarpšakinį skystį. Tuo pačiu metu išnyksta mėlynės ir maišeliai po akimis, o oda tampa jaunesnė ir atrodo sveika. Taikomos kosmetikos ir limfos drenažo dėka užkertamas kelias naujų odos raukšlių ir skreplių atsiradimui, o senos veido raukšlės yra išlygintos ir tampa sunkiai pastebimos.
Limfodrenažinis masažas kasdien atliekamas 10-20 minučių ryte, 7-10 procedūrų. Užkirsti kelią prevencijai - 1 kartą per savaitę.
http://vash-massazh.ru/limfodrenazhnyj-massazh-glaz/„Kontūravimas jums nepadeda, Botox yra kenksmingas, o jaunimas gali būti nemokamai išgelbėtas, jei kasdien skiriate 10-15 minučių masažui“, - dabar daugybė vaizdo instrukcijų, įvairių viešų lentelių ir internetinių kursų aprašymai yra tokie šūkiai. Mes nusprendėme išsiaiškinti, ar praleisti laiką jiems. Ir sužinojau: verta.
Su amžiumi susiję pokyčiai atsiranda ne tik dėl odos senėjimo, bet ir dėl raumenų audinių, kaukolės kaulų, laivų. Todėl, norint efektyviai kovoti su raukšlėmis, svarbu ne tik odos priežiūra kremais, kaukėmis, bet ir raumenų vystymuisi.
Su amžiumi kai kurie raumenys susilpnėja ir nyksta, o kiti, priešingai, įtempti (ant kaktos ir kaklo). Atsiranda kraujagyslių suspaudimas, dėl kurio blogėja odos sveikata ir būklė, ląstelės yra blogesnės tiekiamos su deguonimi, nuovargis ir mieguistumas pasireiškia dažniau.
Masažo pagalba galite susilpninti hipertonijos raumenis ir sustiprinti susilpnėjusius. Suspausta veido ovalo formos, sumažėja raukšlių skaičius.
Po vienos geros masažo sesijos pagerėja odos būklė, sugriežtinami raumenys. Tačiau poveikis bus trumpalaikis. Būtina užbaigti 10-15 procedūrų kursą, kad poveikis tęstų ilgą laiką. Pakartokite kursą kas kelis mėnesius, kad galėtumėte išlaikyti savo veido raumenis.
Jei yra polinkis į alergiją, alyvų ar losjonų pridėjimas gali pakenkti odai.
Labai jaunoms mergaitėms, kurioms taikoma procedūra, oda praranda gebėjimą natūraliai atkurti tonas, kuris veda į ankstyvas raukšles.
Masažas geriau pradėti po 25 metų. Iki šio amžiaus - pagal gydytojo parodymus: dėl edemos, spuogų gydymui.
Jaunesni nei 30 metų, eikite per procedūrą nedideliu kursu, po 30 metų masažas turėtų tapti įpročiu.
Rekomenduojama vieną kartą per dvi ar tris mėnesius atlikti vieną ar dvi savaites. Norėdami išlaikyti tonas raumenis pakankamai 10 procedūrų du kartus per metus.
30 metų amžiaus, kai problemos neatsirado, 7 procedūrų eiga yra pakankama, o po 35 - dvigubai daugiau procedūrų.
Masažas nerekomenduojamas:
Sesijos trukmė priklauso nuo technikos. Kai kurie mano, kad procedūra atliekama per 20 minučių, o kiti trunka apie valandą.
Prieš procedūrą paruošite odą. Nuvalykite veidą nuo makiažo. Kartais jums reikia gilaus valymo šveitimo. Veido dangos masažo pagrindas, tinkamas migdolų arba abrikosų aliejus, turtingas kremas.
Technikas nustatė, kiekvienas turi keletą skiriamųjų bruožų. Dažniausiai klasikiniai ir plastikiniai masažai. Tačiau yra naujų tipų, veiksmingesnių ir geresnių.
Stresui ir atsipalaidavimui. Oda yra tepama kremu arba aliejumi ir masažuojama ranka. Šis metodas tinka visoms amžiaus grupėms ir yra grindžiamas trina ir glostymu. Tiesiog atlikite klasikinį veido masažą namuose.
Pagerina veido odą, pagreitina kraujotaką, mažina raukšles. Jis veikia odą, raumenis, kaulų audinį. Todėl rezultatai yra ilgalaikiai ir veiksmingi.
Padeda greičiau pašalinti toksinus, atpalaiduoja raumenis. Visi judesiai atliekami limfinėje sistemoje. Jei turite veido spuogų, šis masažas gali pabloginti šią problemą.
Šis metodas skirtas energijos kaupimui, didinant audinių regeneraciją. Masažas yra lengvas, neturi kontraindikacijų, atliekamas stumiant judesius iš viršaus į apačią. Yra ne kontakto tipo masažas, naudojamas odos pažeidimams. Judėjimas turėtų būti lygus, oda po rankomis neturėtų raukšti.
Masažo pagrindas yra aktyvių taškų paspaudimas, kad normalizuotų pieno rūgšties gamybą. Ji palaiko raumenis, neleidžia jiems atsipalaiduoti. Aktyvių taškų įtaka. Galite atkurti raumenų susitraukimo procesą, sumažinti raukšlių skaičių.
Dauguma taškų yra paspaudžiami trimis pirštais (vidurio, indekso ir žiedo pirštais) arba delnais. Kiekvieno taško ekspozicijos laikas yra 3-5 sekundės. Taškai yra užkandžių arkos vietoje, ant antakių, ant nosies tilto, akių kampuose, nosies sparnuose, virš viršutinės lūpos, burnos kampuose, smakro, kaklo pusėje.
Jis tonizuoja raumenis, suteikia odai lygesnę ir lankstesnę. Matomas rezultatas pasiektas trina, tepalai.
Visa procedūra trunka ne ilgiau kaip 15 minučių.
Šio masažo pagrindas yra odos elastingumo atkūrimas maksimaliu atsipalaidavimu. Jis sukurtas taip, kad galėtų išspręsti ir sustiprinti raumenis. Ypatinga masažo dalis - malonumo pasiekimas. Procedūros metu gaminami džiaugsmo hormonai skatina gydymą. Naudinga pirmiesiems odos blukimo požymiams. Jį daro net vyrai, kad sumažintų patinimą.
Ispanijos masažo procedūra prasideda nuo odos valymo, bet su atsipalaidavimu. Atsargūs, apvalūs, masažiniai judesiai, atliekami pirštų galiukais arba visa delnu. Šie judesiai virsta delno briaunomis, o paskui į tweaks. Tada viskas kartojasi. Judėjimų skaičius procedūros metu viršija vieną šimtą. Ekspertai sesijos metu gali naudoti plunksnas ar žvirgždas.
Savaiminis masažas dėl šios technikos yra geriau ne bandyti. Ispanų masažas mokomas keletą metų, ekspozicijos lygis klientui pasirenkamas individualiai.
Geriau jį atlikti po 25 metų, kai atsiranda pirmosios raukšlės. Technologijos esmė specialioje galvos padėtyje. Jis turėtų būti praleistas. Tai sukuria papildomą spaudimą, mažina pūtimą, sumažina raukšles, išlygina odą.
Italų masažas naudojamas įvairiems odos tipams, jį lengva naudotis namuose.
Prieš atliekant procedūrą reikia nuvalyti veidą. Sėdėkite, pastatykite kojas tvirtai ant grindų, pakelkite alkūnes ant kelio, nuleiskite galvą į delną. Atsipalaiduokite 30 sekundžių.
Atlikite kiekvieną judėjimą 5 kartus.
Šis masažo tipas yra geras, nes odą sunku ištiesti, o ją lengva atlikti. Tačiau tik technikai žino tik ekspertai. Dėl sukurto drenažo pašalinami toksinai, skatinama kraujotaka, aktyvinami raumenys, sumažėja raukšlių.
Remiantis Rytų medicinos principais. Ne tik stiprina odą, bet ir turi teigiamą poveikį viso organizmo sveikatai.
Veikdami vienai kūno daliai, galite pagerinti kitų žmonių būklę. Procedūros metu skatinami taškai, kurių kiekvienas yra atsakingas už konkretaus organo darbą. Šis metodas geriausiai tinka salone, nes masažuotojai žino tikslią visų taškų ir linijų vietą ant veido. Profesionalai gali masažuoti specialiomis plokštelėmis.
Tajų masažas turėtų atsipalaiduoti, dvasinis pasitenkinimas. Jis tinka tiems, kurie greitai padengia, jaučiasi silpni. Energijos kanalai, naudojami masažo metu, eina per galvos plotą.
Pati technika yra prieinama visiems, tačiau nėra lengva gauti kosmetiką, naudojamą šiai procedūrai.
Sesijos metu specialistai naudoja Tailando žolelių mišinius. Kosmetikos ir masažo metodai leidžia sugriežtinti veido formą, pagerinti odos elastingumą. Tajų masažas yra puikus būdas kovoti su galvos skausmais.
Procedūra prasideda nuo gerklės ant gerklės. Tada - masažuokite smakrą, skruostus, šventyklas. Prie akių esantis plotas masažuojamas pirštų galais nuo išorinio iki vidinio kampo. Kaktos masažuojama dviem rankomis, nuo centro iki šventyklos, apvaliais judesiais. Kiekvienas judėjimas kartojamas bent penkis kartus.
Tibeto masažo ypatumas yra visiško atsipalaidavimo pasiekimas procedūros metu. Sesiją lydi etninė muzika, smilkalų kvapas, kvapiųjų aliejų naudojimas masažui.
Specialistas atlieka tam tikrus taškus apskritais judesiais, paspaudimu ir pristabdymu. Rezultatas - geresnė gerovė, gydymas, su amžiumi susijusių pokyčių sustabdymas, raukšlių mažinimas.
Masažas nuo raukšlių yra veiksmingas būdas kovoti su odos senėjimu. Ši procedūra prieinama namuose. Svarbus dalykas - jo įgyvendinimo reguliarumas. 10 sesijų kursai vyksta kartą per vieną ar du mėnesius.
Puikus padeda atsikratyti raukšlių Japonijos ar Kinijos technologijos.
Atnaujinantis masažas yra aktyviai naudojamas kosmetologijoje. Kartu su šiuolaikiniais odos priežiūros produktais jis suteikia vizualinį efektą. Atsinaujinantis masažas gali būti atliekamas savarankiškai.
Pradiniame etape praleiskite 3-5 minutes per dieną, tada padidinkite iki 15 minučių.
Šis masažo tipas yra skirtas koreguoti veido formą, stiprinti raumenis, pašalinti antrąjį smakrą, geriau apibūdinti skruostikaulius. Kruopščiai nasolabialiniai raukšlės, skruostai. Oda yra išlyginta, apimtis sumažėja.
Procedūrą atlieka profesionalai salonuose. Sesijos metu reikia patekti į gilius raumenis, todėl namuose pakartoti specialistų veiksmus neveiks. Judėjimas - stiprus, pasitikintis, bet tuo pačiu metu nepavojingas odai. Kursas - 10-15 procedūrų. Siekiant išlaikyti poveikį, kursas kartojamas po dviejų mėnesių.
Jie tai daro siekdami ištaisyti veido formą, todėl tai vadinama. Metodas grindžiamas stipriais judesiais, stipriais, ritminiais spaudimais. Dažniausiai skiriama žmonėms, kurie pasiekė 40 metų.
Kontūro masažas dažniausiai atliekamas išilgai veido kontūro, kad sutrauktų patinusios ovalo formos, sumažėtų edema, pašalinami toksinai.
Ją sudaro biologiškai aktyvių vietų, atsakingų už visų organų funkcionavimą, įtaka. Metodai yra įvairūs: kinų, Indijos, Japonijos, Tibeto ir kt.
Taškų grupės sudaro kanalus, per kuriuos vyksta energijos srautai. Manipuliavimas su šiais punktais pagerina veido odos būklę, teigiamai veikia visų organų darbą.
Apima tweaks, smūgius, vibracijas. Dažniausiai tai atliekama spuogų gydymui. Talkas dengiamas ant odos. Kuo subtilesnė oda, tuo mažiau sesijos trunka. Skiriami pagal skirtingo amžiaus rodiklius.
Technika nėra poveikis raumenims, bet fascijoms - tarpai tarp raumenų. Ši procedūra yra sudėtinga vykdant, manoma, kad kapitonas turi ypatingų žinių. Jis atliekamas tiksliomis masažo linijomis. Judėjimas turi būti patikrintas. Procedūros metu nenaudokite alyvų ar kremų, oda turi būti sausa.
Raumenys pradeda dirbti gerai, varnės kojos išnyksta akių kampuose, mažinamos raukšlės ir atsiranda apvalus veido pakėlimas.
Jis atliekamas rankomis arba specialiais įtaisais (rutuliais, voleliais). Metodas yra aktyvus poveikis limfai ir kanalams, per kuriuos jis juda. Dėl to pagerėja limfos drenažas, geriau pašalinami toksinai, oda tampa lygesnė, jo spalva tampa lygi. Masažas skatina atjauninimą, pašalina patinimą.
Ją atlieka ir specialūs prietaisai: mikrokrovė, vakuumas ir kt.
Kėlimas sugriežtina odą, veikia raumenis. Yra ne chirurginis kėlimas. Tokie veidrodžiai suteikia puikių rezultatų ir nereikalauja pooperacinio laikotarpio. Ši procedūra tinka žmonėms, vyresniems nei 35 metų.
Techninės įrangos kėlimo atveju poveikis odai atliekamas naudojant energiją: lazerį, ultragarsą, radijo bangą.
Injekcijos kėlimas - vaisto įvedimas raukšlių srityje.
Cryolifting - oda apdorojama šalta naudojant specialų aparatą. Dėl raumenų susitraukimo, imituotos raukšlės išnyksta.
Namuose galite naudoti kėlimo kaukes (baltymines, baltas molis), kurios gerai sutraukia odą. Yra įrenginių, kuriuos galima naudoti namuose. Tai radijo dažnio kėlimo įrenginiai, kurie padidina kolageno gamybą ir atjaunina odą.
Masažo pagalba galima sugriežtinti odą ir koreguoti veido kontūrus, o nuotraukos prieš ir po ryškios: moterų po kelių sesijų amžiaus susiduria 5-10 metų. Žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip tai padaryti patys.
Jis atliekamas per burnos ertmę. Klientas yra specialioje kėdėje, atidaro savo burną, o specialistas minkština skruostų, lūpų, smakro raumenis.
Veido kontūras tampa aiškesnis, veidas tampa plonesnis, dingsta raukšlės.
Technikos minusas yra tas, kad poveikis nėra atliekamas akių, kaktos, šventyklų srityje. Todėl bukalinis masažas tinka tiems, kurie nori išsiaiškinti šalia lūpų esančią sritį, pašalinti nasolabialus raukšles.
Naudojant vakuuminį masažą namuose, naudokite silikono arba gumos skardines. Kuo stipresnis suspaudimas, tuo stipresnis vakuumo poveikis odai. Tačiau, esant netinkamam suspaudimui, galite susidurti su nemaloniais padariniais: mėlynės, kraujagyslių pažeidimai.
Jei taip atsitiktų, oda neturėtų pailgėti, tada sumažinkite vakuuminį slėgį. Plotas aplink akis nėra masažuojamas. Jūs galite įdėti keletą sekundžių mažus stiklainius prie išorinio akies kampo.
Yra vakuuminis masažuoklis - aparatas su purkštukais. Reguliatorius kontroliuoja poveikio lygį.
Masažo sesijai jums reikės metalo desertinių šaukštų. Geriausia, jei jie yra pagaminti iš sidabro ar nikelio sidabro. Poveikį galima padidinti šildant arba atšaldant jų paviršių. Iš anksto reikia nuplauti šaukštus, paruošti talpyklas karštu ir šaltu vandeniu. Judėjimas yra lygus, glostantis.
Masažas su šaltais šaukštais pašalina patinimą ir juodus apskritimus po akimis. Šaldyti šaukštus, padėkite ant viršutinių akių vokų 3-5 sekundes, tada - į žemesnę.
_Appo raukšlės ant kaktos:
Šis metodas pašalina varnos kojas prie akių. Įdėkite šildomus šaukštus į išorinį akies kampą, vedkite į apvalius judesius į šventyklą. Pakartokite 3 kartus. Šaukštai atvėsti. Darykite tą patį judėjimą kartą. Viskas, ką jums reikia padaryti 4-5 metodus.
Šis masažas, skirtas maišeliams pašalinti po akimis, pagerina odos būklę. Kėlimo efektui naudokite medaus iš korių. Nors medus yra užsandarintas, jis išlaiko savo naudingas savybes: priešuždegiminį, antioksidantinį, antivirusinį, anti-senėjimą.
Procedūra išvalo odą, todėl naudojant medų nebūtina naudoti krūmynų.
Visi judesiai kartojami 5-7 kartus. Procedūros pabaigoje medaus masė taps pilka, kai ji surenka nešvarumus ir šlakus.
Geriau užšaldyti ne vandenį, bet nuoviras iš serijos, dilgėlių, ramunėlių, dribsnių. Iš anksto paruošti ledo kubelius, karštą vandenį, rankšluostį. Prieš procedūrą atlikite karštą kompresą. Tada trina veidą ledo kubeliu apskritime. Trumpas pertraukas, kad šalčio poveikis būtų ne ilgesnis kaip penkios sekundės. Procedūra trunka ne daugiau kaip tris ledo gabalus. Po karšto kompreso. Tada nuvalykite veidą sausu rankšluosčiu, naudokite maitinamąjį kremą.
Šio tipo masažo pagrindas yra senovės rytietiški metodai. Tai atliekama pagrindiniuose aktyviuose taškuose, kurių kiekvienas yra atsakingas už konkrečios įstaigos veiklą. Yra 36 judesiai, todėl šio tipo masažas.
Jį turėtų atlikti specialistas, kuris žino taškų vietą ir būtiną jų poveikį.
Rezultatas - ląstelių kvėpavimo aktyvavimas, viso organizmo atjauninimas, veido kontūro pokyčiai, odos šviežumas ir sveika spalva.
Autoriaus technikos yra pagrįstos gerai žinomais metodais. Tačiau jie padarė papildymus ir patobulinimus.
Alyona Sobol daugelį metų praleido Japonijoje, studijavo šios šalies kultūrą ir tradicijas. Alena dalijasi savo dienoraščiuose „Rytų grožio paslaptys“ su rusų moterimis. Masažo technikos centre yra Zoganas (Asahi). Vėliau Yukuko Tanaka pasiūlė patobulintą metodiką, o Alena Sobol dienoraštyje patarė dėl jos įgyvendinimo.
Po kurso veidas įgauna aiškų ovalą, raukšlės išnyksta, oda išlyginama. Prieš sesiją, veidas turi būti alyvuotas arba kremas.
Elena Zemskova aiškiai ir suprantamai paaiškina savęs masažo atlikimo būdą naudojant „Yukuko Tanaka“ technologiją kartu su tinkamu kvėpavimu. „Elena“ atlieka masažo mokyklą, yra puikus specialistas ir teikia puikių patarimų. Jos vaizdo įrašai yra prieinami ir suprantami. Tai rodo ne tik judesius, bet ir paaiškina, kokį poveikį jie daro, kaip jie veikia odos būklę.
Šio tipo masažą sukūrė Yukuko Tanaka pagal senovinį rytietišką metodą. Technika įgijo populiarumą visoje Japonijoje. Jis valo ir išlygina odą, pašalina skysčio perteklių. Prieš pradėdami valyti odą, tada užpilkite truputį kremo. Sekite limfos judėjimą.
Atlikite kiekvieną judėjimą tris kartus.
Margarita Levchenko yra medikas, sukūręs neinvazinį veido kėlimo metodą. Savo vaizdo įrašuose Margarita išsamiai paaiškina, kokie judesiai turi būti atliekami. Ši gimnastika tinka įvairaus amžiaus žmonėms, pradedant nuo 25 metų.
Antonina Abakhadze vadovavo medicinos įstaigose, parašė daug mokslinių straipsnių. Ji siūlo klasikinę masažo techniką, tačiau turi patobulinimus. Šis masažas yra lengva atlikti namuose, pakanka susipažinti su vaizdo samouczkomis. Jis mažina nuovargį, pagerina veido odą, pašalina perteklių, pagerina odos elastingumą. 25 metų amžiaus pakanka užsiimti pratimais 2-3 kartus per savaitę. Ir po 35 metų - 3-4 kartus per savaitę.
Anti-senėjimo pokyčiams koreguoti tinka klasikinis masažas. Jis gaminamas salonuose arba namuose. Taip pat salonas Azijos ir plastiko.
Kiekvienam naftos tipui būdingos tam tikros savybės, kurios pašalina šias ar kitas problemas. Efektyviausi yra šių rūšių: alyvuogių, migdolų, persikų, sezamo, vynuogių arba abrikosų branduoliai. Alyvos yra daug vitamino E, kuris pagerina odos būklę. Riebalų rūgštys - maitina.
Pasirinkite savo odos tipą:
Įtraukiami pagrindiniai alyvų sąrašai. Jie prideda eterinių aliejų tam tikram efektui pasiekti:
Norėdami paruošti kompoziciją, įpilkite 5–6 lašus eterinio aliejaus į 10 ml bazinės alyvos. Yra paruoštų masažų mišinių, įskaitant ne tik alyvas, bet ir kvapus. Prieš perkant, perskaitykite instrukcijas: norėdami išspręsti visas problemas, šis mišinys yra skirtas. Masažo aliejus naudojamas ant švarių rankų ir lengvai patrinamas į odą.
Patarimai, kaip įvaldyti masažo metodus:
Iš anksto paruošite visus būtinus komponentus, kad galėtumėte ramiai sėdėti, atsipalaiduoti ir rūpintis savimi. Tai gali būti aliejai, kremai, šaltas arba karštas vanduo, ledo kubeliai, rankšluostis. Po procedūros tepkite odą drėkintuvu.
Odos paruošimo žingsniai:
Po sesijos ant odos naudokite drėkintuvą arba padarykite maitinančią kaukę. Parduotuvėse galite nusipirkti paruoštas kaukes: su kolagenu, drėkinančiu, raminančiu, remiantis moliu ir kitais. Jūs galite padaryti veido kaukę.
Dėl krakmolo kaukės reikės:
Krakmolas užpilkite vandenį, maišykite, kol bus homogeniška masė. Įpilkite sulčių ir grietinės. Dar kartą maišykite. Ant odos užtepkite storu sluoksniu. Lengvai palieskite pirštų galiukus, kad kaukė būtų absorbuojama. Po 15–20 minučių nuplaukite.
Nepradėkite masažo staigiais judesiais, kitaip galite pakenkti odai. Visi judesiai turi būti lygūs, stumdomi.
Pradėkite nuo pašildymo: lengvai pasukite pirštų galus, vaikščiokite ant kaktos, skruostus, kaklą.
Atsipalaiduokite veidą, atverkite burną. Raumenys neturėtų būti įtempti. Įsivaizduokite kažką teigiamo, įjunkite ramią muziką. Nuotaika turėtų būti gera, kitaip ne visi veido raumenys atsipalaiduos, jie neveiks tinkamai.
Masažo centre yra judesiai iš centro į šventyklas ir ausis.
Pjaukite kaktą su judėjimais iš centro į šventyklas, kartokite 5-7 kartus. Tada su judesiais nuo nosies tilto iki plaukų šaknų išlyginkite vertikalią sulenkimą. Perkelkite puslankį, didindami spindulį ir baigdami šventyklose.
Perkelkite iš nosies sparnų į išorinį akies kampą, pakartokite keletą kartų. Tada nueikite iš nosies sparnų į ausines. Pakartokite 3-5 kartus.
Padėkite pirštus ant viršutinės lūpos. Perkelkite į ausį. Padėkite pirštus po apatiniu lūpu. Perkelti į ausies kištukus. Pakartokite judėjimą kelis kartus.
Masažuokite išorinio akies kampo plotą savo pirštų su apvaliais judesiais. Pakartokite tą patį su antakių pradžios ir pabaigos taškais.
Išlyginkite smakrą nuo centro iki ausų. Pakartokite keletą kartų. Atgal į ranką, palieskite savo smakro.
Po procedūros pašalinkite kremo ar aliejaus likučius medvilnės tamponu.
Iki 30 metų pakanka pakartoti masažo kursą su specialistu du kartus per metus.
Nuo 30 iki 35 metų amžiaus tinkamas 7 procedūrų kursas, kurio trukmė yra nuo 10 iki 15 minučių. Po dviejų ar trijų mėnesių pakartokite kursą.
35 metų amžiaus specialistų masažas geriausiai tinka 14 gydymo kursų metu. Pakartokite per 1-2 mėnesius.
Po kurso nepamirškite kosmetikos priežiūros produktų, drėkinančių ir maitinančių kaukių.
Internete daug teigiamų atsiliepimų apie veido masažą ir jo poveikį. Pasikonsultuokite su ekspertais ir pasirinkite techniką.
„Išėjau į masažo kursą grožio salone. Man tikrai patiko! Pašalintas antrosios smakro pasireiškimas, oda pastebimai išlyginta.
„Aš pats padariau veido masažą, rezultatai buvo patenkinti. Oda tapo gražia spalva, dingo gražios raukšlės. Svarbiausia yra reguliariai masažuoti. “
„Aš kiekvieną dieną atlieku veido masažą. Draugai sako, kad žiūriu 10 metų jaunesnį nei mano amžius. Jūs pripratote prie procedūros, tai yra tarsi dantis kiekvieną dieną. Aš patariu visiems! “
http://jlady.ru/body/massazh-litsa-v-domashnih-usloviyah.html