XXI amžius, kompiuterinių technologijų era. Dėl pernelyg didelio ekranų įstrižainės prietaisai tampa nepatogūs ir praktiški. Tabletės, telefonai, nešiojamieji kompiuteriai, televizoriai tampa nuolatine kasdienine regos apkrova. Deja, pažanga ir nauda duoda žalos, mūsų atveju - trumparegystė. Medicina suteikia įvairių būdų išspręsti problemą: profilaktika, gimnastika, lazerinis gydymas arba akiniai trumparegystei.
Su sveiku regėjimu, kai žvelgiame į atstumą, raumenys atsipalaiduoja, objektyvas tampa lygus ir akis mato toli. Kai mes turime pamatyti kažką arti, raumenys padidina kreivumą, lęšis tampa išgaubtas, jis vėl susilpnina šviesą ir matome artimus atstumus. Objektyvas atkuria vaizdą, kad tiksliai susikoncentruotų į tinklainę, kitaip mes jo nematysime.
Su trumparegystė (trumparegystė), kristalinis lęšis yra nuolatos išlenktas, todėl toli esantys objektai nepatenka į fokusą ir tinklainę.
Ir čia yra dvi parinktys, dėl kurių objektyvas yra išlenktas:
Svarbu: teisingą diagnozę ir priežastį gali nustatyti tik gydytojas, nesikreipkite į savo sveikatą.
Dabar mes suprasime, trumparegystė yra plius arba minusas ir kokie akiniai reikalingi?
Diopteris yra optinė lęšio galia, šviesos lūžio galia. Vienas dioptras yra lygus vieno metro objektyvo židinio nuotolio, atstumo, kuriuo galite gauti aiškų vaizdą. Lęšio kreivumo laipsnis yra dioptrijų skaičius, jaunas sveikas žmogus, daugiausia 14 dioptrių, šis skaičius mažėja su amžiumi.
Norėdami matyti toli, turime atsipalaiduoti lęšį ir sumažinti dioptriją, taigi akiniai su trumparegystė su minusu ir, jei norite matyti artimus artimiausius objektus, pridėti dioptriją ir objektyvo kreivumą, taigi akiniai su pliusu. Kai kuriais atvejais plius taškai yra skiriami individualiai ir trumparegystė.
Ankstyvoje trumparegystės stadijoje nėra jokios būtinybės nedelsiant dėvėti tam tikrą optiką, nedidelį trumparegystės laipsnį, iki - (0,6 - 1) dioptriją, lengvai koreguojamą mažinant vizualinės veiklos įtampą.
Suteikite savo akims poilsio, atsipalaiduokite, kaip regėjimo korekcijos variantą - imkite ypatingus lašus nakčiai, kad atsipalaiduotumėte lęšių suspaustų raumenų spazmą. Bet tai yra naktį, nes lašai visiškai atsipalaiduoja akis 3-5 valandas, per šį laikotarpį matysite tik atstumą. Jei trumparegystė suteikia apčiuopiamą diskomfortą, progresuoja, gyvenimo kokybė kenčia, tada, žinoma, būtina atlikti regėjimo korekciją.
Atsakymai į klausimus: ar akiniai pažeidžia trumparegystę trumparegystės metu, ar televizija veikia, ar akiniai veikia ir kiti bendri baimės dėl ligos vaikams ir suaugusiems, mes surinkome vaizdo medžiagą su oftalmologu:
Kai blogo regėjimo klausimas tampa kraštu, pirmasis dilemos atstatymo vizijos dilema yra tai, kas yra geriau trumparegystė: lęšiai ar akiniai? Deja, nėra jokio vienareikšmio atsakymo - kiekvienas žmogus yra individualus, kad kažkas mėgsta daugiau ir geriau, o mes tiesiog pateikiame nedidelį privalumų ir trūkumų sąrašą, ir tai priklauso nuo jūsų sprendimo.
Tai yra pagrindiniai dalykai. Jei norite išsamesnės peržiūros ir asmeninės patirties, žiūrėti vaizdo įrašą šia tema:
Jūs turite nuspręsti, išbandyti abi parinktis ir sužinoti, kas yra geriau ir patogiau. Pasidalinkite savo patirtimi su kitais nariais.
Taškai už trumparegystę yra suskirstyti į keletą tipų:
Tikrai stiklai trumparegystei turėtų paskirti gydytoją. Jokios atsitiktinai įsigytos atsitiktinės kortelės nepadarys, kaimynai, kuriuose jūs tik gerai matote, negali būti naudojami ir rizika sugadinti viziją dar labiau. Kokius akinius jums reikia jūsų trumparegystės laipsniui nustatyti gali tik gydytojas po tyrimo.
Dėl trumparegystės gydymo naudojami ne tik akiniai, bet ir aparatūros metodai, kuriuos specialistas jums pasakys daugiau. Šios paprastos akinių korekcijos taisyklės suaugusiesiems gali būti taikomos ir trumparegystei vaikams.
Pagrindinės lęšių pasirinkimo taisyklės:
Renkantis atkreipti dėmesį į rėmo ir kokybės medžiagą. Taip pat tai tinka jūsų veido formai. Įvairių tipų rėmų praktinis panaudojimas labai skiriasi.
Plastikinis rėmas yra lengvas, nereaguoja į temperatūrą, mažiau spaudžiamas į nosį, bet silpnas.
Metalo rėmas yra patikimesnis, tinkamas storiems stiklams ir atsparus dilimui, bet sunkus ir gali oksiduotis laikui bėgant.
Gerai įrodyta dviejų tipų rėmų derinio hibridinė versija, kai stiklas yra geležies rėme, o likusi plastiko dalis.
Kviečiame žiūrėti vaizdo įrašą, kaip paimti akinius pagal veido formą. Šios taisyklės yra tinkamos įprastinei ir saulės apsaugai. Mėgaukitės žiūrėti:
Kai optinės charakteristikos jums netinka, atsiranda keletas pasekmių, kartais net negrįžtamų. Tai turi būti elgiamasi labai atsargiai.
Pagrindiniai požymiai, kad optika pasirinkta neteisingai:
Tačiau tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį, kad naujosios rūšies optika paprastai sukelia diskomfortą pirmąją savaitę. Neryškus vaizdas, prasta koncentracija, sausumas, akių įtampa, galvos skausmas. Tai vadinamasis prisitaikymo laikotarpis. Jei šie simptomai išlieka po savaitės vartojimo, kreipkitės į savo oftalmologą.
Viskas turėtų priklausyti nuo diagnozės, oftalmologas priskirs jums korekcinės optikos tipą, kad galėtumėte dirbti, kai vairuojate automobilį ar dirbate su kompiuteriu, arba galbūt stiklai, skirti nuolatiniam nusidėvėjimui su išsivysčiusiu trumparegystės laipsniu. Dažnai pirmasis optinis regėjimo korekcijos dėka žmogus greitai pripranta prie naujos gyvenimo kokybės, kuri skatina jos nuolatinį naudojimą. Daugiau bus rodomas vaizdo įrašas šia tema:
Šios taisyklės yra beveik universalios bet kokiems korekciniams ar prevenciniams optiniams gaminiams.
Kaip dėvėti akių trumparegystę:
Kaip priprasti prie trumparegystės stiklų:
Optikos priežiūra atliekama naudojant specialius sprendimus, skirtus lęšių apdorojimui, pageidautina nuvalyti mikropluoštu, o svarbiausia - gauti atvejį, tada jų gyvenimas gali gerokai trukti.
Bendrinkite straipsnius su draugais socialiniuose tinkluose ir palikite komentarus po straipsniu. Visa geriausia ir gera vizija!
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/ochki-dlya-blizorukostiKai vaikai skiria taškus, kai kurie tėvai stebisi, ar jie tikrai turėtų būti dėvimi. Daugeliu atvejų priežastis yra vyraujantis požiūris, kad dėl akinių akys gali „išsilieti“ ir sustabdyti „darbą“. Tai absoliuti klaidinga samprata, kuri kartais stabdo vaiko regėjimo atkūrimą ir normalų jos vizualinės sistemos vystymąsi. Atsižvelgiant į tai, kad akies ir jos struktūrų susidarymas įvyksta iki 14 metų amžiaus, kai vaikas turi regėjimo sutrikimą, tai yra akinių dėvėjimas, kuris gali būti lemiamas veiksnys koreguojant viziją laiku ir „tinkamas tinklainės mokymas“, kad būtų galima tinkamai matyti.
Kokia yra gera vizija
Norint suprasti šio fakto priežastis, reikia prisiminti, kas yra regėjimo organas, kaip formuojama normali binokulinė vizija, kokios yra jo pažeidimo priežastys. Kaip žinote, akis yra labai sudėtinga optinė sistema. Paprasčiausiai, jis gali būti pateikiamas kaip natūralių lęšių sistema, sudaryta iš skaidrių audinių ir skaidulų su skirtingomis optinėmis savybėmis, visų pirma, lūžio rodikliu. Šviesos spinduliai, patekę į akis, praeina per visą optinę sistemą, joje atsilieka (ragena, lęšis, stiklinis kūnas), todėl ant tinklainės susidaro sumažintas ir apverstas objekto vaizdas. Šią informaciją suvokia tinklainės šviesos jautrios nervų ląstelės. Dėl optinių nervų, jie perduoda jį į smegenis, kur po apdorojimo vaizdas atkuria ir tampa teisingas. Štai kodėl fiziologai sako, kad žmogus nemato savo akimis, bet su savo smegenimis. Tačiau reikia suprasti, kad gerą žmogaus regėjimą užtikrina akių optinių struktūrų lūžio sugebėjimų skirtumai, kurie minimi pirmiau. Reikšmingai paveikti šį gebėjimą, todėl kenkia regėjimui, ar organizme gali atsirasti fiziologinių ar patologinių procesų ir sutrikimų.
Kas yra regėjimo sutrikimai?
Akis paprastai yra beveik arti trigonometrinės figūros - sferos. Įvairios ligos ją modifikuoja horizontalios arba vertikalios plokštumos, sukdami rutulį į elipsę. Tokios transformacijos labai veikia regėjimo ryškumą ir fokusavimą.
Kai keičiasi optinės sistemos lūžio galia (ametropija), taip pat sutrikdyta akies rutulio forma. Susiję su tokiais paplitimais tarp vaikų ligų, tokių kaip trumparegystė, hiperopija ir astigmatizmas. Pažvelkime, kaip jie formuojami.
Būtina suprasti, kad trumparegystė nėra liga, bet akies optikos defektas, kuriame objektų įvaizdis sutelktas ne į tinklainę, bet priešais jį. Su trumparegystė, asmuo gali pamatyti arti objektai gerai, ir visi tolimi objektai atrodo neryškus, neryškus.
Trumparegystė gali būti ašinė, kai padidėja akies obuolio ilgis (optinė ašis) arba lūžis - šiuo atveju ragena turi didelę lūžio jėgą, dėl kurios sumažėja akies židinio nuotolis. Dažnai yra šių dviejų veiksnių ir ašinės trumparegystės derinys, nes akis išaugo daugiau nei būtina.
Yra trys trumparegystės laipsniai: silpni - iki 3 dioptrių, vidutiniškai - nuo 3 iki 6 dioptrių ir aukšto 6 dioptrų.
Jei diagnozuojama trumparegystė laiku ir imamasi visų būtinų priemonių, daugeliu atvejų galima sustabdyti ar žymiai sulėtinti jo progresavimą. Aktyvaus vaiko augimo laikotarpiu laikoma, kad progresija yra daugiau kaip 0,5 dioptrijos per trumparegystė.
Jūs galite ištaisyti trumparegystę su akiniais su difuziniais lęšiais, sunkiais naktiniais kontaktiniais lęšiais arba minkštos dienos kontaktiniais lęšiais. Remiantis duomenimis, jei nėra tinkamo korekcijos, atsiranda akių įtampa ir progresuoja trumparegystė.
Kodėl akis „neveikia“ arba mato blogai
Akis turi galimybę sutelkti dėmesį į skirtingus atstumus, kad žmogus gerai matytų ir atstumą, ir arti. Šis procesas vadinamas būstu ir jam būdingas akies lūžio galios pokytis dėl lęšio kreivumo. Taigi, žiūrint iš nuotolio į artimą objektą, akies įtemptos raumenys ir asmuo sutelkia dėmesį į objektą.
Kuo arčiau objektas yra, tuo stipresnė turi būti įrengta. Geriausio regėjimo atstumas, paprastai, laikomas 35–40 centimetrų dydžio. Jei objektas yra arčiau, akis ilgą laiką be įtampos negalės ištirti objekto.
Aktyviai akcentuokite akį tik su įprastu regėjimu ar tolimumu. Su trumparegystė, apgyvendinimas nėra įtrauktas į atstumą (akis jau sutelktas į artimą atstumą). Myopic akys neturi mechanizmo, skirto sutelkti dėmesį į atstumą, todėl akis negali sutelkti dėmesį į ilgus atstumus. Jei sakote kitaip, su trumparegystės akimis „neveikia“. Ir vadinamasis akies darbas be akinių yra sumažintas iki paprasto gniuždymo, kai raginant rageną šimtmečius silpnina ragenos optinę galią ir šiek tiek pagerina regėjimą. Situaciją galima ištaisyti pakeičiant akies optiką į įprastą būseną, kuri daroma naudojant akinius arba kontaktinius lęšius vaikams ir lazerio regėjimo korekciją suaugusiems.
Žvilgsnis į akis yra labai pavargęs su prisitaikanti įtampa. Net ir dirbdamas žmogus gali susidurti su sunkumais. Ilgalaikiai akiniai su šia patologija gali sumažinti būsto įtampą, kuri nėra būdinga normaliai akiai. Todėl akiniai su hiperopija yra būtinas terapinis veiksnys. Jei yra didelis toliaregystės laipsnis (+6 ir daugiau), jis gali sukelti „susiliejimą“, nes akis negali įveikti tokios toliaregystės net ir esant maksimaliai vizualinei įtampai.
Visa tai rodo, kad normaliam vaiko vystymuisi, jo socialiniam prisitaikymui ir normalių vizualiųjų aparatų funkcijų atkūrimui, atsižvelgiant į diagnozę, būtina dėvėti akinius. Jei tai nebus padaryta, ne tik regėjimo raida sulėtėja, bet ir visa akis. Vaiko regėjimo sistema pradės veikti normaliai tik po to, kai smegenys gauna aiškų objektų vaizdą. Ir tai, su lūžio sutrikimais, yra įmanoma tik su akiniais arba kontaktinių lęšių pagalba.
Kitas argumentas dėl optinio korekcijos (akiniai, kontaktiniai lęšiai) yra tai, kad jų dėvėjimas neleidžia vystytis tam tikroms patologijoms (ambliopijai, strabismui), o pagal kai kuriuos šaltinius lėtina trumparegystės progresavimą.
Žinoma, dėvėti vaiko akinius, kuriuos paskyrė gydytojas, ar ne, nuspręskite tėvams. Tačiau reikia žinoti, kad teisingai pasirinkti ir laiku skirti akiniai leidžia pagerinti regėjimą ir gerai matyti laiką (jau be jų arba sumažinant jų stiprumą). Jei atsisakote nešioti akinius, tada net ir išsamų gydymą, kurio rezultatas yra šimtas procentų, greičiausiai nebus įmanoma pasiekti. Todėl, kad nepraleistumėte akimirkos, laiku reaguoti į problemą ir pradėti gydymą, būtina reguliariai aplankyti oftalmologą. Tai turėtų būti daroma kasmet, net ir neturint akivaizdžių įrodymų.
http://www.oftalmika.com/nuzhno-li-moemu-rebenku-nosit-ochki-ili-pust-glaz-rabotaet/Trumparegystė ar trumparegystė atima asmeniui galimybę aiškiai matyti didelį atstumą nuo jo esančių objektų. Vizijos problemos trukdo darbui, mokyklai ir neleidžia jums vadovauti įprastam gyvenimo būdui apskritai. Todėl, norėdami juos išspręsti, ekspertai rekomenduoja keletą metodų, iš kurių labiausiai paplitusi akių trumparegystė, ne tik gerinant vaizdo aiškumą, bet ir lėtinant ligos progresavimą. Tačiau, norint pasiekti šį efektą, reikia atsižvelgti į daug niuansų, pradedant nuo to, kaip juos teisingai pasirinkti ir baigti tuo, kaip geriausiai juos pasirūpinti.
Norėdami išsiaiškinti, kokius akinius reikia dėvėti trumparegystės pacientams, pirmiausia turite išsiaiškinti, kas tiksliai yra liga. Trumparegystė yra viena iš labiausiai paplitusių regėjimo sutrikimų, kai žmogus gerai mato tik tai, kas yra šalia jo. Tačiau reikia šiek tiek toliau pažvelgti, o nuotrauka iškart pradeda neryškėti.
Dėl kokios priežasties ši problema kyla? Kai žmogus, turintis gerą regėjimą, žiūri į atstumą, akies lęšis tampa lygus dėl raumenų atsipalaidavimo. Jei jums reikia kažką atidžiai pažvelgti, ji keičia formą, daugiau lūžo šviesą ir suteikia aiškų vaizdą. Trumparegystėje kristalinis lęšis yra nuolat susuktas, todėl objektai, esantys toli nuo žiūrovo, nesutampa. Pacientai, turintys trumparegystę, ne tik negali tinkamai matyti atstumo, bet dažnai patiria galvos skausmą dėl akių skausmo.
Problemos priežastis gali būti apgyvendinimo spazmas - sutrikimas, susijęs su raumenų, atsakingų už objektyvo formos keitimą, darbais. Tokiems pacientams trumparegystės gydymui reikia specialių pratimų ir gydymo. Jei lęšio kreivė yra susijusi su akies obuolio anatominėmis savybėmis, galima sulėtinti ligos vystymąsi ir pagerinti regėjimą naudojant tinkamai atrinktus akinius arba kontaktinius lęšius.
Kokius akinius turi žmonės, turintys šią ligą, be jokio kišimosi į juos supantį pasaulį? Šie klausimai pateikiami visiems, kurie turėjo susidurti su vizijos mažinimo problema. Atsakymas yra nedviprasmiškas: trumparegystė visada yra „minusas“, o tai reiškia, kad tik įgaubti lęšiai su difuziniu efektu gali ištaisyti situaciją.
Lęšio kreivumo laipsnis, atsakingas už vaizdo aiškumą, matuojamas dioptrais. Norėdami matyti toli, reikia padaryti jį plokščią, ty sumažinti dioptrų skaičių. Todėl, kai trumparegystė reikalauja "minuso" stiklų, o su hipopedija - "plius", pridedant dioptrų ir atitinkamai lęšio kreivumą.
Kaip nustatyti, ar asmuo turi dėvėti akinius? Daugelis žmonių, net suvokdami, kad jie tapo daug blogesni, dėl daugelio priežasčių nedrįsta kreiptis į gydytoją dėl jų įsigijimo. Įvertinkite regėjimo aštrumą ir nustatykite, ar jam reikia korekcijos tik specialisto, ir todėl, nustojus gerai matyti, negalima paprasčiausiai ateiti į artimiausią optiką ir nusipirkti pirmąjį norimą modelį.
Ankstyvoje trumparegystės stadijoje (iki -1 dioptrijos) nėra specialaus akinių poreikio - situaciją galite išspręsti paprasčiausiai sumažindami regėjimą. Tai apie papildomą poilsį dienos metu ir naudojant specialius akių lašus, kad naktį atsipalaiduotų raumenų spazmai. Tačiau tais atvejais, kai trumparegystė pradeda sukelti didelį diskomfortą, nebus įmanoma sulėtinti jo vystymosi tempo be akinių.
Pacientams, turintiems trumparegystę, yra 3 rūšių akiniai:
Stiklų pasirinkimas trumparegystei yra gana sudėtingas procesas. Nustatęs trumparegystės laipsnį kiekvienai akiai, gydytojas pirmiausia siūlo pacientui silpnus lęšius ir palaipsniui pereina prie stipresnių verčių. Procedūra tęsiama tol, kol galėsite pasiekti maksimalų vaizdo aiškumą. Jei reikia rinktis iš dviejų akinių porų, kuriose pacientas jaučiasi patogiai, sprendimas visada priimamas silpnesnės. Tačiau, esant dideliam trumparegystės laipsniui, gydytojas vienu metu gali rekomenduoti 2 porų lęšių - atskirai ilgus ir artimus atstumus.
Be to, yra specialių bifokalinių lęšių, kurie dažnai skiriami vaikams ir suaugusiesiems pradiniame ligos etape, kai objektai yra matomi arti ir neryškūs. Bifokinis lęšis paprastai yra suskirstytas į 2 dalis: viršutinis „minusas“ darbui su tolimais objektais ir apatinis, be dioptrų, siekiant aiškiai matyti vaizdą tiesiai į priekį. Taigi, jei mokykloje vaikas dėvi trumparegystę bifokalinius kontaktinius lęšius, jis neprivalo kilti ir dėvėti akinius kiekvieną kartą, kai jam reikia žiūrėti iš lentos į savo nešiojamąjį kompiuterį.
Kad pasirinktumėte teisingą pasirinkimą, objektyvai ir rėmai vertinami pagal įvairius kriterijus. Objektyvus galima atskirti:
Renkantis rėmą, svarbu nustatyti medžiagą, iš kurios jis bus pagamintas. Tai gali būti:
Padarytos klaidos atsispindi ir regėjime, ir bendrame žmogaus gerovei: akys nuolat pavargsta, galvos skausmas, galvos svaigimas ir pykinimas yra sutrikdyti, sumažėja efektyvumas ir padidėja trumparegystė. Iš karto po įsigijimo šie simptomai neturėtų sukelti rimtų rūpesčių - tiesiog reikia palaukti, kol akys prisitaiko. Bet kokiu atveju, pasikonsultavus su gydytoju apie tai nebus pakenkta - jis jums pasakys, kaip priprasti prie akinių, ar atkreipti dėmesį į klaidas ir padėti pasirinkti naują modelį.
Gydytojai dažnai klausiami: nepažeiskite akinių matymo, jei nešiojate juos? Atsakymas į šį klausimą yra individualus kiekvienam pacientui ir priklauso nuo ligos aplaidumo laipsnio. Pradiniame etape jie reikalingi tik vizualinės apkrovos metu, pavyzdžiui, žiūrint televizorių ar dirbant kompiuteriu. Tačiau, progresuojančios trumparegystės atveju, ši taisyklė nebetaikoma - tokiems pacientams atsakymas į klausimą, ar visada reikia nešioti akinius su trumparegystė, gali būti teigiamas.
Kas geriau pirkti su trumparegystė - lęšiais ar akiniais? Nėra universalaus atsakymo į šį klausimą, nes kiekvieno paciento poreikiai yra individualūs. Abu produktai turi savo privalumus ir trūkumus, kuriuos svarbu žinoti prieš perkant. Pavyzdžiui, lengva naudoti akinius - juos lengva įdėti ir kilti, jiems nereikia specialaus tirpalo saugojimui ir pan. Jie tiesiogiai nesiliečia su akimis, o tai reiškia, kad yra mažiau pavojaus užsikrėsti. Akiniai tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir yra palyginti nebrangūs. Bet jūs negalite be jų daryti, pavyzdžiui, kaip dėvėti akinius sportuodami, nekeliant pavojaus juos laužyti, ar ką daryti lietaus oru, kai už stiklo tekančio vandens lašų nieko nematyti?
Priimant sprendimą, kas yra geriausia - akinius ar lęšius, svarbu suprasti, kad pastarųjų naudojimas pirmiausia reikalauja griežtai laikytis higienos taisyklių. Lęšiai yra lengvai prarasti, deformuoti ir suplėšyti, bet net ir be jų jie turi būti periodiškai keičiami, todėl reikia papildomų išlaidų. Ir merginos turi naudoti specialią makiažo makiažą, kuris nesukelia dirginimo. Nors daugeliui jų bus tikras atradimas - lęšiai yra nematomi kitiems, nepažeidžia išvaizdos ir nesuteikia šimtą procentų regėjimo pacientams, kuriems yra trumparegystė virš 10 dioptrijų.
Pacientai, turintys regėjimo problemų, dažnai domisi, kaip dėvėti akių trumparegystę, kad būtų naudinga. Ekspertai rekomenduoja:
Taip pat svarbu rūpintis akiniais: periodiškai nuvalykite lęšius specialiu tirpalu ir mikropluošto audiniu, užkirsti kelią įbrėžimams ant akinių ir naudoti laikymo dėžę.
Svarbus klausimas: kaip priprasti prie naujų akinių, kad jie nebebūtų nepatogūs? Pirma, sutinku su tuo, kad net iki puikiai pasirinkto modelio turite prisitaikyti mažiausiai savaitę, įdėti ją tik kelias valandas per dieną ir visuomet pakilti dirbdami su šalia esančiais objektais. Ir, žinoma, bus lengviau priprasti prie akinių su trumparegystė, jei iš karto įsigysite stilingą ir patogų rėmą, kuris bus malonus akims ir taps vertas jo savininko apdaila.
http://glazalik.ru/korrektsiya/ochki/dlya-blizorukosti/Trumparegystė (trumparegystė) yra regėjimo defektas, kai asmuo negali gauti aiškių tolimų objektų vaizdų. Yra daug skirtingų patologijos korekcijos metodų, tačiau akys dažniausiai naudojamos trumparegystei. Jūs turite juos dėvėti visą laiką.
Ligos priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau pagrindiniai yra šie veiksniai:
Pirmiausia reikia žinoti, kad trumparegystė visada yra minusas. Ir tai reikia atsižvelgti renkantis taškus. Yra trys trumparegystės etapai:
Nustatykite nenormalaus regėjimo galią tik specialistas. Jis taip pat užrašys receptą, bet visa kita (objektyvo medžiaga ir ratlankio tipas) priklauso tik nuo asmeninių pasirinkimų. O kas čia geriau, žmogus nusprendžia.
Stiklų gamybai naudojami dviejų tipų lęšiai:
Stiklo lęšių gamybai naudojamas specialus medžiagos tipas - mineralinis stiklas. Objektyvo paviršius gali būti:
Kad stiklas suteiktų būtinas savybes jų paviršiuje, naudojamos specialios dangos. Mineralinių lęšių „plius“ yra didelis stabilumas ir puikus skaidrumas. Produktų minusas - padidėjęs silpnumas ir dėl to didelis pavojus. Štai kodėl sportiniam sportui profesionalams rekomenduojama naudoti stiklinius stiklus.
Plastikiniai lęšiai - moderniausia versija. Tokių lęšių „Plus“ yra mažesnis svoris ir padidėjęs stiprumas, todėl jie idealiai tinka trumparegystės korekcijai vaikams. Plastikiniai turi daug minusų, tačiau svarbiausi yra:
Pastarasis rodiklis yra ypač svarbus, nes šiuo atveju neįmanoma visiškai kompensuoti vizualinio defekto. Taigi kyla klausimas, kaip pasirinkti tinkamus akinius trumparegystei ir kokie yra geresni. Konsultacijos su specialistu gali padėti, nes pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių.
Gamintojai siūlo kelis rėmelių variantus:
Rėmo tipo pasirinkimas priklauso nuo trumparegystės raidos etapo. Objektyvai su trumparegystė yra stiklas su įgaubtu iki plokštumos vidurio ir gana storas kraštas. Krašto storis priklauso nuo ligos progresavimo lygio. Atitinkamai, kuo didesnis indeksas, tuo storesnis išorinis lęšių kontūras.
Mažos anomalijos naudojami lęšiai yra gana ploni. Štai kodėl pradiniame trumparegystės etape geriau dėvėti metalinius rėmus. Plonas plieno pjovimas atrodo stilingas ir pasižymi dideliu praktiškumu. Be to, metalas, turintis panašių matmenų, turi nedidelę masę, kuri pašalina nosies apkrovą ir dėl to atsiranda diskomfortas.
Rėmo trūkumas yra tinkamas esant vidutinei trumparegystės stadijai, kurioje reikia dėvėti stores lęšius. Šiuo atveju metalo rėmo minusas yra tas, kad jis atrodys sudėtingas ir tiesiog bjaurus, todėl šiuo atveju teisinga visiškai atsisakyti bet kokio stiklo krašto.
Dėvėti storus lęšius, kurie kitų akyse atrodo kaip didinamieji stiklai, yra žmonių, kurių liga yra paskutiniame etape, prerogatyva. Ir čia yra teisinga naudoti plastikinius rėmus, pagamintus bet kokia spalva ir forma.
Trumparegystės gydymas galimas dviejų tipų akiniais:
Ypač dažnai buvo naudojami „plius“ akiniai regėjimo defekto ištaisymui. Ir dabar mados grįžta vėl, nes oftalmologai mano, kad teigiamų dioptrų vartojimas sukelia kūną kovai su trumparegystė.
Patarimas! Vaikų pradinio laipsnio trumparegystės gydymas dažnai atliekamas naudojant akinius su teigiama optine galia.
Tradiciniai stiklai su neigiamomis dioptrijomis padeda asmeniui aiškiai matyti ir aiškiai pašalinti daiktus. Tokius akinius reikia dėvėti visą laiką, jei reikia matyti atstumą, nes jie suteikia šimtą procentų matomumo. Tačiau dirbant šalia (skaityti, rašyti tekstus) pageidautina juos pašalinti.
Tai beveik visada siejama su tam tikrais nepatogumais. Tokiose situacijose yra numatyta naudoti bifokinius stiklus. Objektyvas padalintas į dvi dalis:
Apatinė objektyvo dalis paprastai turi silpnesnę optinę galią 1-3 dioptrais. Tokių akinių naudojimas išsprendžia daugybę problemų.
Neryškios akies gavimas yra tikras netinkamai suderintų akinių ženklas. Tačiau asmuo gali nepatirti diskomforto, jei pasirinktų lęšių optinė galia šiek tiek skiriasi nuo realių dioptrų. Didelis skirtumas sukelia akių įtampą, kurią lydi galvos skausmas, pykinimas ir galvos svaigimas.
Kartais panašūs simptomai lydi prisitaikymo laikotarpį, kai akys tiesiog pripranta dėvėdami naujus akinius.
Patarimas! Pirmą kartą dėvėti trumparegystę, kad būtų sumažintas trumparegystės korekcijos objektas. Ir toks poveikis gali sukelti šiek tiek disorientacijos erdvėje. Jums tereikia priprasti prie to.
Jei po savaitės (ne daugiau kaip dešimt dienų) simptomai neišnyksta, turėtumėte apsilankyti oftalmologe, kad sužinotumėte tokių pojūčių priežastis.
Visuomet nešiojant trumparegystę akinius arba naudodami juos tik dirbant, vairuojant ar naudojant kompiuterį, sprendžia tik akių gydytojas. Tai priklauso nuo patologijos tipo.
Yra anatominė (tikra) trumparegystė ir klaidinga trumparegystė. Anatominę trumparegystę lydi laipsniškas regėjimo mažėjimas. Tokiu atveju akiniai turi būti nuolat dėvimi, nes tai yra vienintelis būdas pagerinti regėjimo galią.
Klaidingos trumparegystės atveju ne visada numatoma dėvėti akinius, nes šiuo atveju patologijos gydymas nėra regėjimo koregavimas, bet akių raumenų „pabudimas“. Ir jei jūs visą laiką nešiojate akinius, tada klaidinga trumparegystė gali likti amžinai.
Trumparegystės prevencija yra gana paprasta veikla, leidžianti daugelį metų išlaikyti regėjimo kokybę. Tai teisingai pasirinktas apšvietimo būdas, regėjimo ir fizinio krūvio pakitimas (periodiškai reikalingas poilsis akims), aukštos kokybės mityba ir kūno stiprinimas.
http://poglazam.ru/blizorukost/ochki-pri-blizorukosti.htmlNatūralaus regėjimo tobulinimo metodo įkūrėjas, U.G. Batesas, ir dauguma jo pasekėjų laikosi griežto principo: kol nusiimsite akinius, jūsų akys nesiruošia dirbti ir pažiūrėti sau. Nėra prasmės laukti regėjimo pagerėjimo, o akiniai yra ant nosies.
Pasirinkęs pacientui tinkamus akinius, gydytojas mano, kad padarė viską, ką galėjo, kad pašalintų regėjimo defektus sukeliančias sąlygas, ir tai tiesa. Tačiau akiniai, suteikiantys galimybę su savo pagalba geriau matyti pacientą, įstumia pacientą į melagingą pasitenkinimą. Žmogus natūraliai įsivaizduoja, kad jei jis geriau matys, jo akys turi tapti geresnės.
Ir tik po to, kai jis keletą metų nuvedė akinius ir būtų priverstas juos vis dažniau pakeisti į stipresnius, jis supranta, kad nuolatinis akinių dėvėjimas neužtikrino geresnio regėjimo, bet dar blogiau ir šis blogėjimas ateityje tęsis.
Kas yra taškų vertė?
Geriausiu atveju jie leidžia greitai ir lengvai pašalinti vizualinio defekto padarinius, tačiau nepriimtina juos laikyti nuolatinės pagalbos į viziją priemone.
Kad šį principą būtų galima suprasti gana aiškiai, būtina suprasti: kai akiniai dėvi vieną kartą, natūralus regėjimo procesas yra sutrikdytas, o vietoj laisvų patalpų tolimiems ir uždariems objektams, mes turime fiksuotą, nekintamą optinių ramentų gyvenamąją vietą.
Dėl to įtemptą akies raumenų būklę dar labiau apsunkina tai, kad dėl akinių akys nuolat yra toje pačioje padėtyje.
Tai paaiškina, kodėl dažnai dėl akinių dėvėjimo regėjimas dar labiau pablogėja: ligos priežastis ne tik nėra pašalinta, bet ir sustiprėja dėl šių vadinamųjų „padėjėjų“. Tuo pačiu metu nebuvo bandoma keisti dirbtinai sukurtos situacijos, dėl kurios jau buvo įtempti jau įtempti raumenys. Taigi, stiklai patys yra pagrindinė defekto pasunkėjimo priežastis, nors jie skirti kovoti su ja.
Knygoje „Atsikratyti akinių ir lęšių“ Amerikos vizijos instituto mokslininkai rekomenduoja šalinti priklausomybę nuo akinių, vadinamų „pasibjaurėjimo terapija“.
Šis metodas ypač tinka tiems, kurie dėl akinių įgijo emocinių žaizdų, pvz., Nepilnavertiškumo kompleksą, nesaugumą ir nusivylimą. Šie žmonės kviečiami paimti kalaviją, plaktuką ar batus su aštriomis kulnomis ir jų pagalba keršyti akinius už visus savo neigiamus patyrimus, ilgus metus pažeminant, kentėdami ir pasipiktinęs.
Vaikas gali tai padaryti atskirai arba su jumis. Tokiu atveju jums reikia ne tik banguoti ant stiklo, bet ir prakeikti ir prakeikti „kalėjimus“, kurie daugelį metų pavergė akis. Po to reikia duoti pažadą be akinių (1 pav.).
Palikus savo akinius į kišenę ar net ant stalo, jūs išgelbėsite kelią atsitraukti, taip parodydami nepasitikėjimą akimis. Žinoma, nereikia kovoti su akiniais taip žiauriai. Jūs galite tiesiog mesti juos į šiukšlių šalinimą. Bet kuo greičiau atlaisvinsite akis nuo akinių, tuo didesnį rezultatą pasieksite.
Jei jūs, pasiūlydami vaikui įsitraukti į regėjimo atkūrimą, ir toliau reikalausite dėvėti akinius, tada pats vaikas ir jo akys tai suvoks kaip apgaulę ir išdavystę. Negalima ginti savo pasiteisinimų: jie sako, kol akys visiškai neaiškios, neturėtumėte rizikuoti ir pabandyti išeiti be akinių, skaityti, bendrauti, žiūrėti televizorių ir net valgyti maisto.
Aš jus patikinu, kad niekas dar neužsikabinęs su šakeliu į akį ir nešiojo stiklinę arbatos praeityje, nes jis sėdėjo prie stalo be stiklų. Be pavojingų ramentų ant nosies, netgi galite sėkmingai išvalyti dantis, kalbėtis telefonu, eiti kažkur viešuoju transportu ir padaryti daug kitų dalykų.
Net jei kūdikis iš pradžių nenori dalyvauti su akiniais, aš jus patikinu, tai paprasčiausiai paaiškina įprotis ir jau sukurta „akinių priklausomybė“. Be to, ši priklausomybė iš esmės yra psichologinė ir labai greitai išnyksta, jei parodote tvirtumą ir nuoseklumą. Svarbiausia yra pakeisti savo požiūrį į problemą ir palaipsniui pradėti paleidimą iš stiklo pakabų, atsižvelgiant į jūsų vaiko galimybes.
Siūlykite savo vaikui įsivaizduoti, kad kai jo akys užsidaro už akinių lęšių, jie, kaip ir, yra narvuose, tokiuose kaip tie, kuriuose gyvūnai laikomi zoologijos sode. Nuimdamas akinius, jis išeina iš narvo, kuriam jis nebebus blogas. Tai tik žaidimas, ir, jei norite, vaikas visada gali grįžti ir paslėpti akis narve.
Kitas variantas: galite įsivaizduoti, kad patys akiniai slepiasi „narve“, ilsisi, o savininkas miega ar atlieka įvairius dalykus (2 pav.).
Pradėti mažą: patarkite vaikui iškart po pabudimo patraukti akinius.
Leiskite jam be jų patekti į tualetą, vonios kambarį, virtuvę ir atlikti ryto procedūrą be optinių ramentų. Manau, kad jo įprastoje namų aplinkoje jam nieko nekelia grėsmės. Bent jau visais savo praktikos metais dar nebuvo taip, kad po šios rekomendacijos net labai trumparegiški žmonės skundėsi, kad jie negalėjo tinkamai plauti ir valyti dantų.
Dauguma žmonių valdo be akinių ne tik skalbti ir valgyti pusryčius, bet ir saugiai patekti į autobusų stotelę, patekti į studijų vietą arba dirbti. Jei neįmanoma nueiti iki sustojimo be optinių ramentų, juos galite pašalinti įvesdami transportą. Apie pageidaujamą sustabdymą, jei jis nėra paskelbtas, galite paklausti (kita galimybė: suskaičiuoti sustojimo skaičių prote ar pirštuose).
Galite stovėti arba sėdėti be akinių eilėje, vaikščioti be įprastos nosies struktūros su šunimi pažįstamose aikštėse ir kiemuose. Ir, žinoma, nėra prasmės kalbėti akiniais ant telefono ar pasėdėti paskaitose. Kodėl jums reikalingi akiniai įdubimo metu arba per pietų pertrauką?
Tas pats pasakytina ir apie toliaregius. Pavyzdžiui, močiutė, kuri praleidžia daug laiko su savo anūku, turi griežtai kontroliuoti savo santykius su akiniais ir nedelsdama juos išjungti po skaitymo, rašymo ar kito vizualinio darbo, kurio dar neįmanoma padaryti be jų. Vienas turi pamiršti ir palikti stiklo žudikus ant nosies, nes jie greitai atima jums normalų regėjimą į atstumą, gana padorų prieš dėvėdami akinius. Be to, neduokite blogo jo mylimo anūko pavyzdžio.
Žinau daug žmonių, kurie net po savaitės, kai naudojasi akiniais, negali skaityti net didelio teksto be jų, nors mano akys kažkaip susidorojo su tuo. Ir po kelerių metų nuolatinio akinių dėvėjimo, tolimieji žmonės dažnai įgyja antrus optinius ramentus.
Todėl skaitymui jie naudoja akinius su stipresniais lęšiais, o kiti - su poromis dioptrių lęšiais - silpnesni - norint peržiūrėti tolimus objektus. Ši tipiška situacija yra aiškiausias patvirtinimas, kad akiniai ne tik kenkia jau ribotam gebėjimui skaityti arti, bet ir silpnina akies gebėjimą gerai matyti atstumą.
Žinoma, su stipriu refrakcijos anomalija, būtina nuimti stiklus palaipsniui, kad nereikėtų įtempti akis, kol jie dar nesimokė pamatyti. Jūsų akys turėtų atrodyti kaip sveikos akys, ty be įtempimo.
Prisiminkite išmintingą rytų žodį: „Mirtingumo įtampa yra panaši, jėga atsipalaiduoja“.
Ką tie, kurie regėjimo korekcijos metu jau jaučiasi, pradėjo geriau matyti, kad seni akiniai yra „dideli“ akims, bet vis dar negali skaityti ar atskirti objektų be akinių? Tokioje situacijoje geriausia rasti senus, silpnesnius akinius, kurie paprastai laikomi daugeliui, arba pirkti nepretenzingus mažos kainos stiklus 1-2 dioptriems.
Refrakcinius stiklus galite naudoti su skylutėmis, kurios tokiu pereinamuoju laikotarpiu labai padeda. Aš primygtinai rekomenduoju įsigyti nekilnojamojo „Relax“ akinius, kur juodos spalvos plastiko skylės yra pagamintos ypatingu būdu ir turi kūginę formą.
Yra atvejų, kai žmonės nedelsdami atsisakė stiklų su stipriais neigiamais lęšiais (8–9 dioptrais), ty žiūrėdami televizorių be jų, išvyko į parduotuvę, išlaikė egzaminus. Kartais pagyvenę žmonės (dažniausiai moterys) pašalino akinius su stipresniais lęšiais (-11 ir net -15 dioptrais). Tokie drąsūs veiksmai visada mane nustebino ir gerbė. Jei jūsų ar jūsų vaikas yra labai priklausomas nuo akinių, nustatykite paprastas užduotis starteriams: žiūrėkite televizorių - pašalinkite akinius, skaitykite knygą - nuo okuliarų.
Aš rekomenduoju, kad jūsų akys būtų sujungtos pirmuosius akinius kaip įmanoma vėlesnė! Kodėl Visa tai susiję su refrakcijos nenuoseklumu.
Akademikas E.Svetvetovas teigia, kad ikimokyklinio ugdymo vizija yra tokia nestabili, kad svyravimai nuo plius iki minuso yra keli dioptrai. Tokioje situacijoje stiklų rašymas ir atropino instillacijos praktika, siekiant paralyžiuoti ciliarinį raumenį, yra bent jau nežino. Jau pirmąjį XX a. Ketvirtį U. G. Batesas įrodė, kad apgyvendinimo procesas vyksta ir po ilgos atropino ertmės.
Vienas iš žymiausių Dr Bateso, Hario Benjamino, pasekėjų (jis sugebėjo atsikratyti akinių su -20 dioptrų lęšiais dėka Bateso metodo!) Rašo savo knygoje, kad pagrindinė oftalmologų klaida yra netinkamas požiūris į akių struktūrą ir jų funkcionavimą.
„Visuose medicininiuose vadovėliuose paaiškinta, kad apgyvendinimo procesas (gebėjimas matyti skirtingų atstumų objektus) atsiranda dėl lęšio tempimo ir susitraukimo, naudojant ciliarinius raumenis. Tačiau eksperimentai parodė, kad akies forma taip pat keičiasi, nes patenka į akies obuolio išorinius raumenis. Jie kontroliuoja akių judesius skirtingomis kryptimis. Nustatyta, kad kai žmogus žiūri į tolimą objektą, akies forma keičiasi, jo išilginė ašis tampa trumpesnė. Ir tai pailgėja, kai atsižvelgiama į artimą objektą.
Jei suprantate, kad su trumparegystė (trumparegystė), akies obuolys yra pailgas, ištemptas, o pernelyg trumparegystė (pranašumas) ir presbyopija (presbyopinis regėjimas), akies obuolys sutrumpinamas, išspaudžiamas išilgine ašimi. Paprasčiau tariant, akies išorinių raumenų gedimo pasekmė. "
Išvada G. Benjaminas suteikia optimizmo visiems prastai matomiems žmonėms, nes išoriniai akių raumenys yra lygiai taip pat lengva mokyti, kaip ir kiti mūsų kūno raumenys, susidedantys iš to paties minkštųjų raumenų audinio. Sunku kontroliuoti akies raumenį, kuris yra akies viduje, todėl daugelis gydytojų netiki mokymo efektyvumu. Jų klaida susidarė dėl riboto supratimo apie akių priėmimo galios galimybes.
Ilgalaikė oftalmologinė praktika paskatino W.G. Bateso idėją, kad dažnai regėjimo sutrikimas atsiranda dėl išorinių akių raumenų įtampos. Tai yra pagrindinis principas, kuriuo grindžiamas Dr. Bates metodas, kuris gali suteikti vilties tūkstančiams žmonių su įvairiomis akių ligomis, naudojant vieną gydymo būdą - atleidžiant akių raumenų įtampą.
Savo knygoje „Batesas pagerino regėjimą be akių“, Amerikos oftalmologas teigia (skyriuje „Refrakcijos nenuoseklumas“), kad per visą turtingą klinikinę praktiką jis nerado vienos akių poros su pastovia lūžio klaida. Nėra vieno asmens, turinčio tobulą regėjimą, kurio akys išlaikytų normalią būseną ilgiau nei kelias minutes, net ir palankiausiomis sąlygomis! W.G. Batesas rašo: „Mano tyrimai rodo, kad vaikų akių lūžis nuolat keičiasi. Taigi, po dviejų valandų po gimimo 4 dienas iš eilės patikrinome vieną vaiką atropinu.
Pirmasis tyrimas parodė, kad astigmatizmas buvo nevienodas. Antrą dieną jie atrado sudėtingą hipermetropinį astigmatizmą ir trečią dieną - sudėtingą myopinį astigmatizmą. Ketvirtoji tyrimo diena parodė normalią viziją, o kita - trumparegystė. Panašūs pokyčiai buvo pastebėti daugeliu kitų atvejų.
Vienam vyrui, 80 metų, su normaliomis akimis ir paprastai geru regėjimu, buvo pablogėjęs laikotarpis, kuris truko nuo kelių minučių iki pusės valandos ar ilgiau. Retinoskopija tokiais laikais visada parodė trumparegystę 4 ir daugiau dioptrų. “
Mes matome geriau ar blogiau, priklausomai nuo įvairių priežasčių: apšvietimas, nuotaika, gerovė, oras, išorinis triukšmas ir vaizdinis fonas, mityba, miegas ir tt Mūsų vizija taip pat priklauso nuo to, ką mes žiūrime. Įrodyta, kad kai akis tiria nepažįstamą objektą, visada atsiranda refrakcijos anomalija. O kas yra mokymasis, jei ne nuolatinis pažinimas su nežinomais objektais?
Gana dažnai, pamokų metu, mano mokiniai atranda sugebėjimą matyti be akinių, net ir labai silpnai. Pavyzdžiui, pradinės mokyklos mokytojas Natasha pasakojo labai pasakojančią istoriją.
Aš žiūriu į televizorių kažkaip ir džiaugiuosi: viską matau aiškiai. Tada, be įpročio, noriu koreguoti akinių rėmą ant nosies tilto - ir esu nustebęs, kad nerandu jų! Tai yra su aštuoniais minusais! Tai būdinga, kad vaizdas ekrane iškart išnyks. Aš ne kartą girdėjau panašių istorijų tiek trumparegiškų, tiek toliaregiškų žmonių.
Naudokime akinius tik tada, kai tai būtina! (Žinoma, tai visų pirma susijusi su situacijomis, kurios kelia grėsmę jūsų saugumui.)
Vaikai dažnai nenori dėvėti akinių ir įdėti juos tik pagal gerbiamų suaugusiųjų - tėvų ar gydytojų - spaudimą. Nors aš žinau atvejus, kai mergaitės mėgsta nešioti akinius pagal vaikų džiaugsmą, matydamos, kad jų stikluose yra stabas ar noras imituoti kažką jiems reikšmingo.
Haris Benjaminas, kuris sugebėjo išspręsti pačias sunkiausias akių problemas, yra vienas žymiausių dr. Bateso pasekėjų. Čia yra jo istorija.
„Niekas nėra labiau įtikinamas nei asmeninė patirtis, ir manau, kad skaitytojai bus suinteresuoti trumpu mano gyvenimo brėžiniu. Jame, nesistengiant kažkaip puošti įvykių, nurodoma, kaip aš beveik įžengiau į aklumo šešėlių slėnį ir buvo išgelbėtas naudojant knygoje aprašytus revoliucinius metodus.
Mano sėkmė įveikiant baisią impotenciją, su kuria susidūriau, turi įsitraukti į tuos, kurie kenčia nuo regėjimo defektų, kuriuos jie tikisi gauti iš šių mokymo metodų.
Negaliu pasakyti, ar aš tikrai gimiau trumparegišku ar ne, bet pirmąją dieną, kai pradėjau mokytis 4 metų amžiaus, paaiškėjau, kad aš turėjau blogą regėjimą ir mano mama buvo patariama man parodyti gydytojui.
Man buvo nuvežta į ligoninę, o po tyrimo paaiškėja, kad turėjau sunkią trumparegystę. Man buvo paskirti akiniai (10dopters). Taigi, 5 metų amžiaus pradėjau dėvėti akinius.
Reguliariai lankiausi pas gydytoją, norėdamas patikrinti, kaip mano akys „progresavo“, ir kas 2–3 metus buvau priversta pakeisti savo akinius į stipresnius. 14 metų amžiaus aš jau nešiojo 14 dioptrijų akinius.
Kai buvau 17 metų, kilo krizė. Aš daug išmokau (turėjau ambicingus planus), bet staiga kairiajame akyje atsirado kraujavimas. Tuo pat metu mano sveikata pablogėjo, padidėjo mano tonzilės, pašalintos mano tonzilės.
Ligoninėje jie nustatė, kad mano regėjimas buvo labai silpnas, ir aš pusę metų buvau paleistas iš darbo, kad galėčiau pailsėti. Dabar man buvo paskirti stiklai su 18 dioptrijų lęšių - 4 dioptrais stipresni nei anksčiau.
Šiuose akiniuose aš eidavau per visą karą ir tada dirbau įvairiose vyriausybinėse agentūrose, kol man buvo patarta atsisakyti rašto darbų, nes ten buvo tikras pavojus, kad visiškai prarandu regėjimą.
Tada aš tapau kelionės pardavėju. Atlikęs vieną ar du nesėkmingus bandymus, aš, laimei, netrukus rado verslininką, kuris pasidžiaugė su manimi. Jis leido tam tikru mastu pakenkti savo pagrindinei veiklai, tęsti studijas (mokiausi filosofijos, psichologijos ir politologijos).
Kiekvienais metais apsilankiau pas gydytoją, ir kiekvieną kartą, kai jis man pranešė, kad mano vizija pablogėjo, iki 26 metų amžiaus gavau stipriausius akinius, kuriuos galėjau dėvėti (20 dioptrų). Tuo pačiu metu gydytojas atvirai sakė, kad jis negalėjo nieko daugiau padaryti už mane, kad turėjau visiškai atsisakyti skaityti - mano didžiausias džiaugsmas - ir kad turėjau būti labai atsargus, kad tinklainė nesulaužė dėl staigios įtampos.
Pagarba sakinys, ar ne? Tačiau aš ir toliau dariau tai, ką dariau. Aš keliavau po visą šalį, buvau geriausiuose viešbučiuose ir pasiekiau sėkmės savo darbe, bet mintis, kad turėčiau praleisti likusią savo gyvenimą be knygų ir visiško aklumo grėsmės, mane nuliūdino.
Kasmet lankiausi pas gydytoją ir pasitenkinti savo išvadomis apie savo būklę, kol aš, 28 metų, pajutau, kad mano akys nebegali stovėti. Vizija greitai pablogėjo: buvo sunku skaityti ar rašyti, nepaisant to, kad aš dėvėjau stipriausius akinius. Mano galva pradėjo skaudėti nežymiausiu bandymu pažvelgti į kažką artimą, ir supratau: kažką reikia padaryti. Bet kas? Gydytojas negalėjo man padėti.
Aš nusprendžiau pasitraukti iš savo darbo, kuris atnešė gana geras pajamas ir apsigyveno kaime. Ir tik tuo metu įvyko stebuklas. Mano draugas man davė knygą. Jis buvo vadinamas „puikia vizija be akinių“, autorius buvo dr. W. G. Batesas iš Niujorko. Mano draugo brolis naudojo „Bates“ metodą ir gerokai pagerino savo regėjimą (kaip man buvo pasakyta bent jau).
Aš išvedžiau knygą į namus, mano brolis jį perskaitė (aš nebegalėjau pats jį perskaityti), ir aš iš karto supratau, kad dr. Bateso požiūris į prastos regos problemą yra teisingas, ir jo siūlomas gydymo metodas buvo veiksmingas. Aš instinktyviai maniau, kad gydytojas iš ligoninės, kurioje buvau anksčiau, ir daugelis oftalmologų ir okulistų, kurie aprūpina pasaulį akiniais, yra neteisingi, ir dr.
Akiniai niekada neišgydo: jie tik pakenkia akims. Nešiodami juos, nėra jokio būdo grąžinti normalią viziją.
Viskas, ką reikėjo padaryti, buvo nedelsiant nuimti savo akinius ir suteikti akims galimybę pažvelgti. Ir aš pradėjau mokyti savo akis matyti dar kartą.
Įsivaizduokite, ką jaučiau, kai pirmą kartą nuėmiau akinius! Aš vargu ar galiu ką nors atskirti, bet po kelių dienų pagerėjo, ir per trumpą laiką buvau visiškai pritaikytas be akinių. Žinoma, aš vis dar negalėjau skaityti, tapo įmanoma tik po to, kai aš kreipiausi į gydytoją, gydantį pagal Bateso metodą.
Gydytojas nedelsdamas man davė protingą naturopatinę dietą (vaisius, salotas ir pan.). Po kelių dienų mano akys pradėjo geriau matyti, o po savaitės galėjau perskaityti keletą žodžių. Po 3 savaičių pradėjau skaityti savo pirmąją knygą be akinių.
Buvau be akinių 1,5 metų ir galiu gerai skaityti ir rašyti. Mano sveikata labai pagerėjo, ir džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad pasitelkiant gydytoją, kuris gydo pagal Bates metodą, ketinu organizuoti kursus apie naturopatiją.
Nuo tada aš praktikuoju natūralias akių procedūras. Koks priešingai nei prieš 3 metus! Kas yra natūralių gydymo metodų triumfas! “
Kitas svarus argumentas pakartotinai yra minėtų specialistų iš Amerikos vizijos instituto. Skyriuje „Mokykitės pamatyti su savo akimis“ jie rašo, kad vienas iš žalingiausių mitų akių gydymo srityje yra įsitikinimas, kad atsisakymas dėvėti „korekcinius“ lęšius kenkia akims.
„Taigi pasakykite tradicinės medicinos rėmėjams, bet nėra jokių įtikinamų įrodymų, kad būtų pagrįstas šis požiūris. Priešingai, jei žmogus praleidžia laiką be „korekcinių“ lęšių, jis naudoja vieną iš paprasčiausių ir efektyviausių vizualinės terapijos metodų, nes jis sulaužo užburto priklausomybės ratą ir atmeta kelią, dėl kurio pablogėja regėjimas. Naudokite „korekcinius“ objektyvus kaip įrankį, reikalingą darbui, kuriam reikia aiškios vizijos, ir juos pašalinti, kai tik baigsite.
Ypač sunkūs lęšiai sumažina akių judumą. Jie yra poliruoti taip, kad šviesos spinduliai būtų sutelkti tinklainės srityje, kuri turi didžiausią jautrumą - centrinę fosą. Todėl trumparegystė, naudojant akinius ar kontaktinius lęšius, aiškiai mato visą vaizdą, todėl išnyksta akių mikromoduliavimo poreikis.
Yra tendencija, kad objektyvo centre vyrauja praktiškai fiksuotas žvilgsnis, o periferinis regėjimas beveik niekada nenaudojamas. Kaip rezultatas, išvaizda tampa užšaldyta ir sėdimas. Dažnai išlieka, kai pašalinami akiniai arba kontaktiniai lęšiai.
Objektyvai turi kitą neigiamą savybę - jie trukdo natūraliam regėjimo savireguliavimui.
Natūralus regėjimo aštrumas žmonėms su sveikomis akimis nuolat kinta. Tiems, kurie dėvi akinius ar kontaktinius lęšius, tokie svyravimai neįtraukiami. Jei optinės priemonės atneša regėjimo aštrumą iki 100%, tada šio rodiklio nuokrypiai geriau subjektyviai suvokiami kaip hiperkorekcija.
Tas, kuris turėjo žiūrėti per pernelyg stiprius akinius, žino, kad jausmas yra gana nemalonus. Kadangi kūnas linkęs jaustis normalus, šiuo atveju jis slopina regėjimo aštrumo svyravimus tobulėjimo kryptimi, praranda dinamiką ir tampa pastovia verte.
Jei atsižvelgsime į tai, kad norint aiškiai matyti objektą, akys tinklainės nervų audinio lygyje sudaro daugiau nei 100 judesių per sekundę, tada lengva suprasti, kad šių daugybė mikrovibracijų negalima atlikti lengvai ir natūraliai, jei žmogaus akyse yra lęšių. Prie to pridėkite tai, kad net ultravioletiniai lęšiai trukdo patekti į deguonį akims, nekalbant apie įvairių infekcijų riziką, jei šie prietaisai nėra tinkamai saugomi ar naudojami.
Beje, ar jums įdomu, kodėl gerai žinomų kontaktinių lęšių gamintojų atstovai Prancūzijoje ir Japonijoje dažniausiai dėvi akinius? Jie net nedvejodami ateina su akiniais dėl savo prekių pristatymo!
Interviu su vienu iš jų paprašyta paaiškinti šį paradoksą, verslininkas ramiai atsakė: „Mes ne reklamuojame lęšius kaip nuolatinio nusidėvėjimo priemonę. Lęšiai puikiai pakeičia akinius sporto metu, pagal šalies keliones, pasaulietinėse partijose, pirmą kartą. "
Beje, plačiai reklamuojamų lazerinio regėjimo korekcijų klinikose gydytojai dažnai gauna akinius arba turi netobulą regėjimą (aš tai asmeniškai stebėjau žinomame S.N. Fedorovo akių mikroskopijos centre ir gerai žinomoje Excimer klinikoje).
Aš rekomenduoju gaminti vadinamuosius „piratų akinius“ arba tvarsčius, padengiančius vieną akį sau ir vaikui.
"Piratų akinių" gamybai tinka bet kuris senas rėmelis be akinių, viena skylė, kurią reikia uždaryti storu kartonu arba nepermatomu plastiku. Aš rekomenduoju naudoti šiuos akinius tiek vaikams, tiek suaugusiems. Leiskite vaikui suvokti pratimą kaip įdomų žaidimą, kurį jis žaidžia su savo tėvais.
Jei vaikas, turintis prastą regėjimą, auga šeimoje, suteikite jam galimybę pristatyti save kaip vieno akies vadą, kuris prarado akis kovoje su priešu. Žaidimo variantas: kas vėliau pašalins „piratų akinius“, nei kiti, gaus tam tikrą prizą.
Jei nėra senų ratlankių, reikia supjaustyti apskritimą iki akies lizdo dydžio iš kartono ar kitos tankios medžiagos, tada įklijuoti arba siūti putų guminį volą ant vidinio paviršiaus. Siuvinėkite elastingumą prie abiejų šio apskritimo kraštų, kad tilptų galvą ir uždėkite ant tvarsčio, kad jis patogiai apimtų vieną akį. Ir „piratų akiniai“, ir tvarsčiu, jūs ir jūsų vaikas turėtų jaustis patogiai. Būtina užtikrinti, kad ant uždarytos akies nieko nebūtų paspaudžiamas, kad jis galėtų judėti ir mirksėti po tvarsčiu (3 pav.).
Tvarsčiai arba „piratų akiniai“ išjungia vieną akį nuo regėjimo suvokimo, bet ne iš raumenų, kuriuos akys veikia sinchroniškai ir automatiškai. Viršijus tvarsčius, periodiškai išimant ir įdėjus jį, reikia paimti vieną akį: vieną dieną, vieną dieną - kitą dieną ir kitą - kitą dieną (su abiem akimis). Jei viena akis mato geriau nei kita, tada jums reikia uždaryti stiprią akį (dvi dienas) ir vieną dieną dėvėti tvarsčius ant silpnos akies. Taigi jūs skatinsite silpnų, „tingų“ akių darbą.
Kas tai yra?
Faktas yra tas, kad jei viena akis aiškiai mato geriau nei kita, smegenys bando išspręsti neįmanoma užduotį, ty atsakyti į klausimą: kuris iš dviejų skirtingų vaizdų, gaunamų iš akių, yra teisingas? Pirmenybė teikiama aiškesniam vaizdui, o smegenys tiesiog ignoruoja neaiškų vaizdą, gautą iš silpnos akies.
Dėl šios priežasties viena akis dirba su nuolatiniu perkrovimu, o tai sukelia pernelyg didelį perteklių, o kita - palaipsniui atrandant, tampa ambliopija. Be to, stagnacija, kuri susikaupia silpnoje akyje, visuomet veikia stiprios būklės būklę.
Norint, kad silpnas akis vėl veiktų, bent jau tam tikrą laiką būtina pereiti prie visos atsakomybės už suvokimą, taip išreiškiant jai savo pasitikėjimą ir paramą.
Taigi, mes sustabdome regos atrofiją, kuri veikia bet kokį neveiksmingą organą. Iš pradžių silpnai akiai gali būti sunku ir jis streikės, protestuos prieš neįprastas apkrovas, bet palaipsniui pastebėsite, kad jis visiškai sugeba susidoroti su daugybe vizualinių užduočių, nesukeldamas.
Savo praktiniame darbe aš dažnai susidūriau su akių gaivinimu, dėl kurio jų savininkai jau buvo iškėlę kryžių. Periodinis stiprios akies kvėpavimas dėl silpnųjų stimuliavimo yra puiki pagalba regėjimui. Taigi anksčiau naudokite „piratų tvarsčius“, net jei vienas iš jūsų vaiko akių arba jūs matote tik silpnas kontūras, vargu ar išskiriate dieną nuo nakties. Tokiais atvejais tvarstį galima nešioti namuose tik trumpą laiką, tačiau tai bus naudinga abiem akims.
Padažas padeda organizmui panaudoti savo potencialias galimybes ir išteklius, nes nepaliekame kito pasirinkimo. Dėvėti tvarsčius priverčia smegenis naudoti informaciją, gautą iš atviros akies, sutelkiant jos paslėptus rezervus. Be to, tai yra vienas iš efektyviausių būdų kovoti su girtuokliais, kurių progresyvūs gydytojai daugelyje šalių vartoja gydyti savo jaunus pacientus.
Net jei jūsų akys mato tą patį, jų alternatyviam poilsiui reikalingas tvarstis, ypač atliekant vizualinį darbą su artimaisiais objektais. Esant tokioms nepalankioms sąlygoms, dėvėti padažu yra puiki priemonė geram būklės išlaikymui.
Tiesa ta, kad žmogaus akys yra geriau pritaikytos žiūrėti į atstumą, o ne pažvelgti į artimus objektus. Kai atnešime objektą arčiau mūsų, mūsų akys netyčia patenka į nosį. Toks vizualinių ašių sumažėjimas dėl akių obuolių sukimosi vienas į kitą, kai žiūrima į artimus objektus, vadinamas konvergencija.
Ilgalaikio skaitymo ar kitokio vizualinio darbo, esančio arti vienas kito šalia esančių objektų, metu atsiranda pernelyg dideli raumenys, atsakingi už sumažėjimą, spazmas ir akys praranda galimybę perorientuoti. Tai veda prie to, kad matome blogesnį atstumą, dėl kurio atsiranda įvairių refrakcijos anomalijų. Teksto ar objekto išdėstymas prieš vieną atvirą akį (kitas yra padengtas tvarsčiu), mes fiksuojame vaizdą į vizualinį centrą, kuris yra labiau natūralus ir fiziologinis akims.
Dėl lemiamo taškų atmetimo daugeliui autorių iš mūsų šalies medicininių šviestuvų. Labiausiai principinę poziciją parodė medicinos mokslų daktaras, garsus rusų oftalmologas O. P. Pankovas, kuris savo knygoje „Killer Glasses“ pareiškė, kad visi akiniai yra chroniškai sergantieji.
Olegas Pavlovichas yra vienas iš nedaugelio Rusijos oftalmologų, kurie ne tik pripažįsta akinių beprasmę ir nenaudą, bet ir tiesiogiai įspėja apie optinių ramentų dėvėjimą akims ir visam kūnui.
Jo pagrindinis argumentas prieš akinių naudojimą yra tai, kad jie blokuoja prieigą prie ultravioletinės spinduliuotės, kuri 80% patenka į mūsų kūną per akis. Prof. O. P. Pankovo išvados patvirtina gerai žinomą amerikiečių gydytojo Liebermano tezę, kad šviesa yra stebuklingas eliksyras, o jei saulės spektro spalvų trūksta, tam tikros vidaus organų ligos atsiranda organizme.
Kodėl visi ankstesni bandymai išvengti trumparegystės buvo nesėkmingi? Pasak dr. Bateso, priežastis yra ta, kad oftalmologai „siekė sumažinti streso poveikį akims, kai dirbate artimiausiu metu, pamiršdami apie pastangas, kurių reikia norint pamatyti tolimus objektus ir visiškai ignoruoti psichinę įtampą, kuri yra akių skausmas. "
„Yra daug skirtumų tarp sąlygų, kuriomis egzistavo primityvių žmonių vaikai“, - tęsia W. G. Batesas “, ir sąlygos, kuriomis civilizuotų rasių vaikai praleidžia savo gyvenimo metus, jau nekalbant apie tai, kad pastarieji mokosi iš knygų ir rašykite ant popieriaus, o pirmasis - ne. Įgyjant išsilavinimą, civilizuoti vaikai kasdien valandomis užrakinami keturiose sienose, prižiūrint mokytojams, kurie kartais yra nervingi ir dirglūs.
Vaikai netgi priversti ilgą laiką pasilikti toje pačioje padėtyje. Dalykai, kuriuos jie turi mokytis, kartais mokomi visiškai neįdomūs. Tuo pat metu vaikai yra priversti nuolat galvoti apie gerų klasių įgijimą, o ne apie naudingų žinių įgijimą.
Kai kurie iš jų netoleruoja šių nenatūralių sąlygų geriau nei kiti, tačiau daugelis negali toleruoti psichikos ir fizinio streso. Taigi, mokyklos tampa ne tik trumparegystės, bet ir visų kitų lūžio klaidų veisimo vietomis. “
Kaip pavyzdį, patvirtinantį dr. Bateso teisingumą, paminėsiu vieną neseną atvejį iš mano praktikos. Šis pavyzdys aiškiai parodo tipišką moksleivių regėjimo sutrikimo priežastį.
Žiemos atostogų metu svečiai iš Tolyatti atvyko į mano kursus: protingas jaunatviškas močiutė atnešė vienintelę anūkę Irochą (tėvai buvo užsiėmę darbe). Visos artimos merginos buvo nevilties riboje - kai Ira nuėjo į pirmąją klasę, jos regėjimas greitai pablogėjo. Po kelių mėnesių tyrimo gydytojai pasiūlė skubią operaciją, tačiau negarantavo teigiamo rezultato.
Panikuoti tėvai stebuklingai rado mano paskutinę knygą, paskambino telefonu ir atsiuntė mergaitę į klases Sankt Peterburge. Paprastai neveikiu su vaikais iki 9 metų, bet mano tėvai man patikino, kad mergaitė buvo labai rūpestinga ir rūpestinga, o situacija tapo tokia kritiška, kad pavojinga išspręsti problemą.
Ira iš tikrųjų pasirodė esąs labai dėmesingas ir paklusnus vaikas, o po pirmųjų klasių dienų ji lengvai matė beveik pusę kontrolinio sąrašo, kuris daug neatitiko jos diagnozės. Problemos priežastis buvo atskleista, kai grupės nariai pradėjo kalbėti apie save ir savo pasiekimus. Ira sėdėjo laukdamas savo ruožtu ant smeigtukų ir adatų, pasuko šviesiai ir pradėjo smarkiai prakaituoti.
Kai atėjo laikas kalbėti, ji atsikėlė (nors tai nebuvo reikalinga) ir drebėdama su sumišimu ir noru padaryti gerą įspūdį, kruopščiai pranešė apie savo sėkmę. Mergaitė taip labai nekantriai laukė giros, ji norėjo pasimėgauti visiems ir neleisti savo močiutės nusileisti, kad kitą dieną ji negalėtų atvykti į klases - ji buvo tokia silpna nuo jaudulio.
Dabar įsivaizduokite, kad tokia Irochka yra pirmoje mokykloje, kur aplinkiniai žmonės nėra tokie draugiški, kaip namuose ar mūsų grupėje. Mokykloje jūs esate ne vienintelis ir vienintelis, kaip namuose, bet vienas iš daugelio, o jūsų poreikiai didėja. Paklusnus mergina stengiasi mokytis sunkiai, ji nenori leisti savo tėvams, nori būti geriausia tarp savo bendraamžių ir gauti mokytojo pritarimą.
Įtempta psichinė būklė kartu su neįprasta akių apkrova nesulėtino, kad paveiktų Ira trapią sveikatą, pasireiškiančią labiausiai perkrautos kūno sistemos - regos sistemos - būsenoje. Kai tik tėvai atleidžiami iš spenelių ir įtikina Irochą nesiekti gauti išskirtinai puikių klasių, laikykitės savo akių, nes ji pradėjo geriau ir geriau matyti.
Pasak kai kurių mokslininkų, kas trečiasis studentas vizualiai blogėja per savo mokslo metus, o du trečdaliai absolventų kenčia nuo trumparegystės. Mokyklų treniruotė kompiuteriams ir mobiliesiems telefonams dar labiau pablogino problemą, tačiau dėl tam tikrų priežasčių nedaugelis suaugusiųjų nerimauja, kad jų vaikai kas valandą verčiasi į mobiliųjų telefonų, delninių kompiuterių ir kitų prietaisų miniatiūrinius ekranus. (Kaip elektroniniai žaidimai trikdo paauglių ir jaunų žmonių psichiką ir sveikatą, bus aptarta toliau.)
Dabar prisiminkime, kas tampa pagrindinėmis optinių ramentų aukomis. Tai tiesa, daugiausia pagyrimu ar tiems, kurie siekia tapti jais. Pralaimėtojai ir paleidėjai retai dėvi akinius - jie nenori pasikviesti į vadovėlius, o persekioti kamuolį, vaikščioti, pakabinti. Jie nerūpi dienoraštyje ir mokyklos žurnale, o eidami į profesines mokyklas ar koledžas, jie taip pat nesidomina savo studijomis, įsisavindami savo būsimą profesiją su sielvartu per pusę.
Tėvai ir mokytojai, šie vaikinai teikia daug dėmesio, bet jų regėjimas, kaip taisyklė, viskas tvarkinga. Nerekomenduoju pavyzdžių iš tokių vaikinų, bet nerekomenduoju taip pat „maudytis“ per namų darbus, pavyzdžiui, neturtingus Ira, siekdamas gauti tik puikių ženklų.
Kiek suaugusiųjų, kurie pasiekė aukštį bet kokiame versle, pasakys, kad jiems padėjo žinios, įgytos mokykloje ir vidurinėje mokykloje? Tad kodėl reikalauti, kad vaikai sėdi užsispyrę ir valandoms vadovėlių ir pratybų knygų? Pradėdamas savo kūrybinį vystymąsi su tėvais, vaikas galės gauti tinkamus ženklus daug mažiau pastangų, nekenkdamas jo sveikatai ir vizijai.
http://zreni.ru/articles/oftalmologiya/3515-nuzhno-li-rebenku-nosit-ochki-i.html