Darbas su kompiuteriu visada susijęs su regėjimo organų apkrova. Ir daugelis žmonių, kurių profesija siejasi su šios rūšies veikla, renkasi kontaktinius lęšius ar akinius. Naujausi tyrimai rodo, kad dėl kompiuterinio darbo žmogaus akių ligos neturinčio asmens vizija nepasikeičia. Tačiau kai kurių nenormalių vizijų (toliaregystė, trumparegystė ar astigmatizmas) ir be šių ligų prevencijos, dirbant su kompiuteriu, gali labai pablogėti akių būklė. Be to, su kūno senėjimu, papildoma apkrova regėjimo organams gali sukelti oftalmologines ligas. Todėl daugelis oftalmologų rekomenduoja naudoti apsauginę įrangą dirbant su kompiuteriu.
Mūsų tinklapyje galite rasti straipsnį apie tinkamą kontaktinių lęšių pasirinkimą, o šiame leidinyje gausite atsakymus į klausimus apie tai, kokie akinių lęšiai reikalingi norint išvengti regėjimo sutrikimų ir sumažinti akių įtampą.
Renkantis automobilio vairavimo akinius svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą rėmo formą ir objektyvo dydį. Renkantis kompiuterio akinius, ši taisyklė gali būti nesilaikoma ir bet koks modelis gali būti. Pagrindinis komponentas, užtikrinantis neigiamą poveikį akims, tokiais atvejais tampa specialia lęšio danga.
Kodėl tai svarbu? Atsakymas į šį klausimą yra paprastas - kompiuterio monitorius išskiria ypatingą mėlynojo spektro šviesą. Jis turi tokį neigiamą poveikį regėjimo organams:
Atsižvelgiant į pirmiau nurodytus nepageidaujamus reiškinius, akiniai, apsaugantys akis dirbant kompiuteriu, turi atitikti šias problemas:
Ši optika gali ne tik atspindėti ekrano vaizdą, bet ir apšviestus objektus aplink jį (pavyzdžiui, blizgius interjero objektus ir langų stiklą). Tokios neatspindinčios dangos yra naudojamos net pigiausių lęšių, kurias gamina mažos kainos, gamintojai.
Šiuolaikiniai plokščiaekraniai monitoriai yra mažiau žalingi regėjimui, tačiau, dirbant su šiais prietaisais, taip pat yra vaizdų mirgėjimas dėl kontrasto ir aiškumo pasikeitimų, palyginti su spausdinimo terpėmis. Visi kompiuterio vaizdai susideda iš taškų, kurie neturi aiškių kontūrų, ir dėl to numatomas vaizdas sukelia raumenų perteklių. Kaip rezultatas, akių vokai mirksi kelis kartus dažniau ir dėl to atsirandantis akių sausumas pakenkia jos gleivinei, sausos akies sindromui.
Visa tai sukelia šiuos simptomus:
Dėl požiūrio kyla:
Visų pirmiau minėtų simptomų sunkumas skirtingiems žmonėms gali skirtis ir priklauso nuo streso laipsnio ir patologijos, esančios regos sistemoje.
Taškus, kuriuose dirbate kompiuteriu, turėtų pasirinkti tik oftalmologas. Tinkamas požiūris į optikos pasirinkimą, akys bus mažiau pavargusios, o regėjimo sutrikimų prevencija bus visiškai užtikrinta.
Tinkamai parinktų akinių apsauginių lęšių privalumai dirbant su kompiuteriu yra tokie:
Apsauginiuose lęšiuose yra keletas dangų (ty sluoksnių), kurios apsaugo akis nuo monitoriaus atspindžių ir akinimo. Yra šie objektyvų tipai:
Dažniau, dirbdami su kompiuteriu, renkantis akių apsaugos akinius, ekspertai rekomenduoja pažangius lęšius. Šie akiniai naudojami tiesiogiai dirbti su monitoriumi, o kasdieniame gyvenime pacientas turi naudoti akinius su lęšiais, kad ištaisytų esamą regėjimo aštrumo problemą (pavyzdžiui, trumparegystę).
Nesant regėjimo problemų, optika naudojama tik apsaugoti nuo kompiuterinės spinduliuotės, o akinių pasirinkimas gali būti atliekamas be gydytojo dalyvavimo. Šie lęšiai gali būti skaidrūs, gelsvi, melsvai ar žalsvi. Pirkdami taškus turėtumėte užduoti šiuos klausimus:
Esant akių ligoms, akinių parinkimą atlieka tik oftalmologas, o lęšiai turi atitikti visus recepte nurodytus parametrus. Ši taisyklė turėtų būti laikomasi, nes su bet kokiais pažeidimais pasirinkta optika gali neigiamai paveikti vaizdo sistemos būklę.
Aukštos kokybės akinių lęšiuose turi būti tokios apsauginės dangos:
Renkantis rėmą ir objektyvus, turėtumėte susipažinti su viešosios paslaugos registracijos liudijimu, kuris suteikia galimybę kontroliuoti šios kategorijos prekes. Pardavėjas privalo pateikti jį pirmu pirkėjo prašymu.
Vizualiai nustatyti objektyvo kokybę yra labai sunku. Net geltonos spalvos atspalvio buvimas ne visada nurodo „Blue Blocker“ dangtį. Sąžiningas pardavėjas visada pasirengęs pateikti savo klientui tinkamą dokumentaciją apie prekių sertifikavimą ir savybes.
Geriausi 5 geriausi apsauginių optikos ženklai kompiuterių akiniams pagal 2018 m.
Jūs turite pasirinkti stiklus darbui su kompiuteriu tik atlikę pilną oftalmologinį tyrimą specializuotoje optikoje, kuri turi reikiamą įrangą norimam modeliui gaminti. Tam reikia atsižvelgti į veido parametrus, akių obuolių vietą, rėmų formą ir lęšius.
Akinių lęšiai dirbant kompiuteriu reikalingi bet kokio amžiaus žmonėms. Jie rekomenduojami visų amžiaus grupių žmonėms, kurie ilgą laiką praleidžia monitoriuje. Aukštos kokybės optika tokioms akims yra svarbi akių sveikatai ir gali išgelbėti nuo regėjimo sutrikimų vystymosi ir progresavimo.
Oftalmologas L. B. Kharchenko kalba apie tai, kaip pasirinkti stiklus darbui kompiuteryje:
http://myfamilydoctor.ru/linzy-dlya-zashhity-zreniya-pri-rabote-za-kompyuterom-2/Šiuolaikiniame pasaulyje yra vis daugiau profesijų, kurioms reikalingas ilgas buvimas kompiuteryje. Tuo pat metu mažėja regėjimo aštrumo ir įvairių akių patologijų atsiradimo statistika. Ar yra išeitis iš šios situacijos? Žinoma, tai yra specialūs akiniai, apsaugantys akis nuo neigiamo šviesos ekrano poveikio. Kaip pasirinkti juos, mes pasakysime šiame straipsnyje.
Visi žmonės, kurie dėl savo profesinės veiklos yra priversti nuolat ar ilgiau praleisti daug laiko prie kompiuterio, susiduria su nemaloniais simptomais:
Gydytojai turi šią patologinę būklę, vadinamą „kompiuterinės regos sindromu“. Į jo išvaizdą atsiranda įvairių veiksnių derinys. Dėl ilgo buvimo už šviesos ekrano akys pradeda patirti nenatūralią apkrovą dėl nuolatinio monitoriaus mirgėjimo. Čia atsiranda diskomfortas ir skausmas.
Taip pat moksliškai įrodyta, kad žmogus, sutelkęs dėmesį į ekraną, pradeda mirksėti daug rečiau nei įprasta, ir tai neigiamai veikia ragenos būklę. Jis išdžiūsta, taigi, deginantis pojūtis, smėlio jausmas akyse ir ašarojimo sutrikimai.
Na, tai dar ne viskas - iš bet kokio monitoriaus akis atrodo nematomas, bet labai kenksminga spinduliuotė. Tai ne tik elektromagnetinės bangos, atsirandančios iš kiekvieno elektroninio įrenginio, bet ir mėlynos bei violetinės spektro spindulių. Jie sukuria papildomą apkrovą vizualiam aparatui.
Akių dirginimas dirbant su kompiuteriu
Tai, žinoma, skamba labai nuviliantis, bet neskubėkite į paniką. Gydytojai sukūrė visą sistemą, apsaugančią akis nuo neigiamo kompiuterio poveikio, ir kiekvienas gali jį naudoti. Visų pirma, gydytojai pataria pirkti specialius akinius, kurie apsaugo jūsų akis nuo kompiuterio. Be to, svarbu laikytis konkretaus veikimo režimo už šviesos ekrano, tačiau apie tai kalbėsime vėliau straipsnyje, o dabar pasiliksime ant akinių.
Iš pirmo žvilgsnio kompiuterio akiniai nesiskiria nuo įprastų „brolių“. Bet tai tik iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant, svarbus vaidmuo nėra priskiriamas akinių formai ar dizainui, bet jų ypatingai dangai.
Objektyvams dedama speciali danga, skirta neutralizuoti žalingą monitoriaus spinduliuotę, taip pat apsaugo akis nuo nuolatinio ekrano mirgėjimo. Purškimas yra daugiasluoksnis trikdžių filtras, kuris yra taikomas viso objektyvo paviršiui. Tokie filtrai atrankos būdu atpažįsta ir „išjungia“ matomų spektro sritis, kurios yra pavojingos matymo organams, kuriuos skleidžia kompiuterio monitorius.
Imkite kompiuterio akinius
Be to, danga turi specialų antistatinį sluoksnį, kuris apsaugo stiklų lęšius nuo magnetizacijos ir jūsų akis nuo neigiamo magnetinio lauko poveikio.
Apsauginiai akiniai turi keletą papildomų savybių:
Taigi, naudojant akinius, galite žymiai padidinti laiką, praleistą už šviesos ekrano, nepažeidžiant akių.
Be to, daugeliu atvejų vartotojų klaidų skaičius sumažėja, ypač po pietų. Geresnė sveikata apsaugo asmenį nuo pernelyg didelio dirglumo, galvos skausmo, prisideda prie emocinės gerovės normalizavimo.
Tačiau svarbu ne tik naudoti apsauginius akinius, bet ir stebėti teisingą darbo režimą kompiuteryje, taip pat pertraukų metu atlikti specialius pratimus.
Žinoma, nauda atneš tik specialisto pasirinktus taškus. Jei, pvz., Turite prastą regėjimą, gydytojas gali pasirinkti 2 variantą 1 - tai yra stiklai su dioptrais ir kompiuterio apsauga tuo pačiu metu. Jei regėjimo aštrumas išlieka geras, galėsite apsiriboti paprastais lęšiais.
Kaip gerai paėmėte akinius, kuriuos galite patikrinti per dieną dirbdami su kompiuteriu: jei akys nustojo pavargti ir nebuvo jokių nemalonių simptomų, kurie trukdė jums dirbti anksčiau, tai reiškia, kad pasirinkimas buvo teisingas.
Oftalmologai pataria, kad privaloma įsigyti kompiuterio akinius tiems žmonėms, kurie sėdi kiekvieną dieną šviesos ekrane ilgiau nei 2 valandas. Į šią grupę įeina apie 70% visų naudotojų.
Šiandien yra įvairių rūšių akiniai, skirti skirtingiems klientų poreikiams. Peržiūrėkite šį sąrašą, kad surastumėte tinkamiausią variantą:
Akiniai su bifokaliniais lęšiais
Progresiniai lęšiai su akiniais
Viršutinė dalis leidžia gerai matyti, kas nutolusi nuo vartotojo. Padedant plačiajai tarpinei zonai, geriausiai matomas kompiuterio ekranas, o mažas plotas objektyvo apačioje padeda peržiūrėti arti esančius objektus. Paskutinis variantas galbūt yra patogiausias, nes bet kokie objektai yra vienodai gerai matomi ir žmogus jaučiasi labai natūralus.
Visoms kitoms naudingoms kompiuterinių akinių savybėms galite pridėti daugiau, kad jie prisideda prie šviesos spektro, kuris patenka į mūsų akis, gerinimo, todėl jie yra labai patogūs patalpose, kuriose jie naudoja fluorescencines lempas.
Taip pat galite naudoti gatvės akinius, nes jie turi aukštą apsaugos nuo ultravioletinės spinduliuotės lygį. Šiuo atveju akinių apsaugos nuo akinimo funkcija bus labai naudinga.
Siekiant užtikrinti patikimą akių apsaugą, svarbu teisingai pasirinkti akinius. Nerekomenduojama tai padaryti patys - daug geriau patikėti tokį atsakingą verslą profesionalui, bet tikrai turite žinoti keletą atrankos taisyklių.
Kompiuterių akinių pasirinkimas taip pat yra geriausias, kad patikėtų oftalmologą
Pirma vieta šalių, gaminančių kompiuterinius akinius, pelnytai į Vokietiją, sąrašą, po to - Šveicarija ir Japonija. Būtent šiose šalyse gaminami aukščiausios kokybės lęšiai.
Korėjiečiai nėra toli nuo jų - jie išmoko sukurti praktiškai tos pačios kokybės akinius, kurie bus malonūs pirkėjui ekonomiškiau. Korėjiečių lęšiai paprastai turi kelis sluoksnius, mažesnius nei Japonijoje ar Vokietijoje pagaminti lęšiai, tačiau apskritai tai nėra labai svarbus rodiklis.
Stiklo pasirinkimas kompiuteriui neturėtų būti pernelyg ekonomiškas ir linkęs patraukti „kas pigiau“, tačiau sveikata yra labai svarbi, ir, jei manome, kad dauguma informacijos apie mus supantį pasaulį gaunama per akis, taupymas šiuo klausimu yra visiškai neracionalus.
Žinoma, akiniai yra labai svarbūs, bet vieni jų nepakanka nuolatiniam ilgam darbui už šviesos ekrano. Jei norite ilgą laiką išlaikyti puikią viziją, taip pat apsaugoti akis nuo įvairių patologijų, naudokite šias rekomendacijas:
Kompiuterių akiniai - kuriems jų reikia?
Kaip žinote, techninė pažanga nėra verta, naujoviškos technologijos nėra paskutinė žmogaus gyvenimo vieta. Mes naudojame kompiuterius darbui, bendravimui, ieškant naudingos ir reikalingos informacijos, žiūrėti filmus ir kitus dalykus. Ir jei visai įmanoma atsisakyti kai kurių elementų (pvz., Pakabinti į socialinius tinklus), darbas reikalauja, kad asmuo tam tikrą valandų laiką būtų už šviesos ekrano.
Atkreipkite dėmesį, kad nuo 18 iki 40 metų amžiaus jaunimo apklausos rezultatai yra tiesiog apsvaiginimo - jie praleidžia 70% savo laiko sėdi šviesos ekrane.
Dėl to egzistuoja stiprus regėjimo viršijimas, jo ryškumas gali žymiai sumažėti. Tai dažniausiai tinka žmonėms, kurie kasdien praleidžia daugiau nei 4 valandas monitoriuje.
Mažai tikėtina, kad žmonija galėtų visiškai pašalinti kompiuterį nuo kasdienio gyvenimo. Jis padeda atlikti daugelį operacijų ir yra tiesiog būtinas tam tikrose veiklos srityse. Kad jūsų regėjimas būtų geras, turėtumėte naudoti specialius apsauginius akinius, ypač jei dirbate su kompiuteriu, o ne su juo praleisti laisvalaikį.
Akinių pirkimas yra geriausias optikos ar specializuotose parduotuvėse. Dažnai taip pat galite gauti patarimą oftalmologo, kuris jus pasiims Jums reikalingas prekes vietoje. Yra internetinių parduotuvių, kurios siūlo klientams internetu pirkti taškus. Tačiau ši galimybė yra mažiau praktiška ir sudėtingesnė.
Ir nepamirškite, kad mūsų akių pagalba gauname didžiąją dalį informacijos apie pasaulį, todėl svarbu stebėti jų sveikatą. Dėvėti apsauginius akinius, imtis pertraukų darbe, atlikti specialius pratimus ir niekada nežinote šios srities problemų.
http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.htmlKompiuteris jau yra įsitvirtinęs mūsų gyvenime: darbas, komunikacija, poilsis, pažintys - visa tai kai kuriems iš mūsų yra neįsivaizduojama be šio „technikos stebuklo“. Tuo pačiu metu ne visi vartotojai galvoja apie apkrovą savo akyse. Kaip rezultatas, mes įžengėme į XXI amžių kartu su nauja liga, kuri buvo vadinama „kompiuteriniu regos sindromu“. Šios ligos požymiai - nuovargis, galvos skausmas, akių paraudimas, silpnino regėjimą. Taip pat yra akių deginimo pojūtis, sausumas arba, priešingai, ašarojimas, paraudimas.
Oftalmologai rekomenduoja visiems kompiuterių vartotojams įsigyti specialius akinius, kurie apsaugo akis nuo monitoriaus poveikio akims. Ginčai dėl tokių punktų veiksmingumo nesibaigia. Pabandykime kartu suprasti šią problemą.
Gana nedaugelis žmonių, kurie dirba su kompiuteriu, turi aiškų skepticizmą. Žinoma, akiniai nėra panacėja.
Tačiau turite suprasti, kad kompiuterio monitorius yra savitas šviesos šaltinis. Jei žiūri į jį labai ilgai (tai darome kiekvieną dieną), akys greitai pavargsta, nes regos nervas yra sudirgęs.
Esant pastoviai apkrovai, vaizdo suvokimo aiškumas sumažėja, periferinis regėjimas išjungiamas.
Apsauginiai akiniai padės žymiai sumažinti akių įtempimo laipsnį.
Tokių stiklų principas - tai specialus lęšių padengimas, kuris apsaugo akis nuo trumpųjų bangų, kurias skleidžia monitorius.
Akinių privalumai yra tai, kad jie:
Svarbiausia akinių dalis yra lęšiai. Siekiant užtikrinti patogesnį darbą už monitoriaus, buvo sukurti kelių tipų apsauginiai lęšiai:
Progresyvūs lęšiai yra patogiausi, nes leidžia vartotojui aiškiai matyti bet kokiu atstumu, nepatiriant jokių nemalonių pojūčių.
Kompiuterių apsaugos akiniai pagerina šviesos spektrą, patekusį į akis, todėl patogu apsistoti kambariuose su fluorescencinėmis lempomis.
Saulėtame ore gatvėje kompiuterio akiniai patikimai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Pasirodo, kad jų nauda - dvigubai. Ultravioletiniai spinduliai sugadina tinklainę, kuri gali sukelti degimo formavimąsi su tolesnėmis pasekmėmis tinklainės distrofijos, glaukomos formavimosi forma. Ką daryti, kai deginate akis, skaitykite čia.
Kompiuterio taškai parenkami atsižvelgiant į kelis parametrus.
Negalima vienareikšmiškai teigti, kad vienas iš stiklų variantų dirbti su kompiuteriu yra geriausias, o kitas - blogiausias. Viskas yra labai individuali: vienas žmogus bus patogus monofokiniams lęšiams, o kitas - bifokiniams lęšiams. Pasirinkimas priklauso nuo vartotojo padėties ir asmeninių pageidavimų, jo atliekamo darbo pobūdžio, taip pat nuo atstumo tarp monitoriaus ir akių, apšvietimo ir kitų veiksnių. Visi šie niuansai atlieka svarbų vaidmenį renkantis akinius kompiuteriui dirbti. Apie naktinius lęšius regėjimui atkurti skaitykite čia.
Žmonės, turintys silpną regėjimą, akių gydytojo kabinete turi pasiimti kompiuterio akinius. Paprastai apsauginių akinių korekciniai lęšiai turi mažiau dioptrų nei įprastiniai.
Kitas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį pasirenkant apsauginius akinius, yra lęšių padengimas ir jų atspalvis. Patogiam naudojimui lęšiai papildomai padengiami atspindinčiu junginiu. Ši danga pašalina ultravioletinių spindulių atspindį nuo ekrano paviršių ir lęšių.
Oftalmologai rekomenduoja įsigyti šviesių atspalvių lęšius. Tai sumažins atspindį, kurį sukelia staigūs apšvietimo ir didelio kontrasto pokyčiai. Tonuoti lęšiai blokuoja mėlynojo spektro spindulius, kuriuos skleidžia kompiuterio monitorius.
Paprastai stiklai, skirti dirbti su kompiuteriais, yra klasikinio stiliaus, kuris ne visada patinka žmonėms po mados tendencijų. Tačiau tradicinis dizaino dizainas dėl techninių savybių. Tiesa ta, kad akinių rėmas turėtų būti patikimas rėmas, todėl jis gaminamas tik iš aukštos kokybės medžiagų. Apvalių akinių, skirtų regėjimui, dizainą galima rasti nuorodoje.
Rekomenduojama pirkti apsauginius akinius optikos salonuose. Tačiau verta paminėti, kad šis priedas tik palengvina darbą, šiek tiek sumažina akių įtampą, bet neturi terapinio poveikio. Taigi netgi brangiausi akiniai negalės išvengti regėjimo sutrikimų, jei vartotojas nesilaiko darbo su kompiuteriu taisyklių. Be to, norint atkurti regėjimą, būtina atlikti paprastą gimnastiką.
Kompiuterių akiniai padeda susidoroti su kompiuterinio sindromo problema, jei:
Jei vartotojas turi regėjimo problemų, jis turi pasirinkti stiklus darbui kompiuteryje, kuriame bus specialios dangos lęšiai. Tai padės išvengti papildomo akių įtempimo. Reikia nepamiršti, kad įprastiniai skaitymo akiniai netinka dirbti kompiuteriu.
Šis apsauginis priedas tikrai reikalingas. Galų gale, mūsų akys, būdamos monitoriuje, mato milijonus nuolat mirgančių taškų ir akcentų. Be to, monitorius sukuria mėlynojo spektro spindulius, nukreiptus į akis. Visa tai sukelia daug akių.
Kad stiklai ilgą laiką dirbtų kompiuteriu, kad galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jie privalo:
Tačiau bet kokie kompiuterio akiniai to nepadės. Ieškote akinių tinkamos formos ir visada su specialiais lęšiais. Jūs galite papildyti savo veiksmus su akių lašais nuo paraudimo ir dirginimo, jis niekada nebus nereikalingas, kai dirbate su kompiuteriu.
Renkantis taškus apsvarstykite keletą niuansų:
Net ir pačios pažangiausios kompiuterio akiniai negarantuoja absoliučios mūsų akių apsaugos nuo pavojingų simptomų, kylančių dėl kasdienio darbo kompiuteryje. Siekiant užkirsti kelią kompiuterinio sindromo vystymuisi, okulistai rekomenduoja laikytis kelių paprastų taisyklių:
Laikykitės šių paprastų taisyklių ir būkite sveiki!
Kietieji kontaktiniai lęšiai: kokie yra jų padariniai ir koks jų veikimo principas.
Viršutinio voko ptozės priežastys, perskaitytos šiame straipsnyje.
Taigi, kompiuterio akiniai tikrai apsaugo akis nuo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali padėti tik tuo atveju, jei paėmėte reikiamus akinius, taip pat galite laikytis darbo su kompiuteriu taisyklių. Viskas komplekse gali apsaugoti akis nuo perpildymo, sumažinti įtampą ir pailginti vizualinių organų darbą. Taip pat nepamirškite pratimų akims, kurios taip pat užkerta kelią ankstyvam akių ligų vystymuisi.
http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.htmlŠiuolaikinis žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Naudodamiesi šia technikos pažanga, žmonės dirba, linksmina ir palaiko santykius su artimaisiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesuvokia, kaip žalingas kompiuteris turi regėjimo organus.
Akių supjaustymas, galvos skausmas, vaizdo aiškumo sumažėjimas - dėl visų šių simptomų sunku dirbti už monitoriaus, ypač paskutinėmis darbo dienos valandomis. Ar galima žymiai sumažinti neigiamą spinduliuotės poveikį ekrane ir kiek įmanoma išsaugoti regėjimą ir sveikatą?
Tie, kurių profesinė veikla reiškia ilgą buvimą už kompiuterio ekrano, dažnai susiduria su tokiais nemaloniais reiškiniais:
Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgalaikio darbo kompiuteryje, akies ragena nėra pakankamai sudrėkinta, todėl atsiranda sausumo jausmas ir pjovimo išvaizda. Be to, elektromagnetinė spinduliuotė, atsirandanti iš ekrano, turi labai neigiamą poveikį akių būklei. Deja, kai kurios profesijos yra neatskiriamai susijusios su darbu už monitoriaus. Tačiau neigiamą poveikį galima sumažinti naudojant tokį įrankį kaip kompiuterio akiniai.
Ne visi mano, kad ši priemonė yra gana veiksminga. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti regos nervo apkrovą, dėl kurios silpnėja regėjimas ir padidėja akių nuovargis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius produktus, kaip kompiuterio akinius ir oftalmologų atsiliepimus apie juos, galite pastebėti keletą privalumų sau.
Yra keli akinių tipai. Jie skiriasi nuo trijų tipų lęšių struktūros:
Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Jų savitas bruožas - specialios sluoksnio dangos buvimas. Jis apsaugo akis nuo atspindžių, atsirandančių tiek iš monitoriaus, tiek iš lempų ir akinių. Šie punktai turi būti pritaikyti per savaitę, jie turėtų būti dėvimi ne ilgiau kaip dvi ar tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai pripratę, jūs negalite jų pašalinti per visą kompiuterio laiką. Nerekomenduojama dėvėti antklodės kompiuteriui, nes jie gali sukelti sausumą, dilimo pojūtį ir nepakankamą plyšimą.
Tie, kurie norėtų atsikratyti nemalonių simptomų ir sumažinti akių įtampą, domina klausimas: ar kompiuterio akiniai padeda ar ne? Ar turėčiau pirkti šį produktą? Akiniai gali iš tikrųjų pagerinti akių būklę, jei jie yra teisingai parinkti. Negalima tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regėjimo organų patologijų. Mažos kokybės akiniai kompiuteriui dirbti nepadeda, bet, priešingai, pablogina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Jei norite dirbti su kompiuteriu, turite sekti keletą taisyklių, kad padidintumėte jo poveikį.
Sužinoję apie įrankio, pvz., Kompiuterio akinių, efektyvumą, ar šie įrankiai padeda ar ne, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant pirkti prekes, jums nereikia sutelkti dėmesio į draugų ar artimųjų patarimus. Taškai, skirti dirbti kompiuteryje, yra atrenkami individualiai, todėl jums reikia susisiekti su oftalmologu. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausią variantą. Būtina kruopščiai pasirinkti kompiuterio akinius, o oftalmologų atsiliepimuose pabrėžiama, kad neturėtumėte jų užsisakyti internetu. Galų gale, modeliai skiriasi lęšių tipu ir, nežinodami svarbių savybių, galite nusipirkti neteisingą dalyką. Rėmas visų pirma turi būti praktiškas, patvarus ir patogus.
Šiandien yra daug galimybių ir modelių kiekvienam skoniui. Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti produktą, kuris bus verta pinigų, ir duos norimą efektą? Visų pirma, prieš perkant turite patikrinti savo regėjimą. Tada paimkite akinių rėmelį. Geriau, jei tai metalas. Kartu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas medžiagos kokybei. Blogas rėmas greitai oksiduojasi, paliekant žymes ant odos po ilgos nešiojimo. Kur įsigyti kompiuterio akinius? Optikos ar klinikų salonuose. Akiniai, kurie parduodami, yra tikri optiniai prietaisai. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidimams ir filmų žiūrėjimui, bet ne darbui su tekstais.
Akinių modeliai darbui su kompiuteriu skiriasi savo forma, rėmo sudėtimi ir objektyvo atspalviu. Ekspertai pataria teikti pirmenybę lengviems akiniams. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose tonuoti lęšiai yra tinkamesnis variantas. Jie neleidžia į akis patekti į mėlyną spinduliuotę. Skaidrus stiklas yra retas. Paprastai jie yra žalia, violetinė arba geltona. Dažniausiai stiklai, skirti dirbti su kompiuteriu, yra klasikinio stiliaus, o tokie modeliai nepatinka ekstravagantiško dizaino gerbėjams. Tačiau paprastesnės parinktys yra patikimesnės, nes jos yra geros ir pagamintos iš patikimų medžiagų. Rėmai gali būti metaliniai ir plastikiniai, pirmasis variantas yra pageidautinas.
Negalima teikti pirmenybę pigiems modeliams. Paprastai jiems būdinga prastos kokybės ir neigiamai veikia regėjimo organus. Jo akimis padeda žmogus suvokti didžiąją dalį informacijos iš išorinio pasaulio, ir jokiu būdu negali sutaupyti pinigų savo sveikatai.
Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti geriausią variantą, o ne permokėti? Apskritai, šių optinių prietaisų kainos labai skiriasi, priklausomai nuo modelių dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.
Geriausi kompiuterio taškai gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina yra keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra daugiau demokratinių galimybių (1 200 - 1 400 rub.), Jie yra gana aukštos kokybės, tačiau jiems būdingas paprastas dizainas. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmą, tačiau tuo pačiu metu produktas kainuos šiek tiek brangiau (iki dviejų su puse tūkstančio).
Kompiuteriui yra daug akinių gamintojų. Įžymiausi modeliai yra šie:
Perkant specialius akinius kompiuteriui, reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių detalių. Pvz., Jei asmens profesinė veikla yra susijusi su dokumentais, geriau pasirinkti optines laikmenas, kurios atspindi tonusą ir pabrėžia kontrastą. Jei dizaineris ar kompiuterių grafikos dizaineris pasirenka akinius, jis rekomenduoja modelius, kurie pagerina spalvų perdavimą. Kokybiški produktai turi būti sertifikuoti ir jokiu būdu nėra pigūs. Aukštos kokybės išskirtiniai Vokietijos, Šveicarijos ir Japonijos stiklo gaminiai. Ne taip seniai šie optiniai įrankiai buvo gaminami Korėjoje. Nors korėjiečių pagamintų kompiuterių akinių lęšiai yra padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tokie modeliai nėra žemesni nei kitose šalyse pagaminti.
Šiandien daugelis kalba apie tokius produktus kaip kompiuterio akiniai, o oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šios priemonės yra gana veiksmingos. Tačiau teigiamas rezultatas turėtų būti tikimasi tik tuo atveju, jei dirbsite už monitoriaus.
Jei laikotės šių paprastų nurodymų, galite išlaikyti akių sveikatą ir žymiai sumažinti jų stresą. Be to, kas keturiasdešimt penkias minutes reikia atlikti trumpą pauzę. Monitorius turi būti reguliariai nuvalytas audiniu ir specialiu tirpalu, kad būtų išvengta dulkių atsiradimo ekrane. Ir nepamirškite, kad kompiuterio akiniai turi būti pasirenkami labai atsargiai, kitaip jūs galite ne tik pagerinti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.
http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit
Šiuolaikinio žmogaus gyvenimą sunku įsivaizduoti be kompiuterio. Profesinė veikla, bendravimas su draugais, pramogos - visa tai yra neatsiejamai susiję su geležies „technologijų stebuklu“. Tuo pačiu metu ne visi supranta, kaip šiomis akimirkomis vizualinis aparatas patiria didžiulę apkrovą. Todėl XXI amžiuje oftalmologai pradėjo naudoti naują „kompiuterinio optinio sindromo“ apibrėžtį. Siekiant išvengti neigiamų simptomų atsiradimo, gydytojai, dirbdami su kompiuteriu, rekomenduoja naudoti specialius stiklus kompiuteriams. Optika sumažina neigiamą monitoriaus poveikį akims.
Šiuolaikiniai ekranai yra beveik nekenksmingi akių sveikatai. Jie nepažeidžia tinklainės, skleidžia kenksmingų impulsų, būdingų katodinių spindulių vamzdeliams. Tačiau neigiamas bet kurio monitoriaus poveikis atsiranda ne tik dėl spinduliuotės, bet ir dėl sumažėjusio vaizdo kontrasto ir aiškumo, palyginti su spauda (laikraštis, knyga).
Visos nuotraukos susideda iš mikroskopinių taškų, neturinčių aiškių ribų. Apskritai daugelis pikselių sudaro vaizdą, dėl kurio regėjimo organas stipriai įtemptas. Be to, dirbdamas su kompiuteriu, asmuo turi dažnai mirksėti, nes nenatūralios spinduliuotės stipriai dirgina gleivinę.
Dėl ilgo buvimo kompiuteryje žmogui diagnozuojamos patologijos, kurios sąlyginai suskirstytos į regos funkcijos problemas ir ligas, veikiančias akis, kaip organą. Antruoju atveju pasirodo šie simptomai:
Oftalmologiniams sutrikimams būdingi šie simptomai:
Panašios problemos kyla dėl nuolatinio fokusavimo pakeitimų dirbant su kompiuteriu. Ne tik jūs turite nuolat reguliuoti kiekvieno monitoriuje rodomo objekto vaizdą (mažus ir didelius vaizdus, neryškias nuotraukas ir tt), be to, yra papildomų sunkumų vertinant žvilgsnį iš ekrano į lentelę.
Skirtingai nei optikai, skirta vairuotojams, kuriuose svarbūs ne tik lęšiai, bet ir išorinė forma, PC produktai gali būti identiški, be jokių dekoratyvinių perteklių. Svarbiausias dalykas šiuose akiniuose - objektyvas su unikalia danga. Jie apsaugo nuo monitoriaus spinduliavimo, kuris neigiamai veikia regėjimo organą.
Be to, optika gerai apsaugo nuo atspindžio, atsirandančio iš ekrano ir blizgių objektų, esančių patalpoje. Jie turi neigiamą poveikį, taigi optikos lęšiai darbui kompiuteriu yra padengti papildomu sluoksniu.
Grįžti į turinį
Pagrindinė kompiuterių okuliarų dalis yra lęšiai. Pasirinkę produktą, ypatingą dėmesį reikia atkreipti į tai, kokį stiklą jie turi. Yra keletas objektyvų tipų:
Okuliarai leidžia stebėti kompiuterio monitorių, pateikiant platų optinį vaizdą. Panašūs akiniai leidžia asmeniui visiškai suvokti vaizdą, tuo pačiu metu nebūtina pasukti galvutę. Dažniausiai šį produktą pasirenka tie, kurie turi gerą regėjimą.
Jei vartotojas sukūrė trumparegystę ar hiperopiją, tada, kai dėvite optiką su monofokiniais okuliarais, vaizdas bus neryškus.
Viršutinė objektyvo dalis yra nukreipta į kompiuterio ekraną, o apatinė dalis skirta netoliese esantiems objektams peržiūrėti. Priedas užtikrina patogų darbą su kompiuteriu ir skaitymu, o ištrinti objektai atrodo neaiškūs. Produktas turi išskirtinį kraštą tarp dviejų sričių
Išvaizdos okuliarai yra panašūs į monofokalinius, tačiau jie turi tris vizualines sritis su skirtingais optiniais sugebėjimais. Viršutinė zona skirta peržiūrėti atstumus. Apatinė zona naudojama žiūrėti į mažas detales. Vidurinė sekcija tinka darbui kompiuteryje.
Tokie lęšiai yra laikomi geriausiu variantu, nes jie suteikia galimybę aiškiai matyti įvairiais atstumais. Okuliarų pasirinkimas turėtų būti patikėtas profesionaliam oftalmologui.
Tokia optika turi neigiamą poveikį akims tik tuo atveju, jei ji pasirinkta neteisingai. Todėl prieš perkant produktą rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Jei akiniai yra aukštos kokybės ir atitinka visus medicininius patarimus, jie naudos tik:
Reguliarus kompiuterinių okuliarų naudojimas pašalina regėjimo organo sausumą, normalizuoja kraujotakos procesus ir apsaugo nuo fotofobijos.
Grįžti į turinį
Turėdami oftalmologo receptą, galite įsigyti okuliarų bet kur. Svarbiausia, kad ant stiklų būtų parašytas išsamus jų rodiklių aprašymas. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad produktas tinka.
Jei nėra lūžio nukrypimų, ir įsigijote optiką tik tam, kad apsaugotumėte nuo kenksmingos spinduliuotės, galite tai padaryti be vizito į optometrą. Tokiu atveju perkant naudokite šiuos patarimus:
Kad nepatirtumėte nepatogumų dirbant prie kompiuterio, pasirinkite stiprią „rėmą“ su gerai fiksuotais lęšiais ir aukštos kokybės litavimu. Jūs neturėtumėte sutaupyti akių sveikatos ir geriau pirkti produktus iš patikrintų gamintojų. Rėmas turi turėti mažą svorį, nespausti nosies ir ausų.
Optikos technologija tobulinama kasdien. Dažniausiai okuliarų gamybai naudokite šias žaliavas:
Ant stiklo okuliarų naudojamas tik atspindintis sluoksnis. Tačiau plastikiniai gaminiai gali turėti keletą skirtingų tipų dangos:
Siekiant sumažinti regos organo apkrovą, dirbdami su kompiuteriu, akulistai rekomenduoja naudoti apsauginę optiką. Produktas pateikiamas rinkoje plačiame asortimente, tačiau galima pastebėti, kad keli gamintojai turi kokių nors produktų kokybės.
Akinius nuo akių apsaugos nuo kompiuterio iš Rusijos gamintojo galima įsigyti penkiolika šimtų rublių. Tinka nuolatiniam naudojimui ir nuolatiniam darbui už kompiuterio. Jie turi „rimtą“ dizainą, todėl ne visiems tai patiks. Prieš pirkdami būtinai išbandykite akinius.
Nepaisant metalo rėmo, gaminys turi nedidelį svorį - dvidešimt tris gramus. Optika yra prieinama šiomis spalvomis - juoda ir tamsiai mėlyna. Lęšiai dažomi geltona spalva, o tai padeda sumažinti regėjimo organo įtampą. Dirbant su mažais daiktais, gaminys padidina akių ryškumą. Palaikymas nosies yra reguliuojamas, todėl nėra sunku nustatyti patogią padėtį.
Grįžti į turinį
Populiarus Kinijos gamintojas siūlo modelį, kuris yra idealus kainos ir kokybės santykio požiūriu. Prekių kaina yra trys tūkstančiai rublių. Yra trys spalvos: raudona, juoda ir ruda. Į paketą įeina dvi poros okuliarų arkos ir tiek daug sustojimų už nosį. Pirmosios „ausys“ yra pagamintos iš plastiko. Pastarasis yra sporto pasirinkimas. Rankos yra tiesios ir padengtos silikonu, todėl jos yra tvirtos prie galvos.
Rusijos gamintojo sukurtas žaidėjo modelis. Prekių kaina yra pusantro tūkstančio rublių. Produkto svoris yra dvidešimt du gramai. Rėmas pagamintas iš lengvo plastiko. Jie skiriasi miniatiūriniu dydžiu, todėl jie labiau tinka paaugliams ar trapioms mergaitėms, suaugusieji vyrai netiks tiksliai.
Dėl to, kad trūksta paramos nosies tiltui, ne visi mėgsta juos naudoti. Sulankstomų rankų dėka produktas yra patogus nešiotis. Yra UV apsauga, todėl nedvejodami eikite į gatvę. Stikliniai lęšiai, kuriems reikia ypatingos priežiūros ir priežiūros. Bet jie tęsis ilgiau nei jų plastikiniai partneriai.
Stilingiausi stiklai iš Švedijos už penkis su puse tūkstančio rublių. Aukštos kokybės ir patikimumo skirtumai. Rėmo pagrindas yra pagamintas iš aliuminio-magnio lydinio, todėl yra labai lengvas. Taip pat nustebino „rėmo“ stiprumas, nuleidžiantis jį iš aštuoniolikto aukšto aukščio, jūs negalite nerimauti, kad jis sulaužys.
Plastikiniai lęšiai, lankstūs rėmeliai. Produkto svoris - dvidešimt šeši gramai. Ant rankų yra plastiko pamušalas, todėl žmonėms lengviau priprasti prie okuliarų. Lęšiai yra padengti apsauginiu „BlueLocker“ sluoksniu, kuris sumažina mėlynojo spektro įsiskverbimą 65%. Išlenkta produktų forma leidžia dažniau mirksėti.
Aukščiausios kokybės ir pažangūs okuliarai iš JAV gamintojo. Prekių kaina yra aštuoni tūkstančiai rublių. Ši eilutė skirta kompiuterinių žaidimų gerbėjams. Rėmas pagamintas iš aliuminio-magnio lydinio, pasižyminčio stiprumu ir lengvumu. Plastikiniai lęšiai. Optika sveria dvidešimt šešis gramus.
Okuliaro geometrija yra sferos prizminė, t.y. labiau įgaubta, plona ir arti rankų. Pirmą kartą po naudojimo pradžios pastebima, kad objektai šiek tiek padidėjo. Bet jūs greitai prisitaikysite prie šio tikslo. Vaizdas ekrane tampa ryškesnis.
Objektyvas turi keletą papildomų dangų: apsaugo nuo mechaninių pažeidimų ir papildomai apšvietimo. Antrasis sluoksnis kompensuoja šviesos praradimą, kuris stebimas, kai spinduliai praeina pro okuliarą. Yra modelių su dioptrais, tačiau juos reikia užsakyti atskirai iš Amerikos.
Grįžti į turinį
Kompiuterių akinių kaina labai skiriasi - nuo šimtų rublių iki kelių tūkstančių. Kaina priklauso nuo šių veiksnių:
Priešingu atveju, norint taupyti pinigus, asmuo įsigyja prekes, kuriose jis nepatogu dirbti. Kaip rezultatas, priversti atsisakyti savo naudojimo ir pirkti naujus akinius.
Apsauginė optika, sukurta dirbti su kompiuteriu, yra populiari ne tik vartotojams, o jo efektyvumą vertina ir akulistai. Tačiau teigiamas rezultatas gali būti pasiektas tik tuo atveju, jei „kai bendraujate“ su kompiuteriu laikomės kai kurių taisyklių.
Ekranas turi būti penkiasdešimt centimetrų atstumu nuo regėjimo organo. Pasirūpinkite, kad kambaryje būtų pakankamai šviesos. Kiekvieną darbo valandą pertrauka ir atlikite specialią gimnastiką, kuri mažina akių stresą:
Reguliariai nuvalykite dulkių ekraną, naudodami audinį ir specialų sprendimą.
Dauguma žmonių, kurie turi daug laiko praleisti už kompiuterio, yra pažymėti, tačiau regėjimo organo perteklius pastebimai sumažėjo. Be to, teigiami atsiliepimai apie optiką buvo palikti ne tik pacientams, sergantiems oftalmologinėmis ligomis, bet ir tiems, kurie turi 100% viziją.
Be to, vartotojai pastebėjo, kad dėvėdami apsauginę optiką, padidėja vaizdo kontrastas ir padidėja akių receptorių jautrumas.
Kompiuterio akiniai žymiai sumažina neigiamą poveikį prietaiso ekrane. Tačiau jų pagalba bus tik tada, jei pasirinksite tinkamą optiką ir vadovaukitės pagrindinėmis darbo su kompiuteriu taisyklėmis. Įsigykite taškus, ar ne, ypač jei nėra problemų dėl refrakcijos, kiekvienas žmogus pats nusprendžia. Produktas turi priimtiną kainų žymą, todėl turėtumėte iš anksto pasirūpinti akių sveikata, apsaugoti juos nuo pervargimo ir sumažinti stresą.
Peržiūrėję vaizdo įrašą sužinosite, ar kompiuterio akiniai padeda, ar ne.
http://zdorovoeoko.ru/korrektsiya-zreniya/ochki/kak-pravilno-vybrat-ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom/