logo

Pirmą dieną aš dėviu akinius, mano akys yra labai pavargusios. Ką daryti su juo?

Tiesą sakant, geriausias atsakymas bus teikiamas profesionalaus gydytojo, ir aš atsakysiu kaip paprastą akinių naudotoją. Maždaug prieš 8 metus paaiškėjo, kad už monitoriaus matomas kaimas. Atėjo akiniai. Patikrintas, paskirtas. Ir jie iš karto pasakė, kad per metus ar du jiems reikės pakeisti savo akinius. Dėl stipresnio. Dėl „procesas prasidėjo“.

Aš iš karto pastebėjau vieną dalyką. Su akiniais, akys yra ne tik pavargę, bet ir labai greitai priprasti prie jų. Tai yra, be akinių, aš negalėjau skaityti to, ką skaitau prieš juos sunkiai. Man nepatiko (ir kas norėtų?)

Susidomėjo įvairiais regėjimo atkūrimo metodais: akių gimnastika, lazerinio regėjimo akiniai (jie yra juodi su skylėmis). Ir prisiminiau vieną taisyklę: geriau skaityti, tempti, bet be akinių, nei su akiniais. Taškai tik kaip paskutinė išeitis.

Negalėjau atkurti regėjimo, bet jis nustojo blogėti. Dabar tai šiek tiek geriau nei prieš 8 metus, tačiau tai nėra šiek tiek. Ir vėl: jei aš „praleidau“ akių gimnastiką, vizija „sėdi“. Kiekvieną dieną: 10-15 minučių.

Manau, kad patys patys pratęsite pratimus (tinkle yra daug šios informacijos). Svarbiausia, kaip atsakiau į klausimą „Ką turėčiau daryti?“.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1727489-glaza-ustajut-ot-ochkov-chto-delat-chtoby-zrenie-ne-portilos.html

Pavargę akys su akiniais

Susiję ir rekomenduojami klausimai

7 atsakymai

Paieškos svetainė

Ką daryti, jei turiu panašų, bet kitokį klausimą?

Jei neatsirado reikiamos informacijos tarp atsakymų į šį klausimą arba jūsų problema šiek tiek skiriasi nuo pateiktos, bandykite užduoti papildomą klausimą tame pačiame puslapyje, jei jis yra pagrindiniame klausime. Taip pat galite užduoti naują klausimą, o po kurio laiko mūsų gydytojai atsakys. Tai nemokama. Taip pat galite ieškoti reikiamos informacijos panašiuose klausimuose šiame puslapyje arba per svetainės paieškos puslapį. Būsime labai dėkingi, jei rekomenduosite savo draugams socialiniuose tinkluose.

„Medportal 03online.com“ atlieka medicinines konsultacijas, susijusias su susirašinėjimo su gydytojais vietoje. Čia gausite atsakymus iš realių savo srities specialistų. Šiuo metu svetainėje pateikiama patarimų apie 45 sritis: alergologą, venereologą, gastroenterologą, hematologą, genetiką, ginekologą, homeopatą, dermatologą, pediatrinę ginekologą, vaikų neurologą, vaikų neurologą, vaikų endokrinologą, mitybos specialistą, imunologą, infektologą, vaikų neurologą, vaikų chirurgą, vaikų endokrinologą, dietologą, imunologą, pediatrinę ginekologą, logopedas, Laura, mammologas, medicinos teisininkas, narkologas, neuropatologas, neurochirurgas, nefrologas, onkologas, onkologas, ortopedinis chirurgas, oftalmologas, pediatras, plastikos chirurgas, prokologas, psichiatras, psichologas, pulmonologas, reumatologas, seksologas-andrologas, stomatologas, urologas, vaistininkas, fitoterapeutas, flebologas, chirurgas, endokrinologas.

Mes atsakome į 95,62% klausimų.

http://03online.com/news/ustayut_glaza_v_ochkah/2014-4-14-18879

Akių skausmas iš akinių. Nustatykite priežastis.

Dioptrių akiniai sumažina akių raumenų įtampą ir suteikia patogią akių būklę. Tačiau kartais jie gali turėti priešingą poveikį - ilgai nusidėvėję akys pradeda skaudėti, vanduo, diskomfortas tampa galvos skausmu, galvos svaigimu. Kai kuriais atvejais yra netgi orientacijos praradimas ar alpimas. Po to, kai išimsite akinius, per kelias minutes būklė vėl tampa normali.

Kas yra skausmo priežastis?

Dažniausiai diskomfortas kyla pripratę prie naujų akinių, ypač jei jų optinė galia skiriasi nuo senų.

Ekspertai pateikia keletą priežasčių:

  1. Netinkamas atstumo tarp objektyvų centrų pasirinkimas. Oftalmologas visada atsižvelgia į šį veiksnį, kai vartojate receptą, tačiau žmonės dažnai gauna akinius be konsultacijos su specialistu, atkreipdami dėmesį tik į patrauklų dizainą ir būtiną optinę galią. Kai akių obuolių raumenys sutelkti, stengiamasi priartinti mokinius į centrą. Raumenų perpildymas sukelia spazmus, pasireiškiančius akių skausmu. Ilgalaikis tokių akinių naudojimas gali sukelti draugišką strabizmą.
  2. Netinkamas dioptrų pasirinkimas. Okulistai pasirenka silpnesnę lęšių optinę galią, nei tai būtų reikalinga absoliučiam regėjimui. Per stiprūs akiniai gali sukelti akių skausmą. Be to, optinė galia pasirenkama individualiai kairiems ir dešiniams lęšiams, nes akies darbo sutrikimai dažniausiai skiriasi. Su vienodais dioptrais vienos akies raumenys bus pernelyg griežti, o antrasis - atsipalaidavęs, kuris sukels skausmą.
  3. Nepatogus rėmelis. Pernelyg siauri lęšiai visiškai nepersidengia, nes regėjimo laukas visiškai viršija matomumo ribą. Siaurieji akinių taškai gali suspausti paviršines laikines arterijas, nutraukdami periferinę galvos audinių apytaką.
  4. Akinių naudojimas kitiems tikslams. Receptas akustininkas privalo nurodyti akinių naudojimo vietą - už atstumą, darbui, nuolatiniam nusidėvėjimui. Didelis trumparegystės laipsnis, kaip taisyklė, reikalauja dviejų porų akinių: stipresnės nuotoliui, silpnesni skaitymui ir darbui. Pacientams, vyresniems nei 40 metų, reikia specialaus požiūrio - tokiame amžiuje kartu su trumparegystė gali išsivystyti toliaregystė.

Jei jūs nepakeitėte akinių ir skausmas pasirodė neseniai, priežastis gali būti paslėpta pakeistoje vizijoje. Jūs turite susisiekti su oftalmologu, kuris atliks išsamų tyrimą ir užrašys naują receptą akiniams.

Jei akiniai skauda nuo saulės

Dažniausiai kaltininkas yra prastos kokybės optika arba neteisingas šviesos filtro atspalvis. Ekspertai nerekomenduoja mėlynai violetinės spalvos diapazono, nes objektyvas jį prastai toleruoja. Labiausiai naudingi akiniai, turintys vienodą apšvietimą. Objektyvai su 50% blizgesiu yra optimalūs miesto sąlygoms, kalnams ir paplūdimio atostogoms geriau pasirinkti labiau prisotintą atspalvį. Akinius nuo saulės geriausia įsigyti specializuotose parduotuvėse ar optikos gaminiuose, kuriems visada reikalingas sertifikatas.

Kas padės

Jei jūsų akys pakenkė nuo akinių, turite kreiptis į oftalmologą. Jis matuos regėjimo aštrumą, užrašys receptą naujiems akiniams. Panašias paslaugas teikia ir privačių klinikų specialistai, kuriuose yra moderni įranga. Jei pageidaujate, galite atlikti išsamų tyrimą.

Išlaidos

Akinių pasirinkimas viešosiose klinikose yra nemokamas. Jums tereikia mokėti tik už patys taškus (rėmų kaina nuo 500 rublių, kapitono darbas nuo 1500 rublių). Privačių klinikų specialistų konsultacijos kainuoja nuo 1500 rublių.

http://hochuvidet.ru/bolyat-glaza-ot-ochkov/

Akys skauda nuo taškų

Nuolat dėvėdami akinius, žmonės kartais susiduria su akių skausmu, sausumu, nuovargiu, neryškiu matymu. Nemalonūs jausmai virsta galvos skausmu, galvos svaigimu. Tai netgi galimas orientacijos praradimas ar alpimas. Šie simptomai išnyksta, jei vartojate akinius, bet su mažu regėjimo aštrumu žmogus negali sau leisti tai daryti dažnai. Todėl svarbu išsiaiškinti, kodėl akys skauda ir bando pašalinti priežastis.

Kodėl atsiranda skausmas?

Nepageidaujamas pojūtis ir skausmas atsiranda, jei asmuo įgyja akinius savo nuožiūra, nepasikonsultavęs su specialistu arba kai tyrimas nebuvo visiškai teisingas. Svarbus dalykas yra dizaino taškų pasirinkimas. Jie neturėtų stumti, nuskaityti. Nuolatinis spaudimas laikinėms arterijoms taip pat bus skausmingas, ypač priekinės ir laikinės skilties. Jei atstumas tarp objektyvo ir akies obuolio viršaus yra netinkamai parinktas, raumenų silpnumas išsivystys ir regėjimas pradės blogėti. Kartais akys tiesiog pavargsta, netgi esant įprastai pasirinktai korekcijos priemonei, šiuo atveju tik poilsis padės. Akys skauda dėl šių priežasčių:

  • neteisingas dioptrų pasirinkimas;
  • nepatogus spaudimas rankoms;
  • per arti ar toli nusileisti;
  • priklausomybės laikotarpis;
  • pernelyg didelės apkrovos;
  • neryškus matymas;
  • tas pats stiklas, turintis skirtingą regėjimo aštrumą dešinėje ir kairėje akyse;
  • neteisingas objektyvų fokusavimas;
  • sudėtingas rėmo dizainas, ryški spalva, dekoratyvinių elementų gausa.

Jūs negalite pasirinkti pernelyg siaurojo stiklo - jis susiaurina regėjimo lauką, leidžia asmeniui peržvelgti jo akinius, ir tai sukelia akių raumenų perteklių.

Ką daryti su problema?

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai jaučiate skausmą, yra apsilankyti oftalmologe. Visa apklausa padės išsiaiškinti tikrąją problemos priežastį ir sprendimus. Tokios galimybės paprastai siūlomos:

  • tinkamesnio korekcinio agento parinkimas;
  • stiklų keitimas kontaktiniais lęšiais;
  • kito ratlankio ir stiklo pasirinkimas.

Daugeliu atvejų šie veiksmai padės atsikratyti skausmingų pojūčių. Gali būti rekomenduojama naudoti specialias akių raumenų gimnastikos. Be to, ekspertai primygtinai reikalauja, kad esant sunkiai trumparegystei, būtina turėti keletą akinių porų: stipresnės už atstumą, silpnas skaitymui ir darbui. Po 40 metų kartu su trumparegystė gali išsivystyti amžius. Tokiu atveju papildomos korekcinės priemonės padės išvengti diskomforto. Jei skausmas yra susijęs su naujų akinių įsigijimu, turite būti kantrūs, kol jūsų akys priprato.

http://etoglaza.ru/priznaki/diskomfort/pochemu-v-ochkah-bolyat-glaza.html

Kodėl akiniai skauda akinius?

Kartais akiniai gali sukelti diskomfortą: skausmas akyse, priekinės ar laikinos galvos sritys, nuovargis arba trumpalaikis regos sutrikimas. Kas tai sukelia ir kaip susidoroti su šiais simptomais?

Dažniausiai akių skausmas, dėvėti akinius, atsiranda tais atvejais, kai nesate jiems pripratę - pavyzdžiui, pirmą kartą pradėjote dėvėti akinių optiką arba neseniai jį pakeitėte stipresniu. Smegenims reikia laiko prisitaikyti prie naujų optinių nervų signalų charakteristikų. Daugeliu atvejų toks pritaikymas trunka ne ilgiau kaip tris dienas, tačiau kartais gali užtrukti iki savaitės - pavyzdžiui, jei skirtumas tarp senojo ir naujo modelio optinės galios yra didelis arba jei pradėjote naudoti daugiafunkcinius akinius.

Kita dažna akių skausmo priežastis yra netinkamas akinių pasirinkimas. Taip atsitinka dėl netinkamo objektyvų fokusavimo arba dėl netinkamų regos bandymų rezultatų, kai gydytojas nurodo akinių korekcijos įrankį, kurio optinė galia yra nepakankama arba per didelė. Objektyvo fokusas turėtų nukristi į centrą ir sutapti su centrine mokinio dalimi. Jei taip nėra, akys nuolat yra pernelyg griežtos, o vizija ne visada aiški.

Be to, jei pacientas turi gerokai skirtingą regėjimo aštrumą dešinėje ir kairėje akyse, o jam buvo priskirti tie patys lęšiai, akis, kuri gauna nepakankamą arba pernelyg didelę korekciją, nuolat padangės. Jis taip pat sukels diskomfortą ir gali paskatinti dar labiau sumažinti regėjimą.

Kodėl skauda akis su akiniais ilgą darbą kompiuteryje?

Net jei akiniai yra teisingai parinkti, su ilgalaikiu darbu kompiuteriu, gali būti ir diskomfortas. Dažniausiai jie yra susiję su normaliu nuovargiu. Šiuo atveju pakanka pertraukos, atlikti keletą pratimų, kad sustiprintumėte raumenų raumenis, ir, jei reikia, naudokite lašus, kurie mažina nuovargį ir dirginimą.

Kita priežastis, dėl kurios nepatogumas akyse ilgą laiką liko monitoriuje, gali būti ta, kad jūsų įprastiniai akiniai nėra skirti regėjimui ištaisyti vidutiniu atstumu, ty jie tinka tik arti ar arti. Jie gali būti pakeisti trifokaliais stiklais, kurių lęšiai turi tris optines zonas: apatinis yra tinkamas skaityti, viršutinis - žiūrint į atstumą, o vidurkis apskaičiuojamas atstumui iki monitoriaus.

Kodėl skauda akis nuo saulės?

Net jei turite gerą regėjimą, o iš visų rūšių akinių naudojate tik apsaugą nuo saulės, akių srityje vis tiek gali būti nemalonių pojūčių. To priežastis - prasta produkto kokybė arba netinkama lęšių spalva.

Siekiant išvengti diskomforto naudojant saulės akinius, pabandykite pasirinkti modelius su rudais arba pilkais lęšiais - jie geriausiai sugeria UV spindulius. Negalima išsaugoti ir nenorite pirkti pigesnės alternatyvos - gali pasirodyti, kad jis pagamintas iš prastos kokybės plastiko, kuris yra kenksmingas sveikatai.

http://magazinlinz.ru/pochemu-ot-ochkov-bolyat-glaza.htm

Kaip taupyti viziją? Labai pavargusios akys su akiniais

Atsipalaidavimas - uždarytos akys prisimena malonias gyvenimo akimirkas.

Apvalūs judesiai su atviromis akimis pagal laikrodžio rodyklę, tada - prieš.

Judėjimas tiesia linija ir įstrižai.

Mirksi - bent 100 kartų.

„Tamsus atsipalaidavimas“ - padėkite delnas į uždarytas akis ir pabandykite pasiekti giliai juodą spalvą.

„Įstrižos akys“ - sumažinkite akis į nosį.

„Uždaryti, toli“ - išversti iš arti artimų objektų išvaizdą.

„Dieta“ akims
Reikšminga vieta visuose įvairiuose regėjimo problemų prevencijos metoduose, pasak ekspertų, turėtų užimti... vitaminų dieta.

Be abejo, vitaminas A yra svarbiausias regėjimui, jis dalyvauja šviesos suvokimo procese, tai yra, nesant, akis praranda gebėjimą prisitaikyti prie blyškaus apšvietimo ir skiriasi nuo mėlynos ir geltonos spalvos. Morkos, pomidorai, lapinės daržovės arba žuvų taukai yra pagrindiniai vitamino A tiekėjai.

Vitaminas A:
morkos, pomidorai, lapinės daržovės ir žuvų taukai.

Antroje vietoje, užtikrinant budrumą, yra B grupės vitaminai - tiaminas, riboflaminas ir piridoksinas. Jie veikia ne tik pačią akį, bet ir smegenų centrus, atsakingus už regėjimo pojūčių suvokimą ir tinklainės ląsteles. B vitaminai yra daug riešutų, daugelio vaisių, grūdų, taip pat kepenų, inkstų ir įvairių veislių žuvų.

B vitaminai:
riešutai, dauguma vaisių, grūdų, taip pat kepenų, inkstų ir įvairių veislių žuvys.

Atkreipkite ypatingą dėmesį į vitaminą C, gerai žinomą „askorbinį“. Dėl jo trūkumo patiria raumenis, kontroliuojančius akių judesius, taip pat raumenis, keičiančius lęšio būklę. C vitamino trūkumas paaiškina daugumą senyvo regėjimo sutrikimų. Vitaminas C randamas laukinių rožių vaisiuose, citrusiniuose vaisiuose, svogūnuose, pomidoruose, špinatuose ir obuoliuose.

Vitaminas C:
cukranendrių, citrusinių vaisių, svogūnų, pomidorų, špinatų ir obuolių.

Vasarą ir rudenį mūsų stalo gausu yra juodos uogos, ypač akims svarbios - serbentai ir mėlynės, imbiero vaisiai - abrikosai ir persikai, žalumynai - petražolės, krapai ir žalieji svogūnai.

Iš gėrimų yra labai naudinga žalioji arbata, užvirinti lapai ir gudobelės vaisiai. Mėgstamiausios „akių salotos“ - tarkuotos morkos, apsirengusios grietine arba augaliniu aliejumi.

Mikroelementai, ypač reikalingi mūsų akims, yra kalis ir cinkas. Suteikiant deguonį akių kraujagyslėms, kalis kontroliuoja jų būklę. Jame yra medus, bananai, keptos bulvės ir augalinis aliejus. Cinkas padeda akims prisitaikyti prie ryškios šviesos, dalyvauja tinklainės ir antioksidacijos reakcijoje, palaiko normalų vitamino A lygį. Krevetės, austrės, silkės, kepenys, mėsa, grybai gali didžiuotis aukštu cinko kiekiu.

kalis:
medus, bananai, keptos bulvės, augalinis aliejus.

cinkas:
krevetės, austrės, silkės, kepenys, mėsa, grybai.

http://otvet.mail.ru/question/28242864

Akinių nuovargis

Akių nuovargis iš akinių yra gana dažna problema, nes daugelis iš mūsų juos naudoja regėjimui ištaisyti. Bet dėl ​​visų jų naudos, skundas, kad akys pavargę nuo akinių, jums kelia abejonių, ar toliau jas dėvėti? Argi iš akinių atsirandantis nuovargis ir diskomfortas rodo, kad žmogui jų nereikia? Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, siūlome susipažinti su mūsų akių veikimo ypatumais.

Akies veikimo mechanizmai

Dauguma informacijos, kurią gauname su regėjimo pagalba, bet tuo pačiu metu žiūrime į akis ir matome su smegenimis. Tiesa ta, kad akis yra biologinė kamera. Sudėtinga lęšių sistema sukuria vaizdą ant akies tinklainės - biologinės fotografijos plėvelės, ir tada vaizdas į smegenis patenka per laidus (regos nervą) ir yra apdorojamas ten, sukuriant mums supančio pasaulio vaizdą. Kaip ir fotoaparatas, akyje yra „objektyvas“, turintis atskirus vaizdo aiškumo nustatymus. Viskas priklauso nuo optikos ir „variklių“, kurie pritaiko šią optiką. Akies optinė terpė apima ašarų plėvelę, rageną, lęšį, stiklakūnį. Tai yra aplinka, nuo kurios priklauso kokybė ir aiškumas. „Variklių“ pagalba akies optika prisitaiko prie reikiamos regos. Dėl jų galime pirmiausia perskaityti knygą, o tada, pažvelgę ​​į viršų, pažvelgti į lėktuvą, skrendantį danguje. Jei tai nebūtų šiems „varikliams“, tuomet turėtume aiškią viziją tik tam tikru atstumu.

Akies mechanizmų pažeidimo priežastys

Žmonės, daug laiko praleidžiantys kompiuteryje, skaitydami kambarius su oro kondicionieriais, dažnai sukuria vadinamąjį sausosios akies sindromą. Plyšimo plėvelė savo konstrukcijoje tampa prastesnė ir nestabili, o tai reiškia, kad ji negali atlikti savo funkcijų: tiekia, apsaugo ir koreguoja šviesos spindulių lūžimą. Dažnai tokiais atvejais pacientai skundžiasi, kad jų akys pavargsta, yra diskomforto jausmas ir poreikis „mirksėti“. Norint atkurti pilnavidurį plėvelę, būtina teisingai įvertinti jo pokyčius ir pradėti gydymą. Norint normalizuoti ašaros plėvelės stabilumą, atkurti šviesos lūžio ir pašalinti nepatogumus, rekomenduojame reguliariai naudoti VISIN® Pure Tear akių lašus.

Atminkite, kad jūsų oftalmologas gali teisingai įvertinti akių nuovargio priežastis. Esant regėjimo sutrikimams, fotofobijai, skausmui ir dvigubam matymui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją!

Teisingai suderinti akiniai, skirti susidoroti su akių įtempimu.

Taškai padeda sukurti aiškų vaizdą, kai „variklių“ nepakanka. Tokios situacijos atsiranda, kai asmuo kenčia nuo akių ligų - trumparegystė (trumparegystė) arba toliaregystė (hiperopija). Labai daug žmonių po 40 metų turi vizijos korekcijos įrankius, kad galėtų dirbti artimu atstumu, kad būtų galima ramiai skaityti, rašyti, siuvinėti ir tt Akių raumenys, kaip ir visi kiti mūsų kūno nariai, pavargsta. Jei asmuo ilgą laiką pakelia svarmenis, rankos netrukus pavargsta ir skausmas. Tai tas pats su akimis: jei jie turi sunkiai ir sunkiai dirbti, kad galėtų pritaikyti kokybės viziją, jie gali pradėti skaudėti ir su jais galvą. Be to, akys neveiks gerai ir teisingai, kol jos nebebus ramios. Tai parodys ilgą ir aukštos kokybės objekto fokusavimo neįmanomumą. Kad tai būtų išvengta, reikalingos priemonės regėjimui ištaisyti, jos užkerta kelią pernelyg dideliam akių raumenų įtempimui ir dėl to akių nuovargiui.

Dėl akinių sukelia akių įtampą

Reikėtų paaiškinti, kad akiniai yra tik prietaisas fiziologinių akių jėgų trūkumui ištaisyti. Ir jų poreikiai laikui bėgant gali pasikeisti. Todėl labai dažnai žmonės jaučiasi nepatogumų iš akinių, kurie buvo išduoti prieš daugelį metų, arba tiesiog netinkamai paimti. Toks įrenginys sukels nuovargį ir gali pasireikšti galvos skausmas. Jei jūsų akys pavargę nuo akinių, dėvėtų pirmą kartą, turėtumėte palaukti 2-3 dienas, tačiau, jei per šį laiką iš akių nepateks nuovargis ir diskomfortas, kreipkitės į specialistą. Be to, jei regėjimo korekcijos prietaisas buvo pasirinktas nepriklausomai, nepasikonsultavus su oftalmologu, galite jausti nuolatinį diskomfortą. Akys gana greitai pavargsta nuo akinių, ir žmogus nusprendžia, kad jis jam kelia tik žalą. Kad netrukdytumėte akių nuovargio nuo akinių, pasirenkant regėjimo taisymo priemones turite laikytis tam tikrų taisyklių.

Kad akiniai nepatektų į akinius, įsitikinkite, kad:

akių gydytojo nustatytos regėjimo korekcijos priemonės. Jūs jausitės diskomfortą iš akinių, jei pasirinkote juos patys arba jie buvo nupirkti neteisingoje vietoje.

Atlikite oftalmologo egzaminą laiku. Laikui bėgant gali pasikeisti regėjimo kokybė, ir vėl galite pajusti, kad akys pavargusios nuo akinių. Reguliarūs apsilankymai pas gydytoją leis jums laiku imtis priemonių, kad pasirinktumėte tinkamą korekcinį įtaisą.

Atminkite - taškų diskomfortas nepasireiškia, kai jie bus tinkamai atrinkti! Jie ne tik neturi įtakos akių būklei ir regėjimo kokybei, bet ir suteikia jums galimybę pažvelgti į pasaulį aiškiai.

Norėdami sužinoti daugiau apie VIZIN ® Pure Tear akių lašus, skambinkite +7 (495) 726–55–55.

http://www.visine.ru/faq/problemy-s-glazami/pochemu-poyavlyaetsya-ustalost-glaz-ot-ochkov

Ką daryti, kad akys nebūtų pavargę nuo akinių, o regėjimas netenka?

Akys gali skaudėti ir pavargti nuo saulės ar kompiuterio akinių, taip pat nuo regos korekcijai skirtų optinių gaminių. Ar regėjimas gali pablogėti dėl nuolatinio nuovargio ir kaip tai galima išvengti? Ar ne geriau atsisakyti tokio aksesuaro?

Prieš atsakydamas į klausimą, ką daryti su nuolatiniu akių nuovargiu, vienas iš populiariausių oftalmologinių mitų turėtų būti išsklaidytas: tinkamai pasirinkti akiniai negali neigiamai paveikti regėjimo. Todėl nebūtina jų visiškai atsisakyti: tai ne tik nepadeda, bet ir pagreitina patologijos progresavimą. Nepageidaujami pojūčiai atsiranda tik tais atvejais, kai vyksta prisitaikymas prie naujų korekcijos priemonių arba kai produktas buvo pasirinktas neteisingai.

Kodėl akys pavargsta?

Dažniausiai susiduriama su per daug darbo dėl šių priežasčių:

  • netinkamai pasirinktas objektyvo fokusavimas, jų optinis centras nesutampa su mokinio centru;
  • netinkamai pasirinkta rėmo forma - pavyzdžiui, jis yra per siauras, ir jūs dažnai turite jį apžiūrėti;
  • Šio modelio optinė galia konkrečiai jums netinka.

Bet kuriuo iš šių atvejų turite kreiptis į oftalmologą - jis atliks pakartotinį tyrimą ir padės jums pasirinkti korekcijos priemonę, kuri nebus nepatogu ir suteiks gerą matomumą.

Kodėl akys pavargsta nuo kompiuterio akinių?

Kompiuterio akiniai sukuriami tiksliai siekiant sumažinti akių apkrovą ilgą darbą monitoriuje. Tačiau atsitinka, kad tokia priemonė tik pablogina padėtį. Kaip ir taisomųjų galimybių atveju, tai dažniausiai siejama su netinkamu objektyvų ar rėmelių pasirinkimu. Visų pirma akys skausmingos ir pavargsta, jei naudojate produktą su neoptiniais stiklais arba netinkamais dioptrais, kurių regėjimas yra mažesnis. Antruoju atveju geriau pasirinkti trifokalinį „biuro“ modelį, skirtą tik darbui kompiuteryje.

Jei įmanoma, pakeiskite akinių korekcijos priemones, pasikonsultavus su oftalmologu.

Kodėl mano akys pavargusios nuo saulės?

Nepageidaujamų akių pojūčių priežastis, kai dėvėti akinius nuo saulės, gali būti netinkamai pasirinktas lęšių atspalvis, dėl kurio jie ne tik sugeria ultravioletinę šviesą, bet, priešingai, didina neigiamą poveikį. Geriausia pirkti produktus su rudais arba pilkais lęšiais - jie užtikrina pakankamą apsaugą nuo UV spindulių.

Jei jums reikia specialių sąlygų, pvz., Kalnuose (sniege) arba ypač ryškioje, apakinančioje saulės šviesoje, reikia geriau įsigyti specializuotų modelių. Jie užtikrins patikimą akių apsaugą ir nesukels nepatogumų.

http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/glaza-ustayut-ot-ochkov-chto-delat-chtoby-zrenie-ne-portilos.htm

Ką daryti, jei akys skauda?

Kodėl mano akys skauda nuo 3 taškų, kaip išspręsti problemą.

Daugelis žmonių, kuriems buvo suteikta tik akiniai, susiduria su problema, kad, dėvint per dieną, jų akys skauda nuo akinių. Tačiau daugelis žmonių patiria tą patį diskomfortą, kai naudojate akinius daugelį metų.

Taigi, apsvarstykite galimas akių skausmo priežastis:

1 Jei ką tik pradėjote nešioti akinius ir manote, kad akys skauda nuo akinių, kai juos dėvite ilgiau nei valandą, tada gali prireikti laiko, kol akys pripranta prie akinių. Tokiu atveju jums reikia imtis pertraukų, kad jūsų akys pailsėtų.

2 Akių skausmas gali būti susijęs su akių skausmo raumenimis, kurie neveikė be akinių. Galų gale, silpnos vizijos priežastis daugeliu atvejų yra ta, kad kai kurie akių raumenys tampa silpni ir netinkamai veikia. Arba kai kurie raumenys gali būti įtempti. Kai dėvite akinius, raumenys pradeda elgtis kitaip, o ne taip, kaip jie yra įpratę. Tokiu atveju jums reikia padaryti atsipalaidavimo pratimus akims.

3 Trečioji priežastis, kodėl akys skauda nuo akinių, gali būti dėl to, kad pasirinkote netinkamą atstumą tarp optinių centrų. Kiekvienam asmeniui jis gali būti skirtingas (todėl verta ne naudoti, pavyzdžiui, kito žmogaus akinius). Ir jei nusipirkote paruoštus akinius, o ne pagal užsakymą, tada tikimybė, kad jūs nepriimsite reikiamo atstumo.

Be to, renkantis akinius, atkreipkite dėmesį į rėmo pasirinkimą, jis neturėtų jums sutraiškyti, turėtų sėdėti patogiai, kitaip jis taip pat gali sukelti skausmą ne tik akyse, bet ir šventyklose.

Kaip galite pašalinti akių skausmą, jei laiku nebuvo laiko išimti akinius pailsėti.

1 Būtina padaryti pakankamai stiprią arbatą, atvėsus, sudrėkinti medvilnės pagalvėles ir įdėti jas į uždarytas akis. Taigi, patogiai sėdėdami, turite sėdėti arba gulėti 5-15 minučių, kol pajusite geriau.

2 RUB rankas, įdėkite jas į akis su delnais taip, kad su atviromis akimis šviesa neprasiskverbtų per juos, sėdi 3-5 minutes, tiria juodumą ir padarytų juodą spalvą protiškai ryškesnę. Tada jūs galite patrinti akis rankomis ir dažnai mirksi akis.

3 Įsitikinkite, kad pertraukos dėvėjote akinius, ypač jei turite dirbti su kompiuteriu. Kiekvieną valandą pabandykite pašalinti akinius ir pažiūrėti (pvz., Pro langą).

Kad nepamirštumėte pertraukų poilsiui, turite įdiegti savo akims skirtą programą kompiuteryje, kuris tarnaus ilgam laikui ir pasiūlys jums per 5 minutes pertraukas poilsį kas valandą.

Jis padeda atsipalaiduoti akių žaliai (medžių lapai, žolė).

Ir galiausiai, jei jūsų akys ilgą laiką pakenčia nuo akinių, ar jaučiate stiprų skausmą, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Linkime Jums geros sveikatos!

Taip pat žiūrėkite:

Su apsaugoti straipsnį savo puslapyje:

http://bolyatglaza.ru/pochemu-bolyat-glaza-ot-ochkov-3-sposoba-resheniya-problemy.html

Sužeiskite akis į naujus akinius

Ką aš galiu padaryti šioje situacijoje?

Pagal senų, gerų receptų receptą aš užsakiau du stiklinius geros optikos (- 4 dioptrus). Toje pačioje vietoje buvo matuojamas atstumas tarp akių dvigubai - naudojant senus stiklus ir naudojant prietaisą, panašų į žiūronus (62). Aš pradėjau nešioti - mano akys skauda, ​​buvo neįmanoma pažvelgti į kompiuterį - jis supjaustė mano akis. Patikrinus optinius akinius, jie sakė, kad viskas buvo padaryta gerai. Aš susisiekiau su optikos direktoriumi telefonu - ji paprašė atvykti antradienį ir pasakė, kad galbūt jie grąžins pinigus tik už rėmelius ir tada, jei mano, kad tai būtina.

Senas stiklas yra brangus, galbūt su asferiniu. Aš tikrai nežinau, dokumentas apie juos nėra išsaugotas. Naujas - be asferinio. Aš kiekvieną dieną užsisakiau juos. Aš taip pat nešiojau -2,5 stiklinius už kiekvieną dieną (jie buvo nusipirkti skaitymui) be asferinio su pigiausiais akiniais be jokių problemų.

Ar šiuo atveju optika grąžins pinigus? Ar vartotojų apsaugos įstatymas taikomas blogai padarytoms sąlygoms? Galbūt jums reikia parašyti skundą?

http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=8799
Up