Kasmet auga žmonių, turinčių regėjimo sutrikimų, skaičius. Dažniausiai visos patologijos pasireiškia jau paauglystėje. Mokyklos pabaigoje 26–32% vaikų kenčia nuo regėjimo sutrikimų.
Vizualinio sutrikimo pasireiškimas yra iškreiptas vizualinis objekto formos, spalvos ar dydžio suvokimas. Tačiau, nepaisant to, kad pradinėje mokykloje tėvai ir mokytojai atidžiai stebi vaikų regėjimą, pradinės mokyklos pabaigoje nuo 6 iki 8% mokinių skundžiasi regėjimo sutrikimu.
Dažniausiai regos sutrikimai yra:
Vienas iš labiausiai paplitusių paauglių regėjimo sutrikimų yra būsto spazmas. Antroje vietoje yra trumparegystė ir astigmatizmas. Mažiau paplitęs yra hiperopija ir ambliopija. Vizualinis sutrikimas gali būti įgimtas ir įgytas.
Apgyvendinimas spazmas taip pat vadinamas klaidinga trumparegystė. Spazmo priežastis gali būti didelė akių įtampa. Šiame regėjimo sutrikime dėl akių raumenų spazmo akis negali aiškiai atskirti objektų, esančių arti ar tolimu atstumu. Maždaug kas šeštas paauglys susiduria su apgyvendinimo spazmu.
Ilgalaikė akių įtampa (skaitymas, sėdėjimas prie kompiuterio) gali sukelti deginimą, skausmą ir kitus nepatogumus akyse. Akys gali tapti raudonos ir pradėti laistyti. Netoliese esantys objektai tampa mažiau aiškūs, o tolimieji - neryškūs, kai bandote sutelkti savo žvilgsnį. Kartais gali būti padalintas vaizdas.
Atidžiai apsvarstykite tokius paauglių regėjimo sutrikimų pasireiškimus. Galų gale, ilgas sėdėjimas prie monitoriaus ekrano, pasirengimas pamokoms ir skaitymui gali paskatinti apgyvendinimą. Toks reiškinys yra laikinas. Tačiau, jei nesumažinsite savo akių įtampos, apgyvendinimo spazmas vėliau gali tapti tikra trumparegystė.
Užkertant kelią klaidingai trumparegystei, reikalingas fizinis lavinimas ir sportas, teisinga darbo vietos padėtis, atsižvelgiant į šviesos šaltinį, teisinga kasdienė rutina, regimosios apkrovos keitimas.
Miopija arba trumparegystė paaugliams yra gana dažna.
Trumparegystės priežastys gali būti keletas veiksnių:
Prognozuojama trumparegystė gali pasireikšti vaikui, turinčiam šią ligą viename ar abiem tėvams. Tokiam vaikui būtinai reikia daugiau dėmesio iš oftalmologo.
Maždaug trečdalis priešlaikinių kūdikių turi regėjimo sutrikimų.
Be to, trumparegystė gali sukelti akių defektus, nustatytus gimimo metu.
Su per ilgu intensyviu akių darbu, atsiranda akies obuolio formos pasikeitimas ir dėl to atsiranda trumparegystė.
Nepakankamas organizmo prisotinimas su esminėmis medžiagomis, pvz., Kalcio, cinko, magnio, sumažina regėjimą ne tik paaugliams, bet ir suaugusiems.
Norint išsaugoti sveiką viziją, būtina atkreipti ypatingą dėmesį į vietos, kurioje dirba paauglys, apšvietimą, alternatyvius aktyvaus darbo ir poilsio laikotarpius, išlaikyti teisingą laikyseną prie stalo, likti priešais kompiuterio monitorių ar televizoriaus ekraną tam tikrą laiką.
Siekiant laiku nustatyti trumparegystę paaugliams, būtina atlikti kasmetinį akių tyrimą. Galų gale, paaugliams labiausiai kyla trumparegystė. Dažniausi trumparegystės požymiai yra netikėtas regėjimo aštrumo sumažėjimas, žiūrint į atstumą. Svarbiausia užkirsti kelią ligos progresavimui. Tam reikia kas 6 mėnesius apsilankyti oftalmologo biure ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų.
Jei paauglio trumparegystė gali pasireikšti dėl akių įtempimo ar netinkamo darbo vietos, tuomet astigmatizmas yra įgimta anomalija.
Astigmatizmui akies ragena yra meliono, o ne sferos, kaip ir sveikos regos, forma. Ši forma daro įtaką šviesos spindulių, kurie sudaro objekto vaizdą, refrakcijai. Spinduliai per pertrauką per rageną yra suspausti kitaip ir dėl šio vaizdo tampa neryškus.
Yra keletas astigmatizmo klasifikacijų:
- trumparegystė;
- ilgaamžiškumas;
- Mišri.
Savo ruožtu, artimas matomumas yra suskirstytas į dvi porūšius:
Paprastas trumparegystė astigmatizmas, vienas iš akies dienovidžių visiškai susiduria su savo funkcija ir turi normalią refrakciją, o antroje tokioje funkcijoje yra sutrikdyta ir lūžis yra trumparegiškas.
Kompleksinis myopinis astigmatizmas reiškia ne tik trumparegystę dėl netinkamo spindulių lūžio, bet ir židinių, esančių skirtingais atstumais nuo tinklainės.
Tolimojo regėjimo astigmatizmas ir trumparegystė turi dvi formas:
Visi procesai vyksta panašiai kaip trumparegystė. Paprasta forma veikia tik viena akimi ir sudėtinga patologija pastebima abiejose akyse.
Dėl trumparegystės ir toliaregystės su astigmatizmu priežastis yra netinkama fokusavimo vieta tinklainės atžvilgiu. Su myopiniu astigmatizmu, jie yra prieš tinklainę ir užmiršę.
Mišrus astigmatizmas yra abiejų astigmatizmo tipų derinys. Su tokia patologija, viena iš akių yra trumpai matoma, o antroji - toli matoma. Pažymėtina, kad astigmatizmas gali išsivystyti tiek vienoje, tiek dviejose akyse.
Visų formų astigmatizmas yra būtinas reguliariai apsilankant oftalmologe.
Vienas iš labiausiai paplitusių yra regėjimo korekcija su akiniais arba kontaktiniais lęšiais. Jas reikia pasirinkti atskirai ir ypatingai atsargiai. Tačiau nei akiniai, nei kontaktiniai lęšiai neprisideda prie šios patologijos gydymo. Norėdami visiškai atsikratyti astigmatizmo, būtina atlikti chirurginę intervenciją. Tačiau paaugliams toks gydymas yra nepriimtinas, nes akies susidarymas įvyksta iki 16 metų amžiaus. Lazerinio regėjimo korekcija įmanoma tik esant silpnam astigmatizmui ir po 18 metų.
Jei paauglystėje nustatote bet kokią astigmatizmo formą, nedelsdami kreipkitės į specialistą. Vėlyvas astigmatizmo gydymas paaugliu vėliau gali sukelti komplikacijų, tokių kaip astenopija ir ambliopija.
Astenopija yra akių nuovargis, dėl kurio sumažėja regėjimo aštrumas. Be to, su neteisingu ar neišsamiu regėjimo koregavimu ir astenopijos vystymuisi, paauglys negali visiškai išsivystyti stereoskopinio ir binokulinio regėjimo.
Būklė, kai viena akis beveik ar visiškai nedalyvauja regėjimo procese, vadinama ambliopija arba tingi akimi. Ambliopija pasireiškia paaugliams, sergantiems binokuliarinio regėjimo sutrikimais. Tai reiškia, kad į smegenis įeinantys vaizdai yra tokie skirtingi, kad jie nesilieja į visą vaizdą. Laikui bėgant, sveika akis tampa dominuojančia, o akis su patologija nustoja veikti. Ši situacija dažnai sukelia strabizmą. Bet strabizmas gali būti ambliopijos priežastis. Strabizmo atveju centrinės akies regėjimo funkcija nėra visiškai įvykdyta, o tai gali būti ambliopijos išvaizda.
Refleksinės ambliopijos priežastys gali būti:
- trumparegystė;
- toliaregystė;
- astigmatizmas.
Šios priežastys galioja tik tuo atveju, jei šios patologijos nėra gydomos ir nekoreguojamos.
- Nepakankamas ambliopija gali išsivystyti dėl to, kad tinklainėje nėra prieigos prie šviesos. Tokios patologijos randamos katarakta, katarakta, akių vokų plitimu ir pan.
- Histerinė ambliopija pasireiškia po psichogeninio stimulo. Su šio tipo ambliopija ryškus regėjimo sumažėjimas abiejose akyse, fotofobija, spalvų suvokimo sumažėjimas ir pan.
Jei laikas nepradeda gydyti ambliopijos, ši liga gali tapti lėtine. Norint pradėti gydyti ambliopiją, būtina nustatyti ligos priežastį. Jei paauglys uždaro vieną akį arba nukrypsta nuo skaitymo, žiūri televizorių, atlieka namų darbus, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, nes tokie simptomai gali rodyti ambliopijos raidą. Reikia prisiminti, kad diagnozė, pvz., Ambliopija, gali būti atlikta tik pašalinus visas kitas regos sutrikimų diagnozes.
Ambliopija gydoma būtinais akiniais ir lęšiais. Dėl ambliopijos reikia apsilankyti oftalmologe kas 2-3 mėnesius.
- Dažniausias būdas gydyti ambliopiją vis dar yra okliuzija. Šis metodas apima sveikos akies uždarymą plastikine plokštele, vadinamą okliuzru. Tokia plokštė yra pritvirtinta prie akinių krašto. Be to, galima atlikti tinklainės sudirginimą šviesos spinduliais. Taip pat rekomenduojama atlikti tokias veiklas kaip lankstymo mozaika ir piešimas.
Ambliopija yra lengviausia gydyti vaikams iki 7 metų amžiaus, bet paauglys gali būti atleistas nuo tokių problemų. Norint pasiekti teigiamą rezultatą gydant ambliopiją, turite atlikti ilgą gydymo kursą. Jei patologija nėra gydoma arba gydoma, gali būti, kad ambliopija išsivysto į lėtinę ligą. Dėl to pacientas gali prarasti regėjimo aštrumą.
- Kai kuriais atvejais atliekama ambliopijos operacija. Tokios drastiškos priemonės yra būtinos, jei ambliopiją sukelia strabizmas (okulomotorinių raumenų disbalansas) arba nistagmas (nekontroliuojamas dažnas akių judėjimas).
Reikia nepamiršti, kad pagrindinės paauglių regos sutrikimų priežastys yra:
- Netinkamas darbo vietos apšvietimas.
- Neįtikėtina laikysena skaitant ir prieš kompiuterio monitorių.
- Atstumas iki kompiuterio monitoriaus turi būti bent 40 centimetrų.
- Televizorius turi būti stebimas mažiausiai 3 metrų atstumu.
- Fizinio lavinimo ir sporto ignoravimas.
- Nuolatinis televizijos žiūrėjimas.
- vitaminų C ir E, beta karotino, cinko, kalio ir tt trūkumas
Labai svarbu stebėti paauglį. Taigi galima nustatyti pirmuosius regos sutrikimo simptomus:
- paauglys.
- Uždarykite knygą į akis.
- Dažnas galvos skausmas ar galvos svaigimas.
- Jis neabejotinai vaikšto, nuleisdamas galvą.
- Pokalbio metu visiškai sukasi galvą pokalbio dalyvio kryptimi.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas paaugliams, užsiimantiems plaukiojimu. Būtinas priedas šiam sportui praktikuoti yra akiniai. Stiklų naudojimas plaukimui baseinuose apsaugo paauglio akis nuo infekcijos ir dezinfekavimo priemonių vandenyje.
Ši svetainė naudoja „Akismet“ kovai su šlamštu. Sužinokite, kaip tvarkomi komentarų duomenys.
http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/Pradedant mokslo metams, liūto dalis tėvų dėmesio skiriama visų rūšių vaikų ligoms ir jų prevencijai, nes jei vasarą vaikas praleidžia daugiau laiko lauke ir reguliariai gauna vitaminų, tada rudenį ir žiemą jis yra vadovėlių, santraukų ir kompiuterio gailestingumas. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip pavojinga tai yra akims, ir nustatysime pagrindines jo pablogėjimo priežastis.
Nesvarbu, kiek norime prisiimti visą atsakomybę už regos aštrumo mažinimą televizoriuose ir kompiuteriuose, paveldimumas vis dar yra pagrindinis veiksnys. Jei mama ir tėvas visą savo gyvenimą dėvi akinius, tikėtina, kad jų vaikai turės tą patį likimą. Pavyzdžiui, spartus toliaregystės ir trumparegystės progresavimas paauglystėje sukelia nuolatinę akių įtampą, tačiau tikrosios priežastys - lęšio elastingumo sumažėjimas ir padidėjęs akies obuolio ilgis - yra genetiškai nustatytos.
Kaip ir bet kuris mūsų kūno organas, akys pavargsta, jei priversti juos dirbti per dažnai ir kruopščiai. Pasak daugelio oftalmologų, dėl ilgalaikio streso ir dėl objektų, kurie yra per arti akių, atsiranda negrįžtamų lęšių pokyčių. Dėl padidėjusio akispūdžio skaitymo ar rašymo procese akies obuolio sienelės yra ištemptos, o jos ašis išplečiama, o tai gali prisidėti prie trumparegystės (trumparegystės) raida. Norėdami to išvengti, jums reikia pabandyti išlaikyti knygą ar nešiojamąjį kompiuterį pakankamu atstumu (35-40 cm).
Nedelsiant įdėkite akcentus: prastas apšvietimas yra ne tik tamsa, bet ir šviesos perteklius, nuo kurio kenčia tinklainės ląstelės. Vaikas neabejotinai bus laimingas, jei pristatysite jam stilingus akinius nuo 100% UV apsaugos. Tačiau per darbo vietos apšvietimą reikės sunkiai dirbti. Jis neturėtų būti akinantis - ryškus, bet tiesioginė šviesa be šešėlių ir reguliuojama stalinė lempa, įrengta taip, kad nešiojamojo kompiuterio ir monitoriaus puslapiai nesukeltų akinimo - tinkamas sprendimas studentui. Svarbu: visi šviesos šaltiniai patalpoje turi turėti maždaug tą patį spalvos temperatūrą. Jei lubų lempa suteikia geltoną šviesą, o darbinė lempa yra melsvai balta, tai sukels papildomą įtampą akims.
Arterijos praeina per žmogaus stuburą, prisotindamos smegenis krauju ir deguonimi. Bet koks, netgi nedidelis nugaros anomalija gali būti pavojingas regėjimui. Pavyzdžiui, skoliozė arba osteochondrozė tampa kraujo indų suspaustos priežastimi, kuri tiesiogiai sukelia trumparegystę. Tokiu atveju vaiko gydymui reikės ne tik oftalmologo, bet ir neurologo bei ortopedo.
Mokiniai, kurių maistas nėra kontroliuojamas tėvų, dažnai ignoruoja sveiką maistą, pirmenybę teikia sumuštiniams, traškučiams, saldumynams ir kitiems skaniems, bet kenksmingiems produktams. Ilgalaikė nesubalansuota mityba gali sukelti esminių mineralų ir vitaminų trūkumą, kraujagyslių mikrocirkuliacijos pablogėjimą ir sumažinti regėjimo aštrumą. Šiuo atveju pagrindinis tėvų uždavinys yra suvilioti vaiką su morkomis, špinatais, kopūstais ir kitomis šviežiomis daržovėmis.
Mes nesustosime technologinės pažangos, ir būtų kvaila atimti studentui tokį didžiulį saviugdos šaltinį kaip internetą. Tačiau tai nėra priežastis atsisakyti vaiko auginimo, suteikiant jai kompiuterių ekranų, išmaniojo telefono ir televizoriaus galios. Tam, kad technika nebūtų regėjimo pablogėjimo priežastis, tėvai ir vaikai turėtų gerai suprasti, kaip tai gali pakenkti.
Naujausi Ohio universiteto (JAV) mokslininkų tyrimai parodė, kad patys monitoriai nekenkia vaikų akims. 20 metų jie stebėjo 4500 6–11 metų vaikų ir padarė išvadą, kad ilgalaikis filmų ar žaidimų žiūrėjimas neturėjo įtakos trumparegystės rizikai: akių raumenys pakankamai dažnai judėja, o dažnas mirksėjimas drėkina lęšį.
Galbūt mokslininkai teisūs, bet niekas taip pat nepanaikino subjektyvių pojūčių. Labai gerai žinome, kaip ilgai nusiminę akys, ir sunku vadinti kasdieninio sėdėjimo galvos skausmą šalia monitoriaus. Tačiau šis gyvenimo būdas apjungia visas pirmiau minėtas regos sutrikimo priežastis: būtent jis provokuoja fizinio aktyvumo trūkumą, nesveiką mitybą, problemas su laikysena ir akispūdžio padidėjimą. Užuot uždraudę vaikui naudotis kompiuteriu ar įtaisais, paaiškinkite jam, kodėl neturėtumėte laikyti savo išmaniojo telefono į akis ar skaityti transporto priemonėje. Taip pat pabandykite jį sudominti išoriniu pasauliu ir sportu: jei vaikai matys, kad tėvai praleidžia savaitgalį, esantį televizoriuje, jie niekada nesupranta, koks yra internetas šiuo atveju.
http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/Daugelis vaikų, su savo tėvų leidimu, mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus, jie praleidžia valandas su telefonais. Visa tai atsispindi jų gerovei. Siela, bendra raida kenčia, bet blogiausia yra netgi tai. Vaiko regėjimas lašas. Ką daryti, jei vaikas mato blogai? Kaip tai išvengti, kaip padėti vaikams? Išsiaiškinkime.
Kodėl vaiko regėjimas? Yra įvairių ligų, dėl kurių regėjimas pablogėja, tačiau vaikams dažniausiai yra trumparegystė (minusas) arba hiperopija (plius). Jų atsiradimo priežastys - paveldima patologija ar darbas, kai objektai yra arti. Beveik visi naujagimiai kenčia nuo toliaregystės, tačiau laikui bėgant jis ateina į viziją.
Ar galima ištaisyti vaiko viziją? Vaikas, kenčiantis nuo toliaregystės, gali būti išgydytas, daugelis žmonių turi normalią viziją 11 metų.
Tai pasakoja Natalija Piotrovskaja, akių gydytoja, dirbanti su vaikais. Žvilgsnis į akis yra vaikų akies struktūros bruožas. Tai yra daug trumpesnis. Ar galite padaryti jį augančiu? Nėra aiškaus atsakymo, daug kas priklauso nuo žmogaus genetikos. Tačiau, jei nuolat stebite gydytoją, specialistas jums pasakys, ar yra geresnių pokyčių. Vaikų regėjimo atstatymas yra įmanomas, kai kalbama apie toliaregiškumą. Jei kūdikio akis sparčiai auga, toliaregystė yra maža, tarkim, +2, 4 metų amžiaus, tai yra įmanoma, kad pagal 1 arba 2 laipsnį jis pašalins akinius. Jei padėtis yra rimtesnė, pvz., Vaikui +6, pirmoji šimtų procentų vizija gali nebūti, tačiau įmanoma gerokai patobulinti.
Su trumparegystė, situacija nėra tokia viliojanti. Vaikas negali išaugti. Trumparegystė yra priekinės ir užpakalinės akies obuolio ašies pailginimas. Akis pailgėja, pastebimas, kalbame apie papildomus mm. Kad jis vėl būtų mažas, tai neįmanoma. Tai panaši į tai, kaip tėvas bando sumažinti kūdikio koją, kuri yra 36 dydžio ir yra 34. Ar galima atkurti regėjimą? Deja, tai neįmanoma, bet tai nereiškia, kad tėvai turėtų atsisakyti ir viskas atsitiktinai. Jei gydytojas paskyrė vaikui akinius, turite juos įsigyti. Be to, tėvai gali, jei ne išgydyti kūdikį, sustabdyti blogėjimą pačioje pradžioje, t.y. vaiko regėjimas išliks, pvz., -1 lygiu, ir nesumažės iki -2 ar -3..
Mieli tėvai! Šiame straipsnyje kalbama apie bendras vaikų regos sutrikimų priežastis. Iki šiol problemos, susijusios su regėjimo kritimu, žymiai „jaunesni“. Jei prieš kelis dešimtmečius nusiskundimai kilo iš brandaus ir pagyvenusio amžiaus žmonių, pastaraisiais metais vaikai vis dažniau susiduria su oftalmologais. Vizualiniai sutrikimai vaikystėje gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, tačiau daugiausia dėl vaikų akių netinkamumo didėjančioms apkrovoms ir „vizualinės higienos“ trūkumo.
Vis didėjantis spaudimas, susijęs su mokyklos ir ikimokyklinio ugdymo programomis, taip pat sukelia regėjimo sutrikimus. Reguliarus akių kamienas tampa pagrindine priežastimi, kodėl vaikų regėjimas mažėja, o laikui bėgant vystosi ligos, reikalaujančios profesionalios oftalmologo pagalbos.
Jei vaikas trina akis, analizuokite, kaip jis praleidžia savo laisvalaikį. Vienas iš labiausiai paplitusių regos sutrikimų priežasčių yra televizijos programų ir kompiuterinių žaidimų susižavėjimas. Kadrų dažnis, nenatūralios spalvos, per arti televizoriaus ar monitoriaus, netinkamas apšvietimas, ilgas nepertraukiamas akių įtempimas, kai žiūrite, lemia tai, kad akys patiria didelius krovinius, o regėjimas pradeda kristi. Tai gali būti trumparegystės vystymasis ankstyvame amžiuje. Su kompiuteriu susijusios regos sutrikimo priežastys gali būti pašalintos apribojant laiką, skirtą klasėms už monitoriaus.
Regėjimo sutrikimų priežastis gali būti neteisingai sudarytas meniu ir vitaminų trūkumas. Mityba yra labai svarbi. Vitaminų A, B, D, folio rūgšties, geležies ir cinko trūkumas gali sukelti skundus, kad vaikas turi akis, švaistosi ryškioje šviesoje arba tampa visiškai bejėgis tamsoje. Tokios apleistos valstybės gali sukelti rimtų problemų iki chirurginės intervencijos poreikio.
Regos sutrikimų priežastys gali būti susijusios su akimis. Tačiau žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kurioje kiekvienas veiksnys gali atlikti lemiamą vaidmenį. Stuburo būklė vaikams yra puikus pavyzdys: nuolat kinta, vystosi organų, įskaitant smegenis, kraujotakos pablogėjimas. Dėl to sumažėja nervų skaidulų laidumas, užtikrinantis elektrinių impulsų perdavimą iš akies į regėjimo centrą.
Su stuburu susijusios regos sutrikimo priežastys, būtina nustatyti ankstyvaisiais etapais. Tai padės ištaisyti padėtį ir sustabdyti procesą.
Akių audinio prisotinimas deguonimi yra svarbi regėjimo išsaugojimo sąlyga. Fizinis aktyvumas padeda užkirsti kelią hipoksijai ir išvengti regėjimo sutrikimų. Su įgimta tendencija trumparegystė, astigmatizmas, specialūs akių pratimai bus patikima kliūtis šių ligų vystymuisi. Vaikų regėjimo sutrikimų priežastys gali būti paslėptos jų gyvenimo būde, o tėvai turi tai suprasti.
Kai mokyklinio amžiaus vaikas prastai žiūri į lentą arba žiūri į knygą labai arti, tai yra pirmoji priežastis, kodėl tėvai nerimauja dėl savo akių sveikatos ir apsilanko pas gydytoją.
Jaunimo akių ligas sukelia dažnas darbas kompiuteryje, ilgas skaitymas blogomis sąlygomis, stresas, galvos traumos. Jaunimo akių ligos dažniausiai atsiranda 10–15 metų vaikams, mokyklinio amžiaus. Spartus kūno augimas ir stiprus akių įtempimas aktyvina jų vystymąsi.
Mokyklinio amžiaus vaikams dažnai būna klaidinga trumparegystė, reikalaujanti, kad oftalmologas gydytų konservatyviai. Šis apgyvendinimo spazmas atsiranda dėl pernelyg didelio, kai vaikas pavargsta ir pradeda matyti blogiau. Esant tokiai situacijai, reikia nustatyti tinkamą fizinio krūvio ir poilsio režimą, taip pat naudodami specialius akių lašus ir pratimus, pašalinančius akių spazmus.
Šiuo atveju vizija greitai normalizuota. Trumparegystė yra ne tik regos sutrikimas, bet ir liga, kurioje padidėja akies obuolio dydis. Didelis akies obuolio padidėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų ir sukurti regėjimo praradimą.
Norėdami ištaisyti trumparegystę, naudojami akiniai arba kontaktiniai lęšiai. Jie suplanavo tinklainėje aiškų tolimų objektų vaizdą ir padidina regėjimo aštrumą, paprastai iki normalaus lygio.
Tačiau, jei toliau vystosi trumparegystė, nurodomas chirurginis gydymas - skleroplastika - operacija vienoje iš akių obuolių, ant skleros.
Skleroplastija pasireiškia trumparegystės padidėjimu vienu diopteriu per metus. Jei regėjimo susilpnėjimas yra pusantros dioptrijos, tokia operacija yra tiesiog būtina. Po to sklera sustiprėja, pagerėja akies obuolio aprūpinimas krauju, jos augimas ir, atitinkamai, trumparegystė vystosi.
Tais atvejais, kai trumparegystė nėra progresuojanti arba pacientas jau turi skleroplastiką, jo prašymu operacija gali būti atlikta trumparegystės pašalinimui. Jis atliekamas keliais šiuolaikiniais metodais, naudojant specialų mikrochirurginį metodą arba lazerį.
Maži vaikai akių ligų gydymui jaunimo skleroplastijoje atliekami anestezijos, paauglių ir suaugusiųjų su anestezija. Operacija pageidautina daryti ligoninėje, kad po operacijos pacientas būtų prižiūrimas gydytojų.
Kai kuriais atvejais, esant progresyviai trumparegystei, gali pasireikšti tinklainės distrofiniai pokyčiai ir dėl to gali atsirasti tinklainės atskyrimo rizika. Kad išvengtumėte šios komplikacijos, atlikite prevenciją lazeriu. Tais atvejais, kai tinklainė keičiasi, plonas, švelnus suvirinimas atliekamas lazerio spinduliu, kad jį sustiprintumėte. Po tokios prevencijos nutraukiama progresuojanti tinklainės distrofija, o atsiskyrimo rizika sumažinama iki minimumo.
Kartais oftalmologai uždraudžia trumparegystės vaikams praktikuoti tam tikrus sporto ir kėlimo svorius, tačiau po lazerinio gydymo apribojimai gali būti panaikinti.
Paprastai trumparegystės padidėjimas prasideda mokykliniais metais ir trunka iki 18-22 metų. Vėlesniame amžiuje ligos progresavimas yra retas. Todėl labai svarbu įsitraukti į akis vaikystėje, paauglystėje ir jaunystėje.
Gerą vaidmenį trumparegystės prevencijoje atlieka gera mityba: moksleivio mityboje pakankamas kiekis turėtų būti baltymai ir vitaminai (A, E ir C). Kartą per metus vaikui turi būti atliktas medicininis patikrinimas ir jis turi būti parodytas oftalmologui. Nustatant trumparegystę tokie vizitai turėtų būti bent du kartus per metus, rašo
Šiandien pasitikėjimu ateina trumparegystė, ypač daug vaikų, turinčių regėjimo sutrikimų. Statistikos duomenimis, trečdalis moksleivių artėja prie paskutinio skambučio su regos praradimu, o institutuose kas antras studentas jau turi prastą regėjimą. Laimei, šiuolaikiniai lazerinės chirurgijos metodai leidžia ištaisyti regėjimą, tačiau operacija paprastai nerekomenduojama vaikams iki 16 metų.
Jei jūsų vaikas vis dar mažas ir jo regėjimas greitai sumažėja, nieko nedarysite ir laukite, kol jis augs. Net ligos pradžioje būtina stengtis sustabdyti trumparegystę su specialiais pratimais. Žinoma, norint pasiekti teigiamų rezultatų, vaikui reikia reguliariai naudotis, čia nepriimtina dėl tinginumo praleisti klases. Tačiau norint, kad vaikas vystytųsi normaliai, nešiokite akinius su optiniais lęšiais -5 dioptrais, o ne švaistydami, verta pabandyti ir dėti visas pastangas.
Jūs galite pastebėti, kad regėjimas ir vystymasis pablogėjo šiais ženklais:
- vaikas, žiūrėdamas į tolimus objektus, slysta;
- skaitydamas jis užlenkia galvą žemai ir slydo;
- dažnai patrinkite akis;
- skundžiasi skausmu jo akyse ir sako, kad žiūrint į tolimus objektus jis turi dvigubą vaizdą.
Trumparegystė dažnai sukelia vaikui išsivystyti nepilnavertiškumo kompleksą. Jei vaikas nešioja akinius, jį džiaugiasi „apšviestas žmogus“, jis tampa drovus ir išsiblaškęs. Dažnai myopiniai vaikai gali būti pastebimi iš tolo, daugelis iš jų vaikščioja su galvomis žemyn ir slouch. Mokykloje vaikas pradeda kilti problemų su savo studijomis, nes jis gerai nemato, kas parašyta ant lentos ir nedvejodama klausia mokytojo. Tėvai ir mokytojai kartais nesusieti su prastomis kategorijomis su vaiko blogėjimu, manydami, kad jis tiesiog nustojo bandyti. Visa tai lemia tolesnį studentų savigarbos mažėjimą.
Deja, prarasta vaiko vizija beveik neįmanoma atgauti be operacijos. Todėl viskas, ką tėvai gali padėti vaikui, turintiems regėjimo pablogėjimą, yra pradėti daryti pratimus akims iš karto po to, kai pastebi, kad jis pradėjo blogai pamatyti. Pratimai akims padeda sumažinti akių raumenų nuovargį ir spazmus, pagerinti kraujo apytaką ir akių audinių mitybą. Pratimų rinkinys, siekiant sustabdyti trumparegystės vystymąsi:
1. Paprašykite savo vaiko greitai mirksėti 1 minutę. Tada truputį pertraukos ir dar kartą pakartokite pratimą.
2. Vaikas sėdi ant kėdės patogioje padėtyje, tada tvirtai uždaro abi akis 3 sekundes ir atidaro jas plačiai. Pratimai turėtų būti kartojami 5-7 kartus.
3. Vaiko stovėjimas traukia ranką į priekį ir žiūri į vidurinio piršto galą. Tada, nesiimdamas akių nuo piršto, lėtai atneša pirštą į nosį. Pakartokite pratimus 5-7 kartus.
4. Paprašykite vaiko uždaryti akių vokus su trimis pirštais, lengvai spauskite abiejų akių viršutinius vokus, leiskite jam laikyti rankas 1-2 sekundes ir tada juos pašalinti. Pakartokite pratimą turėtų būti 3-4 kartus.
5. Leiskite vaikui išspausti antakių kojų odą su savo rankų indekso pirštais ir lėtai uždaryti akis ir atidaryti. Nereikia nuimti pirštų. Pakartokite pratimą 7-10 kartų.
6. Vaikas stovi ant grindų ir išlaiko galvą tiesiai. Tada, be jo galvos, jis lėtai žiūri pirmiausia į lubas ir po to į grindis. Pratimai turėtų būti kartojami 10-12 kartų.
7. Vaikas akis ratu sukasi pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi. Pratimai kartojami 5-6 kartus.
8. Paprašykite vaiko perkelti ranką į dešinę pusę, tada perkelkite ranką į kairę. Kai vaikas juda, vaikas žiūri į rankos pirštą, nekeldamas galvos. Pakartokite pratimą 8-10 kartų.
Treniruotės poveikis trumparegystei taps pastebimas tik po kelių mėnesių treniruočių. Pratimai yra būtini kiekvieną dieną, kol pastebėsite, kad vaiko regėjimas nebėra.
Be mankštos, labai svarbu sustabdyti trumparegystės vystymąsi, tinkamus mitybos ir dėvėjimo akinius. Maisto produktų, kuriuose yra mikroelementų, pvz., Cinko, chromo, vario, magnio ir vitamino A, trūkumas prisideda prie regėjimo pablogėjimo. Ligos progresavimas gali pasireikšti netinkamai parenkant akinius arba jų nebuvimą. Jokiu būdu neleiskite vaikui dėvėti silpnų akinių, kuriuose jis blogai mato. Tai veda prie tolesnio regėjimo pablogėjimo, nes vaikas yra priverstas juos įkalti, kad matytų viską tolimoje vietoje. Tai sukelia akių raumenų perteklių ir tolesnį trumparegystės progresavimą.
Prieš 25 metus, baigę mokyklą, tik 10-15% vaikų tapo trumparegystėmis, bet 15–16 metų amžiaus pusė paauglių diagnozuota trumparegystė. Tuo tarpu labai svarbu užkirsti kelią staigiam trumparegystės progresavimui šiame amžiuje. Kai metai iki 19 metų, kūno formavimasis yra visiškai baigtas, trumparegystės atsiradimo tikimybė yra beveik nulinė. Kaip padėti vaikui „nedaryti“ akių labiausiai pažeidžiamoje paauglystėje? Ką daryti, jei diagnozė vis dar daroma? Kokios kitos akių problemos gali kilti paauglystėje? Andrejus Vasiljevičius Kartavinas, oftalmologijos klinikos "Prozrenie" (Nižnij Novgorodas) vaikų skyriaus vedėjas, vaikų oftalmologas, turintis 25 metų patirtį.
- Andrejus Vasiljevičius, kodėl dabartiniai vaikai matė savo regėjimą didesniu mastu, nei jų tėvai vienu metu?
Prieš 20–25 metų, trumparegystė, diagnozuota 9–10 metų, buvo laikoma ankstyva, bet dabar tai nėra neįprasta trumparegystė ir 6-7 metai. Deja, tuo anksčiau pasirodys, tuo aktyviau jis progresuoja. Jei regėjimo pablogėjimas prasidėjo 6 metų amžiaus, tada mokyklos pabaigoje trumparegystės laipsnis gali pasiekti 12-15 dioptrų. Dabartinė oftalmologinė praktika yra gana paplitusi.
- Kokia priežastis yra dabartinė apibendrinta trumparegystė tarp moksleivių?
Mūsų vizija buvo sukurta pagal gamtą „naudoti“ visiškai kitokiomis sąlygomis nei tos, kurias vadiname civilizuotomis. Mūsų akis yra pritaikytas prie erdvės, kurios neriboja jokių kliūčių. Dabar žmonės nuo prigimties buvo priversti nutraukti gamtos įstatymus: uždarą erdvę, tada televiziją, knygas, kompiuterius, mobilųjį telefoną su „žaislais“.
Didelė žala nesubrendusiam vaiko regėjimui atneša darbą artimai. Paaugliai dabar skleidžia SMS-maniją. Vienas jaunas pacientas man pasakė, kad per dieną siunčia 50-70 SMS žinučių. Ir tai yra dviejų valandų darbo artimas atstumas, taigi net ir su mirgančiu telefono ekranu.
Daugelis tėvų nežino, kiek valandų vaikas praleidžia kompiuteryje ir net skatina tokį laiką. Ir dabartiniai vaikai paprastai žiūri televizorių be apribojimų. Pastaraisiais metais vyko neigiama tendencija: TV yra geriausia „slaugytoja“. Tris metus sėdi visą dieną, norėdami žiūrėti filmus, kad jis netrukdytų savo tėvams savo versle. Ir tai, kad vaiko akys ir nervų sistema tai patiria, realizuojama tik tada, kai patiria problemų.
- Kokie yra mobiliųjų telefonų, kompiuterių, televizorių pavojai paauglystei?
Elektroninės priemonės yra, pirma, tiesioginis darbas artimiausiu metu. Antra, tiesioginė šviesa, su kuria mūsų akis nedirba. Trečia, tai yra pastovus mirgėjimas, kuris yra susijęs su vaizdo keitimo mechanizmo ypatybėmis. Todėl, jei vaikas skaito visą dieną, jis yra kenksmingas. Bet jei jis žaidžia kompiuterį pusę dienos, jis daug kartų kenksmingesnis.
- Kas yra trumparegystės prevencija?
Jūs galite daug kalbėti apie švietimo vertę, tačiau, įvedus šešerių metų amžiaus, trumparegystės vaikų skaičius padvigubėjo. Todėl vėliau vaikas susigrąžina knygą ir rašiklį, sužino, ką kompiuteris ir televizorius yra, tuo geriau jo regėjimui. Dauguma laiko vaikai turi praleisti lauke, nes jiems reikia žiūrėti į atstumą, o ne į sieną, o ne į televizorių. Apšvietimas skaitant ir atliekant namų darbus neturėtų būti panašus į prožektorių. Tai geriau, jei lemputės galia neviršija 40-60 vatų. Svarbiausia, kad šviesa buvo nezatenenny. Trumpai tariant, pagrindinis trumparegystės prevencijos principas yra apriboti darbą artimu atstumu.
- Ar paveldima?
Ne lemiamas. Kiekvienas asmuo turi savo apkrovos ribą, kurią jis gali padengti. Vienas už trumparegystės vystymąsi pakaks įprastos mokyklos apkrovos. Kitas, be to, turės sėdėti prie televizoriaus dar pusę dienos. Kai manęs klausia, kodėl kai kurie vaikai sėdi visą dieną televizoriuje, ir jie neatsiranda trumparegystės, atsakau: jie tiesiog turi didelę apkrovos ribą. Tačiau reikia suprasti: kuo mažesnis vaiko amžius, tuo mažesnė ši riba.
- Pagal kokius požymius galima įtarti, kad vaikas vystosi trumparegystė?
Deja, išreikšti skundai pasirodo jau tada, kai trumparegystė gana stipriai vystosi. Jos progresavimas gali būti lyginamas su sumažėjusiu žiūrėjimo kampu. Jei dramatiškai pakeisite aplinką - mes nedelsdami atkreipiame dėmesį į regėjimo kokybės pablogėjimą. Jei judėsime palaipsniui, pablogėjimas bus pastebėtas ne iš karto. Defokusas vyksta palaipsniui.
Taip atsitinka, kad tėvai nerimauja, kad vaikas nustojo skaityti žymeklį ant TV. Arba nematykite gatvės termometro parodymų. Sunkiau atskleisti, kad vaikas nemato, kas parašyta ant mokyklos lentos. Dažnai atsitinka, kad jis nemato, bet niekam apie tai nekalbama. Pradeda atnešti dvejus, jo tėvai jį išgąsdino. Ir problema ta, kad jis tiesiog nemato.
Yra keletas ženklų, kurie turėtų įspėti jus: vaikas stengiasi kuo labiau priartinti knygą prie jo akių, sėdi prie televizoriaus arčiau nei vienas metras, o mokantis ir rengdamas pamokas lenkia žemiau virš stalo. Jokių šaukimų kaip „sėdėti tiesiai“ čia nepadės. Tai nėra blogas įprotis, bet priverstinė būsena. Tai rodo funkcinę trumparegystę, kuri vėliau gali tapti tikra. Norėdami to išvengti, pasitarkite su vaikų akių gydytoju.
- Kokiame stende ir kurioje eilutėje geriau turėti vaiką?
Sveikas vaikas neturi reikšmingo vaidmens. Jei atsirado trumparegystė ir vaikas nenaudoja akinių, šiuo atveju pirmasis mokyklos stalas yra mažiau kenksmingas nei paskutinis. Bet jei studentas naudoja akinius, jis gali sėdėti prie bet kurio stalo.
- Ar trumparegystė gydoma?
Jei ji jau pasirodys, ji toliau tęsis. Ir užduotis yra viena - sumažinti šio progreso tempą. Iki pilnametystės ji buvo, pavyzdžiui, atėmus penkis, o ne minus dešimt. Jei nieko nedaroma, vizija paprastai sumažėja vienu diopteriu per metus.
- Kaip sulėtinti trumparegystės progresavimą?
Yra konservatyvus ir chirurginis trumparegystės gydymas. Konservatorius - tai specialiųjų prietaisų klasės, „pritaikančios“ akis darbui artimiausiu metu, fizioterapija ir gimdos kaklelio apykaklės zonos masažas. Šis kompleksas turėtų būti vykdomas du kartus per metus. Ši medicininė priežiūra teikiama tiek privačiose, tiek viešosiose klinikose. Šis medicinos kompleksas leidžia sulėtinti trumparegystės tempą per du ar tris kartus. Kai kuriais atvejais rekomenduojame chirurginį gydymą: skleroplastiką, akių raumenų operaciją. Šios intervencijos gali būti taikomos atskirai ir kartu.
Ir, žinoma, būtina apriboti vaiko praleistą laiką televizoriuje ir kompiuteryje. Turėtų būti suprantama: net jei jūs visiškai pašalinsite darbą artimiausiu metu (tai praktiškai nerealu), trumparegystė vis dar didės. Tiesa, lėčiau.
- Ar atlikta paauglių akių operacijos lazerinė operacija?
Šios operacijos turi įtakos ragenos refrakcijos savybėms ir yra atliekamos tik tada, kai trumparegystė visiškai stabilizavosi. Kol tai neįvyko (maždaug 18-19 metų), mūsų užduotis yra apriboti jos progresavimą. Tai svarbu todėl, kad progresuojant trumparegystei, prasideda tinklainės tempimas, kuris yra kupinas tokių sunkių komplikacijų kaip degeneracija ir tinklainės atsiskyrimas. Tokie atvejai yra retai, bet labai dramatiški.
- Ar jie sukelia nuolatinį aklumą?
Laimei, taip nėra taip dažnai. Tačiau kartais reikalinga rimta operacija, kuri ne visada garantuojama, kad padėtis būtų ištaisyta.
- Jei diagnozuojama trumparegystė, ar turite nešioti akinius? Kai kurie vaikinai bijo.
Būtina taisyti. Tai ne tik komforto sąvoka. Kai vaikas turi nuolat įtempti, kad apsvarstytų kažką, ši įtampa yra veiksnys, prisidedantis prie trumparegystės augimo.
- Manoma, kad būtina kuo ilgiau atidėti akinių išleidimo momentą. Priešingu atveju akis "suskaido".
Tai yra tas pats, kas ne dietai, kai pablogėja gastritas, o ne „palepinti“ skrandį. Jei trumparegystė nebus ištaisyta, tai turės didelį poveikį vaiko gyvenimo kokybei. Todėl taškai priskiriami bet kuriam trumparegystės lygiui. Neleiskite vaikui aiškiai matyti.
- Ką daryti, jei vaikas atsisako nešioti akinius?
Dabar, dėka Hario Poterio ir Ksenijos Sobčako populiarumo, akiniai apskritai nebijo bijo. Matomas - tai skamba nežeidžiant. Vienas jaunas pacientas man pasakė, kad jis pirmą kartą įmetė savo akinius klasėje. Ir kadangi jis yra gamtos lyderis, jis tapo savotišku tendenciju. Tiems, kurie jį nudžiūvo, jis tarė: „Nenaudokite akinių, nes tu to dar nesate verti“.
Mano praktikoje stebiu tokį reiškinį. Jei vyriausias vaikas vaikščioja su akiniais, jaunesnis žmogus pradeda skųstis, kad mato blogai. Mes nagrinėjame, bet nerandame jokios patologijos. Pasirodo, kad jis taip pat nori nešioti akinius, kaip ir seniausias.
Bet, žinoma, yra atvejų, kai vaikai yra drovūs. Dabar yra geras alternatyvus - minkštas kontaktinis lęšis. Jie turi didelį pranašumą prieš akinius - galite žaisti lauko žaidimus objektyvuose. Turiu jaunų pacientų, kurie juos nešioja nuo 5-6 metų. Šiame amžiuje lęšiai, kuriuos paprastai dėvi tėvai. Bet aš turiu mergaitę, kuri šešerių metų amžiaus išmoko patys įdėti lęšius.
- Kokios su vizija susijusios problemos, be trumparegystės, gali būti svarbios moksleiviams?
Tai šnypštimas. Binokulinis (tūrinis) regėjimas pradeda formuotis nuo 4 iki 8 mėnesių ir baigiamas dvejais metais, ir jis tampa pilnavertis metų iki penkių metų. Jei šis mechanizmas dėl kokių nors priežasčių nepavyksta, gydymas būtinas: ne taip sudėtinga, kaip patvari ir ilgalaikė.
Jei strabizmą sukelia raumenų disbalansas, mes jį pašaliname per operaciją. Tačiau gydymas strabizmu neužvirsta. Siekiant įtvirtinti efektą, būtina iš naujo sekti kelią, kuris yra sukurtas gamtoje, formuojant binokulinį regėjimą. Sunkiausias dalykas yra ne operacija, o mokyti vaiką pažvelgti kartu su dviem akimis.
- Ar kryžminės akys visada yra akivaizdi problema?
Ne visada. Strabismus kitiems ar ne - priklauso nuo jo kampo. Bet mums, oftalmologams, nesvarbu, koks yra strabizmo kampas. Jei taip, tai turėtų būti elgiamasi. Kai akis „bėga“ kartais, yra daug sąlygų, besiribojančių su žnyplėmis. Kai kuriais atvejais ši būsena išnyksta savarankiškai, tačiau ji dažnai virsta nuolatine slydimu. Pagal statistiką, iš keturių atvejų vienoje valstybėje, pasienio su strabizmu, eina savarankiškai, trimis atvejais jis eina į nuolatinį.
- Kas yra pavojingas strabizmas?
Binokulinės vizijos trūkumas, taigi ir daugelio specialybių ir darbo rūšių apribojimas. Be to, kartais tai yra ryškus kosmetikos defektas.
- Ar galima išgydyti bet kokį strabizmą?
Jei nėra organinės patologijos, neturėjau atvejų, kad tai būtų išvengta. Bet jums reikia sureguliuoti gana ilgą gydymą. Gamta penkerius metus skiria binokuliarinio regėjimo formavimui. Mes stengiamės greičiau įveikti šį kelią. Bet kokiu atveju tai yra keleto mėnesių ar net metų klausimas. Todėl labai svarbu, kad pacientas pats norėtų būti gydomas. Pastaruoju metu dėl triukšmo aš dirbau 40 metų vyras. Jis neturėjo pakankamai kantrybės ir noro daryti prevencinę gimnastiką aparate, ir jis sakė, kad jam būtų lengviau vėl veikti, jei akis „bėgtų“. Aš turiu valdyti kitus pacientus, kuriems yra strabizmas 5-6 kartus. Ir tai nėra riba. Būtina suprasti: kol žmogus mokosi pažvelgti į dvi akis, „suskirstymai“ gali įvykti gana reguliariai.
Dažnai moksleiviai, lenkiantys ar skaitydami, nulenkia galvas. Tėvai visais būdais bando juos atimti nuo šio blogo įpročio. Ar tikrai taip blogai?
Tai nėra blogas įprotis. Žemą galvos polinkį lemia vaiko regos analizatoriaus struktūros ir veikimo anatominiai ir fiziologiniai požymiai. Todėl neįmanoma teisingai kovoti su tokiu reiškiniu su pastabomis ir bandymais įkelti vaiką.
Įprotį laikyti galvą teisingai galima parengti taikant profesoriaus Pospelovo metodą „Valdomas cikloparezis“. Tai leidžia jums išgelbėti vaiką nuo mažo galvos pakreipimo, todėl sumažėja trumparegystės rizika.
- Kas yra technikos esmė?
Vaikas užlenkia galvą žemai, nes nuo tolimo jis nėra patogus matyti. Todėl mes palaidojame į jį lašus, o tai priešingai, netrukdo dirbti arti. Vaikas nenoriai sulaiko savo galvą. Nukritimo režimas pasirinktas individualiai. Deja, tik 20 proc. Tų tėvų, kuriems aš paaiškinu technikos esmę, galiausiai tai išmoksta. Nors tai nėra sunku, o poveikis yra labai geras.
- Kaip dažnai vaikas turi būti parodytas oftalmologui?
Vieną mėnesį, tris mėnesius, šešis mėnesius nuo pirmųjų gyvenimo metų, tada - kartą per metus. Net jei nieko nekliudo. Akivaizdu, kad mes nematysime savo regėjimo vieno metų amžiaus vaikui. Bet net ir šiame amžiuje, be trumparegystės, galime sekti įvairius netiesioginius požymius ir kitas patologijas.
- Ar pakankamai tikrinama mokykloje?
Deja, per masinius tyrimus atsitinka, kad vaikai nemato, kokio laiško jiems parodo gydytojas, bet naudokite savo draugų patarimus. Aš pakartotinai tai aptikiau. Būtina, kad gydytojas individualiai patikrintų savo akis, pažvelgė į akies pagrindą, akių judėjimo trajektoriją. Svarbu ir oftalmologo kvalifikacija.
Nuo vaikystės daugeliui iš mūsų buvo pasakyta: „Valgykite morką, gerai matysite“. Ar tiesa, kad kai kurie produktai padeda išvengti regėjimo problemų?
Deja, vienos dietos negalima patikėti. Jūs galite valgyti kilogramą morkų per dieną, bet jei tai yra daug sėdėti prie kompiuterio. Šiuo atveju trumparegystės vystymasis nesumažins sviesto, morkų ar mėlynės.
http://voda58.ru/why-the-eyesight-of-a-teenager-fes-the-child-has-a-vision-that-falls.htmlDažniausiai regėjimo sutrikimas - trumparegystė - šiandien randamas kiekviename trečiojo lavinimo mokykloje. Ir kiekvienas dešimtasis vaikas sulaukia trijų metų amžiaus. To priežastys yra skirtingos, tačiau dauguma jų yra visiškai išvengiamos, svarbiausia yra tai, kad tėvai apie tai žinotų, o ne klaidų, kurių kaina galėtų būti jų vaiko akyse, - sako ekspertai.
Ankstyvas vystymasis padeda augti genijus
Mada dėl ankstyvo vaiko vystymosi dažnai kenkia jo sveikatai ir gali sukelti akių ligas. Jei, žinoma, tėvai nesilaiko pagrindinių saugos taisyklių. Taigi, intensyvios klasės su vaikais iki trejų metų piešimo, skaitymo, rašybos reikalauja dažnai keisti veiklą. Faktas yra tai, kad nei vaikų nervų, nei regėjimo sistema, kuri sudaro iki 3-4 metų, nėra pasirengusi per anksti pernelyg didelėms apkrovoms. Todėl optimaliausias šios klasės vaikų klasių planas: 20 minučių klasių, 15 minučių poilsio.
Antroji ir galbūt svarbiausia vizijos problemų plėtros priežastis yra ta, kad per ilgas sesijas vaiko akys sutelktos į tą pačią plokštumą ir tuo pačiu atstumu nuo objekto. Ir tai neigiamai veikia regėjimą, nes ciliarinis raumenys turi veikti tiek arti, tiek tolimoje vietoje. Ir čia yra patarimas: mes gėrome su vaiku - tada mes suskaičiavome paukščius už lango, tokiu būdu priverdami akis „dirbti“ artimiausioje ir tolimoje distancijoje.
Kai kurios šiuolaikinės motinos neturi nieko prieš savo vaikus, kurie įsisavina tabletę - tai šiuolaikinės technologijos ir švietimo žaidimai. Tačiau mokyti vaikus į išmaniuosius telefonus nuo jaunesnio amžiaus yra labai pavojinga. Pagrindinis tabletės pavojus yra tai, kad jis nėra fiksuotas, jis nuolat purtant vaiko rankose, akis yra priversta nuolat „perorientuoti“ ir pernelyg intensyviai veikti. Tai skatina ankstyvą akių ligų vystymąsi. Susipažinkime su juo: galite sukurti vaiką be planšetinio kompiuterio - galų gale, mes kažkaip užaugome be įtaisų!
„Jūs neateisite iš stalo, kol nepadarysite savo namų!“
Ir tai yra dažna jau užaugusių vaikų tėvų klaida. Mokiniai nebėra vaikai ir jiems reikia daug daugiau. Tėvai moko jiems sunkų darbą, drausmę ir tuo pačiu sugadina jų regėjimą. Ir tada jie kaltina prastą apšvietimą klasėje, nepatogius stalus ir vaiką, kuris slypi per arti, ir rašydamas užsidaro arti prie nešiojamojo kompiuterio. Tuo pat metu nedaugelis supranta, kad trumparegystė vystosi ne mokykloje, o namuose, kad galėtų atlikti namų darbus.
Mokykloje kas 40 minučių vyksta pokyčiai, o pamokų metu žvilgsnis persijungia į lentą, tada į nešiojamąjį kompiuterį, taigi ciliariniai raumenys veikia skirtingais atstumais. Namuose vaikas sėdi valandų ir dviejų valandų vadovėliais, o jei pertrauka, tada išmaniajame telefone. Galų gale - šalia to paties tipo nepertraukiama apkrova. Ir jei vaikas taip pat dirba ne prie stalo, bet ant lovos ar ant grindų, vizualinė sistema dar labiau įtempta, nes atstumas tarp akies ir subjekto nuolat kinta.
Todėl tėvai turi užtikrinti, kad vaikas namo gale pertraukos kas valandą.
Šių pertraukų metu geriau juos įkrauti namų ruošos metu - plauti indus, įdėti juos į savo kambarį. Leiskite savo akims pailsėti, o akiniai nuo akinimo, dirbdami su kompiuteriu, padeda išsaugoti regėjimą, net ir tą patį paauglių vaikų tėvų klaidą. Jau įrodyta, kad šiuolaikiniai monitoriai neturi kenksmingos spinduliuotės. Taigi nėra prasmės apsaugoti akis nuo akinimo. Todėl akiniai nuo akinimo nesukels jokios naudos ar žalos. Tačiau su sąlyga, kad vaikas nesukuria regėjimo problemų. Bet jei jau yra problemų, tokia įsivaizduojama „apsauga“ gali tapti pavojinga, nes prireiks laiko būtinam gydymui. Todėl vizijos prevencijos ir gydymo vyriausiasis padėjėjas yra oftalmologas.
„Mano kūdikis su akimis gerai, kodėl eiti į oftalmologą?“
Įprasta brangios laiko švaistymo priežastis yra ta, kad vaikas nesiskundžia dėl blogo regėjimo. Ir tėvai mano, kad nebūtina eiti į oftalmologą. Tačiau, deja, pats vaikas ne visada gali suprasti, kad jo regėjimas blogėja. Pavyzdžiui, jei regėjimas nukrenta ant vienos akies, o antrajame darbe tęsiamas toks pat ryškumas, tada vaikas, kaip ir anksčiau, matys pakeitimus.
Ypač išvaizdos atveju negalite daryti išvadų apie tokias ligas kaip astigmatizmas, ambliopija, anizometropija - tai gali matyti tik oftalmologas. Todėl kasmet turi būti atliekami oftalmologo profilaktiniai tyrimai, net jei manote, kad viskas yra normalu. Ikimokyklinio amžiaus vaikams yra reguliarus būdas apsilankyti oftalmologe: 1 mėn., 3 mėnesiai, 6 mėnesiai, 1 metai, 2 metai, 3 metai. Jei nenustatyta jokių anomalijų, kitas priėmimas gali ateiti prieš 6 metų mokyklą.
Kodėl taip dažnai kreipkitės į oftalmologą?
Pirma, nepraleiskite anomalijų. Antra, dauguma akių patologijų yra paveldimos, net trumparegystė. Pavyzdžiui, pagal statistiką, jei vienas iš tėvų turi mažesnį regėjimą, tada 50%, kuris taip pat bus vaiko atveju. Ir jei abu tėvai yra trumparegiški, tuomet tikimybė, kad trumparegystė vystysis vaiku, taip pat pasiekia 80%. Kompetentingas oftalmologas turėtų ne tik diagnozuoti „trumparegystę“, bet ir ją stabilizuoti, sustabdyti regėjimo kritimą.
Papildai su mėlynėmis pagerina regėjimą
Tai yra labiausiai paplitusi klaidinga tėvų nuomonė. Papildai su mėlynėmis, tabletėmis su liuteinu, morkomis - visa tai neturi įtakos regėjimo sistemai. Žinoma, vaiko mityba turėtų būti praturtinta vitaminais, tačiau tai nėra pagalba akių ligoms. Pavyzdžiui, vaiko akių patologija buvo paveldėta, tačiau paveldimos ligos, deja, negali būti išgydytos su maisto papildais ir morkomis.
Nesistemingas aparatūros apdorojimas
Jei reikia, oftalmologas nustato ambulatorinį, konservatyvų gydymą vaikui, kuris yra vadinamas „aparatine“. Šis gydymas yra skirtas patologijoms, tokioms kaip ambliopija, trumparegystė, hiperopija, strabizmas ir astigmatizmas. Daugelis tėvų tiki aparatūros apdorojimu, kaip panacėja, kad galėtų matyti regėjimą. Tačiau nepakanka, kad vaikas sėdėtų prie prietaisų. Svarbiausia yra gauti tinkamą ir veiksmingą gydymą, kuris padės sustabdyti trumparegystės augimą. Visur įrenginiai yra tie patys, standartiniai gydymo režimai, tačiau vaikai yra skirtingi. Todėl kiekvienu atveju reikia individualaus požiūrio. Priešingu atveju vaikas gali „išgydyti“, kad tik blogėtų.
Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte diagnozuoti visas vaiko vizualines funkcijas. Negalima trukdyti ir atlikti papildomus tyrimus. Pavyzdžiui, encefalografija. Faktas yra tai, kad sveikas vaikas gali turėti funkcinių pokyčių smegenyse, kurie neatsispindi kasdieniame gyvenime. Ir labai svarbu pamatyti šiuos pažeidimus prieš gydymą. Kadangi tarp prietaisų yra tie, kurie skleidžia šviesą ar mirgėjimą su skirtingomis šviesomis. Šios šviesos, kaip katalizatoriai, skatinantys smegenis, gali sukelti vaikų spazmus. Be to, techninė priežiūra yra veiksminga tik kartu su vaistais. Šiuolaikiniai oftalmologai naudoja elektroforezę, o vaistas gali būti tiekiamas į norimą akies dalį. Taigi padidėja procedūros veiksmingumas.
Jei tėvai pradeda dirbti su klaidomis ir palaipsniui atsisako žalingų stereotipų, tuomet galime greitai nustatyti trumparegystės epidemijos mažėjimą, kaip suprasti, kad vaiko vizija pradeda mažėti
Keletas ypatybių turėtų įspėti tėvus:
Būtina aiškiai atstovauti veiksmų seką. Pirma, turėtumėte nutraukti trumparegystę su gydytoju ir bandyti pašalinti akinius. Šiuolaikinė oftalmologija gali tai padaryti naudodama aparatinę ir narkotikų gydymą, taip pat regėjimo regėjimą lazeriu.
http://www.med74.ru/newsitem12251.html