Neurastenija (asteninė neurozė) yra bendra psichikos liga, kurią sukelia neurozių grupė. Jis pasireiškia padidėjusiu nuovargiu, dirglumu, nesugebėjimu užsitęsti streso (fizinės ar psichinės).
Asteninė neurozė dažniausiai pasitaiko jauniems vyrams, tačiau taip pat atsitinka ir moterims. Jis išsivysto per ilgą fizinį ar emocinį perviršį, ilgus konfliktus ar dažnai įtemptas situacijas, asmenines tragedijas.
Asteninio neurozės simptomai yra įvairūs.
Neurastenijos fiziologinės apraiškos:
Neurologijos ir neurologijos simptomai:
Asteninės neurozės formos pasireiškia kaip ligos eigos fazės.
Neurastenija vaikams paprastai diagnozuojama pradinėje mokykloje ir paauglystėje, nors ji taip pat randama ikimokyklinio amžiaus vaikams. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos, nuo 15 iki 25% moksleivių kenčia nuo neurastenijos.
Pagrindinis skirtumas tarp vaikų neurastenijos yra tai, kad paprastai jį lydi motorinis sutrikimas.
Vaikų neurastenija atsiranda dėl nepalankių socialinių ar psichologinių sąlygų, dažniausiai netinkamo pedagoginio požiūrio. Jei liga išsivysto dėl bendro fizinio organizmo silpnumo, diagnozuojama „pseudo-neurastenija“ arba klaidinga neurastenija.
Vaikų asteninės neurozės priežastys:
Neurastenija vaikams yra dviejų tipų:
Diagnozę gali lengvai nustatyti neurologas, jis pagrįstas paciento skundais ir klinikiniu tyrimu.
Klinikinio tyrimo ir diagnozės metu būtina atmesti:
Asteninės neurozės priežastys dažnai reikalauja psichoterapeuto dėmesio. Su neurastenija, imunitetas patenka, regėjimas pablogėja, o lėtinės ligos tampa vis aktualesnės. Tačiau, jei pašalinsite ligos priežastį, kūnas palaipsniui atkuriamas. Todėl tik kompetentinga psichoterapeutė arba psichosomatologė gali veiksmingai išgydyti šios ligos priežastis ir pasekmes.
Taip pat skaitykite apie panikos priepuolius. Kaip tai padaryti patys ir ką daryti, jei jis neveikia.
Apie vegetacinio-kraujagyslių distonijos gydymą namuose skaitykite čia.
Norėdami išgydyti asteninę neurozę, reikia išsiaiškinti ir neutralizuoti jo priežastį.
Pradinės stadijos neurastenijos gydymas:
Sunkios neurozės atveju nurodoma:
Neurastenijos prognozė yra palanki. Tinkamai gydant ir pašalinus pradinę asteninės neurozės priežastį, daugeliu atvejų jis nepraeina.
Vaizdo įraše psichoterapeutas kalba apie tai, kaip atsikratyti neurastenijos be vaistų:
Kaip sutaupome papildų ir vitaminų: probiotikai, neurologinėms ligoms skirti vitaminai ir kt., O mes užsakome iHerb (nuoroda 5 $ nuolaida). Pristatymas į Maskvą tik 1-2 savaitės. Keletą kartų pigiau nei priimti Rusijos parduotuvėje, o iš esmės kai kurie produktai Rusijoje nerandami.
Turiu lėtinę neurasteniją dėl miego trūkumo. Po maždaug 10 valandos ryto, aš jaučiausi pavargęs. Iš tiesų, ši neurozė ilgą laiką lydėjo daugybę obsesinių būsenų, išskyrus bet kokią veiklą.
Tiesa ta, kad daug laiko praleidau kompiuteryje. Dažnai bandžiau galvoti dviejuose srautuose, nes taip pat yra telefonas su internetu. Tai tik labai išnaudojo mane, kad kartais jaučiuosi sąmonės nuobodu (tariamai jaučiuosi subjektyvioje realybėje). 5/7 savaitės dienos valgau 1-2 kartus per dieną, labai mažai, o ne nurodytu laiku. Išlipęs iš kėdės, mano akys tiek patamsėja, kad turiu paimti save, kad neprarastume sąmonės. Esu labai pavargęs. Šį rytą man padėjo pajusti, kaip aš buvau pavargęs: akies obuolio defekto jausmas (per daug žiūriu į ekraną), stiprus emocinis perteklius, dvasinis perteklius. Jis pradėjo galvoti apie ilgą ir labai blogą atmintį. Pradėjo elgtis netinkamai. Aš jau nusprendžiau dėl programos, skirtos atkurti ir išlaikyti psichinę ir fizinę sveikatą. Reikia įgyvendinti. Mes turime užmigti dieną, išskyrus visus stimulus, naudojant kapsulinį metodą. Dabar jaučiasi bjaurus. Nors aš paprastai esu tinkamas asmuo. Visos patologijos, kurių aš turiu, remdamasi perviršiu. Aš nepamenu: kai buvau poilsio iš kompiuterio. Manau, kad nuo 12 metų. Tai yra, aš negaliu nieko daryti. Man reikalinga veikla: fizinė ar psichinė, arba 2 iš 1. Tačiau pastaruoju metu aš pradėjau sutelkti dėmesį į mąstymą be proto. Tai nereiškia, kad esu nepakankamas. Mano bandymas daryti viską, kas įmanoma, yra perteklinio darbo pasekmė. Negaliu miegoti vieną dieną, kad per dieną gautų daugiau informacijos. Nesant šios neurotinės būsenos, aš jaučiu stiprią informacijos sklaidą. Aš paimsiu telefoną, atsisiunčiu ir perskaitysiu vaizdo įrašą, klausau. Tai tiesiog crazy. Bet ryte aš jaučiausi blaivus, nes turėjau šiek tiek miego. Ir buvo jausmas, ar buvau girtas senovėje. Tai raktinis žodis „protingai“. Aš negalėjau pabusti, pagaliau pabusti. Turime vengti visų to vengti. Ir tada beprotybė viskas tik vienas žingsnis: aš esu bedugnės krašte.
Apskritai, ačiū už patarimus, pateiktus šiame vaizdo įraše. Ir tada aš jau neseniai pradėjau jaustis labai blogai.
http://www.neuroplus.ru/bolezni/nevrozy/nevrasteniya.htmlAkių fotofobija reiškia skausmingą akių jautrumą šviesai, kurioje žmogus akyse jaučia nemalonų pojūtį ir nulaužė, kai jis jį užmuša. Kartais fotofobija taip pat vadinama deginimu ar fotofobija.
Pažymėtina, kad kai kuriais atvejais reikia spręsti klaidingą fotofobijos diagnozę pacientams, kurie patologiškai baiminasi saulės poveikio.
Ši patologinė būklė vadinama heliofobija ir yra psichinė liga, kuri nėra susijusi su regėjimo organo sutrikimu.
Pirma, reikia pažymėti, kad fotofobija yra kitos ligos simptomas, o ne savarankiškas nosologinis vienetas, todėl pacientams aptinkant fotofobiją, būtina nukreipti visas pajėgas į pirminės patologijos, kuri sukėlė saulės baimę, diagnozę.
Ligos priežastys gali būti skirtingos. Taigi, tokiu atveju gali būti ligos (pavyzdžiui, konjunktyvitas) arba struktūrinės akies savybės (pvz., Albinismas), įprastos ligos (pavyzdžiui, šalta ar migrena), neigiamas poveikis aplinkai (pvz., Ultravioletinės spinduliuotės perteklius).
Dažnai pasitaiko, kad gydytojai taip pat gali susidurti su įgimtais fotofobijos atvejais, kai akis reaguoja į dienos šviesą ir dirbtinę šviesą dėl pigmento, vadinamo melaninu, trūkumo arba dėl visiško jo nebuvimo organizme.
Kai reikia skleroplastijos ir kokios yra kontraindikacijos jo naudojimui.
Kaip gydyti dakryocistitą galima rasti šiame leidinyje.
Pagrindines kataraktos priežastis, taip pat diagnozavimo ir gydymo metodus galima rasti šiuo adresu: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Be to, tam tikri vaistai gali padidinti akies jautrumą šviesai. Pavyzdžiui, norint efektyviai diagnozuoti akies pagrindą, gydytojai į akis ruošia preparatus, kurie praplečia moksleivį, dėl kurio jis nesudaro saulės spindulių ir dėl to tinklainė susiduria su padidėjusiu šviesos spindulių poveikiu.
Kita fotofobijos priežastis gali būti chinino, tetraciklino, doksiciklino, belladonna, furosemido vartojimas.
Pastaraisiais metais padidėjo fotofobijos, susijusios su ilgalaikiu žmogaus buvimu kompiuteryje (vadinamasis „kompiuterinis regos sindromas“), skaičius, kuris yra padidėjusių akių jautrumo vėjui ir šviesai padarinys, atsirandantis regėjimo apkrovų ir nuolatinio džiovinimo fone.
Tuo tarpu kelios ligos taip pat gali sustiprinti regėjimo organo reakciją:
Fotofobija taip pat gali atsirasti dėl akies žalos ryškios šviesos (pvz., Sniego oftalmija, kuri reiškia ragenos pažeidimą dėl daugelio saulės spindulių atspindinčio saulės spindulių, kai suvirina akinius, žiūrint į saulę ir tt) tinklainės atskyrimas ir lūžio chirurgija.
Fotofobija dažnai atsiranda migrenos priepuolio metu, su centrinės nervų sistemos ligomis (meningitu, navikais) arba ūminiu glaukomos išpuoliu. Be to, ilgesnis lęšių dėvėjimas (ypač jei jie buvo neteisingai pasirinkti) taip pat gali padidinti akių jautrumą šviesai.
Atkreipkite dėmesį, kad retais atvejais gydytojai turi elgtis su botulizmo, gyvsidabrio apsinuodijimo, lėtinio nuovargio, depresijos sukelta fotofobija.
Akių fotofobijos simptomai yra aiškiai apibrėžti pačios patologijos pavadinimu: netolerancija ryškios šviesos akimis. Tuo pat metu padidėjusį jautrumą ir akies reakciją į šviesą gali sukelti natūralūs ir dirbtiniai šviesos šaltiniai.
Klinikinį fotofobijos vaizdą sudaro šios savybės:
Kas yra apgyvendinimo spazmai, tipai, simptomai, gydymas.
Šiame leidinyje galima rasti efektyviausius akių miežių apdorojimo būdus, taip pat galimas komplikacijas.
Fotofobijos gydymą lemia pagrindinės ligos gydymas, dėl kurio atsirado padidėjęs regėjimo organo jautrumas šviesai. Jei dėl tam tikrų priežasčių neįmanoma pašalinti pirminio patologinio proceso, tada kasdieniame gyvenime reikia koreguoti.
Taigi, saulėtomis dienomis draudžiama išeiti be saulės akinių, kurie privalo turėti filtrą nuo ultravioletinių spindulių (100% apsauga), todėl turėtumėte juos nusipirkti tik specializuotose parduotuvėse.
Laikina fotofobija, kuri yra nedidelio akių uždegimo pasekmė, yra gydoma akių lašais, kuriuose turėtų būti drėkinančių, priešuždegiminių ir antiseptinių komponentų, vitaminų. Kai kuriais atvejais tokie lašai per kelias dienas gali atsikratyti fotofobijos.
http://viewangle.net/bol/svetoboyazn-glaz/svetoboyazn-glaz.htmlNeurastenija („vadybininko“ sindromas) yra vienas iš klinikinių neurozės požymių, kuriam būdingas padidėjęs jaudrumas ir greitas išsekimas kartu su miego sutrikimais, emociniu nestabilumu ir autonominiais sutrikimais.
Nuolatinis skubėjimas, aukšta konkurencija, naujų ir naujų tikslų pasiekimas. Tai, ką dauguma vadovai susiduria kiekvieną dieną. Daugelis biurų darbuotojų, visų rūšių įmonės kenčia nuo neurastenijos. Čia prasidėjo tendencija paskambinti neurastenijos sindromu.
Neurastenija yra gana dažna patologija, liga pasireiškia 1,2-5% žmonių.
Dažniausiai šis sutrikimas paveikia moteris, taip pat jaunus žmones, kurie pradeda savarankišką gyvenimą. Neišmokyti šios ligos atsiradimo neįgiję, prastai toleruoti žmonės. Taip pat žmonės, turintys asteninę konstituciją - ploni žmonės, turintys silpną raumenų sistemą, ploni kaulai ir siauras krūtinė.
Kuo aukštesnė asmens padėtis, tuo nuoširdžiau jis dirba, ir kuo daugiau jo asmeninio susidomėjimo atliktu darbu, tuo didesnė tikimybė susirgti neurastenija. Išvada akivaizdi: tingi neurastenija nekelia grėsmės.
Dažniausia neurastenijos priežastis yra nervų stresas. Ši liga paprastai atsiranda žmonėms, dalyvaujantiems psichikos darbe. Biuro darbuotojai kenčia nuo šios ligos.
Neurastenija yra šiuolaikinių Makao gyventojų patologija. Aukšti tikslai, intensyvūs darbo grafikai, didelė konkurencija, didžiulė informacija, kurią reikia išmokti, ir nuolatinis laiko spaudimas - visa tai gali sukelti „nesėkmę“ nervų sistemoje.
Yra daugybė veiksnių, kurie kartu gali sukelti neurastenijos vystymąsi:
Neurastenijos simptomai, pvz., Smurtinės sudirginimo reakcijos ir pykčio protrūkiai, gali pasireikšti mažiausiu atveju. Jie dažnai, bet trumpi. Pacientai, turintys neurasteniją, negali visiškai kontroliuoti savo emocijų išorinių apraiškų. Gali pasireikšti aštrumas, kuris anksčiau nėra būdingas šiam asmeniui, nekantrumas, nervingumas, padidėjęs jautrumas. Patys pacientai apgailestauja, kad jie negali visiškai suvaržyti savo emocijų.
Nuotaika su neurastenija linkusi mažėti. Pacientai nėra patenkinti savimi ar kitais. Jei anksčiau buvo įdomių kompanijų, tai buvo malonu bendrauti su draugais, tada su liga atsiradus jis pradeda erzinti, erzinti ar net sukelti galvos skausmą.
Apibūdinant neurastenijos požymius, neįmanoma neveikti padidėjusio jautrumo.
Pacientai tampa labai jautrūs išoriniams stimulams. Jie netoleruoja ryškios šviesos, garsiai skamba. Jie erzina laikrodžio žymėjimą, vandens lašėjimą, durų girgimą. Lova atrodo pernelyg sunki, o lova atrodo pernelyg grubus (kaip pasakoje „Princesė ir žirnis“). Žmonės, kenčiantys nuo „vadybininko“ sindromo, yra labai jautrūs net ir vidinių organų pojūčiams - „jie jaučia širdies plakimą, žarnyno darbą“.
Su astenine neuroze laukimas tampa neįtikėtinai skausmingas. Studentai, kenčiantys nuo neurastenijos, dažnai pastebi, kad sunku sėdėti paskaitose. Jie yra priversti nuolat keisti savo padėtį, ieškoti patogios padėties, atlikti daug nenaudingų veiksmų, todėl jiems sunku įsisavinti informaciją tiek sau, tiek kitiems.
Vienas iš nuolatinių padidėjusio jautrumo požymių yra įtampos galvos skausmai, sukeliantys didelį diskomfortą pacientams. Galvos skausmas gali būti įvairus - suvokiamas kaip spaudimo jausmas, įtempimas, dilgčiojimas kakle ar kaktoje. Dažnai su neurastenija galvos skausmai yra susiaurėję, ir atsirado terminas „neurasteninis šalmas“. Kai kuriems pacientams galvos skausmas pulsuoja.
Keičiant kūno padėtį arba pasukdami galvą, skausmas gali išsiskirti palei stuburą, lydimas triukšmo ar skambėjimo ausyse, galvos svaigimas. Kartais netgi šukuojant plaukus gali atsirasti galvos skausmas.
Pacientams sunku sekti pašnekovo mintį, iki galo perskaityti reikiamą dokumentą, klausytis paskaitos, todėl darbo našumas smarkiai sumažėja.
Prisijungęs prie darbo, po kelių minučių pacientas gali patys galvoti, kad galvoja apie kažką visiškai kitokio. Nesugebėjimas sutelkti dėmesį į atliktą darbą skatina dar labiau dirglumą.
Svarbus neurastenijos požymis yra miego sutrikimai. Jie gali pasireikšti sunku užmigti, mieguistumą dienos metu ir mieguistumą naktį, nerimą keliančius sapnus ir paviršutinę miego, kuris nesuteikia poilsio. Kartais pacientai užmigę lengvai, bet menkiausiu triukšmu jie iškart pabunda ir po to jie negali užmigti. Ryte jie kyla dėl silpnumo ir mieguistumo.
Nuovargis ryte dienos metu gali būti pakeistas chaotišku noru pasivyti. Tačiau tai savo ruožtu prisideda prie greito nuovargio.
Be galvos skausmo fizinio krūvio ar agitacijos metu gali pasireikšti įvairios vegetatyvinės apraiškos. Dažniausiai tai yra dusulys, širdies plakimas, odos niežėjimas ar paraudimas, prakaitavimas, galūnių atšaldymas.
Be to, esant asteninei neurozei, iš virškinimo trakto gali pasireikšti vegetatyviniai pasireiškimai. Tai apima apetito padidėjimą („žiaurų badą“), kartu su greitu maisto prisotinimu arba jo sumažėjimu iki visiško išnykimo. Gali pasireikšti rėmuo, niežėjimas, vidurių užkietėjimas, sunkumo pojūtis skrandžio srityje.
Kitas bendras pacientų skundas - širdies pertrauka (išsamiau apie širdies neurozę). Objektyvus tyrimas gali nustatyti kraujo spaudimo svyravimus, ypatingus širdies plakimus (ekstrasistoles).
Kai kurie pacientai skundžiasi dėl lytinio potraukio, impotencijos sumažėjimo, su kuriuo jie atvyksta į sekso terapeuto priėmimą.
Yra du neurastenijos variantai - reaktyvi neurastenija ir išsekimo neurozė:
Yra dar viena neurastenijos klasifikacija, pagal kurią išskiriamos 2 formos - hipotezinis ir hipersteninis.
Hipersteninė neurastenija pasižymi dirglumu, per dideliu jautrumu išoriniams dirgikliams, dėmesio sutrikimui ir gebėjimui į emocines reakcijas.
Pagrindinės hipodenzijos neurastenijos apraiškos yra nuolatinis nuovargio jausmas, greitas išsekimas, nesugebėjimas ilgą laiką atlikti bet kokio darbo ir mieguistumas.
Trumpas poilsis nepadeda atkurti jėgos. Pacientai nuolat nerimauja, aplink juos sukelia šildomą aplinką, jie gali suskaidyti, šaukti savo artimiesiems, pavaldiniams.
Neurastenijai būdingas palankiausias būdas. Ji yra gerai gydoma.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/nevrasteniya.htmlNeurastenija - nervų išsekimas - mano nuomone, šiandien labiausiai paplitusi liga. Ir mažiausiai diagnozuota. Ji užmaskuoja, kaip depresija, bloga nuotaika, tinginystė ir visa somatinių ligų krūva. Taigi paaiškėja, kad žmogus gydomas dėl depresijos, galvos skausmo, kraujagyslių distonijos, pilvo skausmo, skrandžio opų ir neurastenijos - negalavimų priežasties.
Kokie yra nervų išsekimo simptomai?
1. Dirginamumas - žmogus tampa karštas, prasideda pusę apsisukimo. Tai tiesiog erzina viską - net artimus žmones, muziką, kuri jums patiko anksčiau, savo įpročius... Šis sudirginimas mirksi iš karto - ir visiškai apima asmenį...
2. Netoleravimas - bet koks gebėjimas laukti, suvaržyti save yra prarastas. Pavyzdžiui, net žinant, kad autobusas tilps per 5 minutes, pacientas, turintis neurasteniją, jo laukia ir vaikšto.
3. Nuovargis - nepaisant smurtinių jausmų apraiškų, neurastenijos pacientas greitai pavargsta. Apskritai, nuovargis nuolat siekia neurastenikos - ryte, pabudęs, jau jaučiasi pavargęs.
4. Silpnumas - atrodo, kad rankos ir kojos yra panašios į stygas, o bet koks judėjimas reikalauja pastangų.
5. Galvos skausmai - jie yra labai dažni su neurastenija, pasireiškia mažiausiu krūviu, turi spaudimą. Atrodo, kad šalmas išspaustų galvą ar skausmą už akių ir šventyklose.
6. Rūkas galvoje - viskas suvokiama kaip per šydą, galvos, kaip pripildytos medvilnės, intelektinė veikla tampa neproduktyvi. Dažnai mano galvoje yra nemalonių minčių netvarka, kurios nutraukia vienas kitą.
7. Nesugebėjimas susikaupti - viskas sutrinka. Stengdamiesi įsitraukti į intelektinę veiklą, pacientas greitai persijungia į kažką kita, pavyzdžiui, ji pradeda vaikščioti iš kambario į kambarį, ieško kai kurių objektų, o tada alaus arbata...
8. Padidėjęs jautrumas - net tylūs garsai atrodo nemaloniai garsūs, šviesūs - šviesūs... Banali melodrama gali sukelti ašaras.
9. Miego sutrikimas - užmigimas yra labai sunkus - nepaisant nuovargio jausmo ir troškimo užmigti, nepatogios mintys pakyla į galvą kaip tarakonai... Toks mieguistas kankinimas gali užtrukti valandas... Artėjantis miegas yra paviršutiniškas, užpildytas neramiais, nemaloniais sapnais. Pabudus žmogus jaučiasi visiškai užvaldytas, pavargęs.
10. Nerimas, baimės - sielą kankina įvairios baimės, abejonės, nerimas, mažiausia proga.
11. Žemas savigarba - žmogus save suvokia kaip pralaimėtoją, nereikšmingumą, silpną asmenybę... Dažnai jis atsiduria daugybėje kūno ligų ir be galo patiria gydytojų patikrinimus.
12. Sumažintas seksualinis troškimas - vyrai dažnai turi ankstyvą ejakuliaciją, o vėliau - impotenciją.
13. Lėtinių ligų pasunkėjimas ir psichosomatinių sutrikimų atsiradimas - stuburo skausmas, krūtinės susitraukimo jausmas, širdies sunkumas, drebulys, psoriazė, alergijos, konjunktyvitas, herpes, spuogai, sąnarių skausmas, akių skausmas ir regos sutrikimai, nagai, plaukai, drastiškas svorio netekimas...
Kaip matote, viena vertus, neurastenijos apraiškos yra rimtos, kita vertus - įvairios, ne specifinės, todėl neurastenija gali užmaskuoti tiek daug ligų. Priklausomai nuo neurastenijos laipsnio, suskirstyto į tris etapus.
Asmuo tampa dirglus, nervintis, negali sėdėti ilgai vienoje vietoje. Jis žino apie šiuos pokyčius, bet negali nieko daryti su savimi. Jei jis praranda savo valdymą, jis šaukia. Dažnai, suvaržydamas save darbe, kai jis ateina namo, jis pradeda „neteisingai“ ginčytis su savo artimaisiais. Sunku susikaupti. Nesėkmingi bandymai rinkti save, sumažėjęs veiklos našumas dar labiau sukelia dirginimą. Miegas yra sulaužytas, žmogus ilgą laiką yra miegantis lovoje. Yra galvos skausmai, spindintys, stuburo skausmas, silpnumas, nuolatinis nuovargio jausmas.
Tai tiesiog erzina viskas, pacientas labai greitai mirksi, tačiau to nepakanka ilgą laiką. Prarasti sugebėjimą susikoncentruoti, pacientas vargu ar gali atlikti darbą, nuolat išsiblaškęs. Yra baimių, nerimo padidėjimas. Pacientas yra įsitikinęs, kad jis nieko negali, jis yra pralaimėtojas, gyvybė yra švaistoma. Dirgina bet kokius garsus, ryškią šviesą, kvapą. Erzina judantys žmonės, minia. Niekas nesuteikia malonumo. Miego sutrikimas: jis yra paviršutiniškas, nesuteikia poilsio. Galvos skausmai yra pastovūs. Gali pasireikšti širdies skausmas, dusulys, oro trūkumas, pilvo skausmas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, alergijos, silpnumo pojūtis ir raumenų skausmas, galvos svaigimas, kartais mesti į prakaitą.
Šiame etape sumažėja sąmoningumas ir neproduktyvi veikla. Pacientas tiesiog nenori nieko daryti. Nuotaika liūdna, skundai dėl daugelio kūno negalavimų. Paviršinis miegas. Viskas yra erzina. Kartais ateina baimė, mirties baimė, aštrumas. Būklė labai panaši į depresiją.
Pagrindinė neurastenijos priežastis yra perteklius. Žaidžia kaip fizinis nuovargis ir emocinis vaidmuo. Be to, normalus fizinis aktyvumas niekada neduos depresijos - be to, jis gali išgydyti depresiją. Tačiau hipodinamija, ilgas darbas kompiuteryje, gryno oro stoka gali labai greitai sukelti neurasteniją. Ypač kenksminga psichinė veikla, susijusi su būtinybe ilgą laiką susitelkti į kažką, laukti kažko, atlikti vienodą, nuobodų, darbą, kuriam reikia dėmesio - operatoriaus, korektoriaus, programuotojo darbo.
Svarbų vaidmenį atlieka stresas, dirginantis darbe ir namuose, ilgas darbo laikas, miego stoka.
Kenkia intoksikacijos, infekcijos, rūkymo, alkoholio, vitaminų trūkumo sveikatai.
Ypač kenksmingas yra būsenos laukimas tam tikros problemos, atsargumo - tokia nuotaika dažnai sukelia neurasteniją.
Neurastenija visada prasideda nepastebimai, kaip paprastas nuovargis ar negalavimas, ir atrodo, kad su tokia nesąmone neturėtumėte matyti gydytojo - jis praeis pats. Tačiau neurastenijos esmė yra tokia, kad ji pasirenka savęs gijimo galimybę - galų gale vienintelis teisingas būdas gydyti neurasteniją yra poilsis, o galų gale tai neįmanoma dėl neurasteninės būklės - pirmiausia miego sutrikimas, nerimas, dirglumas, nerimas. Pasirodo, kad neurastenija veikia uždarame apskritime - poilsio ir atsipalaidavimo stoka sukelia neurasteniją, neurastenija sukelia nesugebėjimą pailsėti ir atsipalaiduoti.
Kitas pavojus - savaiminis gydymas - neteisingas vaistų, kurie maitina ir stimuliuoja nervų sistemą, receptas padidina tik dirglumą, galvos skausmą, nemiga, ir toliau mažina nervų sistemą.
Dėl neurastenijos, dėl ypatingų skundų įvairovės, jie retai kreipiasi į psichiatrą ar psichoterapeutą, dažnai kreipdamiesi į kitus specialistus, geriausiu atveju į neurologą, dažniau į gydytoją ir net į psichologą. Akivaizdu, kad kiekvienas ekspertas visų pirma mato „jo“ skundus, todėl diagnozės yra labai įvairios.
Neurologas yra vienintelis ne psichozės specialistas, kuris gali paskambinti neurastenijos neurastenija ir pasirinkti tinkamą vaistą. Tačiau neurastenijos priežastis dažnai slypi psichologinėse problemose, o čia neurologas yra bejėgis - jis nėra apmokytas psichoterapijoje. Be neurastenijos diagnozės, neurologai dažnai diagnozuoja kraujagyslių distoniją, smegenų kraujotakos sutrikimus ir kraujagyslių nepakankamumą.
Terapeutas gali nustatyti „mitinę“ „chroniško nuovargio sindromo“ diagnozę, taip pat rasti paciento širdies ir kraujagyslių nepakankamumą, virškinimo sistemos funkcinius sutrikimus, silpną imunitetą, lėtinį gastritą, tulžies takų diskineziją, mažą hemoglobino kiekį ir disbakteriozę. Neseniai tapo madinga rasti parazitus ir lėtines infekcijas, tokias kaip mononukleozė ir herpes.
Taip, iš tiesų, su neurastenija, imunitetu, hemoglobinu, lėtinėmis ligomis pasunkėja - bet ne šios ligos sukelia neurasteniją - pašalina neurasteniją - ir organizmas atkurs save!
Okulistas suranda būsto spazmą (tai labai dažna neurastenijai, ypač pelės ir klaviatūros darbuotojams).
Dermatologas nustato atopinį dermatitą, herpesą, psoriazę.
Ortopedas, masažo terapeutas, rankinis terapeutas randa osteochondrozę, dažniausiai gimdos kaklelio regioną, ir pradeda jį gydyti.
Psichologas mato depresiją, kompleksus, stresą ir pasakoja apie juos. Dažniausiai tai dar labiau pablogina - nes su neurastenija nėra pakankamai psichinės energijos, kad galėtumėte dirbti sau!
Močiutė suranda blogą akį ar žalos, o „sumaniai“ jį iškelia kiaušiniu. Arba zascheptyvaet. Neurastenija iš to nėra nei šilta, nei šalta.
Psichinis ir bioenergetinis mato didelę aura skylę. Skylė turi būti taisoma. Neurastenija lieka.
Iš tiesų, su neurastenija, visi organizmo organai ir sistemos yra paveikti, ir kiekvienas specialistas turi teisę rasti kažką savo - bet visa tai yra pirminės nervų išsekimo pasekmė. Todėl tik psichoterapeutas (psichiatras) gali gydyti neurastenijos priežastį ir pasekmes, matydamas šią ligą.
Režimas. Neurastenijos gydymas prasideda nuo teisingo dienos režimo pasirinkimo, miego, darbo, pasivaikščiojimo laiko. Darbo sąlygos yra kruopščiai ištirtos, pašalinami trūkumai. Šis režimas apima ilgą laiką gryname ore.
Ne narkotikų normalizavimas miego metu. Pacientas sužino kai kuriuos metodus, padedančius normalizuoti miegą: atsipalaidavimo metodus, specialias, individualiai sukurtas taisykles, kurios padeda normalizuoti miegą - tokių taisyklių pavyzdys pateikiamas toliau:
Poilsis. Sukurtas specialus metodas, padedantis efektyviausiai atsipalaiduoti.
Pratimai. Viena iš neurastenijos priežasčių yra hipodinamija, todėl pratimas atlieka svarbų vaidmenį gydant neurasteniją. Tačiau jis turi būti griežtai matuojamas - galų gale, neurastenija yra išsekimo liga, o netinkamai parinkta apkrova pablogins situaciją. Turėtumėte pradėti nuo ilgų pasivaikščiojimų gryname ore, plaukimas suteikia gerų rezultatų, nes jūs stiprinate savo kūną, galite pereiti prie aktyvesnių užsiėmimų.
Dieta Tinkamai išvystyta dieta su neurastenija apima produktus, kurie padidina organizmo prisitaikymo galimybes ir padeda greitai atsigauti. Daug dėmesio skiriama maisto kiekio įvairovei ir reguliarumui.
Vandens procedūros. Su neurastenija, plaukimas yra naudingas, šiltos vonios su tam tikrų žolelių nuovirais yra aromatinės.
Hipnozonas, hipnozė. Hipnozė skatina gilų atsipalaidavimą ir miegą, kuri yra būtina neurastenijai. Tai labai veiksmingai mažina pernelyg jaudulį ir nervų įtampą, mažina baimes, nerimą, obsesines mintis. Vieną valandą hipnozės galima pakeisti daug valandų miego. Hipnozės metu galima pasiekti labai gilų atsipalaidavimą, kuris paprastai neįmanomas natūralaus miego metu, nes jis yra paviršutiniškas neurastenijoje. Hipnozė gali aktyvuoti visas jėgas, kad išgydytų ligą!
Psichoterapija - paprastai siekiama išspręsti šią ligą sukėlusią padėtį. Jei asmuo nuolat patenka į neurastenijos būseną, reikia analizuoti gyvenimo padėtį ir rasti elgesio klaidas bei jas ištaisyti.
Apskritai, tinkamai gydant, neurastenija greitai praeina, ir žmogus visiškai atsigauna - gyvenimas vėl džiaugiasi, o darbas ir šeima yra smagu!
http://grinvald.com/stati/nervnoe-istoschenie-%E2%80%93-bolezn-sovremennosti.htmlMokamų medicinos paslaugų skyrius
Galvos skausmas (dažnai vienpusis), pykinimas, garsai ir ryški šviesa sukelia dirginimą? Jei esate susipažinę su šiais simptomais ir panašūs išpuoliai pasikartoja reguliariai, tuomet turite migreną. Tačiau, pasak tyrimų, milijonai rusų net nežino apie tokios ligos buvimą.
Vienas iš pagrindinių problemų, susijusių su migrena - vėlyva diagnozė. 8,5 mln. Žmonių Rusijoje nežino, kad jie serga. Taigi, jie yra elgiamasi neteisingai, stengdamiesi išprasti skausmą su įprastais skausmą malšinančiais vaistais. Dėl to liga eina į lėtinę stadiją, kol atsiranda kasdienių galvos skausmų. Problema ta, kad tokioje situacijoje įprastiniai analgetikai yra visiškai nenaudingi, ir labai svarbu turėti laiko vartoti vaistą per 30 minučių nuo pirmųjų simptomų atsiradimo. Žinoma, migrenos gydymui skirti vaistai turėtų paskirti gydytoją. Diagnozei užtenka, kad per pastaruosius tris mėnesius specialistas paklaustų tris pagrindinius klausimus apie galvos skausmą lydinčius simptomus: „Ar jaučiatės skausmingas ar blogas?“, „Ar šviesa jus sudirgino? kiti dalykai dieną ar ilgiau? "
Šie trys paprasti klausimai leidžia identifikuoti didelę tikimybę migrenai. Taigi, teigiamo atsakymo į 2 ar 3 klausimus atveju, migrenos tikimybė yra 93%. Tokios paprastos priemonės leidžia pastebėti nerimą keliančius simptomus, laiku kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą. Ir tai savo ruožtu padės išvengti rimtų problemų ateityje.
http://opmu.gp220.ru/2017/06/13/4132/Ką daryti, jei jus erzina ryškus dienos šviesa?
Jei dienos šviesa erzina, tuomet jums to nereikia. Jei įmanoma, pabandykite išeiti iš namų, kai įeina į akis. Twilight mažai žmonių erzina, jie gali sukelti jaudulį ar liūdesį, bet ne erzina. Galite pabandyti vaikščioti akiniais su šiek tiek tamsinančiu - fotochromu. Tai net stilingas, jei rėmas yra geras pakelti. Jūs ne visada erzina ryški šviesa. Galbūt dabar yra laikotarpis, kai organizmui reikia atsikratyti. Ryškioje dienos šviesoje gaminamas geros nuotaikos hormonas. Galbūt jums nereikia, o hormonas yra pakankamas.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/628792-chto-zhe-nuzhno-delat-esli-tebja-razdrazhaet-jarkij-dnevnoj-svet.htmljei kompiuteryje ir programėlėse yra daug laiko, nenuostabu, kad bet kokia dirbtinė šviesa yra erzina - viršįtampis yra maždaug viename taške dėl akimirkos. Be šio monitoriaus, įtaisas turėtų būti 50-60 cm atstumu nuo akių. šiltas kompresas iš arbatos maišelių (ne karštas), galite žolelių arbata.. visi kartu - minkštas antiseptikas, šiltas ir malonus aromatas - atsipalaiduoti.. vis tiek galite mirksėti, mirksėti, paspausti akis - taip pat atsipalaiduoja.
miestuose ir naktį tai yra šviesa iš lempų ir žiburių, galbūt akys negauna nakties nuo šviesos ir be tamsos nėra gilaus miego ir, atitinkamai, atsipalaidavimo jausmo. Bet jūs galite padaryti kažką su užuolaidomis, kad jie būtų nepermatomi..
http://otvet.mail.ru/question/200048396Ar rytas nustojo būti jums malonus? Ar jūsų kolegos jus erzina, jų garsūs pokalbiai ir amžini klausimai? Ir netgi namuose, o ne maloniai atsipalaiduoti, jūs manote, kad net ir jūsų šeima jus dirgina? Apylinkės mano, kad tai yra blogo pobūdžio pasireiškimas. Tiesą sakant, dirglumas gali būti gana nepriklausomas simptomas, būdingas tokiai ligai kaip neurastenija.
Neurastenija - liga, priklausanti neurozės grupei. Priežastis, dėl kurios atsiranda jos raida, yra stresas. Tai arba ūminis nepaprastosios padėties atvejis, arba lėtinis stresas, turintis vidutinį intensyvumą. Daugeliu atvejų tai yra lėtinis stresas.
Žinoma, stresas yra kiekvieno žmogaus gyvenime, bet ne kiekvienas gauna neurozę. Kodėl taip vyksta? Žinoma, tam tikros ligos raidos prielaidos yra charakterio ypatumai. Taigi, jautrūs, nerimą keliantys ir įtartini žmonės yra labiau jautrūs neurastenijai.
Neurastenija yra tik nervų sistemos išeikvojimas. Tai reiškia, kad nervų sistema yra tokia „pavargusi“, kad nebegali tinkamai reaguoti į išorinius dirgiklius ir visapusiškai dirbti tokiomis sąlygomis. Tai yra pagalbos šauksmas, signalas, kad atėjo laikas pristabdyti.
Kokie veiksniai lemia nervų išsekimą:
Tipiškas neurastenijos požymis yra dirglumas. Tai yra, jei toks charakterio bruožas nėra būdingas jums, bet jūs pradėjote pastebėti, kad viskas aplink yra erzina, jums reikia galvoti. Ir absoliučiai viskas yra erzina: garsūs garsai, ryški šviesa, žmonių elgesys. Bet koks akivaizdžiai nereikšmingas smulkmena gali sukelti ryškias, neramias emocijas asmenyje.
Tuo pačiu metu sutrikdomas žmogaus miegas. Pažeidimai paprastai pasireiškia sunku užmigti, dažnai pabudimas. Būdingas bruožas yra tai, kad net po miego žmogus jaučiasi pavargęs, o ne pabudęs. Žinoma, tai dar labiau apsunkina ligos eigą. Net po poilsio, žmogus nejaučia pailsėjęs.
Asmuo, turintis neurasteniją, praranda apetitą. Nepakankama mityba dar labiau apsunkina prastą fizinę asmens gerovę, kuri yra įsišaknijusi dėl silpnumo.
Palaipsniui pridedami psichoemociniai sutrikimai. Būdingas emocinis labilumas, kuriam būdingas emocijų pasikeitimas. Stebima rauda, ašaros gali sukelti įprastus, įprastus atvejus. Dažnai priespaudos, depresijos nuotaika tarnauja kaip bendras pagrindas. Nerimą, fobijas galima palaipsniui pridėti.
Psichinė būklė rodoma somatinėje sveikatai. Asmenį trikdo difuziniai galvos skausmai, priespauda, suvaržanti prigimtis, tarsi įtempta kepurė būtų ant galvos. Šis simptomas medicinos literatūroje įgijo pavadinimą „cap neurasthenic“.
Ausyse gali būti skambėjimas, gerklės skausmas, lūžimas per kūną, tirpimas, viduriavimas, galvos svaigimas, padidėjęs kraujospūdis, lytinės sferos sutrikimai.
Yra dvi ligos formos:
Dažnai šios formos laikomos viena kitą pakeičiančiomis fazėmis. Hipersteninei fazei būdingas stiprus dirglumas. Asmuo yra taip susijaudinęs, kad jis negali sutelkti dėmesio į darbo užduočių atlikimą, jis nuolat trikdo kažką, pastebimas atminties gedimas.
Hyposthenic fazei būdinga tokia savotiška sąvoka kaip dirgli silpnumas. Tai yra, dirglumas, smurtinė reakcija į provokuojančius veiksnius. Tačiau tokios reakcijos greitai sužlugdo asmenį. Žmogus šviečia kaip rungtynės ir netrukus išnyks. Ir po agresijos atakos žmogus jaučia ryškų silpnumą.
Stebima nemiga, tačiau yra ir mieguistumas. Nusivylimas, depresija, bloga nuotaika. Asmuo jaučiasi kaip bejėgis, nuolat pavargęs. Daugelis išsivysto hipochondrijų simptomų, pacientas atkreipia dėmesį į savo sveikatos būklę.
Neurastenija yra būtent tokia liga, kurios pavyzdys aiškiai rodo psichikos ir fizinės sveikatos ryšį. Visų pirma, būtina pašalinti priežastį, dėl kurios atsirado liga. Kadangi dažnai priežastis yra streso faktoriaus įtaka, būtina konsultuotis su psichoterapeutu.
Daugelis žmonių, susidūrusių su šiomis ar kitomis psichinėmis smegenimis, tiki, kad tai yra nesąmonė ir viskas praeis savaime. Kelionė į psichoterapeutą nėra laikoma galimybe. Bloga nuotaika nėra užgaulė ar blogo charakterio pasireiškimas, kaip gali galvoti kiti. Kai nervų sistema yra išeikvota, ji paprasčiausiai niekur neturi išteklių ir ieškoti energijos, kad veiktų. Tuo tarpu, nors žmogus neatsižvelgia į jo būklę, liga progresuoja. Nervinis išsekimas gali pasiekti tokį mastą, kad žmogus nesijaučia jokios motyvacijos kažkam daryti, neturi tikslų, nejausti. Ilgalaikė liga gali sukelti reaktyviosios depresijos vystymąsi. Todėl kuo greičiau žmogus kreipiasi į psichoterapeutą, tuo geriau.
Kiekvienas psichologas savo darbe naudoja skirtingus metodus ir metodus. Ne taip svarbu, kokiu metodu bus naudojamas specialistas, esmė yra svarbi. Specialistas Jums pasiūlys traumatinę situaciją, analizuoti jūsų reakciją. Dirbdami kartu su gydytoju, galėsite teisingiau reaguoti į stresines situacijas, įvaldyti atsipalaidavimo metodus.
Be to, gydytojas gali paskirti vaistus. Sunkus nerimas, depresija, gydytojas gali paskirti antidepresantus, tarp kurių labiausiai reikalingi SSRI grupės produktai (paroksetinas, fluoksetinas, sertralinas, citalopramas) yra labiausiai paklausūs. Šios grupės vaistai turi minimalų šalutinį poveikį.
Atkreipkite dėmesį: Antidepresantų poveikis nepasireiškia iš karto, bet po dviejų ar trijų savaičių vartojimo. Todėl, nepaisant to, kad vaistas pirmą kartą vartojant nebuvo pastebimas, koma gali nebebūti nutrauktas jo tolesnis naudojimas.
Esant sunkiam nerimui, nustatytas anksiolitikai. Yra dvi anksiolitikų grupės:
Benzodiazepino anksiolitiniai vaistai skiriami trumpais kursais dėl tolerancijos ir priklausomybės nuo narkotikų vystymosi.
Jei pirmiau minėtų grupių vaistai neištaiso miego, skiriami hipnotiniai vaistai (zolpidemas, miaser, trazodonas). Šie vaistai turėtų būti vartojami kaip trumpi kursai.
Remiantis liudijimu, pacientas gali vartoti mažas ar vidutines nuotaikų stabilizatorių (karbamazepino) dozes.
Nootropiniai vaistai (nootropil, noobut), kurie pagerina smegenų ląstelių mitybą, taip pat turi gerą poveikį. Tais atvejais, kai neurastenijos forma yra hipotezė, gali būti skiriami B vitaminai, kurie turi stimuliuojančio poveikio.
Kaip jau matėte, neurastenija nėra tokia nekenksminga liga, ir be gydytojo pagalbos negalima daryti. Tačiau jūs galite įgyvendinti tam tikrą veiklą. Vienas iš geriausių būdų susidoroti su neurastenija yra keisti nustatymus. Kelionė į kurortą, kotedžą ar draugus kitame mieste, kurį jau seniai norėjote susitikti. Tai padės jums pabėgti nuo nepalankios atmosferos, kurioje jūs pateko. Ramus poilsis leis jums įgyti jėgos ir pažvelgti į viską iš šono. Tai padės jums pamatyti problemą kitokiu kampu.
Žinoma, jums reikia normalizuoti dienos režimą. Pabandykite miegoti bent 8-9 valandas. Gali būti, kad tai nereikšminga, bet jūsų dieta taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Stenkitės užtikrinti, kad maistas būtų įvairus, užpildytas vitaminais ir mineralais. Atsisakykite maisto produktų, kurie skatina jūsų jau pavargusią nervų sistemą: kofeino gėrimai, alkoholis.
Neurastenijos gydymas namuose su liaudies metodais galimas tik lengvos ligos formos atveju. Nusileiskite nervų sistemos nuoviras motina, mėtų, citrinų balzamas. Lengvas antidepresantas turi Hypericum nuovirą.
Homewort sultinys yra lengvai paruoštas, trys šaukštai susmulkintų augalų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu. Indai turi būti padengti dangčiu. Kai nuoviras atvėsta, galite jį užkasti. Rekomenduojama gerti šaukštą gėrimo du kartus per dieną.
Be to, atpalaiduojanti žolelių vonia yra atpalaiduojantis poveikis. Jūs turite paimti du šaukštus čiobrelių, kalavijų šaknų, mėtų, kalnų levandų, ramunėlių, rozmarinų ir supilkite du litrus verdančio vandens. Po dešimties valandų infuzijos reikia išpilti pusę gauto sultinio į šiltą vandenį vonioje. Tokią vonią rekomenduojama naudoti penkiolika minučių.
Ir atminkite, kad gyvenimas yra įvairių renginių serija. Tai reiškia, kad net po lietaus, saulė išeina anksčiau ar vėliau.
Valerijus Grigorovas, gydytojas
Iš viso peržiūrėta 8 280 kartų, šiandien peržiūrėta 5 peržiūros
http://okeydoc.ru/simptomy-nevrastenii-i-ee-lechenie/