logo

Geras vaikų regėjimas yra svarbus jų vystymosi ir normalios socialinės adaptacijos kriterijus. Tačiau dėl aplinkybių, tokių kaip paveldimumas, lėtinės akių ligos, gyvybiniai organai, daugelis ikimokyklinio amžiaus vaikų susiduria su prastu regėjimu. To pasekmė yra mokymosi ir socialinės adaptacijos problemos.

Tokio vaiko auklėjimas ir švietimas turi savo ypatybes. Jo plėtra yra lėtesnė nei bendraamžių. Reguliarus ikimokyklinio amžiaus tyrimas leidžia kuo greičiau nustatyti blogą regėjimą. Daugeliu atvejų jį galima reguliuoti naudojant akinius.

Kokią regėjimą laikoma normalia vaikams?

Pagal medicininę statistiką mažiems vaikams regėjimas yra silpnesnis nei suaugusiųjų.

  1. Per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius vaikų regėjimas yra šiek tiek įžvalgus. Jis gali matyti didelius objektus, kurie yra nedideliu atstumu.
  2. Pusantrų iki trejų metų vaikų normali regėjimas yra 0,6–0,8. Mokinys gali sutelkti dėmesį į objektus.
  3. Nuo trejų iki penkerių metų vaikų akyse matosi beveik kaip suaugusieji. Jo greitis yra nuo 0,8 iki 0,9. Tačiau reikia pažymėti, kad ikimokyklinio amžiaus vaikams akių raumenys yra mažiau išsivystę, todėl gali atsirasti paveldimos ligos. Pavyzdžiui, trumparegystė.
  4. 5-7 metų vaikų norma yra beveik lygi suaugusiems nuo 0,9 iki 1 metų amžiaus. Šiuo amžiaus vaiku jau galima pradėti mokytis skaityti ir rašyti. Tačiau regėjimas yra visiškai suformuotas iki 12 metų, kai susidaro akis.

Kodėl vaikai turi regėjimo problemų?

Kaip ir daugelis ligų, regėjimo organų vystymosi sutrikimai yra susiję su paveldimu polinkiu. Jei tėvai pastebi trumparegystę, tai yra tikimybė, kad vaikas bus aptiktas jau ankstyvame amžiuje. Laiku atliekamas patikrinimas leidžia nustatyti vaikų regėjimo organų sutrikimus, kuriuos galima ištaisyti.

Vaikai su regos sutrikimais gali turėti šias patologijas.

  1. Įgimtas Jie laikomi vaiko vežimo laikotarpiu.
  2. Įsigyta. Šie sutrikimai gali išsivystyti labai sparčiai augant akims.

Bandymas dažnai atskleidžia regėjimo sutrikimus mažiems vaikams, turintiems šias problemas.

  • Širdies ir kraujagyslių ligos.
  • Nervų sistema.
  • Sunkios infekcinės ligos ir kitos patologijos.

Galimas regėjimo sutrikimas vaikams

Dažniausiai vaikų ankstyvame amžiuje nustatomi šie regėjimo vystymosi požymiai, kuriems reikia gydymo.

  1. Trumparegystė. Tai tiesa arba klaidinga. Paprastai šiems vaikams suteikiami akiniai.
  2. Žvilgsnis į akis.
  3. Kryžminės akys
  4. Astigmatizmas.
  5. Ambliopija.

Šios ligos yra įgytos arba įgimtos.

Vaikų regėjimo sutrikimų diagnostika

Labai svarbu nustatyti vaiko pažeidimus. Jei suaugusieji šeimos nariai turi trumparegiškumą ar toliaregystę, tai yra priežastis, kodėl vaikas saugomas ir stebimas. Reguliarus patikrinimas su gydytoju suteiks laiko nustatyti sutrikimus. Jei reikia, gydytojas paskirs taškus. Padėkite vaikui ir pamokoms iš specialaus ugdymo mokytojų.

Gydytojo užduotis - naudoti specialius testus, lenteles ir priemones vaikui apžiūrėti.

Sivtsevo lentelė naudojama gana dažnai. Tai gerai žinoma lentelė su įvairaus dydžio raidėmis. Ji turi 12 eilučių. Simboliai palaipsniui mažėja iš viršaus į apačią. Tuo atveju, jei vaikas išskiria 10-ą eilę, matoma, kad regėjimas yra normaliose ribose. Jei ne, gydytojas nustato nuokrypio normas. Remiantis lentelėje pateiktais rodikliais, bus rekomenduojami taškai su tam tikrais parametrais.

Kadangi mažieji vaikai dažniausiai negali skaityti, oftalmologas tyrimo metu naudoja Orlova stalą. Ši lentelė labai panaši į Sivtsev lentelę, tik vietoj raidžių yra paveikslėlių. Vaiko regėjimo aštrumas nustatomas pagal lentelę taip pat, kaip ir pirmasis variantas.

Tačiau stalas nėra vienintelis akių gydytojo įrankis, kuris paima akinius. Beje, regėjimo aštrumo nustatymo metodas, kuris naudoja lentelę, vadinamas vizometrija. Be to, naudojami kiti tyrimo metodai.

Dažnai vaikų regėjimo darbų pažeidimai yra susiję su akispūdžiu. Norėdami tai padaryti, pritaikykite tonometriją. Dažniausiai naudojamas šiems elektroniniams prietaisams.

Patikėkite, kad vaikas, turintis įtariamą regėjimo sutrikimą, tiriamas ir gydomas, turėtų tik specialistas, turintis aukščiausią kategoriją.

Nepakankamo regėjimo vaikų ugdymo ypatumai

Žinoma, prastam vaiko regėjimui reikia atsižvelgti į požiūrį į jo mokymą ir švietimą. Svarbu organizuoti klases su juo. Ir čia pagrindinis darbas dėl jo pritaikymo ir auklėjimo turėtų būti atliekamas tėvų. Būtina bendrauti su vaiku, vadovauti klasėms, kad būtų sukurta atmosfera namuose, kad jis jaustųsi kaip visavertis šeimos narys.

Verta manyti, kad vaikai, turintys prastą regėjimą, dažnai susiduria su kalbomis, todėl mokosi. Aiškios regėjimo suvokimo nebuvimas neleidžia susieti nuotraukos su žodžiais. Todėl bus naudinga padėti logopedui mokyti. Darbas su vaiku ir kompetentingo specialisto pamokos padės vaikui ir tėvams. Be to, logopedė parinks vystymosi programą ir parengs pamokų planą, atsižvelgdama į vaiko ypatumus. Studijų ir mokymo programoje turi būti numatyti pratimai, kurie leidžia jums kurti ir atminties bei kalbos.

Taip pat svarbu yra darbo ir įgūdžių ugdymo klasės, kurios leis vaikui išmokti naršyti kambaryje ar gatvėje. Daugumai vaikų, turinčių blogą regėjimą, tai nėra lengva užduotis. Bus naudingos klasės, kuriomis siekiama pagerinti viziją, motorinių transporto priemonių koordinavimą.

Reikia nepamiršti, kad probleminio regėjimo vaiko auginimo užduotis yra labai sudėtinga. Tam reikės įvairių krypčių specialistų kolektyvinio darbo. Tai apima gydytojus, pedagogus ir net psichologus.

Vyresni vaikai patiria psichologinių problemų. Be to, gali kilti problemų su mokymusi ir plėtra. Dažniausiai šie vaikai yra apibrėžti atskirose grupėse, kuriose su jais susiduria ne tik mokytojai, bet ir gydytojai.

Pastebėti tokio vaiko problemas nėra sunku.

  1. Klasių metu gali būti prastas koordinavimas. Tokie vaikai žaisti šiek tiek lauko žaidimuose, todėl nustato vystymosi problemas;
  2. Susidūrę su suaugusiais ar bendraamžiais, akių kontaktas yra labai ribotas arba visai nėra;
  3. Be to, regėjimo sutrikimų turintis vaikas gali turėti problemų dėl kalbos vystymosi. Visų pirma dažnai stebimas kalbos vystymasis.

Sunkios regėjimo problemos dažnai yra pagrindas tokiam vaikui perkelti į namus. Be to, reikalingas ypatingas darbas.

Vaikų regėjimo sutrikimų ištaisymas

Kaip jau minėta, dauguma regėjimo sutrikimų vaikams gali būti ištaisyti ankstyvame amžiuje. Priklausomai nuo atskleisto pažeidimo gydytojas pasirenka gydymo taktiką ir taškus.

Dažnai vaikas turi ambliopiją, kuri taip pat laikoma regos defektu. Tai yra nuokrypis, kai smegenys nemato vizualinių vaizdų iš abiejų akių. Šiuo atveju vaikas neturi binokuliarinio regėjimo. Dažnai šis defektas labai ilgai nepastebimas. Tai reiškia, kad vaikas gerai mato vieną akį, o antrasis - blogas. Squint palaipsniui vystosi. Siekiant išvengti strabizmo atsiradimo, ambliopiją reikia ištaisyti.

Be to, gydymas reikalingas labai ankstyvame amžiuje, kai vaikas yra mažas. Jei pradėsite situaciją, vaikas vienoje akyje gali eiti aklas. Norint atkurti normalų binokulinį regėjimą, reikia atlikti klases, kad atkurtumėte akies darbą. Tokiu atveju uždarykite akis kelias valandas. Tai leidžia mokyti skausmingą akį. Dažnai parašykite specialius akinius.

Kokiais atvejais vaikams skiriami akiniai

Kai kuriems vaikams bandymas atskleidžia toliaregystę, įgimtą astigmatizmą. Tai ypač svarbu vaikams, kurių tėvai vaikystėje turėjo regėjimo problemų. Tokioje situacijoje reikia rimtų darbų su vaiku. Norėdami tai padaryti, turėtumėte reguliariai eiti su vaiku į oftalmologą, taip pat su juo vadovauti.

Paprastai kai kurie regėjimo sutrikimai vaikams išnyksta. Tačiau jei tai neįvyksta, būtina pradėti gydymą. Dažniausiai gydant regėjimą gydytojai rašo akinius. Paimkite akinius taip pat turėtų būti gydytojas. Jei vaikas yra mažas, geriau gauti akinius su plastikiniais lęšiais. Tokiu atveju yra minimali rizika, kad vaikas bus sužeistas, jei stiklas bus sugadintas.

Taupymas ant akinių nėra verta. Taip pat nebūtina pirkti vaikiškus kontaktinius lęšius. Jie tinka vyresniems vaikams. Daugeliu atvejų gydytojai stengiasi susilaikyti nuo bet kokio gydymo akimis, nes regėjimo organas dar nėra visiškai suformuotas. Daugeliu atvejų akiniai padės ištaisyti regėjimą.

Kaip padėti regėjimo sutrikimų turinčiam vaikui

Jei yra silpnas regėjimo aštrumo pažeidimas, geriau pradėti gydymą, kol vaikas pradeda lankyti vaikų darželį. Šiuo atveju yra tikimybė, kad vaikas eis į mokyklą su gera vizija. Tai palengvins mokymąsi.

Jei vaikas turi vidutinio sunkumo regėjimo organo darbo sutrikimų, tuomet be fizinio diskomforto gali išsivystyti nepilnavertiškumo kompleksas. Šiuo atveju jam reikia tėvų pagalbos normaliam vystymuisi ir mokymui. Tuo atveju, jei vaikas eina į įprastą vaikų darželio grupę, bus tikslinga įgyti tokią situaciją ir pedagogus, kurie mokysis su vaikais.

Šių vaikų mokymui ir gydymui yra specialios mokymo programos. Jie šiek tiek skiriasi nuo standarto. Tačiau, nepaisant to, kad mokymas ir veikla yra veiksminga ir padeda prisitaikyti prie regos sutrikimų turinčio vaiko, mokykloje pagrindinis vaidmuo tenka tėvams. Tokie vaikai turi gerai išvystytą lytėjimo pojūtį ir klausą.

Labai svarbu kalbėti su jais ir įsitraukti į kalbos kūrimą. Knygos čia tarnauja klasių asistentams. Perskaitę pasaką, rekomenduojama jį perskaityti. Galite apibūdinti vaiko gyvenimo situacijas ir juos aptarti kartu. Jei iškyla problemų su vaiko regėjimu, ypač atidžiai pasirinkite vaikų darželį ir mokyklą. Labai svarbu tai padaryti!

Esant rimtai patologijai, yra protingiausia, kad vaikas būtų išsiųstas į specializuotą mokyklą. Tokiose įstaigose yra specialistų, turinčių specializuotą išsilavinimą. Be to, mokymo programa bus pritaikyta konkrečiai tokiam vaikui.

http://moeoko.ru/stroenie/zrenie-u-detej.html

Vizija vaikams: sutrikimų normos ir priežastys

Visi tėvai nori žinoti, kaip išlaikyti savo regėjimą. Todėl daugelis klausia, kaip laiku nustatyti patologiją ir kokie yra skirtingo amžiaus vaikų vizualiniai standartai. Straipsnis padės rasti atsakymus į šiuos klausimus.

Vaikų regėjimo norma

Keista, kad iki šešių mėnesių vaiko regėjime yra 20-25 kartų silpnesnė nei suaugusiųjų. Jis gali matyti tik didelius atstumus esančius objektus.

Nuo pusantro iki trejų metų kūdikių regėjimo norma yra 0,6–0,8. Dabar jis gali sutelkti savo žvilgsnį į bet kurį temą.

Nuo 3 iki 5 metų vaikų regėjimas jau artimas suaugusiam ir yra 0,8-0,9. Tačiau šiame amžiuje dėl nepakankamai išsivysčiusių raumenų gali atsirasti paveldima trumparegystė.

5 - 7 metų amžiaus vaikas mato beveik kaip suaugusįjį, norma yra 0,9 - 1. Šiuo laikotarpiu jis yra pasiruošęs skaityti ir rašyti. Tačiau vizija ir toliau formuojasi iki akių augimo pabaigos - iki 12 metų.

Vaikų regėjimo sutrikimų priežastys

Vizijos problemos vaikams dažniausiai kyla dėl paveldimumo. Pavyzdžiui, jei kenčia nuo trumparegystės, būkite pasirengę, kad vaikas gali patirti tą pačią problemą. Laiku nustatomas regėjimo sutrikimas dažnai yra lengva ištaisyti.

Vaiko regėjimo sutrikimas gali būti įgimtas ir formos vaisiaus vystymosi metu. Ir taip pat įsigijo, atsiradusį dėl spartesnio akies augimo. Be to, kai kurios ligos sukelia regos sutrikimus. Tai širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir centrinės nervų sistemos ligos, taip pat kraujo ligos, infekcinės ligos ir kt.

Tarp sumažėjusios vizijos priežasčių gydytojai taip pat atkreipia dėmesį į vaikų selektyvumą maiste. Dėl būtinų medžiagų, pvz., Mėsos ir pieno produktų, trūkumo atsiranda regos nervo sutrikimas.

Ryški šviesa taip pat turi neigiamą poveikį regėjimui. Saulė ir ryški fotoflash veikia tinklainę, dėl kurios atsiranda regėjimo sutrikimas. Be to, pabrėžia, kad dažnai žiūrima į televiziją ir kompiuterinius žaidimus, skaitymas prastos šviesos ir nuolatinis akių įtempimas veikia regėjimą. Pavyzdžiui, įprotis žaisti telefoną judančioje transporto priemonėje gali rimtai sugadinti jūsų regėjimą.

Kaip išvengti regėjimo sutrikimų vaikams

Siekiant išvengti vaikų regėjimo problemų, būtina veikti visapusiškai. Teisingas akių gydytojo gyvenimo būdas ir reguliarūs tyrimai jau yra didelis žingsnis siekiant išlaikyti akių sveikatą.

Šios prevencinės priemonės taip pat padės:

Pakeiskite ilgus susitikimus televizoriuje ir vaiko kompiuteriuose su žaidimais atvirame ore ar kitoje fizinėje veikloje.

Sekite vaikų mitybą, įtraukite į jų mitybą tokius naudingus produktus kaip morkos, kopūstai, spanguolės, mėlynės, braškės, pomidorai.

Nepamirškite apie sudėtingus regėjimo vitaminus, kuriuose pagrindiniai yra vitaminai A, B, D.

Skaitydami ir rašydami, sekite vaiko laikyseną. Teisinga padėtis yra tada, kai atstumas iki knygos yra apie 40 cm.

Rūpinkitės teisingu studentų darbo vietos apšvietimu. Šviesa turi būti kairėje ir ne pernelyg tamsoje.

Išmokykite vaiką mokyti viziją. Galima apsvarstyti parduotuvių, automobilių numerių ir kitų sunkiai matomų užrašų ženklus.

http://hochuvidet.ru/zrenie-u-detej-normy-i-prichiny-narushenij/

Vaikų regėjimo aštrumas

Pagrindinis yra paveldimumas. Jei mama ar tėtis turi regėjimo problemų, pavyzdžiui, vienas iš tėvų kenčia nuo trumparegystės, tada tikimybė, kad kūdikis turės tą pačią problemą, yra labai didelis. Tuo tarpu tai tik tikimybė, o ne sakinys. Tėvų užduotis - atkreipti maksimalų dėmesį į šį aspektą, reguliariai imtis vaiko patikrinimų ir atlikti prevencines priemones.

Nenormalaus regėjimo priežastys yra:

  • įgimta, t. y. tie, kurie atsirado motinos nėštumo metu;
  • sukauptas bet kokios išorės veiksnys.

Vaikų regėjimo vystymąsi gali paveikti regos aparato ligos arba sisteminės ligos. Širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos, inkstų, plaučių, ENT organų, vaikų infekcinių ligų nukrypimai gali sukelti regos sutrikimus.

Kada yra pirmasis patikrinimas

Naujai gimęs kūdikis dar nėra suformavęs vizualinės sistemos, jos formavimasis vyksta kelerius metus. Paprastai tokio vaiko vizija yra du kartus blogesnė nei suaugusiojo. Paprastai kūdikio akys pirmą kartą ištirtos 3 mėnesių amžiaus. Priėmimo specialisto metu:

  • atlieka išorinį vizualinės sistemos tyrimą;
  • nustato, ar vaikas gali fiksuoti savo vaizdą ant statinio objekto ir sekti judėjimą;
  • turi skiaskopiją - nustato akies lūžimą;
  • nustato fondo būklę.

Amžiaus riba yra laikoma nedideliu periodiškumu. Tuo pačiu metu kūdikis turi saugoti savo žvilgsnį, sekti daiktus. Akių judumas turi būti visiškas ir vienodas abiem akių obuoliams visomis kryptimis.

Norėdami nustatyti vaikų regėjimo sunkumą, atlikta skiakopija. Oftalmologas nukreipia šviesos spindulį į vaiko akį ir stebi šešėlio judėjimo modelį mokinyje. Gydytojas pakaitomis atneša lęšį prie akies ir nustato, kurie šešėliai sustoja. Atlikus skaičiavimus, nustatoma diagnozė. Norėdami gauti nurodytus rezultatus 5 dienas iki tyrimo, kūdikiui skiriama atropino terapija, lašai patenka į akis.

3 mėn. Vaikų regėjimo aštrumo norma yra +3,0 - +3,5 dioptrai, ty beveik visi sveiki kūdikiams būdinga hiperopija. Taip yra dėl mažo akies obuolio dydžio. Su amžiumi jis didėja ir vaiko regėjimas normalizuojamas.

Oftalmoskopija atliekama siekiant ištirti akies pagrindą, taip pat vertinamas objektyvo ir kitų akies optinės sistemos komponentų skaidrumas. Vaiko ir suaugusiojo fondas labai skiriasi. Mažiems vaikams tinklainė yra šviesiai rožinė, nervų diskas turi pilką atspalvį ir šiek tiek kontūrus.

Pirminis tyrimas patologijų nustatymui

Oftalmologai retai bando nustatyti regėjimo aštrumą naujagimiams, paprastai tai yra 0,1, bet oftalmologas gali apžiūrėti vizualinę sistemą tiesiogiai motinystės ligoninėje. Tokia diagnostika atliekama vaikams, gimusiems iki 2 kg. Gydytojo sprendimu per mėnesį atliekamas išsamus tyrimas. Tai taikoma vaikams su negalia:

  • sužalojimai, patirti per gimimo kanalą;
  • asfiksija;
  • ankstyvas gimdymas;
  • nuolatinis plyšimas.

Svarbus rodiklis šiuo laikotarpiu yra gebėjimas fiksuoti vaizdą. Mėnesio kūdikis rodo ryškią temą, jis turi laikyti akis ant kelių sekundžių.

http://www.lensmaster.ru/articles/ostrota-zreniya-u-detey.html

Vyriausiasis vaikų akių gydytojas: „Jei norite apsaugoti regėjimą, vadovaukitės 20–20–20 taisyklėmis“

Kokiais atvejais akių gimnastika yra ypač veiksminga? Kodėl kasmet turėtų būti lankomas oftalmologas, net jei vaikas neturi skundų? Ir kiek laiko studentai gali praleisti su programėlėmis, nekenkdami sveikatai? Elvira Saydasheva, pagrindinis Peterburgo ir Šiaurės Vakarų regiono laisvai samdomas vaikų oftalmologas, apie tai pasakojo „Littlevane“.

20–20–20 taisyklė

Elvira Irekovna, dažniausiai „Littlevan“ svetainės skaitytojai yra susirūpinę dėl klausimo - kaip pasirinkti gerus ir aukštos kokybės taškus? Ar juos turi paskirti gydantis gydytojas, ar tai gali būti padaryta tiesiogiai optikoje?

Žinoma, gydytojas turi parašyti receptą. Bet jūs galite tai padaryti teisingai optika, nes ten taip pat dirba gydytojai. Aš patariu jums nesirinkti mados prekių ženklų. Brangus nereiškia geriausio. Vaikai auga, todėl rėmas ir lęšiai gali skirtis. Negalima nusipirkti vieno akinio.

Kitas populiarus klausimas - kiek laiko studentai gali praleisti su programėlėmis, nepažeidžiant sveikatos?

Man patinka amerikiečių kolegų valdžia, tai skamba kaip 20–20–20. Po 20 minučių darbo reikia pertraukti 20 sekundžių ir pažvelgti į objektus, esančius 6 metrų atstumu. Bet aš nežinau, ar tai gali būti įtraukta į vaikus, kurie visada turėjo visišką prieigą prie dalykėlių. Pavyzdžiui, neseniai Pasaulio sveikatos organizacija pripažino priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų kaip ligą. Tie, kurie jau dalyvauja, yra sunkiai priversti pereiti.

Ir kaip suprasti, kad atėjo laikas eiti į oftalmologą? Kokie požymiai turėtų reikšti, kad kažkas negerai?

Tėvai dažnai sako: „Ir jis nesiskundžia“. Na, vaikai niekada nesiskundžia, jie neturi nieko panašaus. Būtina ne laukti, tik ateiti kartą per metus, kad būtų galima ištirti prevenciją. Ir jei yra skundų: raudonos akys, vaikas gniuždomas arba lenkiasi, ar netgi jis turi galvos skausmą - eikite iš karto. Nereikia jokių savų vaistų.

Klausimai iš mamos

Pereikime prie konkrečių istorijų. Vienas iš „Littlevanos“ skaitytojų klausia, nuo kokio amžiaus vaikai gali dėvėti akinius? Jos dukterys (1 metai ir 3 mėnesiai) diagnozavo hiperopiją. Viena akis yra 4,5, antroji - 4,5–5. Du gydytojai pasakė mano motinai, kad galite be akinių ir laukti, kol vaikas augs. Bet mama baiminasi, kad kūdikis sukurs šnypštimą. Kaip būti?

Mama teisingai bijo. Jei jie nėra dėvimi, tai atsitiks tokiam regėjimui. Akinius galima dėvėti jau nuo vienerių metų, jei yra požymių, juos priskiriame.

O ką daryti, jei aštuonerių metų vaikui akyse ryškiai sumažėja? Klinikoje mano mamai buvo pasakyta, kad ten būtų daroma gimnastika ir pašalintos programėlės, tačiau tai nepadeda. Vizija ir toliau mažėja.

Pirmiausia reikia suprasti priežastį, kas yra vaiko liga? Sunku pasakyti be diagnozės, bet manau, kad tai yra trumparegystė. Ir ji visada progresuoja. Procesas gali vykti greitai arba lėtai. Viskas individualiai. Tačiau regėjimas kris, kai asmuo augs, ir jo akys auga dar greičiau.

Ką daryti, jei akinių metų kūdikis padidino hiperopiją. Gydytojas pasakė mano motinai, kad jos amžius yra norma. Ar galima gydyti hiperopija, pvz., Trumparegystė?

Žvilgsnis į akis - dažniausiai - įgimta mažų vaikų liga. Paprastai jis nevyksta, tačiau sumažėja arba išlieka toks pats. Akinių dėvėjimas šiuo atveju yra labai svarbus, jis užkerta kelią vizualinėms funkcijoms. Be akinių išsivysto „tingi akis“, kuri nebeatitiks lęšių.

Gimnastika akims

Elvira Irekovna, pataria geros gimnastikos akims. Ar yra kažkas visuotinio, kuris daugeliui vaikų bus naudingas pertraukos studijų metu arba dirbant su kompiuteriu?

Deja, aš nuvilsiu jus. Nėra universalaus gimnastikos, taip pat universalios visų ligų. Yra keletas pratimų rūšių: su trumparegystė, hiperopija, astigmatizmu. Bendros rekomendacijos čia nepadės. Kiekvienu atveju gimnastiką skiria gydytojas. Nenoriu, kad skaitytojai galėtų savarankiškai gydytis. Jums reikia aplankyti oftalmologą, nustatyti regėjimo lūžio tipą ir suprasti - tai yra pažeidimas arba amžiaus norma. Ir tik po to gausite rekomendacijų.

Kokiame amžiuje yra numatyta gimnastika?

Vaikas turėtų tai padaryti protingai, manau, kad tai yra įmanoma iš vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus.

Kiek laiko turėčiau daryti ir kaip dažnai per dieną?

Nėra griežtų rekomendacijų. Patartina pertraukas treniruotis sporto salėje kas 40–60 minučių intensyvaus regėjimo metu. Šis ritualas turi tapti įpročiu. Tada vaikas galės studijuoti automobilyje arba autobusu važiuodamas namo ar tiesiog pertraukos metu.

Ir kaip šie pratimai yra veiksmingi?

Jie geriausiai dirba su išankstiniu stebėjimu ar pradiniu trumparegystės etapu. Tai yra tada, kai vaikas turi 0,8 arba 0,7 viziją. Liga gali būti visiškai pašalinta. Tačiau metodas veikia tik kartu su kitais gydymo metodais, pavyzdžiui, lašais, kurie mažina stresą, ir mitybos patarimais.

Kaip greitai matomas poveikis?

Kas šešis mėnesius tikriname visus pacientus, sergančius patologija. Šiuo laikotarpiu pokyčiai taps pastebimi. Pavyzdžiui, vaikas, atėjęs su regėjimu ir regėjimu 0,8, po šešių mėnesių gimnastikos, gydymo ir dietos gali sugrįžti pas mus su vienetu. Tačiau trumparegystė visada progresuoja, todėl jis turės nuolat stebėti savo regėjimą.

Kaip senas gali būti lazerinis koregavimas?

Šią operaciją atlieka tik suaugusieji, nuo 18 metų. Augant akims, tai draudžiama. Turime užtikrinti, kad visi organizmo procesai stabilizuotųsi.

Elvira Irekovna, apibendrinkime, kokias bendras rekomendacijas galite duoti motinoms, kurios rūpinasi savo vaikų sveikata?

Būtina kasmet ištirti oftalmologą, ypač jei vaikas turi genetinį polinkį. Aš taip pat patariu apriboti nuolatinę akių apkrovą ir ypač naudojimąsi įtaisais, pabandykite 20–20–20 metų taisyklę įtraukti į savo gyvenimą.

http://littleone.com/publication/5426-glavnyy-detskiy-oftalmolog-hotite-uberech-zrenie-soblyudayte-pravilo-20-20-20

Žmonių regėjimas 0.8

Vizualinis aštrumas yra kriterijus, lemiantis asmens gebėjimą atskirti objektus skirtingais atstumais. Mažiausias nuokrypis nuo normos yra regėjimas iki 0,8–0,7. Matavimai atliekami naudojant specialią įrangą ir Civecce lentelę. Sutrikimai atsiranda dėl stiprios akių ar ligų įtampos.

Priežastys

Akių regėjimas 9 yra kuo arčiau normalios. Tai reiškia, kad asmuo gali atskirti 9 eilutes Sivcets lentelėje. Taigi regėjimas 0 yra blogiausias indikatorius, o kai kurių veiksnių įtakoje rodikliai nukrito, o ryškumas mažėja. Tai visų pirma dėl ilgalaikio streso akims. Pavojus yra žmonėms, kurie nuolat dirba su kompiuteriu ar dideliais kiekiais teksto. Bendra būklė pablogėja dėl vitaminų trūkumo, nuolatinio streso ir prastos miego.

Amžius labai priklauso nuo sveikatos. Taigi, per daugelį metų pablogėja optinių nervų ir raumenų būklė ir tinklainės atrofijos. Dėl glaukomos nukritimo sunkumas - liga, atsirandanti dėl padidėjusio akispūdžio. Dažnai gedimo priežastis yra kataraktos ar akies obuolio sužalojimas. Jei pokyčiai yra nevienodi, egzistuoja ambliopijos pavojus - liga, kai smegenys tiksliai pašalina silpnesnį organą nuo regėjimo proceso. Ši liga ypač būdinga mažiems vaikams.

Vizualinis aštrumas pablogėja iki 0,8, priklausomai nuo infekcinių ligų gydymui skirtų vaistų.

Kartais patologija gali būti osteochondrozės pasekmė.

Sutrikimai atsiranda dėl sutrikusios nervų ir endokrininės sistemos funkcionavimo. Kartais priežastis yra prasta apyvarta. Retais atvejais pasireiškimo priežastis tampa osteochondrozė, cukrinis diabetas, adenoma ar Graves liga. Tokiais atvejais blogas matomumas yra tik kartu pasireiškiantis simptomas.

Ar galima susigrąžinti?

Jei atsiranda pirmieji regėjimo pablogėjimo požymiai, jie negali būti ignoruojami. Ypač, jei pokyčius lydi akių srityje spazmai. Staigus matomumo pokytis nuo 0 iki 0,8 kelia susirūpinimą. Tai reiškia, kad apsilankymas pas gydytoją yra geriau ne atidėti. Ankstyvaisiais etapais, kai regėjimo aštrumas yra 0,8 vienetai, jis gali būti atkurtas. Gydymą atlieka oftalmologas. Vaikas siunčiamas į vaiko specialistą. Gydymas vyksta komplekse: gimnastika, vitaminai, o ypatingais atvejais - papildomos procedūros. Be to, objektyvų pagalba galima palaikyti vizualines funkcijas.

Ligų prevencija

Gydymą galima atlikti naudojant akių gimnastiką. Pratimai turėtų būti daromi 2-3 kartus per dieną. Oftalmologai pataria imtis pertraukų darbe ir suteikti organizmui poilsio. Sidorenko simuliatorius padeda efektyviai atkurti vizualinį sugebėjimą. Ir jūs taip pat negalite nusipirkti akinių, jei pablogėjimas yra ne didesnis kaip 0,8 dioptrijos. Pakanka, kad gautumėte objektyvą. Rekomenduojama kasdien tikrinti kas 6 mėnesius.

http://etoglaza.ru/bolezni/blr/zrenie-0-8.html

Vizija 0 8 vaikui

Vaikų regėjimo aštrumas

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja „Eye-Plus“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...

Tėvai visada stebi ir nerimauja dėl vaikų regėjimo, tačiau ne visada galima kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamų vaiko vizijos tyrimą. Todėl klausimas, koks turėtų būti vaikų regėjimo aštrumas - vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų medicinos forumuose ir interneto svetainėse internete.

Vaikams nuo gimimo iki mokyklos amžiaus regėjimo aštrumas labai skiriasi

Ankstyvame amžiuje vaikas gali turėti visiškai kitokią viziją, nes akys yra suformuotos iki 18 metų, o paskui senesniu laikotarpiu jis laipsniškai blogėja. Ta pati vizija keičia jos raidą aplinkos, darbo grafiko, mitybos įtakoje.

Vaiko iki vienerių metų regėjimo norma

Šis amžius laikomas pagrindiniu vizijos formavimosi laikotarpiu. Gimimo metu gydytojai beveik niekada nieko nedaro, jie tiesiog tikrina šviesą. Per mėnesį vizija truputį skaito, kad reaguotų į šviesą, ir kas savaitę ji tampa visuotine.

Pirmųjų metų pabaigoje vaikas pradeda išskirti spalvas; supranta, kur yra jo tėvai ir kur yra svetimi. Jei įtariama bet kokia akių liga, neturėtumėte būti tingus ir būtinai eikite į ligoninę.

Būtina vystyti vaiko viziją nuo gimimo. Lova, kurioje kūdikis miega, turėtų būti ryškiausia ir ryškiausia vieta namuose.

Regėjimo aštrumas vaikams iki 2 metų

Dviejų metų vaikų vizija skiriasi nuo vienerių metų vaiko, ji tampa išraiškingesnė, kūdikis jau gali nustatyti atstumą iki objektų ir juos apibūdinti. Vaikas pradeda drąsiai nukopijuoti tėvų ir jų judesių veido išraiškas. Po metų vaiko regėjimo aštrumas leidžia jam susidomėti objektais.

Šiame amžiuje griežtai draudžiama naudoti televizorių, kompiuterį, telefoną ir kitus objektus, kurie sukelia pernelyg didelę įtampą akių raumenims. Jei nesilaikysite šios taisyklės, galite tikėtis, kad regėjimas nebus toliau gerinamas, bet gerokai pablogės.

Reguliuojami akiniai puikiam regėjimui! 50% nuolaida

Dabar jūs pats galite reguliuoti dioptriją akims.

Skaityti daugiau...

Norma iki 3 metų

Šiuo laikotarpiu vaikas jau gali beveik tiksliai apibūdinti aplinką ir pranešti apie tai savo tėvams. Svarbiausias dalykas šiame amžiuje yra sekti vaiko pokalbį, nes jei jis jau pradeda kalbėti aiškiai, jis turi fantastišką viziją. Ir jei jis negali pradėti kalbėti ilgą laiką, tada greičiausiai yra lėtas vizijos vystymasis.

Nuo trejų metų amžiaus jau galite pradėti stebėti kūdikio regėjimo aštrumą naudodami „Orlova“ stalą. Tačiau visa tai turi padaryti okulistas, nes per trejus metus gali atsirasti trumparegystė.

Vaikai gali išsivystyti. Jei jūsų vaikas pradeda girti be jokios priežasties, tai yra ir trumparegystės ženklas. Tačiau svarbiausias trumparegystės ženklas yra toli nutolusių objektų matomumo pablogėjimas.

Vaikų iki 7 metų regėjimo aštrumas

Kai vaikas yra 7 metai, vaiko regėjimo aštrumas jau lyginamas su suaugusio asmens regėjimo aštrumu ir turėtų būti 1. Tačiau nuo 5 iki 7 metų vaiko regėjimas jau yra sunkus. Šiuo metu visi vaikai lanko vaikų darželius, mokyklas, įvairius ruožus ir apskritimus, todėl akių raumenys patenka į padorų krūvį.

Per šį laikotarpį jums leidžiama žiūrėti televizorių ir kompiuterį ne ilgiau kaip valandą per dieną. Svarbiausias dalykas, kai žiūrite, yra pertraukos per 15 minučių, kad atsipalaiduotų raumenys, kitaip gali kilti problemų su akimis.

Standartas per 10 metų

Tai yra brendimo amžius, kai atsiranda hormoninių sutrikimų ir metabolizmo pokyčių, kurie gali sukelti trumparegystę. 7–15 metų reikia labai gerai stebėti vaikų mitybą. Svarbiausia yra tai, kad vaikas turi pakankamai vitaminų A, D, E, C, nes be šių vitaminų kūno augimas bus gana lėtas.

Apibendrinkite

Kaip jūs suprantate, regėjimo aštrumas vaikams priklauso tik nuo amžiaus. Jei naudojate statistiką, galite nustatyti skaitmeninę normą:

  • Puikiai suaugusiems, ty 18 metų ir vyresniems, vizija turėtų būti vienetas.
  • Vyresniems nei 50 metų žmonėms regėjimas gali pablogėti ir priežastis gali būti visiškai skirtingi kriterijai.
  • Tačiau vaikams iki 18 metų vaiko norma skiriasi gana skirtingai. 3 metų vaikas turi 0,6-0,9 normą. Per 5 metus 0,8-1,0.

Vis dar yra statistikos, kad vizija pasiekia vienetą tik 11 metų ir yra apie 80% tokių vaikų. Ir kai vizija pasiekia maksimalią galią, galime manyti, kad jūsų vaiko matomumas yra tiesiog gražus, ir jūs turite pabandyti jį išlaikyti tokiu lygiu kiek įmanoma ilgiau. Paaugliams, kurie baigia mokyklą arba įeina į skirtingas institucijas, jų regėjimas gali šiek tiek sumažėti, kai kroviniai pasiekia aukščiausią lygį.

Ankstyvosios problemos: hipopsija vaikams 1 metai

Hiperopija - bendra problema, su kuria susiduria beveik visi jaunesni nei trejų metų vaikai.

Su amžiumi ši problema beveik visiškai išnyksta, tačiau ligos progresavimo metu nėra retų atvejų. Kodėl viename metų vaikui išsivysto stipri hiperopija ir ar yra būdų kovoti su šia problema?

Metų ir jaunesnių vaikų ligos raidos bruožai

Remiantis naujausiais tyrimais, 93% kūdikių turi panašų nuokrypį, susijusį su natūralia akies struktūra. Faktas yra tai, kad naujagimio akies obuolys yra žymiai mažesnis nei suaugusiojo. Štai kodėl spinduliai nėra perpjauti ant tinklainės, bet už jo, o tai veda prie nedidelių regėjimo kokybės nukrypimų.

Vidutiniškai vaikams iki trejų metų pastebimas trijų dioptrijų nuokrypis. Laikui bėgant, šis skaičius sumažėja iki vieno diopterio (mokyklinio amžiaus laikotarpiu).

Ir kas yra kvadrantas hemianopija, skaityti čia.

Tėvų užduotis yra užtikrinti, kad vaikas galėtų matyti pasaulį su sveikomis akimis.

Su amžiumi, problema savaime išnyksta, nes akies obuolys auga, didėja, todėl spinduliai pradeda lūžti ant tinklainės. Taigi kūdikis turi normalią viziją.

Tačiau dėl paveldimų veiksnių ar vystymosi sutrikimų gali atsirasti pokyčiai įprasta. Šiuo atveju problema bus pažengusi, o vaikas susidurs su laipsnišku vizijos kokybės mažėjimu.

Gydytojai rekomenduoja, kad vaikai iki septynerių metų ištirtų oftalmologą kas šešis mėnesius, nes tada bus lengviau pastebėti nukrypimus ir juos pašalinti.

Ar savarankiškas horizontalus nistagmas skaito straipsnyje.

Kas šešis mėnesius kūdikiui reikia ištirti oftalmologą.

Klastinga liga, reikalaujanti ilgalaikio gydymo, yra grybelinis keratitas.

Simptomai ir diagnozė

1 metų amžiaus kūdikis dar negali teisingai išreikšti neigiamų pokyčių. Štai kodėl kyla savęs diagnozavimo problemos. Ir vis dėlto rūpestingi tėvai be jokių problemų apskaičiuos kūdikio elgesio nuokrypius. Kokie simptomai dažniausiai rodo ligos progresavimą:

  1. Vaikas reguliariai vystosi dirglumas. Kūdikis verkia visą laiką ir nėra dvasioje.
  2. Gali kilti jautrumas šviesai.
  3. Kad vaikas geriau matytų aplink jį esančius daiktus, vaikas bando girti.
  4. Veido diskomfortas, nuolatinis galvos skausmas.
  5. Miego sutrikimai nėra dažni.

Vaikai nuo 3-5 metų, turintys panašią problemą, atsisako skaityti, nes bet kokia akių raumenų įtampa suteikia jiems didžiausią diskomfortą.

Kaip elgtis su apatinės akies vokų išvaržomis čia.

Augant akies obuoliui, regėjimo problemos dažnai išnyksta.

Nepriklausomas ligos apibrėžimas kelia daug klausimų. Tačiau, jei pirmiau minėti simptomai vėl ir vėl atsiranda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Oftalmologo diagnostika apima du etapus. Iš pradžių gydytojas atlieka išorinį tyrimą, siekdamas atkreipti kūdikio dėmesį į keletą objektų, esančių skirtingu atstumu nuo jo akies. Toliau specialistas, pasitelkęs specialią įrangą, apskaičiuoja problemos išsivystymo laipsnį, yra trys galimi hipopsijos tipai:

  • silpnas laipsnis, kuriuo rodiklis yra lygus dviem dioptrams;
  • vidutinis laipsnis, kuriuo pažeidžiami 3-5 dioptrai;
  • aukštas, o tai reiškia, kad buvo pažeista daugiau nei 5 dioptrai.

Kai pavėluotas gydymas hiperopija gali sukelti tokią problemą kaip ambliopija. „Tingios akies sindromas“ lemia tai, kad smegenų ląstelės palaipsniui priprato prie iškraipyto vaizdo suvokimo.

Pastebėjau „kirminus“ prieš mano akis? - Įsitikinkite, kad sužinosite viską apie akių stiklakūnio sunaikinimą.

Prireikus netgi mažiausi pacientai gali būti rašytiniai

Kova su sausos akies sindromu.

Gydymo galimybės

Jei vaikas žengia toliaregystę, nesistenkite. Šiuolaikinė medicina pasiekė tokį vystymąsi, kad daugelis vizualinio aparato veikimo problemų gali būti visiškai pašalintos, nekenkiant būsimai vaiko sveikatai.

Kaip atkurti viziją toliaregystėje? Šiuo atveju dažniausiai naudojami gydymo metodai:

  1. Taškų, kurie gali ne tik ištaisyti hipermetropiją, bet ir atsikratyti strabizmo, paskyrimas.
  2. Akių gimnastikos paskyrimas, kuris padeda pagerinti raumenų funkciją ir sumažinti problemos išsivystymo laipsnį.
  3. Naudojama aparatų terapija, kurios pagalba per 5–7 sesijas galima žymiai sumažinti hiperopijos raidos laipsnį.

2-3 metų amžiaus kūdikiui priskiriami 2 dioptrijų skirtumai. Taigi, jei vaikas nukrypsta nuo 4 dioptrų, jis gaus taškus už 2.

Efektyvi priemonė kovoti su skausmu ir patinimu yra akių lašų instrukcija.

Svarbu ne sukurti problemų, susijusių su būtinu regėjimo koregavimu.

Jei nukrypimai nuo pirmiau minėtų standartų neviršija 2,5 dioptrijos, gydymas paprastai nėra atliekamas. Manoma, kad ši su amžiumi susijusi problema savaime išnyks. Tačiau gydytojai rekomenduoja išnagrinėti kuo dažniau, kad būtų laiku pastebėti nukrypimai.

Tai patvirtina dr. Komarovskis. Garsusis gydytojas pastebi, kad vaikų hiperopija ir astigmatizmas yra labai dažnos problemos, ir jokiu būdu jų negalima ignoruoti. Rekomenduojama reguliariai dirbti su akių gimnastika su vaikais, astigmatizmui dėvėti specialius akinius ir tikrinti gydytojo regėjimą.

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja „Eye-Plus“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...

Naudokite akinius Dr. Komarovsky rekomenduoja, kol gydytojas nepastebės gydymo pažangos.

Žindymas - sveikų organų susidarymo pagrindas (įskaitant regimąjį)

Straipsnyje aprašyti galimi amžiaus stebėjimo būdai.

Priežastys ir prevencija

Panašiai nukrypstant, tėvai dažnai galvoja apie jo atsiradimo priežastis. Iš tikrųjų problema gali būti siejama su daugeliu veiksnių, ir čia yra tik pagrindiniai:

  • akies obuolio deformacija;
  • paveldimas veiksnys;
  • padidėjęs akispūdis;
  • neteisinga akies lęšio vieta;
  • trumpas akies ašies ilgis.

Jei vienas ar abu tėvai susiduria su regėjimo problemomis, vaikas gali būti linkęs išsivystyti hiperopija. Tokiu atveju rekomenduojama kuo dažniau atlikti medicininę apžiūrą.

Negalite diskontuoti ir išoriniai veiksniai. Kartais stresas ir blogos ekologijos poveikis virsta įsčiose. Štai kodėl nėščiosios motinos turėtų atidžiai stebėti savo sveikatą, vengdamos nereikalingų rūpesčių.

Jei tėvai bijo pažvelgti į toliaregystę, jie turi imtis prevencinių priemonių, kad padėtų kūdikiui. Pirmiausia tai yra specialios pratybos. Vaikas turi greitai atidaryti ir uždaryti savo akis, sutelkti savo viziją į objektus, esančius skirtingu atstumu nuo akies.

Fiziologinė hiperopija turėtų vykti į mokyklą

Ir sutaupyti ne infekcinio uždegimo regėjimo organų gydymas padės - Diklofenakas lašai akims.

Jei regėjimas šiek tiek pablogėja, laikinas korekcinių akinių naudojimas yra racionalus. Tokios prevencinės priemonės geriausiai įgyvendinamos atidžiai prižiūrint gydytojui.

Vaikų toliaregystė yra visur, todėl jūs neturėtumėte panikos dėl to. Tačiau, jei liga progresuoja, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes septynerių metų amžiuje ji vis dar gali būti koreguojama.

Kaip pagerinti regėjimą trumparegystėje

Apmąstyti pasaulį visomis ryškiomis spalvomis - tai didelė laimė, kuri, deja, nėra suteikta visiems. Mes kalbame apie žmones, kenčiančius nuo trumparegystės (trumparegystės). Ši liga nesuteikia jiems galimybės aiškiai matyti visus tuos objektus, kurie yra už rankos ilgio. Tiesą sakant, čia atsirado populiarus trumparegystės pavadinimas.

Dabar trumparegystė yra viena iš labiausiai paplitusių regos anomalijų. Be to, jis gali būti ir įgimtas, ir įgytas. Ar yra kokių nors būdų, kaip būtų galima pagerinti trumparegystę? Ar ši liga gali būti gydoma liaudies metodais? Visa tai sužinosite iš mūsų straipsnio.

Planuokite apsilankymą pas gydytoją

Mes jums nerasime Amerikos, jei sakysime, kad esant mažiausiam įtarimui dėl neryškaus matymo, turėtumėte susitarti su oftalmologu. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą. Šiandien trumparegystė gydoma chirurgija, visi lašai ir akiniai. Čia turėtumėte būti labai atsargūs ir dėmesingi.

Faktas yra tai, kad maži vaikai ir jaunuoliai gali atsisakyti ne tik operacijos, bet ir kritimo. Jauname amžiuje vis dar galima atkurti regėjimą, jei dėvite specialius akinius ir reguliariai atliekate įvairius pratimus akims. Pripratę prie lašelių poveikio, jūs pasmerkiate save nuolatiniam vartojimui.

Kalbant apie akinius, čia yra šiek tiek triukas. Žmogaus kūnas yra suprojektuotas taip, kad galėtų prisitaikyti prie bet kokių sąlygų. Štai kodėl stiklai trumparegystėms žmonėms turėtų būti mažesni nei 0,25-0,5 diopto, nei jums reikia. Tik šiuo atveju akys pradės dirbti sunkiai, o vizija ne tik blogės, bet ir pradės lėtai atsigauti. Bet, kaip žinote, su akiniais „pagal dydį“ tai neįvyksta.

Išsiaiškinkite, kas yra akių regbija, taip pat šiuolaikinės šios ligos gydymo priemonės.

Skulachev akių lašų naudojimo instrukcijos ir kontraindikacijos pateikiamos čia.

Kompleksiniai pratimai akims su trumparegystė

Efektyviausias būdas atkurti regėjimą ir užkirsti kelią trumparegystei yra akių gimnastika, kurios reguliarus įgyvendinimas tikrai suteiks teigiamą rezultatą. Medicinoje yra daug skirtingų autorių sukurtų kompleksų. Mes suteiksime jums geriausius pratimus.

  • Pratimai 1. Sėdėkite ant kėdės, šiek tiek pakeldami galvą, stuburas turi būti tiesus. Uždarykite akis ir suskaičiuokite iki 5. Tada atidarykite ir vėl skaičiuokite iki 5. Pakartokite pratimą 8 kartus.
  • Pratimai 2. Sėdėkite tiesiai, šiek tiek pakelkite smakrą. Greitai mirksi 1-2 minutes.
  • Pratimai 3. Tapkite lygiu, padėkite pėdas nuo pločio. Žiūrėkite tiesiai į priekį, tada pakelkite dešinę ranką, nustumkite nykščiu ir nuimkite akis 4-5 sekundes. Nuleiskite ranką. Pakartokite pratimą 12 kartų.
  • 4 pratimas. Tapkite lygiu, padėkite pėdų pločio pusę. Žiūrėkite tiesiai į priekį, tada pakelkite dešinę ranką į akių lygį ir pritvirtinkite akis ant piršto galo. Pradėkite lėtai nuvilkti pirštą į akis, nežiūrėdami į šoną. Kai jūsų akys pradeda dvigubinti, nuleiskite ranką. Pakartokite pratimą 8 kartus.
  • Pratimai 5. Tapkite lygiu, padėkite kojų pečių plotį, žiūrėkite tiesiai į priekį. Pakelkite dešinę ranką į akių lygį (maždaug 30 cm nuo veido) ir pakelkite pirštu. 5 sekundes pažiūrėkite į jo galą su dviem akimis, tada tik su dešine akimi, o tada tik su kairiuoju. Apibendrinant, vėl pažiūrėkite į piršto galą su dviem akimis. Pakartokite pratimą 8 kartus.
  • Pratimai 6. Pasitraukite tiesiai, padėkite kojomis peties plotį, žiūrėkite tiesiai į priekį. Paimkite dešinę ranką į dešinę. Laikydami galvą tiesiai, pritvirtinkite šio piršto šoninį regėjimą. Dabar lėtai perkelkite pirštą iš kairės į dešinę, neatsižvelgdami į akis. Panašiai ir kitoje kryptimi (dešinėn į kairę). Pakartokite pratimą 12 kartų.
  • Pratimai 7. Sėdėkite taip, kaip norite. Uždarykite akis ir masažuokite akių vokus vieną minutę.
  • Pratimai 8. Sėdėkite patogioje padėtyje ir šiek tiek uždarykite akių vokus. Dabar pradėkite švelniai paspausdami tris abiejų rankų pirštus, kiekvieną kartą užsukdami 1-2 sekundes. Pakartokite pratimą 4 kartus.
  • Pratimai 9. Sėdėkite patogioje padėtyje ir atsipalaiduokite. Nubraižykite aštuonių skaičių ir padarykite tai skirtingomis kryptimis - iš kairės į dešinę, įstrižai, iš dešinės į kairę, iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią.
  • Pratimai 10. Sėdėkite arba stovėkite tiesiai, laikykite galvą tiesiai. Pažvelkite į šią trajektoriją: apatiniame dešiniajame kambario kampe, viršutiniame kairiajame kampe, apatiniame dešiniajame kampe, apatiniame kairiajame kampe. Pakartokite pratimą 6 kartus, tada atlikite tą patį, bet priešinga kryptimi (taip pat 6 kartus).
  • Pratimai 11. Sėdėkite tiesiai, laikykite galvą tiesiai. Perkelkite akis aukštyn ir žemyn (6 kartus) ir kairėn ir dešinėn (6 kartus).
  • Pratimai 12. Sėdėkite tiksliai, laikykite galvą tiesiai. Akys važiuoja pagal laikrodžio rodyklę (6 kartus) ir prieš jį (6 kartus).
  • Pratimai 13. Sumažinkite akis į nosį ir po to sodinkite juos atgal. Pakartokite pratimą 6 kartus.
  • Pratimai 14. Uždarykite akis ir pradėkite pasukti voveres pagal šią schemą: aukštyn-dešinėn į kairę. Pakartokite pratimą 20 kartų.
  • Pratimai 15. Pratimas, reikalaujantis vizijos sutelkimo į mažus judančius objektus (badmintoną, stalo tenisą, mesti į taikinį).

Kaip pagerinti regėjimą trumparegystėje: naudingi patarimai

  • Kiekvieną rytą tuščiame skrandyje gerti 100 gramų. šviežios morkų sultys - išgerkite vitaminą A tiek natūraliai, tiek kapsulėmis.
  • Įveskite savo mitybos uogas (braškes ir mėlynes), citrusinius vaisius, petražoles ir pieno produktus.
  • Pabandykite skaityti mažiau (ypač gulėti ar transportuoti) ir žiūrėti televizorių. Jei jūsų darbas yra sujungtas su kompiuteriu, nepamirškite pertraukos pertrauką kas pusę valandos, per kurį galite daryti gimnastiką arba tiesiog sėdėti su uždarytomis akimis.
  • Žiūrėdami televizorių palikite bent silpną šviesą. Tas pats televizorius turėtų būti įrengtas kiek įmanoma. Jei yra visiškai tikslūs, atstumas tarp jūsų ir įrenginio turi būti net penkis kartus didesnis už ekrano dydį.
  • Praleiskite daugiau laiko gryname ore (vaikščiojimo vaikai norma yra 2 valandos, suaugusiems - 1 val.) - Atsisakykite skaityti prieš miegą. Faktas yra tas, kad akys neturi laiko atsipalaiduoti, ir net jei jūs netrukus užmigsite, jie vis dar dirba.
  • Dirbdami su mažais objektais ar piešiniais, pasirūpinkite, kad jie gerai apšviestų.

Rekomenduojame perskaityti straipsnį Khalyazion - gydymą, atsiradimo priežastis, kad būtų visiškai ginkluoti, kai atsiranda šis sutrikimas.

Čia galite sužinoti apie reikalingus vitaminus akims su trumparegystė čia: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Tradicinės medicinos metodai, siekiant pagerinti regėjimo trumparegystę

Praskiesti 1 šaukštą cukraus šiltu virintu vandeniu. Kai jis visiškai ištirps, supilkite 200 g šio vandens. kviečiai. Įdėkite talpyklą 12 valandų tamsioje vietoje, o kai grūdai patinami - šaldytuve. Kiekvieną rytą valgykite 1 šaukštą šio įrankio tuščiame skrandyje. Pasibaigus kviečiams, paimkite trumpą pertrauką (10 dienų) ir pakartokite kursą.

Rekomenduojame būti atsargiems su tradicinės medicinos receptais, geriausia pasikonsultuoti su oftalmologu prieš naudodami tradicines gydymo priemones ir receptus.

Žinoma, šie metodai nesuteiks jums 100 proc. Regėjimo, bet jie tikrai padės ją pagerinti ir taps puikia kitų akių ligų prevencija.

http://1ozrenii.ru/lechenie-glaz/zrenie-0-8-u-rebenka/

Tėvai

Vizija Akių įrenginys
www.eye-focus.ru

Vizija vaikams: normos visoms amžiaus grupėms

Neįmanoma suprasti, ar regėjimas yra normalus su savimi. Tai ypač pasakytina apie įgimtus sutrikimus. Jei asmuo nuo gimimo vizualiai suvokia informaciją, kuri nėra normali, tada jis tiesiog neturi nieko palyginti. Jei regėjimas abiejose akyse iš pradžių yra sutrikęs, smegenys nesuvokia skirtumo tarp normalaus regėjimo ir anomalijų, priprasti prie to, ką mato.

Pagal specialistų apibrėžimą vizija yra gebėjimas suvokti objektų dydį, jų vietą erdvėje, spalvas. Kai sakome, kad žmogus turi 100% viziją, tai žinome kaip visiškai teisingą rodiklį. Tačiau reikia prisiminti, kad normos rodikliai labai skiriasi skirtingose ​​amžiaus kategorijose.

Visiškas vizualinės sistemos kūrimas baigiasi maždaug aštuoniolika metų. Vizija vystosi ir keičiasi visą gyvenimą. Daugelis veiksnių - ekologija, gyvenamoji vieta, gyvenimo būdas, darbo specifika, paveldimumas - turi įtakos ir regėjimo sistemos pokyčiams, ir neigiamai, ir teigiamai.

Matymo norma nuo amžiaus iki gimimo

Šis laikotarpis yra svarbiausias regėjimo organų susidarymo prasme, per kurį vyksta jų formavimasis. Motinystės ligoninėje vaikų oftalmologas gali patikrinti, ar nėra besąlygiško reflekso, - kaip mokinys reaguoja į šviesos stimulą.

Vizualinės sistemos formavimasis vyksta daug anksčiau, motinos nėštumo metu. Ypač svarbus yra pirmasis trimestras. Su šiuo laikotarpiu, per kurį yra padaryta regėjimo sistema, susiję įgimtos ir nepagydomos regos organų defektai. Jei per šį laikotarpį įvyko gedimas, gali atsirasti vėlesnių regėjimo problemų.

Naujagimis kūdikis nesiskiria objektų dydžio ir formos. Pasaulis savo suvokime yra ryškesnių ir mažiau ryškių dėmių klasteris. Kūdikio žvilgsnis pradeda sutelkti vieną mėnesį. Per du ar tris mėnesius kūdikis jau gali sekti objekto judėjimą.

Kiekvieną vėlesnį mėnesį kūdikio vaizdinių vaizdų atmintis didėja, papildo. Vaikas valdo garsus ir kalbą ne tik dėl klausos, bet ir todėl, kad mato garsiakalbio artikuliavimą. Vaikas pradeda sėdėti, nuskaityti, vaikščioti, ne tik dėl to, kad jo kūnas yra pasiruošęs tam. Jis mato, kad suaugusieji juda, bandydami juos imituoti.

Kūdikių regėjimo organai iš suaugusiųjų pirmiausia skiriasi savo struktūra. Vaikai iki vienerių metų yra proporcingai trumpesni. Rezultatas yra tas, kad šviesos spinduliai nesikoncentruoja į tinklainę, bet už jos. Ši būsena atitinka toliaregystę. Taigi toliaregystė yra būdinga visiems naujagimiams.

Iki dvylikos mėnesių fiziologiškai sukeltas ilgalaikis regėjimas palaipsniui išnyksta. Jo pilnas išnykimas diagnozuojamas, kai užbaigiamas normalių akies obuolio parametrų formavimo procesas. Tai yra trejų iki penkerių metų laikotarpis.

Iki amžiaus, vaikas gali atskirti objektus pagal formą ir spalvą, ir gali atskirti artimus žmones ir svetimus žmones.

Peržiūros norma nuo vienerių iki dvejų metų amžiaus

Šiame amžiuje vaikas mato aiškiau nei iki metų. Vaikas gali atskirti objektų atstumą vienas nuo kito. Suaugusiųjų regėjimo norma yra 1 laipsnis (1,0). Šio amžiaus vaikams nuo 0,3 iki 0,5. Pradedamos žinios apie pasaulį, jo savybes, judėjimo koordinavimą su regėjimu.

Televizoriaus ar vaizdų žiūrėjimas ekrane šiame amžiuje yra labai žalingas. Vaiko nuotraukos paprastai nesuvokiamos, bet akių raumenys yra įtempti. Būtina tiesiog bendrauti su kūdikiu, nes jis jau suvokia ir kopijuoja veido išraiškas.

Peržiūros norma nuo dviejų iki trejų metų amžiaus

Šiame amžiuje vaikas padeda sukurti jutimo sistemą. Vaikas gerai mato daiktus, juos vertina, bando juos apibūdinti. Vizija yra labai svarbi šiame amžiuje, nes tai reikšmingai veikia kalbos raidą. Jei vaikas nemato ar nemato nieko blogo, jis neturi nieko vertinti ir apibūdinti - jis pradeda kalbėti vėliau. Trijų metų amžiuje jau galima išbandyti regėjimą naudojant „Orlova“ lentelę.

Lentelę sudaro eilutės su skirtingų objektų nuotraukomis. Galite atsisiųsti lentelę ir ją išspausdinti, patikrinti vaiko regėjimą. Norm - intervale nuo 0,7 iki 0,8. Tokiu atveju vaikas paprastai turi atsižvelgti į nuotraukas, o ne įtrūkti. Jei norma nesilaikoma, tuomet trumparegystės pasireiškimas jau yra galimas.

Matymo norma nuo trejų iki septynerių metų amžiaus

Šiuo amžiaus skirtumu vizualinei sistemai skiriama didelė apkrova. Vaikas žiūri į knygas, pradeda mokytis skaityti ir rašyti. Laikas po monitoriaus ir televizoriaus neturi viršyti pusantros valandos. Klasės taip pat turėtų būti atliekamos pertraukomis, pašildymo pratimais akims.

Iki septynių metų vizija turėtų būti 1,0. Vaikas gali gerai atskirti objektus, juos pavadinti, apibūdinti. Šiuo metu privalomas oftalmologo tyrimas. Kai bet kokie neigiami reiškiniai su regėjimu turėtų apsilankyti pas gydytoją 4 kartus per metus.

Trumparegystė pagal statistiką dažniausiai aptinkama 7 ir 10 metų. Vaikas pradėjo mokytis, žymiai padidėjo vizualinės sistemos apkrova.

Būtina atsižvelgti į paveldimumą, nes trumparegystė ir toliaregystė yra dominuojančios savybės. Svarbu reguliariai aplankyti oftalmologą.

Vaiko mityba turi reikšmingą poveikį vaikystės regėjimui. Būtina formuluoti mitybą taip, kad joje būtų tam tikro amžiaus reikalingas baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis. Ne mažiau svarbus yra vitaminų ir mikroelementų buvimas produktuose. Galbūt vitamino kompleksų ir maisto papildų naudojimas oftalmologo rekomendacija.

Išvados

Reikia nepamiršti, kad regėjimo aštrumas skirtingose ​​amžiaus kategorijose skiriasi. Pagyvenusių žmonių regėjimo norma žymiai skiriasi nuo asmens regėjimo vidutinio amžiaus. Vizija 1.0 laikoma normalia 18–50 metų amžiaus. Brendimo metu regėjimo aštrumas gali jautriai svyruoti dėl hormoninio disbalanso.

Todėl ikimokyklinio ugdymo įstaigoje, mokykloje ir paauglystėje turėtų reguliariai lankyti oftalmologą, kad būtų galima nustatyti regėjimo problemas ir imtis priemonių jiems išspręsti.

http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/zrenie-u-detej-normy-dlya-vseh-vozrastov/
Up