Sveiki visi! Neseniai mano regėjimas pablogėjo. Dirbu daug kompiuterio, įskaitant vakarus. Aš tikrai noriu sustabdyti šį procesą, tačiau dėl akivaizdžių priežasčių negaliu atsisakyti dirbti.
Aš perskaičiau, kad akims yra specialių pratimų, kurie, kaip manoma, atkuria regėjimą ir man labai įdomu, ar jie padeda?
Esu labai užimtas žmogus, nenoriu gaišti laiko, net 20 minučių per dieną, jei visa tai nėra prasminga. Gal kas nors turi patirties? Aš vis dar jaunas, nenoriu dėvėti akinių...
Temos autorius: Dasha (Maskva)
Pratimai akims neturėtų būti ignoruojami, net ir tuos, kurie turi gerą regėjimą. Todėl šis straipsnis bus svarbus visiems! Bet aš manau, kad, norint atkurti gerą regėjimą tik vienu pratimu akims, neveiks. Tačiau apmokestinimas padės išlaikyti tą patį regėjimo lygį, o ne sugadinti dar daugiau!
Ypač svarbu atsipalaiduoti tiems, kurie dirba su kompiuteriu. Tokiais atvejais darbo dieną reikia bent du kartus pertraukas už akis. Ir pageidautina pašalinti akinius ir lęšius. Na, nepamirškite sėdėti vieną minutę po įkrovimo, uždarius akis.
Netrukus regėjau daugelį metų. Jie taip pat paskyrė šiuos pratimus. Gal ne visai tai, bet labai panašūs. Tada buvau 13-14 metų, mokykloje pablogėjo.
Aš nevykdavau pratimų. Na, paauglystė, jūs žinote, ne anksčiau) Bet veltui! Jei regėjimas yra iki minuso 1,5 (trumparegystė), tada jie padeda. Ir labai daug! Galite beveik atkurti vieną.
Dėl to mano vizija nukrito iki minuso 5. Turėjau dėvėti akinius. Aš kreipiausi į skirtingus oftalmologus, visi vienu balsu sakė, kad reikia atlikti pratimus anksčiau.
Tačiau vis dėlto buvo įmanoma sureguliuoti vaizdą ir išvengti tolesnio pablogėjimo. Turiu šiuos akinius. Žiūrėkite per 5-10 minučių per dieną.
Dasha, taip pat esu labai suinteresuotas šiuo klausimu. Nuo penktojo laipsnio mano regėjimas pradėjo kristi. 10 klasėje aš pradėjau dėvėti lęšius, -1,5, dabar praėjus 7 metams, dėviu lęšius -2,75.
Namuose netgi knygoje kalbama apie tai, kaip gerinti viziją, kokių pratimų reikia daryti ir tt, bet sąžiningai, aš net neatidariau jo. Žinoma, jei tai būtų taip paprasta, jie neveiktų operacijų. O gal tik ilgai treniruotės? Nors man atrodo, kad jei naudodamiesi pratimais galite pagerinti savo viziją, tai nėra daug.
Bet kokiu atveju, pažiūrėkite, ką žmonės sako. Galbūt aš užsisakysiu šią knygą.
Taip, tai labai padeda, dabar jums viską pasakysiu)))
Turiu merginą, turinčią 13 metų dukterį, praėjusiais metais jos regėjimas buvo sutrikęs ir jie nuvyko į gydytoją, kuris paskyrė gydymą ir lašai.... ir, žinoma, užsiregistravau akinius, kurie, žinoma, yra silpni, tačiau juos reikia dėvėti prevencijai)))
Taigi dabar apie akių pratimus... žinoma, aš negaliu pasakyti, kad tokiems pratimams ten... bet jie tikrai padėjo jai.
Ji du kartus per savaitę nuvyko į ambulatoriją ir per mėnesį dirbo įvairius pratimus, ir ką manote, bet iš tiesų jos vizija šiek tiek pagerėjo, jos vidiniai akių rodmenys pagerėjo ir, beje, jie nustojo kenkti, pavargti ir išdžiūti.
Taigi pratimai žaibams yra geras dalykas, ir, jei reikia, turite tai padaryti. Yra nauda!
http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/Turiu trumparegystę. Atlikite šiuos veiksmus
bendras kompleksas aukštyn ir žemyn, kairėn ir dešinėn, apskritimas, + 8 k viršutiniame kairiajame kampe į apačią dešinėje ir pan. - Aš 130 kartų (jei darote daugiau - dar blogiau) + dirbti su tašku ant veidrodžio.
Rezultatas - akys jaučiasi geriau + per trumpą laiką šiek tiek geriau.
Nuo nuovargio - ne mažiau kaip 10 minučių žiūrėti pro langą danguje, ryte, būtent danguje, o ne objektams, o ne saulei. Jei padarysite apie 30 minučių, kitą dieną pts malonus jausmas + gali būti šiek tiek geriau matomas.
Nėra didelių patobulinimų, bet daugiau komforto
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699Aš sėdiu įmonėje ne mažiau kaip 12 valandų per dieną. Aš naudoju EyeLoveU programą. Kai tik jaučiuosi minimalus nuovargis, nustojau ignoruoti „mėlynąjį žmogų“ (tai simbolis, kuris blokuoja pelę ir parodo, kokius pratimus reikia atlikti). Kai pradėsiu jaustis pavargęs, bet turiu visą dieną praleisti, uždarysiu penkių minučių pertraukas programoje su ilgu slaptažodžiu, kuris yra pernelyg tingus.
Gydytojų, kurie skeptiškai vertina judėjimo naudą, patarimu aš esu neigiamas. Jis pats buvo gydymo auka, nors jis kreipėsi į geriausius savo šalies oftalmologus, įskaitant Lecho San Plum. Kai jis pradėjo tyrinėti problemą ir suprato, kas yra ligos priežastis, jis suprato, kad jei jis nebūtų kreipęsis į gydytojus, jis būtų išgelbėjęs abi akis.
Dėl pasikliauti gydytojais, oftalmologijos srityje viskas nėra tokia gera, kaip reklama pasakoja visiems naujiems. Prisiminkite bent jau Fedorovą, kuris buvo stebuklas žurnalistais, kodėl jis naudoja akinius, bet buvo priverstas atlikti objektyvo korekcijos operaciją. (dėmesys) į vieną akį, tuo pačiu praradus visą stereo vaizdą. Pagalvokite apie tai. Jei jus domina oftalmologija, atsakymą patys surasite.
http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923Trumparegystė, aš kenčiu nuo penktosios klasės. Vizija lėtai, bet neabejotinai sėdėjo iki vienuoliktos klasės ir toliau krito institute. Baigęs mokyklą man buvo suteiktas taškas -1,5, baigus studijas, buvau -4. Pirmaisiais metais okulistas man patarė atlikti reguliarius akių pratimus. Po mėnesio praleido atostogų metu, aš pagerėjau savo viziją per pusę vieneto kiekvienai akiai. Atrodytų, kodėl mesti? Galų gale, įrodyta asmeninė patirtis. Bet aš buvau tingus.
Savo studijose institute aš keletą kartų perėmiau akinius, po kiekvieno užsiėmimo akiniai tapo storesni. Tada institutas buvo baigtas, susituokiau ir turėjau pirmąjį vaiką. Visą laiką aš nuėjau į akinius ir tik kvailai svajojo, kad kažkada turėsiu papildomų pinigų, ir aš padarysiu akių operaciją. Tačiau visi pinigai nepasirodė.
Maždaug prieš 4 metus pirmą kartą stebėjau profesoriaus Zhdanovo paskaitas, teigiančias, kad regėjimo atstatymas be operacijos ir pinigų yra realus. Ir kad pagal savo metodą daugelis žmonių atkurė savo viziją. Metodika pagrįsta gimnastika akims ir akių raumenų atsipalaidavimui. Ir kadangi aš jau turėjau teigiamos patirties su gimnastika akims, tikėjau ir buvo labai įkvėptas jo nurodymų. Bet aš dirbau maždaug savaitę ir baigiau. Faktas yra tai, kad Zhdanovas rekomenduoja tuoj pat atsisakyti savo akinių, vaikščioti be šių „roplių akims“. Bet aš negalėjau. Aš turėjau dirbti kompiuteryje (aš nematau monitoriaus raidės be mano akinių), aš jaučiausi nesaugūs gatvėje. Ir aš nusprendžiau, kad šis metodas ne man. Vienintelis dalykas, kurį padariau po to, pirkdamas silpnesnius taškus sau, atėmus 3.
Kodėl grįžau prie metodo ir kaip aš jį pritaikiau sau?
Per pastaruosius 1,5–2 mėnesius aš jaučiausi staigų vizijos pablogėjimą.
Pirma, tai buvo bloga matyti su stiklais minus 3. Netgi dideli parduotuvių ženklai negalėjo išsiskirti.
Antra, kai prabudau ryte, pradėjau matyti labai blogai - atsirado rūko ir dėmių. Taip gali atsitikti dėl to, kad ryte jau yra šiek tiek tamsus. Tačiau iš tikrųjų buvo keletas atvejų, kai kelyje į tualetą (be akinių) aš tiesiog bėgo per sofos kampą, išjudinau petį ant durų staktos.
Sąžiningai, aš labai bijo mano akims. Įdėjau savo senus stiklus minus 4 ir netgi juos pamatėme. Jaučiausi, kad turėjau -4 ar -4,5.
Nusprendžiau daryti gimnastiką akims, bet nusprendžiau palikti savo akinius palaipsniui, ty palaipsniui pakeisti stiprius akinius silpnais.
Zdanovo metodu regėjimo atstatymo dienoraštis.
Įrašas įrašytas 2012 m
Aš pradėjau daryti akių pratimus 2017 m. Lapkričio 12 d. Tai buvo apie šį laiką Aevit.
Aš treniruotės 2-3 kartus per dieną per savaitę. Per šį laiką aš jaučiau, kad pradėjau matyti su akiniais aiškiau. Kartais buvo būtina uždaryti akis ir atverti akis - ir pasaulis įgytų aiškesnę formą. Apskritai, trumpalaikiai pojūčiai, bet malonūs.
Ir tada aš maniau, kad būtų malonu eiti į okulistą ir patikrinti savo regėjimą, kad tikrai žinotų, kiek aš ten turėjau. Lapkričio 21 d. Stebėtina, kad su stiklais minus trys, aš pamačiau 7 ir 9 eilutes atitinkamai kairėje ir dešinėje akyse. Okulistas mane gyrė už teisingą akinių pasirinkimą (prieš tai jai prisipažinau, kad juos nusipirkau ne pagal receptą). Apskritai, po savaitės pamokų mano vizija buvo iki minuso 3,5. Buvau laimingas.
Aš paklausiau akių gydytojo, ar jos praktikoje yra toks dalykas (o optometristas buvo senelė močiutė), kad žmonės pagerino ar atkurė savo viziją, naudodamiesi gimnastika. Teisė man neatsakė man, bet tiesiog pasakė tai:
„Galiu pasakyti, kad ji gali sustabdyti regėjimo pablogėjimą“. Be to, ji man davė pranešimą apie darbą kompiuteryje ir patarė man pirkti vaistinėje visus ašaros pakaitalus. Kadangi mano vyras sėdėjo tuo metu be darbo ir pinigai buvo šalia manęs, aš nepirkau. Aš jį išjungiau iki geresnių laikų (pvz., Kai gavau pinigų iš „Avon“, kad dirbčiau kaip koordinatorius).
Šiuo metu ryte labai gerai matau, dėmės ir rūkas, prieš mano akis. Turiu paskatą tęsti studijas.
Įrašas įrašytas 2017 m. Lapkričio 26 d
Aš ir toliau atlieku kasdieninius pratimus akims ir gerti vitaminus. Dar nėra didelės pažangos, vis dar nematau automobilių numerių net su akiniais ((Vakar dirbau Yandex. Toloka ilgą laiką, ir mano akys yra labai pavargusios. Dėl šios priežasties ryte jaučiau skausmą ir sausumą. ašaros pakaitalas namuose, tačiau tokių receptų nėra, matyt, vis dar turite pirkti vaistą.
Paskelbta 2015-11-28
Šiandien buvau parduotuvėje, norėjau pasiimti savo taškus už minus 2. Bet kaip paaiškėjo, nė vienas iš jų neatėjo pas mane. Įrengiant visko akis buvo dvigubas, aplink pasaulį buvo labai miglotas! Aš nusprendžiau atidėti pirkimą ir šiek tiek sustiprinti akių raumenis.
Įrašas apie 12/12/2017
Praėjo dar dvi savaitės, aš ir toliau atlieku pratimus pagal senąją schemą. Tiesą sakant, aš jau esu gana pavargęs, ypač dėl to, kad nesijaučiu daugiau pažangos. Man atrodo, kad ji tapo dar blogesnė. Arba jau esu pripratęs prie savo jausmų. Apskritai, šioms 2 savaitėms nėra matomos pažangos. Automobilio numeris niekada negalėjo skaityti su akiniais, nors kartais atrodo, kad tai tik apie. Bet kaip regėjimas, aš ne deformuojau - tai neveikia.
Išvada
Mėnesį aš naudoju akių pratimus naudojant Zhdanovo techniką. Ką galima pastebėti:
Iš esmės tai yra geri rodikliai man. Aš darau gimnastiką ir dar daugiau. Jei yra tolesnių pamainų - rašysiu.
http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniyaŠiandien niekas nėra apdraustas nuo regėjimo problemų - liūto dalį mūsų darbo laiko ir laisvalaikio praleidžiame kompiuteryje. Tai reiškia, kad net tobula vizija per metus gali virsti trumparegystė. Tam tikra prasme mes visi esame pasirengę tai viduje: nematome nieko blogo pradėdami nešioti akinius ar kontaktinius lęšius taip pat, kaip ir tūkstančiai kitų žmonių. Bet galų gale, trumparegystė nėra gyvenimo norma, ir visai įmanoma atsikratyti akinių, jei šiek tiek pastangų.
Jei okulisto atliekamas tyrimas jau rodo rimtą regėjimo pablogėjimą, žmogus turi 5 papildomų veiksmų variantus:
Priimti ir palikti viską, kas yra. Ne pats protingiausias būdas, nes tuomet situacija tik pablogės. Įsivaizduokite, kiek laiko ir pinigų išleidžiate sistemingiems gydytojo vizitams, naujų optikos pasirinkimui ir pirkimui, nes jūsų vizija toliau mažėja? Mes geriau apsvarstome kitas galimybes;
Užsiregistruokite specialiųjų pratimų kurso metu. Medicinos centruose ir oftalmologijos klinikose yra imitatoriai, kuriuose žmonėms su regos negalia siūlomi 15-20 sesijų vizijos korekcijai. Tai leidžia pasiekti tik trumpą teigiamą poveikį, be to, ne kiekvienas turi galimybę ir norą dalyvauti tokiose klasėse;
Nuspręskite dėl operacijos. Radikalus būdas, bet ne visada sėkmingas. Praktika rodo, kad dauguma pacientų po operacijos arba komplikacijų, arba po tam tikro laiko, regėjimas vėl sumažėja arba abu. Todėl, sakykime, tiesiog prasminga kreiptis tik į chirurgą, kai nėra jokių konservatyvių metodų;
Gydykite akis liaudies gynimo priemonėmis. Viena vertus, medicininiai nuovirai, užpilai ir losjonai iš tikrųjų palengvina įtampą, nuovargį ir uždegimą, nekenkdami asmeniui ir ištuštindami piniginę. Kita vertus, liaudies metodai yra neveiksmingi tais atvejais, kai reikalingas rimtas regėjimo koregavimas;
Ar gimnastika akims. Galbūt tai yra teisingas sprendimas. Pirma, gimnastika tikrai sustabdo regėjimo pablogėjimo procesą, o kartais ją sugrąžina, grąžindama rodiklius į normalų. Antra, šis metodas nereikalauja jokios medžiagos ar ypatingo laiko reikalaujančio - ne daugiau kaip pusvalandį. Trečia, net jei akių gimnastika jums nepadės, kaip tikėtasi, bet kokiu atveju jūs nieko neprarasite.
Siekiant įvertinti konkretaus regėjimo korekcijos metodo efektyvumą, geriausia paklausti apie tai iš tų, kurie ją taikė praktikoje. Štai kodėl mes nusprendėme atlikti teminių forumų, kuriuose žmonės su silpnu regėjimu susirenka ir konsultuojasi, didelės apimties gimnastikos apžvalgos tyrimą.
„Runet“ naudotojų nuomonės buvo paskirstytos taip:
Gimnastika akims padeda man - 43%;
Gimnastika padeda trumparegystei, bet silpnai - 11%;
Reguliarus akių gimnastika padeda sustabdyti regėjimo pablogėjimą - 8%;
Gimnastika akims - tai dingusio laiko dovana - 19%;
Man sunku atsakyti, nes nesistengiau / tiesiog bandžiau - 19%.
Daugiau nei 40 proc. Nešališkų teigiamų atsiliepimų yra daug, nes žmonės nebuvo paprašyti patvirtinti ar paneigti kai kurių vaistų ar mokamų regėjimo korekcijos metodų veiksmingumo, jie tiesiog išreiškė savo nuomonę. Pažymėtina, kad dauguma respondentų, kurie gyrė akių gimnastiką, nuoširdžiai įspėjo, kad tai padeda tik ilgai reguliariai pratyboms (nuo 3 mėnesių iki metų).
Sąžiningai pabrėžiame, kad, remiantis apklausos rezultatais, nebuvo nė vieno trumparegystės asmens, kuris sakytų, jog gimnastika leido jam visiškai atkurti savo regėjimą į normalią ir atsisakyti savo akinių.
Maždaug 19% respondentų mano, kad šis metodas yra visiškai nenaudingas, tačiau dažniausiai jie yra žmonės, kurie 1–2 mėnesius treniravosi į akis ir išeina, nepastebėdami greito rezultato.
Tie apklausos dalyviai, kurie gimnastiką priskyrė neveiksmingiems trumparegystės gydymo metodams, sako, kad naudojant tokius pratimus galima pagerinti regėjimą ne daugiau kaip pusė dioptrijos. Bet pagalvokime: ar taip mažai?
Bendra išvada iš apžvalgos apie gimnastiką akims - technika yra verta ją išbandyti. Daugiau nei pusė apklaustųjų patvirtina savo veiksmingumą vienu ar kitu laipsniu. Kiek gimnastika jums padės, jūs nežinote, kol bandysite. Vienas dalykas, be abejo, gali būti pasakyti - tai nepadės žalos, nereikės išlaidų, o ne užims daug laiko.
Straipsnio autorius: Marina Degtyarova, oftalmologė, okulistas
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zrenie_gimnastika.phpPrasta vizija yra problema, kurią aš žinau pirmiausia. Remiantis naujausiais refraktometrijos duomenimis (išnagrinėta 2015 08 08), mano dešinysis akių pjūklas buvo –6,50, o kairysis - –5,50. Akivaizdu, kad man nepatinka ši padėtis, ir, kaip ir daugelis kitų, kurie nemato gerai, ieško būdų, kaip ištaisyti padėtį.
Studijuodamas galimus regėjimo ištaisymo būdus, padariau išvadą, kad geriausias pasirinkimas man yra tik trumparegystės akių gimnastika.
Šiandien akių centruose siūlomi pratimai dėl specialių simuliatorių buvo nedelsiant pašalinti, nes nėra jokio laiko ir noro. Be to, pratybų eiga apima tik 10–15 vizitų, o tai reiškia, kad tai tik laikina parama akims, o ne jų nuolatinis stiprinimas.
Operacija, kuri taip pat yra nepriimtina man regėti, yra operacija. Daugybė atsiliepimų apie tai, kaip žmonės toliau blogina regėjimą po operacijos, ir rimtų nepataisomų akių sutrikimų, mane įtikino amžinai, kad neturėtume naudoti chirurginės korekcijos.
Mano nuomone, ne itin veiksmingas gerina visų rūšių nuovirų, tinktūrų ir kitų liaudies gynimo priemonių požiūrį. Mano patirtis rodo, kad kai kurie priedai ir įtaisai padeda sumažinti akių įtampą, tačiau vargu ar reikia tikėtis tikro regėjimo pagerėjimo.
Kaip gimnastika akims su trumparegystė. Žinoma, aš neturiu visiško pasitikėjimo, kad pratimai man suteiks 100% regėjimo atgal, nes aš tik pradėjau tikrinti gimnastikos efektyvumą, bet net jei nėra rezultatų, maksimalus prarandamas laikas yra 30 minučių laisvo laiko per dieną (apie tiek pat Reikalingi 3 - 4 pratimų komplekso pratimai).
Siekiant išsiaiškinti, kurios apžvalgos liko trumparegystės trumparegystei gimnastikai, analizavau vartotojų pranešimus didžiausiuose „Runet“ forumuose, skirtose prastai regėjimui. Visi naudotojų palikti pranešimai yra suskirstyti į šias kategorijas:
Apskaičiuojant statistiką nebuvo atsižvelgta į pranešimus, kuriuose nebuvo naudingos informacijos, atspausdinta atvira nesąmonė.
Apskritai paaiškėjo, kad pasiekė šiuos rezultatus:
Paveikslas - Apžvalgų pasiskirstymas pagal kategorijas
Kaip matome iš diagramos, daugiau nei 40 proc. Forumo vartotojų teigia, kad trumparegystės akių gimnastika padeda jiems pagerinti savo viziją. Tuo pačiu metu beveik visur buvo pastebėta, kad teigiamas rezultatas neturėtų būti skaičiuojamas iki 3–12 mėnesių, taip pat netinkamai.
Akivaizdu, kad beveik nėra atsiliepimų apie tai, kad žmonės kalba apie visišką trumparegystės atsigavimą. Pasiekti vienetą, iš esmės, paaiškėjo tiems, kurie turėjo ne mažiau kaip –1,0 viziją.
Mano nuostabai, tik 19% komentatorių kalba apie gimnastikos nenaudą akims, kad pagerintų regėjimą. Daugelis iš jų mokėsi ne ilgiau kaip mėnesį ir, matydami rezultatus, atsisakė mokyti.
Apie 12% forumo dalyvių yra įsitikinę, kad pratimai padės, bet nėra labai veiksmingi. Pagerinkite viziją dioptrijų aukšte.
Remiantis aukščiau pateikta statistika, logiška išvada leidžia manyti, kad beveik pusę atvejo treniruotės, skirtos trumparegystės akims, padeda žmonėms pagerinti regėjimą ir sustabdyti jo kritimą. Manau, kad verta pamėginti pratimus. Bet kokiu atveju mes nieko neprarandame.
Aš jau pradėjau kelionę siekiant pagerinti regėjimo pratybas. Artimiausioje ateityje pasirodys pirmoji ataskaita, ką ir kaip aš darau ir kokių rezultatų pasiekiau. Jei kas nors domina, užsisakykite svetainės atnaujinimus.
PAREIŠKITE VIETOS ATNAUJINIMUS
Pilnas / dalinis straipsnio kopijavimas leidžiamas tik su aktyvia nuoroda į svetainę „Geri įpročiai“. Būkite padorūs, įvertinkite kitų darbą ir neplanuokite.
http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukostimano sūnus turi trumparegystę ne tik dėl silpno akių raumenų ir nervų, bet ir dėl silpnos tinklainės. Reguliariai atliekant techninę priežiūrą - laikini patobulinimai.
Tinklainei reikia apšviesti šviesą, bet bijo, nes reikia specialios blykstės galios, kad vaikas nebūtų visiškai aklas.
Ir labai skiriasi 2 dioptrių akys. Noriu ištiesinti pratimus.
Kalbant apie šią temą, kolega vasarą pagerino 2 dioptrių viziją. Pratimai su tašku ant lango (pažvelkite į tašką, tada į atstumą), tačiau tai turėtų būti daroma reguliariai.
http://www.slideshare.net/ophthalmist/ss-23525949?related=1
čia rasti. įdomu. atropinas ilgą laiką.
prietaisai neturi privalumų.
Buvau įspūdį apie statistiką pateikimo pradžioje - trumparegystės paplitimas Azijoje yra iki 90%, Afrikoje 30%.
http://www.u-mama.ru/forum/family/health/644113/Merginos, gera popietė!
Kyla klausimas. Buvo konsultuojamasi su dviem okulistais. Vienas paskirtas akiniai sakė, kad tai tikrai nėra gera, bet 18 metų amžiaus bus galima atlikti lazerinio regėjimo korekciją ir pamiršti apie problemą. Kitas sakė, kad iki 18 metų amžiaus mūsų regėjimas gali nukristi tiek, kad kas nors galėtų būti tinklainės atskyrimo taškas. Ir paskyrė reguliarią gimnastiką akims, neurovitanai ir intensyviems lašams. Kas turėjo teigiamą patirtį šiuo klausimu.
Nuo Dniepro. Nuolat dėvėti sakė
Autorius jums pasakys, kaip motina diagnozuota vaiko „trumparegystė“ 1 metų amžiaus. Jis dabar yra 22.
1. Nuo to momento, kai nuėjome į mokyklą - vizualinį režimą, gimnastiką akims (grojo mano stalo tenisas - tai geriausias akių simuliatorius), tačiau televizoriaus / kompiuterio apribojimas maksimaliai, išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių ten nebuvo - tai buvo lengviau. Tačiau isterija turi tokius motinos vaikus kaip mama. ir aš turiu daugiau nei 15 minučių jiems neleidžiama patekti į kompiuterį kompiuteryje “, bet greitai baigėsi, nes jie neveikė. Ne - ir netgi pakilkite ir būkite pasibaisėję. tavo akys man yra brangesnės.
2. Augant vaikui, akių apkrova mokykloje gali augti, o kritinis amžius - paauglystė (12-16 metų), kūnas auga aktyviai, regėjimas gali smarkiai kristi, šiais metais ypač reikia būti dėmesingiems ir aktyviai išsaugoti.
3. Dabar iš tikrųjų kaip pabėgti. Per dieną vyko į privatų simuliatorių centrą (apie 10 skirtingų procedūrų). 10 dienų + būtinai masažas (padidina poveikį, suteikia kraujo skubėjimą, kraujagyslių darbą ir tt) - 2 kartus per metus. Paauglystėje (12-16 m.) - 3 kartus per metus.
Vasarą porą kartų į Odesą nuvyko į akių kurortą „Hadzhibey“. Aš nesakysiu tiek daug pagalbos. bet kas žino.
Man patinka ši mama Komarovskyje „Na, jūs turite kažką daryti!“
Aš padariau viską. tai tik galėjo.
4. Apie akinius. Jei jie nėra dėvimi, vaikas griūva ir įtemps, vizija vis tiek kris. Kiek - kaip kortelė kris, bet diskomfortas bus, mano laive nematė nieko iš 2 stalų. Jei jie yra dėvimi, jie bus šiek tiek stipresni - ir akis palaipsniui prisitaiko prie akinių, t.y. vizija šiek tiek sumažės, palaipsniui akiniai bus šiek tiek stipresni.
Mes dėvėjome akinius - mes pasiėmome vėsią rėmą, kad vaikas jį norėtų ir sakytų „dabar esate kaip Haris Poteris“ :)
5. apie vitaminus. Galbūt jie neturi stipraus poveikio regėjimui, tačiau jie niekam nekenkė. Super brangi dabartinėmis kainomis nėra verta pirkti, bet jei kažkur nuolaidos yra geros ir akcijos - kodėl gi ne. Viskas turi veikti komplekse. Kartais gėrėme ir Oyuvayta, ir mėlynių forte, o vasarą valgėme kvailas mėlynes su ledais :)
6. Nepaisant to, kad buvau rimtai ir reguliariai įsitraukęs į akis, mes neišvengėme tinklainės problemų. Taip, mes neturėjome jokio atskyrimo, bet mes nesitraukėme nuo distrofijos. Turėjau daryti PPLC - lazerinį koaguliavimą, t.y. Tinklainės kraštų stiprinimas lazeriu, vadinamasis „litavimas“. 5 cl. praėjus vienai akiai, po metų - antra. Procedūra yra nemalonus, bet neskausmingas. greičiau, diskomfortas, kad akis visą laiką pakyla su vaistais, lašais, tepalais, lęšiais ir pan.
6. Viskas, ką darėme (gerai, ar nepadarėme), per visą mokyklos laiką mūsų rega sumažėjo iki -3,5 ir -3,75. Palyginimui, su mūsų klasės draugu, kurio motina važinėja tik į „žibintus“ į kliniką, jo vizija nukrito nuo vieno iki -5 ir -6.
7. Jūs teisingai sakote: jūsų regėjimas nebus geresnis, bet ar jis pablogės ir kiek priklauso nuo tavęs. Jei mokate kuo daugiau dėmesio, galite išlipti su šiek tiek baisu, kaip ir mes.
Nors aš eidavau per kliniką Filatovą Odesoje, o Kijeve, medicinos miestą ir vietines okulistus klinikoje. Na, tai papildo privačius mokesčius.
P.S. Nebūtų laimės, todėl nelaimė padėjo. Atsižvelgiant į tai, kad per savo bėgimo metus į okulistus buvau susirinkusi visą Talmudą iš įvairių klinikų ir gydytojų, įskaitant valstybinius, ir skirtingų profesorių išvadų medaus eigoje. komisijos armijoje atsiuntė mums spec. kalnai komisija, kuri dėl to kruopščiai patikrinome retąsias diagnozes ir išdavome baltą bilietą.
Oi. Pamiršau pagrindinį dalyką - apie gimnastiką. Aš suprantu. mes padarėme šią gimnastiką simuliatoriuose + padėjo stalo tenisas. Aš negalėjau mokyti „linijinės linijos“, tik iš lazdelės. ir aš greitai pavargau. jei galite tai padaryti patys reguliariai, tai bus efektas, o ne toks, kaip wow!
lašai + vitaminai + gimnastika - gerai, aš nežinau. regėjimas vis dar kris, net ir su akiniais. Kiek - tai priklauso nuo daugelio veiksnių ir dėl paveldimumo, o nuo kūno, ir, pavyzdžiui, gripo ir peršalimo, gali sukelti stiprią komplikaciją - ji davė mums stiprią hipotermiją su pneumonija, smūgiu į akis.
Kalbant apie 18 metų amžiaus lazerinę korekciją, tai nėra panacėja, kuri nėra rekomenduojama visiems, yra prieštaringų nuomonių apie tai, kad kai tik nuėmus ragenos sluoksnį, jūs negalite vėl ją padidinti. „Apri age“ toliaregystė gali net trukdyti. Mes ir toliau dėvime akinius ir turime proveržį technologijų srityje.
Rusijoje buvo tema: mokinyje buvo padaryta punkcija, kelionė buvo įterpta į ploną plėvelės lęšį, pakeista akiniai ir paprastieji kontaktiniai lęšiai. ji nepasiekė mūsų, arba technologija pati nepateisino. Aš laukiu kažko kito.
Nors. Japonai yra tokie protingi, tiek daug elektronikos sugalvojo, bet jie patys eina į paprastus akinius. iki šiol pasaulyje nebuvo sukurta nieko geriau nei jų.
Autorius, linkiu jums ne atsipalaiduoti ir tada viskas bus gerai su jumis!
Nuoširdžiai linkime to!
Aš persekiojo įvairius forumus, ieškodamas informacijos ir atsiliepimų apie profesoriaus Zhdanovo regėjimo atkūrimo metodą. Apžvalgos yra visiškai skirtingos - yra ir teigiamų, ir neigiamų. Skaityti - nuspręskite sau. Aš pats nusprendžiau, kad būtina studijuoti pagal W. Bateso metodą, o ne į Zhdanovo paskaitas. Man nereikia elgtis su manimi dėl alkoholio, cigarečių ir kitų bjaurių dalykų, musulmonas nežino tokių problemų. Tačiau mokslinis metodas laikomas Batesu. Ir norėdami patys priimti sprendimą, skelbiu kai kurias apžvalgas:
Bold! Eikite į jį! =) Aš pats pradėjau matyti 4 eilutes geriau per mėnesį... Tada, dėl savo organizavimo stokos, aš nustojau daryti, dabar palaipsniui vėl įsitraukiu, kiek prisimenu.. įdomiausios akimirkos buvo 1.Tai reikia rašyti dienoraščius; pagal Šichko metodą yra pasiūlymas, taigi... pamokose (visi, išskyrus įvadinę), jis pateikia leidinius, nesijaudinkite apie juos - tada (pabaigoje) jis išmokys jus patys juos padaryti. Šiuo atžvilgiu būkite ramus. 2. Kursas susijęs su daugeliu partijų, taip pat apie žarnyno plovimą - aš ne išdrįso, aš norėjau valgyti morkas ir raugintus kopūstus (gerą natūralų valymą).
Jei darysite viską, ką sakėte, bus rezultatas, jei to nepadarysite, nepamirškite.
Kuo ilgiau treniruosite savo akis, tuo geriau jums.
Zdanovo pratybas jau darydavau jau 3 savaites (judėjau su akimis iš paskaitos, 3-5 kartus per dieną, paprastai nėra pakankamai laiko palmintii ir tt) Rezultatas yra tiesiog nuostabus! Vizija iš tiesų pagerėjo, kiek aš negaliu pasakyti (kai ją patikrino gydytojas, buvo viena akis -0,5 ir kitas - 0,7, tačiau tai buvo prieš kelerius metus, nuo to momento, kai mano regėjimas pablogėjo, nuolat dirbau kompiuteryje + aš daug skaityti) Aš nemačiau porų, kurias jie parašė su žymekliu ant lentos, dabar aš viską puikiai matau! Galiausiai jis pradėjo išardyti žmonių veidus, perskaityti iškabų užrašus. Žinoma, vizija ne visai atsigavo, bet jaučiu, kad ji gerėja kiekvieną dieną!
Dvi savaites treniruočių, ištiesinta vizija nuo -3,5 iki -2,5. Pradėjo atsirasti trumpalaikis visiškas regėjimo atkūrimas (kelias sekundes). Tada vėl išmestas lęšių dėvėjimas.
Ty Šiam metodui prireikti ilgą laiką ir valią - dauguma žmonių neturi tokių išteklių. Taigi metodas tikrai veikia.
Pasak SABJ - šiandien darbe girdėjau iš vieno iš sandėlio savininkų - jos motina ir teta atkurė regėjimą Zdanovo metodu. Abu turėjo apie -4 akis, o motinai buvo katarakta, o mano teta turėjo glaukomą.
Mamos regėjimas buvo atstatytas maždaug per 3 savaites iki 1 + katarakta buvo labai susilpnėjusi, beveik nepasireiškusi. Tantai buvo visiškai atkurti regėjimą iki 2 mėn., Bet glaukoma taip pat pasitraukė.
Viskas veikia, naudokite.
C-12 ant vienos akies -14, kita, atkurė šimtu procentų abiem akims pagal Zhdanovo metodą.
Prieš tai jis įsitikino, kad niekas nesikiša į jo akis, t.y. Nėra smegenų navikų, galinčių prispausti akis, tinklainė yra normali ir pan. išlaikė išsamų tyrimą. Jis dėvėjo akinius 16 metų, gydytojai įdėjo stiprią astigmatizmą ir didelį trumparegystę! Aš šiek tiek daugiau nei prieš metus pradėjau studijuoti, 3 kartus per dieną, rezultatas tapo matomas per mėnesį. Prieš pusryčius prieš vakarienę prieš vakarienę. Jis visiškai atsisakė alkoholio, savo gyvenime rūkė 5 cigaretes, vedė sveiką gyvenimo būdą. Bet, žinoma, mano vizija ilgą laiką buvo atkurta, nes mano darbas yra tiesiogiai susijęs su kompiuteriais, praleido laiką akinius, kai turėjau pažvelgti į kompiuterį, ir aš taip pat pradėjau vairuoti automobilį, mano regėjimas leido. Ypač nereikia valios jėgos, aš tiesiog nešiojau savo akinius 16 metų ir tik pablogėjau savo būklę, bet tada aš turėjau paskatą būti matomiems, o technikos dėka sugrįžau į mano regėjimą. tai turi būti suprantama ir tikima. Aš apgailestauju, kad tai nežinojau per 10 metų, kai aš įdėjau savo akinius.
Motinos regėjimas pablogėjo, bandymai parodė nedidelį kataraktą vienoje akyje ir didelę iš kitos pusės. Be to, glaukoma vienoje akyje, 32 spaudimas iki 25 kartų. 3 mėnesiai po pirmųjų testų, aš pradėjau pratimus pagal Zdanovą, kiekvieną dieną, mano regėjimas pablogėjo, netgi šiek tiek pagerėjo, po 6 mėnesių aš dažniausiai pradėjau vartoti žaliavas. Po trijų mėnesių viena akis staiga sustojo. Nuvažiavau į ligoninę, testai parodė, kad vienoje ir mažoje pusėje nėra kataraktos, 28 spaudimas.
Po kito pusmečio (dabar) vėl pradėjau matyti rūke, analizė parodė kataraktos nebuvimą, slėgis buvo artimas 24 normai (18 sveikai).
Vizualinis aštrumas nepasikeitė.
Dėl to CME ir Zhdanovo pratimai davė nuostabų rezultatą, išnykę „nepagydomi“ simptomai. Kita vertus, regėjimo aštrumas nepasikeitė ir viena akis vis dar yra miglota, laukiame naujų tyrimų.
Sunkėjančios gyvenimo aplinkybės, kad ji nepašalino alkoholio ir streso.
2-3 savaites.
Aš naudoju akių judumą 2-3 kartus per dieną.
Palming 3-4 kartus per dieną.
Iki šiol nematau jokių pakeitimų.
šiek tiek vėliau:
Na, ar kas nors atkurė regėjimą? Aš atsisakiau visko, manau, kad operaciją lengviau atlikti, bet bijo dėl pasekmių, aš neturiu likti akli arba mano vizija yra blogesnė.
kažkur ant ruckraker, aš pamačiau naudingą apžvalgą, todėl atrodo, kad Zdanovas vienašališkai susukė Bateso pratimą ir geriau parsisiųsti „Bates“ knygą, apskritai atrodo, kad juokauja, kad ilgai matydami raumenys negalėtų patys patirti, kad matytųsi, jie pumpuojami, o kai trumparegystė (kai jūs matote atidžiai), priešingai, šie pratimai apsunkina viską, atrodo, kad trumparegystė atsiranda dėl pernelyg didelio akių raumenų iš kompiuterio, skaitymo, raumenų įtemptos visą laiką ir pakabinimo tipo - jie negali atsigulti Akis tapo apvali ir žmogus matė atstumą, o tada Zdanovo Toko pratimai yra kenksmingi, trumparegystė, Toko palmingumas leidžiamas, ty, jums reikia mokyti akių raumenų nugaros, bet ne pasukti. bet tada jis ir erezija pradėjo propaguoti visus apie sąmokslus, apie telegoniją, trumpai tariant, jis nuėjo per toli, o dabar kopūstai paskaitose ir jo tinktūros „propolio“ pjūviai.
Ir aš esu labai dėkingas Zhdanovui. Jei aš netyčia nepasitenkintų savo vaizdo įrašu ir nebūtų įsiskverbęs = tikiu, kad jo paskaita apie regėjimo atkūrimą, aš niekada nesidomėsiu Bateso ir jo pasekėjų teorija ir vis tiek nedvejodama, kai Kinijos akis žiūrės į parduotuvių kainų žymes. Žmogus įkvėpė, davė viltį, paskata tirti šį klausimą. Kaip rezultatas, tai buvo jam, kad aš nesu užsiėmęs, bet Bateso idėjos labai padėjo man.
Zhdanovas rekomenduoja pratimus stiprinti akių raumenis ir save vadina Batos pasekėja.
Tačiau yra „Bates“ rekomendacija - „pamiršti, kad turite akis“.
Geresnis regėjimo žurnalas, 1920 m. Liepos mėn. Manau, kad Zhdanovas yra charlatanas.
Ir su juo visi būdai, skatinantys „akių raumenų stiprinimą“.
Aš atrodiau prieš šešerius metus, šešios vaizdo paskaitos „Zhdanov“ apie regėjimo gerinimą. Failai skirti nemokamai atsisiųsti šiam „Zhdanov +“. Kaip supratau iš „Zhdanovo metodikos“ paskaitų, Nr. Yra Bateso metodas ir Shichko metodas. Zhdanovas skatina abu ir sveiką gyvenimo būdą. Turiu labai gerai pasakyti. Jis yra puikus dėstytojas.
Aš maždaug penkis kartus intensyviai treniravau akių pratimus 5-6 kartus per dieną, o dabar - 2 kartus per 2-3 dienas. Dabar jis dažniausiai blyksintis ir mirksi.
Zdanovo paskaitų man asmeniškai rezultatas:
Suvart: 1. Vizija išlieka ta pati -1,5D kairė, -2D dešinė.
Argumentai "už": 1. Aš atsisakau gerti alkoholį, nors anksčiau nebuvau alkoholikas.
2. Aš maudėsiu šaltame vandenyje - 1,5 metų nesijaudinau peršalimo (tai yra stabili 2 kartus per metus);
3. Aš griežtai nesilaikau atskiros mitybos - įspūdžiai yra teigiami (gastritas sustojo).
4. atkreipė dėmesį į sveikatą apskritai (baseinas, sporto salė)
Apie mane: 36 metai, trumparegystė nustatytu laipsniu nuo 4-5 laipsnio. Taškai buvo užrašyti, bet man buvo sunku juos dėvėti, galbūt geriau. Nuolatinis biuro darbas kompiuteryje.
Suaugusiaisiais, jis nešiojo akinius vairuodamas naktį automobiliu ar nepalankiomis oro sąlygomis. Dabar aš taip pat apsirengiu, bet daug rečiau. Technika, skirta atsipalaiduojančioms akims matyti, o ne jų įtempimas.
Zdanovas iškreipia Bateso metodą ir sėkmingai manipuliuoja žmonėmis. Jis nėra susipažinęs su oftalmologijos pagrindais, bet vienodai - gydyti. Jis yra šarlatanas, ir gaila, kad daug žmonių tampa jo sekto šalininku, kovoti kartą ir visiems laikams. Yra Bateso metodas, visa kita yra įstrigo, kuri išnaudoja Bateso vardą savo savanaudiškiems tikslams, ir nėra visų šių Zhdanovų rezultatų.
Pavyzdžiui, galite pateikti peržiūrą vaizdo įraše:
http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/