Nors miega, mūsų akių kampuose kaupiasi. kas
Miegos metu mes sukaupėme kažką bjaurus mūsų akyse. Ne visi žino, kas tai yra. Kaip BBC Future korespondentas sužinojo, ši medžiaga atlieka daug svarbesnę funkciją, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Visų pirma, kai atsibundu ryte, žiūriu į ilgą sąrašą pranešimų, kurie tyliai sukaupė telefoną, kai miegojau. Antras dalykas, kurį aš darau, yra nuvalykite tą šiukšles, kurios naktį slaptai susirinko į akių kampus. Kaip nesikviesti jos - „Sonya“, „akių trupiniai“, „akių smėlis“, „splyushki“, „ašaros“, „krekeriai“ ar „akių šurmuliai“ - jūs suprantate, ką turiu galvoje. Aš nuolat domisi klausimu, kas susideda iš šios medžiagos ir kodėl ji yra suformuota. Taigi aš pagaliau susirinko ir sužinojau.
Visa tai prasideda ašaromis, tiksliau, su ašaros filmu, kuris apgaubia mūsų akis. Žemės žinduolių akys, kur jie yra, - žmonių veiduose arba šunų, ežerų ar dramblių veiduose - yra padengti trijų sluoksnių plyšimo plėvele, kuri leidžia tinkamai veikti akims. (Jūrų žinduoliuose, pavyzdžiui, delfinuose ar jūrų liūtuose, ašaros veikia šiek tiek kitaip).
Arčiausiai akies yra glikalizės arba polisacharidų sluoksnis, kurį sudaro daugiausia gleivės ir vadinamas gleivių sluoksniu. Jis apima akies rageną, taip pat jungiasi ir išlaiko drėgmę, kuri užtikrina tolygų antrojo sluoksnio pasiskirstymą - vandens pagrindu išsiliejusį ašarų tirpalą. Antrasis storis yra tik keli mikrometrai, tačiau jo svarba yra labai didelė. Šis sluoksnis, kuriame yra, be kita ko, imunoglobulinai, užtikrina nuolatinį akių drėkinimą, maitina juos deguonimi, pašalina negyvas ląsteles ir nuplauna visas galimas infekcijas. Galiausiai yra ir išorinis sluoksnis, sudarytas iš aliejingos medžiagos, vadinamas „meybum“. Jame yra akių vokų - lipidų, t. Y. riebalų rūgščių, taip pat cholesterolio. Išorinis apvalkalo sluoksnis yra vadinamas lipidu.
Evoliucijos procese Maybum tapo neatskiriama žinduolių organizmo dalimi. Normalioje temperatūroje žmogaus kūnas yra skaidrus, aliejingas skystis. Kai tik temperatūra sumažėja tik vienu laipsniu, šis skystis virsta vaško medžiaga - pažįstama, išdžiovinta akių gleivė.
Didelės šios medžiagos dribsniai sapne gali susidaryti dėl daugelio priežasčių. Pirma, kūno temperatūra naktį visuomet sumažėja, todėl dalis lipidinio skysčio yra atšaldoma tiek, kad ji sutirštėja. Antra, kaip Australijos oftalmologas Robertas Lintonas ir jo kolegos rašo, „miegas susilpnina raumenų poveikį miibomijos liaukos kanalais. Tai pakankamai, kad miego metu atsirastų pernelyg didelė akių vokų ir blakstienų sekrecija“. Kitaip tariant, naktį mūsų akys yra padengtos dideliu lipidų kiekiu nei per budrumą per dieną, todėl, kai išsiskiria meibomijos liaukos, susidaro didelis kiekis džiovintų akių gleivių.
Žinoma, tai nėra toks didelis nepatogumas - ištrinti „svajonę“ iš akių po pabudimo, bet kodėl, galų gale, mūsų kūnas išskiria šią pačią meibomo liaukų paslaptį? Viena vertus, jis neleidžia ašaroms nuolat lašėti nuo akių ir nuleisti skruostus. Bet koks paprastas verslas tampa sunkus, kai akis nuolat teka. Tai gali patvirtinti kai kurie žmonės, kenčiantys nuo šienligės. Laikydami ašaras savo akyse, meibomijos liaukų paslaptis daro kažką kita - ji išlaiko akis drėgnos. Kadangi vieno tyrimo metu buvo galima išsiaiškinti, triušių akys, neturinčios miybumo, prarado drėgmę 17 kartų greičiau nei įprastomis sąlygomis.
Meibomijos liaukos išlaiko akis
Meibomijos liaukų išsiskyrimas nėra vienintelis veiksnys, neleidžiantis džiovinti akies obuolio paviršiaus. Taip pat svarbu mirksėti. Faktas yra tas, kad kai mirksi, mes „maitiname“ akių miibomijos liaukas. Tokiu būdu papildomos meibum dozės švirkščiamos be nuolatinės ir tolygios šios medžiagos sekrecijos. Dėl mirksėjimo, riebios meibominių liaukų sekrecijos ir ašaruose esantis vanduo susimaišo ir sudaro emulsiją, žinomą kaip ašaros plėvelė. Jei ilgai nemirksi, emulsija yra suskirstyta į sudedamąsias dalis (alyva ir vanduo nėra labai lengvai maišomas) - ir akies ragena nėra apsaugota nuo tiesioginio sąlyčio su oru. Geriausiu atveju tai yra nepatogumai. Blogiausiu atveju lėtinis plyšimo plėvelės sutrikimas gali sukelti sausos akies sindromą. Šios ligos mokslinis pavadinimas yra sausas keratokonjunktyvitas (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).
Sausi akys
Japonų oftalmologas Eiki Goto vadinamas sausos akies sindromu - „sunkiu sutrikimu, susijusiu su ašarų trūkumu, kuris paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje“. Be sausumo, šis sutrikimas sukelia akių įtampą, paraudimą, deginimo pojūtį ir sunkumo jausmą. Labiausiai ūmioje, nors ir gana retoje formoje, sausos akies sindromas sukelia regėjimo pablogėjimą. Nepaisant nepatogumų, susijusių su šia sąlyga, istoriškai šis sindromas nebuvo laikomas rimtu sutrikimu.
Kartais net dažnas mirksėjimas nepadeda.
Tačiau „Goto“ nepritaria šiai nuomonei. Naudodamas pačius pažangiausius regos aštrumo tikrinimo metodus, jis sužinojo, kad akies paviršius praranda sklandumą, jei skystas korpusas išdžiūsta. Žmogaus regėjimo sistemoje aptinkamų objektų optinės aberacijos ar iškraipymai tampa vis įprastesni, nes šviesa yra labiau išsklaidyta netolygiame paviršiuje, todėl sunku sukurti aiškų vizualų vaizdą ant tinklainės.
Tai tikriausiai paaiškina kitą „Goto“ atradimą. Jis pažymėjo, kad pacientai, kuriems yra sausos akies sindromas, linkę dvigubai mirksėti, kaip ir žmonėms, turintiems normalaus akių obuolio drėgmės lygį. Galbūt tai yra dėl to, kad jie nesąmoningai stengiasi išlaikyti savo regėjimo aštrumą.
Galbūt manote, kad tai paprastas sprendimas, kaip susidoroti su sausos akies sindromu: tiesiog reikia kuo greičiau mirksėti. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje tai lengviau sakoma nei padaryta. Atlikdami daug kasdienių užduočių, pvz., Skaitymo, automobilio vairavimo, įvedimo išmanųjį telefoną ir darbo kompiuterio monitoriuje, stumiama mums žiūrėti be mirksėjimo. Dėl šios veiklos, mes refleksyviai pradeda mirksėti rečiau.
Pvz., Kai vairuojame automobilį, ypač greičiu virš 100 km / h, mirksi rečiau. Pacientams, sergantiems sausos akies sindromu, tai reiškia, kad jų funkcinis regėjimo aštrumas esant dideliam greičiui mažesnis už leistiną minimalų reikalavimą vairuotojo pažymėjimui gauti.
Sausos akies sindromas yra labai nemalonus sutrikimas.
Kitame tyrime Goto nustatė, kad vidutinis funkcinis regėjimo aštrumas žmonėms, turintiems sausos akies sindromą, yra 0,3. Tai yra mažesnis nei 0,7, kuris leidžia vairuoti Japonijoje, ir 0,5, kuriame galite gauti teises Jungtinėse Valstijose. „Tai gali reikšti, kad tikrasis regėjimo aštrumas vairuojant gali būti nepakankamas tam tikrose pacientų grupėse“, - sakė Goto.
Taigi, kai kitą kartą pabusite ir išvalysite akis nuo bjaurių dalykų, kurie jose sukaupė per naktį, jūs tikriausiai pamąstysite apie tai, kiek svarbu ši medžiaga yra jums.
http://s-p-a.com/article/otkuda-berutsya-sonki-v-glazah-posle-sna-i-dlya-chego-onĮ akis atsiranda diskomfortas, atsirandantis dėl ilgalaikės įtampos. Miego režimas turėtų atsipalaiduoti jūsų akims, kad jos vėl atsigautų ir normaliai veiktų. Bet vis dažniau atsitinka, kad žmogaus akys skauda net po miego.
Akių skausmas retai būna izoliuotas simptomas. Dažniausiai tai lydi kiti pasireiškimai, kuriais remiantis galima nustatyti patologinę būklę.
Akys gali pakenkti nuo ryto kartu su šiais simptomais:
Ryte ne tik skauda akys, bet ir galva, temperatūra gali pakilti.
Nemalonus pojūtis po miego yra daug. Tarp jų yra regėjimo organo ligos, trumpalaikės sąlygos, susijusios su perviršiu:
Oftalmologas padės nustatyti priežastį. Tai turėtų būti sprendžiama, jei akys sužeistos ryte, o procesą lydi paraudimas, pūlių atskyrimas.
Gydymas nustatomas nustatant priežastį. Naudojami vaistų ir ne vaistų metodai. Vakarais prieš miegą rekomenduojama atlikti pratimus, kurie sumažins akių raumenų įtampą:
Tas pats mokestis rekomenduojamas ryte. Žiūrėkite vaizdo gimnastikos pamoką akims, kurios tinka visiems. Darykite tai kasdien su mumis.
Vaistus skiria oftalmologas. Naudojami įvairūs tepalai ir akių lašai:
Vaistai vartojami pagal gydytojo rekomendacijas.
Kadangi papildomas gydymas leidžia naudoti liaudies gynimo priemones:
Leidžiama naudoti tik išorinę ekspoziciją. Bury augalų sultys, medus yra griežtai draudžiamas.
Jei po miego jie skauda, ašaros, raudonos akys, priežastis yra perteklius arba regėjimo organo liga. Oftalmologas padės išspręsti šią problemą nustatydamas tinkamą gydymą.
Palikite komentarus apie savo problemų sprendimo patirtį. Bendrinkite skaitymo informaciją su draugais socialiniuose tinkluose.
http://ozrenieglaz.ru/simptomy/bolyat-glaza-posle-snaMiegas yra gyvybiškai svarbus žmogui. Po geros nakties poilsio kūnas gauna naują jėgą ir energiją.
Raudonos akys po miego nėra neįprasta, bet nemalonios. Tam yra daug priežasčių, pradedant nuo fiziologinių asmens charakteristikų iki rimtų negalavimų pasireiškimo. Bet kuriuo atveju, jei problema yra nuolatinė, turite kreiptis į gydytoją.
Šiandieniniame straipsnyje mes išsiaiškinsime akių baltymų paraudimo priežastį po miego, mes sužinosime apie diagnostinius metodus, problemos sprendimo būdus ir prevencines priemones.
Raudonos akys asmenyje atsiranda dėl padidėjusių kapiliarų. Normaliomis sąlygomis šie laivai negali būti matomi be specialių įtaisų su didinamaisiais stiklais.
Raudonų akių priežastys po miego gali skirtis. Visi jie yra suskirstyti į išorinius ir vidinius.
Jei išorės priežastys yra paviršutiniškai traktuojamos, o ne kreiptis į specialistus, tai vidaus reikalai yra skirtingi. Ne visada galima susidoroti su jais be oftalmologo pagalbos.
Visos vidaus priežastys yra tiesiogiai susijusios su įvairiomis ligomis. Čia yra populiariausios:
Be vidinių veiksnių yra:
Miego sutrikimas, vadinamas mieguistumu arba somnambulizmu, yra gana dažnas reiškinys. Prieš lunatikus...
Raudonos akys po miego yra problema, su kuria susiduria daugelis veidų. Jei jis yra pertrūkis, nėra jokių susijusių simptomų, tada jums nereikėtų nerimauti anksčiau. Galbūt žmogui tiesiog reikia papildomos poilsio ir tinkamo miego.
Tačiau yra atvejų, kai neįmanoma atidėti apsilankymo pas gydytoją. Su daugeliu akių audinių esančių negalavimų gali atsirasti negrįžtamų procesų, kurie sukelia rimtų problemų.
Bet kokiu atveju, jums reikia eiti per būtiną diagnostiką, patikrinti lęšio, pagrindo, kapiliarų būklę. Jei laiku nesikreipiate į gydytoją, galite susidurti su rimtomis komplikacijomis, įskaitant regėjimo netekimą.
Tarp daugelio miego sutrikimų narkolepsija yra ypač svarbi ir paprastiems žmonėms, ir mokslininkams. Iš esmės...
Akių paraudimą po miego gali sukelti išoriniai veiksniai. Ką daryti šiuo atveju? Visų pirma - pašalinti šio nemalonaus reiškinio priežastį.
Jūs taip pat turite atkurti kapiliarų būklę. Tam tinkamas lašai ir tepalas akims. Populiariausios ir efektyviausios yra šios:
Žmonės, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje, ekspertai rekomenduoja naudoti tokius narkotikus kaip „dirbtinis ašaras“. Lašai pašalins paraudimą, akių sunkumą, drėkina gleivinę. Šį įrankį galite naudoti kelis kartus per dieną.
Siekiant sustiprinti kapiliarus, oftalmologai rekomenduoja gerti homeopatinius vaistus.
Labiausiai įrodyta:
Kokiais atvejais būtina nedelsiant susisiekti su specialistu:
Kokią diagnostiką atliks oftalmologas:
Kai kuriais atvejais gali tekti pamatyti kitus gydytojus (stomatologą, pediatrą, ENT).
Gydytojai primygtinai reikalauja, kad bet kokie pokyčiai, susiję su akių organais, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą. Jis atliks išsamų tyrimą, suras priežastį, paskirs gydymą.
Nuolatinis kvapas iš burnos (halitozė) yra dažna bendrų gyventojų problema. Yra daug...
Be to, oftalmologai pateikia šiuos patarimus, kaip užkirsti kelią paraudimui akims po miego:
Dažnai ryte, miego metu, galima aptikti akių paraudimą. Kodėl taip vyksta? Analizuokite savo ankstesnę dieną, galbūt daug šaukėte arba praleidote ilgą laiką kompiuteryje.
Visos šios priežastys yra išorinės. Norėdami susidoroti su jais, galite be medicininės priežiūros.
Tačiau yra ir vidinių priežasčių, kurias reikia vertinti gana rimtai. Akių baltymų paraudimas gali reikšti sunkią ligą: glaukomą, konjunktyvitą, hipertenziją ir kt.
Tokiais atvejais būtina nedelsiant konsultuotis su specialistu. Kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad rezultatas bus palankus.
http://proson.online/boli/krasnye-glaza-posle-sna
Skalbimas ryte priešais veidrodį, dažnai galima stebėti nemalonų vaizdą - akies raudoną baltą. Šiuolaikinėje visuomenėje ši liga yra plačiai paplitusi, ir yra daug priežasčių, nuo įprastų nuovargio iki uždegiminių procesų. Todėl verta išsamiai atsakyti į klausimą, kodėl akys raudonos po miego ir kaip elgtis su juo?
Dažniausiai paraudimas sukelia pernelyg didelį kūno nuovargį ir akių raumenis. Nesant reguliaraus miego, akys vos pailsės ir pradeda laikytis kartu, o tai sukelia uždegimą. Verta atkreipti dėmesį į ligos simptomus. Kai skauda raudona akis, gali būti lėtinis akių vokų uždegimas arba blefaritas (staph infekcija). Hipertenzinės krizės taip pat gali sukelti paraudimą dėl kraujagyslių pažeidimo dėl padidėjusio venų spaudimo.
Ligos, pvz., Konjunktyvitas, lydi paraudimą ne tik ryte, bet ir nuolat, priklausomai nuo gleivinės uždegimo tipo. Moterims baltymų organizmo paraudimas dažnai pastebimas dėl makiažo dalelių, kurios lieka akyje po vakaro priežiūros, poveikio.
Dažnai po miego yra raudonų akių, o priežastis nežinoma. Galbūt išoriniai stimulai atliko vaidmenį:
Tarp patologijų ekspertai išskiria:
Tai nėra išsamus sąrašas, todėl reikia kreiptis į oftalmologą ir atlikti išsamų tyrimą, kad būtų nustatyta tiksli ligos priežastis. Jei nepradedate gydymo laiku, dėl patologinių pokyčių sunkumo, regėjimas gali būti prarastas visam laikui.
Dėl ragenos uždegimo regėjimo aštrumas gali sumažėti dėl degeneracinių procesų. Jei liga nėra gydoma, uždegimas plinta į kitus audinius. Šiuo atveju atsparumas dirgikliui tokiame asmenyje yra žemas, o ryški šviesa, vėjas ir šalnas sukelia gausų plyšimą, kurį lydi reguliarūs skausmingi pojūčiai pažeidimo zonoje.
Pirminiai požymiai yra šiek tiek paraudimas tam tikroje baltymų srityje. Praleidus šį momentą gali atsirasti lėtinis uždegimas, gleivinės sausumas ir sumažėjusi regėjimo kokybė.
Kai einate į ligoninę, pirmas dalykas, kurį pacientas turi pasakyti specialistui, yra ligos simptomai. Po skundo „Aš reguliariai pabudau su raudonomis akimis“, bus atliktas klinikinis tyrimas, kurio metu gydytojas teiks klausimus apie paciento gyvenimo būdą ir alergiją, diabetą, herpesą ir kitas virusines ligas. Atsižvelgiant į istoriją, oftalmologas gali daryti išvadas, pagrįstas diagnostiniais tyrimais.
Daugeliu atvejų jums reikės:
Gydytojas gali duoti nurodymus kitiems specialistams, kad pašalintų tam tikras ligas.
Diagnozė reikalinga, jei akys ryte ryškiai tampa raudonos, skauda blogai ar blogai, taip pat esant pykinimui ir būdingoms reakcijoms į šviesos šaltinius „šviesos žiedo“, sąmonės sutrikimo ir pan. Svarbiausia yra ne atidėti gydymą, ypač jei kūdikis turi tokius pasireiškimus.
Oftalmologijos srityje naudojami įvairūs gydymo būdai, kurie derina vaistų vartojimą, atsipalaidavimo pratimus ir kai kuriuos prevencinius veiksmus, susijusius su gyvenimo būdo taisymu.
Pirmiausia turite nuspręsti dėl akių lašų, kurie pašalina problemos pasekmes:
Kūdikiams ir mažiems vaikams geriau naudoti tokius vaistus kaip Oksial ir Oftolik. Jie skatina gijimą ir papildomai apsaugo akis nuo išorinių dirgiklių. Dėvėdami lęšius, „Inox“, „Sustayn Ultra“ ir „Natural Tear“.
Terapinis gydymo metodas, grindžiamas panašumo principu, „panašus gydomas panašiai“, vadinamas homeopatija. Ši galimybė gali būti naudojama kartu su visuotinai pripažintais vaistais ir sudėtingomis procedūromis.
Prieš naudodami šį vaistą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad maksimaliai padidintumėte gydymo efektyvumą ir pašalintumėte visus klausimus apie šalutinį poveikį.
Mes sužinojome, kodėl ryte raudoni akių baltymai ir kaip tai galima išgydyti vaistinės pagalba. Be to, yra „močiutės receptai“, pagrįsti jų protėvių gyvenimo patirtimi ir išmintimi:
Gimnastikos kompleksai naudojami atsipalaiduoti akis praktikoje:
Svarbiausia yra ne pamiršti išlipti iš monitoriaus kas pusvalandį ir užsidaryti akis, kad jie galėtų pailsėti. Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai.
Jei ryte dažnai būna raudonų akių, tai gali būti ne tik uždegiminiai procesai, bet ir kiti veiksniai. Naktį jūs ilgai šaukėte arba sėdėjote prie kompiuterio, arba galbūt jį perskaitėte šviesiai? Šiuo atveju pakanka suteikti vizualiniam aparatui poilsį.
Raudonos akys gali pasireikšti kartu su pykinimu ar neryškiu matymu, galvos skausmu ir šviesos atspindžio išvaizda, kai mirksi. Visa tai rodo, kad reikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją. Jei paraudimas ilgą laiką nepraeina, nukentėjusioje vietovėje yra skausmas, pastebimas pūlingas išsiskyrimas, būtina apsilankyti oftalmologe.
Pirmiausia turėtumėte išlaikyti savo imunitetą, nes daugelis lėtinių ligų, įskaitant nosies ir hipertenziją, turi neigiamą poveikį akies membranai ir regos nervui. Tai padės tinkamai mitybai, ypač jei mityba yra švieži žali, kepenys, bananai, riešutai ir žuvys. Būtina pašalinti blogus įpročius kasdieniame gyvenime: nustoti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
Kalbant apie profesinę veiklą, jei įmonė yra pakankamai dulkėta, reikia apsaugoti akis turimomis apsaugos priemonėmis: kaukė ar akiniai. Normalus dienos režimas ir sveikas miegas užkirs kelią akių skausmo perpildymui. Tuo pačiu metu vakare prieš miegą neturėtumėte praleisti daug laiko už monitoriaus ar skaityti knygą. Ir jei kompiuteris yra reikalingas, jūs turite ištrūkti nuo jo kelias valandas kas valandą.
Kai akys pradeda skaistėti, skausmas, skausmas, niežulys ir diskomfortas atsiranda, kai mirksi - jūs esate tiesiai į oftalmologijos centrą. Po diagnostikos ir testavimo procedūros specialistas galės tiksliai nustatyti uždegimo priežastį ir numatyti objektyvų gydymo procesą.
http://zdorovoeoko.ru/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna/Raudonos akys po miego yra svarbus signalas, kad organizmas žino apie ligą, nuovargį ar įtampą, turinčią įtakos regėjimo organui. Kai kuriais atvejais reikalinga profesionali pagalba, ypač kai tai susiję su uždegiminėmis akies obuolio segmento priekinės dalies ir priedų ligomis. Kitose (mažiau sudėtingose) situacijose galite nepriklausomai pašalinti akių baltymų paraudimą. Viskas priklauso nuo sąlygų ir veiksnių, dėl kurių atsirado nemalonus simptomas. Raudonų akių priežastys po miego, jų teisingas atpažinimas ir šalinimo būdai bus aptarti toliau.
Miegas kaip asmens poilsio vieta reiškia visų organų ir kūno sistemų, įskaitant kraujotaką, darbo atsipalaidavimą ir normalizavimą. Galų gale, raudona spalva, kuri staiga atsirado į akių baltymus, yra kraujagyslių išsiplėtimo pasekmė. Profesinėje aplinkoje šis reiškinys vadinamas „hiperemija“. Jis pasireiškia tiek veikiant išoriniams stimulams, tiek dėl sunkių vidaus ligų.
Apylinkėse aplink mokinį hiperemija gali atsirasti kaip aiškiai ryškus raudonųjų venų tinklelis, arba jis gali pasirodyti kaip beveik nepertraukiamas taškas (dėl didelio akių kapiliarų išplitimo ir sujungimo). Bet kokiu atveju, raudonieji akių baltymai po miego - tai yra priežastis, dėl kurios lankėsi optometristas. Geriau neužsiimti savarankišku gydymu, tik kai kuriais atvejais galite išbandyti ne narkotikų metodus problemos sprendimui namuose.
Uždegimas, kuris iš esmės yra hiperemija, yra sudėtinga biologinių audinių reakcija į žalą, kuri dominuoja regėjimo organo patologijoje. Pasak gydytojų statistikos, pacientai, turintys akių paraudimą ir jo priedus, yra pirmiausia (40 proc.) Tarp tų, kurie kreipėsi dėl ambulatorinio priėmimo. Jų skaičius yra apie šešiolika milijonų žmonių per metus.
Todėl svarbu laiku atpažinti ligos pobūdį ir sužinoti, kodėl po miego akys tampa raudonos.
Veiksniai ir priežastys, dėl kurių akys liko raudonos ir pavargusios po miego, gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes. Pirmasis yra žmogaus piktnaudžiavimo rezultatas, šiuo atveju problemos pašalinimas yra lengvas, net ir be vaistų. Antroji baltymų kraujo drumstumo išvaizda yra kitokios foninės ligos (alerginė, infekcinė ir pan.). Apsvarstykite juos išsamiau.
10 išorinių akių paraudimo veiksnių po miego, stalo
Alerginis akių pažeidimas yra svarbi ir nuolat tiriama raudonų akių sindromo priežastis. Žmogaus matymo aparatas nuolat liečiasi su išoriniu pasauliu, kontaktuodamas su daugeliu alergenų: dulkėmis, higienos produktais, mikrobais ant odos ir konjunktyvo maišelyje ir pan.. Esant tokioms sąlygoms, paveldimas polinkis į akis yra pakankamai alergiškas.
Alergenai vadinami antigenais - baltymu ar kitomis medžiagomis, turinčiomis užsienio informacijos ir gali sukelti alergines reakcijas. Plėtojant alergines akių ligas, svarbiausi yra:
Tarp infekcinių priežasčių daugiau kaip pusėje atvejų alergiški akių pažeidimai atsiranda dėl stafilokokų, streptokokų, rečiau virusinių, parazitinių ir grybelinių infekcijų.
Šis nemalonus reiškinys gali sukelti ne tik alerginio pobūdžio ligą. Yra keletas įprastų ligų su šiuo simptomu:
Vėlyvas šių ligų gydymas 10-30% sukelia aklumą. Todėl, jei akių paraudimas, aptiktas ryte, lydimas netipinių išskyrų, fotofobijos, pjovimo, skausmo, regos sutrikimų, tuomet būtina susitarti su oftalmologu. Visi tolesni veiksmai turėtų būti jo kontroliuojami.
Skausmo paraudimas po miego vaikystėje, ypač kūdikiuose, visada kelia susirūpinimą mamoms ir tėvams. Paprasčiausia šio reiškinio priežastis yra ta, kad išvakarėse vaikas šaukė ir stipriai trinamas. Tokiu atveju raudonos akys po miego greitai grįžta prie normalaus. Bet jei, atsižvelgiant į tėvų pastabas, procesas vėluoja, tai reiškia, kad čia dalyvauja kiti veiksniai, sukeliantys uždegimą:
Prevencinės priemonės, siekiant išvengti baltymų paraudimo, apima ir reguliarų švelnų lašų naudojimą, panašų į natūralių ašarų išskyrų, vitaminų sudėtį, ir keletą įspėjimų apie tai, ką verta nuveikti. Siekiant išlaikyti akių sveikatą ir užkirsti kelią akies hiperemijai, pakanka sekti toliau pateiktas rekomendacijas:
Šie profesionalūs patarimai padeda užkirsti kelią tokiam simptomui kaip raudoniesiems akims po miego ir padidinti atsakomybę už įstaigos, atsakingos už tokią svarbią funkciją kaip vizija, sveikatą.
http://zrenie.guru/krasnye-glaza-posle-snaBendrinkite pranešimą
Išorinės nuorodos bus atidarytos atskirame lange.
Išorinės nuorodos bus atidarytos atskirame lange.
Miegos metu mes sukaupėme kažką bjaurus mūsų akyse. Ne visi žino, kas tai yra. Kaip BBC Future korespondentas sužinojo, ši medžiaga atlieka daug svarbesnę funkciją, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Visų pirma, kai atsibundu ryte, žiūriu į ilgą sąrašą pranešimų, kurie tyliai sukaupė telefoną, kai miegojau. Antras dalykas, kurį aš darau, yra nuvalykite tą šiukšles, kurios naktį slaptai susirinko į akių kampus. Kaip ne tai pavadinti - „svajonė“, „smėlis“, „splyushki“, „ašaros“, „krekeriai“ ar „akių ožkos“ - jūs suprantate, apie ką kalbu. Aš nuolat domisi klausimu, kas susideda iš šios medžiagos ir kodėl ji yra suformuota. Taigi aš pagaliau susirinko ir sužinojau.
Visa tai prasideda ašaromis, tiksliau, su ašaros filmu, kuris apgaubia mūsų akis. Žemės žinduolių akys, kur jie yra, - žmonių veiduose arba šunų, ežerų ar dramblių veiduose - yra padengti trijų sluoksnių plyšimo plėvele, kuri leidžia tinkamai veikti akims. (Jūrų žinduoliuose, pavyzdžiui, delfinuose ar jūrų liūtuose, ašaros veikia šiek tiek kitaip).
Arčiausiai akies yra glikalizės arba polisacharidų sluoksnis, kurį sudaro daugiausia gleivės ir vadinamas gleivių sluoksniu. Jis apima akies rageną, taip pat jungiasi ir išlaiko drėgmę, kuri užtikrina tolygų antrojo sluoksnio pasiskirstymą - vandens pagrindu išsiliejusį ašarų tirpalą. Antrasis storis yra tik keli mikrometrai, tačiau jo svarba yra labai didelė. Šis sluoksnis, kuriame yra, be kita ko, imunoglobulinai, užtikrina nuolatinį akių drėkinimą, maitina juos deguonimi, pašalina negyvas ląsteles ir nuplauna visas galimas infekcijas. Galiausiai yra ir išorinis sluoksnis, sudarytas iš aliejingos medžiagos, vadinamas „meybum“. Jame yra akių vokų - lipidų, t. Y. riebalų rūgščių, taip pat cholesterolio. Išorinis apvalkalo sluoksnis yra vadinamas lipidu.
Evoliucijos procese Maybum tapo neatskiriama žinduolių organizmo dalimi. Normalioje temperatūroje žmogaus kūnas yra skaidrus, aliejingas skystis. Kai tik temperatūra sumažėja tik vienu laipsniu, šis skystis virsta vaško medžiaga - pažįstama, išdžiovinta akių gleivė.
Didelės šios medžiagos dribsniai sapne gali susidaryti dėl daugelio priežasčių. Pirma, kūno temperatūra naktį visuomet sumažėja, todėl dalis lipidinio skysčio yra atšaldoma tiek, kad ji sutirštėja. Antra, kaip Australijos oftalmologas Robertas Lintonas ir jo kolegos rašo, „miegas susilpnina raumenų poveikį miibomijos liaukos kanalais. Tai pakankamai, kad miego metu atsirastų pernelyg didelė akių vokų ir blakstienų sekrecija“. Kitaip tariant, naktį mūsų akys yra padengtos dideliu lipidų kiekiu nei per budrumą per dieną, todėl, kai išsiskiria meibomijos liaukos, susidaro didelis kiekis džiovintų akių gleivių.
Žinoma, tai nėra toks didelis nepatogumas - ištrinti „svajonę“ iš akių po pabudimo, bet kodėl, galų gale, mūsų kūnas išskiria šią pačią meibomo liaukų paslaptį? Viena vertus, jis neleidžia ašaroms nuolat lašėti nuo akių ir nuleisti skruostus. Bet koks paprastas verslas tampa sunkus, kai akis nuolat teka. Tai gali patvirtinti kai kurie žmonės, kenčiantys nuo šienligės. Laikydami ašaras savo akyse, meibomijos liaukų paslaptis daro kažką kita - ji išlaiko akis drėgnos. Kadangi vieno tyrimo metu buvo galima išsiaiškinti, triušių akys, neturinčios miybumo, prarado drėgmę 17 kartų greičiau nei įprastomis sąlygomis.
Meibomijos liaukų išsiskyrimas nėra vienintelis veiksnys, neleidžiantis džiovinti akies obuolio paviršiaus. Taip pat svarbu mirksėti. Faktas yra tas, kad kai mirksi, mes „maitiname“ akių miibomijos liaukas. Tokiu būdu papildomos meibum dozės švirkščiamos be nuolatinės ir tolygios šios medžiagos sekrecijos. Dėl mirksėjimo, riebios meibominių liaukų sekrecijos ir ašaruose esantis vanduo susimaišo ir sudaro emulsiją, žinomą kaip ašaros plėvelė. Jei ilgai nemirksi, emulsija yra suskirstyta į sudedamąsias dalis (alyva ir vanduo nėra labai lengvai maišomas) - ir akies ragena nėra apsaugota nuo tiesioginio sąlyčio su oru. Geriausiu atveju tai yra nepatogumai. Blogiausiu atveju lėtinis plyšimo plėvelės sutrikimas gali sukelti sausos akies sindromą. Šios ligos mokslinis pavadinimas yra sausas keratokonjunktyvitas (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).
Japonų oftalmologas Eiki Goto vadinamas sausos akies sindromu - „sunkiu sutrikimu, susijusiu su ašarų trūkumu, kuris paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje“. Be sausumo, šis sutrikimas sukelia akių įtampą, paraudimą, deginimo pojūtį ir sunkumo jausmą. Labiausiai ūmioje, nors ir gana retoje formoje, sausos akies sindromas sukelia regėjimo pablogėjimą. Nepaisant nepatogumų, susijusių su šia sąlyga, istoriškai šis sindromas nebuvo laikomas rimtu sutrikimu.
Tačiau „Goto“ nepritaria šiai nuomonei. Naudodamas pačius pažangiausius regos aštrumo tikrinimo metodus, jis sužinojo, kad akies paviršius praranda sklandumą, jei skystas korpusas išdžiūsta. Žmogaus regėjimo sistemoje aptinkamų objektų optinės aberacijos ar iškraipymai tampa vis įprastesni, nes šviesa yra labiau išsklaidyta netolygiame paviršiuje, todėl sunku sukurti aiškų vizualų vaizdą ant tinklainės.
Tai tikriausiai paaiškina kitą „Goto“ atradimą. Jis pažymėjo, kad pacientai, kuriems yra sausos akies sindromas, linkę dvigubai mirksėti, kaip ir žmonėms, turintiems normalaus akių obuolio drėgmės lygį. Galbūt tai yra dėl to, kad jie nesąmoningai stengiasi išlaikyti savo regėjimo aštrumą.
Galbūt manote, kad tai paprastas sprendimas, kaip susidoroti su sausos akies sindromu: tiesiog reikia kuo greičiau mirksėti. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje tai lengviau sakoma nei padaryta. Atlikdami daug kasdienių užduočių, pvz., Skaitymo, automobilio vairavimo, įvedimo išmanųjį telefoną ir darbo kompiuterio monitoriuje, stumiama mums žiūrėti be mirksėjimo. Dėl šios veiklos, mes refleksyviai pradeda mirksėti rečiau.
Pvz., Kai vairuojame automobilį, ypač greičiu virš 100 km / h, mirksi rečiau. Pacientams, sergantiems sausos akies sindromu, tai reiškia, kad jų funkcinis regėjimo aštrumas esant dideliam greičiui mažesnis už leistiną minimalų reikalavimą vairuotojo pažymėjimui gauti.
Kitame tyrime Goto nustatė, kad vidutinis funkcinis regėjimo aštrumas žmonėms, turintiems sausos akies sindromą, yra 0,3. Tai yra mažesnis nei 0,7, kuris leidžia vairuoti Japonijoje, ir 0,5, kuriame galite gauti teises Jungtinėse Valstijose. „Tai gali reikšti, kad tikrasis regėjimo aštrumas vairuojant gali būti nepakankamas tam tikrose pacientų grupėse“, - sakė Goto.
Taigi, kai kitą kartą pabusite ir išvalysite akis nuo bjaurių dalykų, kurie jose sukaupė per naktį, jūs tikriausiai pamąstysite apie tai, kiek svarbu ši medžiaga yra jums.
Originalų straipsnį galite skaityti anglų kalba BBC Future svetainėje.
http://www.bbc.com/russian/science/2015/05/150507_vert_fut_why_do_we_get_sleep_in_our_eyesAkys yra vienas jautriausių ir gyvybingiausių žmogaus organų.
Todėl ryte esantis diskomfortas viename iš jų gali ne tik sugadinti nuotaiką ir sumažinti našumą per dieną.
Šis simptomas taip pat gali reikšti rimtų problemų (uždegimas, virusinė infekcija, alerginė reakcija ir kt.), Dėl kurių reikia nedelsiant išspręsti.
Skausmui malšinti naudojami įvairūs skausmo vaistai (lašai, tepalai) ir liaudies gynimo priemonės.
Jei po miego ar ryte skauda atidaryti akis, galite išryškinti šiuos būdingus simptomus:
Kartais tuo pačiu metu (be pirmiau išvardytų simptomų) regėjimas gali pablogėti arba tapti neaiškus.
Norėdami nustatyti tikslią skausmo priežastį (ypač kai jie periodiškai pasirodo), turite kreiptis į oftalmologą.
Tai paaiškinama tuo, kad esamos uždegiminės ligos atveju galimi sunkūs komplikacijų atvejai (patologija gali tapti lėtine ir galiausiai sukelti aklumą, jei nėra tinkamo ir savalaikio gydymo).
Kiekvienu atveju reikalinga individuali dozė ir gydymo kursas (ypač glaukomos atveju). Dėl to reikia pasitarti su gydytoju.
Kaip liaudies gynimo priemonės, kuriomis verta išbandyti losjonus ir skalauti iš farmacinių žolelių (ramunėlių, šalavijų ir pan.).
Ir, skirtingai nei vaistai, jie nekenkia.
Norint paruošti sultinį, reikia 1 valgomasis šaukštas. l sausa žolė (arba filtro maišelis) užpilkite verdančiu vandeniu stiklinę, tada atvėsinkite (jei reikia) ir uždarykite akių vokus 10-15 minučių (arba išskalaukite akis).
Procedūrų dažnis: 5-6 kartus per dieną (iki skausmo pašalinimo).
Iš šio vaizdo įrašo sužinosite rezi ir akių skausmo priežastis, simptomus ir gydymą:
Dėl įvairių veiksnių, pvz., Uždegiminių ligų ar pagrindinės higienos, po miego gali pakenkti akys.
Viskas, ką reikia padaryti, kad būtų pagerinta būklė, yra pašalinti dirgiklius ir suteikti savo akims tinkamą poilsio laiką.
Jei skausmas nepraeina, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, po kurio bus skiriamas tinkamas gydymas.
Svarbu prisiminti: nepaisykite esamų simptomų, nes jie gali būti rimtos patologijos „pavojaus varpas“.
http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/bolyat-glaza/posle-sna-b-g.html