Aiški vizija yra raktas į objektyvų ir visišką pasaulio suvokimą, su visais jo grožiu ir unikalumu. Štai kodėl akių sveikatos pablogėjimas visada sukelia tokį didelį nerimą. Su amžiumi beveik visi žmonės neišvengiamai susiduria su miglotu objektų, esančių arti esančių, vizualizavimo problema, net jei jų akys visą gyvenimą nepriekaištingai dirbo. Taip yra dėl natūralaus mūsų kūno senėjimo ir blogėjimo proceso, kurio vizualinis aparatas yra neatskiriama dalis.
„Presbyopia“ arba „presbyopic hyperopia“ yra artimos matymo regos aštrumo pažeidimas kartu su galimybe gerai matyti tolimus objektus. Būtent tokia patologija skiriasi nuo tikrosios hipermetropijos, kurioje aukštas žmonių lygis bet kokiu atstumu blogai matomas. Priežastis yra ta, kad šviesos spinduliai, einantys pro akies optinę terpę, nėra pakankamai suskaidyti, todėl jų dėmesys yra už tinklainės, o ne tiksliai, kaip ir sveikos regos. Ypatingas prisitaikymo mechanizmas - apgyvendinimas, ty lęšio kreivumo pasikeitimas, padeda ištaisyti šią situaciją. Bet kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau jo prisitaikanti išteklių.
Amžiaus regėjimas vystosi anksčiau, tuo aktyviau išnaudojama artimoji vizija, ir kuo daugiau ji buvo sugadinta. Tačiau dažniausiai net visiškai sveiki žmonės nuo 40 iki 45 metų pradeda pastebėti, kad jiems sunku ilgą laiką sutelkti dėmesį į artimus objektus, skaityti nedideliu šriftu parašytus tekstus ir atlikti kruopštų, tikslų darbą. Kyla daug klausimų: ar neišvengiama prielaida, kaip sustabdyti laipsnišką regėjimo pablogėjimą, ar galima išgydyti amžiaus hiperopiją ar bent jau sulėtinti jo vystymąsi? Visa tai jums pasakysime šiandien.
"Senilinė akis" (presbyopia) pasižymi regėjimo aštrumo netekimu netoliese, jau 25-30 centimetrų atstumu nuo veido, o tolimesni objektai yra gana aiškiai matomi. Tai skatina vyresnio amžiaus žmones perkelti knygas ir laikraščius nuo savęs, grįžti iš per mažų užrašų ir pranešimų ant sienų, kad galėtų juos pažvelgti iš patogaus atstumo - 50-60 cm.
Pagal oftalmologinę statistiką, dauguma 40–50 metų žmonių reikalauja „plius“ stiklų su vienu diopteriu, 50–60 metų su dviem, o po 60 metų - trimis. Toliau neišvengiama presbyopijos raida, nes iki šiol akies lęšyje baigiamas kietėjimo procesas.
Šis regėjimo sutrikimas atsiranda daugiausia dėl to, kad objektyvas praranda savo elastingumą. Mūsų organinis abipus išgaubtas lęšis, reikalingas židinio nuotoliui reguliuoti, atnaujinamas visą gyvenimą. Sveikas lęšis yra pripildytas specialiais skaidriais pluoštais ir lengvai keičia jo kreivumą per ciliarinių raumenų pastangas. Tai suteikia galimybę aiškiai matyti objektus kaip arti (išsiplėtusius) ir nutolusius. Tačiau su amžiumi lęšių viduje esantys pluoštai susilieja į tankią šerdį, kuri palaipsniui skleidžiama, o tai neleidžia lęšio lankstumui. Kita problemos priežastis yra tuo pačiu metu susidėvėjęs ciliarinis raumenys ir ciliarinis diržas - lęšių kontrolė.
Jau 30 metų amžiaus žmogaus akių gebėjimas prisitaikyti sumažėja perpus, iki 40 metų amžiaus dviem trečdaliais, o iki 60 metų jis visiškai prarado. Šį procesą neįmanoma išvengti, tačiau tik regėjimas turi būti pasirūpintas, kad presbyopija būtų nukreipta kuo greičiau.
Ankstyvo, pagreitinto amžiaus hipopsijos atsiradimo priežastys yra šie neigiami veiksniai:
Jau prieinama hiperopija, ypač vidutinio sunkumo (nuo +3 iki +5) arba aukšta (daugiau nei +5). Tokia patologija akių raumenų gyvavimo metu nuolat tempia, apgyvendinimo ištekliai yra negailestingai išnaudojami ir todėl greičiau išeikvoti;
Akių sužalojimai (nudegimai, mėlynės, sužalojimai) ir uždegiminės ligos (konjunktyvitas, blefaritas, keratitas);
Profesionalus polinkis - programuotojo, fotografo, juvelyro, suvirintojo darbas ir apskritai bet kokia veikla, susijusi su kenksmingu poveikiu akims (ryškūs blyksniai, dulkės, temperatūros pokyčiai, spinduliuotė);
Kartu vartojamos lėtinės ligos - hipertenzija, osteochondrozė ir gimdos kaklelio stuburo išvarža, neurologinės patologijos, cukrinis diabetas, skydliaukės ir hipofizės sutrikimai, alkoholizmas.
Būdingi senatvės veiksniai yra šie veiksniai:
Lėtai palaipsniui blogėja artimas matymas;
Didesnis geros darbo vietos apšvietimo poreikis;
Sujungti ir (arba) dvigubai raidės po 20-30 minučių nepertraukiamo skaitymo;
Neryškūs kontūrai, greitai perkeliant vaizdą iš artimiausio objekto į toli;
Dėl ilgos akių skausmo į akis įpilamos degančios, dilgčiojančios, niežulys, ašarojimas, fotofobija, smėlio jausmas. Taip pat gali būti galvos svaigimas ir galvos skausmas, supersiliumai, nosies tiltas ir akių obuoliai.
Norint patvirtinti, kad pacientas turi amžiaus regėjimą, įvertinti jo laipsnį ir plėtoti terapinę taktiką, oftalmologui gali prireikti tokios procedūros:
Vizometrija yra paprastas testas, kurio metu pacientui reikia matyti įvairių dydžių raides, rodomas plakatų eilutėse nuo atstumo. Paprastai tyrimas atliekamas naudojant bandomuosius „plius“ lęšius;
Refraktometrija - klinikinių akių lūžio rodiklių matavimas naudojant specialų elektroninį prietaisą - refraktometrą;
Oftalmoskopija - akies pagrindo tyrimas naudojant oftalmoskopą arba akies lęšį, kad būtų galima įvertinti tinklainės, regos nervo, kraujagyslių tinklo ir kitų svarbių vizualinio aparato komponentų būklę;
Tonometrija - akispūdžio matavimas. Jo nuolatinis augimas rodo glaukomos atsiradimo riziką;
Biomikroskopija - akies vidinės struktūros tyrimas naudojant specialią lempą;
Apgyvendinimo tyrimas - bandymų grupė, apimanti santykinių ir absoliutinių tūrių nustatymą, taip pat proksimetrijos, ergografijos ir apgyvendinimo metodus.
Vaizdo įrašai su Elena Malysheva apie amžių žvilgsnį, lęšius ir regėjimo korekciją
Kai po 40 metų regėjimas pradeda pastebimai pablogėti, daugelis žmonių paniką: ką daryti, kaip sustabdyti hiperopiją, ar jis gali būti išgydytas, ar reikia dėvėti akinius? Bandant gauti atsakymus į visus klausimus vienu metu, žmonės pradeda ieškoti informacijos tinkle, kurių dauguma yra nekompetentingi arba atvirai reklamuojami. Paskutinis dalykas visiškai taikomas farmaciniams vaistininkams, kurie yra pasirengę rekomenduoti veiksmingą (nors ir brangų) narkotikų ar akių lašų, kad „greitai ir visiškai atkurtų regėjimą“. Tačiau stebuklų neįvyksta - visi tokie vaistai gali turėti tik papildomą ar profilaktinį poveikį, ir tik tuo atveju, jei juos atrenka kvalifikuotas gydytojas konkrečiam pacientui pagal išsamaus diagnozavimo rezultatus.
Svarbu: jeigu Jums yra pažengusi pernelyg trumparegystė, gydymas turėtų būti išsamus ir griežtai individualus. Nereikėtų išleisti pinigų vaistams ir akių imitatoriams, netgi neišsiaiškinę, ar jie Jums tinka - taip galite dar labiau sugadinti regėjimą!
Presbyopijos gydymo metodai gali būti suskirstyti į konservatyvius ir chirurginius. Apsvarstykite išsamiai visus būdus, kaip elgtis su amžiumi įžvalgumu, kuris yra prieinamas šiuolaikinės oftalmologijos arsenale.
Efektyviausias, paprastas ir patikimas būdas atkurti galimybę gerai matyti artimą atstumą po 40 metų ir sulėtinti tolesnį regėjimo sutrikimą yra pradėti dėvėti akinius arba kontaktinius lęšius su teigiamomis dioptrijų reikšmėmis. Optika gali būti naudojama nuolat arba tik tomis akimirkomis, kai tai ypač reikalinga: darbo metu, skaitant.
Taškai Geriausias pasirinkimas vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems toliaregiškumą, yra bifokaliniai akiniai. Jų lęšiai viršutinėje dalyje suteikia būtinybę, kad būtų galima aiškiai matyti atstumą, o apatinėje dalyje - gerai matomų objektų vizualizavimui. Dėvėjęs šiuos akinius, žmogus gali atlikti rankinį darbą arba skaityti, nuleisdamas akis ir tuo pačiu išlaikydamas sugebėjimą ištirti tolimą objektą tiesiog ieškodamas. Pažangiausias bifokalinių lęšių tipas - progresyvūs lęšiai, jie praranda aiškią ribą tarp zonų, todėl jie tampa dar patogesni kasdieniame naudojime.
Kontaktiniai lęšiai. Šiuolaikiniai šio tipo optiniai gaminiai turi daug privalumų: jie yra nematomi, dujų pralaidūs, nesukelia akių gleivinės. Analogiškai bifokaliniams stiklams buvo sukurti daugiafunkciniai kontaktiniai lęšiai, kurių centrinės ir išorinės dalys yra atsakingos už tolimų ir artimų objektų vizualinio suvokimo ryškumą. Taip pat yra įdomus metodas, kaip gydyti amţiaus matomumą, naudojant du skirtingus kontaktinius lęšius, iš kurių vienas yra išsklaidomas, o antrasis - rinkti. Technika vadinama „monovizija“ ir susideda iš abiejų lęšių nešiojimo, o pati smegenys supranta, kuri akis jai patogu matyti atstumu, o kuri - šalia. Tačiau ne visi pacientai gali priprasti prie šio išgyvenimo metodo.
Ar jums reikalingi akiniai, skirti amžiui? Keista, iš pirmo žvilgsnio, klausimas, kuris sukelia daug žmonių po 40 metų, susidūręs su jų vizijos pablogėjimu. Yra nuomonė, kad net jei pradėsite dėvėti akinius ar kontaktinius lęšius, netrukus negalėsite be jokių jų daryti. Kaip ir akys sustabdys mokymą, o tada aklumas nėra toli. Tai iš esmės neteisinga, kai kalbama apie presbiopiją.
Svarbu: optinio koregavimo dėl amžiaus pernelyg mažina stresą nuo akių ir apsaugo prisitaikančių išteklių liekanas. Pliuso lęšių dėka sulėtėja artimojo matymo aštrumo sumažėjimas dėl vizualinio aparato nusidėvėjimo, todėl būtinai turėtumėte nusipirkti akinius, skirtus presbyopijai!
Taip pat turėtume paminėti nepriimtiną kito asmens akinių naudojimą. Dažnai pasitaiko, kad tik vienas iš pagyvenusių sutuoktinių laiko laiką ir norą aplankyti oftalmologą, ištirti ir gauti receptą dėl optikos. Paprastai tai yra tas, kuris labai blogai mato. Antrasis sutuoktinis kartais „skolina“ pirmuosius įgytus taškus - nors jie nėra labai aiškiai matomi, bet vis tiek geresni nei be akinių. Tai neįmanoma padaryti, tai pablogina presbyopijos eigą, verčia akis papildomai prisitaikyti prie „svetimų dioptrų“. Eikite į gydytoją ir gaukite receptą savo puikiai suderintiems akiniams!
Kitas svarbus dalykas: dėl ilgalaikio regėjimo korekcijos reikia kreiptis į kliniką ar privatų medicinos centrą, o ne iš karto į salono optiką. Čia jūs greitai matysite regėjimo aštrumą ir parduodate pirmuosius akinius. Tiksliau, ne taip - brangiausias iš tų, kurie yra. Ir jei jie imsis, kad gaminys būtų užsakytas, jie sužadins prestižinius objektyvus ir rėmus. Žinoma, tokių medžiagų kaina ir kokybė yra tiesiogiai susiję, tačiau geriau gauti papildomą kvalifikuotą patarimą iš gydytojo prieš paskirstant visą pensiją vienam taškui.
Vaizdo iš presbiopijos - ar tai ligos ar amžiaus riba? Ar man reikia nešioti akinius po 40 metų?
Pereikime prie radikalių regėjimo aštrumo atkūrimo metodų po 40 metų:
Thermokeratoplasty - operacija susideda iš taško nudegimų karšta adata išilgai ragenos periferijos. Dėl šios priežasties, po tam tikro laiko, ragenos yra sugriežtintos, atitinkamai, užsikimšusiuose plotuose, ji tampa išgaubta ir didėja jo lūžio galia. Fokusas grįžta į tinklainę, senatvės apraiškos išnyksta. Tuo pačiu tikslu naudojama modernesnė lazerių technologija, kur vietoj adatos yra siaurieji spinduliai;
Photorefraction keratectomy (PRK) ir lazerio keratomiozė (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK ir kt.) Yra skirtingos procedūros, skirtos „išgarinti“ ragenos vidurinius sluoksnius dešinėje vietoje, naudojant eksimerinį lazerį. Kai šie metodai naudojami amžiaus hiperopijai gydyti iki +5 dptr, viršutinis sluoksnis pašalinamas iš ragenos ir sulankstomas atgal į šoną „dangteliu“, viduriniai sluoksniai perlaipinami, tada dangtelis pakeičiamas. Operacijos poveikis yra toks pat, kaip aprašyta ankstesnėje pastraipoje, tačiau reabilitacija užima mažiau laiko, komplikacijų rizika yra daug mažesnė;
Fakinių intraokulinių lęšių implantavimas (FIOL). Šis trumparegystės chirurginio gydymo metodas yra svarbus pacientams, kuriems yra skiedžiama ragena, kuri veikia kaip tiesioginis kontraindikavimas lazerinio regėjimo korekcijai. Lęšiai yra įmontuoti į priekinę arba užpakalinę akies kamerą per mikro pjūvius. Tai patartina daryti tik tuo atveju, jei objektyvas vis dar veikia ir išsaugo gebėjimą prisitaikyti;
Lęšio keitimas dirbtiniu analogu atliekamas su dideliu amžiumi, po 40 metų, kai minėti metodai jau yra bejėgiai, ir objektyvas išnaudojo visus išteklius. Jis pašalinamas ultragarsu, procedūra vadinama „fakoemulsifikacija“, o į šią vietą implantuojamas dirbtinis daugiafunkcinis objektyvas, kuris atliks būtinas optines funkcijas.
Galima teigti, kad visos šios intervencijos trunka mažiausiai laiko (5-30 min.), Paprastai nereikalauja hospitalizacijos anksčiau ar po operacijos, atliekamos vietinės anestezijos metu ir nėra siejamos su skausmingais pojūčiais. Reabilitacija trunka nuo 24 valandų iki kelių mėnesių, taip pat skiriasi spektaklis - kažkas padeda visiškai atkurti regėjimo aštrumą, kažkas tik iš dalies, o kai kurie žmonės skundžiasi dėl tolesnio ligos pablogėjimo ar net naujų problemų atsiradimo.
Tai apima:
Specialių akinių dėvėjimui ir atsipalaidavimui;
Lazeriai, magnetiniai, ultragarsiniai, spalviniai impulsai ir elektrostimuliacija.
Norint pasiekti gerų rezultatų, būtina atidžiai apsilankyti gydymo salėje, reguliariai kartojant kursus, nes nė vienas iš šių metodų neturi radikalaus poveikio. Tačiau esant atkaklumui ir derinimui su kitais gydymo metodais, galite tikėtis gerinti artimą regėjimą.
Atlikdami tokius pratimus namuose ar darbe, tarp verslo, jūs duosite didžiulę naudą ir, jei nenustosite amžiaus hiperopijos, bent jau kiek įmanoma atidėti atvykimą:
Suspauskite akis ir atidarykite akis 3 minutes;
Dažnai mirksi 30 sekundžių, tada išlaikykite akis atsipalaidavusias ir uždarytas tą patį laiką. Pakartokite pratimą 3 kartus;
Pasukite akių obuolius kelias minutes pagal laikrodžio rodyklę, tada tą pačią sumą - prieš laikrodžio rodyklę;
Pritvirtinkite pirštą prie nosies ir sutelkkite žvilgsnį į jį. Lėtai ištraukite pirštą nuo tavęs, neatsižvelkite į akis ir grįžkite į nosį. Dabar aprašykite aštuonių rankų pirštą horizontalioje plokštumoje, po jos galu. Taip pat galite atkreipti į orą įsivaizduojamus aštuonis. Pakeiskite šiuos pratimus keletą minučių;
Sėdi ant kėdės su tiesia nugara ir rankomis prie siūlių, pasilenkite atgal, giliai įkvėpkite ir mirksi. Tada pasilenkite, iškvėpkite ir atverkite akis. Šioje padėtyje pjaukite akį pakaitomis dešinės alkūnės kryptimi, tada į kairę. Atlikite šį pratimą 3-5 minutes;
Gimnastikos pabaigoje „palminti“. RUB rankas, kad jos taptų šiltos. Uždarykite akis, formuokite rankas puodeliais ir uždenkite jas viršutine savo veido dalimi. Palaukite, kol tamsumas taps juodas prieš jūsų akis - iš pradžių pamatysite pilką foną. Atidarykite akis ir nustatykite žvilgsnį į tolimą objektą, tada iš karto ant artimo objekto ir pan.
Štai keletas efektyvesnių akių pratimų:
Presbyopija yra tas pats natūralios senėjimo apraiškas, kaip plaukų plonėjimas, raukšlės ant odos ir kiti mūsų kūno nusidėvėjimo požymiai, ląstelių regeneracijos išteklių išnaudojimas. Pasikliauti tuo, kad jūsų akių lęšiai ir raumenys yra unikalūs, o su amžiumi jie nepraranda elastingumo, tai būtų keista. Tačiau kiekvienas žmogus gali imtis tam tikrų priemonių regėjimo aštrumui išsaugoti, ir jo pastangos tikrai bus apdovanotos.
Visi žmonės gali būti suskirstyti į tris grupes, priklausomai nuo pradinės jų vaizdo aparato būsenos:
Emmetropija yra sveika refrakcija, kurioje šviesos spindulių lūžio dėmesio centre yra tiksliai ant tinklainės paviršiaus, „geltonosios dėmės“ (makulos) regione;
Trumparegystė - trumparegystė, kai dėmesys nukreipiamas į sąlyginę plokštumą prieš tinklainę;
Hiperpropija - toliaregystė, kai fokusas „palieka“ tinklainei.
Kiekviena iš šių žmonių kategorijų, turinčių amžių, neišvengiamai išsivysto išgyvenimą, ty „senovės viziją“, bet kai tai atsitinka, ir kas bus klinikiniai patologijos požymiai, priklauso nuo pradinės akių būklės. Žinoma, taip pat apie tai, kaip jos buvo išnaudotos jų gyvenime, kokios ligos ir sužalojimai juos paveikė.
Taigi, emmetropuose, žmonės, turintys šimtą procentų vizijos, pasireiškia apie 40 metų, todėl šis amžius pasirodo beveik visuose teminiuose medicinos leidiniuose. Toks regėjimo sutrikimas pasižymi sunkumais, atsižvelgiant į glaudžiai išdėstytus objektus, bet gana aiškią nuotolio viziją.
Senyviems žmonėms trumparegystė išsivysto vėliau, 45–50 metų amžiaus, nes jų ciliulinis raumenys nebuvo labai įtempti, o lęšis neužsiplėšęs į šonus, stengdamasis „traukti“ tinklainės fokusą. Bet kai atsiranda jų akių regėjimas, ir tai tikrai įvyktų po to, kai lęšis yra sukietėjęs, ne ilgiau kaip 65 metus, jie bus nesvarbūs bet kokiu atstumu.
Su išgyvenusiais žmonėmis nuo gimimo, padėtis yra blogiausia - jie išgyvena po 30–35 metų. Be to, jie netrukus pradeda matyti blogai ir arti, ir toli: kaip išnaudojamas apgyvendinimo išteklius, labai artimas vaizdas bus sujungtas su panašiu tolimojo vaizdo tašku, o bet kokio objekto kontūrai taps neryškūs. Štai kodėl hipermetropai turėtų galvoti apie savo akių sveikatos išsaugojimą kuo anksčiau.
Siekiant sulėtinti su amžiumi susijusią netolimosios vizijos pablogėjimą, visai nereikia atsisakyti visų šiuolaikinės civilizacijos, pvz., Televizijos ir interneto, privalumų. Tačiau, norint apriboti bendravimo su atitinkamais elektroniniais prietaisais laiką ir sužinoti, kaip pertraukas kas 30–60 minučių, reikia padaryti pirmąjį dalyką, kad būtų išvengta priešiškumo.
Štai keletas patarimų:
Užtikrinkite aukštos kokybės apšvietimą - ne pernelyg ryškią, bet ne prastą. Optimalus stalinės lempos galios indikatorius yra nuo 60 iki 100 vatų;
Kuo ilgiau naudojamasi artimiausiu regėjimu, tuo ilgiau trunka pertrauka. Mes praleido valandą kompiuteryje - ne mažiau kaip 5 minutės pėsčiomis, pasitraukę, pertraukos nuo kitos veiklos. Mes dirbome tris valandas iš eilės - suteikiame sau poilsį ne mažiau kaip 15 minučių, geriausias dalykas - atlikti keletą pratimų akims;
Jei įtariate, kad turite greitai progresuojančią hiperopiją, nebūkite tingūs ir kreipkitės į gydytoją. Tik laiku diagnozavus ir kokybiškai gydant, galima sutaupyti nuo kritinio regėjimo aštrumo sumažėjimo, o kartais ir nuo sunkių presbijijos komplikacijų, tokių kaip katarakta arba glaukoma;
Valgykite subalansuotą mitybą, atsisakykite blogų įpročių, mankštinkite, šaltuoju metų laiku vartokite vitaminų-mineralinių kompleksų, kad išlaikytumėte regos aparato sveikatą (jei tai rekomenduoja gydytojas);
Gydykite oftalmologines infekcijas laiku, apsaugokite akis nuo sužalojimų ir, jei įmanoma, pašalinkite veiksnius, kurie neigiamai veikia regėjimą, nuo kasdienio gyvenimo. Atminkite, kad daugelis somatinių ligų tiesiogiai ar netiesiogiai veikia akių sveikatą ir reikia anksti gydyti, įskaitant ir dėl šios priežasties.
Ir svarbiausia - nenusiminkite, nes amžiaus matymas nėra sakinys, atsižvelgiant į šiuolaikinės medicinos galimybes regėjimo sutrikimų gydymo ir korekcijos srityje. Rūpinkitės savo akimis ir būk sveikas!
Straipsnio autorius: Marina Degtyarova, oftalmologė, okulistas
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.phpTai, kad mūsų regėjimas blogėja su amžiumi, mes jį laikome savaime - mes senstame. Tačiau mūsų neramiausiame kompiuterizacijos ir aukštųjų technologijų amžiuje akių įtampa taip padidėjo, kad jaunimas ir net vaikai turi regėjimo problemų.
Yra daug priežasčių, dėl kurių blogėja regėjimas, o dažniausiai yra nenormalūs gyvenimo būdai, blogi įpročiai, nervų įtampa ir stresas, sužalojimų padariniai, bet kokių ligų pasekmės ir kt. Tačiau kartu su daugeliu regėjimo sutrikimų priežasčių yra daug įrankių ir būdų, kurie gali padėti, jei ne atkurti regėjimą iki 100%, tada bent jau jį pagerinti. Dažniausiai tarp jų yra:
Būkite tokie, kokie gali, bet prieš taikant šį ar tą metodą būtina konsultuotis su oftalmologu ir nustatyti regos sutrikimo priežastį. Po būtinų tyrimų gydytojas galės pasirinkti tinkamą gydymą vaistais, jei reikia, pasiūlyti koreguoti viziją operacijos pagalba arba pataria naudoti tradicinę mediciną.
Keletą šimtų metų tradicinė medicina sukaupė didžiulį visų rūšių receptų, kurie pagerina matomumo kokybę ir nebrangias priemones, skaičių.
Tai ne paslaptis, kad daržovės yra gausios vitaminų, kurie yra geri regėjimui, ir jei juos tinkamai paruošėte, galite pastebimai pagerinti savo vizijos kokybę.
Sultinio kopūstų lapai ne tik pagerina miegą, bet ir pagerina regėjimą. Virkite šiek tiek kopūstų lapų, kol jie ištirps. Jie valgomi 3-4 kartus per dieną, nuplaunami kopūstų sultiniu.
Dėl gydomųjų savybių svogūnai jau seniai žinomi visiems. Todėl reikia tiesiog daugiau valgyti.
Norint pagerinti regėjimą, kiekvieną rytą ir vakarą 10-20 min.
Na atkuria morkų regėjimo aštrumą. Geriausia jį naudoti tuščiame skrandyje. Morkos gali būti valgomos neapdorotos, taip pat jos gali padaryti sultis. Štai keletas skanių ir sveikų receptų:
Morkų viršūnių naudojimas taip pat suteikia gerą poveikį: jis gali būti naudojamas salotose arba daržovių troškiniuose ir gali būti išdžiovintas ir naudojamas kaip prieskoniai.
Sumaišykite lygiomis dalimis pjaustytų petražolių šaknų ir citrinos sultis, pridėkite medų pagal skonį. Paimkite šį mišinį 1 šaukšteliui. valandą prieš valgį. Po mėnesio pamatysite regėjimo pagerėjimą.
Siekiant pagerinti regos aštrumą, naudinga valgyti tuščią skrandį 150 g paprastų runkelių.
1 šaukštelis Užpildykite krapų sėklą verdančio vandens stiklu ir palikite 15 minučių. Paimkite 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį 1/3 puodelio. Gydymo kursas yra 1 metai: 1 mėn. Gydymas, savaitės pertrauka ir kt.
Paimkite prinokusį obuolį, kruopščiai nuimkite šerdį (pvz., Pjaukite iš uodegos) ir įpilkite skystą medų. Iš kito galo (gauto puodelio „apačioje“) su stora adata padarykite kelias skyles ir į stiklą įdėkite obuolį, kad sultys patektų į jį. Kelias kartus per dieną palaidokite akis su šia sultimi. Visą dieną stenkitės naudoti vieną obuolių sulčių. Po trijų mėnesių pastebėsite regėjimo pagerėjimą.
Losjonai, pagaminti iš bulvių sulčių, puikiai atsipalaiduoja ir atleidžia akių nuovargį: patrinkite nuluptus gumbavaisius ant vidutinio trintuvo, suvyniokite duoną ir naudokite akis 20 minučių.
Negalima išmesti daigintų bulvių daigų, bet išsaugoti ir išdžiūti: 1 šaukštas. Toks reikalavimas 24 valandas laikomas 1 stikline degtinės. Paimkite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną po valgio.
Norint pagerinti regėjimą, rekomenduojama gerti stiprią žalią arbatą (1 šaukštelis. Sausą arbatą užvirinti stikline karšto vandens (70-80 ° C) ir leiskite jam užvirti 5-7 minutes) - 2-4 puodeliai per dieną. Su šia arbata galite gaminti losjonus, šiltus kompresus ir skalauti. Losjonams mirkyti medvilnės pagalvėlės aušinamoje infuzijoje, uždėkite ir uždėkite ant akių. Tokie losjonai padeda pašalinti paraudimą ir patinimą. Vietoj medvilnės pagalvėlės galite naudoti arbatos maišelius iš šviežiai pagamintos arbatos, leidžiant jiems šiek tiek atvėsti.
Ne veltui ši žolė vadinama akių žvilgsniu - ji veikia labai gerai ant akių: 2 kartus per dieną naudinga plauti akis šios žolės infuzija. Taip pat galite pagaminti losjoną - įdėti infuzijos metu sudrėkintus vatelius. Norėdami paruošti infuziją, paimkite 5 šaukštus. žolės ir užpilkite verdančio vandens litrą. Ši infuzija gali būti geriama 3 kartus per dieną ½ puodelio. Tie, kurie neturi pakankamai laiko infuzijoms, gali naudoti žolę sausoje formoje: svarų žaliavos į miltelius, ant peilio galo, ištirpinti šaukštu vandens ir gerti. Pakanka atlikti šią procedūrą kartą per dieną, bet kasdien.
Su žolelių antakių pagalba gali būti infuzuojami mėlyni kukurūzų žiedlapiai (50 g sausų žaliavų) ir alavija (200 g susmulkintų lapų virš 3 metų). Norėdami tai padaryti, į žoleles įpilkite 0,6 l medaus ir 600 ml sauso raudonojo vyno - sumaišykite ir palikite 3 dienas tamsioje, vėsioje vietoje, kartais maišydami. Pasibaigus laikui, indą su turiniu siųskite į vandens vonią ir virkite 1 valandą neatidarant dangčio. Atvėsinkite, deformuokite. Paimkite narkotikus 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį ir 1 valgomasis šaukštas.
Geras būdas pagerinti regėjimą bus losjonai iš šilkmedžio lapų nuoviru: 1 šaukštelis. žaliavos 1 puodeliui verdančio vandens - reikalauti 40 minučių. Sumaišykite medvilnės ar marlės diskus į infuziją ir 30 minučių užtepkite akimis.
Mėtų įvairovė yra plati: losjonai, arbata, maisto prieskoniai - bet kokia forma bus naudinga akims. Bet jis gali būti naudojamas akių lašų gamybai: 1 šaukštelis. Pipirmėčių sultys sumaišytos su 1 šaukšteliu. medus ir atskiesti 1 šaukštelis. virinto vandens. Bury 2-3 lašus į kiekvieną akį ryte ir vakare.
Apsipirkime galite įsigyti pipirmėčių aliejaus: 100 ml distiliuoto vandens atskieskite 1 lašą aliejaus (gali būti pakeistas lydytu ledu) ir įlašinti akis šiais lašais.
Dilgėlinė taip pat turi daug naudojimų, kurie gali turėti įtakos regėjimo pagerėjimui. Naudinga bus jaunų dilgėlių sriuba. Ir galite padaryti infuziją: 1 valgomasis šaukštas. sausos susmulkintos žolės supilkite verdančio vandens stiklinę ir palikite 1 valandą. Paimkite 3 kartus per dieną 1/3 stovyklos.
Gera priemonė regėjimui gerinti bus dilgėlių sulčių ir obuolių kokteilis (1: 1).
Norint pagerinti vaizdą, tinka „raminantis“ žolės motininis audinys: 15 g sausų miltelių žaliavų reikia pilti verdančio vandens stiklu ir palikti 30–40 minučių. Paimkite 2 šaukštus. infuzijos 2-3 kartus per dieną.
Šio uogų naudą jau seniai įrodo mokslas. Lengviausias būdas naudoti mėlynes yra valgyti 1 valgomasis šaukštas kiekvieną dieną. šviežios, sausos arba šaldytos uogos.
Iš mėlynių galima virti nuoviru: 3-4 st. Sumaišykite uogas ir lapus su 1 litru verdančio vandens ir virkite 10 minučių vandens vonioje, štampuokite, pridėkite medų skoniui ir išgerkite stiklą 3-5 kartus per dieną.
Paruoškite mėlynės lašus (kiekvieną kartą, kai reikia paruošti šviežią partiją, todėl jums nereikės ateiti lašų): 4 arba 6 prinokusių šviežių arba šaldytų uogų (atitirpinimas) išspausti per sterilų marlę. Keletą lašų sulčių praskiedžiama distiliuotu vandeniu santykiu 1: 2 ir palaidokite 1–2 lašus į kiekvieną akį 1 kartą per dieną (pageidautina ryte). Gydymo kursas yra individualus, tačiau po 3-5 dienų jausitės pagerėjimo.
Paruoškite nuovirą, naudingą žiūrint: 2 šaukštai. uogos 1 stikline vandens - užvirkite, virkite 2-3 minutes per mažą ugnį. Gerti ½ puodelio sultinio ryte ir vakare.
Toliau bus naudinga naudoti šviežią spanguolių ar gėrimų sulčių iš uogų.
Dėl glaukomos, bus naudinga gerti sulčių (1/3 puodelio 2 kartus per dieną) 2 savaites. Po 2 mėnesių pakartokite kursą.
Čia bus naudingi ir vaisiai, ir augalų lapai. Norėdami paruošti sultinį, paimkite 2 valg. vaisius, užpilkite stikline vandens, užvirkite ir virkite 5 minutes. Leiskite jam stovėti ir ½ puodelio 2 kartus per dieną.
Sultinys gali būti paruoštas iš augalų žiedlapių: 1 šaukštelis. užpilkite 2 puodelius verdančio vandens ir virkite ant ugnies 1-2 minutes. Atvėsinkite, padenkite, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. medus Gerti nuovirą per dieną - tai padės ne tik pagerinti regėjimą, bet ir sustiprins imuninę sistemą. Nuoviras taip pat naudingas katarakta ir tinklainės distrofija.
2 šaukštai. šunų rožė ir 1 valgomasis šaukštas. Viburnum uogos, užpilkite 0,5 litrų karšto vandens ir palikite vieną dieną termoso. Nuvalykite paruoštą infuziją ir gerti 2-3 kartus per dieną ½ puodelio.
Pasukite briedį mėsmale, įdėkite masę į stiklainį ir įdėkite į saulę 2 dienas. Nuvalykite ir išspauskite sultis per marlę. Paimkite 3 kartus per dieną 1 šaukšteliui. 30 minučių prieš valgį.
Paruoškite imbiero tinktūrą ant degtinės: nuplaukite ir nulupkite 250 g imbiero šaknies, supjaustykite jį į griežinėliais, užpildykite mažą konteinerį ir užpildykite indą su degtine. Uždenkite ir padėkite tamsoje vietoje, kad reikalautumėte 2 savaičių (periodiškai kratykite). Įtempkite ir įpilkite 2 arbatinius šaukštelius medaus.
Gerti kasdien 1 šaukšteliui. tai tinktūra, taip pat gerinate regėjimą ir atjauninate kūną.
Naudinga akims ir alavijo sultims. Galite gerti 1 šaukšteliui. 3 kartus per dieną po valgio; Galite palaidoti savo akis - 2-3 lašus 1 kartą per dieną (pageidautina naktį); galite padaryti kompresus - 40 ml sulčių, sumaišytų su 1 valg. medaus ir 20 ml vandens. Norėdami gauti gydomąją sultis iš alavijo, lapai turi būti laikomi šaldytuve 7 dienas, po to nuplaunami, išspaudžiami sultys ir kamienas. Jei neturite augalo, vaistinėje galite įsigyti alavijo sultis.
Paruoškite žemės sauso gudobelių vaisių ir medaus (1: 1) mišinį ir paimkite jį 3 šaukštai. per dieną.
http://ozrenii.com/story/narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniyaVizija blogėja su amžiumi. To priežastis yra natūralus akių organų audinių nusidėvėjimas. Vizijos problemos taip pat trukdo jauniems žmonėms, net mažiems vaikams. Yra daug neigiamų veiksnių, dėl kurių nukenčia žmogaus regėjimas: akių higienos pažeidimas, kompiuterinių ekranų spinduliuotė, prasta ekologija, prasta mityba, stresas ir kt. Sutrikimų gydymas turėtų prasidėti nuo jų priežasties pašalinimo. Metodas turėtų būti išsamus, naudoti farmakologinius agentus, liaudies gynimo priemones, kad pagerėtų regėjimo organai.
Žmonės, turintys trumparegystę, hiperopiją, kataraktą, strabizmą, glaukomą ir įvairias neurologines ligas, nemato gerai. Vizijos mažinimas gali progresuoti, nes žmogus turi stengtis pagerinti savo gebėjimą matyti. Farmaciniai sintetiniai preparatai naudojami akių ligų gydymui. Jų veikla siekiama atkurti pagrindines regos organų funkcijas, ypač regėjimo aštrumą. Jei defektas yra ryškus, jis negali būti pašalintas konservatyviais metodais, nurodoma operacija.
Namuose galite praleisti paprastą, bet veiksmingą gydymą tokiais būdais:
Liaudies paprastos priemonės, prieinamos visiems, toks gydymas gali būti labai produktyvus.
Nors netradiciniai receptai ir patarimai išlaikė laiko patikrinimą, prieš pradedant gydymą reikia atlikti išsamų gydytojo tyrimą, pasikonsultuoti su oftalmologu dėl galimybės naudoti tam tikrus populiarius metodus.
Akių sveikatai reikalingos tinkamos vandens procedūros - valyti, sumažinti raumenų įtampą.
Žmogaus akims skirtas dušas yra naudinga, nes ji gerina vietinę kraujotaką, stimuliuoja akių organų apsaugines jėgas ir gali atlaikyti neigiamus aplinkos veiksnius. Procedūra rekomenduojama naudoti akių nuovargiui, sumažėjusiam matomumui. Ryte ir vakare visada akis reikia nuplauti švariu vandeniu. Vandens srautas nukreipiamas į veido plotą (tuo pačiu metu uždaromi akių vokai), jie „masažuojami“ su apvaliais vandens judesiais orbitiniu srautu apie minutę. Sausioms akims reikia švaraus rankšluosčio, švelniai mirkomos.
Vonios valo junginę, rageną, puikiai atgaivina akis, jas drėkina, pašalina deginimo pojūtį, nuovargį, paraudimą, dirginimą. Paprastomis buitinėmis sąlygomis jums reikės švaraus emaliuoto indo, filtruoto vandens kambario temperatūroje. Indai, pripildyti vandeniu, panardinkite veidą. Į vandenį dažnai mirksi.
Stovyklavimosi metu nepraleiskite galimybės plauti su gydomu šaltiniu. Vandenį nuleidžiant su delnais, jie intensyviai purškia akis.
Žmonės, kurie daug laiko praleidžia tamsoje ar šviesiai apšviestose patalpose, pastebi vizualinės funkcijos sumažėjimą. Saulės šviesa (ypač saulėlydžio metu, saulėtekio metu) yra naudinga sveikatai: jums reikia stovėti priešais saulę, kai akys uždarytos mažiausiai 7-10 minučių, įkvėpus ir iškvepiant giliai, visiškai atsipalaidavusios.
Siekiant atkurti sumažintą regėjimą, užkertant kelią įvairioms ligoms, tradicinė medicina pataria gydyti vaistažoles.
Paprasti efektyvūs receptai:
Kad pagerintumėte akių regėjimą, rekomenduojama reguliariai reguliuoti šviežiai spaustą morkų sultis, į kurią galite įdėti medų ir grietinėlės.
Geriausios akių uogos yra mėlynės, bruknės, bulgarų pipirai yra labai naudingi daržovėms. Jie turi būti įtraukti į kasdienį maistą. Švieži prinokę abrikosai, taip pat aukštos kokybės naminiai džiovinti abrikosai turi daug kalio, kuris turi teigiamą poveikį regėjimui. Salotose galite pridėti saulėgrąžų sėklų, moliūgų, kad pagerintumėte jų budrumą.
Gerai padeda atkurti silpną vizualinį specialaus vizualinės gimnastikos gebėjimą. Kiekvienas asmuo gali lengvai atlikti paprastus pratimus gryname ore, namuose, darbe per pertraukas.
Gydymas susideda iš pratimų komplekso, kuriuo siekiama atkurti regėjimo aštrumą, apšilti regos raumenis ir nervus, atsipalaiduoti:
Dažnai regėjimas pablogėja dėl akių įtampos. Efektyviam atsipalaidavimui naudojamas populiarus „palming“ būdas.
Palms uždengia akis taip, kad būtų visiškai užkirstas kelias įeiti į šviesą. Nespauskite ant akių, visiškai atsipalaiduokite. Būkite 4-5 min. Akių būklės gerinimas neužtruks ilgai.
Racionalus požiūris į įvykius padės išsaugoti regėjimą iki senatvės. Reikia nepamiršti, kad visi receptai, kuriuos rekomenduoja tradicinė medicina, turi būti aptariami su oftalmologu, prieš juos atkuriant budrumą.
http://ozrenii.ru/uluchshenie/narodnye/sredstva-dlya-zreniya.htmlKaip pagerinti regėjimą namuose? Šį klausimą klausia daugelis vyresnio amžiaus žmonių. Žinoma, mums reikia ekspertų patarimų...
Negalima daryti be gydytojų, tačiau kartais yra situacijų, kai turite išspręsti savo problemas. Aš pasinaudojau populiariais sveikos gyvensenos gydymo receptais ir atsitiko stebuklas.
Dabar, skaitant sveiką gyvenimo būdą, į dienoraštį įrašau pačius būtiniausius ir populiariausius liaudies gydymo receptus sau ir tiems, kuriems jie bus naudingi.
Skaitykite apie sistemą, kaip pagerinti dr. Utekino Jurio Aleksandrovicho viziją. Aš iš karto sužinojau apie savo viziją, kad dešinė akis mato blogai, o kairė - geriau, bet su akiniais. Manau, kad tai labai naudinga informacija kiekvienam iš mūsų...
Pasirodo, kad skaitydami abi akys negali veikti kaip tinklainės centrai tuo pačiu metu, nes tai sukeltų dvigubą matymą. Viena akis neišvengiamai nustoja veikti tinklainės centre, dėl to sumažėja bendras regėjimo aštrumas.
Kai kuriais atvejais abi akys neveikia kaip tinklainės centrai, kai skaitoma artimai nuo akių.
Jei perskaitėte jį su viena, tada su kita akimi pakaitomis, tada darbo akis savo tinklainę tiksliai nustato su centru, nes antroji akis su ja nesikiša.
Kiekvienos akies priklausomybė nuo šio režimo padidina regėjimo aštrumą, pašalina akių papildomą stresą.
Jei treniruotės su akiniais, tada vaikai turėtų būti silpnesni 3 dopsija ir paaugliams bei suaugusiems - 2,5 dopija.
Jei trumparegystė yra iki 5 diopodų, tada gimnastika visiškai be akinių.
Technikos esmė - skaityti viena akimi.
Vienos akies skaitymo trukmė nuo 15 iki 30 minučių, individualiai, ypač komfortas. Tada antroji akis užsidaro, o pirmasis atsidaro. Šis skaitymas gali tęstis kelias valandas.
Tokios gimnastikos akys turi būti reguliariai atliekamos siekiant geresnės vizijos.
Jei viena akis turi didelį toliaregiškumą, tada ji turėtų būti treniruojama ilgiau ir aktyviau, skaityti knygą 30 minučių, o geriausia - 15 minučių. Skaitykite knygą kuo mažesniu atstumu nuo akių.
Siekiant pagerinti mokymo efektyvumą, jums reikia perkelti knygą į akis 10–15 cm per trumpą laiką kas 5 minutes 2–3 kartus. Arba aktyviai skaitydami kreipkitės į monitorių ir nueikite.
Taigi, atliekamas objektyvo raumenų masažas, mažinantis nuovargį.
Pradiniame „Vigilance“ gimnastikos etape atstumas iki teksto yra apie 30 cm, palaipsniui pradės gerėti regėjimas ir šis atstumas padidės.
Tokių pratybų teigiamas poveikis bus jaučiamas greitai.
Rekomendacija. 2 kartus per mėnesį, norėdami išmatuoti maksimalų atstumą, nuo kurio mes suformuojame tekstą be akinių su viena akimi. Atskirai dešiniosios ir kairiosios akys. Parašykite rezultatus į nešiojamąjį kompiuterį.
Kad duomenys būtų palyginami, geriau naudoti tą patį tekstą su tuo pačiu apšvietimu matuojant.
Gudrybės ir įspėjimai
Akis gali būti uždarytas tvarsčiu arba popieriaus lapeliu. Monitorius turi būti akių lygyje. Matymo linija turi būti statmena monitoriaus plokštumai. Su pavargusiomis akimis ir stuburu - pertrauka.
Naudojant trumparegystę pagal Bateso metodą, geriausia nuleisti akinius ir pasitelkiant specialias pratybas atsipalaiduoti skersinius įtemptus akių raumenis. Treniruotieji akies skersiniai raumenys padeda atkurti regėjimą.
Akiniai sukelia dvigubą didžiulę žalą mūsų akims, neleidžia dirbti akių skersiniams raumenims. Ir antroji žala - akiniai imobilizuoja akis, asmuo su akiniais nekreipia dėmesio į akis, bet kaklas ir akys lieka nepakeičiamos, o išilginiai akių raumenys neveikia, degraduoja ir gali atrofuoti.
Žvilgsnis į priekį pagal „Bates“ metodą, skersinių akių raumenų darbas silpnėja dėl to, kad daugelio žmonių amžiuje trūksta fizinio krūvio.
Ir 45–50 metų amžiaus, išilginiai akių raumenys pradeda šlakuoti ir pakankamai patempti.
Dėl to akis vis dar turi rutulio formą, objektyvo dėmesio centre yra tinklainė, o klasikiniai tolimieji žmonės puikiai mato atstumą.
Norėdami pamatyti arti, jūs turite išspausti akį, ištiesti jį į priekį, išilginius raumenis laikyti akį ir neleisti jo į priekį, o skersiniai raumenys neturi pakankamai jėgos, kad išspaustų akį, kad išstumtų ją į priekį.
Jei asmuo prideda pliuso taškus, skersiniai raumenys visiškai neveiks. Kadangi žvilgsniam asmeniui, turinčiam pliuso akinius, skersiniai akių raumenys nereikalingi, o iš esmės akiniai veikia.
Iš regėjimo atstatymo Zhdanovo patirtis - 6-osios treniruotės akių raumenys specialiomis pratybomis pradėjo skaityti be akinių. Ir ne daugiau akinių nešiojo.
Siūloma natūralaus regėjimo atkūrimo schema tolimumu.
ir akys vėl pradės dirbti, kaip ir gera kamera - susitraukti ir ištiesti į priekį, pamatyti arti, grįžti, padaryti apvalų rutulį ir gerai matyti į atstumą.
Kai kuriems žmonėms išilginiai akies štamo raumenys, štamas, šlakas, nugaros akis ir galiausiai akis atsilieka nuo akies lizdo galinės sienelės, o akis tampa plokščia, objektyvo fokusas viršija akies tinklainę.
Tokie žmonės nebebus matomi be teigiamų taškų į atstumą, jie skaito stiklą +3, o atstumu jie dėvi akinius + 1,5. Ši patologija vadinama - sudėtinga hiperopija - hipermitrofija - plokščia akimi.
Esant tokiai vizijos komplikacijai, būtina dirbti daugiau nei tik tolimojo stebėjimo. Pirma, pašalinkite teigiamus taškus atstumu, bus skaityti tiems, kurie nešiojo į atstumą.
Squint yra trečias regėjimo sutrikimas. Strabizmo priežastis yra labai paprasta. Paprastai vaikai dėl bijo ar sužalojimo.
Išgąsdinimo metu įtempta tam tikra išilginė akies raumenys, o išorinis - priešingai. Kaip rezultatas, akis pjauna. Gydytojai siūlo tik operaciją, bet yra...
Yra paprasta ir aiški natūralaus strabizmo pašalinimo schema. Būtent - turi būti sušvelninta išilginės raumenų vidinė įtampa, naudojant paprastus pratimus. Kitų pratimų pagalba turi būti paimtas ir ištrinamas kitas išilginis raumenys. Ir raumenys patys įdėti akis.
Astigmatizmas (vaizdo iškraipymas) yra ketvirtasis regėjimo sutrikimas. Akių raumenys yra įtempti ir spaudžiami įvairiais būdais iš visų pusių. Mūsų akis skystas ir praranda simetrišką formą.
Kai asmuo pagal Bates metodą atpalaiduoja tam tikrus akių raumenis, akys atgamina rutulio formą ir dingsta astigmatizmas.
Glaukoma, katarakta - šios ligos tiesiog pjauna senesnes kartas. Glaukomos ir katarakta priežastis yra labai paprasta. Tai yra sustingusi akyse.
Asmens akys maitinamos krauju, įskaitant akių raumenis. Ir jei raumenys yra gerai išvystyti, jie maitina akis krauju, nuolat juos masažuodami, suspausdindami, nešluostant, normaliai apykaitą akyse ir žmogaus akis yra sveiki.
Būtina tik sutrikdyti okulomotorinių raumenų darbą, visų pirma dėl akinių, labai sumažėja akių patekimas į akis, sutrikdomas medžiagų apykaita, o akyse prasideda stagnacija.
Išsiskiriantys tubulai užsikimšę, padidėja slėgis ir taip yra glaukoma.
Šlakai pradeda nusistovėti ant objektyvo, stiklo viduje, ir tai katarakta. Pirma, akių priekinė akimirka tam tikrą laiką, bet vienu metu ji gali sugriežtinti akis su plėvele ir aklumas.
Nuo glaukomos ir kataraktos, ypač pirminės, profesoriaus Bateso metodas puikiai padeda. Ar pratimai, atkurti raumenų efektyvumą, kraujotaką į akis ir šios perkrovos ištirpsta patys.
Žmogaus kūnas sugeba atsinaujinti, remiasi Bateso metodu - mes sukuriame sąlygas organizmo regeneracijai.
Iš Zhdanovo patirties: gerti ir lašinti propolį prieš valgį, pasimokykite už akis. Kodėl prieš valgant?
Prieš valgant, žmogaus kraujas yra alkanas, o alkanas kraujas turi svarbią fiziologinę savybę, be to, jis paima šlakus iš ląstelių ir organų, be to, remiasi gydymo bado principas.
Pratimai atsipalaiduoti akių raumenims atkurti regėjimą:
Palmingas
Mūsų delnai turi gydomąjį gijimą. Delnai turėtų būti sulankstyti ir vienos rankos pirštus įdėti į kitos rankos pirštus, pvz., Stogą stačiu kampu.
Dabar įdėkite šį dizainą ant akių, kerta pirštus kaktos viduryje, nosį tarp mažų pirštų ir delnų, ir akis delnų delnų centre. Taigi laikykitės.
Po sandariai sulankstytomis delnais atidarykite akis, bet neleiskite šviesai patekti į akis. Tai yra akių bioforezė - atšilimas akimis su savo delnų šiluma. Uždarytos akys, delnai pašalinami.
Klasikinis šio pratimo taikymas pavargusioms akims, skaitant, dirbant kompiuteriu ir pan.
Atkreipkite dėmesį į tai, kad galva nebuvo išmesta atgal ir ne stipriai pakreipta į priekį. Palms 3 - 5 minutės, tuo daugiau, tuo geriau.
Gimnastika akims mokyti akių raumenis
Šie pratimai negali padaryti daug, skauda akis. Šiuos pratimus galima atlikti tik 3 kartus per dieną - prieš pusryčius, prieš pietus ir prieš vakarienę.
Kontraindikacijos - akių operacija mažiau nei prieš pusę metų, akių tinklainė buvo nulupta.
Gimnastikos metu veikia tik akys, negalima staigių akių judesių.
žvilgsnis į priekį - greitai ir greitai mirksi - nedidelis mirksėjimas atpalaiduoja akių raumenis
1. ieškokite aukštyn - žemyn - aukštyn - žemyn - mirksi
2. žvilgsnis akimis į dešinę - kairė - dešinė - kairė - mirksi
3. įstrižainė - pakelkite akis į viršų - kairėn žemyn - mirksi
- atvirkštinė įstrižainė - pakelkite akis į kairę - dešinėn žemyn - mirksi
4. Nukreipkite stačiakampį su akimis - pakelkite akis į kairę - dešinėn - žemyn kairėn - dešinėn - mirksi
- piešti stačiakampį priešinga kryptimi - mirksi
5. Rinkti - pažvelgė į 12 valandą ir žiūrėti telefono numerius pagal laikrodžio rodyklę
- priešais laikrodžio rodyklę veda akis - mirksi
6. gyvatė - akys į šoną - pradeda traukti gyvatę kaip zigzagus iš uodegos - aukštyn - žemyn - mirksi
- atgal nuo galvos iki uodegos akių traukti zigzagus - mirksi
Soliarizacija žvakėje
Pratimai atliekami tamsoje, žvakė šviečia ir stovi priešais mus, bet nuo mūsų.
Akys atrodo išilgai nosies.
Pasukite galvą, veidą, akis, nosį ir žiūrėkite į kairę sieną. Tada jie greitai pasuko galvą, veidą, akis į dešinę. Pasukite į kairę, pasukite dešinėn. Pasukite į kairę. Pasukite dešinėn. 15 kartų.
Mes nekreipiame dėmesio į nušalintą žvakę. Tiesiog pajusti, kad žvakė yra kažkur į dešinę, kai pasukame į kairę. Greitai pasukę į dešinę degančios žvakės žvilgsnis skrido praeityje, pajusime kairę šviesą.
Jie trina rankas į karštį ir padarė palmingą - pradėjome atsipalaiduoti mūsų akių raumenis. Akys atsipalaidavo ir pailsėjo... Kiekvieną dieną akys matys geriau ir geriau... Akių raumenys atsipalaiduoja...
Myopic įsivaizdavo, kaip jų skersiniai raumenys atsipalaiduoja... Kaip jų akys tampa apvaliais rutuliais... Kaip jie matys puikiai toli...
Nuotolinis vaizduotė įsivaizdavo, kaip jais išilgai išilginiai raumenys... Kaip lengvai jie leidžia agurkui ištiesti akis ir pamatyti puikiai arti... Mūsų akių tinklainė atpalaiduoja... Šviesos jautrios ląstelės atsipalaiduoja... Tinklainės, atpalaiduojančios tinklainę... Vizualinės analizatoriaus ląstelės... Vaizdo analizatoriaus ląstelės... smegenys... mūsų visas optinis takas yra atsipalaidavęs...
Mes ir toliau sėdime pagal palms... ir atliekame akių pratimus...
po kojomis atidarė akis... mirksėjo 5 kartus... pakėlė akis į viršų - 3 kartus... mirksėjo 5 kartus... dešinė - kairė 3 kartus... mirksėjo 5 kartus... įstrižai... mirksėjo... atgal įstrižai... mirksėjo... piešti stačiakampį... mirksėjo... nubrėžkite stačiakampį su akimis... mirksėjo... skambučio žvilgsnis 12 valandų ir apskritimo laikrodžio rodyklėje... mirksėjo... prieš laikrodžio rodyklę traukdami ratuką... mirksėjo... gyvatės akys į šoną ir akys traukiamos gyvatėmis ir atgal... mirksėjo...
Norėdami uždaryti akis pagal palmingus... mes ir toliau atsipalaiduojame mūsų akių raumenis... treniruočių metu yra malonus gera ir maloni atmintis... maloni atmintis labai atpalaiduoja psichiką, veido, akių ir atsipalaidavimo raumenys yra Bates'o metodo pagrindas, o tada okulomotoriniai raumenys mokomi.
Taigi, mes sėdime patogioje padėtyje, akys uždarytos, mes galvojame apie kažką gero ir malonaus...
Iš palmių - akys uždaromos po palmingu... mes sėdi patogiai... akys yra šiek tiek uždarytos, atsipalaiduotos, uždarytos, 3 kartus susilpnintos... akys uždarytos, palmės išimamos iš veido... purtyti galvą uždaromis akimis - taip, taip, taip, ne... ne taip taip... ne ne ne... su savo kumščiais nuvalykite akis, giliai įkvėpkite, lėtai iškvėpkite... atverkite akis ir greitai mirksi... apsižvalgykite ir pastebėkite, kaip vizija ryškėja tamsoje...
Pratybų metu mes užpildėme strypus su deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, o strypai yra atsakingi už šią akių regėjimą...
Norėdami patrinti rankas karščiui... sulankstytos rankos su namu... pagamintos palmių... akys uždarytos... alkūnės, esančios priekyje kėdės gale... paėmė patogią laikyseną... nuraminti, atsipalaidavę, tęskite mūsų palmingus... ir toliau atsipalaiduokite mūsų akių raumenis... šviesa nepatenka į akis, bet šviesa nepatenka į akis, bet mums atrodo kad mes matome kažką, kad pašalintume šiuos šviesius vaizdus - pratimą „Juoda atstovybė“... pristatyti po juodos aksomo užuolaidos... kuri uždaro visus šviesius vaizdus...
Antroji treniruotė po malonumu yra malonūs prisiminimai... kiekvieną kartą, kai jūs darote blyškumą, turite galvoti apie gerus ir malonius... akis uždarytos, delnai ant nosies... įjungti šviesą - sėdėti tiesiai... po delnais, išspausti jį sandariai, atlaisvinti 3 kartus...
uždarytos akys... delnai išimami iš veido... taip taip taip... ne ne ne - 3 kartus... perkelkite galvą, atkurkite kraujo tiekimą į smegenis... trinkite akis savo kumščiais... giliai įkvėpkite... iškvėpkite... atidarykite akis greitai mirksintis... apžiūrėkite... atkreipkite dėmesį į dažų spalvas daugiau sultingų... mes užpildėme akių tinklainės regėjimo kūgius su deguonies ir maistinių medžiagų pratimais... vizualiniai kūgiai yra atsakingi už šviesos suvokimą...
blinked blinked blinked... pažvelgė į stalą... mirksėjęs mirksi mirksėjęs... trumparegystė - padengti akių vokus ir ištempti akis kaip kinų ir pažvelgti į kinų akis ant stalo - ištiesti akis į priekį su trumparegiškomis akimis - ir, kai mes padengiame akių vokus ir tempiame... regėjimo aštrumas didėja...
Mikopiečiuose - akis ištempta į priekį ir dėl to tinklainė yra įtempta ir įtempta. Viršijusi tinklainė gali nulupti arba plyšti, o tai yra regėjimo praradimas ir aklumas.
Akiniai yra aklavietė...
Kadangi akiniai ir akių raumenys nustoja veikti nedelsiant, o kraujo tiekimas į akis yra sutrikdytas, tai yra tiesioginis akių ligos kelias - glaukoma ir katarakta.
Pavargę akys - įdėkite daiktus ir palenkite bent 5 minutes, kad atsipalaiduotumėte ir pailsėtumėte akis...
3 kartus per dieną prieš valgį paprasčiausias 6 pratimų rinkinys...
Natūralūs preparatai, naudojami norint pagreitinti regėjimo atkūrimą, pagreitinti akių raumenų valymą ir raumenų elastingumą.
Propolis yra bičių klijai, tai yra labiausiai gydanti medžiaga, kurią mokslas iš esmės žino.
Kaip paaiškėja - bet kokio augalo inkstai prieš žydėjimą pumpuro gale atsiranda mikroskopinis dervos lašas, kuris apsaugo nuo bet kokio neigiamo poveikio.
Šioje dervoje yra didžiulė gyvybinė jėga, tai yra sveikatos gerinimo medžiagų sandėlis. Bitės renka šį dervą, atneša jį į avilį ir iš jo išneša bičių vaistus - propolį.
Bet propolis neištirpsta vandenyje. Alkoholio tinktūroje 60% naudingų propolio medžiagų yra nužudomos. Jūs negalite šildyti propolio, virš 50 * prarado gydomųjų savybių ir propolio naudingumą. Mokslininkai sugebėjo sukurti - propolio vandens ekstraktą. Sudėtinga technologija yra sidabro šungito vanduo, o 100% gydomosios savybės išsaugomos.
Puikus gydymo rezultatas, kai patenka į nosį, ausis, akis, nudegimus, hemorojus ir pan. Prieš 6 metus šie lašai buvo naudojami regėjimui atkurti - nuostabus rezultatas.
Propolis turi tris unikalias savybes - geriausias sugeriantis - traukia šlakus iš ląstelių... baktericidinė savybė - žudo daugiau nei 200 patogeninių bakterijų ir grybų, o ne žudo vieną naudingą bakteriją... net jei keli lašai yra praryti ir absorbuojamas į kraują ir turi galingiausią anti-spiratinę savybę - valo smegenų ir akių kraujagyslių mikrokapiliarus. Pagerina atmintį.
Kaip kreiptis - 30 minučių prieš valgį, gerti 10-12 lašų ir lašinti 2 lašus į kiekvieną akį. Žievelės ir išsilieja šlakas nuo akių. Jei iš tikrųjų pamačiau, praskieskite jį per pusę virinto vandens.
Gydymo eiga - 1 mėnuo... Pertrauka... Pakartokite 1 mėnesį.
Vitaminai regėjimui - mėlynių ekstraktas su perga (dragee). 5 polka taškai 30 minučių prieš valgį - tinklainei.
Propolis ir mėlynės stiprina viena kitą, galite iš karto vartoti pusvalandį prieš valgant.
Vit - organizmo imunitetui.
Prieš valgį atlikite 6 pratimus.
Ruošiu tradicinių gydymo receptų rinkinį pagal publikacijas ir „Vestnik ZOZH“ pagal diagnozes ir sau tradicinę mediciną. Tokia kolekcija padeda greitai surasti tinkamą nacionalinio gydymo receptą.
Daugelyje leidinių ir rekomendacijų, kaip atkurti ir pagerinti regėjimą namuose, siūlomi įvairūs leidiniai ir internetas.
Bet jums reikia prisiminti ir žinoti, kad reikia kreiptis į akių gydytoją, kad galėtumėte naudoti bet kokį akių gydymą vaistais.
Mano regėjimas lašai, gydytojai sakė, kad buvo nustatytas amžiaus pokytis, brangūs lašai, bet lašų nėra, mano regėjimas blogėja. Pradėjo ieškoti populiarių gydymo receptų, siekiant pagerinti regėjimą.
Maždaug per mėnesį pamatė avižų nuovirą, per šį laiką aš neteko svorio, aš tapo energingas ir, svarbiausia, mano regėjimas pagerėjo, kad dabar aš perskaičiau be akinių, bet tai buvo +3,5.
HLS # 5 - 2009 - 30
Aš daugelį metų naudoju alavijo sultis - palaidoju jį į akis nuo 2007 m. Iki šios dienos su pertraukomis. Nenaudojau akių lašų. Atkurtas regėjimas, akių slėgis buvo normalus.
Aloe - augalų amžius per trejus metus, supjaustyti augalo gabalėlį ir per mėnesį atidaryti į atviras akis.
Gerai nuplaukite rankas ir augalus, kad būtų išvengta akių infekcijos. Akių regėjimas pagerėjo, pradėjo žiūrėti televizorių ir skaityti be akinių.
Gydymas alavijo sultimis turėtų būti derinamas su gimnastika akims. Atkreipkite dėmesį į dietą (vitaminai AS.E), pluoštą, daržoves, vaisius, mėsą, kiaušinius, pieno produktus, žuvį.
Imtis tinktūros, kad išvalytumėte kraujagysles ir sustiprintumėte regėjimą
- česnako tinktūra - 50 g pjaustyti česnako skilteles + 150 ml degtinės. Reikalauti 10 dienų. Paimkite - 10 lašų 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kursas yra mėnuo.
Taikymas akims:
- nuoviras varliagyvių šaknų 1 šaukštas per puodelį verdančio vandens, galite virti, padermė. Sultinys sušvelnina akis 10 minučių, kad išplautų tamponus. Akių nuovargis ir regėjimo silpnėjimas.
Motina ir pamotė palieka - užpilkite verdančiu vandeniu, atvėsinkite ir kreipkitės į akių vokus 10 minučių du kartus per dieną.
Gėrimas - žolelių akių nuėmimas - 30 g per pusę litro verdančio vandens, palikite 2 valandas. Gerkite pusę stiklo 3 kartus per dieną.
HLS # 14 - 2014 - 8
Perskaičiau kitą žurnalo „Vestnik ZOZH“ numerį ir atkreipiau dėmesį į paprastą ir įperkamą gydytojo receptą dėl gydymo, siekiant pagerinti regėjimą.
74 metų amžiaus pažįstamas, gydytojas, pasakė man, kad drobės tinktūra ant degtinės (Tibeto receptas) žymiai pagerino regėjimą.
Laisvai skaito smulkų spausdinimą be akinių.
Kaip padaryti tinktūrą:
Nuplaukite rožinės dobilo žiedus, išdžiovinkite ant rankšluosčio ir sulenkite litrą stiklainį iki grindų.
Supilkite degtinę ir laikykite 15 dienų tamsioje vietoje. Prieš valgį su pienu paimkite 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną. Gerkite, kol pagerės.
HLS # 16 - 2011 puslapis 5
Žolelių arbatos receptas yra paprastas ir prieinamas visiems.
Pusę litro verdančio vandens reikia
Arbata puoselėja pusvalandį ir skiedžiama vandeniu puodelyje, geriu ją per dieną. Ryte nusiplauti akis ir veidą su arbatos lapų liekanomis.
Pagrindinė arbatos sudedamoji dalis yra medetkų gėlės, jose yra liuteino ir stiprina regėjimą. Likusios žolės gali būti pakeistos. Aš geriu šią žolelių arbatą dvejus metus, pakaitomis - vieną savaitę žolelių arbatos, per savaitę pertrauką ir gėrimo arbatą iš rožių uogų pertraukos metu, gaminant termosą.
Vizija buvo +2,5 - dabar galiu siūti ir skaityti be akinių. Pagerinimo poveikis yra.
HLS # 16 - 2009 - 31.
Aš gėriau pušų adatas - jis išgydo daugybę ligų ir pagerina regėjimą. Rugsėjo pabaigoje aš surinko adatas ir žiemą paruošiau nuovirą: 5 šaukštai susmulkintų adatų adatų užpildė 500 ml verdančio vandens, laikomi vandens vonioje 20-30 minučių, liko naktį ant viryklės. Ryte filtravau ir gėriau šaukštą 3-4 kartus per dieną po valgio. Pamatė dvi žiemą. Anksčiau nešiojo "akinius + 3.5. Dabar jau daugelį metų skaitau be akinių. Dabar esu 76 metai. Aš ir toliau geriu adatą.
Mėtų - akių žolė. Ji turi būti pridėta prie maisto. Ir mėtų sultys sumaišytos su medumi ir vandeniu 1: 1: 1 ir palaidokite 1 lašą į kiekvieną akį ryte ir vakare. Kursas 2 savaitės. Pertrauka savaitę ir pakartokite gydymą.
Medetkų - džiovintų gėlių infuzija 3 arbatiniai šaukšteliai iki pusės litro verdančio vandens. Reikalauti 1 valandos. Gerkite pusę stiklo 3 kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio.
Jūs galite nuplauti šią infuziją.
HLS # 15 - 2014 - 10
Daugelis iš mūsų turi ligų, susijusių su aukštu cholesterolio kiekiu kraujyje, kuris sukelia - hipertenziją ir tokias komplikacijas, kaip - aterosklerozę, sunkius galvos skausmus, galvos svaigimą, triukšmą ir skambėjimą ausyse, tačiau yra populiarių gydymo receptų, kurie naudingi daugeliui ligų....
Džiaugiuosi jūsų komentarais.
Nauji jūsų dienoraščio straipsniai. Prenumeratos forma yra viršutiniame dešiniajame dienoraščio kampe.
http://moesadovodstvo.ru/zdorove/zrenie/zrenie-narodnoe-lechenie.html