Devintojo dešimtmečio pabaigoje vaizdiniai aparatai buvo labai populiarūs. Jie dažnai buvo dedami ant nešiojamųjų kompiuterių, dienoraščių viršelio ar užpakalinės dalies. Kažkas galėjo apsvarstyti paslėptą vaizdą pirmą kartą, kiti negalėjo to padaryti. Tačiau antroji kategorija yra tik 1% visų žemėje gyvenančių žmonių. Tiesą sakant, į akių gimnastiką nuotraukose naudinga, tai trunka šiek tiek laiko treniruotis.
Dauguma žmonių Žemėje žiūri į aplinką dviem akimis, tačiau jie tuo pačiu metu nedalyvauja procese. Asmuo į kiekvieną objektą žiūri į kiekvieną akį, tada smegenys sujungia du vaizdus į vieną visumą ir išėjimas yra trimatis modelis.
Jei vizualizuosite šį procesą, galite pasakyti, kad akys skleidžia dvi šviesos spindulius. Žiūrėdami į objektą, jie kerta vieną tašką. Kuo toliau objektas yra, tuo aktualesnis kampas, kurį sudaro „spinduliai“. Priklausomai nuo šio rodiklio, smegenys „daro sprendimą“ apie tai, kiek objektas yra.
Kas atsitiks, jei žiūrite į paveikslėlį su dviem egzemplioriais ar simboliais, kurie yra vienodi? Šiuo atveju smegenys neteisingai sujungia kampus ir žmogus vaizde mato, kas ten nėra. Be to, sukurta „holograma“ nebus lygi, bet vykdoma 3D formatu.
Anot okulistų, sudėtingų nuotraukų žiūrėjimas yra ne tik malonus laisvalaikis, bet gimnastika, galinti suteikti milžinišką naudą akių sveikatai.
Kai mirksi, kyla ašaros kanalo, kuris yra atsakingas už akių drėkinimą, susijaudinimas, todėl ragenos drenažas neįtraukiamas.
Taigi, dideli vaizdai visame ekrane yra mažiau naudingi nei standartinio dydžio stereo vaizdai.
Senovės žmonės turėjo taikyti visus turimus įgūdžius, kad išliktų primityviomis sąlygomis. Jie yra 100% naudojami stereoskopiniame regėjime, padedantys įvertinti norimo objekto atokumo laipsnį, formą ir tūrį.
Tokia vizija atlieka didžiulį vaidmenį tokių specialybių kaip pilotas, traukinio mašinistas, futbolininkas ir kt.
Naudodamiesi mūsų smegenų tūrio vaizdu, mes galime lengvai įsriegti mikroskopinę adatos akį, užpilti sultis į stiklą arba sugauti kamuolį.
Grįžti į turinį
Oftalmologai rekomenduoja mokyti regėjimo organą, vaizdus, rodomus popieriuje. Jei yra tokia galimybė, atspausdinkite vaizdą, šiam tikslui nebūtina naudoti spalvoto spausdintuvo. Juoda ir balta nuotrauka „veikia“ taip pat veiksmingai, kaip ir spalvos.
Atstumas nuo sulenkto rankos turi būti „paslėptas“ ir „užpildyti“ tūriu.
Norimas efektas bus pasiektas, jei matysite aiškų stereofoninį vaizdą, likusi erdvė turėtų tapti fonu. Pagrindinis įgūdis, reikalingas gimnastikai, yra sugebėjimas sutelkti dėmesį ir ilgą laiką išlaikyti dėmesį už paveikslo ribų.
Yra keletas veiksmingų metodų, padedančių palengvinti „pažinčių“ su stereo vaizdais procesą:
Jie idealiai tinka tiems, kurie tiesiog bando įvaldyti neįprastą gimnastiką. Jei nesate patyrę stereofoninių vaizdų peržiūros arba tai yra minimalus, pirmiausia naudokite paprastus brėžinius.
Jei dėl fokusavimo pasikeitimo yra galvos svaigimas ar bendras negalavimas, tai nieko blogo. Tiesiog sustabdykite mokymą. Panašūs simptomai pastebimi žmonėms, kuriems yra susilpnėjusi vestibuliarinė aparatūra.
Jei sėkmingai įvaldomi paprasti vaizdai, galite pereiti prie „sudėtingesnių“ stereo modelių.
Šis etapas yra „subservientas“ tik po sudėtingų pratimų, kuriuos jūs pateksite į „plaučių“ kategoriją. Daugeliui jų sunku tvarkyti, bet daug įdomiau.
Galite išbandyti savo ranką ir įvertinti vaizdo judėjimo poveikį
Vaizdai, skirti regėjimui pagerinti, yra ne tik juokinga pramoga, bet ir galimybė atsikratyti akių problemų, normalizuoti akispūdį. Jei norite, kad gimnastika būtų naudinga, svarbu periodiškai mirksėti, kad būtų išvengta ragenos išdžiūvimo. Gydytojai taip pat rekomenduoja naudoti popierinius piešinius, o ne stereo vaizdus kompiuterio ekrane.
Grįžti į turinį
Tūrinės nuotraukos (gimnastika akims)
Kam reikia stereogramų? Kai kurie žmonės ieško linksmybės, kita dalis yra gerai akims, kodėl? - Žiūrint stereogramas, mokomi akių raumenys, kurie stiprina ir pailgina regėjimo aštrumą, kai kuriais atvejais ir palaiko gyvybę. Stereogramų peržiūra gali būti rekomenduojama ypač tiems, kurie daug dirba su spausdinimo terpėmis, tose vietose, kur reikia nuolat patempti akis, žmones, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje ir pan. Jei darbo metu trumpai pailsėsite, žiūrėdami tokias nuotraukas, pajusite, kaip akys pradėjo jausti mažiau diskomforto ir atsipalaiduoti greičiau, kai nereikia įtempti savo regėjimo. Kai kurie oftalmologai rekomenduoja žiūrėti stereogramas, kurios yra naudingos ir įdomios. Puslapio viršuje yra 10 sekcijų stereogramų, didžiausia kolekcija, iš viso yra daugiau nei 600 nuotraukų absoliučiai bet kurioje temoje! Laimingas žiūrėjimas jums!
Kaip pamatyti stereogramą? Mes siūlome keletą būdų, po kurių praleidžiate šiek tiek laiko ir pastangų, kad pamatytumėte stereogramą, jei nesate, nesijaudinkite, pailsėkite ir bandykite dar kartą naudodami vieną iš pateiktų metodų, žmonėms, kurie turi regėjimo sutrikimus ir paprastai mato trimatį vaizdą pagal statistiką negali matyti mažiau nei 1% stereogramų, todėl pabandykite mėgautis ir mėgautis.
1 metodas:
Negalima įtempti akių, atrodo, kad niekur, kaip galvoti apie kažką, palaipsniui atsipalaiduokite akis, nesukreipkite dėmesio į tam tikrą modelio dalį. laikui bėgant, jūs gausite jį greitai ir lengvai, ir vaizdas bus aiškus. Atminkite, kad peržiūrėdami stereogramą, nespauskite savo akių, kitaip jums gali nepavykti.
2 metodas:
Sėdėkite patogiau, kad tarp akių ir stereogramos būtų maždaug 30-40 cm atstumas, tarp kurių, pavyzdžiui, pieštuko, ir pažiūrėkite į viršų. Laikydami akis ant pieštuko galo, lėtai pakeiskite atstumą nuo savęs iki stereogramos. Po kelių bandymų matysite paslėptą trimatį vaizdą.
Vizualinio aparato raida prasideda įsčiose ir baigiama tik 12 metų - prieš šį amžių lengva pabloginti jau trapią sistemą. Prognozuojama, kad vaiko trumparegystė, toliaregystė ir kiti regėjimo sutrikimai gali sukelti liūdnas pasekmes, kai dirbama per daug, sunkūs krūviai mokykloje arba tiesiog dėl šalčio. Deja, nedaugelis mano, kad akių gimnastika turėtų būti pradėta vaikystėje - šiuo metu ji yra efektyviausia ir suteikia geresnių rezultatų. Pradedant mokyklą, vaikas patenka į daugybę informacijos, turite daug sėdėti ir šiek tiek judėti, be to, ne visose mokyklose baldai reiškia bent jau tam tikrą susirūpinimą vaiko sveikata arba tiesiog nekenkia jam - visa tai lemia perteklių, nuovargį akių štamas. Todėl vaikų akių gimnastika yra svarbu tiek mokykloje, tiek namuose.
Vaikų gimnastika akims skiriasi nuo kitų, nes lydi eilėraščių, dainų, patarlių ir posakių - lengviau vaiko susidomėjimą, kad pamokos nepatektų į kažką nemalonaus. Vaikų gimnastikos tikslas yra ne tik atsipalaiduoti akis ir sumažinti įtampą, bet ir treniruoti akių raumenis, kol jie dar vystosi.
Vaikų gimnastika labiau orientuota į akių raumenų mokymą, nes vaiko ateities vizija priklauso nuo jų. Pratimų kompleksai:
● nuraminti nervų sistemą;
● padėti apdoroti gautą informaciją;
● palengvinkite apkrovą, sumažinkite akių nuovargį;
● sulėtinti arba visiškai išvengti regėjimo sutrikimų.
Tai yra pagrindinės vaikų gimnastikos funkcijos. Naudojant oftalmologų rekomenduojamus kasdienius pratimus, rezultatas bus pastebimas.
Norint savarankiškai pasirinkti tinkamą pratimų rinkinį vaikui, turite apsilankyti specialiste. Jei yra skundų, tai būtina.
Kokiais atvejais rekomenduojama įkrauti akis:
● su polinkiu į regėjimo sutrikimą: trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas;
● Jei vaikas skundžiasi akių nuovargiu ar skausmu ant kaktos (gali atsirasti dėl akių padermės);
● jei vaikas praleidžia daug laiko knygose, televizijoje, žaidimuose telefonu ar kompiuteryje;
● regėjimo problemų atveju;
● su sunkiomis ligomis.
Ikimokyklinio amžiaus vaikams teikiami paprasti įdomūs ir įdomūs pratimai, siekiant dažniausiai ugdyti vaiko įpročius ir susidomėjimą akių gimnastika.
Užsiėmimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje - ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra suskirstytas į tris etapus:
Darželio klasėje vadovauja mokytojas. Namuose tėvai gali tai padaryti.
Įšilimas prasideda įprastu akių judėjimu aukštyn ir žemyn, tada iš vienos pusės į kitą. Tada atsipalaidavimas - akys uždarytos rankomis ir skaičiuojamos iki penkių.
Pagrindinė dalis apima pratimus - sudėtingesnius akių judesių derinius.
● „Pinokio“ - tada reikia pažvelgti į nosies viršūnę, kad įsivaizduotumėte, kaip jis didėja, ir tada vėl sumažėja. Pagrindinė šio pratimo atlikimo sąlyga: vaikai neturėtų grimasi.
● „Rozhitsy“ - vaikai mato save kaip gyvūnus ir juos vaizduoja: glamonė, veidai ir pan.
● „Geometriniai skaičiai“ - mokytojas kviečia vaikus piešti geometrines figūras su savo akimis.
Apibendrinant galima pasakyti, kad gimnastikos vaikai nuo 3 metų nubrėžti su nosimis - paveikslėliai yra pakabinti ant lentos - įvairių gyvūnų, transporto priemonių, vaisių ir daiktų, skirtų ikimokyklinio amžiaus vaikams, vaizdai. Vaikai turi kartoti piešimo akis. Gimnastika, skirta akims, buvo sukurta specialiai tam, kad sužavėtų vaikus savo sveikatai naudingame procese.
Vaikų gimnastikos akims eilėraščius galima naudoti ir darželiuose, ir pradinėse klasėse. Štai keletas ritmų, skirtų fiziniam tinkamumui, kad būtų galima įšilti nuovargių akis mažiems vaikams:
„Akys turi pailsėti“.
(Visi uždaro akis)
„Jums reikia giliai įkvėpti“.
(Įkvėpkite giliai. Akys vis dar uždarytos)
„Akys bus rodomos apskritime“.
(Akys atviros. Mokinį sukame apskritime pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę)
„Daug, daug kartų mirksi“
(Greitai mirksi akis)
"Akys tapo geros."
(Lengvai palieskite akis pirštais)
"Visi matys mano akis!"
Ir ši gimnastika, skirta akims eilutėje, padės vaikams prisiminti savaitės dienas ir prisidėti prie akių ligų prevencijos:
Visą savaitę,
Akys atlieka pratimus.
Pirmadienį kaip pabusti
Saulės akys šypsosi,
Žemyn pažvelgs į žolę
Ir atgal į aukštį.
(Pakelkite akis į viršų, nuleiskite juos, jo galva nesisuka)
Antradieniais laikrodžiai
Jie žiūri į priekį ir atgal,
Eikite į kairę, eikite į dešinę
Niekada nesileiskite.
(Pasukite akis į dešinę, tada į kairę, galva nesisuka)
Trečiadienį žaidžiame akliojo buferio,
Sunkios akys uždarytos.
Vienas, du, trys, keturi, penki,
Atidarykime akis.
Suspauskite ir atidarykite
Taigi mes tęsiame žaidimą.
(Uždarykite akis, suskaičiuokite į penkis ir atidarykite akis plačiai)
Ketvirtadieniais mes žiūrime
Šiuo metu ne gaila
Kas yra arti ir kas toli
Reikėtų apsvarstyti akis.
(Mes žiūrime tiesiai į priekį, padėkite pirštą 25-30 cm atstumu nuo akių, žiūrėkime į pirštą ir pažvelkite į jį, nuleiskite ranką)
Penktadienį mes ne žydai
Akys apvalios.
Sustokite ir vėl
Kita kryptimi paleisti.
(Mes žiūrime, dešinėn, žemyn, į kairę ir į viršų ir atgal: dar kartą į kairę, žemyn, į dešinę ir aukštyn)
Nors šeštadienis yra laisvas,
Mes nesame tingūs su jumis.
Ieškote kampų,
Vykdyti mokinius.
(Mes žiūrime viršutiniame dešiniajame kampe, tada - apatiniame kairiajame kampe, mes žiūrime viršutiniame kairiajame kampe, tada - apatiniame dešiniajame kampe)
Mes miegosime sekmadienį
Ir tada mes einame pėsčiomis,
Į akis grūdintas
Jums reikia kvėpuoti oru.
(Uždarome akis, masažuojame juos apvaliais judesiais pirštais: viršutinį voką nuo išorinio iki vidinio krašto, apatinį voką nuo išorės iki vidinės, ir atvirkščiai)
Moksleiviams yra ir kitų pratimų, kaip pagerinti vaikų regėjimą ir lavinti raumenis. Kitų pratimų naudojimas susijęs su padidėjusiu akių įtempimu.
1. Įkrovimas prasideda greitai mirksi 10 sekundžių, kad sumažintumėte įtampą nuo akių. Tada minutės pertrauka ir kitas požiūris.
2. Šis pratimas: reikia uždaryti akis ir suskaičiuoti iki penkių. Tai reikia padaryti tris kartus.
3. Nustatykite dešinę ranką priešais save. Perkelkite jį į kairę, tada priešinga kryptimi aukštyn, žemyn. Galva neturi judėti. Pratimai atliekami tris kartus.
4. Akių judėjimas apskritime: lėtai reikia atkreipti apskritimą su akimis į kairę pusę - 3 kartus, tada į dešinę.
5. Užbaigimas: uždarykite akis su delnais, bet nespauskite jų, atkreipkite akis į visus numerius nuo 0 iki 9.
Mokiniams taip pat tinka Avetisovo metodas. Šis pratimų rinkinys akims naudojamas prevencijos ir gydymo tikslais - atkurti regėjimą. Avetisovo technika yra pastatyta trimis pratimų grupėmis:
● gerinti kraujotaką;
● stiprinti raumenis;
Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas pratimas turi keletą pakartojimų.
1. Norėdami atlikti pirmąjį pratimą, turite sėdėti, įspausti akis 5-7 sekundes, tada atidaryti akis ir atsipalaiduoti kelias sekundes. Ir kartokite dar 6-7 kartus.
2. Mirksi: reikia greitai mirkyti minutę, tada uždaryti akis ir švelniai, glaudžiai prispaustus pirštus, švelniai spauskite ant akies obuolio, masažuokite. Tada pratimas kartojamas ir akys masažuojamos apskritimo judesiais su pirštais.
1. Pažvelkite į grindis, tada lėtai pakelkite į lubas, nekelkite galvos, tada grįžkite į grindis ir prie lubų. Šis pratimas rekomenduojamas 10 kartų.
2. Taip pat atliekamas antrasis pratimas: reikia žvilgsnį nukreipti kiek įmanoma į dešinę, tada lėtai perkelti į kairę.
3. Rombas: akys juda išilgai trajektorijos iš dešinės į viršų, tada į kairę ir žemyn. Dešimt kartų kartojasi 10 kartų kita kryptimi.
4. Apskritime: su savo akimis lėtai traukite maksimalaus skersmens ratą, pirmiausia viena kryptimi, tada kitoje. Penkis kartus.
1. Ištraukite ranką į priekį, pakelkite savo pirštą, jis turėtų būti apie 30 cm nuo veido. Pažvelkite į atstumą 2-3 sekundes, pasukite akis pirštu 3-4 sekundes. Pakartokite 12 kartų.
2. Atsistokite tiesiai, šio piršto pirštu turėtų būti tiesiai priešais veidą. Pažvelkite į pirštų galą ir lėtai ją priartinkite prie veido, kol bus sunku sutelkti dėmesį. Lėtai perkelkite jį nuo veido. Pratimai atliekami 7 kartus.
3. Norėdami atlikti šią užduotį, priešais jus reikia išplėsti kairiąją ranką, o piršto turėtų ieškoti. Pažvelkite į pirštų galią 5-6 sekundes, tada, pasukę dešinę ranką, uždarykite dešinę akį. Pakeiskite rankas ir atlikite pratimą, padengdami kairiąją akį su delnu. Pakartokite 7-8 kartus.
4. Norint atlikti šią užduotį, reikia pridėti popieriaus apskritimą, kurio skersmuo iki akių yra iki 5 mm. Norėdami atlikti, reikia perkelti maždaug 30 cm atstumą nuo popieriaus apskritimo. Pažvelkite į ratą 3-5 sekundes, tada į bet kurį objektą, esantį atstumu už lango. Pirmą kartą pratimas turėtų būti ne ilgesnis kaip 5 minutės. 7. Rekomenduojama jį atlikti bent tris kartus per dieną.
Komplekso suskirstymas į grupes leidžia naudoti pratimus su astigmatizmu ir trumparegystė, kad atkurtumėte regėjimą.
Vaikų gimnastikos vaizdo įrašas padeda geriau suprasti, kaip vaikas turi atlikti pratimus, taip pat leidžia organizuoti savarankišką veiklą.
Mokestis už akis vaikams, naudojantiems vaizdo įrašą, užima mažiau laiko ir sukelia vaiko didesnį susidomėjimą nei savęs įgyvendinimas. Tai ypač pasakytina apie ikimokyklinio amžiaus vaikus.
Mažiausiems buvo sukurti specialūs vaizdo įrašai, kuriuose vizualių elementų pagalba vaiko žvilgsnis nukreipiamas teisinga kryptimi ir palei tam tikras trajektorijas, kad treniruotų raumenis trumparegystė ir hiperopija. Gimnastika, skirta akims, turinčioms astigmatizmą vaikams, padės greitai pasiekti geresnę viziją.
Akivaizdu, kad verta atkreipti dėmesį į akių gimnastiką. Ankstesniame amžiuje jis duoda didesnių rezultatų ir padeda išvengti regėjimo sutrikimų vaikams arba mažina jų pasireiškimą.
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detej.htmlStereofotografijos yra nepamirštamos pramogos, kurios 90-ųjų pabaigoje buvo megapopulinės. Nuotraukos, kuriose buvo matomas trimatis vaizdas, buvo atspausdintos spalviniuose žurnaluose ir mokyklų nešiojamųjų kompiuterių dangteliuose.
Mokslo požiūriu stereofoninės nuotraukos ar autostereogramos yra ypatinga stereograma, kuri suteikia tūrinį efektą be išorinių atskyrimo įtaisų, tokių kaip užrakto akiniai, akiniai su poliarizacijos filtrais, anaglyph. Šis efektas pasiektas dėl to, kad atsipalaidavusios akys nesikoncentruoja į vaizdą, bet atrodo „per“ vaizdą taip, kad kairiosios ir dešinės akys žiūri į jiems specialiai sukurtas vertikalias juostas.
Jei pirmą kartą į rankas atkeliavo stereo atvaizdas, tada, norėdami jį pamatyti, paprasčiausias būdas yra jį išplėsti rankos ilgiu ir pabandyti jį peržvelgti į atstumą. Iš pradžių bus sunku tai padaryti, nes mūsų akys yra pripratę prie tam tikro taško. Tačiau laikui bėgant sužinosite, kaip per kelias sekundes perjungti savo regėjimą į 3D vaizdų peržiūrą. Svarbiausias dalykas, kurio neturėtumėte pamiršti, kai žiūrite autostereogramas - jūsų regėjimas neturėtų šiek tiek įtempti.
Jei negalite matyti trimatės nuotraukos, pora minučių atsipalaiduokite ir pabandykite pažvelgti į padidintą 3D vaizdą.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/Norint visiškai atkurti vizualines funkcijas, mokslininkai sukūrė daug kompiuterių programų, kurios iš tikrųjų prisideda prie akių raumenų regeneracijos, gerina akies dėmesio ir būties. Kodėl geriausia matyti vaizdus, o ne akinius ar lęšius? Ekspertai atsako.
Tūriniai stereo vaizdai yra unikalus treniruotės raumenų audiniams ir akių nervų pluoštui. Stebėjimo procese kūnas aktyvina natūralų vizualinių organų funkcijų restruktūrizavimą:
Akių gimnastika, naudojant stereofonines nuotraukas, yra daug naudingesnė nei paprastas žemyn judėjimas - į viršų, kairėn - į dešinę, nes raumenų audinio susitraukimas atliekamas netyčia ir su padidėjusiu „laimės“ hormonų gamybos tonu.
Esant rizikai sumažinti beveik kiekvienos iš mūsų akių vizualines funkcijas: šiandien yra nedaug žmonių, kurie nėra įsisavinę kompiuterio ar planšetinio kompiuterio, todėl geriau pradėti pratimus naudodami stereo nuotraukas iš anksto, jei yra noras, o akys gerai mato.
Tačiau privalomas mokymas, kad neprarastų gebėjimo matyti aplinką, yra būtinas žmonėms, turintiems šias besivystančias oftalmologines patologijas:
Pratimai akims su stereo vaizdais yra rekomenduojami ne tik sergantiems, bet jie taip pat turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai, kurių darbas susijęs su intensyviu mechanizmų judėjimu (gamyklomis, augalais), transportu, chirurgija ir sportu. Tokiose situacijose akys yra nuolatinės įtampos. Ateityje tai silpnina galimybę gerai matyti rūką, tamsą.
Mažų judančių trijų matmenų dalių tyrimas stabilizuoja regėjimo organų darbą. Tuo pat metu pagerėja smegenų ląstelių funkcinis aktyvumas.
Pradedantiesiems geriau mokytis su spausdintuvu spausdintais stereofoniniais vaizdais, o ne žiūrėti į mirginančio monitoriaus nuotraukas.
Dėmesio! Žvelgiant į nuotraukas, būtina mirksėti, kad išvengtumėte gleivinės akių.
Yra ir kitų būdų, kaip pažvelgti į 3D vaizdus, kad galėtumėte mokyti akis. Galite juos mokytis internete, tačiau pirmą kartą geriau kreiptis į konsultacijas su oftalmologu. Vizualinis praktinis mokymas su stereo vaizdais, kurį atlieka specialistas, iš tikrųjų padeda pagerinti akių tonusą, todėl greitai pagerina regėjimą.
Vaikams, žiūrint į tokius vaizdus, yra dvigubai naudinga: psichikos plėtra spartėja, o vizualinės funkcijos tobulinamos.
Be abejo, vaikas, mokantis mokykloje, yra būtinas norint pagerinti regėjimą, didinti erudiciją ir plėtoti vaizduotę, reikalingi pratimai su stereo vaizdais.
Vaikams nerekomenduojama peržiūrėti nuotraukų iš nešiojamojo kompiuterio ekrano, planšetinio kompiuterio.
Sveikas žmogus (siekdamas užkirsti kelią regėjimo stiprinimui) gali naudoti populiarias kompiuterines programas be žalos, jei monitorius turi gerus techninius vaizdo parametrus.
Jei pats nematote 3D vaizdo, paprašykite pagalbos artimiausiame oftalmologijos centre: jie mokys, pasakys, parodys. Arba parašykite mums, ekspertai padės susidoroti su pratybų įgyvendinimu, siekiant pagerinti vizualines funkcijas.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Keista, kad yra nuotraukų, kurios yra tikrai naudingos mūsų akims. Stereogramos yra vaizdai, skirti regėjimo aštrumui gerinti ir palaikyti. Šių paveikslų veikimo principas yra sustiprinti akių raumenis, kurie atsipalaiduoja ir traukia žiūrėdami. Stereogramos yra ypač naudingos žmonėms, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje. Ir tiesiog įdomu pamatyti, kas yra paslėpta paveikslėlyje.
Draugai, jei norite atkurti savo viziją ir tiesiog smagiai, patikrinkite toliau pateiktas nuotraukas. Jie turi stereoskopinį efektą, tai yra, staiga „atgyja“ ir atsiranda paslėptas trimatis (3d) vaizdas (jums reikia išmokti pamatyti šią paslaptį).
Pažymėtina, kad vaizdai pagerina regėjimą - tai nėra panacėja. Jei rimtai norite pagerinti savo viziją be jokių operacijų, tuomet Zhdanovas negalės atlikti jokių pratimų. Na, stereogramos vaizdai paprastai yra veiksmingi kaip naudingas papildymas šiam pratimų rinkiniui arba norint sumažinti bendrą akių nuovargį.
Taigi, kaip pamatyti paslėptą vaizdą ir tuo pat metu praktikuoti savo viziją? Labai paprasta. Turite sutelkti akis į vaizduotę, esančią už nuotraukos. Tai reiškia, kad atrodytumėtės kaip vaizdas.
Norėdami palengvinti užduotį, pirmiausia galite matyti virš ekrano į atstumą. Suraskite tašką ir nustatykite jį. Po to neperkelkite akių ar mirksi, bet tik švelniai nuleiskite galvą taip, kad žvilgsnis vis dar būtų nukreiptas už monitoriaus, bet per stereogramos vaizdą.
Ir čia yra dar vienas metodas, leidžiantis matyti stereo vaizdą. Pirmiausia įdėkite nosį į monitorių ir nukreipkite savo regėjimą, o po to lėtai, be mirksėjimo, grįžkite į normalų atstumą.
Kai kurie žmonės turi polinkį nukreipti dėmesį, jie lengvai sugeba matyti paslėptą trimatį vaizdą. Ir tie, kurie neturi patirties žiūrėdami stereogramų, turi pabandyti. Tiesiog pabandykite!
Paveikslėliai, skirti patobulinti vaizdą, kurį galite pamatyti ir atsisiųsti žemiau. Leiskite jiems būti naudinga jūsų akims. Geriausia pažvelgti į 3D paveikslėlius pilno dydžio, norėdami juos padidinti, spustelėkite juos. Nuotraukos, paimtos iš čia, šios svetainės kūrėjas pagal slapyvardį URRY išleido 2 programas, skirtas kurti stereogramas.
Vaikinai, kaip jums patinka nuotraukos, kad pagerintumėte regėjimą? Pasirodo, kad juos naudoti?
Prašome parašyti komentarus ir dalintis su draugais.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaKiekvieną dieną mes einame didžiulės informacijos. Žinios reikalauja ne tik dėmesio, bet ir nuolatinės įtampos. Nenuostabu, kad darbo dienos pabaigoje (ypač tiems, kurie dirba kompiuteryje) akyse yra nuovargis ir sausumas.
Dienos simptomai gali palaipsniui patekti į gana rimtas problemas. Štai kodėl net puikios regos savininko akys reikalauja geros poilsio. Pasyvus poilsis miego metu negarantuoja visiško streso mažinimo. Jums reikia aktyvaus iškrovimo, ty atlikti labai paprastus ir daug laiko reikalaujančius pratimus.
Beje, mokslininkai jau seniai įrodė, kad darbinis pajėgumas labai priklauso nuo akių raumenų būklės.
Keletas mažų patarimų, kaip pasiekti didžiausią rezultatą.
Gimnastika akims yra efektyviausia ir naudinga reguliariai ir tinkamai.
Pagrindiniai akių gimnastikos tikslai yra: a) akių raumenų treniruotės, kurios ilgą laiką neaktyvios, net atliekant darbo operacijas; b) tų akių raumenų grupių atsipalaidavimas, kurie per dieną patiria pagrindinę apkrovą.
Gimnastika akims - efektyvi profilaktika užpildytoms akims, regėjimo organų ligos.
Žemiau yra akių pratimai, išsaugantys viziją, kurie buvo sukurti prieš mūsų erą ir naudojami jogams. Tačiau juos atlikti nėra sunku. Svarbiausia yra puiki priemonė atkurti ir išlaikyti viziją.
Norėdami padidinti vaizdo dydį, spustelėkite pelės vaizdą.
http://partnerka-i.ru/gimnastika-dlya-glaz/"Mopedas nėra mano, aš tik paskelbsiu" :)
ačiū dude dėka jums išmokau ieškoti ir taip ir taip
tai, kaip jūs tai padarėte?
Nepakanka telefono
sušikti, aš tarsi spalvotas aklas, visi mato kažką, bet aš ne ((((((((((((((
Jūs nesate vienintelis. Aš žiūriu apie 5 minutes.
oooooochen pabandykite priartėti prie nuotraukos (ypač antrojo) ir lėtai pasitraukti, mb get
Aš tiesiog pjaustau)
Na, bet viską matau)
Keista.. Aš nejaučiu įtampos
Supratau, kad visą savo gyvenimą aš netinkamai pažvelgiau į šias nuotraukas ir taip pat supančiau akis, ir nematau, kad daug, kad nuotrauka buvo „įspaustas“ į foną, o jei atsipalaiduosite, jis atsidurs priekyje. mokytis
Nifiga Aš nešiojau akinius, nuimsiu akinius?
jei be akinių matote 15-20 cm atstumu, geriau pašalinti) stenkitės kuo labiau atsipalaiduoti
Aš atsipalaidavau, kad aš beveik nukrito iš savo akių kištukinių lizdų, bet nematau gražesnio -_
http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566Kam reikia stereogramų?
Kai kurie žmonės ieško linksmybės, kita dalis yra gerai akims, kodėl?
Žiūrėdami stereogramas, mokomi akių raumenys, kurie stiprina ir pailgina regėjimo aštrumą, kai kuriais atvejais ir palaiko gyvybę.
Stereogramų peržiūra gali būti rekomenduojama ypač tiems, kurie daug dirba su spausdinimo terpėmis, tose vietose, kur reikia nuolat patempti akis, žmones, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje ir pan. Jei darbo metu trumpai ilsėsite, žiūrėdami tokias nuotraukas, pajusite, kaip akys pradėjo jaustis mažiau diskomforto ir atsipalaiduoti greičiau, kai nereikia įtempti savo regėjimo.
Kai kurie oftalmologai rekomenduoja žiūrėti stereogramas, kurios yra naudingos ir įdomios.
Kaip pamatyti stereogramą?
Siūlau keletą būdų, po kurių, praleidus šiek tiek laiko ir pastangų, galite pamatyti stereogramą, jei ji neveikia - nesijaudinkite, pailsėkite ir bandykite dar kartą naudodami vieną iš metodų, žmonių, kurie turi regėjimo sutrikimus, ir tada paprastai mato trimatį vaizdą Pagal statistiką, žmonės negali matyti mažiau nei 1% stereogramų, todėl nedvejodami pabandykite mėgautis.
Negalima įtempti savo akių, atrodo kaip niekur, kaip galvoti apie kažką, jūsų akys palaipsniui atsipalaiduos.
Nesikoncentruokite dėmesio į bet kurią modelio dalį. Iš pradžių stereograma neatrodo ryški, po trumpo laiko nuo kelių sekundžių iki kelių minučių atsiras trimatis vaizdas, su kuriuo laiku bus greitai ir lengvai, ir vaizdas bus aiškus.
Atminkite, kad peržiūrėdami stereogramą, nespauskite savo akių, kitaip jums gali nepavykti.
Sėdėkite patogiau, kad tarp jūsų akių ir stereogramų būtų maždaug 30-40 cm atstumas.
Padėkite tarp, pavyzdžiui, pieštuką, ir pažvelkite į viršutinį jo kraštą. Laikydami akis ant pieštuko galo, lėtai pakeiskite atstumą nuo savęs iki stereogramos. Po kelių bandymų matysite paslėptą trimatį vaizdą.
Draugai, mano svetainės lankytojai turi didelę sėkmę straipsnyje Kaip žiūrėti stereofonines nuotraukas, jei dar negalite žiūrėti stereofoninių vaizdų, tada atidžiai perskaitykite straipsnį ir po to, kai pagaliau sužinosite apie didelę laimę, prisijunkite prie mūsų. Šiame straipsnyje surinkti akių atvaizdavimo stereoskopiniai vaizdai, kad jie galėtų pailsėti.
Ir tiems, kurie jau yra temoje, nusprendžiau paskelbti šviežių 3D stereo vaizdų pasirinkimą. Taigi pradėjome konkurenciją labiausiai perspektyviai. Taisyklės yra paprastos - aš įvesiu nuotrauką kaip skaičių, ir jums reikės nustatyti, kas rodoma šioje 3d stereogramoje. Atsakymai paliekami komentaruose.
Pirmasis, kuris teisingai atspėjo, iš manęs gaus 50 rublių už mobilųjį, antrąjį 30 rublių, o trečiasis, teisingai atspėjęs vaizdą ant 3D stereo atvaizdo, gaus simbolinį 10 rublių už telefoną.
Prašau, kad užsisakytumėte pastabų atnaujinimus, kad galėčiau informuoti apie laimėjimus ir sužinoti savo mobiliojo telefono numerį.
Taigi, paskelbtas konkursas dėl 3D stereo atvaizdo nustatymo:
http://granipozitiva.com/stereokartinki-dlya-glaz/