logo

Šiuolaikinis žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Naudodamiesi šia technikos pažanga, žmonės dirba, linksmina ir palaiko santykius su artimaisiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesuvokia, kaip žalingas kompiuteris turi regėjimo organus.

Akių supjaustymas, galvos skausmas, vaizdo aiškumo sumažėjimas - dėl visų šių simptomų sunku dirbti už monitoriaus, ypač paskutinėmis darbo dienos valandomis. Ar galima žymiai sumažinti neigiamą spinduliuotės poveikį ekrane ir kiek įmanoma išsaugoti regėjimą ir sveikatą?

Neigiamas kompiuterio poveikis akių aparato darbui

Tie, kurių profesinė veikla reiškia ilgą buvimą už kompiuterio ekrano, dažnai susiduria su tokiais nemaloniais reiškiniais:

  1. Iškirpti į akis, niežulį, svetimkūnio pojūtį.
  2. Gleivinės sausumas.
  3. Galvos skausmas
  4. Padidėjęs plyšimas.
  5. Vizualiniai sutrikimai.
  6. Skausmas, kai judate akis.

Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgalaikio darbo kompiuteryje, akies ragena nėra pakankamai sudrėkinta, todėl atsiranda sausumo jausmas ir pjovimo išvaizda. Be to, elektromagnetinė spinduliuotė, atsirandanti iš ekrano, turi labai neigiamą poveikį akių būklei. Deja, kai kurios profesijos yra neatskiriamai susijusios su darbu už monitoriaus. Tačiau neigiamą poveikį galima sumažinti naudojant tokį įrankį kaip kompiuterio akiniai.

Kaip veikia akiniai?

Ne visi mano, kad ši priemonė yra gana veiksminga. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti regos nervo apkrovą, dėl kurios silpnėja regėjimas ir padidėja akių nuovargis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius produktus, kaip kompiuterio akinius ir oftalmologų atsiliepimus apie juos, galite pastebėti keletą privalumų sau.

Objektyvo tipai

Yra keli akinių tipai. Jie skiriasi nuo trijų tipų lęšių struktūros:

  1. Monofokalas. Sukurkite platų matymo lauką, nes jie sutelkti dėmesį į kompiuterio ekraną. Informacija apie šiuos stiklus kompiuteriui ir oftalmologų atsiliepimai apie juos rodo, kad ši veislė tinka žmonėms, turintiems normalią regėjimą. Tie, kurie patiria silpną akių aparato veikimą, naudos monofokinius lęšius dar blogiau.
  2. Bifokaliniai lęšiai. Šio tipo taškai susideda iš dviejų dalių: viršuje (kuris sutelkiamas į kompiuterio ekraną) ir apačioje (jis sutelkiamas į objektus, kurie yra šalia monitoriaus).
  3. Progresiniai lęšiai. Šie produktai susideda iš trijų dalių: nuotolinio objekto peržiūrai, arti ir pačiam monitoriui. Akiniai su progresyviais lęšiais yra patogiausi ir apsaugo akis ne tik nuo kompiuterio spinduliuotės, bet ir nuo šviesių lempų bei saulės spindulių neigiamo poveikio.

Apsauginiai akiniai nuo kompiuterio

Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Jų savitas bruožas - specialios sluoksnio dangos buvimas. Jis apsaugo akis nuo atspindžių, atsirandančių tiek iš monitoriaus, tiek iš lempų ir akinių. Šie punktai turi būti pritaikyti per savaitę, jie turėtų būti dėvimi ne ilgiau kaip dvi ar tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai pripratę, jūs negalite jų pašalinti per visą kompiuterio laiką. Nerekomenduojama dėvėti antklodės kompiuteriui, nes jie gali sukelti sausumą, dilimo pojūtį ir nepakankamą plyšimą.

Produkto efektyvumas

Tie, kurie norėtų atsikratyti nemalonių simptomų ir sumažinti akių įtampą, domina klausimas: ar kompiuterio akiniai padeda ar ne? Ar turėčiau pirkti šį produktą? Akiniai gali iš tikrųjų pagerinti akių būklę, jei jie yra teisingai parinkti. Negalima tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regėjimo organų patologijų. Mažos kokybės akiniai kompiuteriui dirbti nepadeda, bet, priešingai, pablogina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Jei norite dirbti su kompiuteriu, turite sekti keletą taisyklių, kad padidintumėte jo poveikį.

Svarbūs produktų pasirinkimo niuansai

Sužinoję apie įrankio, pvz., Kompiuterio akinių, efektyvumą, ar šie įrankiai padeda ar ne, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant pirkti prekes, jums nereikia sutelkti dėmesio į draugų ar artimųjų patarimus. Taškai, skirti dirbti kompiuteryje, yra atrenkami individualiai, todėl jums reikia susisiekti su oftalmologu. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausią variantą. Būtina kruopščiai pasirinkti kompiuterio akinius, o oftalmologų atsiliepimuose pabrėžiama, kad neturėtumėte jų užsisakyti internetu. Galų gale, modeliai skiriasi lęšių tipu ir, nežinodami svarbių savybių, galite nusipirkti neteisingą dalyką. Rėmas visų pirma turi būti praktiškas, patvarus ir patogus.

Kur galiu gauti apsauginius akinius?

Šiandien yra daug galimybių ir modelių kiekvienam skoniui. Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti produktą, kuris bus verta pinigų, ir duos norimą efektą? Visų pirma, prieš perkant turite patikrinti savo regėjimą. Tada paimkite akinių rėmelį. Geriau, jei tai metalas. Kartu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas medžiagos kokybei. Blogas rėmas greitai oksiduojasi, paliekant žymes ant odos po ilgos nešiojimo. Kur įsigyti kompiuterio akinius? Optikos ar klinikų salonuose. Akiniai, kurie parduodami, yra tikri optiniai prietaisai. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidimams ir filmų žiūrėjimui, bet ne darbui su tekstais.

Danga ir forma

Akinių modeliai darbui su kompiuteriu skiriasi savo forma, rėmo sudėtimi ir objektyvo atspalviu. Ekspertai pataria teikti pirmenybę lengviems akiniams. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose tonuoti lęšiai yra tinkamesnis variantas. Jie neleidžia į akis patekti į mėlyną spinduliuotę. Skaidrus stiklas yra retas. Paprastai jie yra žalia, violetinė arba geltona. Dažniausiai stiklai, skirti dirbti su kompiuteriu, yra klasikinio stiliaus, o tokie modeliai nepatinka ekstravagantiško dizaino gerbėjams. Tačiau paprastesnės parinktys yra patikimesnės, nes jos yra geros ir pagamintos iš patikimų medžiagų. Rėmai gali būti metaliniai ir plastikiniai, pirmasis variantas yra pageidautinas.

Negalima teikti pirmenybę pigiems modeliams. Paprastai jiems būdinga prastos kokybės ir neigiamai veikia regėjimo organus. Jo akimis padeda žmogus suvokti didžiąją dalį informacijos iš išorinio pasaulio, ir jokiu būdu negali sutaupyti pinigų savo sveikatai.

Išlaidos

Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti geriausią variantą, o ne permokėti? Apskritai, šių optinių prietaisų kainos labai skiriasi, priklausomai nuo modelių dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.

Geriausi kompiuterio taškai gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina yra keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra daugiau demokratinių galimybių (1 200 - 1 400 rub.), Jie yra gana aukštos kokybės, tačiau jiems būdingas paprastas dizainas. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmą, tačiau tuo pačiu metu produktas kainuos šiek tiek brangiau (iki dviejų su puse tūkstančio).

Populiariausi modeliai

Kompiuteriui yra daug akinių gamintojų. Įžymiausi modeliai yra šie:

  • Fedorovo akiniai. Jie yra pavadinti jų kūrėjo, žinomo akademiko, vardu. Šios optinės priemonės turi specialius filtrus, kurie veikia kaip kliūtys, neleidžiančios ultravioletinei spinduliuotei. Tuo pačiu metu jie leidžia optimaliam šviesos kiekiui pasiekti regėjimo organus. Objektyvai akiniams Fedorov pagaminti naudojant akrilą. Tačiau šis optinis įrankis nėra skirtas visiems. Prieš perkant Fedorov taškus, turite pasikonsultuoti su specialistu.
  • Gunnar taškai. Užtikrinkite akių saugumą dirbant už monitoriaus. Šie optiniai įrankiai puikiai tinka ryškiam apšvietimui, kuris pastebimas daugelyje biurų. Kompiuterinių žaidimų gerbėjams sukurti specialūs modeliai, kurie žymiai sumažina neigiamą šviesaus ekrano spinduliuotės poveikį. Gunnar akiniai puikiai tinka vaikams. Papildomi šio kompanijos optinių įrankių privalumai yra įvairios galimybės ir madingi rėmai. Lęšiai yra pagaminti iš aukštųjų technologijų medžiagų, padengtų apsauginiu sluoksniu, todėl jie veiksmingai apsaugo akis nuo žalingo radiacijos ir lempų poveikio.

Naudingi patarimai

Perkant specialius akinius kompiuteriui, reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių detalių. Pvz., Jei asmens profesinė veikla yra susijusi su dokumentais, geriau pasirinkti optines laikmenas, kurios atspindi tonusą ir pabrėžia kontrastą. Jei dizaineris ar kompiuterių grafikos dizaineris pasirenka akinius, jis rekomenduoja modelius, kurie pagerina spalvų perdavimą. Kokybiški produktai turi būti sertifikuoti ir jokiu būdu nėra pigūs. Aukštos kokybės išskirtiniai Vokietijos, Šveicarijos ir Japonijos stiklo gaminiai. Ne taip seniai šie optiniai įrankiai buvo gaminami Korėjoje. Nors korėjiečių pagamintų kompiuterių akinių lęšiai yra padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tokie modeliai nėra žemesni nei kitose šalyse pagaminti.

Prevencinės priemonės dirbant su kompiuteriu

Šiandien daugelis kalba apie tokius produktus kaip kompiuterio akiniai, o oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šios priemonės yra gana veiksmingos. Tačiau teigiamas rezultatas turėtų būti tikimasi tik tuo atveju, jei dirbsite už monitoriaus.

  1. Pasukite akis kiek įmanoma į kairę ir į dešinę, tada aukštyn ir žemyn.
  2. Atlikite apskritus judesius su skirtingomis kryptimis.
  3. Uždarykite akis penkias sekundes ir atidarykite jas plačiai. Šie veiksmai turi būti pakartoti kelis kartus.
  4. Mirksi pagreitintu tempu dvi minutes. Šie judesiai padės apsaugoti akis nuo sausumo ir suteikti jiems drėgmės.
  5. Pažvelkite į atstumą. Šis pratimas padeda sumažinti stresą, regėjimo organus.
  6. Uždarykite akis ir keletą minučių masažuokite akių vokus. Masažas turi būti atliekamas naudojant apvalius judesius.

Jei laikotės šių paprastų nurodymų, galite išlaikyti akių sveikatą ir žymiai sumažinti jų stresą. Be to, kas keturiasdešimt penkias minutes reikia atlikti trumpą pauzę. Monitorius turi būti reguliariai nuvalytas audiniu ir specialiu tirpalu, kad būtų išvengta dulkių atsiradimo ekrane. Ir nepamirškite, kad kompiuterio akiniai turi būti pasirenkami labai atsargiai, kitaip jūs galite ne tik pagerinti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Kompiuterių akiniai - panacėja ar reklama?

Kompiuteris jau yra įsitvirtinęs mūsų gyvenime: darbas, komunikacija, poilsis, pažintys - visa tai kai kuriems iš mūsų yra neįsivaizduojama be šio „technikos stebuklo“. Tuo pačiu metu ne visi vartotojai galvoja apie apkrovą savo akyse. Kaip rezultatas, mes įžengėme į XXI amžių kartu su nauja liga, kuri buvo vadinama „kompiuteriniu regos sindromu“. Šios ligos požymiai - nuovargis, galvos skausmas, akių paraudimas, silpnino regėjimą. Taip pat yra akių deginimo pojūtis, sausumas arba, priešingai, ašarojimas, paraudimas.

Oftalmologai rekomenduoja visiems kompiuterių vartotojams įsigyti specialius akinius, kurie apsaugo akis nuo monitoriaus poveikio akims. Ginčai dėl tokių punktų veiksmingumo nesibaigia. Pabandykime kartu suprasti šią problemą.

Ką reikia žinoti apie šiuos akinius?

Gana nedaugelis žmonių, kurie dirba su kompiuteriu, turi aiškų skepticizmą. Žinoma, akiniai nėra panacėja.

Tačiau turite suprasti, kad kompiuterio monitorius yra savitas šviesos šaltinis. Jei žiūri į jį labai ilgai (tai darome kiekvieną dieną), akys greitai pavargsta, nes regos nervas yra sudirgęs.

Esant pastoviai apkrovai, vaizdo suvokimo aiškumas sumažėja, periferinis regėjimas išjungiamas.

Apsauginiai akiniai padės žymiai sumažinti akių įtempimo laipsnį.

Tokių stiklų principas - tai specialus lęšių padengimas, kuris apsaugo akis nuo trumpųjų bangų, kurias skleidžia monitorius.

Akinių privalumai yra tai, kad jie:

  • padidinti našumą;
  • šalinant fotofobiją, deginimą ir ašarojimą dirbant kompiuteriu;
  • sumažinti akių nuovargį;
  • sumažinti neigiamą darbo su kompiuteriu poveikį (galvos svaigimą, galvos skausmą);
  • aktyvinti kraujotaką akių audiniuose;
  • tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Akinių tipai

Svarbiausia akinių dalis yra lęšiai. Siekiant užtikrinti patogesnį darbą už monitoriaus, buvo sukurti kelių tipų apsauginiai lęšiai:

  • Monofokiniai lęšiai. Juose visa optinė zona yra nukreipta į kompiuterio ekraną, kuris suteikia platų matymo lauką. Tokius lęšius paprastai naudoja žmonės, turintys normalią regėjimą. Bet su trumparegystė ir tolimumu, tolimi ar apytiksliai objektai bus neryškūs, todėl šiuo atveju monofokiniai lęšiai neveiks.
  • Bifokaliniai lęšiai yra suprojektuoti taip: jų viršutinė pusė sureguliuojama, kad būtų galima fokusuoti į kompiuterio monitorių, o apatinis segmentas pritaikytas matyti artimu atstumu. Šie objektyvai turi matomą sieną, atskiriančią dvi optines zonas. Bifokaliniai lęšiai užtikrina patogų kompiuterio ekrano peržiūrą ir skaitymą šalia, o tolimi objektai atrodys neryškūs.
  • Progresiniai lęšiai atrodo kaip įprastiniai monofokiniai lęšiai, nes jie neturi aiškių ribų tarp optinių zonų. Tačiau progresyviuose lęšiuose yra trys peržiūros segmentai. Viršutinė zona yra numatyta atstumui, plati tarpinė zona skirta kompiuterio monitoriui peržiūrėti, o maža zona objektyvo apačioje yra skirta sutelkti dėmesį į artimus objektus.

Progresyvūs lęšiai yra patogiausi, nes leidžia vartotojui aiškiai matyti bet kokiu atstumu, nepatiriant jokių nemalonių pojūčių.

Kompiuterių apsaugos akiniai pagerina šviesos spektrą, patekusį į akis, todėl patogu apsistoti kambariuose su fluorescencinėmis lempomis.

Saulėtame ore gatvėje kompiuterio akiniai patikimai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Pasirodo, kad jų nauda - dvigubai. Ultravioletiniai spinduliai sugadina tinklainę, kuri gali sukelti degimo formavimąsi su tolesnėmis pasekmėmis tinklainės distrofijos, glaukomos formavimosi forma. Ką daryti, kai deginate akis, skaitykite čia.

Kaip pasirinkti akinius?

Kompiuterio taškai parenkami atsižvelgiant į kelis parametrus.

Objektyvo tipas

Negalima vienareikšmiškai teigti, kad vienas iš stiklų variantų dirbti su kompiuteriu yra geriausias, o kitas - blogiausias. Viskas yra labai individuali: vienas žmogus bus patogus monofokiniams lęšiams, o kitas - bifokiniams lęšiams. Pasirinkimas priklauso nuo vartotojo padėties ir asmeninių pageidavimų, jo atliekamo darbo pobūdžio, taip pat nuo atstumo tarp monitoriaus ir akių, apšvietimo ir kitų veiksnių. Visi šie niuansai atlieka svarbų vaidmenį renkantis akinius kompiuteriui dirbti. Apie naktinius lęšius regėjimui atkurti skaitykite čia.

Žmonės, turintys silpną regėjimą, akių gydytojo kabinete turi pasiimti kompiuterio akinius. Paprastai apsauginių akinių korekciniai lęšiai turi mažiau dioptrų nei įprastiniai.

Objektyvo danga

Kitas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį pasirenkant apsauginius akinius, yra lęšių padengimas ir jų atspalvis. Patogiam naudojimui lęšiai papildomai padengiami atspindinčiu junginiu. Ši danga pašalina ultravioletinių spindulių atspindį nuo ekrano paviršių ir lęšių.

Oftalmologai rekomenduoja įsigyti šviesių atspalvių lęšius. Tai sumažins atspindį, kurį sukelia staigūs apšvietimo ir didelio kontrasto pokyčiai. Tonuoti lęšiai blokuoja mėlynojo spektro spindulius, kuriuos skleidžia kompiuterio monitorius.

Dizainas

Paprastai stiklai, skirti dirbti su kompiuteriais, yra klasikinio stiliaus, kuris ne visada patinka žmonėms po mados tendencijų. Tačiau tradicinis dizaino dizainas dėl techninių savybių. Tiesa ta, kad akinių rėmas turėtų būti patikimas rėmas, todėl jis gaminamas tik iš aukštos kokybės medžiagų. Apvalių akinių, skirtų regėjimui, dizainą galima rasti nuorodoje.

Ar jums reikalingi akiniai dirbant su kompiuteriu?

Rekomenduojama pirkti apsauginius akinius optikos salonuose. Tačiau verta paminėti, kad šis priedas tik palengvina darbą, šiek tiek sumažina akių įtampą, bet neturi terapinio poveikio. Taigi netgi brangiausi akiniai negalės išvengti regėjimo sutrikimų, jei vartotojas nesilaiko darbo su kompiuteriu taisyklių. Be to, norint atkurti regėjimą, būtina atlikti paprastą gimnastiką.

Kompiuterių akiniai padeda susidoroti su kompiuterinio sindromo problema, jei:

  • Naudotojas turi normalią regėjimą ir nereikia koreguoti.
  • Objektyvuose yra speciali danga, kuri neperduoda tam tikros spektro dalies, o tai sukelia akių įtampą.

Jei vartotojas turi regėjimo problemų, jis turi pasirinkti stiklus darbui kompiuteryje, kuriame bus specialios dangos lęšiai. Tai padės išvengti papildomo akių įtempimo. Reikia nepamiršti, kad įprastiniai skaitymo akiniai netinka dirbti kompiuteriu.

Šis apsauginis priedas tikrai reikalingas. Galų gale, mūsų akys, būdamos monitoriuje, mato milijonus nuolat mirgančių taškų ir akcentų. Be to, monitorius sukuria mėlynojo spektro spindulius, nukreiptus į akis. Visa tai sukelia daug akių.

Kad stiklai ilgą laiką dirbtų kompiuteriu, kad galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jie privalo:

  • apsaugoti akis nuo akinimo ir ultravioletinės spinduliuotės;
  • padidinti akių receptorių jautrumą;
  • sumažinti stresą;
  • padidinti kontrastą ir spalvų diskriminacijos laipsnį;
  • sumažinti monitoriaus ryškumą iki lygio, kuris yra natūralesnis suvokimui.

Tačiau bet kokie kompiuterio akiniai to nepadės. Ieškote akinių tinkamos formos ir visada su specialiais lęšiais. Jūs galite papildyti savo veiksmus su akių lašais nuo paraudimo ir dirginimo, jis niekada nebus nereikalingas, kai dirbate su kompiuteriu.

Svarbios rekomendacijos

Renkantis taškus apsvarstykite keletą niuansų:

  • Jei dirbate su tekstais, pirmenybė teikiama taškams, kurie sustiprina kontrastą ir sušvelnina pustonius; dirbant su grafikos taškais, kurie pagerina spalvų atkūrimą.
  • Pirkti kompiuterio akinius optikoje arba specialų vaistinės skyrių. Patikrinkite visų prekių sertifikatų prieinamumą.
  • Atminkite: kokybės lęšiai negali būti pigūs. Geriau yra suteikti gamintojams iš Vokietijos, Šveicarijos ar Japonijos.
  • Neišsaugokite ant rėmo: geri akiniai turi dengti maksimalų matomumą ir tvirtai laikyti.
  • Jei įmanoma, geriau nepirkti paruoštų akinių, bet juos užsisakyti.
  • Taškai pasirenkami teisingai, jei akys nėra pavargusios visą darbo dieną.
  • Netinkamai parinkti arba prastai pagaminti kompiuterio akiniai gali sukelti raudonų akių efektą, degimą ir diskomfortą.

Prevencija

Net ir pačios pažangiausios kompiuterio akiniai negarantuoja absoliučios mūsų akių apsaugos nuo pavojingų simptomų, kylančių dėl kasdienio darbo kompiuteryje. Siekiant užkirsti kelią kompiuterinio sindromo vystymuisi, okulistai rekomenduoja laikytis kelių paprastų taisyklių:

  1. Dirbkite kompiuteriu gerai apšviestoje patalpoje.
  2. Pastatykite monitorių 50-70 cm atstumu nuo akių.
  3. Atlikite pertrauką kas 45 minutes dirbdami su kompiuteriu.
  4. Per pertrauką, atlikite šviesius pratimus akims:
    • Nesukdami galvutės, pažiūrėkite į dešinę, į kairę, aukštyn, žemyn.
    • Pirma pasukite akis vienoje kryptimi, tada kitoje.
    • Uždarykite akis kelias sekundes, tada atidarykite jas. Pakartokite keletą kartų.
    • Greitai mirksi 2 minutes. Tai drėkina jūsų akis ir neleis jums išdžiūti.
    • Kartais žiūrėkite į atstumą. Tai padės jūsų akims atsipalaiduoti.
    • Uždarykite akis ir švelniai masažuokite akių vokus pirštais.

Laikykitės šių paprastų taisyklių ir būkite sveiki!

Vaizdo įrašas

Kietieji kontaktiniai lęšiai: kokie yra jų padariniai ir koks jų veikimo principas.

Viršutinio voko ptozės priežastys, perskaitytos šiame straipsnyje.

Išvados

Taigi, kompiuterio akiniai tikrai apsaugo akis nuo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali padėti tik tuo atveju, jei paėmėte reikiamus akinius, taip pat galite laikytis darbo su kompiuteriu taisyklių. Viskas komplekse gali apsaugoti akis nuo perpildymo, sumažinti įtampą ir pailginti vizualinių organų darbą. Taip pat nepamirškite pratimų akims, kurios taip pat užkerta kelią ankstyvam akių ligų vystymuisi.

http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Kompiuterių akiniai, mitai ir realybė

Sveiki visi ir gera nuotaika!

Tiesa, kad specialūs stiklai darbui su kompiuteriu (turiu vieną viziją) žymiai sumažina akių įtampą ir paprastai yra labai naudinga dirbant su kompiuteriu (pagal optikos pardavėją) (žinau, kad yra „Google“ ir jis žino viską, jis norėjo išgirsti pirma).

Kas juos naudoja, pasakykite man, ar verta?

Na, vienoje salone tokios išlaidos 700r, o kitame - 2000 m., Ką turėčiau atkreipti dėmesį pirmiausia?

Ir kai tik ateina tema, pasidalinkite, kas darbo metu kažkaip atpalaiduoja akis, ar gali gimnastika akims, specialūs lašai, specialūs akiniai su skylutėmis, mantros, nuotraukos ir tt

Ačiū, visi plius už abejingą, tikrai.

Aš naudoju tokius akinius, nematau daug skirtumų. Tik aplink akis ėmė skaudėti dėl to, kad spynos, kurios sukėlė spaudimą nosį. Ir iš tikrųjų akis yra įtempta tiek akiniais, tiek be jų. Jei dirbate kompiuteryje, turėtumėte dažniau mirksėti. Kodėl atsiranda sausos akys? Kai sėdi prie monitoriaus, mirksėjimo skaičius per minutę žymiai sumažėja, todėl akies obuolys nėra sudrėkintas. Gydytojas teigė, kad nereikia lašų, ​​dažniau reikia mirksėti.

Mes pastebėjome sausumą akyse po kino, tiksliau žiūrėdami filmą, ir kaip tada nuvalome, mirksi ir tt

Taip, tikriausiai viskas veiks kartu:

geras monitorius
geras apšvietimas
gera nuotaika)
neutrali sienos spalva,
nepertraukiamas darbas
akių gimnastika
akių lašai ir. t
tikriausiai visi tie patys taškai, ką jie rašo:

Vizija dirbant kompiuteriu pablogėja dėl kelių priežasčių. Tai yra:
- ultravioletinės spinduliuotės akis;
- mėlynas ekranas švyti;
- padidintas ekrano ryškumas;
- ekrano monitorius.

Specialūs akiniai turi optinį arba mineralinį objektyvą su specialia metaline danga. Ši danga turi keletą funkcijų - ji apsaugo akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, sumažina ekrano ryškumą, padidina vaizdo kontrastą ir pagerina jo aiškumą.

Taškai padidina našumą;
sumažinti akies laivų perkrovą;
sumažinti ašarojimą ir skausmą akyse.
visiškai atlaisvinti akių nuovargį ilgą laiką dirbant su kompiuteriu (?)
pašalinkite atspindį ir sukurkite vaizdo aiškumą.

Sveikata jūsų akims

Ir aš pats nusprendžiau išbandyti tą patį, pasirašysiu šią patirtį.

http://3ddd.ru/forum/thread/show/komp_iutiernyie_ochki_mify_i_riealii

Akiniai darbui kompiuteryje: kaprizas ar poreikis?

Tyrimo bendrovė „Nielsen Company“ dalijasi duomenimis: vidutinis amerikietis kasdien praleidžia 10 valandų ir 38 minučių. Rusai nėra toli. Išmaniojo telefono ekranas yra pirmas dalykas, kurį daugelis iš mūsų mato, kai atsibunda, o paskutinis dalykas prieš miegą.

Dienos metu vaizdas nuolat perjungiamas: nuo kompiuterio ekrano iki išmaniojo telefono, tada į televizorių, nuo jo iki planšetinio kompiuterio. Jūs tikriausiai pastebėjote, kad iki dienos pabaigos akys jaučia diskomfortą, o išvaizda atrodo kaip debesuota. Dėl šių nemalonių pojūčių netgi yra ypatingas pavadinimas: kompiuterinis regos sindromas.

Svarbu prisiminti, kad tokie simptomai kaip galvos skausmas, nuovargis yra ne tik laikinas diskomfortas. Jei akys nuolat įtemptos, laikui bėgant regėjimas gali pablogėti, o trumparegystės rizika padidės - tai yra nuolatinio internete buvimo kaina. Jei mažesnis valandų skaičius prieš kompiuterį, planšetinį kompiuterį ir televizorių nėra jums tinkamas pasirinkimas, naudinga gauti specialius akinius.

Kodėl jiems reikia?

Visų pirma, stiklai, skirti dirbti su kompiuteriu, apsaugo akis nuo akinimo, padidina kontrastą ir mažina įtampą. Jie taip pat daro vaizdą aiškesnį ir lengviau skaitomą.

Kaip jie veikia?

Su akiniais dirbant su kompiuteriu, svarbiausia yra danga, o ne jų forma ir lęšių storis. Pirmiausia jie turi apsaugoti nuo akinimo. Dirginantis akių mirgėjimas atsiranda ne tik iš monitoriaus, bet ir, pavyzdžiui, iš darbo vietos esančių langų ir objektų. Specialus apsauginis sluoksnis su antikorefciniais sluoksniais sumažina akinimo intensyvumą ir atpalaiduoja akis.

Aukštos kokybės lęšiai taip pat naudoja „blueblock“ filtrą - jis išlaiko žalingą mėlyną šviesą iš monitorių, kompiuterių ir kitų įrenginių, tačiau lengvai leidžia į kitus spindulius. Beje, būtent mėlyna šviesa sukelia perteklių ir mažina vaizdo aiškumą, nes ji patenka į tinklainę ir slopina kitas spalvas.

Kaip pasiimti?

Norėdami įsigyti šį naudingą priedą, nereikia specialių rodmenų. Diskomfortas ir pavargusios akys yra gera priežastis. Tačiau prieš išvykdami į optikos parduotuvę pasitarkite su oftalmologu. Jis padės jums pasirinkti tinkamą porą. Jei jau turite regėjimo problemų, galite rasti apsaugos nuo akinimo parinktis su korekcija.

Taškų pasirinkimas taip pat priklauso nuo tikslų: jei dirbate su tekstais, modeliai, kurie sustiprina kontrastą ir paslepia pusiau tonus, bus padaryti, o jei su grafika, tai sustiprins pusiau tonus.

Ir nepamirškite apie universaliąsias rekomendacijas tiems, kurie praleidžia daug laiko kompiuteryje: pageidautina sėdėti ne arčiau kaip 50 centimetrų nuo monitoriaus, o kas dvi valandas - per 15 minučių. Norėdami pakeisti fokusą, galite vaikščioti aplink biurą, bendrauti su kolegomis.

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom-blazh-ili-neobhodimost

Helperlife

Ar svarbu apsaugoti akis dirbant prie kompiuterio ir ar tai tinkami akiniai? Oftalmologų charakteristikos ir apžvalgos padės spręsti vizijos palaikymo klausimą.

Dirbdami kompiuteryje, mėlyna šviesa iš ekrano sukelia smegenis susijaudinęs ir padengia akis. Siekiant sumažinti žalą, siūlomi įvairūs lašai ir akių pratimai, tačiau šiam tikslui yra daug efektyviau naudoti apsauginius akinius, kurie turi specialių dangų.
Jų užduotis bus išspręsti tris pagrindines problemas: išlyginti neigiamą vibracijos poveikį, išlaikyti „kenksmingą“ šviesą ir užkirsti kelią elektromagnetinių bangų poveikiui.

Kompiuterio akinių nauda ir žala - ar jie tikrai reikalingi?

Kaip veikia kompiuterio akiniai

Kaip pasirinkti tinkamus akinius kompiuteriui

Geriausias kompiuterio rezultatas

Kompiuterių akiniai Gunnar

„Gunnar“ skirtas saugiam kompiuterio veikimui užtikrinti. Jie užkerta kelią akių paraudimui, sumažina regėjimo pablogėjimo riziką, pašalina spazmus ir deginimą. Kalifornijos įmonės produktai turi geltonos ir gintaro šviesos filtrus, kurie užtikrina maksimalią apsaugą nuo žalingo šviesos spektro.
Gunnar gali būti naudojamas ilgam darbui monitoriuje, kad būtų išvengta nuovargio ir padidintas komfortas. Jie puikiai tinka tiek įprastiems vartotojams, tiek žaidėjams.

Kompiuterių akiniai Xiaomi

Aukštos technologijos, aukštos kokybės ir lengvi „Xiaomi“ stiklai apsaugo nuo UV šviesos ir mėlynos šviesos. Jie yra lankstūs, turi modulinę konstrukciją ir oleofobinę dangą. Yra galimybė keisti lęšius.
Jie yra padengti nanofazine medžiaga, o dešimties sluoksnių apsauga atspindi 35% šviesos, o lęšių skaidrumas - 98%. Jie gali būti naudojami kasdieniame gyvenime ir profesionaliems tikslams.

Kompiuterių akiniai Matsuda

Oftalmologų nuomonės: ar naudoti kompiuterio akinius

Oftalmologai ilgą laiką rekomenduoja naudoti ilgalaikę apsaugą prieš kompiuterio ekraną. Tai gali būti specialūs lęšiai. Gydytojai pažymi, kad svarbu ne tik juos naudoti, bet ir žinoti, kaip tai padaryti teisingai. Jei visa apsauga bus sumažinta tik jų taikymui, rizika negali būti išvengta. Kad jie būtų kuo efektyvesni, turite efektyviai įrengti darbo vietą, išlaikyti tinkamą atstumą tarp veido ir monitoriaus bei reguliariai pertraukas.
Gydytojai taip pat pažymi, kad netinkamas lęšių pasirinkimas gali sustiprinti regėjimo problemas. Prieš perkant būtinai patikrinkite oftalmologą. Gydytojo kabinete galite sužinoti esamų problemų priežastis, kurias reikia spręsti ne tik su optiniais prietaisais.
Ekspertai nurodo, kad šie punktai reikalauja priprasti, o tai gali užtrukti kelias dienas. Kokybiški produktai iš patikimų įmonių yra saugūs, tačiau reikėtų vengti klastotės. Taip pat svarbu suprasti, kad jie neišspręs problemos iš karto, bet tik iš dalies pašalins neigiamus įtakos veiksnius.
Oftalmologai rekomenduoja naudoti kompiuterio akinius, kai yra tikrojo poreikio, ty yra tipinių neigiamo šviesos ir monitoriaus mirgėjimo poveikio regėjimo organams simptomų.

http://helperlife.ru/85-zaschitnye-ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom.html

Akiniai nuo kompiuterių apžvalgos

Tai ne tikėjimo klausimas, o formulavimo klausimas. Jau ilgą laiką nesuprantu, kodėl mūsų galva galvoja apie tai, kad visi, kas yra gydytojas, supranta savo profesinį dalyką. Jį galite išgirsti beveik visur, net ir kalboje. Pavyzdžiui, „aš ne girdėjau iš gydytojų“, - sako gydytojai, „viskas turėtų būti padaryta taip, kaip paskyrė gydytojas“, „vadovaujant gydytojui“ ir pan. Dabar vietoj gydytojo pakeiskite žodinę sistemą. admin Sutinku, tai skamba gana juokinga, nes jūs ir aš puikiai suprantame, kiek skiriasi sistemos administratorių profesinis lygis. Ir nusimanantys žmonės yra labai nedaug. Absoliučiai tokia pati medicinos situacija, vadinamųjų gydytojų bendruomenė yra labai įvairi profesionalumo ir etikos požiūriu. Tačiau kodėl juos vienija medaus buvimas. Švietimas, ir manau, kad tai yra tam tikras medaus paruošimo kokybės rodiklis. darbuotojas.

Kalbant apie komercinę mediciną, aš nežinau, ką tai reiškia. Tačiau, deja, tai yra, visų šiuolaikinės medicinos pagrindas yra komercinis. Tai yra vadinamoji „įrodymais pagrįsta medicina“, kuri dabar yra pirmaujanti - tai tipiškas komercinio požiūrio medicinoje pavyzdys, beveik visos naujovės, požiūris į mokslinius tyrimus taip pat yra komercinė medicina. Rasti projektą, kuris nėra plėtojamas pagal komercinės medicinos principus, nesvarbu, ar tai yra tyrimas, ar paciento diagnozavimo metodas, yra panašus į nykstančių rūšių atstovą plačiai dienos šviesoje, nors tai kartais matoma. Ir viskas prasidėjo, deja, ne 10 ar net 40 metų.

http://forum.guns.ru/forummessage/84/1697809.html

Akiniai kompiuteriui dirbti ir oftalmologų apžvalgos

Pažanga ir civilizacija nesiliauja, tačiau žmonių sveikatai jų greitas vystymasis yra dviašmenis kardas, nes, viena vertus, jie padeda išspręsti daugybę užduočių, o kita vertus, daro įtaką jų gerovei ir sukelia blogas pasekmes. Kompiuteris, daugelis mano, kad blogos sveikatos priežastis, bet šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis vis dažniau kreipiasi į savo paslaugas.

Priežastys, dėl kurių bloga žmogaus būklė už monitoriaus

Kodėl aštuonių valandų darbo už kompiuterio ekrano dienos pabaigoje mano galvos skausmas ar „musės“ pasirodo mano akyse, o vizualinio realybės suvokimo kokybė blogėja?

Atsakymas taps akivaizdus, ​​verta stebėti asmens elgesį už monitoriaus. Paprastas žmogus mirksi kartą per 15-25 sekundes, tai daro automatiškai, signalas apie veiksmą atsiranda iš smegenų. Antrosios akies vokų uždarymo metu ragena yra sudrėkinta, jos ląstelės nėra išdžiovinamos, o akis veikia optimaliai.

Asmuo, sėdintis prie kompiuterio, orientuojasi į ekraną, o akių mirkymas vyksta kas 2-3 minutes. Darbas tokiomis sąlygomis organizme suvokiamas kaip skubus atvejis, o po kurio laiko akys išreiškia protestą, pasireiškiantį skausmu, ašaromis, kirpimu į akis.

Dirbant šiame režime be pakeitimų, po 4–6 valandų atsiras skausmas galvoje, šventyklose ar pakaušio regione. Visų pirma, būtina teikti aukštos kokybės įrangą, ypač monitorių, tačiau asmuo dėl to neplyks, todėl yra galimybė gauti akinius darbui kompiuteryje. Vartotojų atsiliepimai kalba apie tokio įvykio efektyvumą.

Kaip pasirinkti stiklus darbui kompiuteryje?

Šios priemonės yra svarbios prevencinei akių apsaugai nuo profesionalių naudotojų kompiuterinių ligų, todėl verta jas įsigyti net tiems vartotojams, kuriems diagnozuota normali vizija.

Priklausomai nuo dizaino

Gamintojai pateikia rinkai keletą konstruktyvių akinių tipų, priklausomai nuo skirtingų žmonių vizualinės sistemos būklės:

  • monofokaliai gali pilnai suvokti vaizdą, ir žmogui nereikia pasukti galvos, pakelti ar nuleisti (prietaisai apima platų matymo lauką), šis stiklas yra tinkamas tiems vartotojams, kurie dirba su turiniu, bandydami pamatyti jo skirtingas dalis ekrano apačioje ir viršuje;
  • bifokiniai stiklai turi du segmentus, o apatinė dalis apačioje yra artimas atstumas, o viršutinė dalis sutelkta į kompiuterio ekraną (šiuo atveju galvutė juda daugiau), tarpinė peržiūros zona nėra matoma;
  • trys fokusavimo įrenginiai yra trijų sričių, kuriose du pirmieji yra pavaizduoti tomis pačiomis segmentų rūšimis, derinys, tačiau prie jų pridedamas objektyvas, leidžiantis matyti priekyje esančius daiktus rankos ilgio viduryje, jis yra stiklo viduryje;
  • Remiantis oftalmologų atsiliepimais, varifokaliniai stiklai yra progresyvus išradimas ir turi labiausiai priimtiną dėmesį tiriant visus dalykus, šie stiklai turi platų vidurinį segmentą darbui su kompiuterio ekranu.

Priklausomai nuo objektyvo medžiagos

Objektyvai yra skirti blokuoti kompiuterio monitoriaus spinduliuotę, abiejų medžiagų įrenginiai susiduria su šia funkcija. Akiniai yra sunkios medžiagos, turinčios pakankamai svorio, kad jie būtų kompiuterizuoti, todėl ant jų apsaugo sluoksnį.

Polimerų lęšiai sveria mažiau ir nekliudo ant nosies, nors jie susideda iš tam tikro skaičiaus sluoksnių pagal technologiją. Jei jie turi du sluoksnius, tada akiniai atlieka radiacinę apsaugą, o daugiasluoksnės - išplėtė funkcijų skaičių. Jie padidina suvokimo aštrumą, apsaugo nuo bangų spinduliuotės, pagerina vaizdą.

Bendros rekomendacijos, kaip pasirinkti kompiuterio akinius

Prieš perkant apsilankykite oftalmologe, kad sužinotumėte tikrąjį regėjimo padėties vaizdą. Jei asmuo yra normalus, tada stiklai, skirti dirbti su kompiuteriu, pasiima monofokinį tipą. Žmonės, turintys hiperopiją ir trumparegystę, pasirenka dirbti trifokalinius arba bifokalinius akinius. Tačiau visų tipų atveju svarbu atkreipti dėmesį į jų objektyvų ir rėmų kokybę.

Populiariausi ir teigiami atsiliepimai yra Japonijos, Vokietijos, Prancūzijos ir Šveicarijos gamintojų produktai. Jie stovi virš kitų pakeitimų. Pasak ekspertų, be specialių kompiuterių stiklų naudojimo, turėtumėte kovoti su sausomis akimis, neturėtumėte sutelkti dėmesio į monitorių tiek, kad pernelyg retai nustotų mirksėti ar uždaryti vokus. Sausumas ragenos sukelia deginimą, paraudimą, silpnėjimą regėjime.

Be akinių dėvėjimo, verta užkirsti kelią ypatingai akių gimnastikai, kad būtų išvengta ligų ir komplikacijų vystymosi. Nepaisant šiuolaikinių kompiuterių ekrano apsauginės plėvelės, neįmanoma pašalinti visiškai atspindinčio atspindžio, todėl dėvėję akinius nuo akinimo atspindintys kompiuterį padės sumažinti akių įtampą.

Ekspertų patarimai dėl akinių naudojimo

Nustatyta, kad kompiuteriniai akiniai padeda žmonėms ir ilgalaikiams žmonėms, tačiau vartojimas yra kontraindikuotinas pacientui, turinčiam tinklainės ligų ir glaukomos. Ekspertai pataria pasirinkti akinius tik specializuotuose vizualinio reguliavimo centruose ir centruose. Nereikia pirkti pirmųjų prekybos automatų, nes jums reikia pateikti individualų užsakymą.

Pirkdami nereikia taupyti rėmų ir lęšių kaštų, tačiau nepamirškite, kad nėra universalių lęšių, kurie tinka visiems, taigi, jei po akinių pritaikymo žmogus jaučia diskomfortą ar skausmą akyse, tada jums reikia atsisakyti akinių ir apsilankyti biure gydytojui. Jei žmonės, pasikonsultavę su specialistu, gauna taškus, dažnai atsiliepimai apie akinių naudojimą yra teigiami.

Skaitykite daugiau apie bifokinius akinius.

Veikimo principas

Akiniai susideda iš dviejų lęšių skirtingiems tikslams, prijungti prie vieno stiklo, ir kiekvienas iš jų išsiskiria su juo nukreiptos šviesos lūžio rodikliu. Paprastai skirtumas yra gebėjimas apsvarstyti artimus ir tolimus objektus. Tai leidžia asmeniui nešioti akinius, nes dėl to jam nereikia dviejų porų.

Kurdami kompiuterio akinius, dėmesys skiriamas apatiniam objektyvui, todėl galite sutelkti akis į artimų objektų vaizdą. Ši funkcija yra svarbi dirbant už monitoriaus, nes dažnai išvaizda nukreipta žemyn, asmuo žiūri į tekstą, esantį priešais klaviatūrą, ekrane skaito įvestą kontekstą. Jei kompiuterio vartotojas žiūri į atstumą, žvilgsnis nukreipiamas virš centrinės dalies, o tolimiausias objektyvas padeda peržiūrėti objektus su skirtingais spindulių lūžimais.

Apatinė stiklo dalis gaminama skirtingomis formomis, kurios atrenkamos pagal praktinius ir estetinius aspektus. Akiniai gali būti apvalūs, išgaubti, stačiakampiai, užimti pusę stiklo arba tik dalį jo.

Akinių su bifokaliniais lęšiais privalumai

  • žmogui reikia tik vienos akinių poros, jų nereikia keisti, kai žiūrite į monitoriaus kryptį arba virš jo;
  • tokių įrenginių kaina nėra daug didesnė nei standartiniai klasikiniai;
  • Oftalmologo kabinete yra galimybė ištirti individualias spindulių lūžio savybes, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus akių struktūros, ir paimti akinius pagal šį rodiklį.

Trūkumai

Tačiau, kaip ir bet kuris kitas naudingas išradimas, šis dizainas turi trūkumų, kurie buvo pašalinti, sukuriant trifokalinius stiklus:

  • Kai kuriais atvejais, dirbant su kompiuteriu, reikia ilgą laiką pažvelgti į viršutinių ir apatinių lęšių centrą viena kryptimi, taigi akiniai su integruotais trimis objektyvais išsprendė šią problemą
  • kai kuriems asmenims gali būti nepriimtina, kad, žiūrint iš šono, akies išvaizda nepažįstamam žmogui yra suskaidyta, tai, jų nuomone, nėra estetinė;
  • greitas nuolatinis žvilgsnio perjungimas tarp lęšių sukelia papildomą akių nuovargį ir jų raumenų perteklių, todėl dioptrų skirtumas neviršija 4 ar 5.

Šiuolaikiniuose taškuose dioptrijų indikatorius sklandžiai juda iš vienos į kitą, tokios modernios versijos beveik nesukelia akių nuovargio.

Ką atkreipti ypatingą dėmesį?

Visų pirma, nustatykite kiekvieno lęšio reikalingą refrakciją. Ilgai matomiems žmonėms, kai artimi objektai blogai skiriasi, tačiau jie matomi toli, aiškiame vaizde, apačioje jie daro neigiamą lęšį, o viršuje - nulį. Du lęšiai - vienas minus žemiau ir plius aukščiau, yra skirti tiems, kurie mato tą patį blogai arti ir toli.

Kai kuriais konkrečiais atvejais neigiamas objektyvas dedamas į viršutinę dalį, tai daroma, jei vartotojas ilgą laiką turi atskirti mažus objektus centrinėje dalyje (skaitykite tekstą monitoriuje). Lęšių dydžio santykis nustatomas atskirai, priklausomai nuo tam tikrų operacijų vykdymo trukmės su norimu spindulių lūžimu.

Visą dieną praleidžiu kompiuteryje, o monitoriuje visuomet yra stalų su mažomis piktogramomis, o likusį laiką skiriu sutarčių taisymui, kuris turėtų būti atidžiai perskaitytas ir pastebimas kaip mažiausia problema tekste, ir atkreipkite dėmesį į klaidas. Anksčiau aš nemaniau apie kompiuterio akinių naudą darbui kompiuteryje, nors mano akys buvo pavargusios su sprogimu.

Neseniai draugas atnešė man akinių, nors vėliau sužinojau, kad jie turėtų būti kruopščiai atrinkti. Bet tuo metu aš juos įdėti į nosį ir pradėjau dirbti. Apatinė linija: turiu šiuos akinius kompiuteriui trečius metus. Suprantu, kad aš tiesiog pasisekė, neįvyko, kad pirmoji pora atnešė didelę pagalbą. Bet faktas yra tai, kad kas ir toliau sugadina akis be apsaugos, manau, kad viskas gali būti daug lengviau!

Viskas vyko visiškai priešingai, aš gavau akinius nuo pirmosios dienos biure ir pradėjau juos naudoti. Aš nusipirkau juos parduotuvėje „Optika“, kur gauna akių gydytojas, todėl aš teisingai paėmiau visas savybes. Aš pastebėjau jų naudą tik po to, kai sulaužė akiniai su akiniais, ir aš turėjau juos remontuoti dvi dienas. Aš sėdėjau darbo dienos pabaigoje ir buvau galvos svaigimas, nes žiūriu į monitorių su savo plika akimi. Tai vyko dvi dienas, tada, mano stebuklas, akiniai buvo ant mano nosies, o teisingumas vyravo.

Mano kompiuterio akiniai neturi jokio diskomforto, svarbiausia yra nustatyti rėmą, kuris neturėtų trukdyti. Tačiau tuo pačiu metu aš nematau akinių su akiniais ir apskritai visiškai užmiršiu juos, kai dirbau su tekstu visą dieną. Svarbiausia yra tai, kad aš nuolat turiu perkelti tekstą ant monitoriaus, o aukštyn ir žemyn, viskas būtų dar blogesnė be akinių, o vakare nėra pjaustymo į akis ar paraudimą.

Rekomenduoju pacientams tik geros kokybės akinius iš gerai žinomų gamintojų. Tokie prietaisai, skirti naudoti monitoriuje, leidžia išvengti spaudimo padidėjimo, glaukomos vystymosi, kad būtų išvengta nemalonių kasdienių pojūčių dienos pabaigoje. Norėčiau atkreipti dėmesį, kad būtinai reikia kreiptis į gydytojo kabinetą, kad gautumėte taškus.

http://glaz.guru/ochki-linzy-i-drugoe/ochki/ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom-i-otzyvy-oftalmologov.html

Kompiuteriu apsaugoti akiniai: mitas ar realybė?

Šiandien milijonų žmonių požiūris į kompiuterių ir įvairių dalykėlių ekranus yra sukniedytas keletą valandų per dieną. Šį režimą lemia šiuolaikinis gyvenimas. Kad galėtumėte naudoti išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir kompiuterius, daugelis turi sumokėti vertingą monetą - savo viziją.

Dažniausiai pasitaikantys skundai po darbo valandų kompiuteryje yra galvos skausmas, neryškus matymas, sausos ir pavargusios akys, „smėlio“ pojūtis, deginimas ar niežulys akyse, vaiduoklis, pečių ir kaklo skausmas. Visi šie simptomai yra ilgalaikio regėjimo apkrovos rezultatas.

Kaip darbas kompiuteriu gali pakenkti regėjimui?

Bet kuris telefono monitorius arba ekranas sukuria mėlynai violetinės spinduliuotės spindulius. Dėl trumpo bangos ilgio mėlyni spinduliai yra lengvai išsklaidyti į akis, todėl sumažėja vaizdo kontrastas ir sumažėja regėjimas. Verta pažymėti, kad net moderniausi telefonai ir monitoriai neišsaugo akių nuo mėlynos spektro dalies.

Nuolat už kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano gali atsirasti rimtesnių patologijų: trumparegystės progresavimas, objektyvo skaidrumo praradimas (katarakta) ir tinklainės distrofija.

Taigi, šiuolaikiniam žmogui susidaro per daug mėlynos šviesos šaltinių. Norėdami susidoroti su šia problema, akims reikia „pagalbos“. Šiuo tikslu yra specialiai suprojektuoti akiniai, skirti dirbti su kompiuteriu.

Kaip veikia kompiuterio akiniai?

Kompiuterio stiklai turi vieną pagrindinį skirtumą nuo kitiems tikslams skirtų akinių. Tai yra funkcija blokuoti mėlynojo spektro spindulius. Kaip šis užraktas gali būti du variantai:

1. Tonizavimas. Tonuoti lęšiai turi ryškiai rusvą atspalvį. Tokie akiniai buvo plačiai naudojami prieš kelerius metus, kol juos pakeitė modernesnės technologijos.

2. Atspindinti danga. Šiuolaikiniai lęšiai su vadinamuoju mėlynojo blokavimo danga blokuoja mėlynai violetinį ekrano spektrą ir atspindi pačių lęšių šviesą. Tokie lęšiai yra skaidrūs, bet turi mėlyną liekamąją refleksą.

Be spinduliuotės blokavimo, kompiuteriniai lęšiai taip pat padeda sumažinti ekrano ryškumą ir viršutinį apšvietimą, taip sumažindami akių įtampą. Kompiuterių akiniai yra tikrojo gyvenimo optika, specialiai sukurta kompiuterių vartotojams, atsižvelgiant į visas minėtas darbo su jais savybes.

Ar kompiuterio akiniai iškraipo vaizdą ir spalvą monitoriuje?

Kadangi stiklai, skirti dirbti su kompiuteriu, yra skirti blokuoti šviesos spektro dalį, jie neturi 100% šviesos perdavimo. Dėl šios priežasties ekrano spalvos gali būti šiek tiek iškraipytos, tačiau šie iškraipymai yra nedideli. Tai nesukelia diskomforto dirbant su grafika ar nuotraukomis.

Kas gali dėvėti kompiuterio akinius?

Kiekvienas, kuris praleidžia daug laiko už kompiuterio ar telefono ekrano, gali dėvėti specialius akinius darbui kompiuteryje. Pavojus yra biuro darbuotojai, studentai, moksleiviai, žmonės, kurių darbas susijęs su ilgu buvimu kompiuteryje.

Verta pažymėti, kad dirbant su kompiuteriu, akiniai skirti žmonėms, turintiems blogą regėjimą, ir tiems, kurie neturi problemų su regėjimu.

Prastas regėjimas ir akiniai kompiuteriui dirbti.

Kompiuterio akinius galima gaminti pagal absoliučiai bet kokį receptą: su hyperopia, trumparegystė, astigmatizmu ir presbyopija. Objektyvai gali būti monofokiniai (su viena optine galia) arba daugiafunkciniai (su keliomis optinėmis zonomis ilgam, vidutiniam ir artimam atstumui). Salono optikos ekspertai padės kiekvienam atvejui atskirai atrinkti akinius.

Kur galiu nusipirkti kompiuterinius akinius Čeliabinske?

Kiek kompiuterio darbui naudojami akiniai?

Kaip ir su kitais akiniais, kompiuterio kaina yra rėmų, akinių lęšių ir vedlio darbo sąnaudų suma. Akinių lęšių kaina priklauso nuo atspalvio ir dangos:

- tonuoti lęšiai nuo 950 rublių už vienetą;

- „Blue Blocker“ dengtos lęšiai nuo 1800 rublių.

Taigi, kompiuterio akiniai jokiu būdu nėra mitinis žvėris, bet tikra galimybė išsaugoti viziją dirbant kompiuteriu. Mūsų centro oftalmologai padės jums lengvai pasinaudoti šia galimybe, tiksliai įvertindami dabartinę akių būklę ir analizuodami darbo laiką ir darbo su kompiuteriu specifiką.

Optikos centras ir akiniai bei mados optikos salonai naudoja pirmaujančių pasaulio gamintojų kompiuterinius lęšius, o mūsų optometristo gydytojai turi didelę patirtį stiklo dirbant kompiuteriu.

http://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/

Apsauginiai akiniai darbui su kompiuteriu: pagalba ar ne?

Nesvarbu, kiek gydytojai sako apie pavojus sėdėti kompiuteryje ilgą laiką, tai negalima atsisakyti šiuolaikinės tikrovės. Darbas, laisvalaikis, bendravimas su draugais - viskas vyksta per kompiuterio monitorių arba telefono ekraną.

Jei dirbate kompiuteryje ilgą laiką, patirsite nuovargį, galvos skausmą, degančias akis ir kitus ne labai malonius simptomus. Tai yra natūrali organizmo reakcija į išorinį dirgiklį - ryški šviesa iš monitoriaus.

Jei negalite visiškai atsikratyti neigiamo poveikio akims, galite pabandyti jį sumažinti. Šiuo tikslu oftalmologai sukūrė specialų priedą - akinius, kad apsaugotų akis nuo kompiuterio.

Kompiuterio akinių nauda ar žala

Norėdami suprasti, kaip kompiuterio akiniai padės išsaugoti regėjimą, pažiūrėkime, kas atsitinka, kai asmuo ilgą laiką sėdi prie monitoriaus. Ekrano šviesa yra trumpa šviesos banga, kuri dirgina optinius nervus. Galvos skausmas, periferinio regėjimo sutrikimas ir kiti nemalonūs simptomai yra dirginimo poveikis.

Kompiuterių akinių lęšis turi specialią dangą, kuri leidžia sumažinti šviesos bangų poveikį akims. Be to, pagerėja spalvų atkūrimas, ekrano atspindys nėra toks pastebimas, kad sumažėja žalingos spinduliuotės lygis.

Gydytojų atsiliepimai apie akinius, skirtus darbui su kompiuteriu, yra vieningi: teigiamas poveikis pasiekiamas tik tuo atveju, jei naudojate priedą per ilgas sesijas (nuo 4 valandų). Jei per dažnai nešiojate kompiuterio akinius, tai tampa priklausomybe, o regėjimas pablogės net ir esant palankiam apšvietimui.

Naudojant tinkamai, akiniai nuo kompiuterio apsaugoti akiniai yra naudingi.

Kaip pasirinkti tinkamus akinius kompiuteriui

Pagrindinė taškų parinkimo taisyklė yra taikoma tik specializuotoms parduotuvėms, kuriose dirba akių gydytojas. Geriau per mažai sumokėti, nei gydyti objektyvų ar rėmelių, kurie jums netinka, pasekmes.

Antras dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, kokio tipo objektyvai pasirinkti. Iš viso yra keturių tipų korekcinių akinių, skirtų dirbti su kompiuteriu:

  • Poliarizuojantys lęšiai (jie taip pat vadinami prieš atspindinčiais). Puikiai susidoroti su atspindžio atspindžiu bet kokio pobūdžio, įskaitant iš ekrano. Atspindintys spinduliai neužgniaužia regėjimo, ir tai labai svarbu, kai dirbate tamsioje patalpoje ilgą laiką (tuo tamsesnis kambarys, tuo didesnė šviesos šaltinio akių žala). Be to, specialus poliarizacinis sluoksnis filtruoja šviesos spektrą.

Svarbu pažymėti, kad šio tipo akiniai gaminami tik be dioptrų (t. Y. Žmonėms, turintiems 100% viziją).

  • Monofokiniai (klasikiniai) lęšiai. Jie turi dioptrų, kurie pasirenkami ne tik pagal regėjimo nukrypimus, bet ir atstumą nuo kompiuterio ekrano. Pateikite platų monitoriaus vaizdą ir sumažinkite akių įtampą dėl pasirinktų dioptrų.
  • Bifokaliniai lęšiai. Padalinta į dvi optines zonas. Iš dioptro dugno akiniai yra daug mažesni, kad būtų galima nuskaityti dokumentus trumpesniu atstumu nei atstumas iki ekrano. Perėjimas tarp zonų yra aštrus.
  • Progresiniai lęšiai. Veikimo principas yra toks pat, kaip ir bifokaliniame. Objektyvas yra suskirstytas į tris optines zonas: viršutinį - žiūrint į atstumą, vidurį - darbui su kompiuteriu ir apatinį - darbui su dokumentais (mažesniu atstumu). Tuo pat metu perėjimas tarp zonų nėra aštrus, bet beveik nepastebimas.

Efektyviausia kovojant su akių nuovargiu laikomi stiklai su progresyviais lęšiais, nes jie atlieka savo funkciją bet kurioje darbo situacijoje, o ne tik žiūrėdami į ekraną.

Savininko apžvalgos

Dirbu kaip pirkimo vadybininkas pramoninėje įmonėje, visą darbo dieną praleidžiu kompiuteryje, ieškodamas tiekėjų ir sudarant sąskaitas. Kažkada prieš metus pradėjau pastebėti, kad po pietų sunku sutelkti akis į ekraną, mano akys pradėjo skaudėti, išėjo ašaros. Ji šaukė savo vyro ir per dvi savaites prisijungė prie laimingų kompiuterių akinių savininkų gretas.

Tikėjausi kažkokio stebuklingo efekto, bet, deja, magija vyksta tik pasakose. Deginimas ir ašarojimas, bet bendras nuovargio pojūtis po darbo dienos dingo. Perskaičiau atsiliepimus, supratau, kad tai turėtų būti.

Apskritai, esu patenkintas. Tik dėl didelių lūkesčių gavau mažiau teigiamų emocijų nei tikėjausi.

Neturiu regėjimo nuo vaikystės, o tada aš taip pat įstojau į taikomąją kompiuterinę mokslą - visos mano studijos buvo kompiuteryje. Darbas kaip svetainės kūrėjas taip pat nesuteikė naudos akims. Per 5 metus vizija su −2 palaipsniui sumažėjo iki −4. Iš akių gydytojo miesto klinikoje ji gavo patarimą „Nustoti sėdėti prie kompiuterio“, kuris buvo puikus jo nenaudai. Kaip aš galiu uždirbti pragyvenimą?

Po darbo, vaikščiojo per prekybos centrą, nuėjo į vietinę optiką. Ji kalbėjo su specialistu, papasakojo apie savo problemą ir gavo kitą atsakymą - tarybą pirkti kompiuterio akinius. Aš paėmiau akinius su progresyviais lęšiais vietoje (brangus, taip, bet jūs neturite idėjos, kaip aš tuo metu buvau beviltiška).

Nėra apgailestauja. Dvejus metus aš nešiojau naujų akinių, dirbant nešiojamuoju kompiuteriu, yra mažiau diskomforto, bet tai nėra pagrindinis dalykas. Vizija nustojo kristi! Taip, mažai tikėtina, kad mano „norimas“ - 2 sugrįš į mane, bet bent jau nustojau nerimauti dėl to, kad aš visai nebūsiu akis.

Aš patariu visiems. Istorijos, kurių akys nebesijaučia monitoriuje - tai, žinoma, yra stiprus perdėtumas, tačiau neabejotinai yra teigiamas poveikis.

Aš nesuprantu, kodėl mums reikia šių kompiuterio akinių. Dirbu visą dieną kompiuteryje, maniau, kad galiu nuimti akių nuovargį šiais reklamuojamais objektyvais. Vėliau jo akys pradėjo pavargti valandą ar dvi, bet po darbo dienos labai sunku priprasti prie paprastų stiklų. Vietoj vieno nepatogumo atsirado kitas.

Galbūt veiksmas pasireiškia kiekviename individe, bet aš nenorėčiau.

http://zrenie.me/optika/zashhitnyie-ochki-dlya-rabotyi
Up