logo

Profesorius Vladimiras Georgievichas Zdanovas studijuoja įvairius regėjimo atkūrimo būdus, nenaudojant operacijų. Visų pirma, profesorius kalba apie regėjimo atkūrimą pagal Šichko-Bateso metodą.

Kas yra Zhdanovas

Vladimiras Georgievichas Zdanovas yra garsus rusų visuomenės veikėjas. Jis yra Sąjungos kovos su nacionaline blaivybe pirmininkas. Zhdanovas vykdo paskaitų kursus, kuriuose pasakojama, kaip atkurti viziją ne medicininiais būdais. Be to, jis yra žinomas dėl savo metodų, kaip atsikratyti alkoholizmo, rūkyti ir atkurti regėjimą.

Daugelis žmonių žino Zhdanovą regėjimo atstatymo kursuose pagal Bateso metodą, papildytą Šichko metodu.

Bateso metodas grindžiamas tuo, kad apgyvendinimo procesas vyksta įtakojant akies formą su jame esančiais raumenimis. Batesas teigė, kad pagrindinė regos sutrikimo priežastis yra psichinis stresas. Kiekviena lūžio klaida (trumparegystė, hiperopija) atitinka savo paties pobūdžio stresą, kurį sukelia ši anomalija.

Metodo apibrėžimas

Metodas pagrįstas dviejų žinomų mokslininkų darbais: Genady Andreevich Shichko ir William Bates.

Batesas sakė, kad dėl to, kad mūsų akis keičia savo ilgį akių raumenų pagalba, jis sukuria objekto vaizdą. Tuo remiantis buvo sukurta pratimų, skatinančių akių atsipalaidavimą ir lavinimą, rinkinys.

Psichoanalitikas Genadijus Šichko sukūrė vadinamąją Šichko kopėčias, be kurių, pasak Zdanovo, atkurti regėjimą neveiks.

Laiptai susideda iš šešių pakopų. Kiekvienas žingsnis yra blogas įprotis:

  1. Programa. Tai apima mūsų aplinką, šeimą, laikraščius, televiziją ir pan.
  2. Komunija. Jei programa yra nustatyta, ne visada lengva pradėti veikti.
  3. Pritaikyti Reguliarus bet kokio veiksmo kartojimas.
  4. Reikia. Veiksmų poreikis.
  5. Diegimas Veiksmai ar poreikiai tampa gyvenimo prasme.
  6. Kapas. Grįžti jau neįmanoma.

Vladimiras Zhdanovas teigia, kad akinių dėvėjimas yra blogas įprotis, kurį galima ir reikia kovoti. Jei bandysite ištaisyti regėjimą su akiniais ar lęšiais, jie turės tik neigiamą poveikį akių veikimui. Jei žmogus patenka į akinius, akių ilgį reguliuojantys raumenys nustoja veikti. Todėl laikui bėgant akiniai turi būti pakeisti į stipresnius.

Zdanovo regėjimo atkūrimo technika yra laikyti dienoraštį ir reguliariai atlikti specialų pratimų rinkinį akims. Pasak profesoriaus, per savaitę vizija bus daug geriau, ir jūs galite pamiršti akinius.

Šioje medžiagoje aprašytos regos sutrikimų turinčių vaikų charakteristikos.

Siekiant išlaikyti dienoraštį šiuo metodu, būtina įrašyti apie norimą įrašą. Dėl šio savęs siūlymo žmogus pats užprogramuoja gerą rezultatą.

Metodo efektyvumas priklauso nuo:

  1. Asmenybės pasiūlymas. Nepakankami žmonės turi didelę tikimybę pagerinti regos funkcionavimą.
  2. Diagnozė. Tuo atveju, kai regėjimo pablogėjimo priežastis yra įtampa, o akis nepasikeitė jo struktūra, labai lengva jį atkurti naudojant šį metodą.
  3. Sistemingas vykdymas ir noras. Rezultatas bus tik tuo atveju, jei asmuo visas pastangas skirs šiam tikslui ir reguliariai atlieka pratimų ir žurnalų įrašų rinkinį.

Ši technika taip pat reiškia visišką kontaktinių lęšių ir akinių atmetimą. Bet jei tai neįmanoma, rekomenduojama keisti lęšius ir akinius į silpnesnius. Tai leis aktyvuoti akių raumenų darbą.

Zdanovas sako, kad galima visiškai atkurti regėjimą, jei yra noras ir nustatytas konkretus tikslas. Šiuo atveju poveikis bus didelis. Tačiau tikiuosi, kad vizija atsigaus per kelias savaites ar mėnesius. Tačiau atsitinka, kad po pirmojo mėnesio gali būti teigiamų rezultatų. Svarbiausia yra išlaikyti tikėjimą savimi ir savo jėgomis.

Pratimai pagal metodą

Palmingas

Su nuovargiu ar ilgaamžišku kompiuteriniu darbu reikia pristabdyti ir atlikti šią užduotį. Prieš pradėdami, trinkite delnus kartu, kad jie taptų šilti. Turite uždaryti akis ir uždengti jas ant delnų. Laikykite juos taip rekomenduojama penkias minutes. Tarp delnų ir galvos neturėtų būti šarmas, per kurį šviesa gali prasiskverbti. Labai svarbus psichikos požiūris į teigiamą rezultatą. Po to akys jaučiasi pailsėjusios kaip ryte. Jei norite, galite padidinti šio pratimo trukmę.

Gimnastika akims

Tai apima įvairius pratimus, kurie gali būti derinami su palms.

Pratimai yra kontraindikuotini, jei neseniai buvo atlikta akių operacija (tik po šešių mėnesių) arba tinklainės atskyrimas. Gimnastika turėtų būti daroma be akinių ir lęšių tris kartus per dieną. Kiekvienas pratimas kartojamas tris kartus, tačiau jums reikia palaipsniui didinti, kad nebūtų perkrautas raumenys. Viskas vyksta sklandžiai ir be staigių judesių. Prieš tai rekomenduojama greitai mirksėti, kad atsipalaiduotų raumenys.

  • „Į viršų žemyn“. Pažvelkite, kad pirmiausia reikia kelti kiek įmanoma daugiau, ir kiek įmanoma žemiau. Mirksi.
  • „Kairė-dešinė“. Išvaizda turi būti pjaunama kiek įmanoma į kairę, o tada į dešinę. Mirksi.
  • „Diagonal“. Pakelkite akis į dešinę ir aukštyn, tada į kairę ir žemyn. Mirksi.
  • „Stačiakampis“. Žvilgsniu būtina atkreipti dėmesį į didžiausią stačiakampį, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę ir priešingą pusę. Mirksi.
  • „Apskritimas“. Jis atliekamas taip pat, kaip ir stačiakampio pratimas. Mirksi.
  • "Gyvatė". Patraukite akis nepertraukiamai įstrižai, pirmiausia iš kairės į dešinę, o tada priešinga kryptimi. Mirksi.

Solarizacija

Tai turėtų būti daroma saulėje arba kažkokiame dirbtiniame šviesos šaltinyje. Šis pratimas padeda atkurti regėjimą ir atsipalaiduoti akių raumenis. Jums reikia uždaryti akis ir padaryti galvos judesius į dešinę ir į kairę. Saulė turėtų pakaitomis su šešėliu. Po treniruotės reikia daryti palmingus, kol saulės bunnies išnyks.

Masažas

Akių masažas yra labai veiksmingas trumparegystėje, astigmatizme. Jo gera naudoti kaip užkirsti kelią glaukomai ir katarakta. Masažui reikia uždaryti akis ir lengvai spausti ant specialių taškų. Kiekvienas slėgis turi būti atliekamas tris kartus, po to, kai slėgis viename taške, reikia mirksėti. Taškai į masažą:

  • Viršutinis vokas (du pirštai);
  • Akių kampai (viduriniai pirštai);
  • Apatinis vokas (du pirštai);
  • Akių obuolys (keturi pirštai);
  • Astigmatinis taškas (rodyklės pirštai);
  • Iš nosies nuo vidinės pirštų;
  • Squinting pagal Kinijos akių tipą. Masažo technika

Piratų akiniai

Šiuose akiniuose galite atlikti kasdienį darbą (skaityti, dirbti kompiuteriu ir pan.). Kai jie dėvimi, akys yra apmokytos, o regėjimas pagerėja. Jei viena akis uždaroma, kai asmuo mirksi, smegenys vėl reguliuoja ryškumą, o akių raumenys nuolat dirba. Piratų akinius galima padaryti labai lengvai. Tam reikia rėmo be lęšių. Viena skylė yra padengta juodu audiniu arba popieriumi. Akis nereikia uždaryti. Kas trisdešimt minučių juoda tvarslė pakeista į kitą akį.

Centrinė fiksacija

Šis pratimas turėtų būti atliekamas be akinių ar lęšių. Būtina mirksėti ir užfiksuoti objekto, esančio priešais langą, priešais akis. Kai fokusavimas yra užfiksuotas ir objektas yra aiškiai matomas, turite mirksėti ir fokusuoti langą. Palaipsniui nuo didelių daiktų pereikite prie mažesnių.

Vitaminizacija

Be pratybų ir dienoraščio laikymo, Zhdanovas pataria vartoti vaistus, kurie pagerina regėjimą ir stiprina imunitetą. Tai apima propolio ekstraktą, mėlynių ekstraktą ir pergą („Mėlynių“ paruošimas) ir „Vetom“.

Vaizdo įrašas

Išvados

Zhdanovo technika siekiama atkurti regėjimą be jokios chirurginės intervencijos. Tačiau nepamirškite, kad jums reikia dėti daug pastangų, kad tokiu būdu sugrąžintumėte regėjimą.

Šis metodas apima daugybę efektyvių pratybų, taip pat dienoraščio tvarkymą. Jis pagrįstas sveikos gyvensenos išlaikymu, vengiant alkoholio ir tabako. Zdanovas sako, kad būtina stebėti moralę, išlaikyti emocinę pusiausvyrą, laikytis sveikos mitybos. Visa tai leis akims grąžinti normalią regėjimą.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Regėjimo atkūrimas pagal Zdanovo metodą

Ilgalaikis Vladimiro Georgievicho Zdanovo prestižas yra rimta motyvacija klausytis jo ir jo idėjų. Žmonės, kurie yra silpnaregiai, dažnai ieško netradicinių metodų, nes jie nepasitiki stačiatikių gydytojais ir bijo operacijos, bet nenori dėvėti akinių.

Tačiau taškas yra ne tik noras ar nenoras būti „apšviestas“. Žemas regėjimas yra pavojingas organizmui bendroje prasme (daugiau informacijos - žemiau). Profesoriaus VG metodai ir patarimai Zdanovas sukels rezultatą ne žodžiais, o darbais. Tik jums reikia sužinoti visą informaciją, teisingai įgyvendinti rekomendacijas.

Regėjimo atkūrimas pagal Zdanovo metodą

Kodėl reikia ištaisyti regėjimą

Sąžiningumo labui regėjimo gerinimas yra asmeninis dalykas visiems. Kažkas įpratęs prie akinių, atsistatydino, kad jis niekada nematys 100% be dirbtinių pagalbininkų. Tačiau pasireiškia silpnas regėjimas, o akiniai su lęšiais yra rimtas pavojus.

Kaip bloga vizija yra pavojinga

Kad suvoktumėte kūno patologijos žalą, reikia suprasti:

  • akių obuolio raumenys žmonėms, turintiems blogą regėjimą, yra nuolatinės įtampos;
  • rezultatas yra nepakankamas kraujo tiekimas (t.y., ląstelės yra prarandamos deguonimi);
  • visų rūšių ligų rizika patenka į kiekvieną akies struktūrą (bent jau ji yra katarakta ir glaukoma);
  • trumparegystės akies forma yra pailgos;
  • tinklainė nuolat įtempta;
  • kuo daugiau „neigiamų“ dioptrų, tuo didesnė tikimybė, kad dėl fizinio krūvio atvejis baigsis tinklainės atskyrimu.

Akiniai, turintys gerą regėjimą ir trumparegystę

SVARBU. Moterys, kurių regėjimas yra mažesnis nei 7–8, gydytojai draudžia natūralų gimdymą. Ir žmonės, turintys didelę trumparegystę, nėra perkeliami į sporto klubus, grupes ir bendruomenes, skirtas aktyvioms laisvalaikio formoms ir savirealizacijai.

Koks yra akinių dėvėjimo pavojus

Siekdamas kompensuoti vizualinių galimybių trūkumą, žmogus atėjo su akiniais - dirbtinai suprojektuoti lęšiai koreguoja prastą gyvenamąjį būstą (objektyvo gebėjimas normaliai fokusuoti, kai rodomi tinklainės objektai).

Tai reiškia, kad nauda yra pasiekiama - objektai yra išskiriami, žmogus atgimsta pasitikėjimą orientacija aplinkinėje erdvėje. Tačiau yra neigiamas dalykas:

  • norint matyti daiktus, žmogus su akiniais paverčia galvą - o akies obuolys išlieka stacionarus;
  • palaipsniui pradeda susilpninti raumenys;
  • raumenys neišvengiamai atrofuojasi (ypač tiems žmonėms, kurie nieko nejaučia, tiesiog dėvėkite akinius ir nesistenkite išlaikyti geros formos vaizdo aparato).

Akiniai akių raumenys neišvengiamai atrofuoja

SVARBU. Akių raumenų atrofija yra visiškai praradusi regėjimą. Kiekvienas bijo tokio aklumo, bet dėl ​​kokių nors priežasčių jie remiasi chirurgijos pasiekimais, stebuklu, „šansu“. V.G. metodas. Zhdanova yra problemų sprendimas be išlaidų, bet rezultatas.

Kas daro „zhdanovsky“ metodą

Dienos metu keičiasi asmens lūžis (spindulių lūžio laipsnis per akies lęšį) dėl įvairių priežasčių:

  • psichologinė nuotaika (stresas, džiaugsmas, nusivylimas);
  • nuovargio / linksmumo laipsnis;
  • apšvietimo sąlygos;
  • objekto skleidžiamų bangų kokybę (tai, ką matome su akimi, nėra nieko, bet atspindėti šviesos spinduliai su skirtingais bangos ilgiais);
  • jei asmuo yra priskirtas akiniams, jis pradeda juos dėvėti sąžiningai, galiausiai atimdamas jo vizualinę įrangą, sugrįždamas prie aplinkinių objektų, sugrįžta į optimalią būseną.

Įtikinantis optimizmas

Profesorius teigia, kad beveik bet kokiame amžiuje galite atkurti regėjimą - jei bandote sunkiai. Vaikams tai yra daug lengviau padaryti (nes jų lūžio pokyčiai yra dinamiškesni).

Vaikų vizija atkuriama daug greičiau.

Yra atvejų, kai žmonės (naudojant skirtingus metodus) per trumpą laiką atkurė viziją. Pavyzdžiui, akademiko Uglovo Fedoro Grigorjevičiaus istorija yra įspūdinga - jo ilgaamžiškumo akinių laikotarpis viršijo 50 metų!

„Zhdanov“ sistemoje yra ne tik reguliarių pratimų, bet ir sisteminės akių priežiūros koncepcija kasdieniame lygmenyje. Net po vizijos galutinai atkurtos.

Metodikos autorius tiki ir yra tikras, kad:

  • įprotis nešioti akinius išlieka lygiavertis alkoholio ir tabako priklausomybei;
  • Jūs galite pasiekti teigiamą poveikį su strabizmu, astigmatizmu, trumparegystė ar hiperopija. Netgi pradiniai lęšių opacifikacijos ir glaukomos etapai nėra priežastis atsisakyti technikos (ir, priešingai, yra rimta priežastis glaudžiai dirbti);
  • Rezultato greitis ir gylis priklauso tik nuo asmens noro dirbti sau ir savo regėjimu.

Regėjimo atkūrimo greitis priklauso tik nuo asmens noro dirbti sau

Akių prevencija ir higiena

Vladimiras G. rekomenduoja akių higieną, net ir tuos, su kuriais jie yra sveiki:

SVARBU. Žodis oftalmologas profesorius Williamas G. Batesas (JAV, Niujorkas) žmonijai pristatė terminą „palming“. Naršykite šią techniką, kad jos gydomoji galia būtų naudinga jūsų interesams.

Šiek tiek daugiau istorijos

V. G. Zhdanovo teorija grindžiama Bateso, kuris:

  • nustatė, kad refrakcijos „kaltas“ pažeidimas nėra ciliarinis raumenys ir lęšiai, ir šeši akies obuolio raumenys (kurie yra susilpnėję ar per įtempti);
  • sistemingai susistemino išvadas;
  • praktiškai jis gavo rezultatus, patvirtinančius jo pareiškimų pagrįstumą (jis dirbo su moksleiviais ir suaugusiais pacientais).

Vėliau Vladimiras Georgievichas pakeitė kitų tyrėjų išvadas (V.M. Travinkis, I.N. Afonina, G.A. Šichko). Ir jis pats buvo įsitikinęs naujų metodų veiksmingumu. Jis pridūrė savo darbą ir sudarė išsamesnę, didžiausią metodiką.

Profesorius Zhdanovas Vladimiras Georgievichas

Šiandien Zhdanovo paskaitos yra populiarios visame pasaulyje. Profesoriaus požiūrį lengvai dalijasi žmonės, suinteresuoti gerinti gyventojus - mokytojus, gydytojus ir sveikos gyvensenos mėgėjus. Pati metodologijos autorė pabrėžia, kad ji yra labiau pedagoginė nei medicininė. Galutinis tikslas yra išmokyti žmones kontroliuoti savo regėjimą, atkurti ją ir ilgą laiką išlaikyti ją arti pirminės valstybės.

Komercinė tiesa

Skeptiški žmonės iš pradžių paklausė Zdanovo sudėtingo klausimo: jei jūsų technika yra tokia graži, kodėl ji vis dar nėra didelio masto? Kodėl žmonės su ja susipažina tik autoriaus ir jo partnerių inicijuotose paskaitose, bet ne iš ortodoksų gydytojų burnos?

Vladimiras G. suteikia paprastą ir nesukelia noro ginčyti atsakymą:

  • Dabartinė komercinė realybė nepriima naujovių, kurios nesiekia pelno;
  • Galinga stiklų, lęšių ir susijusių prekių pardavimo pramonė yra milžiniškas monstras, visur besidriekianti pinigų mašina, kurią saugo didžiulė suinteresuotų šalių armija (investuotojai, gamintojai, prekių platintojai, mokesčių administracijos).

Taigi kiekvienas asmuo, turintis regėjimo sutrikimą, turi pasirinkimą - tik jo asmeninį pasirinkimą: likti su akiniais ir lęšiais amžinai, arba pabandyti atsikratyti jų, parodydamas šiek tiek kantrybės ir praleidžiant šiek tiek laiko.

Video - Zhdanov V. G. Natūralaus regėjimo atkūrimo eiga

Ką reikia daryti pagal Zdanovą

Profesorius kreipiasi į asmeninį sąmoningumą: prisiminkite prevencijos svarbą. Tai reiškia, kad laikykitės trijų akių higienos taisyklių - poilsio, palmių, žemyn su akiniais (daugiau, žr. Aukščiau). O dabar daugiau apie metodiką.

Palmingas

Žodiniame vertime šis terminas reiškia „panning“ (nes palmėje „palmių“ reiškia „palmių“):

  • palmingos pagalba galima atsipalaiduoti ir sustiprinti akių raumenis;
  • delnai yra kertami vienas kito atžvilgiu atvirkštinės anglų kalbos raidės „V“ forma, o po to - ant akių srities (be stipraus spaudimo akims);
  • perkelkite akis po delnu, be įtampos ir skirtingomis kryptimis (turėtų būti malonus jausmas);
  • trukmė nuo 5 minučių (ne mažiau);
  • ne mažiau kaip du kartus per dieną - rytą vakare - surasti laiko palminti;
  • Ar palminti, kai jūsų akys pavargę nuo darbo.

„Palming“ pratybos

Gimnastika

Kas yra gimnastikos kompleksas:

  • perkelkite savo akis į įvairias kryptis („su šviesa“, apskritimo laikrodžio rodyklę ir atgal, vertikaliai ir horizontaliai, pieškite kvadratus);
  • kiekis - kartokite kiekvieną veiksmą nuo 7 iki 10 kartų;
  • atkreipkite dėmesį - jums nereikia pasukti galvos po išvaizdos (pabandykite išlaikyti galvą);
  • gimnazijos pabaigoje pašalinkite iš akių įtampą - tai padės šviesai mirksėti.

Gimnastikos kompleksas akims

Pasirodo

Sukant reikia lango (dienos šviesoje) arba apšviestą žvakę (naktį). Kaip teisingai atlikti pratimą:

  • stovėti prie lango ar žvakės;
  • kojų atstumas nuo peties;
  • nustatykite žvilgsnį į priekį, tarsi žiūrint į atstumą;
  • Pakaitomis pasukite kūną į kairę ir į dešinę;
  • neskubėkite - posūkiai turėtų būti atliekami sklandžiai;
  • tuo metu, kai kūnas yra maksimaliai pasukamas, leidžiama nuplėšti priešingos kojos kulną nuo grindų;
  • apsisukimų metu išlaikykite lango ar žvakės vaizdą (atkreipkite dėmesį į tai, kad jie „plaukioja“ praeityje);
  • pakartojimų skaičius nuo 30 iki 50 kartų.

SVARBU. Negalima įtempti akių - jie turėtų būti atsipalaidavę visą laiką. Nėra tikslo išsamiai pažvelgti į žvakę ar langą.

Saulės vonios akims

Saulės vonios akims

Pasirinkite momentą, kai saulė nėra labai ryški (neužsidega). Dažniausiai vidurdienis nėra tinkamas pratimui. Dabar:

  • apatiniai vokai;
  • pasukite korpusą, kaip aprašyta aukščiau;
  • posūkių skaičius - nuo 20 iki 30;
  • padengti vieną akį delnu;
  • antrasis turi būti atviras;
  • žiūrėti žemyn;
  • dar 20–30 apsisukimų su savo kūnu;
  • padengti atvirą akį, atidarykite kitą;
  • nuleiskite žvilgsnį žemyn;
  • vėl pasukite korpusą tokiu pačiu kartų kaip ir anksčiau;
  • po to atidarykite abi akis;
  • galutinis kūno sukimasis - žiūrint tiesiai priešais save ir veidą saulei;
  • galutinis pratimas - greitai mirksi, pakaitomis padengiant vieną ar kitą akį delnu;

SVARBU. Įpratę prie saulės šviesos, įsitikinkite, kad nėra diskomforto. „Zhdanov“ rekomenduoja pradėti nuo sutemos ar aušros, kai šviesa yra susilpnėjusi (kraštutiniais atvejais, pakeiskite natūralią šviesą tamsoje arba apšviestoje žvakėje).

Centrinis užraktas

Koks skirtumas tarp sveikos ir nesveikos akies:

Atsipalaidavimui taikoma sąmoninga centrinė akių fiksacija - naudojant patikrinimo lentelę:

  • pradžioje užfiksuokite akis kažkur šalia stalo prie sienos;
  • atidėti;
  • mirksi
  • pritvirtinkite akis ant stalo;

Stebėjimo lentelė

  • atidėti;
  • mirksi
  • pritvirtinkite akis ant linijos;
  • atimti - mirksėti;
  • dėl vieno žodžio;
  • atimti - mirksėti;
  • ant laiško;
  • atimti - mirksėti;
  • atskiroje to paties laiško dalyje;
  • atimti - mirksėti;
  • grįžti į „pažvelgti į sieną“ etapą;
    pakartokite visą ciklą 3-5 kartus (bet ne komforto sąskaita).

SVARBU. Kiekvieną kartą, psichiškai pabrėžti, kad žiūrima detalė yra matoma daug geriau ir aiškiau nei supančioji sritis.

Gražus mažas dalykas

Pagrindinis Zhdanovo technikos prioritetas yra sveikas gyvenimo būdas.

Ką profesorius pataria papildomai, remdamasis savo pastabomis:

  • treniruotės metu mąstykite teigiamai. Prisiminkite arba atstovaukite kažką gero. Jis yra naudingas akiai, jei sukasi ir mirksi, tuo pat metu vaizduojant juodą aksomą;
  • Norint „apgauti“ akį ir ją atkurti, galite padaryti „ne realius“ akinius. Norėdami tai padaryti, nuimkite lūžio stiklus ir į tuščias angas įstatykite apsauginį ekraną. Pakeiskite savo vietą iš vienos akies lizdo į kitą, naudodami juos 12-15 minučių kiekvienai akiai žiūrėdami televizorių.

Galutinis Zdanovo technikos akordas yra pagrindinis prioritetas - sveikas gyvenimo būdas visomis aplinkybėmis:

  • be alkoholio ir tabako;
  • sveikas maistas, pasninkavimas, religinis pasninkavimas;
  • emocinė pusiausvyra;
  • pagarba žmogaus moralei.

Visos šios priemonės sukels kompleksą akims ir visam kūnui atkurti. Lėtinkite senėjimą, pailginkite jaunimą.

Jei pacientui buvo paskirti kontaktiniai lęšiai ar akiniai, tada...

Didinamieji stiklai mažiems darbams - optinis įrenginys, kuriame yra...

Pagrindinė padidėjusios ašarojimo ir pūlių formavimo priežastis yra...

  • Natalija įrašo
    Išplėstinės blakstienos - privalumai ir trūkumai
  • Nikolajus įrašyti
    Artifakijos akys - kas tai ir kaip gydyti
  • Vladimiras įrašo
    Akys skauda nuo lęšių - kodėl?
  • Ignat įrašyti
    Dramatiški regėjimo sutrikimai: priežastys

Pagrindinė padidėjusios ašarojimo ir pūlių formavimosi priežastis yra patogeninė išvaizda.

Labai daug gamtoje esančių žmonių, ypač vasarą, susiduria su tokia padėtimi...

Išorinė akies kamera yra erdvė, ribojama rainelės ir ragenos, užpildyta skaidriais skysčiais.

Sveiki! Ar galima pasikonsultuoti su Zdanovu? Ačiū, Polina

Geros dienos. Ar galite pasikonsultuoti su profesoriumi? Ar įmanoma gauti jo kontaktus?

Prieš keletą metų man pasisekė pamatyti VG vaizdo paskaitą Zhdanovas dėl „Beitsa“ sistemos atkurimo vietos televizijos „Khiva“ rajone. Vėliau paėmiau šią paskaitą. Šiuo metu mano regėjimas pradėjo slinkti: trumparegystė prasidėjo, net skaitant laiškus padvigubėjo, mano akys buvo pavargusios. Oftalmologas paskyrė akinius. Bet aš juos vilkavau visą savaitę. Per mėnesį jis atidžiai vykdė visas VG rekomendacijas. Zhdanovas. Vizija atkurta. Nuo to laiko kartais aš atlieku šiuos pratimus (ypač kai jaučiu akių įtampą). Vizija yra normali, aš taip pat gerai matau ir artimą, ir toli.
V.G. Zhdanovo aukso paminklas turėtų būti įrengtas. Beitz metodas yra idealus metodas geram regėjimui išlaikyti ir atkurti. Ir mūsų gydytojams nereikia mūsų vizijos, bet pinigų! Kuo daugiau dėmesio, tuo didesnis jų pelnas.
Patikėkite, žmogus, pats patyręs šį metodą, ir sustabdė regėjimo pablogėjimą ir atstatė savo pradinę būklę. Beitz metodas yra idealus metodas.
Jei kas nors reikia pagalbos, esu pasiruošęs padėti. Mano patarimu, daugelis mano draugų ir bendražygių taip pat atkurė savo viziją.
Džiaugiuosi galėdamas siųsti nemokamą informaciją el. Paštu „Ką ir kaip daryti, kad greitai atkurtume regėjimą?“ Jūs galite gauti patarimų, užduoti klausimą, palengvinti regėjimo atkūrimo procesą psichologiniu požiūriu.
Beitų, Ščichko, Zdanovo, kurie suteikė žmonėms galimybę geriau pamatyti šį nuostabų pasaulį, pavadinimai visada liks žmonių širdyse.
Laimingi Naujieji Metai! Su puikia vizija! Žemyn su akiniais! Išsaugokite ir atkurkite vertingiausią gamtos dovaną - viziją!
Ahmedpasha.

Man reikia jūsų patarimo, turiu vieną akį-5 ir kitą -6

Ahmedpasha, atsiųskite man laišką, ką ir kaip daryti

Yahmedpasha, prašau man padėti. Čia yra mano paštas: [email protected]. Aš esu 12 metų, bet labai prastas regėjimas. Dešinė akis yra -0,8, kairė -0.3. Pagalba, kaip atsikratėte šios problemos?

Patikėkite, tai nėra bloga vizija, palyginti su kitais, ir ją lengva atkurti. Aš esu 15 metų ir aš turiu minusą 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Vizijos atkūrimas: profesorius Zhdanovas

Gera diena, brangūs skaitytojai!

Šiuo metu aš aktyviai dalyvauju įvairiuose chirurginio regėjimo metodų tyrimuose.

Noriu naudoti visas galimybes vėl pamatyti be akinių ir lęšių. Tuo pat metu manau, kad lazerio korekcija, kaip radikalus būdas grįžti į akis, turėtų būti naudojama kaip paskutinė išeitis.

Anksčiau minėjau įvairius regėjimo atkūrimo būdus. Ir šiandien aš noriu išsamiau apsvarstyti profesoriaus Zhdanovo metodą. Esu tikras, kad jums bus įdomu perskaityti šį straipsnį.

Zhdanovas. Regėjimo atkūrimas

Dėvėti akinius yra gana nepatogu. Dažnai jie purvina, sudrėksta (žiemą tai paprastai yra didelė problema). Be to, jie linkę sulūžti netinkamiausiu metu.

Ne visada taškai patenka į asmenį, ar ne visada jis gali pasiimti tokius taškus, kuriuose jis atrodytų patrauklus.

Tačiau visi šie nepatogumai išnyksta į foną prieš pagrindinę problemą - dėvėti akinius nepagerina jūsų regėjimo, jis tik padeda jame gyventi patogiau.

Pirmuosius akinius dėvėję 15 metų, vargu ar galite tikėtis, kad iki 30 metų jūsų regėjimas normalizuosis, o stiklų poreikis išnyks, greičiausiai, greičiausiai dėvėsite stipresnę optiką. Apie kalbos apdorojimą nėra - išsaugoti dabartinę būseną.

Taigi profesorius Zhdanovas, atgaivindamas viziją su akinių naudojimu, mano, kad jis yra nepagrįstas ir siūlo alternatyvą - Šichko-Bateso metodą.

Kas yra Zhdanovas?

Vladimiras Georgievichas Zdanovas - profesorius, Tarptautinės psichoanalitikų asociacijos prezidentas, Nacionalinės sąžiningumo sąjungos pirmininkas, Tarptautinės akademijos akademijos viceprezidentas. Iki švietimo fizikas ir psichologas.

Dabar jis gyvena Maskvoje, aktyviai siekia skatinti blaivų gyvenimo būdą. Puikus dėstytojas, kurį galima pamatyti įvairiose programose ir susitikimuose. Be to, profesorius Zhdanovas naudoja Shichko-Bates metodą, kad atkurtų regėjimą ne medicinos metodais.

Beje, norint sužinoti apie šio asmens medžiagos pateikimo tvirtą būdą, galite žiūrėti vaizdo įrašą (galite ginčytis su kažkuo, sutikti su kažkuo, bet tai naudinga bet kada pamatyti):

Regėjimo atstatymas pagal profesoriaus V.G. metodą. Zhdanova

Šis metodas turi keletą komponentų (jie išsamiai aprašyti Zdanovo paskaitų apie „regėjimą į save“) metu:

  • pratimai W. Bateso akims;
  • Shichko kopėčios ir neigiamų programų, įtrauktų į mus, pašalinimas;
  • preparatai, kurie suteikia jums akis su visais reikalingais vitaminais ir mikroelementais (propolis, mėlynės su perga).

Su narkotikais viskas yra aiški - jie yra naudingi, jie turi būti vartojami. Mes galime daug kalbėti apie neigiamas programas ir jų koregavimą, tačiau psichologija yra sritis, kurioje ne visada galima paliesti ar matuoti poveikį. Bet apie gimnastiką „Bates“ noriu parašyti šiek tiek.

Šio metodo pagrindas buvo žmogaus akies veikimo koncepcija, kurią prieš daugiau nei 100 metų suformulavo amerikiečių oftalmologas Williamas Batesas, kuris tikėjo, kad bet kokie nukrypimai nuo akių darbo gali būti paaiškinami dėl akių raumenų pažeidimų.

Normalus regėjimas - visiško akių raumenų darbo pasekmė. Jei šie raumenys yra pernelyg įtempti arba, priešingai, yra atsipalaidavę ir atrofuoti, tada regėjimas sumažėja.

Turint tai omenyje, akivaizdu, kad akių akiniai sukelia žalą. Žinoma, dėvėję akinius, tuoj pat pradėsi matyti daug geriau. Tačiau tuo pačiu metu jūsų akys gali leisti sau atsipalaiduoti, tačiau tai gali būti aiškiai matoma.

Akių raumenys neturi įtempti ir stengtis grįžti į savo pradinę būseną, akiniai paslėpti netinkamą darbą. Dėl to regėjimas kasdien pablogės ir blogės.

Įtariu, kad būtent todėl profesorius Zhdanovas, mokydamasis, nedelsdamas pataria atsisakyti dėvėti akinius - jie tik kišasi.

„Bates“ gimnastika - tai būdas pagerinti asmens regėjimą, mokant tuos akių raumenis, kurie yra atsakingi už fokusavimą. Jūs lankotės treniruoklių salėje, kad mokytumėte raumenis - tai darote gimnastiką pagal Bates'ą, kad galėtumėte išlaikyti savo akių raumenis ir natūraliai. Sutinku, tai yra daug geriau nei visą dieną, be ieško, su protingu žvilgsniu laikytis monitoriaus ekrano, verčia akis nuolat dirbti viename režime.

Pratimai, kuriuos sukūrė Williamas Batesas, negali traktuoti visų, bet tik tam tikro akių ligų sąrašo: trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas, kai kurie presbyopijos atvejai („amžiaus matymas“).

Ir turi būti aiškiai suprantama, kad šis metodas turi savo apribojimų: jūs neturėtumėte tikėtis išgydyti aukštą trumparegystės lygį, tik atlikdami pratimus akims.

Kvaila yra paskatinti asmenį nešioti akinius -7.0, kad jis galės visiškai atkurti savo viziją naudojant Bates metodą. Didžiausia galima tikėtis, kad žmogus nešioja akinius 1-2 dioptrams, bet mažai tikėtina, kad jis juos pašalins.

Bateso metodas puikiai tinka mažiau apleistoms situacijoms (pavyzdžiui, trumparegystė iki –3,0 dioptrijos), arba kaip rizikos grupių profilaktika - žmonės, kurie dėl darbo ar studijų turi patirti dažnas regėjimo apkrovas (siuvėjai, rašytojai, įvairių tipų biuro planktonai, moksleiviai, studentai ir tt).

Labai svarbu, kad šie pratimai būtų laipsniški ir sistemingi - nedaug kasdien, o ne vieną kartą per savaitę keletą valandų.

Kas yra žinomas profesorius Zhdanovas

Tarptautinės psichoanalitikų asociacijos prezidentas Vladimiras Georgievichas Zhdanovas tapo plačiai žinomas dėl savo paskaitų apie regos atkūrimą ne medicininiais metodais.

Zhdanovas nesukūrė dviračio, jis tik sujungė dviejų mokslininkų darbus: amerikiečių oftalmologą Williamą Batesą ir vietinį psichoanalitiką Genadijus Šichko.

Batesas ir Šichko - technikos kūrėjai

Batesas tikėjo, kad vaizdas žmogaus akyje yra pastatytas pakeičiant pačios akies ilgį. Ir dėl akies ilgio pasikeitimo yra atsakingi 6 okulomotoriniai raumenys. Remiantis šiuo mokymu, Batesas sukūrė pratimų sistemą. Pratimų tikslas - atkurti regėjimą atsipalaiduojant ar mokant tam tikrus akių raumenis. Tiesa, Bateso metodas niekada nepasiekė masių. Ir Vladimiras Zhdanovas nusprendė šį trūkumą ištaisyti.

Genadijus Andreevichas Šichko yra šalies psichoanalizės krypties autorius. Ždanovo metodo regėjimo atkūrimas neįmanomas be supratimo apie Shichko kopėčias ir kai kuriuos smegenų psichofiziologijos aspektus.

Šichko laiptai

Šichko laiptai susideda iš 6 plytų žingsnių (blogų įpročių).

Kas yra šios plytos?

  1. Programa - tėvai, aplinka, žiniasklaida mums kelia blogus įpročius;
  2. Komunija - net jei programa yra įkeista, tai nėra taip lengva pradėti veikti pagal šią programą;
  3. Pritaikymas - reguliarus tam tikrų veiksmų įgyvendinimas;
  4. Reikia - tam tikri dalykai, reikalingi veiksmai;
  5. Įrengimas - kai kurie poreikiai, veiksmai tampa viso gyvenimo prasme;
  6. Kapas yra paskutinis žingsnis, negrįžta.

Dėvėti akinius, pasak Zdanovo, taip pat yra blogas įprotis. Naudodamiesi sistemingai, einame per visus blogo įpročio vystymosi etapus.

Zhdanovas mano, kad regėjimo koregavimas su akinių pagalba neigiamai veikia akies darbą. Jei nešiojate akinius, už akių ilgio keitimą atsakingi raumenys nustoja veikti, todėl kiekvieną kartą, kai reikės stipresnių akinių. Ir kontaktiniai lęšiai yra dar blogesni nei akiniai.

Šichko teigimu, visų žmonių elgesys yra socialiai ir psichologiškai užprogramuotas. Jei prieš miegą rašote konkrečias rekomendacijas, tai darys daug daugiau sąmonės nei kas girdėjo ar matė. Norint sunaikinti socialinę programą, prieš miegą būtina parašyti norimos savęs hipnozės postulatus, o tada jie veiks sapne.

Kas yra technikos ypatumas?

Derinant Bateso ir Šichko mokymus, Zdanovas sukūrė savo regėjimo atkūrimo metodą.

Jei laikote tam tikrą dienoraštį (tokiu būdu įsitraukti į save) ir reguliariai atlikite pratimus, galite visiškai atkurti prarastą viziją.

Septintą dieną vizija pagerės, be to, bus galima padaryti be akinių - Zdanovo pažadai.

Dienoraštyje turite užsirašyti pastabas prieš miegą. Įrašomi pageidaujami, užprogramuoti veiksmai: „rytoj draugo gimtadienio vakarėlyje negersiu alkoholio“, „rytoj išlaikysiu penkių geriausių egzaminų“.

Kartu su pratimais Zhdanovas rekomenduoja naudoti tam tikrus vaistus, kurie padeda pagerinti regėjimą ir stiprina visą kūną:

  • propolio vandens ekstraktas;
  • "Mėlynė" (mėlynių ekstraktas su perga);
  • "Vetom" (imunitetą stiprinantis vaistas).

Ar neabejotinai sunku atsakyti į tai, ar Vladimiro Zhdanovo sukurtas regėjimo atkūrimo metodas, ar ne, padeda. Žmonės, kurie bandė šį metodą, yra skirtingi. Kažkas mano, kad Zhdanovas yra šarlatanas, ir kažkas yra gelbėtojas.

Pačios metodo taikymo poveikis priklauso nuo kelių veiksnių:

diagnozė - jei regėjimo sutrikimas yra susijęs su emocinėmis problemomis, jei pablogėja tik akies funkcija, o akies struktūra dar nepasikeitė, tada galimybė atkurti regėjimą naudojant šią techniką yra labai didelė.

Pavyzdžiui, apgyvendinimo spazmas dažnai yra klaidingas dėl trumparegystės. Abiejose ligose asmuo yra blogai matomas atstumu. Tik esant būsto spazmams, kurie yra grįžtami, o trumparegystė, akies obuolys užima pailgos formos formą, kurios negalima ištaisyti vien tik fizinėmis pratybomis ar savęs hipnoze;

Jūsų patrauklumas - jei jūs gerai elgiatės su pasiūlymu, tada su funkcinėmis patologijomis yra geresnė galimybė atkurti regėjimą;

sistemingas ir norintis laikytis šio metodo - jei nieko nebus padaryta, nieko neįvyks. Tik tuomet bus rezultatas, kai dėsite pastangas, reguliariai ir sistemingai praktikuosite.

Jūs neturėtumėte vartoti Zhdanovo metodo panacėja. Kažkas jis padeda. Bet tai nėra nieko, kad tūkstančiai oftalmologų rekomenduoja savo pacientams ištaisyti regėjimo problemas, naudojant akinius ar kontaktinius lęšius. Ar visi oftalmologai guli savo pacientams arba klysta, netikėdami stebuklo metodu? Vargu.

Ar Zhdanovo metodas naudojamas regėjimo korekcijai, priklauso nuo jūsų!

Atleiskite savo regėjimą. Visas paskaitų kursas.

Matymo išsaugojimo ir atkūrimo tema yra labai svarbi kiekvienam iš mūsų. Galų gale, kas mes susiduriame kiekvieną dieną - dirbame su kompiuteriu, žiūri televizorių, skaityti laikraščius ir knygas, stresą gyvenime - visa tai daro įtaką mūsų sveikatai ir, svarbiausia, mūsų regėjimui.

Siūlau jums visą paskaitų kursą, vadinamą „Duok sau regėjimą“.

Praktines pamokas, paskaitas „Natūralaus regėjimo tobulinimo“ ir akių tobulinimą pagal Šichko-Beito metodą vykdo Vladimiras Georgievichas Zhdanovas.

Kursas padės jums:

  • pagerinti ir atkurti regėjimo gebėjimus susilpnėjusioje akių būklėje;
  • stiprinti okulomotorinius raumenis, kad jie galėtų atlaikyti regėjimo apkrovas be patologinių pokyčių;
  • gauti nuolatinį įgūdį dirbti norint atkurti regėjimą ir pagerinti akis;
  • sveikų žmonių visiško regėjimo prevencija ir palaikymas;
  • sužinokite, kaip sumažinti akių skausmą ir akių įtampą;
  • išmokti žiūrėti TV laidas nesilpninant regos, dirbti su kompiuteriu, skaityti tekstą be akių įtampos; / li>
  • išmokti kasdienę akių priežiūros metodus, skirtus uždegimui ir skausmingoms akių sąlygoms;
  • valdyti savo valstybės analizės metodus, bendrą psichinę ir fizinę atsipalaidavimą;
  • sužinoti apie bendro kūno gijimo metodus, stiprinti imuninę sistemą, didinti atsparumą peršalimui ir kitoms ligoms;
  • valdyti Šichko-Bateso metodą, kuris padeda atsikratyti bet kokio blogo įpročio ir veiksmingai atkurti regėjimą;
  • sužinoti apie sveikos mitybos, kūno valymo ir kietėjimo sistemas;
  • aktyvinti smegenų išteklius, išlaisvinti ir plėtoti kūrybinį potencialą, gerinti mokymosi ir vamzdžių gebėjimą, gerinti moksleivių ir studentų veiklą.

Praktika parodė, kad esant tinklainės atskyrimui, esant vidutinėms ir sunkioms kataraktoms, glaukomai ir kitiems sunkiems regėjimo sutrikimams, būtina atlikti išankstinį pokalbį su mokytoju. Tai nepaprastai draudžiama dirbti savarankiškai be oftalmologo stebėjimo!

Labai svarbu ištaisyti klaidingą „Bates“ metodo sampratą kaip „naudojimą akims“. Jei atliksite pratimus, kurie turėtų būti vadinami metodais ar metodais, ir tuo pačiu metu nepritaikykite teisingų, natūralių vizualinių įpročių, kurie turėtų būti išlaikyti visą dieną, tada jums nepavyks! Arba netrukus pasibaigus klasėms, jūsų regėjimas grįš į „įprastą“ vietą, kuri patvirtina, kad daugelis žmonių, kurie kreipėsi į atkūrimą, patyrė „raumenų pumpavimo“ procesą.

Williamas Batesas padėjo savo mokiniams išmokti naudotis savo akimis, kaip ir vaikystėje, arba kaip kiekvienas asmuo, turintis normalią viziją. Jis nieko nekalbėjo apie akių pratimus „dvidešimt minučių per dieną“ ar kažką panašaus.

Daugelis žmonių, studijuojančių regėjimo atkūrimo metodą, ir netgi daugelis mokytojų, tam tikra prasme nėra susipažinę su šiuo faktu.

Jūsų sėkmė yra daug didesnė tikėtina, jei teisingai priartėsite prie psichologinio-pedagoginio metodo Dr. Bates. Tik natūralūs regėjimo įpročiai, kurie yra integruoti į jūsų kasdienį gyvenimą, galės išsaugoti ir įtvirtinti „atkūrimo“ dioptrus.

Atminkite tai, kai žiūrite profesoriaus Zhdanovo paskaitas, ir tada jums pavyks!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up