Su asmens akimis pagalba gaunama didžioji dalis informacijos. Apsilankę okuliste ir išgirdę diagnozę „nuo jo atėjus 1“, dauguma žmonių paniką. Tačiau silpnas trumparegystės laipsnis nėra toks baisi, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Oftalmologai suskirstė į dvi stovyklas, susijusias su atmetimo gydymu: kai kurie teigia, kad gydymas nereikalingas, antrasis yra tikras, kad jei paliksite patologiją nepagrįstai, ji progresuos.
Žmonėse ši liga yra labiau žinoma kaip trumparegystė, t. žmogus gali apsvarstyti šalia jo esančius objektus, bet negali sutelkti akių į tolimus objektus.
Jie įgyja neryškių kontūrų, nes vaizdas nepatenka į tinklainę, bet prieš jį. Tokia anomalija išsivysto, jei akies dydis padidėjo, todėl tinklainė patenka už židinio plokštumos.
Silpnoji trumparegystė yra regėjimas, kurio rodikliai svyruoja nuo 0,75 iki 1,75. Jei pacientui diagnozuojama trumparegystė (-1), tai nereiškia, kad jis nieko nemato. Tai užtrunka 90% informacijos, tačiau kai kurie iš jų yra neryškūs „formatai“.
Yra dvi pagrindinės ligos aktyvavimo grupės. Gydymo metodas priklauso nuo to, kas tiksliai sukėlė ligą.
Sukurta dėl unikalios akių aparato struktūros. Jei jos forma šiek tiek išplėsta į priekį ir atgal, fokusuojasi. Kaip rezultatas, vaizdas nepatenka į tinklainę, bet prieš jį. Tai sukelia silpną regėjimo pablogėjimą.
Dažniausiai skiriamas gydymas, kurio pagrindinis tikslas yra sustiprinti sklerą. Priešingu atveju akių aštrumas ir toliau mažės.
Akies aštrumo pablogėjimo priežastis yra silikatinių raumenų susilpnėjimas. Šiuo atveju šiek tiek lengviau ištaisyti situaciją, nes įprasta akių gimnastika gali atkurti jų elastingumą ir elastingumą.
Nereikia dėvėti akinių, nes tai tik pablogins situaciją. Optika blokuos raumenų mokymą. Norint atkurti regėjimą, asmuo turi laisvai atrodyti. Jei pratimai nepadeda, gydytojas nurodo technines priemones.
Toliau išvardyti simptomai yra trumparegystė:
Galima nustatyti trumparegystės raidą regėjimo organu, tokiuose pacientuose akies obuolys yra labai išplėstas. Kai kurie žmonės bijo ryškios šviesos ir spalvų suvokimo problemų.
Jei susiduriate su regėjimo problemomis, turite kreiptis į kliniką dėl tyrimo. Gydytojas lengvai nustatys patologiją netiesioginiais simptomais. Pavyzdžiui, kaip pacientas laikosi galvos, kur nukreiptos jo akys. Žinoma, to nepakanka, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti, todėl okulistas atlieka kelis papildomus tyrimus:
Šiuolaikinės technologijos leidžia nustatyti minimalius nukrypimus nuo normos vizualiųjų aparatų veikimo metu. Kad patikrintumėte akių aštrumą, okulistai naudoja įvairias lenteles, kuriose naudojami skirtingo dydžio raidės ar simboliai. Norint atlikti tikslią diagnozę, reikia atlikti išsamų tyrimą.
Būtina atlikti ultragarsą, tai padės nustatyti, kiek ištempta akies forma. Naudojant šią procedūrą paaiškėja, ar naudoti korekcinius optinius įrenginius. Jie bus reikalingi, jei regėjimas atėmus vieną išlieka net po gydymo. Ši liga vadinama tikra trumparegystė.
Gydymą pasirenka gydytojas, atsižvelgdamas į priežastis, kurios sukėlė vizualinio aparato veikimo nukrypimą.
Yra keletas būdų, kurie skiriasi tuo, kaip jie veikia akis.
Klausydamas gydytojo diagnozės „regėjimas, atėmus vieną“, daugelis žmonių paniką ir skubėti studijuoti visą internetą, ieškodami geriausios galimybės atkurti akių ryškumą. Tiesą sakant, gydant trumparegystę pirmame etape nieko nerimauti, užtenka gerti vitaminų kursą ir dėvėti korekcinius akinius kelias valandas per dieną.
Pacientai, kuriems diagnozuota „regėjimo minuso 1“, visų pirma užduoda klausimą: ar turime dėvėti korekcinius optinius įrenginius? Su draudžiama trumparegystė, tai netgi draudžiama, nes ji gali dar labiau pabloginti akių būklę. Silpninti raumenys turi būti stiprinami, o dėvėdami akinius jie atrofuos.
Su anatomine trumparegystė, nėra akinių, tik naudos. Tokiu atveju normaliai veikia lęšiai, atsakingi už objektyvo veikimą. Tačiau pernelyg didelis stresas gali padidinti spaudimą akies obuoliui, kuris jau blogėja. Su šia anomalija, apleisti optiką reiškia pabloginti regėjimo organo būklę.
Anatominės trumparegystės, akių formos pasikeitimo atveju, jis ištraukiamas, bet ciliariniai raumenys veikia be žlugimo. Gydytojas nustato gydymo kursą, jei po jų regėjimo aštrumas mažėja, iki operacijos atliekamos papildomos procedūros.
Su prisitaikanti trumparegystė silpnėja ciliariniai raumenys. Mokymui ir stiprinimui gydytojas pasirenka gimnastiką, taip pat naudoja specializuotą įrangą ir gydymą medicininiais preparatais.
Šis metodas atidėtas kaip paskutinė išeitis, jei kiti metodai nesukėlė rezultatų. Gydytojas pasirinks vieną iš metodų, priklausomai nuo anomalijos priežasties ir jo aplaidumo laipsnio:
Pakanka sekti kelias paprastas gaires, kad išvengtumėte akių sveikatos problemų:
Yra keletas gamtos dovanų, kurios padės išvengti akių problemų:
Lengva trumparegystė nėra panikos priežastis, ji yra gerai gydoma. Norėdami susidoroti su šia liga, svarbiausia, galite pasirinkti optimalų gydymą ir efektyvų regėjimo atkūrimo būdą. Nepamirškite apie paprastą gimnastiką, stiprindami akių raumenis. Tačiau šią problemą neįmanoma ignoruoti, galite pabloginti savo būklę, o regėjimo aštrumo „atgaivinimas“ taps daug sunkiau.
Kaip gydyti trumparegystę, kurią sužinosite iš vaizdo įrašo
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/zrenie-minus-1/„Laikykitės kaip akies mokinys“, mes kalbame apie kažką labai vertingo. Taigi mes tikrai vertiname „zzeną“ - neįkainojamą gamtos dovaną ir svarbiausias mūsų pasaulinio požiūrio priemones? Čia prasidėjo mokslo metai, o vaikų oftalmologų biuruose motinų eilės skubėjo, skubindamos „mokyti“ savo moksleivius akiniais su naujais „dioptrais“.
Vidutinis žmogaus akies ilgis nuo ragenos iki tinklainės centro yra 23,5 mm. Myopinės akys yra didesnės už normalią 1-2-3-5-7 mm, o kartais ir daugiau. Kiekvienas 1 mm ilgio akių augimas į akis prideda 3,0 trumparegystės dioptrų.
Pažiūrėkime, kodėl trumparegystė yra minusas.
Kaip teisingai suprantate, kontaktinių lęšių arba akinių, skirtų trumparegystei (trumparegystė), užduotis yra išsklaidyti šviesos spindulius ir toliau fokusuoti, kad jis būtų tiksliai tinklainės, makulos, centre. Todėl žmogus aiškiai ir aiškiai mato.
Trumparegystė yra viena iš labiausiai paplitusių akių ligų. Lengvas sunkumas, regėjimas svyruoja nuo minuso 0,75 iki min. 1,75. Ar gydymas reikalingas regėjimui, atėmus 1?
Taip pat reikėtų pažymėti, kad dauguma šių problemų gali išspręsti kontaktinius lęšius. Tačiau tai neužkerta kelio naudoti akinius profilaktikai. Skirtingai nuo akinių, kontaktinis lęšis puikiai tinka prie akies obuolio paviršiaus.
Vienas iš populiariausių metodų, susijusių su trumparegystė, yra lazerinio regėjimo korekcija. Taip, šis metodas turi savo privalumų. Tačiau operacija yra operacija. Jo rezultatas yra visiškai neįmanoma numatyti, o kai kuriais atvejais pacientai bijo.
Iki šiol yra dvi priešingos nuomonės, ar reikia atlikti gydymą regos aštrumu "minus 1". Kai kurie mano, kad šis skaičius netrukdo visam gyvenimui, o kiti, priešingai, tai kelia susirūpinimą.
Turiu iš karto pasakyti, kad nesiruošiau ieškoti jokių regėjimo atkūrimo būdų, ir ten niekur jų ieškoti. Bet jei aš kažką nuspręsiu, tada duosiu darbą savo pasąmonei, informuoju jį apie savo ketinimą: - išspręsti problemą su vizija, kad negalėčiau priklausyti nuo savo akinių, pamatyti, ką noriu pamatyti, ir dėvėti moteriškus drabužius.
Ir po kelių mėnesių vienas iš mano draugų papasakojo apie M. Norbekovo kursus.
Pirmas dalykas, kurį padariau, buvo pirkti M. Norbekovo knygą „Kvailio patirtis arba įžvalgos raktas“. Knyga yra provokuojanti, tačiau visos autoriaus provokacijos mane nekreipė, o priešingai - motyvavo:
„Kas nori vaikščioti ramentais, nesvarbu, kaip jie yra gražūs, nori turėti savo kojas. Akiniai yra riešutai akims!
Yra žmonių, turinčių didesnį regėjimo aštrumą - 1,5, 2,0 ir daugiau. Jie skaito vienuoliktą ar dvyliktą lentelės eilutę. Aprašytas 60,0 regėjimo aštrumo atvejis. Šio atvaizdo savininkas su plika akimi išskyrė Jupiterio palydovus, kurie matomi iš Žemės 1 ”kampu.
Jei regėjimo aštrumas mažesnis kaip 0,1, subjektas turėtų būti priartintas prie stalo, kol pamatys pirmąją eilę. Regėjimo aštrumo apskaičiavimas turėtų būti atliekamas naudojant „Snellen“ formulę:
Kai d yra atstumas, nuo kurio subjektas atpažįsta optotipą, D yra atstumas, nuo kurio šis optotipas matomas normalaus regėjimo aštrumo metu.
Taip 85–95% atvejų [/ b] jo augimas sustoja. Visas klausimas yra kokiu lygiu? Ar progresavimas apskritai sustos ir kaip jis paveiks akies struktūrą? Be to, trumparegystė gali būti stabilizuota anksčiau. Yra nemažai konservatyvių metodų, kurie 65–70 proc. Atvejų gali sustabdyti augimą per vienerius metus, net jei jis padidėjo 1,5-2 dioptrais per metus prieš gydymą!
[b] - Šiandien trumparegystės korekcijos chirurginiai metodai yra gana populiarūs. Ar jie pavojingi?
Technika
Laikydami liniuotės galą (arba juostos juostą) ir objektyvą viena ranka, lėtai įdėkite mažą tekstą ar brūkšninį kodą prie akies, kol visos raidės (linijos) tampa labai aiškios ir išmatuokite atstumą nuo objektyvo (arba akių) centimetrais objektyvas nebuvo naudojamas) iki šio taško, t. y. į DTYAZ. Perskaičiuokite gautą atstumą optinėje galioje (100 / DTYAZ) ir pašalinkite prijungto objektyvo optinės galios vertę (jei ji buvo naudojama), gaukite savo akies refrakcijos vertę.
1 pavyzdys. Silpnas myopas su akiniais +2,5 D nustatė vienos iš jo akių DTYAZ 33 cm, o kitas - 25 cm, taigi jo trumparegystinė refrakcija yra 100/33 - 2,5 = 0,5 dioptro pirmoji akis ir 100/25 - 2,5 = 1,5 dioptro antrajam.
2 pavyzdys. Silpnas hiperopatinis stiklas +4,0 D nustatė jo akių DTYAZ 40 cm, o hipermetropija yra - [100 / 40-4,0] = 1,5 diopters.
Esant dideliam trumparegystės lygiui, kyla pavojus gauti pernelyg didelių rezultatų, nes Pridedamas neigiamas lęšis gali paskatinti apgyvendinimą - tada geriau pakartoti matavimą cikloplinėmis sąlygomis (tai galima padaryti tik medicinos įstaigoje).
Astigmatizmas
1. Nustatykite vienos (kaip taisyklė, silpnesnės) dienovidinio poziciją, kuriai pirmą kartą naudojate įprastą astigmatizmo testą, pvz., Vadinamąjį spinduliavimą.
Be mėlynės yra naudingi produktai, kuriuose yra:
• kalcio (varškės, kefyro);
• magnio (salotų, špinatų);
• Vitaminas C (svogūnai, juodieji serbentai, citrusiniai vaisiai);
• vitaminas A (morkos, trynys, sviestas);
• vitaminas E (augaliniai aliejai, žuvų riebalai).
Šokiai, tenisas, badmintonas ir plaukimas padeda išlaikyti gerą akių raumenų formą. Jei turite mažiausių problemų dėl tinklainės, turėtumėte atsisakyti galios sporto, karatės ir bokso.
Taip pat yra klaidinga trumparegystė. Tai įvyksta po ilgo skaitymo. Šiuo metu žvilgsnis sutelkiamas į netoliese esančius objektus, kurie yra aiškiai ir aiškiai matomi. Bet tie, kurie yra atstumu, šakės ir neryškūs. Kai akys gerai pailsės, regėjimas atkuriamas.
Tik lieka pridurti, kad jei regėjimas yra minus 1, būtina laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Tai padės ne tik atkurti regėjimą, jei įmanoma, bet ir labai sumažinti akių įtampą.
http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/616-zrenie-minus-1-5.htmlDėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja „Eye-Plus“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...
Asmens vizija yra labai svarbi kasdieniame gyvenime, per jį jis gauna didžiausią informaciją apie aplinkinį pasaulį. Jei tai nėra pakankamai gera, jie paprastai nori elgtis ar pataisyti. Bet ką reikia daryti, jei vizija yra minus 1? Ar reikalingas gydymas, ar pakanka įprastos akinių / lęšių korekcijos?
Yra du priešingi požiūriai į gydymo poreikį, jei asmens regėjimas yra minusas. Kai kurie žmonės mano, kad su tokia vizija galima be jokių problemų gyventi be jokių problemų, ir jei gydymas pradedamas, tada organizmas asmeniškai nesprendžia trumparegystės. Kiti mano, kad net ankstyvosiose problemos stadijose būtina atlikti gydymą ir rašyti akinius, arba atlikti gydymą, o kai kuriais atvejais netgi atlikti chirurginę intervenciją. Šios nuomonės yra priešingos, kas teisus?
Tiesa, kaip įprasta, yra viduryje. Jūs neturėtumėte skubėti ir pradėti gydymą, jei pastebėsite, kad turite silpną trumparegystę, bet jūs neturėtumėte jį išmesti. Jums reikia susitarti su oftalmologu, po kurio jis įvertins jūsų padėtį, tiksliai nustatys, kas sukelia problemą, ir pasakykite, ar jums reikia rimtų gydymo būdų, arba galite padaryti kai kurias gana paprastas priemones.
Negalima savarankiškai gydyti, jei nežinote, ką darote. Tai gali pakenkti jūsų vizijai, sumažinti jį dar mažesnę - ir tada atsigavimas bus problemiškesnis.
Miopija geriau žinoma masėse kaip trumparegystė, tai yra, kai žmogus gerai mato, kas yra arti, bet jis blogiau mato, kas toli nuo jo, šie objektai pradeda atrodyti gana neryškūs ir neryškūs. Taip yra todėl, kad vaizdas nėra projekuojamas ant tinklainės, bet prieš jį. Pavyzdžiui, tai gali būti tada, kai akis padidėja, todėl tinklainė yra už židinio plokštumos.
Vizija trumparegystėje
Ką reiškia, kad trumparegystė reiškia silpną laipsnį? Tai reiškia, kad regėjimas svyruoja nuo minuso 0,75 iki 1,75 minučių. Vidutiniškai tokia vizija yra lygi minusui. Jei žmogus turi gerą viziją ir jis viską mato be problemų, jie sako, kad turi tik 1.
Jei žmogus turi regėjimą, atėmus 1, tai nebūtinai reiškia, kad jis nieko nemato. Jis gali matyti iki 90% vizualinės informacijos, tik jos aiškumas. Vizualinis aštrumas ir trumparegystės laipsnis nėra tas pats dalykas, todėl kyla painiava. Vizualinis aštrumas nustatomas intervale nuo 0,1-5,0. Pavyzdžiui, jei žmogus mato pirmas specialios stalo linijas be akinių, tada jis turi 0,1 viziją, tačiau tuo pačiu metu jis gali būti trumparegiškas, o tai reiškia, kad jis turi lengvas trumparegystės ir regėjimo minuso. Jūsų vizija turi būti užduota oftalmologo.
Priežastys, dėl kurių regėjimas nukrenta iki minuso, gali būti skirtingos, tačiau yra dvi pagrindinės:
Kartais tai vis dar nepadeda, tada technikos gali būti priskirtos regėjimui atkurti naudojant aparatūros procedūras.
Siekiant nustatyti, kas tiksliai yra trumparegystės priežastis, atliekamas ultragarso nuskaitymas, kuris parodo akių pailgėjimo laipsnį, ty patvirtina arba paneigia faktą, kad žmogus turi anatominę vizijos pakeitimo priežastį. Būtent šiuo metu nustatomas akinių dėvėjimo poreikis. Jie bus reikalingi, jei regėjimas vis dar išliks lygus minus 1, net jei būtų suteiktas specialus gydymas.
Ši situacija turi ypatingą vardą - tikra trumparegystė. Tai reiškia, kad vizija buvo „fiksuota“, nesikeis be tikrai rimtų kišimosi.
Žinoma, prieš atliekant tokį gilų diagnostiką, bus atliekamas reguliarus akių testas, naudojant lentelę, kuri leis jums sužinoti, ar tikrai turite -1 viziją. Jei tai patvirtinama, tik tada bus būtina bandyti nustatyti jo tipą.
Lengvos trumparegystės gydymas paprastai skirstomas į keletą skirtingų krypčių, kurios skiriasi nuo akių poveikio būdo.
Jei dėl pernelyg didelio akių raumenų spazmo pasireiškia prisitaikanti trumparegystė, pavyzdžiui, kai asmuo ilgą laiką yra priverstas dirbti kompiuteryje, paskiriami specialūs akių lašai, padedantys išplėsti mokinį.
Be to, būtina papildomai paskatinti akis su gydytojo paskirtais prietaisais.
Yra įrenginių, kurie gali būti naudojami namuose. Jie gali suteikti akims reikiamą apkrovą ir, priešingai, atsipalaiduoti. Tai leidžia efektyviai atsispirti trumparegystei. Tačiau neturėtumėte įsigyti tokių įrenginių savarankiškai, rinkoje yra daug padirbtų, todėl pirmiausia turite pasikonsultuoti su savo gydytoju, paklausti, ar jį vartoti.
Nuolatinio dėvėjimo lęšiai: kokie jų ypatumai ir kodėl jie nėra skirti visiems.
Kaip pavojingas konjunktyvitas nėštumo metu, sužinosite šiame straipsnyje.
Vaikų strabizmo gydymo priežastys ir metodai: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/kosoglazie/kosoglazie-u-detej-goda-prichiny-diagnostika-lechenie.html
Jei jūsų trumparegystė yra gana silpna, tai nėra priežastis nerimauti ir skambėti, nes ji yra gerai gydoma. Vienu ar kitu būdu išspręsti šią problemą yra reali - tiesiog reikia pasirinkti optimaliausią požiūrį, kuris atitinka jūsų konkrečią situaciją. Taip pat nepamirškite akių pratimų, kad pagerintumėte regėjimą, tačiau neturėtumėte visiškai ignoruoti situacijos, nes tada galite ją pabloginti, jūsų regėjimas pablogės ir bus sunkiau ją atkurti.
Daugelis žmonių domisi, ar jums reikia nešioti akinius. Taškai trumparegystėje padeda ištaisyti regėjimą ir užkirsti kelią tolesniam ligos vystymuisi. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnai lemia tai, kad žmogus gali turėti įvairių sveikatos problemų. Aktyvus šiuolaikinių technologijų naudojimas mūsų gyvenime, pvz., Telefonai, tabletės, kompiuteriai, yra labai žalingas vizijai. Reguliarus informacinių technologijų naudojimas dažnai lemia tai, kad žmogus vystosi trumparegystė.
Šiandien trumparegystė yra labiausiai paplitusi visų regos sutrikimų problema. Su trumparegystė, asmuo tiesiog nemato objektų, esančių toli nuo jo, arba jis mato fuzzy vaizdą. Tai suteikia asmeniui diskomfortą, nes jūs turite nuolat pjauti akis, priartėti prie objektų. Iki šiol yra daugybė metodų, padedančių ištaisyti trumparegystę, dažniausia yra akių trumparegystė. Bet ar jums reikia juos dėvėti visą laiką, kokie akiniai jam reikalingi?
Jei žmogus turi gerą regėjimą, tada šviesos spinduliai, kilę iš toli nutolusių objektų, prasiskverbia pro akių optinę sistemą ir yra sutelkti į akies šviesą priimančią tinklainę. Trumparegystėje šviesos spinduliai iš objekto nėra surenkami ant tinklainės, bet priešais. Todėl apytikslė projekcija pasiekia apvalkalą, kuris suvokia šviesą. Būtent dėl šios priežasties žmogus mato neaiškų vaizdą. Netoliese esantys objektai, objektai labai gerai mato, nes iš objekto skleidžiami šviesos spinduliai yra skirtingi. Siekiant atsikratyti šios problemos, oftalmologai padeda rasti asmeniui tinkamus akinius.
Iki šiol oftalmologams sunku rasti trumparegystės priežastį, nes tam reikia tikslesnės diagnozės. Čia yra pagrindinės trumparegystės priežastys:
Dažnai nustatyta, kad trumparegystės atsiradimo priežastys gali būti kelios. Jei tuoj pat neatsižvelgiate į trumparegystę, tada jis pradeda progresuoti, o tai vėliau gali sukelti didelių ir rimtų pasekmių, pavyzdžiui, visišką ar dalinį regos praradimą. Tai gali lemti tai, kad asmuo gali tapti neįgaliu, nes akys yra labai svarbus organas.
Yra šios trumparegystės rūšys. Mažos laipsnio trumparegystė, dar vadinama pradiniu laipsniu, tai yra pirmasis etapas. Šio laipsnio vizija yra nuo –0,25 iki –3,0 dioptrių. Šiame etape, kai akis pailgėja 1 mm, žmogaus vizija vis dar yra gera: artimi objektai gali būti labai gerai matomi, o atstumu jie tampa šiek tiek neryškūs. Kuo ilgesnis akies obuolio ilgis, tuo didesnė trumparegystė padidėja.
Vidutinė trumparegystė - antrasis ligos etapas. Pokyčiai pasireiškia nuo - 3 iki 6 dioptrų. Akis šiame etape yra šiek tiek ilgesnis nei paprastai, paprastai 1-3 mm. Šis trumparegystės laipsnis nedelsiant nustatomas, kai diagnozuojamas oftalmologas.
Aukšta arba stipri trumparegystė. Trečiasis trumparegystės etapas yra aukščiausias laipsnis. Šiame etape refrakcijos pokyčiai prasideda - 6 dioptrais ir gali pasiekti - 30 dioptrų. Šiame etape žmogus jau turi didelių regėjimo problemų, vargu ar gali pamatyti artimus objektus.
Akys šiuo metu nuolat stipriai įtemptos, tampa diskomforto priežastimi, gali pasireikšti skausmas galvoje. Šis trumparegystės laipsnis visada turi būti prižiūrimas ir prižiūrimas oftalmologo. Žmonės, kaip taisyklė, šiame etape nešioja suderintą okuliarą su labai storais lęšiais, kurie vizualiai sumažina akių dydį.
Ar man reikia nešioti akinius su trumparegystė? Šiuo metu yra trys bendri regėjimo ištaisymo metodai. Dažniausias ir įperkamas būdas yra dėvėti akinius. Korekcija gali įvykti dėvint dviejų tipų akinius:
Kaip paimti akinius į trumparegystę? Norint pasirinkti tinkamus akinius, atitinkančius trumparegystės laipsnį, turite aplankyti okulistą, kuris jį nustatys tiksliai diagnozuodamas. Pacientui reikia tik pasirinkti, kokia medžiaga bus lęšiai, kokio tipo ratlankis jam labiausiai tinka.
Rėmas gali būti pagamintas iš metalo arba iš plastiko, arba gali būti kombinuotas. Objektyvai gali būti pagaminti iš stiklo (mineralinio stiklo) arba plastiko. Rėmo pasirinkimas taip pat yra labai svarbus estetiniu požiūriu. Todėl akinius, mergaitę ar vaikiną priima labai rimtai.
Kaip dėvėti akinius trumparegystei? Stiklų pasirinkimas trumparegystei vyksta keliais etapais:
Nors akiniai yra pats geriausias, saugiausias ir paprastiausias būdas ištaisyti trumparegystę, jie turi daug trūkumų:
Tinkamų akinių pasirinkimas trumparegystei yra gana svarbus veiksmas, į kurį reikia skirti daug laiko. Greitas įvertinimas gali neigiamai paveikti trumparegystės korekciją. Šiuo klausimu labai svarbu rasti kompetentingą oftalmologą, kuris atliktų tikslesnę diagnozę ir padėtų jums rasti akinius, skirtus nuolatiniam dilimui. Reikia nepamiršti, kad suaugusiųjų ir vaiko regėjimo akinių pasirinkimas skiriasi.
Apmąstyti pasaulį visomis ryškiomis spalvomis - tai didelė laimė, kuri, deja, nėra suteikta visiems. Mes kalbame apie žmones, kenčiančius nuo trumparegystės (trumparegystės). Ši liga nesuteikia jiems galimybės aiškiai matyti visus tuos objektus, kurie yra už rankos ilgio. Tiesą sakant, čia atsirado populiarus trumparegystės pavadinimas.
Dabar trumparegystė yra viena iš labiausiai paplitusių regos anomalijų. Be to, jis gali būti ir įgimtas, ir įgytas. Ar yra kokių nors būdų, kaip būtų galima pagerinti trumparegystę? Ar ši liga gali būti gydoma liaudies metodais? Visa tai sužinosite iš mūsų straipsnio.
Mes jums nerasime Amerikos, jei sakysime, kad esant mažiausiam įtarimui dėl neryškaus matymo, turėtumėte susitarti su oftalmologu. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą. Šiandien trumparegystė gydoma chirurgija, visi lašai ir akiniai. Čia turėtumėte būti labai atsargūs ir dėmesingi.
Faktas yra tai, kad maži vaikai ir jaunuoliai gali atsisakyti ne tik operacijos, bet ir kritimo. Jauname amžiuje vis dar galima atkurti regėjimą, jei dėvite specialius akinius ir reguliariai atliekate įvairius pratimus akims. Pripratę prie lašelių poveikio, jūs pasmerkiate save nuolatiniam vartojimui.
Kalbant apie akinius, čia yra šiek tiek triukas. Žmogaus kūnas yra suprojektuotas taip, kad galėtų prisitaikyti prie bet kokių sąlygų. Štai kodėl stiklai trumparegystėms žmonėms turėtų būti mažesni nei 0,25-0,5 diopto, nei jums reikia. Tik šiuo atveju akys pradės dirbti sunkiai, o vizija ne tik blogės, bet ir pradės lėtai atsigauti. Bet, kaip žinote, su akiniais „pagal dydį“ tai neįvyksta.
Išsiaiškinkite, kas yra akių regbija, taip pat šiuolaikinės šios ligos gydymo priemonės.
Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja „Eye-Plus“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...
Skulachev akių lašų naudojimo instrukcijos ir kontraindikacijos pateikiamos čia.
Efektyviausias būdas atkurti regėjimą ir užkirsti kelią trumparegystei yra akių gimnastika, kurios reguliarus įgyvendinimas tikrai suteiks teigiamą rezultatą. Medicinoje yra daug skirtingų autorių sukurtų kompleksų. Mes suteiksime jums geriausius pratimus.
Rekomenduojame perskaityti straipsnį Khalyazion - gydymą, atsiradimo priežastis, kad būtų visiškai ginkluoti, kai atsiranda šis sutrikimas.
Čia galite sužinoti apie reikalingus vitaminus akims su trumparegystė čia: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html
Praskiesti 1 šaukštą cukraus šiltu virintu vandeniu. Kai jis visiškai ištirps, supilkite 200 g šio vandens. kviečiai. Įdėkite talpyklą 12 valandų tamsioje vietoje, o kai grūdai patinami - šaldytuve. Kiekvieną rytą valgykite 1 šaukštą šio įrankio tuščiame skrandyje. Pasibaigus kviečiams, paimkite trumpą pertrauką (10 dienų) ir pakartokite kursą.
Rekomenduojame būti atsargiems su tradicinės medicinos receptais, geriausia pasikonsultuoti su oftalmologu prieš naudodami tradicines gydymo priemones ir receptus.
Žinoma, šie metodai nesuteiks jums 100 proc. Regėjimo, bet jie tikrai padės ją pagerinti ir taps puikia kitų akių ligų prevencija.
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/zrenie-1-5-blizorukost/Vizualinis aštrumas tuo pačiu metu 0,2 0,1 abiem akims, dienos metu!
Naktį ryškumas yra labai mažas, palyginti su įprastu regėjimu
Ar turėčiau nešioti akinius su silpna trumparegystė, jei regėjimo aštrumas yra mažas?
Ne, tai dar blogiau. Daug blogiau. Tačiau ji negali būti vadinama gera (tik bloga), šioje situacijoje jau reikalingi akiniai, galbūt su amžiumi regėjimas šiek tiek pagerės, bet tikimybė nėra itin didelė, bet yra.
Nuo mano -13 aukščio galiu pasakyti, kad -1,5 yra beveik normali vizija.
Mano jaunimo metu turėjau -4. Aš pasakiau okulistui, kad aš nemanau, kad nemanau, kad mano regėjimas buvo silpnas. Ir jis nerekomendavo man dėvėti akinių. Jis paaiškino, kad per daugelį metų vizija gali vėl tapti 100% dėl su amžiumi susijusių regėjimo koregavimų pernelyg trumparegystės kryptimi. Jis patarė man daryti gimnastiką akims, naudoti arbatą ir ramunę, suspaustą su akių įtempimu, nepamirškite vitaminų. Tai buvo 30 metų. Dabar turiu -1,5. Jaučiuosi puikiai su tokiu pasaulio apmąstymo laipsniu! Tikiuosi, kad bus galima gyventi iki šimto procentų kokybės, kad vėl ir vėl būtų nustebintas ir mėgautis gyvenimo grožiu. Ką norite!
-1.5 yra žaislas, turiu -6,5 vienoje akyje ir -6 kitoje.
Akiniai verta dėvėti, jie pašalina spazmus nuo lęšių raumenų, be akinių, kurie bus išraižyti, pabandykite ištirti objektą ar užrašą, lęšio raumenys greitai pavargs ir bus dar blogiau.
Ir blogas regėjimas naktį yra vitamino R. stoka. Tai randama, pavyzdžiui, žuvų taukuose.
Na, tai nėra blogai, tokia vizija gali būti išgydoma čia, pavyzdžiui, apskritai, minus 4, tai atsitinka ir minus 10, ir nieko gyventi.
Ne ne iš tikrųjų. Aš blogiau: -3,75 abiejose akyse. Ne sakydamas, kad tai yra labai didelis minusas (galų gale, ne -9), bet aš jaučiu jį ant savęs: aš nešiojau akinius ir aš negaliu jų daryti. Blogas regėjimas nuo vaikystės, kažkur iš 6 metų priskirtų akinių, jei aš neklystu. Rekomenduojama nuolat dėvėti. Iš pradžių aš nenorėjau jų dėvėti: ne tik jie pamėgo vaikų darželyje, bet ir akys iš akių. Tai reiškia, kad jie nekenkia be akinių, bet juos reikia įdėti ir vaikščioti ne mažiau kaip minutę - jų akys skaudžiai skauda. Galų gale, aš paėmė juos ir mano mama negalėjo manęs dėvėti akinių. Tuo tarpu vizija ir toliau blogėjo, o gydytojai pasakė mano motinai: „Jei nenorite, kad jūsų dukra nužengtų akis, padarykite jos dėvėti akinius“. Mano mama turėjo mane panika, sakydama, kad jei aš nešioju akinius, laikui bėgant siaurai pamačiau - vos matysiu. Aš, žinoma, buvau išsigandęs ir pradėjau dėvėti, tuo labiau, regėjęs, kad aš negalėjau be jų. Ir dabar aš negaliu nei skaityti ir rašyti, nei išeiti be akinių. Apgailestauju, kad vienoje „nuostabioje“ dieną aš vis dar paklusčiau savo motinai ir pradėjau dėvėti akinius: dabar ji labai priklauso nuo jų = (Ir apskritai jie sako, kad greitai pripratote prie akinių, o akių raumenys atrofuoja, todėl manoma, kad akiniai Todėl aš apgailestauju, kad pradėjau jį dėvėti: aš pernelyg prisirišiau (okulistams patariama užtrukti 15-20 minučių, bet dabar, priešingai, aš labai pakenkiau akims, jei esu be akinių). visi 100%, nors ir dar geriau nei be akinių, mokykloje daugelis merginų sakė, kad akiniai man eina, bet pasakyti apie tiesą, aš nemanau, kad tai yra komplimentas, nes, pirma, žmonės tiesiog priprato matyti mane nešiojant akinius visą laiką ir tiesiog neįmanoma įsivaizduoti man kitaip, antra, jūs galite pasiimti akinius, kurie jus „papuošs“ Trečia, kas gera, jei kenčia nuo ligos, ir aš būčiau labai laimingas, jei galėčiau sugrąžinti puikią viziją ir daryti be akinių, tačiau, nepaisant to, tai neįmanoma padaryti, nepaisant vitaminų ir vizualinės gimnastikos! = (Taigi man paliekama džiaugtis bent jau tokiu regėjimu, kad jis vis dar egzistuoja (bent jau kol jis patenka) ir dėkojame Dievui net už tokią galimybę pamatyti.
Bet aš žinau daug tų, kurie mato dar blogiau nei aš. Mano mokykloje aš turėjau berniuką, Vasilijus, tiksliai nežinau, kas yra jo „minusas“, bet akivaizdžiai didelis. Taigi, jei aš galiu eiti į parduotuvę vien tik su akiniais (be jų, žinoma, tai, kaip man uždarytas), net jei tai labai gerai pažįstama (lengviau naršoma), net jei gerai apšviesta ir su dideliu spaudu ant kainų žymių (kad galėčiau pamatyti geriau), tada jis, net su akiniais negali to padaryti. Jei Vasya palieka nelydimą, jis visą laiką suklumpa. Net ir su akiniais jis nieko nemato (visą laiką jis dėvėjo akinius su storais lęšiais). Todėl vieno iš jų tėvai niekur neleidžiami, todėl jie ne tik lydi savo sūnų visur, bet ir labai stipriai laikosi.
Žinoma, aš negaliu įsivaizduoti, kaip aš buvau matęs -1,5, bet gydytojas man pasakė, kad tai geriau, nei turiu. Taigi džiaukitės, kad mažas minusas: mano vizija yra dar blogesnė nei tavo. Ir yra žmonių, netgi turinčių daugiau minuso nei man, ir nieko, gyventi, todėl nenusiminkite!
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1534096-zrenie--15-eto-ochen-plohoe.htmlTrumparegystė yra viena iš oftalmologinių ligų, dažniausiai diagnozuotų skirtingo amžiaus pacientams. Daugelis veiksnių gali rodyti trumparegystės simptomų atsiradimą. Svarbu pradėti ligos gydymą laiku. Tokiu atveju bus galima išvengti problemų, atsirandančių dėl refrakcijos sumažėjimo, stabilizuoti regėjimą.
Trumparegystė yra liga, kurią dažnai diagnozuoja vaikai ir suaugusieji. Patologiją galima apibūdinti gana sklandžiu būdu, jei nekalbame apie progresyvią formą. Priklausomai nuo sunkumo, patologija gali būti silpna, vidutinė ar didelė. 1 ir 5 dioptrijų trumparegystės rodiklis - įtrauktas į lengvos patologijos pavadinimą. Tačiau nepavyko ignoruoti iškilusios problemos, nes ilgalaikėje perspektyvoje trumparegystė vis labiau pablogėja. Su tinkamu minuso dioptrijos rodikliu patartina pradėti naudoti korekcinę optiką, kuri padės geriau matyti tolimus objektus. Paprastai, kai indeksas yra -1,5, kuris yra būdingas silpnai trumparegystei, dėvėti akiniai arba kontaktiniai lęšiai. Tai pakanka, kad būtų atkurtas aiškumas.
Miopija arba trumparegystė yra regos funkcijos sutrikimas, susijęs su akies obuolio deformacija arba optinės sistemos veikimo sutrikimu. Šioje oftalmologinėje patologijoje šviesos spinduliai yra sutelkti prieš tinklainę, o normaliomis sąlygomis jie turėtų patekti į jo centrą.
Dėl netinkamo refrakcijos proceso žmogus pradeda matyti daug mažiau gerai, tačiau tuo pačiu metu jis nesijaučia nepatogumų, jei jis dirba su artimais atstumais. Bent ankstyvosiose ligos stadijose.
Iki trijų dioptrijų trumparegystė (pvz., Vizija -1 diopters). Jei regėjimas sumažėja nuo -3,25 iki -6 dioptrų, liga klasifikuojama kaip vidurkis. Visi rodikliai, viršijantys -6 dioptrus, yra būdingi stipriai.
Jei diagnostikos metu buvo nustatyta -1,5 reikšmė, tai laikoma silpnos trumparegystės rodikliu. Tačiau netgi šis nereikšmingas vizualinių funkcijų sumažėjimas neturėtų būti ignoruojamas. Priešingu atveju, patologija gali progresuoti ateityje, o tai savo ruožtu neigiamai paveiks lūžimą ir sukels tolesnį nepageidaujamų procesų vystymąsi.
Trumparegystė, kurios vertė yra -1,5 - ar tai daug ar ne?
Paprastai atitinkamas dioptrijų rodiklis neturi reikšmingos įtakos asmens regėjimo kokybei. Be to, labai nedaug žmonių gali savarankiškai, be oftalmologo pagalbos, nustatyti šį regėjimo praradimo lygį. Todėl svarbu apsilankyti oftalmologe bent kartą per 1,5-2 metus (nesant akivaizdžių akių patologijų) ir atlikti tyrimą.
Kai trumparegystės indeksas -1,5 diopters. šviesos spinduliai, patekę į akį, yra netinkamai suskaidyti. Todėl asmuo negali tinkamai atpažinti ištrintų objektų ir objektų.
Statistikos duomenimis, silpna trumparegystė yra beveik besimptomis, o tai labai apsunkina diagnozę. Todėl dauguma pacientų kreipiasi į specialistus, turinčius vidutinę trumparegystę.
Be visuotinai pripažintos trumparegystės klasifikacijos, švelnus trumparegystė taip pat priklauso nuo gradacijos. Tai klaidinga ir tiesa.
Pirmuoju atveju sumažėjusios akies raumenų fone atsiranda sumažėjusios regos funkcijos simptomai. Pakanka pašalinti šią priežastį, kad regėjimas būtų atkurtas. Tiesą trumparegystę gydo visiškai skirtingi metodai. Jos gydymas yra gana ilgas, nes lūžio sutrikimus sunku sustabdyti.
Silpnos trumparegystės eigos pobūdis gali būti:
Norint teisingai gydyti patologiją, būtina teisingai nustatyti jo formą, jos eigos savybes.
1.5 trumparegystė yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Šios ligos atsiradimą skatina įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.
Pagrindinių priežasčių sąrašas:
Jei yra vienas iš išvardytų veiksnių (arba keletas iš jų), trumparegystės rizika padidėja.
Švelnus trumparegystė atsiranda su subtiliais simptomais. Kai žmogus turi 1,5 dioptrijos viziją ir mažiau, jis gali net nežino esamos problemos. Tačiau, kadangi atsiranda patologija, padidėja regos diskomfortas.
Šie simptomai parodys jo išvaizdą:
Vienos ar kelių aprašytų požymių aptikimas vaiku ar suaugusiuoju turėtų būti svarbi priežastis ieškoti optometristo profesionalių patarimų.
Akiniai yra vienas iš standartinių vizualinių funkcijų palaikymo metodų. Dėl silpnos trumparegystės (pvz., -1,5 dioptrijos), gydytojai paprastai paskiria pacientus dėvėti akinių optiką ar kontaktinius lęšius.
Korekcijos priemonių pasirinkimas atliekamas atsižvelgiant į tai, kiek procentų vizualinių funkcijų yra prarastos. Taigi, galima grąžinti spindulių fokusavimą į tinklainės centrą. Tai padės išvengti akių raumenų pernelyg didelio susidarymo, užkirsti kelią tolesnei akies obuolio deformacijai (jos pailgėjimui), o tai padės gerai išvengti patologijos progresavimo.
Chirurginė intervencija -1,5 dioptruose nenustatyta. Pirma, diagnozavus trumparegystę, būtina tam tikrą laiką stebėti vaizdo aparato būklę, kad būtų išvengta komplikacijų. Pagrindinis specialisto uždavinys yra nustatyti trumparegystės tipą. Jei liga yra stacionari (ne progresuojanti), tuomet nėra prasmės atlikti lazerinį koregavimą arba kreiptis į kitus būdus, kaip pašalinti lūžio klaidos simptomus.
Medicininiuose sluoksniuose, trumparegystės gydyme dalyvaujantys oftalmologai neaiškiai atsako į klausimą, ar korekcija yra tinkama su silpnu trumparegystės pasireiškimu.
Kai kurie žmonės mano, kad kadangi nereikšmingas vizualinės funkcijos sumažėjimas neturi įtakos gyvenimo kokybei, nerimaujama. Kiti, priešingai, remdamiesi patirtimi ir baimėmis dėl paciento būklės pablogėjimo, nori daryti viską, kas įmanoma trumparegystės gydymui: jie nurodo korekcinių priemonių receptus, paskiria papildomus preparatus akims ir net fizioterapiją.
Yra mitas, kad reguliariai naudojant optiką akys įpratę dirbti su juo, todėl su laiku jos visiškai nustoja kovoti su trumparegystė. Tačiau eksperimento metu buvo nustatyta, kad taip nėra. Bet kokiu atveju, gydytojai yra vieningi, nes mano, kad trumparegystės gydymas savaime nėra verta praktikos, taip pat visiškai ignoruojant įvykusius pokyčius.
Tik profesionalus oftalmologas, kuris, surinkęs istoriją, atliks išsamų paciento tyrimą, gali nustatyti silpną trumparegystę. Pagal jos struktūrą diagnozuojama akių būklė ir atliekama tiksli diagnozė.
Standartiniai diagnostikos metodai:
Retais atvejais, kai nustatomi -1,5 vienetų refrakcijos nuokrypiai, pacientams rekomenduojama atlikti ultragarsinį tyrimą, kuriuo galima tiksliau nustatyti akies obuolio ilgį. Ultragarsas padės specialistui suprasti, kaip jo forma yra patologinė deformacija. Remiantis diagnostikos priemonių rezultatais (kai lentelė naudojama regėjimui tikrinti ir kitiems metodams), gydytojas pateikia pacientui naudingas rekomendacijas ir prireikus priskiria korekciją.
Lengva diagnozuoti ir ištaisyti lengvas trumparegystė, jei nėra jokių komplikacijų ir bendrojo kūno ligų.
Su tipišku vystymusi klaidinga trumparegystė yra gydoma pašalinant būsto spazmus ir profilaktines priemones, užkertančias kelią jo pasikartojimui. Norint parodyti tikrus trumparegystės požymius, reikalingas integruotas požiūris į terapinius sprendimus. Ji gali apimti:
Svarbu suprasti, kad korekcija optikos pagalba nepadeda visiškai atsikratyti trumparegystės, ty išgydyti. Šis metodas padeda tik pagerinti regėjimą ir slopina ligos progresavimą. Ji kompensuoja vaizdinės sistemos defektus, padeda tinkamai sutelkti vaizdą.
Su trumparegystė -1,5 dioptrais rodomi akiniai ir kontaktiniai lęšiai. Pacientui rekomenduojama sistemingai naudoti optiką, kad būtų išvengta patologijos progresavimo. Svarbu prisiminti, kad neįmanoma leisti ligai eiti, nes apleista trumparegystė gali sukelti rimtų pasekmių.
Silpnai išreikšto laipsnio trumparegystė praktiškai neturi įtakos įprastam asmens gyvenimo būdui. Tačiau yra keletas savybių, kurios geriausia nepaisyti.
Taigi, turint -1,6 dioptrijos trumparegystę, reikia atmesti:
Mažo laipsnio trumparegystė yra lengvai pritaikoma optinei korekcijai, tačiau norint pašalinti šios ligos progresavimą, svarbu stebėti tinkamą darbo režimą, pailsėti daugiau, dažniau gryname ore, gerai valgyti.
Lengvas trumparegystė neturėtų būti priežastis, dėl kurios visiškai atsisakyta kompiuterio. Darbas su programėlėmis yra visiškai įmanomas, jei laikotės paprastų taisyklių:
Dažnai kombinuotoji terapija, naudojant tradicinius ir alternatyvios medicinos metodus, yra naudojama trumparegystės regėjimui pagerinti. Tačiau svarbu nepamiršti, kad prieš panaudojant lėšas, siekiant pašalinti šios patologijos simptomus, būtina konsultuotis su gydytoju. Savęs gydymas yra kupinas neigiamo poveikio, įskaitant ligos progresavimą.
Ambulatorinėmis priemonėmis namuose naudojamos liaudies gynimo priemonės yra įvairių vaistų ir augalų gydomieji nuovirai ir tinktūros, kuriose yra maistinių medžiagų ir mikroelementų. Tarp jų yra:
Kartu su medicinine terapija tradiciniai trumparegystės gydymai gali duoti teigiamų rezultatų.
Kai gydytojai rekomenduoja lūžio nukrypimus, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dietai, nes vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas dažnai gali būti pagrindinė vizualinių funkcijų sumažėjimo priežastis. Akių sąraše pateikiami naudingi produktai:
Žinoma, visiškai panaikinti šių produktų trumparegystę nepadės, tačiau kai kuriais atvejais jie užkerta kelią jo progresavimui ir rimesnių akių sistemos patologijų vystymuisi.
Pakartotinai dėl trumparegystės raidos įvairaus amžiaus žmonėms, buvo atlikti atvejo tyrimai. Beveik visi jie sumažina faktą, kad ne tik paveldimas veiksnys ir aplinkos sąlygos, bet ir gyvenimo būdas daro įtaką asmens regėjimo kokybei.
Siekiant užkirsti kelią akių patologijų vystymuisi ir jų pasunkėjimui, oftalmologai pataria skirti ypatingą dėmesį visai kūno sveikatai išlaikyti, nes yra žinoma, kad visi organai ir sistemos yra tarpusavyje susijusios, o tai reiškia, kad jie gali tam tikru mastu paveikti jų regėjimą. Blogų įpročių šalinimas, tinkamo gyvenimo būdo laikymasis, gera mityba, reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore ir profesinė higiena - visa tai padės apsaugoti akis nuo nepageidaujamų akių patologijų.
1 laipsnio trumparegystė nėra sakinys, tačiau jo simptomai neturėtų būti leistini, kad 1,5 dioptrijos vertė nepasikeistų 5.1. Laiku diagnozuojant ir reguliariai stebint vizualines funkcijas sumažės tolesnės trumparegystės progresavimo rizika.
„Ochkov“ svetainėje, galite susipažinti su įvairiais kontaktiniais lęšiais trumparegystės, hiperopijos, astigmatizmo ir kitų refrakcijos klaidų korekcijai. Rekomenduojame atkreipti dėmesį į žinomų prekių ženklų, tokių kaip ACUVUE, Air Optix, Biotrue ir kt.
http://www.ochkov.net/wiki/blizorukost-15-dioptrii.htm