Vizija yra gebėjimas matyti aplink mus esančius objektus. Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių kenčia nuo regėjimo sutrikimų. Chirurginis regėjimo atstatymas yra labai brangi ir nemaloni procedūra. Vizija gali būti atkurta namuose, atliekant keletą paprastų pratimų.
Iš esmės regėjimas pablogėja dėl to, kad akies raumenys, perkeliantys lęšį, yra perpildyti. Tokiu atveju tokių raumenų nuovargis atsiranda kaip pastovi koncentracija viename taške (pvz., Kompiuterio monitorius). Yra pratimų, kurie padeda sumažinti įtampą nuo nuovargių akių raumenų ir atkurti regėjimo aštrumą.
Apsvarstykite paprastą akių pratimų eigą.
Pirmasis ir svarbiausias pratimas yra palms. Tai yra pratimai, skirti atsipalaiduoti akims. Pavadinimas kilęs iš žodžio „palm“ - pirštai. Naudodami šią užduotį, mes pašildome akis, kurios padidina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, atpalaiduoja akis, atsipalaiduoja raumenys. Šis pratimas gali būti atliekamas bet kuriuo metu ir bet kur. Patartina tai padaryti, kai tik pajusite akių įtampą.
Kaip atliekamas palmingas:
1) Šildykite delnus, trinamas juos kartu. Mes juos sulankstome, kaip ir nuotraukoje
2) Įdėjome delnus į akis, kad jų vidurys būtų maždaug ant akių. Tokiu atveju negalite paliesti savo akių rankomis (tai sukels įtampą).
3) Sėdėti / atsigulti ir galvoti apie kažką gero. Patikėkite, tai svarbu.
Gimnastika akims
Šis pratimas yra tas, kad mums reikia perkelti akis. Kai akis juda, raumenys susitraukia ir atsilieka, taip skatinant kraujo tekėjimą į raumenis. Be to, tokie pratimai padės išlaikyti gerą akių raumenų formą. Matyti viziją bus lengviau sutelkti į objektus. Po kiekvienos užduoties, mes atliekame palmingumą, kad akys liktų nuo apkrovos.
Pratimai:
1) Perkelkite akis aukštyn / žemyn ir į kairę / į dešinę. Mes 10 kartų kiekviena kryptimi, kintančios kryptys.
2) Akių judėjimas apskritime pagal laikrodžio rodyklę / prieš laikrodžio rodyklę. Mes 10 kartų kiekviena kryptimi.
3) judėjimo akys įstrižai. Mes 10 kartų kiekviena kryptimi.
Snaiperių technika - šis pratimas, prisidedantis prie regėjimo aštrumo vystymosi:
1) Nukreipiame pirštą į nosį, artimiausiu atstumu, nuo kurio jis yra aiškiai matomas ir nedubliuoja (šioje padėtyje akių raumenys yra įtempti), tada lėtai jį pašalinkite neprarandant dėmesio (akių raumenys atsipalaiduoja), tada priartėja ir tada artėja ir ištrinti. Palming po šio pratimo padės jūsų akims pailsėti.
2) Arčiau. Mes ranka užpildome švirkštimo priemonę (arba bet kurį kitą objektą, ant kurio gali būti sutelktas regėjimas). Patraukite ranką. „Rasti“ ir prisiminkite tašką maždaug 3-4 metrų atstumu nuo jūsų. Su 3-4 sekundžių dažniu mes sutelkiame savo regėjimą ant rankenos, o tada - mūsų rastame taške. Po šio pratimo gali būti atliekamas palming.
http://www.kakprosto.ru/kak-829916-kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyahSveiki mieli skaitytojai. Noriu pasidalinti su jumis paprasta, bet labai veiksminga praktika, kuri gali pagerinti jūsų regėjimą be brangaus gydymo ir operacijų. Šiame straipsnyje susipažinsime su paprastais, bet veiksmingais metodais, kurie padės atsakyti į klausimą: kaip galime atkurti viziją namuose.
Regėjimo atkūrimo metodai
Daugumai iš mūsų vizija toli gražu nėra tobula. Kažkas geriau mato, kažkas blogiau, ir daugelis net negali susidoroti su pagrindinėmis kasdienėmis veiklomis be akinių. Yra daug būdų, kaip pagerinti suvokimo kokybę.
Dauguma metodų yra oftalmologų ir okulistų kompetencija, be to, reikia gydyti ir įsigyti brangių vaistų.
Žmogaus akis turi sudėtingą struktūrą ir ją kontroliuoja daugybė raumenų. Garsus praėjusio amžiaus vokiečių fizikas Hermannas Helmholtzas atstovavo žmogaus akies struktūrą pagal geometrinės optikos įstatymus. Jis laikė objektyvą kaip objektyvą, kurio dėmesio centre keičiasi jame esantys raumenys.
Kai ji yra atsipalaidavusi, lęšis lieka plokščias, o tai leidžia gerai matyti atstumą. Ir, priešingai, jo spinduliu objektyvas susitraukia ir prisiima išgaubtą formą, o tinklainė pradeda suvokti netoliese esančius objektus. Pagal jo teoriją, trumparegystė slypi tuo, kad raumenys, kurie vieną kartą išspaudė lęšį, negrįžta.
Tačiau jis nerado tokio elgesio priežasčių. Norėdami kompensuoti išgaubtą lęšį, buvo pasiūlyta naudoti išorinį įgaubtą lęšį - atėmus akinius. Atitinkamai, kai raumenys praranda sugebėjimą suspausti lęšį, atsiranda toliaregiškumas. Ir šiuo atveju išsipūtęs išorinis lęšis atveria regėjimą - stiklą.
Po kelių dešimtmečių amerikietis oftalmologas Williamas Batesas, dirbęs su pacientais, atrado vieną nuostabų reiškinį. Faktas yra tai, kad per tą laiką akiniai buvo brangūs malonumai, ir tai atsitiko, kad žmonės tiesiog prarado arba sumušė juos, verdami save daryti be jų.
Stebėdamas juos, jis vėliau susipainiojo - jų vizija kažkaip buvo stebuklingai atkurta! Studijuodamas šį reiškinį jis padarė išvadą, kad Helmholtz teorija yra klaidinga. Jis taikomas fizikai, tačiau jis visiškai netinka žmogaus akies struktūros teorijai.
Jo nuomone, jei palyginsime akies darbą su mechanine objektų struktūra, tai atrodo labiau kaip kamera. Dėl akies obuolio raumenų gali ištempti ir susitraukti, sutelkiant dėmesį į tolimus ar uždarius objektus.
Taigi, remiantis šia teorija, trumparegystė atsiranda tada, kai pailginta akies forma išlieka taip suspausta raumenų, o hipopsiija - šių raumenų nesugebėjimas suspausti. Kas tai yra? Kodėl staiga sustoja raumenys, lieka vienoje ar kitoje vietoje? Panagrinėkime tai žemiau.
Trumparegystė ir hiperopija
Geometrinės optikos požiūriu abi teorijos skamba logiškai, tačiau vizija to nesupranta. Priešingai, po laiko, regėjimo aštrumas tik pablogėja, todėl reikia nuolat keisti akinius su stipresniais.
Taip pat skaitykite
Vitaminų apžvalga akims, siekiant pagerinti regėjimą
Kiekvienas iš mūsų žino, kad vizija yra viena iš pagrindinių asmens vertybių.
Mūsų vizijos kokybė priklauso nuo raumenų, valdančių akies obuolį ir jo objektyvą, funkcionalumo. Ir visi raumenys, kad išlaikytų savo būklę, turi mokytis.
Batesas sukūrė pratimų rinkinį, kuris padeda išlaikyti gerą akių raumenis. Šiuo metu jo teoriją plačiai kuria profesorius Vladimiras Zhdanovas ir žmogaus savireguliavimo instituto įkūrėjas Mirzakarimas Norbekovas. Šiam klausimui jie skyrė daug seminarų ir knygų.
Susipažinkime su efektyviausiais vizijos atkūrimo pratimais.
Gimnastika akims
Įtraukdami šiuos pratimus į savo kasdienę veiklą ir 20 minučių per dieną treniruodami, jums bus maloniai nustebinti rezultatai. Pirmasis dalykas, kurį svarstysime, vadinamas Palmingu. Tai yra nepriklausoma bioforezė akims.
Žodis „Palma“ lotyniškai verčiamas kaip palmių plitimas. Beje, tai primena atogrąžų delną, taigi ir šio metodo pavadinimą.
Rytų sveikatos praktika ir tradicinė medicina vienbalsiai teigia, kad mūsų delnai turi gydomąją galią. Mes visi žinome atvejį, kai staiga netyčia atsitraukėme nuo kojų. Ką mes darome pirmiausia?
Teisingai, instinktyviai jį priimame su savo rankomis, tvirtindami savo delnus. Ir iš karto sumažėja skausmo slenkstis ir mums tampa lengviau.
Įtempimas atliekamas taip:
Beje, pagal Rytų yogus, yra palmių centre, kad yra energijos taškų, kurie išlaisvina gydomąją galią. Pažvelkite į tai 2–3 minutes, tada uždarykite akis ir pasiimkite „piramidę“.
Šis pratimas suteiks tiesioginį rezultatą viršįtampiui ir akių skausmui po ilgo darbo kompiuteryje arba skaitydami knygą. Palmingas sugeba atkurti akies veikimą, suteikdamas jam patogų jausmą ir atsipalaidavimo jausmą.
Gimnastika akims pagerinti regėjimą
Šis pratimas skatina akių raumenų mokymą, stimuliuoja kraujagysles kraujagyslėse ir medžiagų apykaitą, kuri yra labai naudinga vizijai sutelkti. Gimnastika turėtų būti atliekama prieš valgį, o ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Kiekvienas etapas turi būti atliekamas per 15–30 sekundžių sekančia seka:
Gimnastika akių simuliatoriui
Atlikę pratimus turite laikytis šių taisyklių:
Vizija pagerėja po treniruotės
Taigi, yra du būdai spręsti regėjimo problemas.
Pirmasis leidžia mums dėvėti akinius, tokiu būdu nužudant visas savęs gijimo galimybes. Žmogiškoji prigimtis yra išdėstyta taip, kad be išorinių stimulų nėra paskatų vystytis. Dėvėti akinius, mūsų akys „galvoja“, kad viskas yra tvarkinga ir problema dingo. Ir niekas jų nepadės augti ir atsigauti.
Antrasis būdas išsprendžia problemą, pašalindamas prastos regos priežastį - silpnina akies obuolio raumenis ir kraujagysles. Visi esame įpratę galvoti, kad vizija susilpnėja, ir mes laikome tai savaime suprantamu dalyku.
Tačiau niekas nesimoko, kodėl taip elgiasi. Dėl to atsiranda šiuolaikinis gyvenimo būdas.
Taip pat skaitykite
Amžiaus matomumas: simptomai ir gydymas
Mes visi suprantame, kad kūno senėjimas yra neišvengiamas. Atsiprašau, žiūri.
Nuo vaikystės sėdi prie vadovėlių, tada - kompiuteriuose, planšetiniuose kompiuteriuose ir telefonuose. Taigi trumparegystė plinta. Viduramžiais iki XX a. Tokia problema nebuvo tokia populiari.
Nebuvo jokių kompiuterių, telefonų, televizorių. Žmonės yra labiau linkę matyti ilgą laiką nei trumparegystė, kurie yra įpratę žvelgti į atstumą, medžioklės metu arba ieško priešų iš pilių sienų.
Tai rodo aiškią išvadą. Žmogaus akis vis dėlto elgiasi dėl įpročio. Ir jei mes sužinosime, kaip tinkamai elgtis su regėjimu, neperžiūrėsime savo akių ir atliksime jiems naudingus pratimus - regėjimo problemos bus išspręstos.
Žvilgsnio atstatymas namuose
Gamta mums suteikė apsvaiginimo mechanizmą, galintį išgyventi visomis sąlygomis. Bet kokia mūsų kūno žaizda gali užaugti, atkurti odos funkcionalumą. Tas pats su akimis.
Garsus oftalmologas Ernest Muldashev šioje srityje pasidžiaugė įdomiomis išvadomis. Jis išrado narkotiką - aloplantą, galinčią paskatinti akies ląsteles regeneruotis! Bet tai dar viena istorija.
Sekite šį ar tą kelią - savo pasirinkimą. Tačiau prieš tai atlikdami ir nuspręsdami dėl lazerinės chirurgijos, išbandykite šį metodą savo pačių patirtimi. Jūs neprarasite nieko, išskyrus 20 minučių per dieną, bet jūs galite gauti daug aiškių vaizdų apie pasaulį!
Taip pat skaitykite
Lazy eye sindromas - ligos požymiai
„Lazy eye“ sindromas arba ambliopija yra liga, kurioje regėjimas labai sumažėja. Viena akis yra kitokia.
Tikiuosi, kad šis straipsnis buvo naudingas. Prenumeruokite kanalą ir mūsų grupę, su kuria susisiekiate. Čia rasite daug naudingų dalykų, taip pat galės pasikalbėti su žmonėmis, kurie jau verčiasi, mokosi jų patirties ir užduoti savo klausimus! Greitai pamatysite jus.
http://inspire2u.ru/kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyah/Šiandien beveik kiekvienas žmogus praleidžia daug laiko už kompiuterio monitoriaus. Tai atsitinka ne tik darbo metu, bet ir namuose, kai skaitome naujienas internete arba žiūrėti mūsų mėgstamus filmus. Nenuostabu, kad dienos pabaigoje mūsų akys tampa uždegusios ir pradeda skaudėti. Įspėja ir gyvena mieste. Gyvenimą dideliuose miestuose lydi baisūs ritmai, miego stoka ir prastos aplinkos sąlygos. Visi šie veiksniai anksčiau ar vėliau mus veda į okulisto biurą.
Daugelis žmonių užduoda tokį klausimą: „Ar yra technika, kuri leidžia atkurti regėjimą per trumpą laiką ir be operacijos?“. Sutikite dėvėti lęšius ir akinius labai nepatogu.
Laikui bėgant dauguma žmonių susiduria su ta pačia regėjimo sutrikimo problema. Ką daryti, jei akyse atsiranda nuovargis ir jie pradėjo matyti blogiau? Žinoma, verta pasikonsultuoti su specialistu, kuris paskirs reikiamus tyrimus ir diagnozuos. Visų pirma, pirmiausia turėtumėte pradėti prevencines priemones, kurios yra pratimai akims. Tai visiškai neskausminga, be to, tai nereikalauja daug laiko. Pratimai gali būti daromi net jūsų darbo vietoje.
Kai kuriomis dienomis akių įtampa pastebimai ypatinga. Nesijaudinkite. Kai kurie pratimai padės atkurti regėjimą.
Akių liga dažniausiai pasunkina save, neatliekant paprastų pratimų. Vienas iš jų - įprastas mirksėjimas. Tai puiki galimybė padidinti toną. Paprasti namuose atliekami pratimai leidžia jums pasiekti didelį poveikį. Ir tai be jokių vaistų ir gydytojų!
Kiekvienas žmogus turėtų prisiminti, kad bet koks darbas gerinant sveikatą turėtų prasidėti nuo paprasčiausių veiksmų. Išvaizdos atkūrimas nėra išimtis. Jau per septynias dienas jūs galite gauti apčiuopiamą rezultatą, kuris leis jums pamatyti daugiau.
Kaip atkurti regėjimą be operacijos, skalpelius ir lazerius? Žinoma, nėra pakankamai karotino tablečių ir morkų ir sviesto. Bet pakankamai primityvių pratimų. Kaip atkurti viziją per savaitę? Negalima tikėtis, kad per tokį trumpą laiką galėsite nustatyti „minus keturis“ „vienu“. Tačiau tai, kad per 7 dienas pradėsite matyti daug geriau, yra neabejotina.
Namuose geras regėjimas yra paprastas. Daugelis žmonių, kurie atliko pratimus, prarado akinius amžinai. Tačiau, prieš atkurdami viziją, turite nustatyti sau tikrus tikslus. Visų pirma, neperkelkite savo planų vėliau. Pratybų pradžia turėtų būti numatyta rytoj. Be to, jie turėtų būti atliekami per septynias dienas. Tik tuomet galime tikėtis, kad pasirodys pirmasis rezultatas ir planuosime didelių ir ilgalaikių užduočių įgyvendinimą.
Kaip atkurti viziją? Svarbu pasirengti tai, kad šis procesas bus jums ir labai paprastas ir tuo pačiu metu pernelyg sudėtingas. Taip, pratimai yra labai paprasti. Tai padaryti nebus sunku. Sunku slypi tikėti, kad atrodo neįmanoma yra gana realus. Šio metodo nėra, kaip paaiškinti, kaip atkurti regėjimą (jūs turite trumparegystę ar hiperopiją, ne taip svarbu). Metodo pagrindas yra tik grynas fizinis lavinimas. Tikėkite ar ne, tik puikus poveikis, kuris per savaitę taps pastebimas, priklauso nuo užduočių vientisumo.
Tai yra privalomo pradinio savaitinio pratybų pavadinimas. Jo įgyvendinimas leidžia konfigūruoti „ūminio“ regėjimo režimą, taip pat padidinti laiką, praleistą šioje būsenoje, iki 2-3 sekundžių. Tik pasiekus panašų rezultatą bus galima pradėti vykdyti šiuos komplekso pratimus.
Ką reikia padaryti, kad atsakytumėte į klausimą: „Kaip atkurti regėjimą 100 proc.“? Pradinis komplekso pratimas atliekamas atviroje erdvėje dienos šviesoje. Kalbant apie klases, turėtumėte pasirinkti objektą, kuris gali būti naudojamas kaip skelbimų lenta arba ženklas, turintis didelį kontrastą. Jei tokių sąlygų neįmanoma įvykdyti, užrašą galima peržiūrėti iš lango. Iš teksto reikia nuvažiuoti tolimu atstumu, kuriuo nebesiskiriate raidžių. Užrašas turėtų būti toks netiesioginis, kad jo skaitymas bus įmanomas tik po trumpo momento po mirksėjimo. Patogiai atsistokite. Tik po to pradėkite mirksėti vieną kartą per sekundę ir bandyti perskaityti tekstą. Šio pratimo trukmė turėtų būti nustatyta atskirai, tačiau ji neturėtų viršyti vienos valandos per dieną.
Antrasis pratimas gali būti atliktas po „žvilgsnio“ momento (aiškios raidžių vizijos) nuo dviejų iki trijų sekundžių, o norint perskaityti užrašą, jums nereikia dažnai mirksėti.
Kaip atkurti regėjimą, nesinaudojant gydytojų pagalba? Antrasis pratimas yra „tikslinis šaudymas“, tai yra logiškas pirmosios pratęsimas. Tačiau, skirtingai nei „žvilgsnis“, tai reiškia ilgesnį „ūminio“ regėjimo laikotarpį, per kurį akis perkeliamas iš vieno objekto į kitą, nustojant juos išlaikyti. Kokia šio pratimo esmė? Antrasis objektas pridedamas prie pirmojo plakato ar ženklinimo teksto. Jis turėtų būti pažodžiui priešais nosį. Toks objektas gali būti kaip delnas, pakeltas iki akių lygio ar kito fiksuoto objekto. Veiksmingesnė veikla bus tuo atveju, kai plakatas ar ženklas yra arčiau horizonto linijos. Nuo pirmojo dalyko iki antrojo nuosekliai išversti vaizdą.
Tokio „fotografavimo“ dažnumas turėtų būti kartą per sekundę. Tokiu atveju turėtumėte mirksėti ir žiūrėti „žvilgsnį“. Pagrindinis uždavinio tikslas - pasiekti, kad būtų galima sutelkti dėmesį į du objektus. Mirksi per pradinį „šaudymo į taikinį“ etapą turėtų būti kartą per sekundę. Kai pratimas vyksta, „regėjimo aštrumo“ būsena bus pastebima ilgiau. Tada galite mirksėti rečiau, ne kiekvienu žvilgsniu į „tikslą“, bet kas tris-keturias sekundes.
Kaip greitai atkurti viziją? Pratimai „Poilsis“ padės sumažinti akių įtampą.
Akys turi būti taip glaudžiai uždengtos delnu, kad rankos nešviečia šviesos. Pirštai turėtų kerta kaktą. Priėmus patogią laikyseną, akys turi būti atidarytos. Žvilgsnis turi būti nukreiptas į tamsą. Prieš mano akys pradės mirksėti vaizdiniais vaizdais. Iš jų turėtų būti atjungta. Pratimai atliekami tol, kol pasirodys jausmas jausmas akyse.
Kaip atkurti viziją per septynias dienas? Kitas kursas yra „švytuoklė“. Tai yra patobulinta „Glimpse“ versija. Kaip tai atlikti? Būtina sutelkti dėmesį į tekstą, pasiekti regėjimo aštrumo jausmą, o tada pradėti žvilgsnį, judėti su moksleiviais iš kairės ir palei liniją. Nereikia mirksėti. Tokiu atveju, jei fokusas pradės neryškiai, vėl turėsite mirksėti ir toliau šokinėti. Treniruotės atlikimo laikas nėra ribotas.
Kaip atkurti viziją šiuo pratimu? Aišku oru atidėti dešimt minučių laisvo laiko. Yra žinoma, kad saulės spinduliai prisideda prie svarbių fermentų, stiprinančių raumenų audinį, organizmo. Norint atlikti šią užduotį, jums reikia išeiti į lauką, patogiau sėdėti ir uždaryti, bet be pernelyg didelio įtampos, akis. Veidą reikia pasukti į saulę ir laikyti tokioje padėtyje dešimt minučių. Pirmą kartą sunku tai padaryti. Akys bus vandens. Procedūros pabaigoje jie neturėtų būti atidaryti nedelsiant.
Pratimai geriausia naudoti saulės šviesą. Tačiau lemputė veiks. Jos šviesos veidą per vieną dieną reikia pakeisti penkis kartus per dieną.
Žinodami visus pirmiau pateiktus pratimus, galite atsakyti į klausimą: „Kaip atkurti regėjimą be operacijos?“ Šis kursas pagerins regėjimo aštrumą. Kasdien reikia atlikti tik pratimus. Laikas tam reikės išleisti ne tiek daug. Ilgiausias kursas yra pirmąją dieną, kai jums reikia sužinoti, kaip pagauti aštrių vizijų žvilgsnius.
Kurso metu neturėtumėte pamiršti vienintelės taisyklės: jei jaučiate diskomfortą akyse, atlikite „poilsio“ pratimą. Jei nuovargis nepraeina, būtinai pereikite prie kitų dalykų.
Kaip lengva atkurti regėjimą? Būtina įsitraukti į malonumą ir gauti teigiamas emocijas. Gana paprastų pratimų serija užtruks ne daugiau kaip keturiasdešimt penkiasdešimt minučių per dieną. Ir po savaitės jūsų regėjimas žymiai pagerės.
Dažnai tėvai savo vaiką veda į oftalmologą. To priežastis yra kūdikio regos sutrikimas. Tokių vaikų skaičius nuolat didėja kasmet. Tačiau jūs neturėtumėte visiškai pasikliauti šiuo klausimu gydytojais.
Kaip atkurti vaiko viziją, jei jis nenori atlikti ilgų ir nuobodu pratimų? Norėdami tai padaryti, eikite su juo tam tikra studijų kryptis.
Tai yra pirmasis gydymo kursas. Kontroliniai sąrašai būtinai turi būti darželio ar mokyklos klasėje. Kiekvieną dieną vaikui rekomenduojama pažvelgti į juos ir tyliai perskaityti mažiausius laiškus, kuriuos jis gali matyti. Lentelė turi būti vertinama kartu su dviem akimis ir atskirai. Šis pratimas turėtų būti atliekamas kartą per dieną penkias minutes. Tačiau su labai prastomis regėjimo klasėmis dažniau vyksta. Patobulinimai tampa pastebimi po savaitės. Atlikę klases, stalas neturėtų būti pašalintas iš sienos. Daugelis tėvų ir mokytojų tai daro siekdami užkirsti kelią vaikams mokytis raidžių vietos. Tačiau tai nieko blogo. Jei vaikai atidžiai išnagrinės lentelę, jie galės matyti ją aiškiau iš savo vietos.
Jūs galite daryti kitaip. Tiesiog periodiškai skelbkite lentelę su skirtingu raidžių išdėstymu. Mažiems vaikams efektyviausias spalvotų iškarpų naudojimas iš knygų ir žurnalų. Jie turėtų būti parenkami pagal vaiko amžių.
Kaip atkurti mažo vaiko viziją? Tam rekomenduojama naudoti pratimą, vadinamą „Rocking the pendul“. Atliekant tokią veiklą, priešais vaiką turi būti laikomas sienos laikrodis. Jūs turėtumėte stumti rankas po juo, spauskite jas ant kūdikio krūtinės. Po to vaikas turi būti pakeltas ir roko, kaip švytuoklė, dainuoti melodiją ar suskaičiuoti. Svarbu, kad pratimai nebūtų nuobodu ir nuobodu. Tik šiuo atveju vaikas juos atliks su malonumu, palaipsniui gerindamas savo viziją.
http://www.syl.ru/article/151642/new_kak-vosstanovit-zrenie-na-bez-operatsii-za-korotkiy-srokPacientai, kenčiantys nuo akių ligų ir silpno regėjimo, padėjo gerokai pagerinti savo regėjimą, saulės apmąstymą kilimo ir saulėlydžio metu su plačiomis atviromis akimis...
Akys sukurtos šviesos suvokimui, o saulė prisotina akis, prisotina energija ir sveikata. Štai kodėl silpnintos akys vargu ar gali toleruoti saulės spindulius ir spindulius, tačiau jos gali stiprinti akis ir atkurti prarastą regėjimą. Norint tai pasiruošti, jūs galite apsvarstyti laisvą nuo saulės, bet šviesią dangaus dalį.
Kaip paruošti akis saulės šviesai?
• Padėkite save šalia objekto, iš kurio plinta šešėlis.
• Nuimkite akinius nuo saulės ar medicinos akinius.
• Vieną pėdą pastatykite ant šešėlio krašto ir kitą pėdą saulėtoje vietoje.
• Uždarykite akis, stipriai kvėpuokite, pasukite galvą iš šono į kitą, kad uždarytos akys pakaitomis apimtų abi sritis, judant nuo šešėlių į šviesą ir atvirkščiai.
• Pasukite, kol uždarytos akys nustos drebėti nuo skausmo.
• Atsistokite tiesiai, veidą šviesos kryptimi.
• Uždarykite akis.
• Po pertraukos (kelias sekundes), be įtampos, pasukite galvą ir liemens kairę ir dešinę, pakildami ant kojų pirštų.
• Vieną akį uždenkite delnu taip, kad šviesa nepatektų į ją.
• delnas neturėtų trukdyti uždarytos akies judėjimui.
• Pasukite, žiūrėkite atvirą akį žemyn, žvilgsnis po kojomis, nuolat mirksi.
• Pakelkite galvą ir alkūnę, pasukite iš vienos pusės į kitą, greitai mirksi ir žiūrėdami tiesiai į saulę.
• Po kurio laiko saulė nebebus pakenkta jūsų akims.
• Pakartokite pratimą ir uždarykite kitą akį.
• Tada nuleiskite akių delnus ir nukreipkite uždarytas akis į saulės šviesą.
• Dabar galite užbaigti šią techniką.
• Akys išgriūva nuo saulės spindulių ir poformavimo.
• Sėdėti šešėlyje ir palminti, kad tai padarytumėte dvigubai ilgiau.
Per daugelį metų vizija blogėja. Kaip apsaugoti akis nuo oftalmologinių problemų? Kaip atkurti regėjimą namuose, be narkotikų ir gydytojų?
Akys yra ne tik sielos veidrodis, įkvėpimo šaltinis poetams, bet ir pagrindinis pasaulio suvokimo būdas. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje jų apkrova yra tiesiog milžiniška! Mes galime pasilikti valandas priešais kompiuterio monitorius, o vakare žiūri televizorių, ir tik per daugelį metų suprantame, kad vizija lėtai, bet tikrai mažėja. Kaip atkurti viziją?
Lengviausias būdas pagerinti regėjimą - dėvėti akinius! Tačiau pastarosios nėra tinkamos visoms estetinėms priežastims, ir jos nepašalina regėjimo sutrikimų priežasties. Dėl ilgo akinių nešiojimo akys tampa „imobilizuotos“ ir atsipalaiduoja, todėl regėjimas per metus dar labiau pablogėja. Jei neatliekate veiksmų laiku, problema bus tik pažanga, kol bus rimtų pažeidimų, tokių kaip katarakta, glaukoma ir dalinis aklumas. Ypač rizikuoti yra vyresnio amžiaus žmonės ir intelektualūs darbuotojai. Ar galima saugiai atkurti regėjimą kitais būdais, be akinių ir kontaktinių lęšių?
Galite atkurti savo regėjimą namuose fizinių pratimų pagalba. Specialų mokestį už akis (palming) sukūrė amerikiečių mokslininkas ir oftalmologas Williamas Batesas. Jis pagrįstas akių obuolio raumenų mokymu. Kaip atrodo ši treniruočių sistema?
Norint pasiekti ilgalaikį poveikį, rekomenduojama kasdien, 2-3 kartus per dieną, atlikti pratimus akims. William Bates metodas gali būti naudojamas atsipalaiduojant nuo darbo kompiuteryje.
Bet jei nerimaujate dėl savo akių skausmo ir skausmo, jūsų regėjimas staiga ir smarkiai sumažėjo, o vakare jūs kankina svetimkūnio ar smėlio pojūtis jūsų akyse; Skubiai paskirkite oftalmologą.
http://luxalux.ru/kak-vosstanovit-zrenie/Dauguma žmonių kiekvieną dieną daug laiko praleidžia kompiuteryje, o tai neigiamai veikia jų viziją. Todėl daugelis iš mūsų pradeda galvoti apie tai, kaip grąžinti regėjimą.
Blogą monitorių įtaką regėjimui beveik neįmanoma sumažinti iki nulio. Paprastai dienos pabaigoje akys tampa labai pavargusios, o ne kiekvienas žmogus turi dienos poilsiui per dieną. Deja, beveik niekas neatsižvelgia į ergonomikos taisykles ir gydytojų rekomendacijas, net ir tuos, kurie praleidžia savo kompiuteriuose ir dirba, ir laisvalaikį. Todėl vizija palaipsniui pablogėja ir kyla klausimas: „Kaip grąžinti viziją?“.
Nereikia apsvarstyti regėjimo pablogėjimo kaip negrįžtamojo proceso, nes viskas gali būti ištaisyta, tiesiog reikia klausytis gydytojų patarimų ir bent pusvalandį per dieną ją atkurti.
Vizija blogėja dėl to, kad optinė akių sistema nebetinkama tinklainės spindulių, todėl tai daroma šiek tiek toliau ar arčiau. Todėl, įdomu, kaip sugrąžinti viziją, turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip galite grąžinti fokusavimo galimybę į akis reikiamoje tinklainės vietoje.
Lazerinės chirurgijos pagalba, kurioje keičiasi lęšių forma, galima išspręsti regos sutrikimo problemą, dėl kurios šviesos spinduliai sumažėja iki reikiamos vietos. Tačiau šis metodas turi trūkumų.
Chirurginės intervencijos trūkumai:
Galvodami apie tai, kaip atgauti regėjimą, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad akies lęšis yra minkštas kūnas, kuris keičia raumenis. Todėl galima atkurti prarastą regėjimą, treniruojant lęšių raumenis, palaipsniui jį grąžinant į ankstesnę formą. Tai yra natūralus procesas, skirtingai nei operacija, nes poveikis atsiras dėl pačios regėjimo pablogėjimo priežasties.
Naudojant specialių pratimų kompleksą, suskirstytą į atšilimą ir mokymą, vizija pradės palaipsniui gerėti, o vėliau gali visiškai atsigauti. Svarbiausia juos atlikti nuosekliai ir kasdien, tada bus išspręsta problema, kaip grąžinti viziją.
Pratimai kiekvieną dieną:
Žmonėms, kurie rimtai galvoja apie tai, kaip atgauti prarastą viziją, šis pratimų rinkinys padės išspręsti šią problemą.
http://rus.doctorsask.com/how-to-return-lost-eyeŽmonių regėjimas gali pablogėti dėl įvairių priežasčių. Būtent iš veiksnių, keliančių problemą, priklausys nuo jos pilno ar dalinio atkūrimo galimybės. Sunku savarankiškai rasti regėjimo sutrikimo priežastį, todėl geriau susisiekti su kvalifikuotais specialistais diagnozei iš karto. Patyręs oftalmologas pasakys, kokie būdai atkurti regėjimo aštrumą ir užkirsti kelią tolesniam blogėjimui.
Ar galima atkurti regėjimą
Kiekvieną dieną mūsų akys patiria didžiules apkrovas, kurios neabejotinai veikia jautrių struktūrų, sudarančių regėjimo organą, būklę. Daugelis žmonių sako, kad jie palaipsniui pradeda matyti blogiau, ir problema pasireiškia įvairiais būdais. Kažkas skundžiasi tuo, kad apskritai sumažėjo aštrumas, kažkas - dėl įtampos, kurią didina vakaras, kažkas - dėl susilpnėjusio regėjimo.
Kelios regos sutrikimo priežastys
Pagalbos metodai taip pat bus skirtingi. Kai kuriems pacientams pakaks sumažinti akių naštą ir gerti vitaminų kursą, o kitiems reikės rimtesnių priemonių iki chirurginės intervencijos. Norėdami tiksliai suprasti, kaip padėti savo kūnui, reikia suprasti, kas sukėlė regėjimo pablogėjimą.
Sutrikęs regėjimas yra paveldėtas.
Vizualinis sutrikimas yra vienas iš labiausiai paplitusių akių patologijos simptomų. Be to, gali būti paveiktos skirtingos regos analizatoriaus struktūros - ragenos, lęšio, tinklainės. Ekspertai pateikia ligų, kurios gali sukelti problemą, sąrašą.
Tinklainės atskyrimas
Pastaba. Kartais regėjimas pablogėja dėl ligų, kurios neturi tiesioginio ryšio su akimis. Taigi panašus vaizdas dažnai stebimas įvairiais endokrininiais sutrikimais, ypač su Grave liga arba hipofizės adenoma. Tokiu atveju problema pašalinama kartu su oftalmologu ir endokrinologu.
Ne tik ligos gali būti priežastis sumažinti regos aštrumą. Panašią situaciją galima stebėti įgimtu strabizmu. Tokia problema vystosi vaikystėje ir kelia nerimą asmeniui visą gyvenimą. Dėl to, kad akys neveikia lygiagrečiai, yra per didelė įtampa. Rezultatas - regėjimo aštrumas.
Strabizmas vaikui
Regos sutrikimų priežastys gali būti tokios, kaip trumparegystė ar hiperopija. Pirmoji patologija dažniausiai atsiranda jauname amžiuje, o antra, priešingai, pasireiškia per daugelį metų. Su trumparegystė, asmuo yra priverstas įtempti savo akis per daug, kai bando pažvelgti į kažką atstumas. Hiperopija turi priešingus ženklus. Taigi, kai skaitykite, galite nerašyti raidžių.
Dažnai regėjimas blogėja dėl mechaninio poveikio akims. Problemos priežastys gali būti:
Svetimkūnis akyje
Svarbu suprasti, kad regėjimo problemos gali būti nuolatinės ir laikinos. Ypač situacija gali būti ištaisyta, jei vaizdo ryškumo sumažėjimas atsiranda dėl ilgalaikio streso, perteklių, akių įtempimo.
Oftalmologai yra įsitikinę, kad paprasčiausiai pataisyti yra pokyčiai, susiję su pernelyg dideliu įtampu. Tokiais atvejais buvusį regėjimo aštrumą galima visiškai grąžinti per trumpą laiką. Tik svarbu griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Kai kuriose situacijose galima normalizuoti regėjimą net be vaistų.
Priėmimas prie oftalmologo
Taip pat realu atkurti regėjimą, jei jis pablogėja dėl traumų, pvz., Esant lengviems sužeidimams. Situacija normalizuojasi, kai atkuriamas visas akių audinys. Dažnai tai atsitinka atskirai, tačiau gydytojai paprastai skiria vaistus, kurie pagreitina regeneracijos procesus ir stiprina akies struktūras - rageną, lęšį, tinklainę.
Galima išsaugoti regėjimą net ir su sunkesnėmis patologijomis, ypač tinklainės atskyrimu. Tik svarbu atkreipti dėmesį į problemą laiku ir imtis visų priemonių, būtinų jos pašalinimui. Dažnai reikia operacijos.
Tinklainės atsiskyrimas: kursas, gydymas, prognozė
Deja, ne visada įmanoma grąžinti buvusią regėjimo aštrumą. Oftalmologai įspėja, kad daugelį ligų lydi negrįžtami žalingi pokyčiai. Taigi, gydytojai yra bejėgiai, jei akyje yra erškėčių. Ši sąlyga pasižymi nuolatiniu regėjimo pablogėjimu ir gydytojai negali sustabdyti šio proceso.
Ne visada įmanoma atkurti regėjimą
Regos atkūrimui su palankiomis prognozėmis naudojami įvairūs metodai. Daugelis iš jų yra skirtos apsaugoti akis, pagreitinti regeneracinius procesus audiniuose, sumažinti per didelę įtampą ir taip pat prisotina kūną vertingais vitaminais. Kai kuriais atvejais reikalingas fizinis regėjimo sutrikimo priežasties pašalinimas. Šiuolaikinės technologijos leidžia pasiekti teigiamą rezultatą net ir be chirurginės intervencijos.
Vitaminai naudingi regėjimui
Lazerinio regėjimo korekcija
Fotografijos pavyzdžiai, susiję su tinklainės atskyrimo operacijomis: diathermocoaguliacija, skleralinis užpildymas, vitrektomija ir lazerio koaguliacija
Sunku savarankiškai nustatyti, kuris iš metodų bus efektyviausias, ir jo netinkamas pasirinkimas gali tik pabloginti padėtį. Vizija nuolat blogės, jei neatsakingas požiūris į akių sveikatos klausimus. Štai kodėl pirmųjų bet kokio patologijos simptomų atveju reikia kreiptis į oftalmologą.
Gimnastika yra lengviausias būdas atgauti regėjimo aštrumą namuose. Jis atliekamas siekiant sumažinti akių įtampą. Tai idealiai tinka laikinai sumažinant ryškumą dėl darbo kompiuteryje arba skaitydami knygą. Akys bus gerai, jei gimnastikai duosite ne mažiau kaip 10-15 minučių kas 2-3 valandas.
Akių terapija
Pratimai yra paprasti ir jiems nereikės specialių įgūdžių.
Gimnastika akims
Žinoma, gimnastika neatsigręš į sunkias patologijas ir negrįžtamus pokyčius, tačiau ji gali būti puiki prevencinė priemonė, užtikrinanti gebėjimą gerai matyti.
Yra žinoma, kad farmacijos pramonei atstovauja įvairūs vaistai, skirti regėjimui atkurti. Efektyviausias tarp jų yra aptartas lentelėje.
http://linzopedia.ru/vozmozhno-li-vosstanovit-zrenie.htmlMaskva, sausio 19 d. - „RIA News“. Žmonės, praradę regėjimą dėl nelaimingų atsitikimų ar ne paveldimų ligų, mažai tikėtina, kad susigrąžins visą savo viziją, nes regėjimo centrų ir susijusių neuronų struktūra žmogaus smegenyse negrįžtamai keičiasi, Kanados neurofiziologai sako straipsnyje Neurofiziologijos leidinyje..
„Mes turėjome retą galimybę studijuoti moterį, kuri nuo gimimo patyrė prastą regėjimą ir kurios vizija staiga atkurta suaugusiųjų gyvenimo metais po to, kai į dešinę akį implantuota dirbtinė ragena. Viena vertus, mes nustatėme, kad regėjimo žievė išlaiko gebėjimą ilgą laiką suformuoti naujus ryšius, tačiau, kita vertus, mes nustatėme, kad net po kelių mėnesių po operacijos regėjimo centrai neatgavo normalaus darbo “, - aiškina universitetas Giulia Dormal ta Montreal (Kanada).
„Dormal“ ir jos kolegos, galbūt, buvo pagrindinė ir rimčiausia kliūtis atkurti regėjimą, tyrinėjant 50 metų Quebeko gyventoją, kuriam buvo atlikta dirbtinė ragenos implantacija. Tokios procedūros trunka keletą savaičių, o tai suteikė mokslininkams galimybę stebėti, kaip paciento smegenys reagavo į staigų „prisikėlimą“ ir akių aštrumą.
Tomografiniai vaizdai, paimti prieš operacijos pradžią, parodė, kad vyresnio amžiaus moterų vizualiniai centrai dažniausiai buvo „perprogramuoti“, kad išspręstų kitas problemas. Pavyzdžiui, jie daug labiau reagavo į garso stimulus, nei į nuotraukas, kurias tyrėjai parodė pacientui.
Nepaisant to, viskas nebuvo prarasta - po ragenos implantacijos, nepaisant beveik visiško aklumo dešimtmečius, moters smegenų žievės regos centrai pradėjo palaipsniui pereiti prie normalaus veikimo ir tarnauti iš akių gautai informacijai.
Vis dėlto, kai buvo atlikta papildomų pastabų, neurofiziologai pastebėjo kažką keisto - vizualiųjų centrų atsigavimo tempai smarkiai sulėtėjo, ir net septynis mėnesius po transplantacijos užbaigimo, didelė dalis žievės šioje smegenų dalyje neatsakė į regimąjį, o į garso stimulus. Ši problema nepaliko be paciento regėjimo pėdsakų - nepaisant to, kad pačios akies problemos nebuvo, jos regėjimo aštrumas vis dar buvo mažesnis už normą.
Šis faktas, mokslininkai mano, gali tapti neįveikiama kliūtimi visiems projektams atkurti regėjimą, naudojant kibernetines akių kolegas arba dirbtinai išaugintas jo dalis.
Pagal dabartinius Pasaulio sveikatos organizacijos vertinimus, mūsų planetoje gyvena apie 20–25 milijonai žmonių, kenčiančių nuo aklumo, kurį sukelia šviesos jautrūs tinklainės elementai. Mokslininkai sukūrė keletą protezų modelių, kurie gali iš dalies atkurti tokių žmonių viziją. Paprastai tokių įrenginių galimybės yra labai ribotos - jos leidžia atskirti šviesos šaltinius, pamatyti objektų kontūrus ir labai didelius objektus.
http://ria.ru/20150119/1043203139.htmlOftalmologijoje pasirodė unikalus metodas, kuris grįžta į akis net ir beviltiškai
Ranka ir toliau rašo, kad tai naujas metodas. Bet tai neįmanoma. Kadangi iš tikrųjų senas metodas yra akupunktūra. Iki šiol niekas šio gydymo metodo nenaudojo regėjimui atkurti.
Radikulitas? Taip, prašome - reflexologai išgydys. Reikia pašalinti skausmą? Nuimkite. Ir osteochondrozės gydymui apskritai nėra daugiau galimybių, išskyrus akupunktūrą. Gydytojo pažintis man patikino, kad jis netgi gali ištraukti blogą dantį iš adatų, bet turėčiau palaukti, kol jis išeis iš dantenų. Aš tikėjau, kad jis tai padarys.
Vizijos refleksologai niekada neveikė, nes manoma, kad tai neįmanoma. Tačiau pasirodė gydytojas, kuris likimo dekretu ar atsitiktinai jį paėmė ir išbandė. Ir paaiškėjo...
Dr. Md. Anwarul Azim iš tikrųjų gimė Bangladeše, bet kai jis atvyko į Rusiją studijuoti mediciną, jis liko čia.
TR: - Azim, aš neprašysiu jūsų „techninių detalių“ jūsų metodui, aš bijau, kad jis bus nesuprantamas nesuvaldomam asmeniui ir nuobodu skaityti. Bet bent jau apskritai, ar galite apibūdinti gydymo esmę?
A. A.: - Taikau jau žinomus gydymo metodus - akupunktūrą, biorezonansinę terapiją ir kitus energijos informacijos metodus. Viena vertus, tarsi nėra nieko naujo, bet jei šie seni, išbandyti ir išbandyti metodai būtų taikomi nauju būdu, gaunamas labai įdomus efektas.
TR: - Iki šiol niekas nesiėmė gydyti arba koreguoti regėjimo refleksologija. Kodėl jį paėmė?
AA: - Manau, tai buvo tik mąstymo inertiškumas. Nustačius ligų, kurias gydo reflekso terapija, spektrą - artritą, galvos skausmą, osteochondrozę ir pan. Ir tai nuramino. Tai neteisinga. Jums reikia išbandyti viską, ieškoti naujų būdų. Pavyzdžiui, manau, kad akupunktūra gali išgydyti bet kokią ligą.
TR: - Labai smalsu. Ar manote, kad regos nervo atrofija gali būti išgydoma? Iki šiol ši liga laikoma nepagydoma. Remiantis oftalmologų liudijimu, šiuo metu neįmanoma vystyti mirusio nervo medicinos.
AA: - Ir aš jau atkuriau. Turėjau pacientų su regos nervo atrofija. Ir rezultatai po gydymo buvo labai geri.
TR: - Azim, ar yra kokių nors „augimo perspektyvų“, kaip dabar dažnai išreiškiama, būtinybę tobulinti metodą?
AA: - turėjau pacientą su hidrocefalija. Gydydama šią labai sunkią ligą, ji prarado regėjimą. Liko tik 3-4 proc. Kai ji atėjo pas mane, aš beveik šaukiau - aš negaliu gyventi, sako ji, aš nematau, aš net nematau savo mobiliojo telefono mygtukų, mano akyse yra storas migla. Prieš ją, hidrocefalijos poveikis, aš niekada nebuvau. Pakankamai buvo trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas, glaukoma, katarakta, strabizmas ir daug daugiau, tačiau tai nebuvo. Bet aš negalėjau atsisakyti šios merginos. Galų gale, prieš mane ji atsisakė viską, jie sakė, kad nebuvo išgydyta, kad vaistas čia buvo bejėgis. Ir aš paėmiau jį, nes ji jau nieko prarado. Žinoma, turėjau galvoti apie gydymo režimo koregavimą. Pirma, jos vizija padidėjo iki 7 proc. Po antrojo kurso - jau iki 20-30, o po to, kai paskyriau kitą akinius, patyriau 40%. Tai yra, matote, kai yra retų, sunkių atvejų, neįprastų situacijų - visada reikia tobulinti gydymo metodą.
TR: Azim, kokios diagnozės yra labiau paplitusios jūsų medicinos praktikoje ir kurios iš jų gydomos sėkmingiau?
AA: - Visų pirma, tai natūraliai ir trumparegystė. Dažnai yra tinklainės kraujagyslių ir degeneracinė patologija. Dažnai atsiranda makuliarinė distrofija - taip pat gerai gydoma. Mane atneša vaikai, susižavėję. Apskritai, aš jau dirbau su daugeliu diagnozių: būsto spazmas, astigmatizmas, astenopija, ambliopija, trigemininis neuralgija, regos nervo neuritas, regos nervo infekcija po herpes, meningitas, citomegalovirusas... Nėra sąrašo. Glaukoma, mano nuomone, atėjo į augimą. Ar tai man atrodo?
TR: - Liga praktiškai nepagydoma, todėl, manau, tokie žmonės dažnai tampa tavo ligoniais - paskutinis viltis jums.
AA: - Labai dažnai oficiali medicina atsisako pacientų. Ir ne tik iš beviltiškos. Aš gavau daug žmonių, kurie galėtų būti išgydyti - ir matau. Dabar yra daug protingų gydymo metodų, efektyvių metodų. Bet dėl kokių nors priežasčių, oftalmologai jų nenaudoja. Nežinau, kaip? Nenoriu? Atrodo, kad daugelis gydytojų nemoka ir neveikia. Aš jų nesuprantu. Matote, jei menininkas yra blogas, tai tik estetika, o jei gydytojas yra blogas, tai yra nusikaltimas. Beje, tai yra, kodėl, be refleksologijos, man reikia atlikti gydymą narkotikais, kai to reikia.
TR: - Gerai žinoma, kad techninė pažanga palengvina mūsų gyvenimą, tačiau sveikata yra mokama. Vizija taip pat labai nukentėjo nuo žmonijos. Naudodami savo metodą, galite kažkaip išspręsti situaciją?
A.A.: - Neseniai atsirado vadinamasis „kompiuterinio regėjimo sindromas“. Labai nemalonus dalykas, nes ne tik pablogina sveikatą, bet ir kelia problemų darbe. Turiu daug šio sindromo turinčių pacientų. Galite juos išgydyti.
TR: - Tačiau jų yra tiek daug. Bijau, kad visas pasaulis turės būti gydomas.
A.A: - nebūtinai. Kompiuterinis sindromas, būtent taip yra tuomet, kai disertacija yra „padėti sau“. Tada galite padaryti be gydytojų. Tiesiog iš anksto paremkite viziją įvairiomis manipuliacijomis: atlikite specialius pratimus, dirbkite su aktyviais kūno vaizdais, atlikite vandens masažą...
TR: - Vandens masažas regėjimui? Man gėda pripažinti, bet pirmą kartą apie tai girdžiu.
AA: - Labai geras dalykas. Reguliarus dušas su švelniu srautu, nukreiptas į uždarytas akis. Pirma, atlikite pratimą „arti toli“, o tada apvalius judesius. Vandens temperatūra taip pat svarbi - pirmiausia šiltu vandeniu ir tada atvėsinkite. Labai veiksminga prevencija - kaip išsaugoti regėjimą.
TR: - Tačiau reikia kažkaip populiarinti, kad visi žinotų ir naudojasi.
A.A.: - Nenaudoju specialaus profilaktinio mokymo kurso - dar neturiu tokios galimybės (žinoma, aš tai paaiškinu pacientams, kurie ateina pas mane). Tačiau visi pažinimo ir švietimo straipsniai yra prieinami visiems, mokykitės, stiprinkite savo viziją. Na, jei kyla rimtų problemų su regėjimu, tada, žinoma, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją. Mes ką tik kalbėjome apie regos nervą, kad jis nėra atkurtas oftalmologiniais metodais. Bet jis iš karto mirė. Ir jei pačioje proceso pradžioje neuronai yra atgaivinti, jie išliks.
Savo profesinėje veikloje dr. Viskas pasirodė sudėtinga. Gimė kaip būsimas gydytojas 50 namų Bangladešo kaime. Tada pradėjo ilgą kruizą šalyse. Kai kuriose šalyse jis studijavo gyvenimą, kitose ieškojo profesijos. Ukrainoje baigė savo pirmąjį medicinos institutą. Gruzijoje jis pagerino savo kvalifikaciją stažuotėje ir klinikinėje gyvenamojoje vietoje. Vokietijoje apmokyti, praktikuojami Rusijoje. Tačiau visa tai buvo skirta įprastai medicinos praktikai, kurioje buvo gydytojo likimas rajono klinikoje. Ir tada...
TR: - Azim, kaip šis profesinis perorientavimas į refleksologą vyksta?
AA: - Kiekvienas, žinoma, turi savo motyvaciją. Turėjau ją padėti vaikystėje. Bangladešo kaimas, kuriame aš gimiau, buvo nedidelis, žinoma, jame nebuvo gydytojų. Kai kurie seni vyrai - gydytojai - gydė visą kaimą. Aš myliu sėdėti savo namuose ir stebėti, kaip jie padėjo rankas ant skausmingų dėmių, kokie judesiai buvo padaryti. Tada aš buvau mažas berniukas ir, žinoma, su draugais, kurie grojo įprastuose berniukų žaidimuose, kurių metu mes dažnai sulaukėme sumušimų. Ir aš, kaip ir mūsų vyrai, taikiau rankas į skausmingas vietas. Aš vis dar nesuprantu, kaip jis veikė, bet man pavyko pašalinti skausmą.
TR: - Ir kai šis sugebėjimas jau prabudo jau suaugęs?
AA: - Ir tai ačiū žmonėms. Apskritai viskas, kas atsitiko man vėliau, turėjo įtakos žmonėms, kurie tapo labai didelėmis valdžia man. Po daugelio studijų metų aš jau pradėjau dirbti rajono gydytoju, ir kiekvieną dieną išvykau dirbti į Sveikatos apsaugos ministerijos pastatą. Nuėjau ir pažvelgiau į ministrų ženklą. Ir kai jis paėmė ir įvedė. Mačiau duris su ženklu „Rytų medicinos katedra“.
Susidomėjote ir jį įvedėte. Taigi jis susitiko su profesoriumi Agacharovu Levu Georgievichu. Jis turėjo didelę įtaką man. Tada jis susitiko su Nina Nikolaevna Osipova, pirmąja rusų moteris, studijuojančia refleksologiją Kinijoje. Čia prasidėjo mano antrasis gyvenimas.
TR: - Bet kodėl refleksologas su siaura specializacija oftalmologijoje?
AA: - Ir tai yra dar vienas likimo zigzagas. Bangladešo ambasadoriaus motina (ir tuo metu ten dirbau kaip šeimos gydytojas) turėjo problemų su regėjimu, o ambasadorius paprašė man rasti gerą gydytoją Maskvoje. Atsakingai ėmiau šį prašymą, peržiūrėjau daug oftalmologų - kaip jie dirba, kaip gydomi pacientai. Ir kai aš patekau į akių centrą „Vostok-Epiphany“ į Svetlana Juryevna Anisimova. Ji leido man dalyvauti jos operacijoje. Stebėjau jos veikimą ir staiga pamačiau savo sielą. Įsivaizduokite - darbe atskleidė šio asmens esmę. Man tapo aišku, kokia buvo neeilinė moteris. Ir mintis atėjo pas mane - noriu su juo dirbti! Po operacijos paklausiau jos apie tai. Svetlana Yurievna sakė, kodėl gi ne?
Refleksologija oftalmologijoje, žinoma, netaikoma, bet kodėl gi ne bandyti ir staiga pavyksta. Aš bandžiau - ir jis dirbo! Žinoma, turėjau dar kartą mokytis - dabar prie oftalmologo, norėdamas turėti specialių medicinos žinių šioje specialybėje.
TR: - Kaip kolegos siejasi su jūsų darbu? Ar, tarkim, tai yra neįprastas metodas oftalmologijoje?
AA: „Jie gerai. Tiesa, daugiausia užsienyje. Apie metodą pranešiau beveik visose naujausiose mokslinėse konferencijose, kongresuose, simpoziumuose, kongresuose. Paskutinis laikas buvo Vokietijoje - mano gydymo metodas buvo labai gerai priimtas. Paruošta jį įgyvendinti. Jie netgi priėmė mane kaip Vokietijos oftalmologų draugijos narys. Japonai taip pat domina...
TR: - Ar vis dar yra mąstymo inertiškumas, kuris sukelia kliūtis Rusijoje?
AA: - Žinant apie šią funkciją, nusprendžiau pradėti ne iš viršaus, bet iš apačios. Sukurta kompleksinio gydymo, konsultavimo ir paskaitų išvykimo kursų programa. Aš keliauju į Rusijos regionus - ir gydau pacientus, ir aš mokau gydytojus savo verslu.
Čeliabinske programa buvo labai gerai pasiekta - 30-40 žmonių atvyko į gydymą. Bet su akimis yra tik nelaimė, kaip ir daugelyje kitų miestų. Tiek daug aklų žmonių šalyje. Ir jie galėjo pamatyti! Bet jie taip pat turi būti elgiamasi, o ne tik sėdėti biure ir rašyti praėjusio šimtmečio akių lašus. Žmonės turi iš tikrųjų elgtis! Ar suprantate?
http://www.aif.ru/health/life/36543