logo

Nežinoma, kas yra periferinė vizija. Periferija - tai marža, išorinė kažko dalis, priešinga centrui. Tai reiškia, kad paprasčiausiai periferinis regėjimas vis dar gali būti vadinamas šoniniu. Dėl šoninio matymo žmonės gali suvokti objektų kontūrus, jų formą, spalvas ir ryškumą.

Kai kuriais atvejais atsiranda periferinių regos sutrikimų. Be to, net jei žmogus turi puikią centrinę viziją. Todėl nuo vaikystės labai svarbu atkreipti dėmesį į pratimus, kurie padeda sukurti šoninį žvilgsnį.

„Sideview“ koncepcija

Įdomu Periferinė peržiūra turi mažą skiriamąją gebą, išsirenka tik juodos ir baltos spalvos atspalvius. Sąžiningos lyties požiūriu šis gebėjimas matyti daug daugiau nei vyrams. Tai reiškia, kad moterys geriau stebi objektus.

Periferinis regėjimas yra vizualinis suvokimas, už kurį atsako tam tikra tinklainės dalis. Tai padeda koordinuoti asmenį išoriniame pasaulyje, pamatyti saulėtą ir tamsią dieną. Šoninis vaizdas yra gebėjimas suvokti objektus, kurie yra tiesioginio vaizdo šonuose.

Regos aštrumo bruožai:

  • Šoninio vaizdo aštrumas yra mažesnis nei centrinės regos aštrumas.
  • Šoninis vaizdas ne visada turi tam tikrą lygį, kuris yra suteikiamas asmeniui nuo gimimo. Šį suvokimą galima išmokyti ir tobulinti naudojant kai kuriuos pratimus.
  • Periferinė vizija yra labai svarbi kai kurioms profesijoms.

Šoninės peržiūros pažeidimas rodo kai kurių oftalmologinių patologijų atsiradimą ir buvimą. Todėl svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad galėtumėte ištirti akis. Ištirkite tinklainės periferiją su specialiu prietaisu - perimetru. Tyrimas padeda nustatyti akių ligas, smegenis ir nustatyti gydymo schemą.

Mokslininkai įrodė, kad stipresnės lyties atstovai turi išsamesnę centrinę apžvalgą, o moterys turi periferinę. Jis tiesiogiai priklauso nuo moterų ir vyrų veiklos senovėje pobūdžio.

Senovėje vyrai medžiojo. Šiai pamokai reikėjo aiškiai sutelkti dėmesį į konkretų objektą. Moterys turėjo kitą užduotį - jie stebėjo būstą. Senovėje nebuvo durų ar langų. Gyvatės, vabzdžiai gali nepatekti į būstą. Moterys pastebėjo net ir nepastebimus pokyčius. Per šimtmečius vyrų gebėjimas geriau suprasti centrinę viziją ir moterys periferijoje buvo sukurtos genetiniu lygmeniu.

Pagal statistiką moterys yra mažiau linkusios patekti į avarijas, susijusias su automobilio šoniniu smūgiu. Ir moterys yra nuleistos ant kelių daug rečiau dėl šoninio matymo. Tačiau, deja, moterims taip pat yra trūkumų. Moterims bus labai sunku pastatyti lygiagrečią automobilių stovėjimo aikštelę dėl centrinio žvilgsnio, kuris nėra sukurtas kaip žmogaus.

Vizualiniai sutrikimai

Pagrindinis periferinės peržiūros uždavinys yra žmogaus orientacija erdvėje.

Jei atsiranda tinklainės traumų, smegenų ligų ir kitų veiksnių, periferinė peržiūra labai sumažėja. Be to, ši patologija gali turėti įtakos vienai akiai ir abiem vienu metu. Asmuo mato objektus kaip tunelyje (daugiau informacijos čia).

Priežastys, dėl kurių periferinis regėjimas gali sumažėti:

  1. Glaukoma. Su šia patologija akispūdis žymiai padidėja. Dėl to pažeidžiami regos nervai, susiaurėja regėjimo laukas. Pradiniame etape pastebimi nedideli periferiniai nusodinimai. Pavėluoto gydymo atveju įvyksta neatšaukiamas peržiūros ribų susiaurėjimas. Važiavimo etapai lemia absoliučią regėjimo lauko susiaurėjimą. Ši sąlyga reiškia regėjimo praradimą be galimybės atsigauti.
  2. Tinklainės pažeidimas. Atsiranda stresinių situacijų fone, padidėjęs kraujospūdis, staigus fizinis krūvis, sužalojimai ir galvos traumos bei kai kurios ligos. Esant tokioms sąlygoms, yra regos nervo pažeidimas su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Periferinis regos sutrikimas.
  3. Sutrikusi optinių nervų, smegenų kraujotaka.
  4. Gerybiniai ir piktybiniai navikai.
  5. Trauminis smegenų pažeidimas.
  6. Smūgiai
  7. Atsiskyrimas, atskyrimas, degeneracija, tinklainės degeneracija.
  8. Po 60 metų pastebimai sumažėja šoninis regėjimas.

Ar įmanoma sukurti šoninį vaizdą?

Ir, žinoma, asmuo bus geriau orientuotas į erdvę. Kitas teigiamas taškas iš pažangios periferinės vizijos yra greičio skaitymo įgūdis. Išsivystęs šoninis vaizdas yra svarbus vairuotojams, profesionaliems sportininkams, policijai, kariams ir net mokytojams bei pedagogams. Galų gale, vaikams visada reikia „akies ir akies“. Su kai kuriais pratimais galite sukurti gebėjimą matyti šonuose. Mokymas nereikalauja daug laiko, jis turėtų būti atliekamas reguliariai.

  • Nustatykite žvilgsnį į konkretų objektą, kuris turėtų būti priešais akis. Stenkitės matyti objektus neperkeliant mokinių, esančių abiejose pagrindinio objekto pusėse.
  • Paimkite žymeklį ir pasirinkite objektą ant sienos. Jis turi būti mažiausiai trijų metrų atstumu nuo asmens. Tada, po truputį, paskirstykite žymenis skirtingomis kryptimis. Yra padalintas vaizdas. Reikia perkelti žymeklius, toliau sureguliuoti vaizdą šiuo klausimu.
  • Jums reikės nuotraukų su dideliais simboliais, tai gali būti skaičiai, raidės. Sėdėkite ant kėdės, išdėstykite vaizdą šalia, pakaitomis pakelkite juos taip, kad jie atsidurtų periferijos srityje. Tokiu atveju jums reikia pabandyti atskirti, kas jame pavaizduota. Palaipsniui didinkite žiūrėjimo kampą. Kai asmuo gali atskirti vaizdus, ​​galite pereiti į kitą treniruotės etapą - nubrėžti mažesnius simbolius ir elgesio klases.
  • Tvirtinkite objektą prieš akis. Žiūrėdami į jį, pasirinkite kitą objektą, pritvirtinkite jį šoniniu žvilgsniu. Tada kitas objektas. Mokymas turėtų tęstis tol, kol asmuo gali įrašyti 7-9 objektus. Šis pratimas padeda labai greitai pagerinti šoninį matomumą.
  • Pasivaikščiojimas gryname ore, stenkitės sutelkti dėmesį į žemės trūkumus, o išvaizda turėtų būti nukreipta į priekį.
  • Tapkite prie lango ir nustatykite akis ant objekto, kuris yra gatvėje, nekeliant mokinių, pavadinkite objektus, kurie yra šalia pasirinkto taško.
  • Atidarykite knygą, pasirinkite konkretų žodį ir sutelkkite dėmesį į jį. Pabandykite perskaityti netoliese esančius žodžius.
  • Siaurame laikraščio stulpelyje centrinėje straipsnio dalyje sudaroma ryški vertikali linija. Turite pažvelgti į ryškią liniją. Pabandykite perskaityti žodžius, esančius periferijos srityje.

Diagnozė ir gydymas

Periferinio regėjimo pokytis nustatomas naudojant specializuotus metodus. Asmuo kviečiamas sėdėti ant kėdės, kuri yra viena metrai nuo oftalmologo. Žmogus pakaitomis uždaro akis. Gydytojas perkelia objektą, kol subjektas jį matys.

Tyrimas taip pat atliekamas perimetru (specializuota įranga):

  • Atliekant apklausą dėl šios įrangos, žmogui siūloma su akimis pritvirtinti mažą švytuoklį centrinėje įrangos dalyje.
  • Šoninį vaizdą nulems šviesos švytuoklės, kurios yra skirtingose ​​peržiūros srityse. Tai atsižvelgia į taškų skaičių, ryškumą.
  • Po kompiuterinio apdorojimo gydytojas gauna rezultatus, kuriems nustatomas periferinio regėjimo sunkumas ir kokybė.

Ir labai dažnai pasireiškia neuropatologo pavyzdžių pažeidimai. Svarbiausia yra laiku nustatyti priežastis, dėl kurių įvyko pokyčiai, ir nustatyti tinkamą gydymą. Jei terapija atliekama laiku, bus atkurta šoninė peržiūra. Pratimai padės tai padaryti.

http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.html

„LiveInternetLiveInternet“

-Citatnik

Paltai ir švarkai yra labai gražūs ir stilingi, o naudotojo medžiaga yra http: // martino.

http://vorotni4ok.ru/page/teplyj-vorotnik-juliet Elegantiškas šiltas apykaklė iš žurnalo „Crochet wit“.

Būtina susieti schemos apačią. Tada iš kelių spalvų siūlų prijungti susietus žiedus (perep.

Jūs vis dar galite pamatyti čia Kaip tai padaryti

Originalas paimtas iš gražių mezgimo adatų su mezgimo virbalais Autorius - Zinaida-k. Tai citata iš šio įrašo.

-Žymos

-Antraštės

  • Krymas (2)
  • kraštovaizdis (25)
  • dizainas (15)
  • langai (10)
  • mokymas (15)
  • naudingumas (29)
  • nuotraukos (4)
  • pakavimas (12)
  • amatai (41)
  • nėrimo (25)
  • mezgimas (45)
  • Sveikata (41)
  • magiški ritualai (35)
  • bioenergija (26)
  • vaizdo meditacijos (12)
  • Receptai (24)
  • feng shui (4)
  • mano (23)
  • mantra (6)
  • sodininkystė (11)
  • numerologija (20)
  • astrologija (8)
  • valyti kūną (9)
  • sienų tapyba (2)
  • tapyba (17)

-Naujienos

-Nuorodos

-Paieška pagal dienoraštį

-Užsisakykite el. Paštu

-Draugai

-Statistika

Panoraminė vizija Technika.

Norint atlikti šią techniką, reikia dirbti su „išsibarsčiusios vizijos“ metodu bent kelias savaites, nes tai yra pastarojo, labiau pažengusios versijos, jei norite, modifikacija.
Taigi:
eikite į balkoną (arba suraskite kitą, aukščiau miesto);
Sutelkti dėmesį į vieną iš objektų, kuriuos matote (ar tai būtų namas ar medis) - su sąlyga, kad objektas stovi;
palaipsniui pridėti kitus objektus (tokiu pat būdu, kaip darėte „išsklaidytos vizijos“ technikoje) iki ribos, kol regėjimas bus išsklaidytas;
pirmiausia pabandykite pastebėti „vaizdo“ pokyčius vizualiniu lygiu: žmonių, automobilių judėjimą ir kt. - ypač tiems, kurie yra labiausiai nutolę nuo pradinio centro (kitaip tariant, jie yra palei kraštus);
ir galiausiai pastebėkite pokyčius kinestetiniu lygiu (pojūčių lygiu).
Sakykime, kad keičiant vaizdą dėl kinestetinio (jutimo) lygio - naujo objekto atsiradimas, atrodo, yra harmonijos pažeidimas.

http://www.liveinternet.ru/users/5084589/post272169771

Patarimai ir faktai nbsp // Faktai

Akių, šių nuostabių kūnų dėka mes turime unikalią galimybę - pamatyti viską aplink mus, žiūrėti dalykus tolimuose ir artimuose, orientuotis tamsoje, orientuotis erdvėje, greitai ir lengvai judėti.

Mūsų vizija daro mūsų gyvenimą turtingesnį, informatyvesnį, aktyvesnį. Todėl labai svarbu, kad žmogus laiku išspręstų visas akis kylančias problemas, nes net ir menkiausia galimybė nustoti matyti šį nuostabų pasaulį.

Akys yra langas į pasaulį, mūsų sielos būklės atspindys, paslapčių ir paslapčių saugykla.

Šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio skirsime centrinei ir periferinei vizijai.

Kokie jų skirtumai? Kaip nustatoma jų kokybė? Koks skirtumas tarp periferinio ir centrinio regėjimo žmonėms ir gyvūnams ir kaip paprastai gyvūnai matomi? Ir kaip pagerinti periferinį regėjimą.

Tai ir vis dar labai daug bus aptarti šiame straipsnyje.


Centrinis ir periferinis regėjimas. Įdomios informacijos.

Pirmiausia apie centrinę viziją.

Tai yra svarbiausias žmogaus regėjimo funkcijos elementas.

Jis gavo šį pavadinimą, nes jį užtikrina centrinė tinklainės dalis ir centrinė fossa. Suteikia asmeniui galimybę atskirti formas ir mažas daiktų dalis, todėl jo antrasis vardas yra formos vizija.

Net jei jis šiek tiek sumažės, jis tuoj pat jausis.

Pagrindinė centrinio regėjimo savybė yra regėjimo aštrumas.

Jos moksliniai tyrimai yra labai svarbūs vertinant visą žmogaus vizualinį aparatą, stebėti įvairius patologinius procesus regėjimo organuose.

Matant regėjimą, suprantamas žmogaus akies gebėjimas atskirti du taškus, esančius arti vienas kito, tam tikru atstumu nuo žmogaus.

Taip pat atkreipiame dėmesį į tokį dalyką, kaip matymo kampas, kuris yra kampas, sudarytas tarp dviejų kraštutinių taško objektų ir akies tvirtinimo taško.

Pasirodo, kad kuo didesnis vaizdas, tuo mažesnis jo ryškumas.

Dabar apie periferinį regėjimą.

Jis suteikia žmogaus orientaciją erdvėje, leidžia matyti tamsoje ir pusiau tamsoje.

Kaip išsiaiškinti, kas yra centrinė ir kas yra periferinė vizija?

Pasukite galvą į dešinę, užfiksuokite akimis tam tikrą objektą, pavyzdžiui, ant sienos esančią nuotrauką ir pritvirtinkite akis į bet kurį jo elementą. Jūs gerai matote, ar ne?

Taip yra dėl centrinės vizijos. Tačiau be šio objekto, kurį matote taip gerai, taip pat atsiveria daugybė skirtingų dalykų. Tai, pavyzdžiui, yra durys į kitą kambarį, spinta, kuri yra šalia pasirinktos nuotraukos, šuo, sėdintis ant grindų šiek tiek toliau. Jūs matote visus šiuos objektus neaiškiai, bet, matote, jūs turite galimybę sugauti savo judėjimą ir reaguoti į jį.

Tai yra periferinis regėjimas.


Abi žmogaus akys, be judančiojo, gali pakelti 180 laipsnių palei horizontalųjį dienovidinį ir šiek tiek mažiau - apie 130 laipsnių palei vertikalią.

Kaip jau minėjome, periferinio regėjimo aštrumas yra mažesnis, palyginti su centriniu. Taip yra dėl to, kad kūgių skaičius nuo centro iki tinklainės periferinių dalių yra žymiai sumažintas.

Periferinę viziją apibūdina vadinamasis regėjimo laukas.

Tai erdvė, kurią suvokia fiksuotas žvilgsnis.


Periferinis regėjimas žmogui yra neįkainojamas.

Jo dėka įmanoma, kad laisvas nuolatinis judėjimas erdvėje aplink žmogų, orientacija mūsų aplinkoje yra įmanoma.

Jei dėl kokių nors priežasčių prarandamas periferinis regėjimas, tada net ir visiškai išsaugant centrinę viziją, asmuo negali judėti savarankiškai, jis susitiks į kiekvieną jo kelio objektą, sugebėjimas žiūrėti į didelius objektus bus prarastas.

Ir kokia vizija yra gera?

Apsvarstykite šiuos klausimus: kaip matuoti centrinės ir periferinės vizijos kokybę, taip pat kokie rodikliai yra normalūs.

Pirmiausia apie centrinę viziją.

Įprasta, kad jei žmogus gerai mato, jie apie jį sako „vienetas abiem akims“.

Ką tai reiškia? Kiekviena akis atskirai erdvėje gali išskirti du glaudžiai išdėstytus taškus, suteikiančius vaizdą ant tinklainės vienos minutės kampu. Taigi pasirodo, kad įrenginys yra abiejose akyse.

Beje, tai yra tik žemesnė norma. Yra žmonių, kurie turi 1,2, 2 ir daugiau vizijų.

Dažniausiai matome Golovin-Sivtsev stalą regėjimo aštrumui nustatyti, tą patį, kai viršutinėje dalyje atsiduria visi B. žinomi raidės B. Asmuo sėdi priešais stalą 5 metrų atstumu ir uždaro pakaitomis dešinę ir kairę. Gydytojas atkreipia dėmesį į lentelės raides ir pacientas juos garsiai sako.

Normalus yra žmogaus, kuris su viena akimi mato dešimtąją eilutę, vizija.

Periferinis regėjimas.

Jam būdingas regėjimo laukas. Jo pasikeitimas yra ankstyvas, o kartais ir vienintelis kai kurių akių sutrikimų požymis.

Vizualinio lauko pokyčių dinamika leidžia įvertinti ligos eigą ir jos gydymo efektyvumą. Be to, tiriant šį parametrą, nustatomi netipiniai smegenų procesai.

Matymo lauko tyrimas yra jo ribų apibrėžimas, jų vizualinės funkcijos defektų nustatymas.

Šiems tikslams pasiekti įvairiais būdais.

Lengviausias iš jų - kontrolė.

Leidžia greitai, vos per kelias minutes, nenaudojant jokių įrenginių, nustatyti asmens matymo lauką.

Šio metodo esmė yra gydytojo periferinio regėjimo (kuris turėtų būti normalus) palyginimas su paciento periferiniu regėjimu.

Tai atrodo taip. Gydytojas ir pacientas sėdi vienas prieš kitą vienas metro atstumu, kiekvienas iš jų užsidaro vieną akį (priešais akis), o atviros akys veikia kaip fiksavimo taškas. Tada gydytojas lėtai pradeda judėti rankos ranką, kuri yra ant šono, ir palaipsniui priartina jį prie regėjimo lauko centro. Pacientas turi nurodyti momentą, kai jis mato ją. Tyrimas kartojamas iš visų pusių.

Taikant šį metodą tik apytikslė asmens vizija yra apytikriai įvertinta.

Yra sudėtingesnių metodų, kurie duoda gilių rezultatų, pvz., Kampimetrija ir perimetrija.

Matymo lauko ribos gali skirtis priklausomai nuo asmens, priklausomai, inter alia, nuo intelekto lygio, paciento veido struktūrinių savybių.

Baltos spalvos indikatoriai yra tokie: aukštyn - 50o, į išorę - 90 °, į viršų į išorę - 70 °, į viršų į vidų - 60o, žemyn į išorę - 90 °, žemyn - 60o, į apačią į vidų - 50o, į vidų - 50o.

Spalvos suvokimas centriniame ir periferiniame regėjime.

Eksperimentiškai nustatyta, kad žmogaus akys gali išskirti iki 150 000 atspalvių ir spalvų tonų.

Šis gebėjimas turi įtakos įvairiems žmogaus gyvenimo aspektams.

Spalvos vizija praturtina pasaulio vaizdą, suteikia asmeniui daugiau naudingos informacijos, daro įtaką jo psichofizinei būklei.

Spalvos aktyviai naudojamos visur - tapyboje, pramonėje, moksliniuose tyrimuose...

Spalvos regėjimui yra vadinamieji kūgiai, šviesai jautrios žmogaus akies ląstelės. Bet lazdos jau yra atsakingos už naktinį matymą. Tinklainėje yra trijų tipų kūgiai, kurių kiekviena yra jautriausia mėlynai, žaliai ir raudonai spektro dalims.

Žinoma, vaizdas, kurį gauname dėl centrinės vizijos, yra geriau prisotintas spalvomis, palyginti su periferinio regėjimo rezultatu. Periferinis matymas geriau užfiksuoja šviesesnes spalvas, pavyzdžiui, raudonas, arba juodas.

Pasirodo, moterys ir vyrai mato kitaip!

Įdomu, bet moterys ir vyrai šiek tiek mato kitaip.

Dėl tam tikrų skirtumų sąžiningos lyties lyties lyties lyties struktūroje galima išskirti daugiau spalvų ir atspalvių nei stipri žmonijos dalis.

Be to, mokslininkai įrodė, kad vyrai turi geresnę centrinę viziją, o moterys turi periferinį regėjimą.

Tai paaiškinama skirtingų lyčių žmonių veiklos pobūdžiu senovėje.

Vyrai ėjo medžioklę, kur buvo svarbu aiškiai sutelkti dėmesį į vieną objektą, nematyti nieko, išskyrus tai. Ir moterys sekė būstu, turėjo greitai pastebėti menkiausius pokyčius, įprasto kasdienio gyvenimo pažeidimus (pavyzdžiui, greitai pastebėjo, kad gyvatė nuskaito į urvą).

Yra šio teiginio statistiniai patvirtinimai. Pavyzdžiui, 1997 m. Dėl nelaimingo atsitikimo Jungtinėje Karalystėje buvo sužeisti 4 132 vaikai, iš kurių 60% patyrė berniukų ir 40% mergaičių.

Be to, draudimo bendrovės teigia, kad moterys yra mažesnės tikimybės nei vyrai patekti į automobilius avarijose, susijusiose su šoniniais smūgiais sankryžose. Tačiau lygiagrečios automobilių stovėjimo aikštelės suteikiamos gražiosioms moterims.

Be to, moterys geriau mato tamsoje, arti plataus lauko, palyginti su vyrais, pastebi daugiau smulkių detalių.

Tuo pačiu metu pastarųjų akys yra gerai pritaikytos stebėti objektą iš atstumo.

Jei atsižvelgsime į kitas moterų ir vyrų fiziologines savybes, bus suformuotos šios rekomendacijos - per ilgą kelionę geriausia pakaitomis keisti taip: duoti moteriai per dieną, o žmogus - naktį.

Ir dar keletas įdomių faktų.

Gražios moterys pavargsta lėčiau nei vyrai.

Be to, moterų akys geriau tinka stebėti artimiausius objektus, todėl, pavyzdžiui, jie gali daug greičiau ir judriau nei vyrai susegti sriegį adatos akyje.

Žmonės, gyvūnai ir jų regėjimas.

Nuo vaikystės žmonės domisi klausimu - kaip gyvūnai, mūsų mėgstamos katės ir šunys mato paukščius sparčiai augančius, jūroje plaukiančius tvarinius?

Mokslininkai jau seniai tiria paukščių, gyvūnų ir žuvų akių struktūrą, kad galų gale galėtume išsiaiškinti mus dominančius atsakymus.

Pradėkime su mėgstamais naminiais gyvūnais - šunimis ir katėmis.

Kaip jie mato pasaulį, labai skiriasi nuo to, kaip žmogus mato pasaulį. Taip atsitinka dėl kelių priežasčių.

Pirmasis.

Šių gyvūnų regėjimo aštrumas yra gerokai mažesnis nei žmonėms. Pavyzdžiui, šuo yra apie 0,3, o katėms paprastai yra 0,1. Tuo pačiu metu šie gyvūnai yra neįtikėtinai plati, daug platesnė nei žmonėms.

Išvada galima padaryti taip: gyvūnų akys pritaikytos maksimaliam panoraminiam vaizdui.

Taip yra dėl tinklainės struktūros ir organų anatominės padėties.

Gyvūnai yra daug geriau nei žmonės tamsoje.

Taip pat įdomu, kad šunys ir katės naktį net geriau nei dieną. Visi dėka specialios tinklainės struktūros, ypatingo atspindinčio sluoksnio.

Mūsų augintiniai, skirtingai nei žmonės, skiria judančius objektus, o ne statinius objektus.

Tuo pačiu metu gyvūnai turi unikalų gebėjimą nustatyti atstumą, kuriuo objektas yra.

Ketvirta.

Spalvų suvokimas skiriasi. Ir nepaisant to, kad ragenos ir lęšių struktūra gyvūnuose ir žmonėms beveik nėra skirtinga.

Žmogus skiria daug daugiau spalvų nei šunys ir katės.

Ir tai yra dėl akių struktūros ypatumų. Pavyzdžiui, šuns akyse yra mažiau „spurgų“, atsakingų už spalvų suvokimą nei žmonėms. Todėl jie skiria mažiau spalvų.

Anksčiau buvo teorija, kad gyvūnų, kačių ir šunų regėjimas - juoda ir balta.

Tai yra, jei kalbame apie žmogaus regėjimo skirtumus.

Dabar apie kitus gyvūnus ir paukščius.

Pavyzdžiui, beždžionės tris kartus geriau negu žmonės.

Neįprastas regėjimo aštrumas turi erelius, vultūras, kepalus. Pastarasis gali tiksliai vertinti iki 10 cm dydžio atstumą maždaug 1,5 km atstumu. Ir kaklas gali atskirti mažo dydžio graužikus, esančius 5 km atstumu nuo jo.

Įrašų turėtojas yra panoraminėje vizijoje - medžio girnelėje. Tai beveik apvalus!

Tačiau mums visiems pažįstamas balandis turi maždaug 340 laipsnių žiūrėjimo kampą.

Giliavandenės žuvys gerai matomos absoliučioje tamsoje, apskritai jūrų arkliukai ir hameleonai gali vienu metu atrodyti skirtingomis kryptimis, nes jų akys juda savarankiškai.

Tai yra įdomūs faktai.

Kaip mūsų vizija keičiasi gyvenimo procese?

Ir kaip mūsų vizija, tiek centrinė, tiek periferinė, keičia gyvenimo procesą? Ką matome, ir su tuo, ką mes ateiname į senatvę? Atkreipkite dėmesį į šiuos klausimus.

Įvairiais gyvenimo laikotarpiais žmonės turi skirtingą regėjimo aštrumą.

Žmogus gimsta į pasaulį, ir jis bus mažas. Keturių mėnesių amžiaus vaiko regėjimo aštrumas yra apytikriai 0,06, iki metų jis auga iki 0,1-0,3, o tik penkerius metus (kai kuriais atvejais užtrunka iki 15 metų), regėjimas tampa normalus.

Laikui bėgant padėtis pasikeičia. Taip yra dėl to, kad akys, kaip ir kiti organai, patiria tam tikrus su amžiumi susijusius pokyčius, jų veikla palaipsniui mažėja.


Manoma, kad regėjimo aštrumo pablogėjimas yra neišvengiamas ar beveik neišvengiamas reiškinys senatvėje.

Pažymėkite šiuos punktus.

Su amžiumi mokinių dydis mažėja dėl to, kad silpnėja raumenys, kurie yra atsakingi už jų reguliavimą. Dėl to pablogėja mokinių reakcija į šviesos srautą.

Tai reiškia, kad kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau šviesos reikia skaitymui ir kitai veiklai.

Be to, apšvietimo ryškumo pokyčiai yra labai skausmingi senatvėje.

Be to, su amžiumi akys blogiau atpažįsta, mažėja vaizdo kontrastas ir ryškumas. Tai yra sumažėjusi tinklainės ląstelių, kurios yra atsakingos už spalvų, atspalvių, kontrasto ir ryškumo suvokimą, skaičiaus sumažėjimas.

Panašu, kad pagyvenusio žmogaus aplinkinis pasaulis nyksta.


Kas nutinka periferiniam regėjimui?

Jis taip pat blogėja su amžiumi - blogėja šoninis vaizdas, siaurėja regėjimo laukai.

Labai svarbu žinoti ir atsižvelgti, ypač tiems, kurie ir toliau vadovauja aktyviam gyvenimo būdui, vairuoti automobilį ir pan.

Reikšmingas periferinio regėjimo pablogėjimas atsiranda po 65 metų.

Išvada galima padaryti taip.

Vidutinio ir periferinio regėjimo sumažėjimas su amžiumi yra normalus, nes akys, kaip ir bet kuris kitas žmogaus kūno organas, yra senstančios.

Su prastu regėjimu nebūti man...

Daugelis iš mūsų jau nuo vaikystės žinojo, kas nori būti suaugusiųjų gyvenime.

Kažkas svajojo tapti pilotu, kas nors - auto mechaniku, kas nors - fotografu.

Kiekvienas norėtų gyvenime daryti tai, ką jiems patinka - ne daugiau, ne mažiau. Ir tai, kas atsitinka, yra nustebinimas ir nusivylimas, kai, gavus medicininę pažymą, leidžiančią atvykti į konkrečią švietimo įstaigą, paaiškėja, kad jūsų ilgai laukta profesija netaps ir visi dėl prastos vizijos.

Kai kurie net nemano, kad tai gali tapti tikra kliūtimi ateities planų įgyvendinimui.

Taigi, pažiūrėkime, kokios profesijos reikalauja geros vizijos.

Jie nėra taip mažai.

Pavyzdžiui, juvelyrai, laikrodžių gamintojai, asmenys, užsiimantys tiksliu nedidelio masto prietaisų kūrimu elektros ir radijo pramonėje, optinis-mechaninis gamyba ir tipografinis profilis (tai gali būti rašytuvas, stebėtojas ir kt.).

Be abejo, fotografo, siuvėjo, dailininko, vizija turėtų būti ryški.

Visais aukščiau minėtais atvejais svarbesnė yra centrinės vizijos kokybė, tačiau yra profesijų, kuriose periferinė dalis taip pat atlieka svarbų vaidmenį.

Pavyzdžiui, orlaivio pilotas. Niekas negali teigti, kad jo periferinis regėjimas turėtų būti viršuje, taip pat ir centrinėje.

Panašus į vairuotojo profesiją. Gerai išvystytas periferinis regėjimas leis išvengti daugelio pavojingų ir nemalonių, įskaitant avarines situacijas kelyje.

Be to, automatinė mechanika turi turėti puikų regėjimą (tiek centrinį, tiek periferinį). Tai yra vienas iš svarbiausių reikalavimų kandidatams, norintiems dirbti šioje pareigoje.

Nepamirškite apie sportininkus. Pavyzdžiui, futbolo, ledo ritulio, rankinio žaidėjų, periferinio matymo metodai idealiai tinka.

Yra ir profesijų, kuriose labai svarbu teisingai atskirti spalvas (spalvų matymo išsaugojimą).

Tai yra, pavyzdžiui, dizaineriai, siuvėjai, dailininkų, radijo inžinerijos pramonės darbuotojų.

Mes mokome periferinę viziją. Pora pratimų.

Žinoma, girdėjote apie greitus skaitymo kursus.

Organizatoriai yra įpareigoti porą mėnesių, o ne tokiam dideliam pinigų kiekiui mokyti jus nuryti knygas po vieną ir labai gerai prisiminti jų turinį. Vėliau žmogui nereikės vadovauti savo akims, esančioms knygoje, ir tuoj pat galės matyti visą puslapį.

Todėl, jei per trumpą laiką užduosite sau užduotį, kad galėtumėte tobulinti periferinę viziją, galite užsiregistruoti greitai skaitymo kursams, o artimiausioje ateityje pastebėsite reikšmingus pokyčius ir patobulinimus.

Tačiau ne visi nori praleisti laiką tokiems renginiams.

Tiems, kurie nori namuose, atsipalaidavusioje atmosferoje, tobulindami periferinę viziją, suteikiame keletą pratimų.

Pratybų numeris 1.

Stovėkite prie lango ir pritvirtinkite akis ant bet kurio gatvės objekto. Tai gali būti palydovinė antena ant kito namo, kažkieno balkonas arba skaidrių žaidimų aikštelėje.

Ištaisyta? Dabar, neperkeliant akių ir galvos, pavadinkite objektus, kurie yra šalia jūsų pasirinkto objekto.

Atidarykite šiuo metu skaitomą knygą.

Pasirinkite žodį viename iš puslapių ir įrašykite savo vaizdą. Dabar, nekeičdami savo mokinių, pabandykite perskaityti žodžius aplink tą, ant kurio jūs fiksavote akis.

Jam reikės laikraščio.

Jame reikia rasti siauriausią stulpelį, tada paimti raudoną švirkštą stulpelio centre, iš viršaus į apačią, nubrėžti tiesią ploną liniją. Dabar, pažvelgę ​​tik į raudoną liniją, nekreipdami mokinių į dešinę ir į kairę, pabandykite perskaityti stulpelio turinį.

Nesijaudinkite, jei negalite to padaryti pirmą kartą.

Sėkmingai naudojant siaurą stulpelį, pasirinkite platesnį ir pan.

Netrukus galėsite padengti visus knygų, žurnalų puslapius.

http://glaza.by/fakty/620/Tsentralnoe_i_perifericheskoe_zrenie.html

Kodėl reikia žinoti periferinio regėjimo ribas?

Mes per pagrindines žinias gauname akis. Pavyzdžiui, skaitant, žiūrint televizorių ir stebint aplinkinį pasaulį. Kai kurios akyse esančios nuotraukos yra mūsų periferinė vizija. Pabandykime išsiaiškinti, kas slepia šį terminą ir kodėl turime apie tai žinoti.

Periferinio regėjimo samprata

Šis terminas reiškia šoninį regėjimą, kurį atlieka tinklainės periferinės zonos. Spinduliai iš objektų, nukritę ant jų, gali aptikti objektą ir nustatyti jo savybes. Periferinį regėjimą, palyginti su centriniu, mato mažiau regėjimo aštrumas: kuo toliau objektas yra iš fokusavimo centro, tuo labiau difuzija yra ir tuo blogiau spalvų skirtumas.

Aukščiausias skirtumas yra būdingas baltai, likusi dalis skiriasi. Kitas periferinis regėjimo laukas yra būtinas žmogaus orientacijai erdvėje ir gebėjimą matyti tamsoje. Pagalba skiriasi nuo silpnos šviesos ir objektų judėjimo erdvėje, tačiau tuo pat metu jų spalvos ir formos nesiskiria.

Šoniniam jautrumui būdingas didelis jautrumas mirgantiems objektams, didelė mirgėjimo sintezės dažnio tinklainės periferijoje reikšmė, palyginti su centru. Periferinių laukų ribos matuojamos specialiu įrenginiu, vadinamu perimetru.

Plati periferinės peržiūros sritis leidžia greitai skaityti ir ieškoti informatyvių teksto dalių.

Beje, daugelyje gyvūnų ir paukščių šoninis vaizdas yra daug platesnis nei žmogus. Mokslininkai nustatė, kad gyvūnai, aptikę pavojaus ar grobio požiūrį per vizualinius sugebėjimus, sukūrė panoraminės vizijos raidą. Todėl jų optinės akių ašys nukreipiamos skirtingomis kryptimis, o jų šoninis vaizdas yra gana platus. Jie aiškiai mato objektus, esančius šonuose ir net už jų kūnų, o jų akių vizualiniai laukai apibendrinant gali sudaryti iki 360 °!

Kaip sužinoti savo regėjimo lauko plotį?

Tai gana paprasta - mes, pavyzdžiui, stovi ant stalo, pataisome akis. Jis bus aiškiai ir aiškiai matomas. Neatimdami jo akių, pažymėkite daiktus, esančius jo dešinėje ir kairėje pusėje, po ir virš. Jie nebus suprantami kaip pagrindinis dalykas. Tuo pačiu metu normalaus periferinio regėjimo lauke reikia įvesti viską, kas yra aplink objektą. Erdvės kampas su abiem akimis bus maždaug 180 ° horizontaliai.

Kitas būdas patikrinti šoninį regėjimą - imti mažą žibintuvėlį arba baltą pieštuką kiekvienoje rankoje. Mes skleidžiame rankas skirtingomis kryptimis ir, neperkeliant galvos, tiesiai žvelgiame tiesiai. Jei matomi abu objektai, tai rodo išsivysčiusį šoninį regėjimą. Tiesa, dažniau tai būdinga sportininkams - futbolo žaidėjams, krepšininkams ir kitiems. Jei objektai nėra matomi, šiek tiek perkelkite rankas į priekį. Įprasto diapazono atveju laikoma ne daugiau kaip 15 ° nuokrypis. Jei po pamainos jie nėra matomi, turite kreiptis į gydytoją.

Periferinio regėjimo pažeidimas gali rodyti vitaminų trūkumą, tinklainės ligas, regos nervo audinių ir centrinės nervų sistemos pažeidimus.

Akių medicinos perimetrija

Periferinis regėjimas tiriamas nustatant regėjimo lauką - erdvę, matomą akims stacionarioje būsenoje. Tam paprastai naudojamas perimetras. Tai juodas graduotas lankas, kurio dydis lygus pusei apskritimo, besisukančio aplink savo ašį.

Pats tyrimas vyksta tokiu būdu: vieno asmens akims taikomas tvarstis, smakras dedamas ant stovo. Antroji akis, jis turi pritvirtinti akį ant balto apskritimo, esančio lanko centre. Ant jo nuo periferijos iki centrinės tamsios lazdelės dalies juda baltos spalvos galiuko dydis 1-10 mm. Žmogus, žiūrėdamas į baltąjį apskritimą, turi pasakyti, kada baltas patarimas jam tampa matomas.

Meridianas, kuriame jis bus fiksuotas, reiškia regėjimo lauko ribą. Toliau duomenys pateikiami diagramoje, kurioje nustatomas atstumas nuo centro iki lanko, kuriame buvo matomas regėjimas, padėtis. Taip pat nustatomos kitų spalvų matomumo ribos. Vėliau nustatomas regėjimo laukų praradimas, nurodantis akių ligas.

Taip pat yra kompiuterinė diagnostika, leidžianti automatinį perimetrą. Asmuo fiksuoja akis ant fiksuotų objektų, esančių monitoriuje. Jų ryškumą ir dydį keičia specialisto pasirinkta programa. Šie tyrimai užregistruoja jutiklius, tada gauta informacija apdorojama ir išduodama spaudinio pavidalu, nurodant vizualines ribas ir iš jų nukritusias sritis.

Oftalmologas gali nurodyti pirmiau minėtus tyrimus pagal pradinį patikrinimą. Tai nėra labai tikslus būdas, panašus į savikontrolės principą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad gydytojo periferinis regėjimas bus laikomas normaliu. Jis yra priešais pacientą ir, pakaitomis uždarydamas akį į save ir jam, patenka į aiškiai matomą objektą į regėjimo lauko periferiją. Kuomet gydytojas ir pacientas jį pamatys, bus lyginamas ir vertinamas atsižvelgiant į skirtumus tarp tiriamojo asmens regėjimo laukų susiaurėjimo.

Dėmesį galima sutelkti pratimų - vaizdo įrašų pagalba.

Perimetrijos rezultatai yra labai svarbūs laiku nustatant tokias akių ligas kaip glaukoma, regos nervo neuropatija, skirtingų etiologijų navikai. Todėl kartais reikia patikrinti jų šoninį regėjimą ir, jei reikia, kreiptis į medicinos įstaigą.

Ar atlikote šį paprastą eksperimentą? Kokie yra jūsų rezultatai? Mes laukiame jūsų atsakymo į komentarus apie straipsnį ir tikimės, kad viskas bus tvarkinga! Jei straipsnis jums įdomus ir naudingas, nepamirškite apie tai rašyti!

http://zorsokol.ru/zrenie/perifericheskoe.html

Panoraminė vizija yra

Ar yra kokių nors pratimų, skirtų plėtoti panoraminę viziją? įskaitant šoną, kad galėtumėte laikytis visų matomų laukų ir prietaisų bei kelio ir šoninio vaizdo veidrodžių

ir dabar aš einu važiuoti, ir iki šiol aš turiu daugiau problemų

su lentelėmis prisimenu, kad rašė blogis teta, bet čia parašė
Kokius kitus pratimus turite?

Tada aš geriau „dešinėje“ su savo galvos sukimo - aš nesuprantu veidrodyje.

Ši taisyklė skirta manevruoti eilutėse. Net jei automobilis važiuoja vėlesniais laikais, jis vis dar yra toliau nei jūsų galinis buferis.

PySy. Na, jei jūs apeinate, kaip jūs galite grįžti į liniją? Pasmarat dešiniajame veidrodyje: abu priekiniai žibintai Vidneyutstsa - galite pakilti iš eilės.

Čia, išlaikant egzaminą ir studijas, reikia pasukti galvą baisiai, kairėn į dešinę, atgal. Vieną kartą mano kaklas užsikabino iš labai turtingos pamokos. Ir egzaminuose dažnai pasitaiko nepakankamai ryškus galvos apsisukimas.

Tada aš pradėjau važiuoti, pamiršau šias kvailas konvencijas: stotelę - žiūrėti į galinį vaizdą, kairiajame veidrodyje, tada aiškiai į kairę. Ir kitą dieną buvau vyras kairėje, aš beveik nepritariau. Na, pragaras žino, iš kur jis atėjo, gerai, nebuvo jo nugaroje ar kairėje.

Aš vairavau dvi dienas, kaip paliktas mokytojas. Panoraminė vizija pasiekiama pasukant galvą.

Šiuo metu naršoma šiame forume: nėra registruotų vartotojų ir svečių: 2

http://club.passion.ru/avtomobilnye-strasti/panoramnoe-zrenie-t62744.html

Pirmoji psichologinė pagalba

Paskutiniame straipsnyje minėjau pirmosios psichologinės pagalbos metodus, o dabar apie juos pasakysiu. Psichoterapinio darbo metu bet kuriuo metu gali kilti poreikis pasitraukti iš krizės. Tai gali būti pati sesijos pradžia, kai klientas yra „bėdoje“, negali pereiti prie teigiamo mąstymo, jei jis turi niūrų požiūrį ar tiesiog depresiją. Neįmanoma dirbti su tokiu klientu - jums reikia jį įprasti.

Pirmosios psichologinės pagalbos poreikis gali kilti kitais atvejais, pavyzdžiui, dirbant su gyvybės linija - klientas gali įveikti disociaciją ir „patekti į“ į trauminę patirtį, iš kur jis turi būti įsigytas. Ekstremalus tokios padėties pasireiškimas gali būti abreacija, kai klientas patenka į trauminę situaciją, nustoja kontroliuoti, kas vyksta. Daugeliu atvejų darbas, susijęs su kontaktu su tokia patirtimi, atliekamas kartu su psichoterapeutu, kuris turi viską, kas būtina jo arsenale, kad prireikus būtų galima grąžinti klientą į įprastinę būseną.

Aš apibūdinsiu pirmąją psichologinę pagalbą, paremtą savo patirtimi. Savo praktikoje naudoju tris metodus - įtvirtinimą „čia ir dabar“, desensibilizaciją per akių judėjimą (DPDG) ir panoraminę viziją. Atkreipiu dėmesį į tai, kad abreacijų metu paskutiniai du būdai gali neveikti - tokiais atvejais būtina suteikti klientui didelę judėjimo veiklą, tiesiog pažeminti jį į krūvelę ir pradėti važiuoti su juo (arba, pavyzdžiui, skubėti jį greitai). jis nebus išnykęs, o po to jį galima grąžinti į normalią padėtį, kai bus sukurta DPDG. Taigi, eikime per pirmosios psichologinės pagalbos metodus.

Pritvirtinimas prie „čia ir dabar“
Elementarinė technika, žinoma iš klasikinio NLP. Būtina paskambinti klientui „čia ir dabar“ ir įtvirtinti šią būseną. Jai būdinga sąmonės kryptis. Tai gana paprasta skambinti - jums reikia paprašyti kliento sutelkti dėmesį į savo jausmus, kurių jis anksčiau nesuvokė: kambario šiluma, laikrodis, garsas, sofos minkštumas, šviesos ryškumas ir kiti. Šiuo atveju pageidautina naudoti kuo daugiau suvokimo būdų - regėjimo, klausos, kinestetinių savybių. Taip pat yra diskretiškas modalumas, kuriam būdinga ženklų sistema, tačiau paprastai diskretiškas modalumas, kai klientas dalyvauja „čia ir dabar“ būsenoje, paprastai išjungiamas. Pati įtvirtinimo vieta yra paprasčiausiai - kai klientas pasiekia šio konkretaus momento pojūtį, psichoterapeutas jį liečia tam tikroje kūno vietoje - kur tai patogiausia. Paprastai aš ant peties, bet ne ant viršaus, bet ant šono. Kas yra panašus, tai skonio reikalas. Vėliau antrasis paspaudimas ant šio inkaro automatiškai grąžins klientą į dabartinę būseną, net jei jis iš tikrųjų nori išeiti iš jo. Taip pat toks ankeris iš karto veda iš transs. Naudingas dalykas, jei kyla pavojus dirbti su traumine patirtimi, kaip prevencinė priemonė yra labai tinkama. Taip, ir gana paprasta. Tačiau jie visi yra paprasti.

DPDG
Nepaisant pavadinimo sudėtingumo, technika yra labai paprasta. Geriau pamatyti vieną kartą, nei 100 kartų skaityti instrukcijas - susipažinti su DPDG, pažvelgti į šį metodą, kurį atliko Sergejus Viktorovičius Kovalevas. Šis metodas yra universalus - jis padeda įvairiausiose situacijose, įskaitant obsesines mintis, galvos skausmą ir pykinimą. Kartu, kaip sakiau, tai labai paprasta. Mano asmeniniame įsitikinime kiekvienas psichoterapeutas, kuris dirba daugiau ar mažiau rimtų tyrimų, privalo turėti šią techniką.

Šį metodą aktyviai naudoja Rytų neurologinės programos versijos psichoterapeutai, jie naudojami įvairiais atvejais: su bendruoju kliento intensyvumu, psichotrauminės patirties apdorojimu, stresu, vidutinio sunkumo abreacijomis ir kitomis situacijomis. Technika, nes ji plečia sąmonės kanalą, suteikdama galimybę mokytis ir parengti psichologinę medžiagą.

DPDG (EMDR) autorius yra psichoterapeutas Francinas Šapiro. Daugiau informacijos apie šio metodo principus ir mechanizmus galite perskaityti Vikipedijos puslapyje, taip pat knygoje „Emocinių sužalojimų psichoterapija naudojant akių judesius: pagrindiniai principai, protokolai ir procedūros“, F. Shapiro.

Demonstracijoje, parodytame vaizdo įraše, šį metodą pakeitė S.V. Kovaliovas (šis variantas gavo MHD pavadinimą neurotransformuojant, būtent šį variantą naudoja BBH psichoterapeutai).

Asmeniškai tai darau kiekvieną dieną prieš miegą, kad išvalytumėte nuovargį, įtampą, o kai kuriais atvejais ir negamybinius likučius. Kadangi DPDG neveikia automatiškai, naudinga mokyti savo artimuosius šią techniką. Taip pat galite atlikti jį pagal šio pastabo pastabą. Toliau pateikiamas pats įrašymas, o žemiau pateikiau pastabas dėl šio metodo, kurio pagalba galėsite jį veiksmingai naudoti įvairiose gyvenimo situacijose. Naudokite sveikatai!

Atlikdami mašinas apsvarstykite:

1. Leidimų skaičius nėra normalizuotas. Kai ką nors darote, stebėkite akių judėjimą ir asmens laikyseną. Įrodymai apie medžiagos tyrimą bus sklandaus judėjimo ir atsipalaidavimo išvaizda. Būdingas iškvėpimas ir šypsena. Kai pamatysite šiuos ženklus, galite pereiti į kitą judėjimą. Tas pats pasakytina ir apie darbą su vaizdo įrašais (dirbant su vaizdo įrašu, išplėskite vaizdą į visą ekraną). Taip pat naudokite skalę 0-10, kaip parodyta pavyzdyje.

2. Darydami DPDG kitam asmeniui, nustatykite optimalų judėjimo amplitudę ir greitį, gaukite patvirtinimą iš asmens, kad jis yra patogus.

3. Rekomenduojama DPDG daryti po užimtos dienos, streso, baimės, kontakto su psichotraumu, ginčų, darbo su klientu (ypač jei esate psichoterapeutas) ir kitais atvejais, kai jaučiatės streso ar neigiamos nuosėdos.

DPDG yra galinga ir efektyvi technika. Psichoterapeutai taip pat naudojasi pozityvios patirties, ekologiškų įsitikinimų integravimu, dirbdami meta-veidrodyje ir daugelyje kitų situacijų. Tuo pačiu metu nepamirškite, kad DPDG nepanaikina sudėtingo psichoterapinio darbo, tai yra papildoma psichotechnologija.

Panoraminė vizija
Naudoju šią psichotechnologiją gana dažnai. Dėl savo universalumo jis išsprendžia įvairias užduotis - nuo streso mažinimo ir išėjimo iš krizės iki žemėlapių išplėtimo tam tikru klausimu. Tiesą sakant, ši psichotechnologija pašalina klientą iš problemos hipnozės, pašalindama tunelio sąmonę. Algoritmas yra gana paprastas.
1. Nustatyti kosmoso problemą (iš anksto nustatant pakartotinį pateikimą organizme) kaip vaizdą, siekiant įvertinti jo svarbą nuo 0 iki 10.
2. Pašalinkite problemos vaizdą
3. Patempkite rankas priešais savo delnais viena kitai.
4. Žiūrėkite kairiąją akį kairėje pusėje ir dešinėje - dešinėje (bandydami atrodyti taip) pradėkite (praskiesti).
5. Kai rankos pasiekia peržiūros ribą, sustoja ir, stovėdami su ginklais, grąžinkite problemos vaizdą, stebėkite dinamiką.
6. Paveikslėlis sumažės arba išnyks arba išnyks. Kažkas atsitiks su ja.
7. Įvertinkite problemos aktualumą nuo 0 iki 10, rezultatas bus mažesnis.

Mieli skaitytojai! Jums nereikia būti profesionaliu psichoterapeutu, kad galėtumėte sėkmingai taikyti šias paprastas psichologines technologijas. Jie yra universalūs ir plataus konteksto, o svarbiausia - veiksmingi. Daugeliu atvejų bet kokia kančia ar bloga nuotaika neturi jokio realaus pagrindo, priežastys išaiškintos. Atliekant bet kurią iš šių psichotechnologijų (ypač paskutiniųjų dviejų) galima optimizuoti savo viziją apie situaciją ir pradėti greitai ir lengvai rasti sprendimą.

Naudokite sveikatai!

Rekomenduojama perskaityti pastabas:

Galbūt jus domina:

  1. Partizanų kovaMan dažnai klausiama, kaip elgtis su tam tikromis neekologinėmis mūsų psichikos apraiškomis. Pavyzdžiui: Kaip elgtis su apatija? Kaip kovoti.
  2. Nustatyti vieną iš suvokimo mechanizmųAnkstesniame straipsnyje aptarėme nuostabų ADDA modelį ir jo pajėgumus valstybės valdymo pavyzdžiu. Tie, kurie padarė siūlomą.
  3. Rapport su savimi, kitu pasauliu. TęsinysSveiki! Paskutiniame pranešime pažvelgėme į ryšių su kitais kūrimo aspektus. Kas jau išbandė metaforiškus pranešimus, kuriuos rekomendavo aš, tikrai.
  4. Rapport su savimi, kitu pasauliu. PradėtiSąvoka „rapport“ yra gana paplitusi psichologijoje ir yra absoliuti psichoterapeuto darbo dalis. Šios koncepcijos autorystė priskiriama dviem išskirtiniams žmonėms.
  5. Psichotechnologija „Slopinamųjų ir indukcinių dalių susiliejimas“Ankstesniame straipsnyje ištyrėme 7 psichologinio sabotažo tipus, ir paskelbiau apie šios temos tęstinumą skelbiant konkrečias psichotechnologijas.
  • Posted in: Kasdien, Psichoterapeutas, Psicho
  • Tagged in: Abreactions, Unconscious, Imprints and Psychotrauma, Neurotransformacija, psichologinė pagalba, psichologinė krizė, psichologinės technologijos

Paskelbė Anton Kovalevsky

Naujoviškos psichotechnologijos instituto vyriausiasis specialistas

http://blagopoluchnik.ru/?p=304

panoraminė vizija

Temperatūros vėjas. Trečioji vieta, Carolyn Mitchum apdovanojimas, fotografuotas Port Renfrew, Vankuverio saloje, Britų Kolumbijoje, Kanadoje

Baimės vaizdas. Dešimt, atvira gamta / peizažai. Žaibas mirksi Calabco vulkano vulkaniniame skydelyje Čilėje

Gaunamas. Amateur Award Winner. Gamta / kraštovaizdis, fotografuojamas Windamere ežere Naujosios Pietų Velse, Australijoje.

Toledo miesto rūkas naktis. Dešimt geriausių, atvira aplinka / architektūra, Toledo miestas, Ispanija.

Išeiti. Top Ten, Amateur Built Environment / Architektūra, Maskva, Rusija.

Stokksnės akis. Pirmoji vieta, Carolyn Mitchum apdovanojimas ir aukščiausias balas Gigapikselių atvaizdas, fotografuotas Islandijoje

Flysch Antroji vieta, „Epson“ skaitmeninio meno premija, dešimtuką, atvira gamta / peizažai, Zumaia, Ispanija.

Karsto sluoksniai. Dešimt, atvira gamta / peizažai, Kinija

Užsikabinęs. Dešimt geriausių, atvira aplinka / architektūra, Dubajaus centras

Poseidonas atsibunda. Top Ten, atvira gamta / peizažai, Tellaro, La Spezia, Italija

San Francisko miesto centras. Dešimt geriausių, atvira aplinka / architektūra, San Franciskas, JAV

Geras rytas Damian Shan. Gamtos / kraštovaizdžio nugalėtojas

Skraidymas Šanchajus. Atviro apdovanojimo nugalėtojas, pastatyta aplinka / architektūra, aukščiausias balų atvaizdas; ir Top Ten, Open Built Environment / Architecture, Šanchajus, Kinija

Mistinis kalnas. Top Ten, mėgėjų gamta / peizažai, Juta, JAV

Vanduo ir pelenai. Top Ten, Amateur Nature / Landscapes, Dettifoss, Islandija

Mistinė „Eltz“ pilis rytą. Top Ten, Amateur Built Environment / Architektūra, Wierschem, Vokietija

Visoje Visatoje. Aukščiausias balas susiuvantį vaizdą ir dešimtuką, atvira gamta / peizažai, Kalifornija

Ruduo vaizdas. Dešimt, atvira gamta / peizažai. Bled sala yra Bled ežero viduryje, šiaurės vakarų Slovėnijoje

http://mi3ch.livejournal.com/3955214.html

Pasaulio informatyvumas ir įvairovė dėl periferinio regėjimo

Periferinė vizija yra gebėjimas pamatyti, kas vyksta pusėje. Jo ryškumas yra mažesnis, palyginti su centriniu. Tuo pat metu, kuo toliau nuo akies centro objektas yra, tuo labiau difuzinis. Spalvų skirtumai taip pat blogėja, kai atstumas nuo centro. Koks yra jo vaidmuo ir kodėl turime pamatyti, kas vyksta periferijoje?

Reikšmė

Periferinė vizija asmeniui yra svarbi dėl daugelio priežasčių:

  • be jo būtų sunku naršyti aplinkinėje erdvėje;
  • jo dėka žmogus gauna maksimalią vizualinę informaciją;
  • Tai leidžia naršyti tamsoje.

Kaip matome, šoninis regėjimas yra labai svarbus, todėl pasaulis aplink mus yra informatyvesnis ir įvairesnis. Be periferinio regėjimo suvokimo, asmuo būtų regos negalią turintis asmuo, nepaisant to, kad centrinė vizija būtų šimtas procentų.

Norint suprasti, koks svarbus yra periferinis suvokimas, galima atlikti eksperimentą. Norėdami tai padaryti, jums reikės rankų delno ir pirštų, kuriuos reikia sulankstyti į padėtį „a binoklis“. Dabar pakelkite tokius žiūronus į akis, bandydami palikti spragą tik centriniam regėjimo suvokimui ir pabandyti vaikščioti aplink kambarį. Laikinai atimdamas per keletą minučių periferinio regėjimo suvokimo, žmogus jaučiasi bejėgis, nes jo regėjimo laukas susiaurėja.

Kaip tai veikia?

„Periferinio regėjimo“ sąvoka glaudžiai susijusi su „regėjimo lauko“ sąvoka. Galų gale, centrinis regėjimo suvokimas, nors ir daug ryškesnis, gali apimti tik nedidelį laipsnių skaičių, kuris yra dėmesio centre. Visa kita yra periferija.

Periferinis suvokimas suteikia galimybę analizuoti viską, kas vyksta už dėmesio taško, regėjimo lauke.

Nors centrinė vizija nustato pagrindines objekto savybes: spalva, forma, ryškumas, periferinė yra atsakinga už šio objekto erdvinę vietą.

Kaip tyrinėti?

Atvykę į oftalmologą, norėdami patikrinti regėjimo suvokimą, gydytojas paprastai parodo raides, kurios skiriasi viena nuo kitos. Remiantis mūsų atsakymais, procedūros pabaigoje daroma išvada apie mūsų vizijos ryškumą. Tačiau tokiu būdu jūs galite ištirti tik centrinį regėjimo suvokimą, nes kiekviena raidė yra fokusuota.

Norint padaryti išvadą apie periferinio regėjimo suvokimo būklę, būtina išnagrinėti jo lauką. Tokiam tyrimui iki šiol yra keletas būdų. Dažniausiai akių praktikoje ir tuo pačiu metu paprasta - tai kontrolės metodas.

Norėdami įgyvendinti šį metodą, pacientas turi būti pastatytas atgal į langą. Gydytojas yra priešais jį, 30–50 cm atstumu, o tiek gydytojas, tiek subjektas uždaro vieną akį tvarsčiu. Tuo pačiu metu, jei pacientas turi uždarytą dešinę akį, gydytojas turi kairiąją akį. Gydytojo ir subjekto veidai yra tiesiogiai priešingi vienas kitam. Toliau gydytojas parodo pirštus, palaipsniui perkeliant juos iš periferijos į centrą. Kai subjektas pastebi judančius pirštus, jis apie tai žino. Gydytojas atlieka tokius tyrimus iš keturių pusių: dešinėje, kairėje, apačioje ir viršuje. Kartais vietoj pirštų naudojamas baltas kubas, nes periferinis regėjimas yra jautrus baltai spalvai.

Tai gana populiarus metodas, kuriam nereikia daug laiko ir specialios įrangos. Tuo pačiu metu, remiantis gautais duomenimis, galima tik apytiksliai suprasti objekto matymo lauką. Dėl tikslesnio vaizdo apie šoninį vizualinį suvokimą geriausia naudoti perimetrijos metodą. Ši diagnostika atliekama naudojant projekciją, darbalaukį ar kompiuterį.

Kokie yra pažeidimai?

Šoninis regėjimas gali nepavykti dėl įvairių priežasčių. Tokiu atveju jis gali pasireikšti netinkamų akių tinklainėje. Tokia vieta gali būti apibūdinama regėjimo suvokimo praradimu, o tamsioje vietoje gali atsirasti tamsios dėmės. Taip pat galima susiaurinti regėjimo lauką. Ši galimybė vadinama tunelio vizija. Toks pažeidimas pasižymi supratimu apie supančią tikrovę, tarsi per tunelį.

Pažeidimų priežastys

Išnagrinėkime keletą pagrindinių priežasčių, dėl kurių dažniausiai pablogėja šoninis regėjimas:

  • tinklainės pažeidimas - net mikroskopinis tinklainės pažeidimas gali pakeisti normalų šoninio regėjimo veikimą;
  • glaukoma yra tiesiogiai susijusi su padidėjusiu intraokuliniu spaudimu ir regos nervo pažeidimu;
  • padidėjęs intrakranijinis spaudimas taip pat gali pakenkti regos nervui;
  • smegenų sužalojimas ir kt.

Svarbu nepamiršti, kad šoninis regėjimas yra neatskiriama bendrosios vizijos dalis ir, jei ji yra sutrikusi, visa regėjimo sistema nukentės. Todėl, jei atsirado pirmieji požymiai, susiję su periferinio regėjimo suvokimo pažeidimu, svarbu ne atidėti apsilankymą pas gydytoją ir išspręsti problemą jo ankstyvajame pasireiškime. Pvz., Susilieję jūs pradėjote pamatyti blogiau. Tai gali būti tik vitamino A trūkumas, kuris neigiamai veikia periferinį regėjimo suvokimą, ir gali pasireikšti ankstyvi diabeto, kataraktos ar kitų sunkių ligų pasireiškimai. Siekiant užkirsti kelią tolesniam jų vystymuisi, patartina neatidėti vizito pas gydytoją.

http://zreniemed.ru/xarakteristiki/periferiya.html
Up