Naujagimis kūdikis pirmiausia išmoksta verkti ir tada juoktis. Pirmosios tikros ašaros atsiranda nuo šešių iki aštuonių savaičių amžiaus. Ir juokas pasirodo maždaug nuo trijų iki keturių mėnesių.
Visa kūno sistema - ašmenys - veikia ašarų kūrimui, jų išvaizdai ir nutekėjimui. Ji yra atsakinga už tai, kad atitinkamuose organuose susidarytų ašaros skystis, ir užtikrina, kad šis skystis teka. Šias dvi funkcijas atlieka skirtingos ašarų sistemos grupės: lacrimonitor ir lacrimal sistema. Lacrimalinė sistema yra neatskiriama akies darbo dalis. Pažeidimai savo darbe turi neigiamą poveikį akių veikimui.
Ašaros yra skaidrus, šiek tiek šarminis skystis, turintis šiek tiek sūraus skonio. Ašaros nuolat gamina ašaros liaukos (viena didelė ir daug mažų) akies obuolio plovimui.
Ašara yra 98 proc. Vandens. Likusieji du procentai sudaro neorganines druskas (kurios suteikia druskos skonį), nedidelį kiekį baltymų, mukopolizacharidų ir kitų organinių medžiagų.
Kai ašara yra ant akies obuolio, tai yra sluoksniuota plėvelė, kuri visiškai padengia rageną lygia, skaidria danga. Viršutiniame plėvelės sluoksnyje, be vandens, lipidų, viduriniame sluoksnyje yra mucino, o sluoksnis, kuris tiesiogiai liečiasi su akies obuoliu, turi mukopolisacharidų.
Ašara turi keletą svarbių funkcijų: fiziologinių, socialinių, psichologinių. Šis kelių endokrininių liaukų produktas leidžia išlaikyti fizinę ir psichinę sveikatą.
Kalbant apie fiziologiją, ašaras maitina ir apsaugo akies rageną. Ašarų sudėtyje yra lizocimo, turinčio baktericidinių savybių, kurios suteikia antibakterinį apsaugą akies obuoliui. Plyšys prisideda prie mechaninio akies obuolio paviršiaus valymo, taip pat ir iš jo sugautų svetimkūnių.
Ašaras drėkina akies obuolį, neleidžia jam išdžiūti ir padeda išsaugoti optines savybes. Tuo pačiu principu kaip ir natūralus ašaras, akių lašų darbas, kurį oftalmologai rekomenduoja visiems, kurie sėdi prie kompiuterio ilgą laiką. Dirbdami su kompiuteriu, vidutinis žmogus mirksi rečiau nei kitose situacijose, todėl akies paviršius išdžiūsta. Tai lemia ne tik paraudimą ir nemalonius pojūčius, bet ir laipsnišką regėjimo praradimą.
Normaliomis sąlygomis lacrimalinės liaukos per dieną sukelia apie 1 ml ašarų. Tačiau, esant tam tikroms sąlygoms, pradeda veikti didelė liaukos liauka, kuri sukelia daug daugiau ašarų skysčio. Kokiomis sąlygomis mes kalbame? Psicho-emocinė būsena, kuriai reikalingas verkimas, akies dėmė, ryškus erzinantis šviesa arba stiprus vėjas, tiesiogine prasme nulaužęs ašaras iš akių.
Pagal stresą, didelį jaudrumą, ašaros yra emocijų kompensatorius. Ašarų pagalba atsiranda smegenų žievės sužadinimo kompensacija, kurią sukelia stiprios emocijos. Taigi ašaros vaidmuo yra psichikos gynėjas. Jei žmogus jaučia poreikį verkti, tai reiškia, kad jam reikia - todėl smegenys praneša apie didelį jaudrumą, kurį reikia nedelsiant išlyginti. Ašaros iš tiesų jums sako, kad organizmas turi išmesti emocijas, kad sumažintų įtampą. Ir norint išsaugoti savo psichinę sveikatą, geriau išgirsti šiuos signalus.
Kalbant apie biochemiją, ašaros gali sumažinti streso hormono lygį. Tai, iš tikrųjų, yra ta priežastis, kad po šauksmo mes esame atleidžiami. Be to, ašaros pašalina toksinus.
Ašaros gali sumažinti skausmą. Labai dažnai žmonės, kenčiantys dėl stipraus skausmo sindromo, sako, kad po to, kai jie šaukė, tapo lengviau. Ašaros gamina tam tikras biologiškai aktyvias medžiagas, kurios mažina skausmą, skatina žaizdų gijimą.
Ašaros taip pat turi socialinę funkciją, ir ši funkcija yra įvairių formų. Pavyzdžiui, ašaros gali padaryti manipuliavimo ginklą. Gerai žinomas metodas visiems moterims yra įsiveržti į ašaras, kad būtų pasiekti bet kokie asmeniniai tikslai: priešais savo vyrą nupirkti kailį, priešais jo viršininką, kad nesilaikytų bausmės už nusižengimą, pralaimėjimą.
Ašaros kartais tarnauja kaip būdas pritraukti dėmesį. Šis manipuliavimo metodas priklauso ne tik moterims, bet ir vyrams. Crybane moteris greičiausiai gaus mažiau dėmesio nei žmogus, net ir su labai erzinančia ašara.
Ašaros taip pat yra ryšio priemonė. Ašarų pagalba galite išreikšti skirtingus jausmus: liūdesį, džiaugsmą, sielvartą, sielvartą, laimę, malonumą. Ašaros rodo, kad asmuo yra užjaučiantis, jausmingas su kitu asmeniu. Tokie ryšio signalai yra suprantami ir labai emociniai.
Dažniausia ašarų priežastis yra sielvartas, antra, jo antipodas yra laimė. Stiprios emocijos sukelia ašaras. Ir ašaros jiems reaguoja, visų pirma moterys.
Gebėjimas lengvai „suplėšyti“ yra akivaizdžiai susijęs su psichologiniu tipu. Žmonės yra emocionalūs, lengvai sužadina nervų veiklą, kuri lengviau ir dažniau išreiškia savo emocijas per ašaras. Tačiau ne taip paprasta.
Yra labai jaudinantys žmonės, kurie bando paslėpti savo emocijas, kontrolę, įskaitant ašaras. Dažniau vyrai. Ir ne kūnas, kuris juos verčia sulaikyti ašaras, bet viešoji nuomonė, kuri verčia verkti ir ašaras, nėra žmogaus okupacija. Beje, fiziologijos požiūriu, ašaros sistema veikia vienodai ir vyrams, ir moterims.
Nukentėję psichologinę traumą žmonės dažniau verkia. Matyt, tai yra dėl to, kad žmogus psichiškai grįžta į stresinę situaciją, sukasi per visus jo problemos aspektus, išgyvena neigiamas emocijas. Tai sukelia ašaras.
Kartais psichologai rekomenduoja šį psichoterapijos metodą - „išmušti jį pleištu“. Jei dažnai slenkate nemalonią situaciją - nervų šoko priežastį, sukeldami stiprią emociją, sukeliančią verkimą, tada laikui bėgant kūnas nustos reaguoti į šiuos prisiminimus. Asmuo susitiks su situacija ir pradės mąstyti racionaliai, sugrįš į sveiką psicho-emocinę būseną.
Egzistuoja visos teorijos, įrodančios ašarų kenksmingumą arba naudą ir verkimą sveikatai. Kaip įprasta, tiesa yra kažkur viduryje: ašaros turi teigiamą ir neigiamą poveikį sveikatai.
Amerikos mokslininkai atliko didelio masto tyrimus dėl verkimo ir ašarų problemų. Jie išbandė daugiau kaip tris tūkstančius žmonių. Savanoriai, atsakydami į konkrečius bandymų klausimus, savo jausmus apibūdino verkdami ir verkdami. Rezultatas buvo tai, kad ašaros ir verkimas įvairiais būdais paveikia skirtingus žmones, kad nėra vienos taisyklės, kaip ašaros veikia kūną, kad viskas yra individuali verkiant.
Apie trečdalis visų dalykų pranešė, kad po šaukimo jie buvo atleisti. Kiekviena dešimtoji pranešė, kad ašaros nesuteikė reljefo, be to, verkimas pablogino būklę.
Yra tam tikrų įrodymų, kad žmonės, kurie dažnai verkia, mažiau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Psichologijos požiūriu verkimas pagerina plaučių ventiliaciją ir atitinkamai pagerina visų organų ir sistemų deguonies prisotinimą. Be to, verkimas sukelia atsipalaidavimą ir kvėpavimo sulėtėjimą, kuris turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos darbui.
Tai tikriausiai yra viena iš priežasčių, kodėl moterys vidutiniškai gyvena penkerius - šešerius metus ilgiau nei vyrai. Manoma, kad savo gyvenimo metu moterys verkia penkis kartus dažniau nei vyrai.
http://pkdemo.ru/slezy-sostav-funkcii-polza-i-vred-slez.htmlŠaukimas yra pirmoji emocija, su kuria kūdikis praneša kitiems apie jo gimimą. Šaukdamas, kad jis jus informuos, kad jis yra alkanas arba nori miegoti, ir jei šypsena naujagimio akivaizdoje pasirodo ne anksčiau kaip 3-4 mėnesius (ty sąmoningas emocijas), tada ašaros - 30-40 dienų nuo gimimo momento. Kodėl žmogus turi stiprių emocijų metu ašaras, kodėl jie visai reikalingi ir ar jie gali pakenkti organizmui?
Ašaros atsiranda dėl viso sistemos darbo organizme. Jie gali būti refleksiniai ir emociniai, o oftalmologijoje yra toks terminas kaip „dirbtinės ašaros“.
Tokios ašaros turi kitą pavadinimą - „mechaninį“, jie aktyviai valo ir drėkina akis. Jei minėtas skystis yra nepakankamas kiekis regėjimo organų ašaros sistemoje, gali kilti problemų dėl ragenos sluoksnio, akies junginės, džiovinimo.
Įdomu tai, kad senatvėje prarandamas gebėjimas drėkinti regėjimo organus, todėl daugelis senų žmonių akis apibūdina kaip „išblukę, negyvi, nuobodu“.
Nesvarbu, kokias emocijas patiria žmogus (neigiamas ar teigiamas) - ašaros gali atsirasti bet kuriuo metu. Kažkas sėkmingai juos suvaržo ir kažkas verkia „su ar be“. Mokslininkai teigia, kad emocinės ašaros (tik nuoširdžiai!) Labai sveikos:
Įdomu tai, kad emocinės ašaros gali normalizuoti ir stabilizuoti kraujo spaudimą, išskirti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas iš organizmo, skatinti mažiausių odos žaizdų gijimą.
Oftalmologijoje šis terminas reiškia specialius preparatus, kurie pagerina akies obuolio gleivinės hidrataciją. Ypač dažnai dirbtinės ašaros turi naudoti žmonės, ilgai praleidžiantys kompiuterių monitorius, priversti dirbti su spausdintais dokumentais arba pasilikti dūminėje patalpoje.
Dirbtinis ašaras gali būti naudojamas tik trumpą laiką, kitaip jis tampa priklausomu ir natūralus akių obuolio gleivinės drėkinimas neįvyksta. Gydytojų oftalmologai pabrėžia, kad nesant teigiamo poveikio, aptariamų lėšų naudojimas turėtų būti sustabdytas ir kreipiamasi į kvalifikuotą medicininę pagalbą.
Didžiąją dalį skysčio sudaro vanduo - 98% visos sudėties, o likę 2% - naudingų medžiagų sandėlis - neorganinės kilmės elektrolitai, baltymai, lipidai, organiniai junginiai, mukopolizacharidai.
Ašarų sudėtis gali skirtis priklausomai nuo regėjimo organų sveikatos būklės. Gydytojai, tiriantys skysčio tyrimus, gali aptikti didelį kiekį lipidų ar baltymų, o tai rodo mikrocirkuliacijos procesų pažeidimą.
Laikomas skystis atlieka svarbią funkciją - jis apsaugo ir drėkina konjunktyvą ir regėjimo organo ragenos sluoksnį, o tai savo ruožtu pagerina ragenos optines savybes. Kadangi ašaros sudėtyje yra įvairių mikroelementų, jis taip pat atlieka maistinę funkciją. Ir atsižvelgiant į lizocimo buvimą aptariamo skysčio cheminėje sudėtyje, galima teigti, kad ašaras taip pat turi baktericidinį poveikį akies obuolio gleivinei.
Be to, dėl išsiskyrimo skysčio išsiskiria svetimkūniai ir nešvarumai.
Deja, oftalmologai žino daugelį atvejų, kai yra plyšimo skysčio gamybos proceso pažeidimas. Tokio disfunkcijos simptomai visada yra ryškūs:
Tokie požymiai rodo, kad trūksta ašaros skysčio, tačiau gausus plyšimas, priešingai, rodo problemas, susijusias su ašaros skysčio išleidimu. Dažniausiai gydytojai, turintys šiuos simptomus, diagnozuoja ašaros uždegimą, ir šis patologinis procesas būtinai lydi paraudimą ir patinimą su lokalizacija vidiniame akies kampe.
Jei pacientas, turintis problemų ašaros sistemoje, ateina į oftalmologą, jis pirmiausia bus klasikinis. Dėl paciento akių vokų palpacijos gali būti gautas skundas dėl jų skausmo, o vizualiai specialistas nustatys paraudimą ir jų apsvaigimą - visa tai siejasi su uždegiminio proceso progresavimu ašarinės kepurės srityje.
Kadangi naudojamos papildomos diagnostikos priemonės:
Schirmerio testas laikomas informatyviu nagrinėjamuose procesuose, kai po vokais yra dedamos specialios popierinės juostelės ir pastebimas greitis, kuriuo jie yra sudrėkinti. Toks testas leidžia nustatyti paslėptus plyšimo sistemos pažeidimus - pavyzdžiui, jei greitis yra mažesnis nei 1 mm per minutę, tada kalbame apie problemas, susijusias su ašaros skysčio nutekėjimu.
Kiekvienu atveju gydymo taktika parenkama individualiai. Svarbi problema. Pvz., Jei diagnozuojama laktacinės gleivinės uždegimas, atsigavimas įvyksta po gydymo antibiotikais ir, jei yra užsikimšę žandikauliai, gali prireikti chirurginės intervencijos.
Ašaros yra ne tik „sūrus vanduo“, bet ir skystis, kuris vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant normalų ir stabilų regėjimo organų funkcionalumą. Net nedideli pertraukos sistemos sutrikimai gali sukelti regėjimo problemas. Štai kodėl gausus ašarojimas arba, priešingai, sunkus akies obuolio sausumas turėtų būti priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti oftalmologe tyrimui ir diagnozei.
http://hochuvidet.ru/slezy-chto-eto-takoe-zachem-nuzhny-cheloveku-kakoj-vred-mogut-nanesti/Ašarų organai yra visa sistema, atsakinga už ašarų (ašaros skysčio) gamybą ir nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį akies veikime. Ašarų organai gali būti suskirstyti į dvi grupes: ašaras ir ašaros.
Ašara yra specialus skaidrus sūrus skystis su silpnai šarminėmis reakcijomis, nuolat plovantis akies obuolio paviršių, kurį gamina ašarinės liaukos, vienas didelis ir daug papildomų mažų, ir vaidina svarbų vaidmenį normaliam akies veikimui.
Cheminė ašaros skysčio sudėtis apima: vandenį (iki 98%), neorganines druskas elektrolitų pavidalu (iki 2%), taip pat nedidelį kiekį baltymų, lipidų, mukopolizacharidų ir kitų organinių komponentų.
Ašarojimas yra normalus sluoksniuotos plėvelės pavidalu, padengiančiu ragenos priekinį paviršių, užtikrinantį jo puikų lygumą ir skaidrumą. Šio išankstinio plyšimo plėvelės sudėtis apima paviršiaus lipidinį sluoksnį, kuris liečiasi su oru, vandeninį sluoksnį, turintį muciną, ir gleivinės sluoksnį, liečiantį su ragenos epiteliu.
Viršutinis lipidinis sluoksnis susideda iš meibominių liaukų sekrecijos ir apsaugo pagrindinį vandens sluoksnį nuo garavimo. Pati vandeninis sluoksnis yra tiesiogiai suformuotas iš liaukų liaukos ir pagalbinių liaukų liaukų sekrecijos. Gleivinės sluoksnis atlieka ryšį tarp ragenos epitelio ir vandeninio sluoksnio.
Ašara yra svarbi apsauginė funkcija. Jis nuolat drėkina junginės ir, svarbiausia, ragenos paviršių, kuris pagerina jo optines savybes.
Nuo ragenos, plyšys taip pat atlieka trofinę funkciją ištirpusių druskų, baltymų ir lipidų frakcijos jo sudėtyje yra ragenos.
Ašarų sudėtis yra specialios antibakterinės medžiagos (lizocimas), kurios suteikia savo baktericidines savybes. Apsauginė ašarų funkcija pasireiškia mechaniniu pašalinimu į akis sugautas svetimas medžiagas. Su ašaros srovė, jie išplaunami iš akies obuolio paviršiaus.
Normaliomis dienomis iki 1 ml ašaros skysčio išskiria papildomos liaukos liaukos, kurios yra pakankamai vienodos pasiskirstymo per visą paviršių ir akies obuolio drėkinimo. Kai į akis patenka pašalinės medžiagos, pernelyg sudirgina šviesa, vėjas ar temperatūra, pagrindinė didelė liaukos liauka pradeda veikti tam tikrose emocinėse būsenose.
Lacrimaliniai organai gamina ašarinę liauką ir papildomas mažas liaukos liaukas, esančias junginės skliautuose. Lacrima liauka yra po viršutiniu voko, viršutiniame išoriniame skyriuje. Ji paskirsto viršutines ir orbitines apatines dalis. Šios dvi liaukų dalys atskiriamos nuo raumenų sausgyslės, kuri pakelia viršutinį voką.
Žiedinės liaukos dalis yra specialioje kaulo skylėje viršutinėje orbitos sienoje. Apskritai viršutinėje konjunktyvo skliautoje yra apie 10 išskyrimo kanalų iš pagrindinių ašarų liaukų.
Lacrima liauką aprūpina aštrinė arterija, oftalmologinės arterijos filialas. Kraujo nutekėjimas per ašaros veną.
Pagrindinis vaidmuo reguliuojant ašarų skysčio gamybą priklauso veido nervo sudėtyje esančioms parazimpatinėms nervų skaiduloms. Lacrimos liauką taip pat inervuoja trigemininių nervų šakos ir simpatiniai pluoštai iš viršutinės gimdos kaklelio simpatinio mazgo.
Papildomos liaukos, susijusios su ašarų formavimu, apima 3 liaukų grupes.
Ašarinio skysčio nutekėjimą užtikrina sudėtinga anatominių struktūrų sistema.
Siauras plyšis tarp akių vokų šonkaulio ir akies obuolio yra vadinamas ašaros srautu. Lacrimalinis skystis toliau kaupiasi ašarų ežero pavidalu prie vidinio akies kampo, kuriame yra ašarų taškai, kuriuos galite lengvai pamatyti - viršutinius ir apatinius taškus atitinkančius taškus.
Šie taškai atveria įėjimo į ašmenų kanalus, kurie perkelia ašarą, dažnai suvienytą, į ašarų maišelį, kuris tęsiasi žemyn į nasolakrimalinį kanalą. Šis kanalas atsidaro su anga jau nosies viduje.
Todėl, kai tam tikri vaistai įleidžiami, jų skonis kartais jaučiamas: jie su ašarų srovėmis patenka į nosį, o vėliau į burną.
Lacrimal canaliculi iš pradžių yra vertikalus smūgis apie 2 mm, o tada tęsiamas horizontaliai (8 mm). Pagrindinis ašarų nutekėjimas - 70% - atsiranda per apatinę ašarą.
Lacrimal ortakiai atidaryti bendru ortakiu į ašarų maišelį. Bendrosios ašaros kanalo įvedimo į ašarinę kiaurymę taškas yra gleivinės atlenkimas - Rosenmüller vožtuvas, kuris neleidžia grįžti atgal, refliukso ir ašarų iš maišų.
5–10 mm ilgio kiaurymės yra išorinės kaulų ašaros kanalo orbitos ertmėje tarp dviejų priekinių ir užpakalinių kaulų ašarų. Ašarų nutekėjimas iš ašaros baseino vyksta per siurbimo mechanizmą: kai mirksi slėgio gradientas, kurį sukelia žiedinės raumenys ir ašaros raištis, ašaras teka per ašmenų kanalus į ašarą ir tada į nosies kanalą.
Nasolakrimalinis kanalas atsidaro apatiniame nosies takelyje, o jo dalis yra padengta gleivine - Hasnerio vožtuvu. Užsikimšimas nosies kanalo keliu gali sukelti tempimo ir vėlesnį ašarinės kepenų uždegimą.
Žiaurių organų pažeidimai yra įvairūs.
Sausumo, degimo jausmas, svetimkūnio jausmas, „smėlis“ akyje gali atsirasti, kai atsiranda hipofunkcinė liaukos liauka, kai susidaro nepakankamas ašarui toks svarbus ir būtinas ašarų kiekis. Priešingai, plyšimas gali būti pastebimas pažeidžiant ašaros skysčio nutekėjimą. Be to, ašaros nutekėjimo pažeidimo priežastis gali būti bet kokiu lygiu: nuo apatinio akies voko vidinio krašto iki ašaros prasiskverbimo į ašarų kanalų būklę arba nasolakrimalinį kanalą.
Dažniausiai lėtinio plyšimo skysčio nutekėjimo metu ašarinis maišelis tampa uždegimas, patinimas ir paraudimas vidiniame akies krašte. Pats liaukos uždegimas dažniau yra uždegimas specifiniais liaukų organų pažeidimais.
Išorinis tyrimas leidžia suprasti vokų būklę ir būklę. Lacrimal sacpation gali būti skausminga uždegimui. Pasukant viršutinį voką, užpakalinė liaukos dalis tampa prieinama išoriniam tyrimui už plyšinės lempos. Tolesnė akies biomikroskopija leidžia įvertinti laktacinių punkcijų būklę, konjunktyvo ir ragenos sudrėkinimo laipsnį. Mėginys su rožine bengalija (specialus dažiklis) padės nustatyti negyvybingas epitelines ląsteles, atsiradusias dėl nepakankamo liaukų liaukų funkcijos.
Norint įvertinti ašarų kanalų nuovargį, lacrimalūs kanalai plaunami, šiuo atveju į nosį ir burną įeina į sterilų vandenį, patekusį į ašaros angą. Fluoresceino bandymas taip pat skirtas įvertinti ašarų sistemos nuovargį, o paprastai fluoresceinas, specialus dažiklis, pripildytas į konjunktyvo maišelį, po kelių sekundžių išsiskiria iš nosies ertmės.
Jei įtariate, kad buvo pažeistas ašarų kanalų kanalas, rentgeno spinduliai atliekami su specialia kontrastine medžiaga, kuri tiksliai parodys ašarų nutekėjimo organų obstrukcijos lygį ir laipsnį (kontrasto dakryocistografija).
Norint įvertinti ašarų skysčio gamybos greitį, atliekamas bandymas su specialiomis juostelėmis, kurios dedamos už apatinio voko, ir nustatoma ašaros funkcinė būklė pagal jų drėkinimo greitį plyšimu (Schirmerio testas). Jei drėkinimo greitis yra mažesnis nei 1 mm per minutę, ašaros liaukų sekrecija laikoma sutrikusi.
Tam tikrų vaistų vartojimas gali pabloginti ašarų skysčio gamybą.
Gydymas priklauso nuo ligos priežasties.
Pažeidus ašaros skysčio gamybą, paaiškinant ir gydant tiesiogines priežastis, pakaitinė terapija dažniausiai nustatoma kaip reguliarių ašarų skysčio analogų preparatų įpylimas. Ilgesniam ašarų buvimui, nutekėjimo takams, t.
Lacrimalinių kanalų uždegiminių ligų atveju, jų pažeidžiamumas, priešuždegiminis gydymas yra numatytas arba chirurginis gydymas atliekamas, atkuriant tolesnį nutekėjimo traktą bugieno ar chirurginių operacijų pavidalu.
Nuolatinio nosies kanalo sutrikimo atveju, kai atliekama anastomozė, atliekama dakryocistorhinostomija - tiesioginis ryšys tarp kaklo ir nosies ertmės per juos atskiriančią kaulo sieną.
http://www.vseozrenii.ru/stroenie-glaza/sleza/Ašarojimas (plyšimas) - tai skystis, kurį sukelia žinduolių akių ašmenys. Skaidrus, šiek tiek opalescuojantis, turi šiek tiek šarminę reakciją. Pagrindinė dalis (iki 99%) yra vanduo, likusi dalis yra neorganinės medžiagos (natrio chloridas, natrio ir magnio karbonatas, taip pat sulfatas ir kalcio fosfatas). Baktericidinės ašarų savybės suteikia lizocimo fermentą. Ašarų sudėtis taip pat yra 0,1% kitų baltymų.
Ašaros yra susijusios su maistinių medžiagų tiekimu į rageną.
Ašaros atlieka apsauginę funkciją - valo svetimkūnių akis. Ašaromis gali lydėti emocijos, pavyzdžiui, ašaros ar juoko. Kai žmogus verkia, dažniausiai kyla ašarojimas (aktyvus daugelio ašarų išleidimas).
Išsiliejus ašaroms, akies obuolio paviršius yra sudrėkintas. Sausos akies sindromas yra vienas iš nuovargio ar sumažėjusio regėjimo aštrumo požymių.
Kitoms akims naudokite vaistinėje parduotą natūralų plyšį.
Cheminė ašarų sudėtis yra panaši į kraujo sudėtį, tačiau skirtingai nuo kraujo ašaros skystyje, kalio ir chloro koncentracija yra didesnė, tačiau organinės rūgštys yra mažesnės. Ašaros ne mažiau informacijos nei kraujo lašas: jų cheminė sudėtis, priklausomai nuo kūno būklės, nuolat kinta.
Be vandens, ašarose yra baltymų ir angliavandenių, ir, kad nepatektų ant odos paviršiaus, jie yra padengti storu riebiu plėvele. Šią riebalinę plėvelę specialiai tyrinėjo amerikiečių mokslininkai, kurie aptiko lipidų oleamidą (anksčiau jis buvo rastas tik smegenų ir centrinės nervų sistemos ląstelėse). Be to, ašarų skystyje yra fermentų, iš kurių svarbiausia yra lizocimas, kuris užpuola bakterijas ir ištirpina jų ląstelių sienas.
Ašaros reakcija yra silpna ir daugiausia susideda iš vandens, kuriame yra apie 1,5% NaCl (normalios druskos), 0,5% albumino ir gleivių.
Akies liaukos paslaptis (paprastu būdu - ašaros) turi psichotropinių medžiagų, kurios mažina įtampos ir nerimo jausmą. Būtent dėl šios priežasties verkimas atneša mums pagalbą.
Ašaros - vienas iš svarbiausių mūsų kūno funkcinių elementų. Ašaros yra fiziologinės - tai refleksinės ašaros, kurios yra būtinos akių drėkinimui ir valymui bei emocinėms, pasireiškiančioms kaip reakcija į emocinį šoką.
Reflekso ašaros sudrėkina akių paviršių, tarnauja kaip reakcija į dirginimą ir yra reikalingos normaliai regėjimui.
Lacrimalinės liaukos yra po viršutiniu išoriniu orbitos kraštu, nes jiems yra ypatinga depresija. Jie yra nedideli alveoliniai-vamzdiniai liaukos. Kanaluose susidaręs žiedinis skystis patenka ir kaupiasi konjunktyvo maišelyje.
Taip pat skiriamos ausų ašarų liaukos.
Normaliomis sąlygomis žmogaus laktacijos liaukos per dieną sudaro nuo 0,5 iki 1 ml lacrimalinio skysčio. Asmens psichinė būsena (skausmas, pyktis, džiaugsmas ir kt., Žr. Verkimą), taip pat dirginimas trigemininių nervų šakų srityje gali padidinti sekrecijos greitį, o kai kurios akių ligos smarkiai sumažina ašarų skaičių.
Lacrimalinių liaukų uždegimas ir lacrimal sac. Vadinamas atitinkamai dakryadenitu ir dakryocistitu.
Dakryolitiazė - dakryolitų (ašarų akmenų) susidarymas
http://dal.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/683333Kas yra ašaros? Jis yra bespalvis, bekvapis skystis, turintis sūrų skonį, kuriam būdinga silpna šarminė reakcija. Matymo organai negali visiškai veikti be ašarų, nes akies obuolys turi būti nuolat sudrėkintas. Ašariniai organai yra suskirstyti į ašarų sekreciją, kuri sukuria šį svarbų skystį ir ašarą - atsakinga už jo nutekėjimą. Pažeidimai jų darbe neigiamai veikia akių funkcionavimą.
Kas yra ašaros skystis? Ji apima:
Paprastai plyšimas pasiskirsto per ragenos paviršių sluoksniuotos plėvelės pavidalu, suteikiant jam skaidrumą ir tobulą lygumą. Tokia plėvelė susideda iš paviršiaus lipidinio sluoksnio, kuris liečiasi su oru, vandeniniu sluoksniu, kuriame yra mucino, ir gleivinės sluoksnio, kuris sąveikauja su ragenos epiteliu.
Paviršinis lipidinis sluoksnis susidaro iš meibominių liaukų paslapties ir neleidžia išgaruoti pagrindinio vandens sluoksnio, kurį sudaro papildomos ašaros liaukos ir liaukos paslaptis. Gleivinės sluoksnis jungia vandens sluoksnį ir ragenos epitelį.
TL organus sudaro ašaros liauka ir mažos liaukos, esančios konjunktyvo skliautuose. Pati liauka yra po apatiniu voko. Jis išskiria apatines apatines ir orbitines viršutines dalis, kurias atskiria raumenų sausgyslė. Liauka tiekiama krauju per ašaros arteriją (įteka) ir veną (nutekėjimą). Ašarų atranka reguliuoja veido nervo parazimpatinius pluoštus.
Nuplėšimo organai prisideda prie tokio skysčio nutekėjimo ir yra labai sudėtinga sistema. Pirma, plyšimo ašaros plyšimas eina tarp akies voko briaunos ir obuolio nugaros paviršiaus. Po to jis pradeda kauptis ežero pavidalu prie įėjimo į ašaros kanalus (taškus, esančius viršutiniame ir apatiniame akių vokuose), o tada patenka į nasolakrimalinį kanalą ir lacrimal sac.
Lacrimal skystis atlieka keletą svarbių funkcijų:
Šis produktas, kurį gamina kelios endokrininės liaukos, padeda palaikyti fizinę ir psichinę asmens sveikatą. Lizozimas, pasižymintis baktericidinėmis savybėmis, yra ašaros skysčio dalis, suteikianti akies obuoliui apsaugą nuo bakterijų. Ašara mechaniškai valo akies obuolio paviršių, įskaitant ir svetimkūnius.
Šis skystis drėkina akį, neleidžia jam išdžiūti ir išsaugoti optines savybes. Akių lašai veikia taip pat, kuriuos oftalmologai rekomenduoja žmonėms, kurie ilgą laiką dirbo kompiuteryje. Asmuo, kuris ilgą laiką žiūri į monitorių, mirksi rečiau nei įprasta, todėl akies paviršius džiūsta. Tai gali sukelti ne tik paraudimą ir diskomfortą, bet ir palaipsniui prarasti regėjimą.
Paprastai žmonėms mažos liaukos gamina maždaug 1 ml ašarų per dieną. Tačiau esant tam tikroms sąlygoms yra aktyvuota didelė liaukos liauka, kuri pradeda gaminti daug daugiau ašarų. Tokios sąlygos apima psicho-emocinę būseną, kuri verčia jus verkti, stiprią vėją, arba aštrią erzinančią šviesą, kuri numetžia ašaras iš jūsų akių.
Ašaros gali sukelti stresą. Tokio skysčio pagalba smegenų žievėje yra jaudulio kompensacija, kurią sukelia stipri emocija. Todėl ašaros veikia kaip psichikos gynėjas. Tiesą sakant, ašarų išvaizda rodo, kad žmogaus organizmui reikia išmesti emocijas, kad būtų sumažinta įtampa. Jų dėka jie sugeba išsaugoti savo psichinę sveikatą.
Biochemijos požiūriu šis skystis padeda sumažinti streso hormono lygį. Štai kodėl, šaukdamas, žmogus yra atleidžiamas. Be to, riebalų metu iš organizmo pašalinami toksinai. Šis skystis gali sumažinti skausmą. Pastebėta, kad žmogus, kuris verkia, patiria stiprų skausmą, jaučiasi atsipalaidavęs. Ašaros gali gaminti medžiagas, kurios padeda sumažinti skausmą ir skatina žaizdų gijimą.
Tokie organai gali turėti požymių, kad nukrypimai nuo įprastos būklės:
Ši būklė yra būdinga laktacijos liaukos hipofunkcijai, kai skystis pradeda vystytis nepakankamai. Bet su sunkiu plyšimu, yra skysčio nutekėjimo pažeidimas, kurį gali lydėti ašarų maišelio uždegimas. Tai sukelia paraudimą ir patinimą vidiniame akies krašte. Pati liauka dažniausiai yra uždegusi specifiniais liaukų organų pažeidimais.
Ašarinių organų ligų gydymas priklauso nuo jų priežasties. Jei skysčių gamyba yra sutrikusi, pakaitinė terapija paprastai skiriama reguliariai suplyšus į akis. Dėl ilgesnio skysčio buvimo plyšimo taškus galima sustabdyti „eismo kamščiais“.
Esant ašarinių kanalų uždegiminiams procesams, taip pat pažeidžiant jų nuovargį, gydytojas gali paskirti priešuždegiminį gydymą arba nukreipti pacientą į chirurginį gydymą, kad būtų galima atkurti nutekėjimo takus. Lėtinio nasolakrimalinio kanalo obstrukcijos atveju atliekama dakryocistorhinostomija.
Taigi ašaros yra skaidrus skystis, plaunantis akies obuolio paviršių, kurį gamina ašarų liaukos ir yra būtinas normaliam akies veikimui. Šis skystis atlieka apsauginę funkciją, sudrėkindamas junginės ir ragenos paviršių. Įvairių ašarų organų ligų atveju jie turi būti gydomi, kitaip akys gali būti pažeistos dėl ašarų trūkumo.
http://glaz.guru/stroenie-glaza/sleznaya-zhidkost-cheloveka-chto-eto-takoe-ee-sostav.htmlAšara yra skystis, kuris nuolat plovina akies obuolio paviršių. Ašariniai organai yra visa sistema, kuri bus atsakinga už produktus, ir ašarų nutekėjimas. Jis atlieka svarbų vaidmenį akies veikimui.
Ašara - skystis, kuris nuplauna akies paviršių
Ašarų organai gali būti suskirstyti į dvi grupes: ašaras ir ašaros. Dabar atėjo laikas nuodugniau suprasti ašaros sudėtį ir funkcijas.
Ašara yra specialus skaidrus, sūrus skystis, turintis silpną šarminę reakciją. Ji nuolat plauna akies obuolio paviršių. Jis taip pat gaminamas naudojant vieną didelį ir didelį skaičių mažų papildomų liaukų. Ašaros vaidmuo labai svarbus normaliam akies veikimui.
Jei tyrinėjate ašaros cheminę sudėtį, tada pastebėsite, kad jis susideda iš šių komponentų:
Paprastai plyšimas padengia ragenos priekinį paviršių, užtikrindamas puikų jo lygumą. Prieškarnio plėvelės sudėtis apima paviršiaus lipidinį sluoksnį, kuris liečiasi su oru, vandeninį sluoksnį, turintį muciną, ir gleivinės sluoksnį, kuris liečiasi su ragenos epiteliu.
Viršutinis lipidinis sluoksnis susideda iš meibominių liaukų sekrecijos ir apsaugo pagrindinį vandens sluoksnį nuo garavimo. Pati vandeninis sluoksnis susidaro iš liaukų liaukos ir pagalbinių liaukų liaukų sekrecijos. Gleivinės sluoksnis atlieka ryšį tarp ragenos epitelio ir vandeninio sluoksnio.
Ašaros vaidina gana svarbią apsauginę funkciją. Jis nuolat drėkina konjunktyvos paviršių ir rageną, kuri pagerina jos optines savybes. Dėl ragenos plyšimas taip pat atlieka trofinę funkciją, nes jame yra ištirpusių druskų, baltymų ir lipidų frakcijų, kurios maitina rageną. Ašarų sudėtyje taip pat yra specialių antibakterinių medžiagų, užtikrinančių jo baktericidines savybes. Apsauginė ašarų funkcija pasireiškia mechaniniu pašaliniu medžiagų pašalinimu į akis. Su ašaros srovė, jie išplaunami iš akies obuolio paviršiaus.
Ašarų kanalų schema
Vidutiniškai normaliomis sąlygomis per dieną išleidžiama apie 1 ml ašaros skysčio. Šis kiekis yra pakankamas tolygiam pasiskirstymui per visą paviršių ir drėkinant akies obuolį. Kai į akis patenka pašalinės medžiagos, taip pat pernelyg didelis vėjo ar temperatūros dirginimas, tam tikromis emocinėmis sąlygomis pradeda veikti didelė liaukos liauka.
Pagrindinės ir papildomos liaukų liaukos yra priskirtos prie ašarų organų. Jie yra junginės skliautuose. Pagrindinė akių liauka yra po viršutiniu voko. Šioje liaukoje yra dvi dalys. Viršutinė dalis yra orbitinė, o apatinė dalis - palpebral. Šias dvi dalis tarpusavyje padalina raumenų sausgyslė, kuri yra atsakinga už viršutinio voko pakėlimą.
Viršutinė liežuvio liauka (orbitinė dalis) yra kaulo skylėje, kuri yra orbitos sienoje. Viršutinėje konjunktyvo skliautoje yra 10 ekskrecijos kanalų, kurie priklauso pagrindinei liaukos liaukai. Akių arterijos šakai priklausanti ašaros arterija dalyvauja kraujo tiekime. Būtinas kraujo nutekėjimas atsiranda dėl ašarų venų darbo. Liaukos liaukos gamybą daugiausia reguliuoja parazimpatiniai nervų skaidulai, sudarančios veido nervą. Be to, liaukos liauka yra įsišaknijusi specialiomis šakomis, susijusiomis su trigeminaliais nervais ir simpatiniais pluoštais, kurie tęsiasi nuo gimdos kaklelio viršutinio simpatinio mazgo.
Verkiant ašaras sukuria didelę ašaros liauką
Dažniausiai natūralus plyšis susidaro su pagalbinėmis liaukomis. Jie suskirstyti į šias grupes:
Ašarinio skysčio nutekėjimą užtikrina sudėtinga anatominių struktūrų sistema. Siauras plyšis tarp akių vokų šonkaulio ir akies obuolio yra vadinamas ašaros srautu. Tada ašaros skystis sukaupia ašaros ežerą į vidinį akies kampą, kur yra plyšimo taškų, kuriuos galite lengvai pamatyti. Šie taškai atveria įvažiavimą į lacrimal canaliculi, kurie perkelia ašarą, dažnai sujungtą, į ašarų maišelį, kuris tęsiasi žemyn į nosies orą.
Šis kanalas atsidaro su anga jau nosies viduje. Todėl kai kurių vaistų įkvėpimas kartais jaučia savo skonį. Jie su ašarų srovėmis patenka į nosį ir tada į burną. Lacrimal canaliculi iš pradžių yra vertikalus įėjimas maždaug 2 mm ilgio, o tada tęsiamas horizontaliai 8 mm kryptimi. Pagrindinis ašarų nutekėjimas - 70% atsiranda per apatinę ašarą. Lacrimal ortakiai atidaryti su bendru ortakiu į ašarų maišelį, kuriame yra gleivinės atlenkimas - Rosenmüller vožtuvas. Jis apsaugo nuo atgalinio srauto, refliukso, ašarų iš maišelio.
Lacrimal sac's ilgis yra 5-10 mm ir yra ne orbitos ertmėje, esančioje kaulų lūžio fossa, tarp priekinio ir užpakalinio kaulo kraigo. Ašarų nutekėjimas iš ašaros ežero atsiranda siurbimo mechanizmu: kai mirksi, kai veikia slankioji gradientas, kurį sukelia žiedinis raumenys ir ašaros raištis. Ašaros srautas per ašmenų kanalą patenka į ašaros kiaurymę, o tada į nasolakrimalinį kanalą.
Nazolacinis srautas atsidaro apatiniame nosies kanale, o jis yra iš dalies padengtas gleivinės sulankstymo - Hasner vožtuvu. Užsikimšimas nosies kanalo keliu gali sukelti tempimo ir vėlesnį ašarinės kepenų uždegimą. Dabar jūs žinote, kas yra ašara ir kokie elementai yra. Tikimės, kad ši informacija bus naudinga ir įdomi.
http://uglaznogo.ru/sleza.htmlGimęs vaikas vis dar nežino, kaip verkti, jis tiesiog šaukia, taip vystydamas savo plaučius. Bet po kelių savaičių, iš akių pradeda išsiskirti tikros ašaros, paprastai tai įvyksta po 2 mėnesių, kai vaikas turi ašarų kanalus.
Taigi, kas yra ašaros, kodėl žmonėms jų reikia ir iš kur jie kilę?
Ašara yra paslaptis, kurią sukelia specialios liaukos liaukos. Šis skystis yra 90% vandens, likusi dalis yra neorganinės medžiagos (natrio chloridas, natrio ir magnio karbonatas, taip pat sulfatas ir kalcio fosfatas). Baktericidinės ašarų savybės suteikia lizocimo fermentą. Ašarų sudėtis taip pat yra 0,1% kitų baltymų.
Nuo ašaros liaukos plyšimas patenka į apatinį akies voką, o mirksėjimo metu plyšimas pasiskirsto per akies paviršių. Jis nuplauna visą dėmę, teka į vidinį akies kampą ir surenka į ašmenų ežerą (pilkšnies plyšio išsiplėtimas į akies vidurinį kampą), iš ten ašarinis skystis patenka į ašaros kiaurą ir per ašarų kanalą prasiskverbia į nosies kūgį. Čia ašaras drėkina nosies gleivinę, po kurios jo perteklius išgaruoja.
Aliejinė plėvelė padeda ašaroms nelikti ant odos paviršiaus, kurį tyrinėjo amerikiečių mokslininkai ir kuriame jis buvo lipidų oleamidas. Būtent dėl to, kad ašaros turi galimybę nuslysti. Jo kiekio pažeidimas gali būti siejamas su tokia liga kaip sausos akys, kartu su plyšimo plėvelės pažeidimu.
Blykstės metu plyšimo plėvelė pasiskirsto per akies paviršių, kurį sudaro gleivinės, vandens ir lipidų sluoksniai.
Verta apsvarstyti, kad vaistai, kurių sudėtyje yra, pavyzdžiui, atropinas, gali sumažinti ašaros skysčio gamybą, kuri gali pakenkti jūsų akims.
Dakryolitiazė - dakryolitų (ašarų akmenų) susidarymas.
Dakryocistitas yra ašarinės gerklės uždegimas.
Bet koks nedidelis uždegimas arba net dulkių plonas gali stipriai blokuoti ašaros skysčio nutekėjimo kelią. Ašara nustoja judėti įprasta kryptimi ir stagnuojasi į ašarų maišelį, kuris tęsiasi iki perkrovos ir perpildymo zonos. Stagnacijos metu bakterijos pradeda daugintis, todėl atsiranda uždegimas. Tai sukelia dakryocistito vystymąsi.
Dakryocistito gydymo esmė - atkurti ašaros skysčio nutekėjimą iš ašaros. Tai galima pasiekti, pavyzdžiui, naudojant šviesų nosies tilto masažą vidiniame akies kampe. Norėdami sunaikinti infekciją, galite naudoti antibakterinius lašus ir tepalus. Žiedinių kanalų nuovargį galima pasiekti plaunant juos dezinfekavimo tirpalais.
Lėtinis dakryocistitas yra nuolatinis pavojus akims, nes rageną lengva užkrėsti net ir paviršutiniškai, todėl tai dažnai sukelia opa.
Jei šie metodai nepadeda, operacija yra būtina, arba dakryocistorhinostomija. Šios operacijos tikslas - atkurti normalų ašaros skysčio nutekėjimą iš ašaros ertmės į nosies ertmę.
Ašarinės liaukos funkciniai sutrikimai pasireiškia kaip hiperfunkcija (padidėjęs plyšimas) ir hipofunkcija (nepakankama ašarų gamyba). Lacrimalinių liaukų hiperfunkcijos priežastis gali būti įvairūs refleksiniai stimulai ir jo inervacijos sutrikimai. Lacrimalinių liaukų hipofunkcija yra viena iš Sjogreno sindromo apraiškų.
Gebėjimas verkti yra ne tik ypatingos emocinės būsenos ženklas, bet ir pagalba jūsų akims. Stresuojančiose situacijose daug naudingiau verkti, nei atsikratyti ašarų, nes šio mechanizmo apribojimas neigiamai paveiks jūsų sveikatą.
http://zdravnica.net/health/health-and-beauty/1601-important-function-of-tears.htmlKas už mūsų verkia? Kodėl kažkas verkia daugiau nei kiti? Ir kas yra geriausias būdas įveikti ašaras kiekvieną kartą? Mokslininkai pasidalino tuo, kas jau žinoma, ir sakė, kad vis dar lieka paslaptis.
Ekaterina Bykovtseva / Sveikatos informacija
Jūs galite būti vienas iš tų žmonių, kurie pertraukė į ašarą kiekvienai prisilietimo progai - jau nekalbant apie vestuves, gimtadienius ir rėmus su klastingais šunimis socialinėje reklamoje. O gal ne prisiminti paskutinį kartą, kai jie šaukė. Bet kokiu atveju, ašaros dažnai mus nustebina. Paprastai, kai nenorime, kad kažkas matytų mūsų ašaras, paprastai susitraukia iki gerklės.
Kodėl mes šaukiame?
Atsakymas į klausimą, kodėl mes šaukiame, yra akivaizdus. Jūs esate laimingi arba esate nusiminę. Tačiau tai yra pernelyg paprastas paaiškinimas.
Ašaros yra natūralus emocinis atsakas į tam tikrus jausmus, dažniausiai liūdesį ir skausmą. Tačiau kartais žmonės verkia kitomis aplinkybėmis ir progomis. Pavyzdžiui, matydamas kažką neįtikėtinai gražią.
Žmogus yra vienintelis planetos padaras, kuris verkia už emocijų išraišką. Kai žmogus patiria stiprų skausmą, stresą, baimę arba, priešingai, džiaugsmą, paprastai sukelia labai stiprų smegenų dirginimą, ašaros yra skirtos kompensuoti šį susijaudinimą. Jis veikia nepriklausomai nuo mūsų reflekso. Kitas dalykas yra tai, kad kai kurie leidžia ašaroms išsilieti, o kiti slopina norą verkti save.
Taigi, verkimas gali būti vadinamas iš dalies išlikimo mechanizmu. Ašaros - signalas, kad jums reikia išmesti emocijas.
Be kitų dalykų, tai gali reikšti, kad esate nusiminusi, priblokšti ar net tiesiog bando laimėti kažkieno dėmesį.
Be to, verksmas turi biocheminių tikslų. Manoma, kad ašaros padeda išlaisvinti streso hormonus ir pašalinti organizmo toksinus. Kartais ašaros yra manipuliavimo būdas. Su jų pagalba jūs galite gauti tai, ko prašote - ar tai yra prašymas padidinti atlyginimą, ar jūsų vyro sutikimas atostogauti.
Galiausiai, verkimas turi tik socialinę funkciją. Ašaros padeda išreikšti užuojautos jausmą.
Moterys dažniau verkia nei vyrai. Silpnas grindis leidžiamas. Dabar tendencija keičiasi. Bet ne dramatiškai. Iki šiol daugelis žmonių mano, kad ašaros yra silpnumo ženklas.
Kai kalbama apie verkimo įprotį, viskas yra individuali. Turbūt temperamentas vaidina svarbų vaidmenį. Kai kurie žmonės tiesiog linkę rodyti emocijas. Kiti ignoruoja tam tikrus dalykus, kuriuos kiti sukelia ašaras.
Žmonės, patyrę psichologinę traumą, dažniau verkia. Tai ypač aktualu, jei asmuo nuolat grįžta į praeitį. Nuolat prisimindamas šią ar tokią situaciją, žmogus, nežinodamas, sukelia pasipiktinimą, skausmą, nepasitikėjimą, kurį jis turėjo patirti.
Nerimą keliančios moterys, taip pat ekstravertai ir jautri prigimtis jaučiasi patogiai, plyšę į ašaras.
Žmonės dažnai pateisina savo ašaras, sakydami, kad po šaukimo jie jaučiasi daug geriau. Bet ar tai visada toks? Paprastai, bet ne visada, ekspertai sako. Tyrime, kuriame dalyvavo 200 olandų moterų, paaiškėjo, kad ašaros nepadeda visiems. Tie, kurie šaukė dėl baimės ar depresijos, priešingai, pastebėjo, kad pablogėjo. Kodėl taip atsitinka, nežinoma. Galbūt depresija ar nerimas tiesiog nesupranta ašarų, kurias gali gauti kiti.
Kaip nuraminti?
Ašaros netinkamu laiku ir vietoje sukelia sumišimą ir nepatogumus. Ašaros atskleidžia sielą, rodo pažeidžiamumą. Tačiau dažnai jie gali tapti nekontroliuojamomis dantimis, pasiekti reputaciją arba turėti neigiamą poveikį jų karjerai.
Štai keletas būdų nuraminti:
Kartais ašarose nėra nieko gero - pavyzdžiui, kai jūsų viršininkas nurodo jūsų klaidas ar darbotvarkę, paaiškindamas santykius su savo mylimuoju. Ką daryti Ekspertai pateikia keletą patarimų:
Negalima verkti sveikatai
Per daug ašarų gali kokybiškai sugadinti jūsų gyvenimą, bet visiškai nesant ašarų negali būti psichikos sveikatos rodiklis.
Dėl įvairių priežasčių daugelis žmonių daro viską, kad neuždengtų ašarų, slopintų norą verkti. Taigi, jie nuskendo stiprius jausmus, emocijas, kurios taip daug prisilietė, kad sukėlė ašaras. Psichologų teigimu, tokia drąsa nėra nieko gero. Tai geriau atpažinti stiprius jausmus, kitaip ne vyplesnutye emocijos gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Sielvartas, kuris neranda išeities iš ašarų, padarys kūną verkiant.
http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/chto-takoe-slezy/