logo

Matymo organo apkrova vaikystėje yra gana didelė, todėl daugelis tėvų galvoja apie vitaminų preparatus, kurie palaiko akių sveikatą ir regėjimą. Jei vaikas jau turi regėjimo problemų, geras vitaminų kompleksas, turintis įtakos akims, yra labai svarbus taisant šias problemas.

Vitaminų preparatai, turintys teigiamą poveikį akių būklei, paprastai yra:

  • Vitaminas A. Labai svarbu tinklainei ir regėjimo organo gleivinei. Jei vaikas negauna tokio maisto su maistu, jo regėjimas blogėja (ypač esant blogam apšvietimui).
  • Vitaminas C. Šis vitaminas vaidina vaidmenį stiprinant regėjimo organo raumenis. Jei mityboje jo trupiniai nepakaks, akys greičiau užsikimš.
  • B grupės vitaminai. Pirmiausia tai B1 ir B2, taip pat B6 ir B12. Šie vitaminai stiprina nervų sistemą, gerina medžiagų apykaitos procesus, taip pat kraujo patekimą į akies audinius.

Be vitaminų, svarbu palaikyti akių sveikatą ir gerą regėjimą:

  • Tokie mineralai kaip kalis, varis, cinkas, selenas.
  • Luteinas, beta karotinas ir zeaksantinas. Šios veikliosios medžiagos, vadinamos karotinoidais, padidina akių atsparumą neigiamam išoriniam poveikiui.

Indikacijos

Rekomenduojama vartoti vitaminų preparatus akims, kai:

  • Akių gleivinės sausumas.
  • „Smėlio“ jausmas akyse ir deginimas.
  • Sumažėjęs regėjimo aštrumas.
  • Nuplėšimas nuo saulės spindulių ar ilgalaikės koncentracijos.
  • Nervų žymėjimas (akių „trūkčiojimas“).
  • Greitas akių nuovargis.
  • Matomas ragenos vaizdas.
  • Svarbios apkrovos akims.
  • Akių ligos ir regos sutrikimai.
  • Atkūrimas po akių operacijos.

Kontraindikacijos

Jūs negalite vartoti vitaminų akims tik tuo atveju, jei bet kuris jų komponentas netoleruoja. Be to, kai kuriems vitaminų kompleksams yra amžiaus apribojimų, todėl prieš duodami vaistą vaikui, turite įsitikinti, kad jo amžiuje toks priedas nekenkia.

Kodėl pagerinti regėjimą?

Vitaminų papildų, turinčių įtakos akims, naudojimas yra toks:

  • Akių gleivinės būklės gerinimas, dėl kurio sumažėja plyšimas.
  • Gerinti kraujotaką akyse ir smegenų audiniuose.
  • Padidėjęs regėjimo aštrumas.
  • Pagerinkite naktį.

Trumparegystės poveikis

Vitamininių kompleksų naudojimas gali sustabdyti tokio regėjimo sutrikimo progresavimą, taip pat sustiprinti akis. Jei tokios priemonės prieš trumparegystę, pavyzdžiui, specialūs pratimai ir korekcijos naudojant akinius, yra papildyti vitaminų terapija, vizija bus išlaikyta vienodai arba netgi pagerės.

Vitaminų kompleksai, kuriuose yra mėlynių ekstraktas, yra ypač veiksmingi prieš trumparegystę.

Poveikis tolimumui

Vaikai, turintys ilgą regėjimą, yra skirti nešioti akinius, lęšius arba operuoti, tačiau tai neatmeta rekomendacijų vartoti akims įtakos turinčius vitaminus. Esant tokiam regėjimo sutrikimui, vitamino preparatai teigiamai paveiks akių sveikatą ir pagerins regėjimo kokybę.

Hiperopiniai kompleksai, kuriuose yra ne tik vitaminų, bet ir mineralų (seleno, cinko, kalio), karotinoidų ir mėlynės, gerai įrodė.

Preparatus, kuriuose yra vitaminų ir mineralų, kurie yra vertingi, vaizduoja įvairios išleidimo formos:

  • Lašai vietiniam naudojimui. Jie rekomenduojami tik profilaktikai, nes jie giliai įsiskverbia į regėjimo organo audinius.
  • Milteliai tirpalui ruošti.
  • Sirupai.
  • Gelis.
  • Kapsulės
  • Tabletės Vaikams nuo 3 metų, 5 metams arba 6 metams jie gali būti kramtomieji, o vyresniems vaikams (7 metų ir vyresniems) vitaminus sudaro tabletės su apvalkalu.

Tinkama mityba kaip alternatyva

Suteikti pakankamai vitaminų, kurie yra svarbūs vaiko regėjimui, gali būti subalansuota mityba. Vaikų maiste turėtų būti:

  • A vitamino šaltiniai - sviestas, kiaušinių tryniai, grietinėlė, pienas, morkos.
  • Askorbo rūgšties šaltiniai yra bet kokie švieži vaisiai ir daržovės.
  • B grupės vitaminų šaltiniai - daržovės, kviečiai, riešutai, salotos, datos, vynuogės, mėlynės.
  • Kalio šaltiniai yra bulvės, džiovinti vaisiai, pienas, žuvis.

Naršykite populiariai ir kaip pasirinkti geriausią?

Vitaminų kompleksams, kurie stiprina akis, patariama du kartus per metus vaikus - rudenį (spalio pabaigoje ir lapkritį) ir ankstyvą pavasarį (kovo mėn.), Kai padidėja regėjimo organo apkrova, o vitaminų kiekis maiste mažėja.

Vitaminams, skirtiems akims vaikams, yra vitaminų, reikalingų geram regėjimui, pateikiami saugiomis dozėmis. Tačiau dar geriau pasikonsultuoti su savo pediatru, kad galėtumėte geriau rinktis savo vaiką, net jei pasirinksite 8 metų, 9 metų, 10 metų ir vyresnių vaikų vitaminus.

Čia yra dažniausiai akims skirti vitaminai, kurie gali būti skirti vaikui:

Vardas

Sudėtis

Išleidimo forma

Nuo kokio amžiaus leidžiama duoti

Kitos funkcijos

Pikovit

9 vitaminai (sirupas)

11 vitaminų ir 8 mineralai (kramtomosios tabletės nuo 3 metų)

12 vitaminų + 4 mineralų (kramtomosios tabletės nuo 4 metų)

10 vitaminų + 2 mineralų (pastolių nuo 4 metų)

Skirtingas priklausomai nuo amžiaus

Sirupas tiekiamas jauniausiems vaikams ir vyresniems vaikams - kramtomosioms tabletėms (nuo 3 metų amžiaus) ir pastilėms (nuo 4 metų amžiaus).

http://www.o-krohe.ru/vitaminy/dlya-glaz/

Kokie vitaminai akims paimti vaiką

Mokiniai, kurie nuolat skaito knygas, atlieka namų darbus, praleidžia laiką kompiuteryje, svarbu atidžiai stebėti

Vitaminai, skirti vaikų regėjimui palaikyti, turėtų būti kiekvienos iš tėvų medicinos kabinoje. Ypač naudinga išgerti oftalmologinius kompleksus moksleiviams, kurie nuolat skaito knygas, atlieka namų darbus, praleidžia laiką kompiuteryje. Žinoma, be lašų ir pastilių, tėvai turi atkreipti dėmesį į tinkamą vaiko mitybą ir specialią gimnastiką akims, tačiau aktyvaus augimo laikotarpiu ypač svarbus yra organizmo prisotinimas vitaminais.

Vaikų vitaminai gerina regėjimą

Norint išlaikyti sveiką akių būklę vaikams, reikia įvairių vitaminų, kurių kiekvienas turi savo vaidmenį:

  1. Retinolis dalyvauja daugelyje vizualinių procesų. Dalyvaudamas susidaro šviesos jautrumo pigmentas - rodopšinas, be kurio naktį neįmanoma pamatyti.
  2. Askorbinis reikalingas norint normalizuoti kraujo judėjimą, išlaikyti akių raumenų toną, neleidžia atsirasti nuovargiui.
  3. Tokoferolis normalizuoja membranų darbą, dalyvaudamas audinių aktoksidacinėje apsaugoje, apsaugo nuo tinklainės atskyrimo.
  4. Riboflavinas arba B2 yra susijęs su vitaminu A formuojant purpurą ir normalizuojant tamsų prisitaikymą.
  5. P arba rutinas sumažina kraujagyslių trapumą, mažina kapiliarų pralaidumą.
  6. D slopina tinklainės ir ragenos uždegimą.

Taigi, kokie vitaminai akims paima vaiką? Vaikų pasirinkimas vaikams turėtų būti atliekamas oftalmologo rekomendacija! Neretai vartojant vitaminų kompleksus regėjimui, gali atsirasti hipervitaminozė. Pavyzdžiui, vitamino A perteklius gali padidinti intrakranijinį spaudimą, prastą apetitą, dirglumą, mieguistumą, pykinimą, kepenų sutrikimus, migreną ir kt.

Be vitaminų, vaikų akys reikalauja kitų medžiagų kūno:

  • beta karotinas yra provitamino A, kuris į jį transformuojasi tik kiekiui, reikalingam organizmui;
  • liuteinas dalyvauja tinklainės išsaugojime, blokuoja lęšį;
  • Likopenas apsaugo choroidą nuo šviesos pažeidimų.

Kada vaikai turėtų vartoti oftalmologinius vitaminus

Ekspertai rekomenduoja matyti vaikų vitaminus, kad būtų galima pamatyti šias ligas ar simptomus:

  • trumparegystė ir hiperopija;
  • akių gleivinės džiovinimas, smėlio pojūtis;
  • padidėjęs plyšimas;
  • nervų tikėjimas;
  • akių nuovargis;
  • jei ragena išnyks.

Be to, vitaminai skirti didinti akių apkrovas (egzaminų metu) arba atsigavus nuo operacijų. Kai patys perkate geriausius vaikų vitaminus akims, atkreipkite dėmesį į amžiaus apribojimus. Kai kurie kompleksai skirti vaikams nuo 3 metų amžiaus, kai kurie iš 6, kiti - nuo 12 metų.

Kokie yra populiariausi vitaminų kompleksai

Kaip populiariausių vitaminų kompleksų įperkamos kainos segmente galima paminėti:

  • naujagimiams rekomenduojame „Watering Baby“ vitaminų kompleksą;
  • kūdikiai po metų optometras gali paskirti vitaminus Sanasol, Pikovit ir Geksavit;
  • vaikai po ketverių metų jau gali imtis Multi-Tabs, Jungle, Complivit;
  • Vyresniems nei 12 metų paaugliams rodomas „Vitrum Vision“, „SuperOptic“, „Doppelgerts“ turtas.

Taip pat parduodama daug maisto papildų, kurie yra skirti geram regėjimui išlaikyti esant aukštai apkrovai. Tai apima visus mėlynių kompleksus, kuriuose yra veikliosios medžiagos luteino. Šių narkotikų vartojimo sėkmės raktas yra reguliarumas. Pavyzdžiui, toks gerai žinomas nebrangus įrankis, kaip „Blueberry Forte“, bus veiksmingas tik tuo atveju, jei jis bus geriamas bent tris mėnesius.

Pastaraisiais metais populiarūs yra japonų akių lašai, kurių oficialus vaistas nepripažįsta kaip vaistas, tačiau daugelis moksleivių tėvų yra įsitikinę jų veiksmingumu. Akių lašai turi vitaminų, taurino, riboflavino, chondroitino ir kitų komponentų:

  • mainų procesų tobulinimas;
  • apsaugoti rageną;
  • gerina kraujotaką akių audiniuose;
  • pagerina audinių kvėpavimą;
  • pašalinti akių nuovargį;
  • paraudimas ir dirginimas.

Vitamininių kompleksų nauda akims

Remiantis statistiniais tyrimais, Europos šalyse daugiau nei 20% ikimokyklinio amžiaus vaikų yra nuolatiniai oftalmologo pacientai. Trečdalis moksleivių palaipsniui pablogina regėjimą. Tai nėra ypač gera tendencija, kuri taip pat liudija netinkamą studijų proceso organizavimą ir netinkamą elgesį su vaikais. Reguliarus vitaminų kompleksų vartojimas leidžia:

  • pagerinti smegenų kraujotaką;
  • išvengti vaikystėje sudėtingų akių ligų vystymosi;
  • išvengti regos aštrumo pablogėjimo;
  • stiprinti nakties miegą.

Spazmai, lašai.

Vitaminai ir lašai vaiko, turinčio trumparegystę, hiperopiją ir akių įtampą, akims. Kodėl irrifrin - gerai, bent jau nesuprantu. (tikrai holinoblokatorov yra kontraindikacijos Skyrius: Vaistai (vitaminų vaikams nuo 6 metų).

Konsultuokite vitaminus akims ir dar keletą klausimų.

Vizija Vaikų medicina. Vaikų sveikata, liga ir gydymas, klinika, ligoninė, gydytojas, skiepijimas. Berniukas yra 10 metų, dabar dešinė akis yra 0,15, kairė - 0.9-1. Liepos mėn. Jie rado 0,1 ir 0,75, buvo atlikti Dashevsky procedūra, spazmas buvo pašalintas iš karto po regėjimo.

Apgailestauju, aš turiu apie irrifriną. Perskaitykite čia tik jūsų nuoroda.

„Merginos! Aš primygtinai norėčiau pareikšti savo nuomonę. Ir taip yra naudinga visoms vaikų, kurių regėjimas pradėjo kristi, motinoms. Atsiprašau, aš parašysiu, nes yra šiek tiek nedidelio straipsnio.
1. Turėtų būti aiškiai suprantama, kad vaikas turi: trumparegystę arba PINA: įprastą apgyvendinimo perteklinę įtampą (arba tiesiog kaip sako: apgyvendinimo spazmas). Taigi su trumparegystė - yra savarankiškas gydymas su PIN kodu. Tiesiog žinant, kad vaikas turi trumparegystę, toli gražu nėra.
2. Pateiksiu patarimų tik tiems, kurie turi PIN kodą. Kas tai yra žvėrys? Objektyvą, kuris „nukreipia“ į aštrumą, kontroliuoja CYLIARY raumenys. Dėl įvairių rūšių priežasčių (apie juos žemiau) šis raumenys yra pernelyg griežtas ir yra įtemptas, bent jau - pernelyg didelis tonusas, ir maksimaliai - spazmo būsenoje. Fokusavimo taškas nepasiekia tinklainės. Vaikas nėra gerai matęs atstumu.
3. Akivaizdu, kad norint ištaisyti situaciją, būtina pašalinti šio raumenų spazmus, suteikti jai poilsio. Norėdami tai padaryti, yra specialių vaistų, kurie yra iki 12 valandų (ty galite lašėti per naktį, o ryte viskas bus atkurta) ir nutraukti nervų impulsus šiam raumeniui. Ji atpalaiduoja ir ramina naktį. Viskas yra gera, bet.
4.. Čia, be sąmonės ir kolegialumo, parodyti šiuos argumentus okulistams, gerai, jų irifrinas jau taip blogai, kad nėra šlapimo, sovietinio požiūrio. CYLIARY MUSCLE sudaro 3 dalys, 3 raumenys: Brückke, Ivanov ir Müller (geras vardas). Galingiausia, 80% visos jėgos yra IVANOV, Brücke yra maža mergaitė, Müller yra šiek tiek stipresnis. Taigi IRIFRIN veikia tik Brjukke! 10 kartų sakote, jie vis dar rašo irrifriną. Na, kaip irifininas gali laimėti Ivanovą. Tas pats, kad žirgas ir bakas konkuruos. Kas yra PIN kodo prevencija šiuo atveju? - taip ne. Ir dar - netgi yra tam tikrų rezultatų. Na, jei dirbate su PIN kodu, gerai, tada leiskite m-CHOLIN BLOCKERS, ten efektas yra tikrai didelis, nes jie nuramins Ivanovo raumenis. Problemos, kurias daugiau žinote, ką - narkotinių medžiagų apyvartoje. Tai nereiškia, kad ant galvos - tropikamido ir ežerų su jais - holinoblokatory nešioti - gali vartoti narkomanai potionų gamyboje. Nežinau, kiek iš jų reikia išpilti (talpyklą ar kažką), kad paruoštumėte dozę, bet žaisime priešais. Na, gerai - yra ciklomas, visiškai laimėjęs, kombinuotas ir geras midrimax. Kodėl irrifrin - gerai, bent jau nesuprantu. (tikrai holinoblokatorov yra kontraindikacijų, tačiau, laimei, jie retai randami)
5. Kodėl ciliarinis raumenys yra perpildyti? vaikų kūnas dar nėra paruoštas labai sunkiems kroviniams. Todėl ilgai trunkantis raumenų priepuolis sukelia nuovargį. O kokia yra mūsų veikla? Visi okulistai sako: televizoriai, kompiuteriai. Bet ne, amerikiečių tyrimas tai paneigė. kai akis tiesiog žiūri į vienodą temą - tai nėra ypač įtempta. Bet kitas dalykas - valgyti priešais televizorių ir nuolat sutelkti dėmesį. Kitas dalykas, kurį reikia žaisti mažame telefone, kontroliuojant objektų aplinką (nesąmoningai), ieškant ir pan. Kitas dalykas, kurį reikia perskaityti mažai šviesoje. Ir galiausiai, svarbiausia: NEGALIMA VAIKUI PATIRTI AUKŠTĮ, kai atliekami namų ūkio darbai ir pan. Mažas galvos pakrypimas laikomas modernumo plaka ir būsto spazmo plėtra. PRIEŠ kompiuterio turėtų būti pilnas vaiko dilbis! Ir jei jis nuleidžia galvą į alkūnę ir nubrėžia kažką įstrižai 20 cm nuo jo. ūsai, rašyti dingo.
6. Visi taufoniniai vitaminai ir narkotikų klasių krūva. brangūs tėvai - galiu rašyti daug, bet trumpai: jei vaikui nėra aiškių beriberio požymių ir tt Na, tai yra, viskas yra gera, tik sumažėjo regėjimas - nesąmonė, nė viena tai nepadeda, o „įkrovimas“ už akis (pvz., regėjimo perkėlimas iš stiklo taško į atstumą ir tt) yra 0, ne tik neveiksmingas, bet taip pat gali pakenkti. Ir slaugytojo slaugytoja (!), Ne gydytojas, dažnai: motina! jūsų vaikas nemato, eik į darbą ir geria viską, kas pasakyta. Taip, visa tai yra juokinga.
7. Iš viso: jei diagnozuojamas PIN kodas, pirmiausia reikia peržiūrėti vaiko režimą ir tai, ką jis daro NE. Išimkite mažus išmaniuosius telefonus, uždrauskite dviejų rūšių veiklą prieš televizorių ar kompiuterį, apšviesite kambarį su geromis lempomis (daugiau išleisite vaistams). Ir kaip medicina, žinoma, pasirinkite midrimax arba ciklomed (išnagrinėjus gydytoją, todėl natūraliai nėra glaukomos). Schemas paskirs visą darbo dieną dirbantis studentas, bet galiu pasakyti, kad po 5 dienų naudojimo pagal schemą ciklomas (3, deja, iškrenta, akis ir diena bus be apgyvendinimo) galėsite ištrinti TO -2 DIOPTRY spazmo metu. Ir tą patį midrimax, kai jis įleidžiamas naktį 2-3 savaites, pašalina 1 dioptriją. Bet kas daro irifriną nežinau.
8. Jei režime nieko nekeičiate - jokio midrimax ar net atropino - nieko nekeis, pašalinkite vaistus - vaiko įprastinė perkrova išliks - vėl regėjimas grįš į ankstesnį minusą. Tada akiniai. Na arba keratoplastika su kietaisiais lęšiais.
9. Vėlgi, visa, kas aprašyta aukščiau, reiškia PIN kodą. Tokiu atveju vaiko akis turėtų būti EMMETROPICHEN. Jei skiakopija (ar refraktometrija) lemia trumparegystę, tada visi aukščiau minėti yra nesąmonė tokiam vaikui (gerai, ne visi - bet vaistams, skirtiems gydymui), ir jums reikia išspręsti kažką visiškai kitokio.
10. Mokiniams - yra GOLD taisyklė 20-20-20. Aš praleidau 20 minučių, perkeliu savo viziją 20 sekundžių į objektą, kurio atstumas yra ne mažiau kaip 20 pėdų (6 m ir daugiau). Padarykite tai, akis žiūri į nuotolį ir net 20 sekundžių užkerta kelią spazmams.
Visa sveikata!

trumparegystė vaiku:

trumparegystė vaiku: (nuvyko į gydytoją - viena akis 0,5 dar 0,75. sako, kad spazmas - numatyti lašai per mėnesį nuėjo pažvelgti į akių ligonines - daugelis rašo., kažkas jau praėjo tokiu būdu.

Ar duodate vitaminų vaikų akims? Kokios?

Skyrius: Vaistai (vitaminai vaikams nuo 6 metų). Ar duodate vitaminų vaikų akims? Kokios? Arba eikherbe, kas yra veiksminga? Mano kursas rajono klinikoje du kartus per metus: lašai, vitaminai ir techninė priežiūra. trumparegystė

Vizija blogėja

Vizija blogėja. Kokie vitaminai akims paimti vaiką. Mokiniai, kurie nuolat skaito knygas, atlieka namų darbus, turi vaiko 8 metų regėjimą, blogėja. Jis pradėjo blogai matyti į atstumą. Iš pradžių aš nustatiau lašus, gimnastiką ir vitaminus, dabar aš nustojau.

Akių Vitaminai

Vitaminai akims. Patarimai, rekomendacijos. Medicina ir sveikata. Konsultuokite vitaminus akims ir dar keletą klausimų. Berniukas yra 10 metų, dabar dešinė akis yra 0,15, kairė - 0.9-1. Orthamoliniai vitaminai ir Bacho raminamieji preparatai (lašai ar pastilės) 2012-06-04 17:43:07 PM.

Apgyvendinimas spazmas

Apgyvendinimas spazmas. Vizija Vaikų medicina. Vaikų sveikata, liga ir gydymas, klinika, ligoninė, gydytojas, skiepijimas. Skyrius: Vizija (apgyvendinimo spazmai, atėmus 0,5, vaikas buvo paskirtas kalcio vitaminais. Ir mano vaikas buvo tiesiog išleistas per mėnesį.

Vitaminai

Vitaminai. Vizija Vaikų medicina. Vaikų sveikata, liga ir gydymas, klinika, ligoninė, gydytojas, skiepijimas. Mano kursas rajono klinikoje du kartus per metus: lašai, vitaminai ir techninė priežiūra. Patarti vitaminams akims ir pora.

Vizijos bandymas

Stebėjimo testas. Gydytojai, klinikos. Vaikas nuo gimimo iki vienerių metų. Ir šie lašai yra visiškai nekenksmingi, mano Taika net neprarado, kai ji buvo lašinama. Kokie vitaminai akims paimti vaiką. Todėl, tikrindami akis, akys yra palaidotos taip, kad paprastai kažką anksčiau pažiūrėjau: palaidojau akis ir pažvelgiau į prietaisą. nei nėštumo metu, nei anksčiau.

http://www.7ya.ru/article/Kakie-vitaminy-dlya-glaz-prinimat-rebenku/

Vaikų vitaminai akims

Vizijos problemos pasireiškia ne tik suaugusiems, bet ir būdingos vaikams. Šiuolaikiniame pasaulyje vaikai nuo ankstyvųjų metų pradeda susipažinti su tabletėmis, skaitmeniniais telefonais ir televizija, ir nuo to momento prasideda vizualinio aparato problemos.

Mokykloje akių įtampa tampa dar didesnė. Netinkamas sėdi prie stalo, nedidelis apšvietimas namų darbų metu, virtualūs žaidimai, ilgas buvimas prieš televizoriaus ekraną - visa tai ir dar labiau neigiamai veikia vaiko regėjimą.

Maistinės medžiagos patenka į kūną dėl maisto, tačiau jos taip pat gali patekti į vitaminų kompleksus. Vitaminai vaikams akims apsaugo akis ląstelių lygmeniu, pašalina pačią sutrikimų priežastį ir užkerta kelią sunkioms ligoms. Kokie vaistai turėtų būti teikiami pirmenybė ir kokios maistinės medžiagos turėtų būti įtrauktos į jų sudėtį?

Kokie vitaminai veikia regėjimą?

Apsvarstykite vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį akių būklei.

Vitaminas A

Gerai žinoma, kad retinolio trūkumas sukelia vadinamąjį naktinį aklumą. Tuo pačiu metu susiduriama su regėjimu. Kai hipovitaminozės žmogus labai sunkiai prisitaiko prie tamsos, kai jis paliko kambarį su pakankamai apšvietimu.

Didžiausias retinolio kiekis kaupiasi tinklainėje. Būtent dėl ​​šios priežasties jos trūkumas mūsų organizme silpnina regėjimą.

Be to, retinolis turi teigiamą poveikį akies gleivinės ląstelių būklei. Pagrindinis vitamino A trūkumo požymis yra sausoji akis. Lacrimalinių liaukų atrofija slypi ragenos pažeidimu, taip pat sumažėja barjeras ir apsauginės funkcijos. Retinolio trūkumas didina akių ligų, galinčių sukelti ragenos nekrozę, riziką.

A vitamino šaltinis yra tokie produktai: sviestas, grietinėlė, kiaušinių tryniai, pienas, morkos.

Vitaminas C

Vitaminas C veikia medžiagų apykaitą, pagreitina gijimo procesą ir stiprina arterijų sienas. Askorbo rūgštis padidina organizmo atsparumą. Vitaminas C tonizuoja akių raumenis, mažina nuovargį ir normalizuoja kapiliarinį pralaidumą. Askorbo rūgštis randama daugelyje daržovių ir vaisių.

B grupės vitaminai

Tiaminas yra reikalingas nervų impulsų perdavimui akyje. Vitaminas veikia medžiagų apykaitos procesus, ypač cholinesterazės susidarymą. Kaip tai susiję su vaizdo aparato darbu? Mokslininkai įrodė, kad cholinesterazė veikia akispūdį ir gali jį sumažinti. Tiamino trūkumas gali pakenkti nervų ląstelėms ir sumažinti regos aštrumą. Jo trūkumas padidina glaukomos riziką - padidina akispūdį.

Riboflavinas yra būtinas valymo ir restauravimo procesų ir audinių kvėpavimo dalyvis. Jis apsaugo tinklainę nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio. Riboflavino trūkumas sukelia regėjimo sutrikimą ir uždegiminės reakcijos atsiradimą.

Nikotino rūgšties vaidmenį akių sveikatai sunku pervertinti. Jis naudojamas akies kraujagyslių sutrikimams gydyti, taip pat kompleksiniam gydymui, susijusiam su regos nervo glaukomacino atrofija.

Nepaisant besąlygiškos vitaminų teikiamos naudos, verta pažymėti, kad nekontroliuojamas ir ilgalaikis jų vartojimas kupinas nepageidaujamų simptomų. Hipervitaminozė gali sukelti pykinimą, vėmimą, padidėjusį intrakranijinį spaudimą. Jei kalbame konkrečiai apie A vitamino perteklių, tuomet jo didelis kiekis organizme sukelia mieguistumą, skotomą, fotofobiją.

B vitaminai randami daržovėse, kviečiuose, riešutuose, salotose, datose, mėlynėse, vynuogėse.

Šie mikroelementai turi teigiamą poveikį regėjimo aštrumui:

  • beta karotinas yra provitamino A;
  • liuteinas apsaugo tinklainę. Jis apsaugo nuo objektyvo drumstumo ir su amžiumi susijusių pokyčių atsiradimo;
  • Likopenas apsaugo akies kraujagysles ir neleidžia atsirasti katarakta;
  • Zeaksantinas yra būtinas normaliam fondo veikimui.

Kada skiriami vitaminai?

Tokiais atvejais naudinga vaikus vartoti akims.

  • sausos akies sindromas;
  • akių deginimas ir smėlio buvimo jausmas;
  • neryškus matymas;
  • lūžimas;
  • nervų tikėjimas;
  • akių nuovargis;
  • akių ligos;
  • padidėjusi akių raumenų apkrova.

Vitaminai trumparegystei

Ekspertai vadina trumparegystę trumparegystė. Kalcis yra ypač būtinas, kad vaikai galėtų kovoti su šia problema. Jis apsaugo nuo akies obuolio pailgėjimo ir jungiamojo audinio pablogėjimo, o tai sukelia trumparegystę. B grupės vitaminai turi teigiamą poveikį akių nervų darbui. Omega-3 padeda netgi trumparegystė. Geriausias trumparegystės vitaminų kompleksas yra vaistai, kuriuose yra mėlynės.

Doppelgerts Active

Veikliosios vaisto medžiagos yra tokios medžiagos:

Vieną kartą vartokite vaistą su maistu, gerkite daug vandens. Doppelherz apsaugo nuo regėjimo sutrikimų, sumažina nuovargį ilgai treniruojantis, apsaugo akis nuo ryškios šviesos, sumažina uždegiminių ir degeneracinių pokyčių riziką, stiprina kraujagyslių sieneles.

„Blueberry Forte“

„Blueberry Forte“ yra maisto papildas, naudojamas kaip akių nuovargio profilaktika, taip pat regėjimo kokybės gerinimas. Be to, įrankis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir stiprina poveikį.

Maisto papildų sudėtis apima mėlynių ekstraktą, askorbo rūgštį, bioflavonoidus. Šie komponentai pagerina kraujo cirkuliaciją regėjimo organuose ir prisideda prie akispūdžio sumažėjimo, kuris yra būtinas glaukomos vystymuisi. Be to, „Blueberry Forte“ pagreitina regeneracijos procesus ir turi antimikrobinį poveikį.

Į B vitaminų sudėtį įeina ląstelių metabolizmas, mažina akies audinių hiperemiją ir užkerta kelią katarakta. Cinko buvimas prisideda prie regėjimo organų apsaugos nuo žalos, kurią gali sukelti ryškios šviesos poveikis. „Blueberry Forte“, be kita ko, stiprina akių kapiliarus, mažina dirginimą, suteikia akims esminių maistinių medžiagų.

Priskirti maisto papildus vaikams nuo trejų metų. Priemonė neturi jokių šalutinių poveikių, ir vienintelis kontraindikacijos padidėjusio jautrumo veikliosioms medžiagoms naudojimas.

Okovit

Tai maisto papildas, kuris pagerina regėjimą. Sudėtyje yra vitamino A, C, E, vario, cinko, seleno. „Okovit“ teikia visapusišką paramą, atkuria pagrindines akies struktūras ir lėtina lęšių neskaidrumo progresavimo procesus.

Priskirkite vitaminų kompleksą, pažeidžiantį spalvų suvokimą, taip pat padidėjusį regėjimo nuovargį. Vaikams nuo dvylikos metų rekomenduojama vartoti po vieną tabletę du kartus per parą. Paimkite Okovitą per mėnesį.

Dėmesys

Vitaminų kompleksas gerina kraujo tekėjimą akių audiniuose ir suteikia regėjimo organams naudingas medžiagas. Rekomenduojama sutelkti toniką. Vaikams, vyresniems nei 14 metų, valgio metu skiriama viena kapsulė. Reguliariai naudojant kompleksą prisidedama prie šių tikslų įgyvendinimo:

  • trumparegystės progresavimo prevencija;
  • tinklainės ligų prevencija;
  • vizualinių funkcijų tobulinimas;
  • sumažėjęs nuovargis;
  • pagerintas šoninis regėjimas.

Dabar aptarkime daugiau apie „Focus“ komponentus ir jų terapinį poveikį:

  • mėlynės Gerinti akies aprūpinimą krauju, stiprinti kapiliarines sienas, pagreitinti regeneraciją;
  • beta karotinas. UV apsauga ir laisvieji radikalai;
  • liuteinas. Įtraukta į geltoną pigmentą;
  • Likopenas stiprina liuteino poveikį ir normalizuoja tinklainės ir kraujagyslių būklę.

Luteino kompleksiniai vaikai

Visos sudedamosios dalys apsaugo vaizdo aparato organus, turi antioksidacinį poveikį ir mažina akių ligų riziką vaikams. Veikliosios vaisto sudedamosios dalys yra: zeaksantinas, liuteinas, antocianinai, likopenas, taurinas, cinkas, vitaminas A, C, E. Koks yra visų šių esminių elementų vaidmuo?

Taurinas stimuliuoja regeneracijos ir audinių metabolizmo procesus. Mėlynių ekstraktas pagerina prisitaikymą prie įvairių šviesos lygių ir pagerina regėjimo aštrumą.

Akių lašai

Siekiant išlaikyti regėjimo organus, svarbu vartoti vitaminus ne tik tablečių pavidalu, bet ir naudoti akių lašus. Šie aktualūs preparatai tiesiogiai veikia akis, padedantys trumparegystėje. Vitaminų lašai mažina nuovargį, paraudimą, deginimą. Jie valo lęšį, pašalina sausumą ir atkuria regėjimą.

Riboflavinas

Vitaminų preparatas turi teigiamą poveikį akies obuolio metabolizmui. Riboflavinas padidina deguonies tiekimą, taip pat pagerina jo naudojimą ir energijos tiekimą. Įrankis normalizuoja akies pagrindinės struktūros - objektyvo ir tinklainės - darbą.

Prieš kasti į konjunktyvo maišelį, plauti rankas muilu ir vandeniu. Pakanka įpilti vieną ar du lašus į kiekvieną akį, konjunktyvo maišelis tiesiog nebėra kartu. Siekiant išvengti infekcijos, nelieskite akies gleivinės ar pašalinių daiktų lašintuvu.

Vaistas yra gerai toleruojamas pacientams. Vienintelis kontraindikavimas yra individualus netoleravimas, kuris pasireiškia labai retai. Kartais riboflavinas sukelia šalutinį poveikį alerginės reakcijos forma: paraudimas, patinimas, svetimkūnio buvimo pojūtis, gausus ašarojimas, fotofobija. Praėjus kelioms minutėms po injekcijos, gali sumažėti regėjimo aštrumas.

Vitaminai vaikams nuo gimimo

Nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių specialistai gali paskirti multivitaminų kompleksą „Laistymo kūdikis“. Tai geriamasis tirpalas. Vaikui skiriama 1 ml tirpalo per dieną. Gėrimui ir maistui gali būti naudojamos priemonės. Galbūt alerginių reakcijų, kurios išnyksta po komplekso panaikinimo, vystymasis.

„Polyvita Baby“ veiksmai susiję su vitaminais, kurie yra:

  • Retinolis yra susijęs su vizualinių pigmentų formavimu, dėl kurio yra įmanoma spalvos ir šviesumo regėjimas. Be to, medžiaga užtikrina epitelinių audinių vientisumą;
  • vitaminas D reguliuoja fosforo ir kalcio mainus;
  • tokoferolis yra antioksidantas;
  • askorbo rūgštis dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose;
  • tiaminas skatina nervų impulsų perdavimą visuose audiniuose;
  • Nikotinamidas normalizuoja audinių kvėpavimą.

Vaikams nuo 1 metų

Vaikams, kurie sulaukė vienerių metų amžiaus, gydytojai gali skirti Pikovit vitamino kompleksą. Įrankis turi malonų vaisių skonį. Jis apima natūralią greipfrutų ir apelsinų sudėtį.

Pikovite sudėtyje yra vitamino A, C ir B grupės. Kaip žinote, vitaminas A palaiko regėjimą ir stiprina imuninę sistemą. Retinolis dalyvauja ląstelių dalijimosi procesuose ir turi galingų antioksidacinių savybių. Kaip ir askorbo rūgštis, tai yra būtina normaliai imuninei apsaugai. Ir B vitaminai pagerina medžiagų apykaitos procesus, yra atsakingi už nervų skaidulų susidarymą ir augimą.

Abėcėlė yra dar viena veiksminga vitaminų-mineralinių kompleksų serija. Apsvarstykite bazinio komplekso sudėtį:

  • baltos tabletės sudėtyje yra B grupės vitaminų, taip pat geležies, vario, jodo;
  • rausvos tabletės sudėtyje yra vitamino K1, D3 ir B grupės, taip pat kalcio, biotino ir chromo;
  • Mėlynoje tabletėje yra vitamino E, retinolio, askorbo rūgšties, taip pat cinko, seleno, magnio ir mangano.

Po 4 metų

Šiame amžiuje ekspertai paskiria vitamino kompleksą „VitaMishki“. Kompozicija apima choliną ir jodą, taip pat natūralius vaisių ir daržovių ekstraktus.

VitaMishki yra kramtomieji marmeladai, kurie gaminami mažų kubelių pavidalu. Maisto metu gydytojai paskiria vieną pastilę per dieną. Įrankis turi toninį efektą.

Vitaminuose yra tokių vitaminų:

  • retinolis;
  • askorbo rūgštis;
  • biotinas;
  • folio rūgštis;
  • pantoteno rūgštis;
  • vitaminas d3.

Santrauka

Akių liga yra daug lengviau užkirsti kelią, nei elgtis su jais. Ilgas buvimas kompiuteryje, priešais televizoriaus ekraną, didelis informacijos kiekis - visa tai neigiamai veikia vaizdo aparato organus. Myopia vaikystėje yra neatidėliotina mūsų laikų problema. Vitaminų kompleksai, parduodami tablečių ir akių lašų pavidalu, padės išlaikyti ir pagerinti vaiko regėjimo kokybę.

Nepaisykite kontakto su oftalmologu. Reguliariai tikrinkite regėjimą ir laikykitės specialisto rekomendacijų. Taip pat nepamirškite, kaip svarbu stiprinti maistą, kuris užpildys vaikų kūną reikiamomis maistinėmis medžiagomis.

http://glaziki.com/lechenie/detskie-vitaminy-glaz

Vaikų vitaminų pasirinkimas akims: geriausių vitaminų ir mineralinių kompleksų, skirtų regėjimui gerinti, sąrašas

Vizijos problemos būdingos ne tik suaugusiems, bet ir vaikų darželio vaikams bei mokyklinio amžiaus vaikams. Akių įtempimas prasideda, kai vaikai susipažįsta su televizoriumi ir kompiuteriu. Karikatūros ir edukacinės programos yra nuolatiniai šiuolaikinių vaikų draugai. Tada trupiniai išbando akis, kad tėvai išsiųstų juos į mokyklą ankstyvam vystymuisi ir mokyklos rengimo klasėms. Ilgas sėdi virš knygų ir nešiojamųjų kompiuterių, netinkamas apšvietimas darbo metu sumažina regėjimo aštrumą. Mokykloje apkrova dar labiau padidėja. Moksleiviai savo regėjimą ne tik sėdi prie stalo, atlieka namų darbus ir skaito knygas, bet ir daug laiko praleidžia virtualiuose žaidimuose, šou, televizijos laidose ir animaciniuose filmuose.

Remiantis medicinine statistika, trečdalis moksleivių kenčia nuo trumparegystės ir kitų regėjimo problemų. 20 proc. Ikimokyklinio amžiaus vaikų taip pat turi regėjimo sutrikimų. Dažniausiai periodiškai yra mėšlungis ir sausumo pojūtis. Kaip apsaugoti kūdikio akis? Dėl tam tikrų priežasčių, lygiomis gyvenimo sąlygomis, kai kurie vaikai turi rimtų regėjimo problemų, o kiti ne?

Pažiūrėkime, kokie vitaminai ir mikroelementai padeda išlaikyti regėjimo aštrumą.

Kokie vitaminai palaiko regėjimo aštrumą?

Šie vitaminai palaiko vaikų akių sveikatą:

  1. Retinolis arba vitaminas A. Dalyvauja visuose vizualiniuose procesuose, vienas iš svarbiausių vitaminų, skirtų ūminiam regėjimui. Jis padeda matyti šviesoje ir tamsoje, sukuria vizualinę violetinę spalvą, leidžia greitai reaguoti į šviesos stimulus ir spalvų kontrastus.
  2. Askorbo rūgštis arba vitaminas C. Be askorbato, jis puikiai padidina organizmo atsparumą peršalimui ir atjauninimui, taip pat yra atsakingas už raumenų tonusą akyse, normalizuoja kapiliarinį pralaidumą ir suteikia kraujo tekėjimą per kraujagysles, mažina nuovargį.
  3. Vitaminas E. Apsaugo tinklainę nuo atsiskyrimo, apsaugo nuo kapiliarų silpnumo, neišleidžia naudingo singleto deguonies.
  4. Riboflavinas arba vitaminas B2. Bendradarbiaudama su retinoliu, ji sukuria violetinę, gerina spalvų suvokimą, vysto smegenų regimąsias dalis ir aktyvuoja flavino nukleotidų sintezę.
  5. Rutinas arba vitaminas R. Stiprina kraujagysles ir mažina kapiliarų trapumą.
  6. Vitaminas D aktyvina akies imunitetą ir kovoja su ragena ir skaidulų uždegimu.
Vitaminas A laikomas svarbiausiu, siekiant išlaikyti gerą regėjimą.

Vitaminai gali lemti ne tik teigiamus rezultatus, jei jie yra taikomi jiems atsitiktinai ir per dažnai. Hipervitaminozė pasireiškia pykinimu ir vėmimu, padidėjusiu intrakranijiniu spaudimu. Retinolio perteklius sukelia mieguistumą, skotomą, kvapą ir fotofobiją. Vitamininių kompleksų naudojimas, ypač kai kalbama apie vaikus, turi būti suderintas su gydytoju.

Kokie mikroelementai išlaiko regėjimo aštrumą?

Karotinoidai, reikalingi sveikam regėjimui:

  1. Beta-karotinas. Įsikūręs akies audiniuose, yra provitaminas A, kuris kaupiasi tik tiek, kiek reikia organizme. Sistema yra tokia - naudojant tam tikrą mechanizmą, provitaminas kaupiasi talpyklose, tada, naudojant kepenų fermentus, jis konvertuojamas į beta-karotiną.
  2. Liuteinas. Jis apsaugo tinklainę, apsaugo nuo objektyvo drumstumo ir apsaugo nuo amžiaus priklausančių tinklainės, ragenos ir objektyvo pokyčių.
  3. Likopenas. Apsaugo choroidą. Kataraktos prevencija.
  4. Zeaksantinas Teikia pagrindinį darbą.

Cinkas dalyvauja akių aparato darbe, kuris padeda virškinamajam retinoliui, palaiko regos nervo, omega-3 ir omega-6 rūgščių struktūrą, mažinančią kataraktos riziką. Rūgštys atsparios ragenos sausumui ir suteikia akies skysčio nutekėjimą. Be to, cinko trūkumas sumažina nervų ląstelių mielino sluoksnį, prisideda prie optinės neuropatijos ir tinklainės išemijos atsiradimo.

Cinkas yra esminis mineralas, kuris padeda absorbuoti retinolį ir neleidžia vystytis katarakta

Maistinės medžiagos gali būti gaunamos iš maisto, augalų, uogų ir vaistų. Maisto produktuose jie yra natūralios formos, todėl nepamirškite valgyti daržovių ir vaisių, mėlynės, riešutų, moliūgų ir sezamo sėklų. Negalima perkrauti kūdikio akių, tegul tyrimas nebus žalingas sveikatai. Užtikrinkite optimalų veikimą, tinkamą apšvietimą, išdavimo laiką prie televizoriaus ekrano ir kompiuterio. Leiskite kūdikiui dažniau išvažiuoti ir pažvelgti į natūralius dažus, gauti saulės spindulių D vitamino dozę, praturtinti ląsteles deguonimi. Akių mokymas yra svarbus aspektas. Išmokykite jus daryti gimnastiką tarp savo studijų ir panašiai.

Kas veda avitaminoze?

Vitaminų trūkumas yra puiki vieta įvairioms regėjimo problemoms plėtoti, pradedant nuo „sausų“ akių poveikio, baigiant trumparegystė, katarakta ir glaukoma. Avitaminozė yra ypač pavojinga kūdikiams. Jis grasina pakenkti viso organizmo veikimui, sukrėtė augimą. Pristatome lentelę, kurioje atspindėtume tam tikro vitamino trūkumo organizme akies būklės pasekmes.

Trumparegystė vaikams

Myopia taip pat vadinama trumparegystė. Jam būdingas faktas, kad vaizdas, kai žmogus atrodo, yra formuojamas ne tinklainėje, bet prieš jį, todėl pacientai gerai mato tik tai, kas yra labai artima. Dažniausiai liga yra paveldima. Mama ir tėtis eina su akiniais? Labiausiai tikėtina, kad bet kokio amžiaus vaikas, ypač po ilgesnės trukmės, pasireikš liga.

Pasirodo, kad yra du būdai gauti naudingų medžiagų: per maistą (natūralius) ir vaistus (terapinius). Optimali pusiausvyra pasiekiama derinant abi pajamas, neturėtumėte pirmenybę teikti tik vienam dalykui. Narkotikai jus nepakeis šviežiais ir sveikais produktais, tačiau tik maistas nesuteiks pakankamos vitaminų koncentracijos organizme.

Kai trumparegystė gera gerti:

  1. Kalcis. Jis apsaugo pagrindinę ligos priežastį - akies obuolio pailgėjimą ir jungiamojo audinio pablogėjimą.
  2. B grupė. Išlaiko optinių nervų būklę.
  3. Omega-3 rūgštis. Ji suteikia didelę pagalbą jau sukurtoje trumparegystėje, gali kokybiškai pagerinti regėjimą su parametrais iki minuso 3.
  4. Vitaminas E. Gerina regėjimą progresuojančia trumparegystė.
  5. Askorbo rūgštis su riboflavinu. Sustabdo progresyvią trumparegystę.
Kalcis gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo trumparegystės, nes jis pašalina pagrindinę ligos priežastį (rekomenduojame skaityti trumparegystės gydymo požymius vaikams).

Žvilgsnis vaikams

Žvilgsnį pasižymi faktas, kad vaizdas nėra sutelktas į tinklainę, bet už jo, todėl žmogus gerai mato tik tuos objektus, kurie yra toli. Žvilgsnis į toliaregystę atliekamas komplekse, neįmanoma pamiršti vitaminų ir mikroelementų. Ypač dėl šio defekto naudingi šie elementai:

  1. Liuteinas. Jis maitina akies šerdį, gerina regėjimo aštrumą.
  2. Cinkas Padeda įsisavinti riboflaviną.
  3. Selenas. Pagerina spalvų suvokimą. Elementai tampa aiškesni.
  4. Mėlynės Jis mažina akių nuovargį, padidina regėjimo aštrumą, pagerina kraujotaką.

Svarbiausia prisiminti, kai vartojate vitaminų kompleksus akims, - reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Jums reikia pradėti mažą dozę, kad patikrintumėte, ar kūdikis yra alergiškas ar netoleruoja vaisto. Vaiko kūnas gali reaguoti su dilgėline, vėmimu, pykinimu, galvos skausmu tam tikram komponentui. Tai nereiškia, kad iš esmės kompleksai kūdikiui netinka. Jis nesutiko mėlynių su liuteinu? Pabandykite tiesiog pateikti mėlynes ar mėlynes su cinku. Ar kūdikis turi vėmimą iš multivitaminų komplekso? Išbandykite tik riboflaviną. Visi eksperimentai turi būti atliekami pasikonsultavus su gydytoju.

Maisto produktai, rodomi regėjimo problemoms

Naudingos medžiagos, parduodamos vaikams vaistinėse, gali būti įvairių formų. Kramtomieji lokiai, tabletės, pastilės, sirupai, geliai, milteliai, skirti tirpinti vandenyje, kapsulės. Narkotikų vartojimas neatmeta dietos įvairovės, nes vitaminai ir mikroelementai geriausiai absorbuojami iš maisto.

Maistas, turintis daug maistinių medžiagų akims:

  • vitaminas A yra sviestas, morkos, abrikosai ir moliūgai, pienas;
  • B grupė yra mėlynėse, kiaulienos, riešutų, slyvų, žuvies, vynuogių, morkų, datų;
  • C yra didelis kiekis citrusinių vaisių, juodųjų serbentų ir spanguolių, pomidorų;
  • P yra citrusinių vaisių, vyšnių, alyvuogių;
  • D randama riebalinėse žuvyse, kai kuriuose grybuose, sūriuose ir mielėse;
  • E randama ankštiniuose augaluose ir augaliniuose aliejuose;
  • nepakeičiamos riebalų rūgštys randamos riešutuose, riebioje jūrų žuvyje, saulėgrąžų sėklose;
  • liuteinas yra špinatuose, cukinijoje, brokoliuose, juodųjų serbentų, aviečių, vyšnių, mėlynių;
  • zeaksantinas randamas moliūgų ir kukurūzų, mango, persikų, melionų;
  • Cinkas gausu austrių, jautienos ir riešutų, kiaušinių, sezamo sėklų.

Mitybos trupinius reikėtų keisti. Duok mums daugiau daržovių ir vaisių, jie yra naudingi ne tik regėjimui, bet ir visam organizmui. Išmokykite mėsą jautienai, kiaulienai, vištienai ir žuvims, nekelkite trupinių į vegetarą, kitaip jis gaus mažiau mėsos vitaminų ir mikroelementų. Leiskite vaikui dažnai gerti sulčių ir kakavos, supažindinti jį su sėklomis, suteikiant jiems gryną formą. Atminkite, kad maistas, kaip ir vitaminų kompleksai, turi būti pradėtas nuo mažų dozių. Patikrinkite, ar nėra alergijų ar specifinių produktų, ypač žuvų ir kitų jūros gėrybių, kiaušinių, raudonųjų daržovių ir vaisių. Atsargiai duokite aliejaus ir ankštinių augalų, nes jie gali perkrauti virškinimo traktą.

Riebalų žuvų veislės yra daug vitamino D ir turi nesočiųjų riebalų rūgščių.

Vitaminų kompleksai vaikams: stalas

Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo įvairius vitaminų kompleksus, kurie palaiko viziją. Daugelis skiriasi savo veiklos sudėtimi ir dėmesiu. Yra vaistų, kurie yra naudojami siekiant pagerinti akių aparato sveikatą, padeda išvengti, sumažinti nuovargį, akių sausumo jausmą, išvengti regos aštrumo sumažėjimo. Kai kurie iš jų yra atliekami lėtinių akių ligų metu, kai kurie padeda atsigauti po operacijos. Multivitaminų kompleksai dažniausiai skiriami vyresnio amžiaus žmonių suaugusiems ir vaikams, nes trupiniai gali išsivystyti hipervitaminoze. Specialiuose preparatuose kūdikiams yra nedidelis kiekis maistinių medžiagų.

Galite naudoti ir tik vitaminų kompleksus vaikams. Juose paprastai yra visi organizmui reikalingi vitaminai ir mikroelementai, įskaitant tuos, kurie palaiko regėjimą. Tokie vaistai padidina organizmo atsparumą, stiprina imuninę sistemą. Jų pagalba galite pagerinti plaukų, nagų būklę, prisidėti prie sveikų visų sistemų vystymosi. Įsivaizduokite geriausių specialių ir bendrųjų vitaminų kompleksų sąrašą, jų sudėtį, indikacijas, išleidimo formą ir naudojimo ypatybes.

Be sveikos mitybos, galite įsigyti kūdikių vitaminų su tinkamu ingredientų rinkiniu.

http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.html

5 geriausių vaikų vitamino preparatų, skirtų oftalmologo akims, apžvalga

Vizualinis sutrikimas vaikystėje yra dažna problema šiuolaikiniame pasaulyje. Iš dalies regėjimo išlaikymas ir jo gedimo prevencija gali būti integruotas tėvų požiūris į vaikų akių sveikatą. Kelionė į optometrą turėtų būti pirmoji užduotis sprendžiant problemą. Vitaminai vaikams akims taip pat padės išsaugoti ūminį regėjimą.

Vizijai reikalingi vitaminai ir mikroelementai

Beveik visi vitaminai, vienaip ar kitaip, veikia regos aštrumą.

Esminiai vitaminai

Toliau pateikiami pagrindiniai vitaminai, kurių trūkumas lemia vaikų regos funkcijos sumažėjimą.

  1. Vitaminas A (retinolis) laikomas pagrindiniu vitaminu, kuris veikia regėjimą. Šio vitamino trūkumas organizme yra „naktinio aklumo“ priežastis (regėjimo aštrumo sumažėjimas), dažni akių vokų uždegiminės ligos ir pablogėjęs trumparegystė. Vitaminas A randamas visose apelsinų spalvos vaisiuose ir daržovėse, taip pat petražolėse, kepenyse ir pomidoruose. Reikėtų prisiminti, kad vitaminas A yra riebaluose tirpstantis vitaminas, todėl geriausia absorbuoti, jei daržovių ir vaisių salotas supilkite su augaliniu aliejumi.
  2. B grupės vitaminai: B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas), B12 (cianokobalaminas) - vitaminų grupė, be kurios neįmanoma tinkamai funkcionuoti visa nervų sistema, įskaitant optinių nervų darbą. Šių vitaminų šaltinis yra grūdų duona, ryžiai, kepenys, žuvis, mielės.
  3. Vitaminas C (askorbo rūgštis) turi tiesioginį poveikį kraujagyslių sienai, stiprindamas jas. Vitaminas randamas juodųjų serbentų, laukinių rožių, petražolių, rūgščių, citrusinių vaisių. Turima vitamino C forma tablečių ar putojančių tablečių forma vaistinėje.
  4. Vitaminas D (cholekalciferolis, ergokalciferolis) yra vitaminas, kurio pagrindinė funkcija yra sustiprinti akių audinius. Jo priėmimas skirtas progresyviai trumparegystei. Šio vitamino šaltinis yra tiesioginės saulės šviesos (sintezė organizme vyksta rauginant), jūros dumbliai, aliejus, žuvis, laukiniai grybai. Šių vitaminų gamybos sumažėjimas pastebimas šiaurinių regionų vaikams ir žiemą, kai saulėta diena yra trumpesnė. Riebaluose tirpus ir vandenyje tirpus vitamino D kiekis vaistinėse yra lašų pavidalu.

Pagrindiniai mikroelementai

Toliau pateikiami pagrindiniai mikroelementai ir biologiškai aktyvios medžiagos, gerinančios regėjimą.

  • Liuteinas. Specialus pigmentas, kurio pagrindinė funkcija yra apsaugoti tinklainę. Jo didžiausias skaičius yra makuloje (tinklainės regionas, atsakingas už centrinę viziją). Atlieka dvi funkcijas: spektaklio mėlynai violetinės dalies spindulių absorbciją ir oksidatorių bei laisvųjų radikalų neutralizavimo įgyvendinimą. Liuteino šaltinis yra špinatai, kiaušiniai, citrusiniai vaisiai, kukurūzai, morkos, paprikos.
  • Omega-3 riebalų rūgštys. Jų pagrindinės funkcijos žmogaus organizme yra eikozanoidų audinių hormonų gamyba, ląstelių membranų susidarymas ir energijos atsargų kūrimas. Šaltinis yra jūros žuvys.
  • Kalcis. Būtinas akies audinių stiprinimo elementas. Šaltinis yra pieno produktai, sezamo sėklos ir žalios daržovės.
  • Cinkas ir selenas. Padidinkite vitamino A absorbciją, stabilizuokite ląstelių membranas. Šaltinis: midijos, austrės, svogūnai ir česnakai.
  • Kalis, fluoridas, PP grupės vitaminai, vitaminas K ir E taip pat reikalingi norint pasiekti didelį regėjimo aštrumą.

Ne visi vitaminai ir mikroelementai lengvai absorbuojami į paros dozę, būtiną kiekvienam konkrečiam organizmui, ypač žiemos mėnesiais. Tokių svarbių komponentų nebuvimas neturi įtakos geriausiam būdui ir sukelia regėjimo sutrikimus vaikams.

Farmakologijos plėtra leido gydytojams individualiai pasirinkti vitamino kompleksus kiekvienam vaikui, priklausomai nuo skirtingų amžiaus grupių poreikių.

„SlezaVit“ vaikams nuo 3 metų

„Slezavit“ yra maisto papildas, kuriame yra liuteino, zeaksantino, vario, vitamino A, vitamino E, vitamino C, B grupės vitaminų, chromo. „Adifarm Ltd“ gamina „World Medical Ophthalmix Ltd“, Bulgarija / JK.

Nurodykite vaistą, kad normalizuotumėte vitaminų ir mineralų pusiausvyrą įvairiose akių ligose, taip pat antioksidantą degeneracinėse-distrofinėse akių ligose.

Rekomenduojami vaikai nuo 3 metų pagal šią schemą: 1 kapsulė 1 kartą per dieną valgio metu arba po jo 1 mėnesį.

Absoliutus kontraindikavimas yra polinkis į alergines reakcijas (dilgėlinė, angioedema, alerginis dermatitas).

Alerginės reakcijos į sudėtingą vaistą (kontaktinį dermatitą, dilgėlinę) turėtų būti laikomos šalutiniu vaisto poveikiu.

Kaina vaistinėse: nuo 650 rublių.

„Striks“ ir „Striks-kids“ vaikams nuo 4 metų

Vaikų vitaminai, skirti akims, „Strix Kids“, kurių sudėtyje yra beta karotino ir mėlynių ekstrakto, skiriami vaikams ilgalaikio vizualinio krūvio metu.

Gamintojas yra "Ferrosan" (Danija). Vaisto vartojimo taisyklės yra tokios.

  1. Rekomenduojama „Strikes“ dozė vaikams nuo 7 metų yra 1 tabletė 1 kartą per dieną su nedideliu kiekiu vandens.
  2. „Strix Kids“ (kramtomosios tabletės) skiriama 4-6 metų vaikams ir 1 tabletei 1 kartą per dieną, kruopščiai kramtant.
  3. Narkotikų eiga: 1-2 mėnesiai.

Alerginės reakcijos į sudėtingą vaistą (kontaktinį dermatitą, dilgėlinę) turėtų būti laikomos šalutiniu vaisto poveikiu.

Kaina vaistinėse: nuo 800 rublių.

Vitaminai, skirti vaikai nuo 12 metų

Vitrum Vision Forte

Kompleksinis vitaminų ir mineralų preparatas, turintis liuteino, zeaksantino, mėlynių ekstraktą, seleną, vitaminą A, vitaminą E, vitaminą C, vitaminą B2. Gamintojas UNIPHARM INC, JAV.

Patvirtintas narkotikų tikslas, skirtas ilgalaikėms vizualinėms apkrovoms, pacientams, turintiems refrakcijos klaidų (trumparegystė, hiperopija), retinopatijos, tinklainės degeneraciniai procesai, prieš ir po chirurginių intervencijų, skatinančių regeneracinius procesus organizme.

Vaistą galima vartoti vyresniems nei 12 metų vaikams ir suaugusiems pagal šią schemą: 1 tabletė 2 kartus per dieną po valgio. Kursas yra 3 mėnesiai.

Tai, kad bet kurioms šio vaisto sudedamosioms dalims būdinga polinkis į alergines reakcijas (dilgėlinė, angioedema, alerginis dermatitas), yra absoliuti kontraindikacija.

Nepageidaujamos reakcijos: pykinimas, silpnumas, virškinimo trakto sutrikimai, alerginės reakcijos į vaistą - gali būti šalutinis vaisto poveikis.

Kaina vaistinėse: nuo 640 rublių.

„Doppelgerts Active“

Maisto papildas, turintis liuteino, zeaksantino, cinko, vitamino A, vitamino E, vitamino C. Gamintojas yra Kvayser Pharma, Vokietija.

Vaistas yra skirtas normalizuoti medžiagų apykaitą, stiprinti kraujagysles, antioksidantų akių apsaugą, pažeidžiant prieblandos adaptaciją, degeneracinius-distrofinius procesus organizme, refrakcijos sutrikimus, taip pat priešoperacinį pasirengimą skatinti regeneracijos procesus.

Vaistą galima vartoti vyresniems nei 12 metų vaikams ir suaugusiesiems pagal šią schemą: 1 tabletė 1 kartą per dieną po valgio. Kursas - 1 mėnuo.

Absoliutus kontraindikacija yra alerginių reakcijų (dilgėlinė, angioedema, alerginis dermatitas) atsiradimo tendencija.

Alerginės reakcijos į sudėtingą vaistą (kontaktinį dermatitą, dilgėlinę) turėtų būti laikomos šalutiniu vaisto poveikiu.

Kaina vaistinėse: nuo 280-300 rublių.

Pažymėtina, kad pacientams, turintiems refrakcijos klaidų (trumparegystė, hiperopija), vaistai gali būti naudojami tik sudėtingame gydyme ir nepakeičia akinių korekcijos. Pacientams, sergantiems ragenos ir tinklainės distrofinėmis ligomis, šie vaistai yra skirti sveikoms akių vietoms palaikyti ir palaikyti ir yra nedidelė visapusiško gydymo dalis.

http://kroha.info/health/lifestyle/vitaminnyh-dlya-glaz
Up