Kaip sugriežtinti viršutinius vokus be operacijos namuose

Artėjančio amžiaus problemą dažniausiai patiria moterys, kurios pasiekė keturiasdešimt metų etapą. Tačiau jaunos mergaitės nėra apsaugotos nuo tokios nelaimės. Defektas suteikia asmeniui pavargusią ir nesveiką išvaizdą, vizualiai prideda keletą metų iki tikrojo amžiaus. Ponios, turinčios panašią funkciją, susiduria su problema taikydamos makiažą, jiems sunku nustatyti šešėlius ar piešti rodykles. Kadangi jie yra priversti nuolat karpyti, imituoja raukšles ant kaktos ir tarp antakių ankstyvame amžiuje.

Viršutinio viršutinio voko priežastys

Prieš pradedant gydymą būtina išsiaiškinti, kas sukėlė panašaus defekto atsiradimą. Kai kuriais atvejais pakanka šiek tiek pakeisti įprastą gyvenimo būdą, o kartais ir be chirurginės intervencijos.

Dažniausias vokas susidaro dėl šių pagrindinių priežasčių:

• Miego trūkumas Dažniausia ir dažniausia problema, su kuria susiduria dauguma šiuolaikinių moterų. Papildoma miego minutė verta savo svorio aukso, jų trūkumas stipriai veikia kūno būklę. Be to, miego stoka didina maišelius po akimis;
• Greitas svorio netekimas. Jei kenčia nuo papildomų svarų, tada odos odoje sugriežtėja, atitinkamai, su dideliu svorio netekimu;
• Mažos kokybės kosmetikos naudojimas. Aukštų alergijos rizika, kad pasiektų jūsų odos tipui netinkamus produktus. Todėl geriau pirkti kosmetiką, kurią sudaro natūralūs ingredientai. Prieš naudodami atlikite bandymą: riešo viduje naudokite nedidelį kiekį lėšų. Jei per kelias minutes niežulys ar paraudimas nepasirodo, tada makiažas jums tinka;
• Alergija - apsauginė kūno reakcija, kartais veikia maistas ar narkotikai;
• Blefarofimozė - įgimta patologija. Atsirado dėl nepakankamo raumenų, atsakingų už akių vokų pakėlimą, išsivystymo;
• Paveldimumas. Jei kuri nors iš jūsų artimųjų patyrė panašią problemą, tada yra didelė rizika, kad defektas taip pat pasirodys tavyje. Tokiu atveju tik gydymo ir kosmetikos procedūros grožio salone padės;
• Sumažėjusi kolageno ir elastino gamyba dėl su amžiumi susijusių pokyčių organizme;
• Pernelyg didelis alkoholinių gėrimų vartojimas sukelia viršutinių vokų patinimą.

Kabantys akių vokai - ligos požymis?

Kai kuriais atvejais kosmetikos defektas yra kūno sutrikimo požymis:

• Veido pirštumas yra pirmasis signalas, kad sergate inkstų liga. Nedelsiant kreipkitės į urologą;
• Vandens disbalansas. Naudokite mažiausiai du litrus gryno vandens per dieną, sumažinkite druskos kiekį.

Sveikas gyvenimo būdas yra grožio įkeitimas

Jūs nežinote, kaip ištraukti kabančius vokus be operacijos, gali pakakti persvarstyti dietą ir pritaikyti gyvenimo būdą. Pažiūrėkime, kokius įpročius reikia atsikratyti ir kokie įsigyti, kad atkurtumėte grožį ir sveikatą:

• Geriausias draugas yra vanduo. Ši aksioma buvo kartojama vaikams nuo ankstyvo amžiaus, tačiau šiuolaikinio gyvenimo piktas tempas dažnai užmiršta. Iš tiesų, kartais dėl perkrovos nėra laiko valgyti, ką mes galime pasakyti apie drėgmę, kuri suteikia gyvybę. Tuo tarpu jums reikia gerti ne mažiau kaip aštuonias stiklines vandens per dieną. Pūkuotumas pasireiškia ne tik dėl skysčio trūkumo, bet ir dėl jo perpildymo, todėl nerekomenduojama gerti dvi valandas prieš miegą;

• Kosmetika, „atsisveikinimas“. Mes nenorime, kad jūs visiškai atsisakytumėte kosmetikos priemonių naudojimo, tačiau prieš miegą jie turi būti kruopščiai nuplauti. Norėdami išvalyti veidą, gauti specialų toniką arba losjoną;
• Pamirškite apie blogus įpročius. Cigaretės ir alkoholiniai gėrimai yra pagrindiniai ne tik sveikatos, bet ir grožio priešai. Tie, kurie nesilaiko savo mitybos ir sunaudoja daug riebalų ir aštrų maisto produktų, gali iš anksto pasiruošti kovoti su įvairiais negalavimais. Kenksmingi įpročiai sukelia kraujagyslių užsikimšimą, sutrikdo skysčio cirkuliaciją organizme;
• Miego režimas Trys valandos poilsiui neabejotinai nepakanka, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Diena turi miegoti mažiausiai septynias valandas. Vėdinkite kambarį, pasiimkite patogią pagalvę ir paimkite tinkamą padėtį. Nerekomenduojama miegoti ant pilvo, nes šioje padėtyje akių vokai energingai skubina kraują.

Stenkitės praleisti daugiau laiko gryname ore, kad oda būtų prisotinta deguonimi.

Kaip pašalinti pakabinamą voką namuose

Gali būti pradėta kovoti prieš nuleistą voką namuose, pagrindinis dalykas yra teisingai ir kasdien atlikti visas procedūras. Jei nėra pinigų ar laiko aplankyti grožio saloną, tada gelbėsite močiutės receptus ir kosmetiką.

Yra daug vaistų, kurie moterims žada nedelsiant veikti. Dažniausiai tai yra bendras reklamos žingsnis, tačiau yra keletas „magiškų“ įrankių, kurie su šia problema iš tikrųjų daro gerą darbą:

• Heparino tepalas, kova su odos paraudimu ir viršutiniu akies viduje peržengiančia oda. Padeda atsikratyti mažų raukšlių;
• Cinko tepalas, atkuria raumenų tonusą ir apsaugo epidermį nuo kenksmingų UV spindulių poveikio;
• Blefarogelis. Preparate yra hialurono rūgšties, kuri veiksmingai kovoja su apsvaigimu, tamsiais ratais po akimis ir nuleistais akių vokais;
• Kremas „Energijos įkrovimas“ iš Avono. Drėkina švelnią odą, prisotina drėgmę ir pašalina „žuvo amžių“;
• „Black Pearl“ kremo ekspertas „Adaptyvus ląstelių atjauninimas“.

Masažo technika

Procedūra padeda atkurti kraujotaką, sumažinti įtampą nuo veido raumenų. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai, nes akių vokų oda yra plona ir bet koks tempimo judėjimas tik pablogins būklę.

Prieš pradedant masažą, į gydymo vietą įdėkite drėkintuvą arba serumą, šildykite epidermį garų pirtimi. Norint pasiekti maksimalų efektą, procedūra kartojama kiekvieną dieną, rezultatas pastebimas po mėnesio. Jei pertraukos tarp sesijų, negalėsite atsikratyti šios problemos. Esant tokiai situacijai, sėkmės pagrindas yra reguliarumas.

Akių vokų masažavimas turi būti atliekamas du kartus per dieną (ryte ir vakare). Keturias minutes su nepažymėtais pirštais nubrėžkite sinchroninius judesius nuo nosies tilto iki šventyklų.

Kaip sugriežtinti viršutinį vokų masažą namuose galima žiūrėti vaizdo įrašą

Pratimai dėl artėjančio amžiaus

Dar viena puiki priemonė kovojant su nykstančia oda yra pratimas. Ant veido ir viso kūno yra raumenų. Norint išlaikyti savo toną, reikia kasdien treniruotės.

Kaip pašalinti pakabinamą voką namuose? Atsakymas paprastas, dažniau mirksi bent penkias minutes per dieną. Taip pat turėtumėte išbandyti šiuos pratimus:

• Venkite veido raumenų, kad išvengtumėte tempimo ir sužalojimo. Atidarykite savo akis kiek įmanoma plačiau ir pasidarykite savo blakstienas;
• Užfiksuokite pirštus ant antakių, pabandykite nuplėšti, tuo pačiu užtikrindami „pirštų“ atsparumą, kad išvengtumėte raukšlių susidarymo ant nosies tilto. Pakartokite dešimt kartų;
• Pastatykite nykščius po antakių vidų ir šiek tiek patraukite odą, laikykite jį šioje padėtyje trisdešimt sekundžių. Nuleiskite antakius, bet neuždarykite akių. Pakartokite pratimą dvidešimt kartų, tada atlikite tuos pačius veiksmus pagal antakių išorinį kampą;
• Žiūrėkite odą po antakiais, pereikite iš nosies į šventyklas. Pakartokite aštuonis kartus.

Toks kompleksas per trumpą laiką palengvins pūtimą ir grąžina tonusą į veido raumenis.

Kaukės ir kompresai

Namų kosmetologija susiduria su sugriežtinimu odą, svarbiausia priemone - tai kompresai, pagrįsti juoda arbata arba žolelių nuoviru. Pabandykite paruošti šių tipų kaukes, kurios padės gauti atvirą išvaizdą ir pamiršti apie nuleistus akių vokus:

• Supilkite ½ bulvę ant smulkios trintuvo, pridėkite vieną kiaušinio trynį, 1 šaukštelį. rauginti kopūstai ir 1 valgomasis šaukštas. kvietiniai miltai. Gautą junginį užpilkite dešimt minučių;
• Užpilkite vieno kiaušinio baltymus ir trynius, įpilkite druskos. Supilkite į 1 valg. aliejaus arba alyvuogių aliejaus ir sudėkite ant viršutinio voko, palikite penkiolika minučių;
• Sutraiškykite pora alavijo lapų, sumaišykite su 1 arb. drėkinamasis ir keletas lašelių arbatmedžio. Leiskite stovėti valandą vėsioje vietoje. Kaukė įveda penkiolika minučių.

Kompresams naudokite petražoles, bulvių, ramunėlių ar medetkų sultis. Sudrėkinkite tirpalo medvilninį indą ir uždėkite ant viršutinio voko, palikite 5–10 minučių. Galų gale naudokite drėkintuvą.

Salono procedūros

Jei namų metodai nepadėjo atsikratyti artėjančio amžiaus, atėjo laikas eiti į kosmetologą. Specialistas konsultuos vieną iš populiariausių procedūrų:

• Kolageno kėlimas. Naudojamas specialus serumas, rezultatas matomas per mėnesį. Oda tampa įtempta, raumenys elastingi;
• Botox injekcijos. Po injekcijų, akių vokai šiek tiek pakyla ir išvaizda tampa atviresnė;
• Mikrokrovės terapija. Dėl elektrinės srovės epidermio spartėja audinių taisymo procesas;
• Limfodrenažas. Masažas, kurio tikslas - pašalinti pūtimą. Įvyksta rankinis arba aparatinis;
• Lazerio terapija. Efektyviausias metodas kovojant už jaunimą ir grožį. Lazerio metu kraujotaką pagreitina, didėja raumenų tonusas;
• Užpildai injekcijoms. Skirtas užpildyti tuštumą po oda.

Techninės įrangos kėlimas

Myostimulation naudojamas įtemptiems paviršiams sugriežtinti. Procedūros esmė yra paveikti odos impulsinę srovę. Dėl to pagerėja kraujotaka, normalizuojamas medžiagų apykaita, didėja raumenų tonusas ir sugriežtėja akių vokai. Myostimulation taip pat turi teigiamą poveikį limfos cirkuliacijai ir padeda atsikratyti pūtimo.

Techninės įrangos kėlimas nerekomenduojamas žmonėms, turintiems onkologijos, nėščių ir širdies sutrikimų turinčių asmenų. Vidutiniškai vienos procedūros kaina yra nuo 500 iki 3000 rublių.

Akių makiažas su kabančios akies vokais

Per trumpą laiką neįmanoma atsikratyti šios problemos, todėl jums reikia išmokti atrodyti gražiai, net jei turite akių vokų. Galite užmaskuoti juos kompetentinga makiažas:

• Šešėlių šešėliai su atviru voku;
• Venkite storų linijų piešdami rodykles;
• Ant viršutinių blakstienų padengta tušas;
• Nacreous šešėliai atkreips dėmesį į trūkumą, todėl geriau juos pamiršti ilgą laiką;
• Vizualiai pakelkite voką, kad padėtų tinkamai surasti rodykles;
• Šviesūs šešėliai po apatiniais vokais suteiks atvirą išvaizdą.

Pasirinkite kosmetiką natūraliais atspalviais, venkite ryškios ir išgalvotos makiažo, kuris pritrauks jūsų problemą.

Kaip sugriežtinti akių vokų liaudies metodus?

Viršutinio akies voko perėjimas yra kosmetinis defektas, kurį galima pašalinti įvairiais būdais. Jei nepasitikite plastikos chirurgais ir nenorite išleisti brangių procedūrų grožio salone, išbandykite „močiutės receptus“.

• Paimkite šviežią petražolę, užpildykite stiklą ir atsargiai sutrinkite, įpilkite vandens. Supilkite sultinį į puodą ir virkite. Atvėsinkite paruoštą skystį, įdėkite jį į ledo formas ir įdėkite į šaldiklį. Kiekvieną rytą nuvalykite veidą ir vokus „gijimo“ kubeliais;
• Naudokite petražolę ir suspauskite akis, pamirkykite medvilnę iš sultinio ir dvidešimt minučių padėkite ant akių vokų;
• Įpilkite verdančio vandens per šaukštą džiovintų šalavijų, leiskite jam užvirinti tris valandas. Nuvalykite tirpalą ir padalinkite į pusę. Nuvalykite vieną šaldytuve, kaitinkite kitą ant viryklės. Padarykite kontrastines pakuotes, pakeiskite jas kas dvi minutes. Pakanka atlikti penkis metodus;
• Vieną kiaušinį sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus, sudėkite ant odos ir palikite 20 minučių;
• Iš bulvių ir raugintų kopūstų išspauskite sultis, sujunkite ir pridėkite miltų. Mišinys turi turėti grietinės konsistenciją. Užtepkite ant viršutinio voko, po penkių minučių nuplaukite;
• Viename stikline pieno ištirpinkite 4 šaukštus. soda Kruopščiai išmaišykite mišinį ir šaldykite trisdešimt minučių. Drėkinkite medvilnės tamponus piene ir padėkite ant akių, palikite 20 minučių. Procedūros pabaigoje atlikite kontrasto plovimą.

Kaip pašalinti blaškantį voką namuose, išmoksite žiūrėdami vaizdo įrašą

Kada reikia operacijos?

Apsilankymas plastikos chirurgijoje negali būti išvengta, jei išvaržos ir didelis odos kiekis yra žlugimo amžiaus priežastis. Blepharoplasty pagalba trūkumas pašalinamas vienoje sesijoje. Komplikacijų procedūra nesuteikia, todėl nebijokite ir neatidėkite apsilankymo klinikoje. Kas yra blefaroplastija?

Chirurgas pašalina pernelyg didelę odą ir įdeda nedidelę siūlę, pastebėdamas jį plika akimi, beveik neįmanoma. Jau kurį laiką po operacijos patirsite diskomfortą, bet jūs gaunate atvirą išvaizdą be raukšlių ir bjaurių „maišelių“ virš akių. Procedūros kaina prasideda nuo 20 000 rublių. Bendra kaina priklauso nuo gydytojų kvalifikacijos, naudojamų vaistų tipo ir klinikų populiarumo.

Procedūra turi kontraindikacijų:

• Onkologija;
• Menstruacijos;
• Venerinės ir odos ligos;
• Padidėjęs akispūdis;
• Skydliaukės problemos;
• Blogas kraujo krešėjimas.

Be to, po plastikų, pagal pacientų atsiliepimus, regėjimas gerokai pagerėja, nes niekas netrukdo visapusiškai peržiūrėti.

Išvada

Yra daug veiksmingų metodų atsikratyti žlugusių akių vokų. Viduje gimnastika ir specialieji pratimai, kaukės ir kompresai. Jei finansai leidžia, apsilankykite kosmetologe. Ir, žinoma, siekiant išsaugoti grožį ir jaunimą ilgiau, atsikratykite blogų įpročių ir subalansuokite mitybą.
Grįžti į turinį

http://zdorovoeoko.ru/bolezni/kak-podtyanut-verhnie-veki-bez-operatsii-v-domashnih-usloviyah/

Kaip pašalinti akių vokus: patarimus ir būdus

Situacija, kai viršutinis akies vokas kabo ant akių, gali atsitikti bet kokio amžiaus žmonėms. Jauniems žmonėms problema kyla dėl nenormalaus gyvenimo būdo ar anatominių savybių. Sunkūs akių vokai paverčia veidą pavargę ir vizualiai pagyvina žmogų. Yra būdų, kaip pašalinti akių vokus virš akių be brangių operacijų.

Sukelia akių vokus

Dėl įgimtų priežasčių ar per visą gyvenimą įgytos odos pokyčių akis gali pakabinti ant akies. Jei kalbame apie įgimtąsias priežastis, tada paveldėjimas, įgimtos patologijos (pvz., Gunno sindromas ar menkai išsivysčiusi raumenys) ir kiti veiksniai gali atlikti svarbų vaidmenį. Tokios situacijos defektus galima ištaisyti tik naudojant blefaroplastiką - chirurginę intervenciją.

Be kitų priežasčių:

• amžiaus faktorius - vyresnio amžiaus žmonėms ir dėl to, kad odos akių srityje dėl kolageno trūkumo praranda savo ankstesnį elastingumą ir pradeda susitraukti;
• Alergija - pasireiškia po to, kai užteršta medžiaga, turinti potencialų alergeną, arba po valgymo alergiško produkto;
• aštrus svorio netekimas;
• miego ar perteklių;
• netinkama mityba (su prieskonių, druskos, rūkytos mėsos ir kitų kenksmingų produktų pertekliumi);
• blogi įpročiai (alkoholis ir rūkymas).

Todėl, norėdami sugriežtinti vokus, jums reikia atsipalaiduoti, daugiau dėmesio skirti probleminei sričiai, laikytis dietos, neprarasti svorio labai smarkiai ir išvengti blogų įpročių.

Kaip pašalinti akių vokus

Namuose problema gali būti išspręsta tik tada, kai priežastis yra blogi įpročiai, nuovargis, priežiūros trūkumas ir pan. Jei kabantis akies vokas yra gimimo defektas, jis gali būti pašalintas per kosmetinę chirurgiją.

Blepharoplasty yra operacija, kurios metu pašalinama nedidelė odos sritis. Tačiau turėkite omenyje, kad ji turi daugybę kontraindikacijų, pavyzdžiui:

• odos ligos;
• lėtinės ar infekcinės ligos;
• skydliaukės liga;
• problema, susijusi su kraujo krešėjimu ir pan.

Jei asmuo bijo chirurgijos, lazerio blepharoplasty gali būti alternatyva. Bet tai bus aktualu tik tada, kai reikia ištraukti šiek tiek skysčio, tačiau tai nepadės pašalinti riebalų ar raumenų perteklių.

Akių vokų pašalinimas grožio salone

Jei problema nėra įgimta, bet įgyta, jūs galite atsikratyti sunkių akių vokų per salono procedūras. Efektyviausios procedūros:

• kolageno kėlimas - viršutiniams vokams taikomas kolageno serumas su sugriežtinančiu poveikiu, kuris suteikia raumenims tonas. Procedūra atliekama reguliariai kartą per savaitę. Pirmieji rezultatai bus matomi bent per mėnesį;
• mikrocentrinė terapija - sugriežtina akies voko odą, pagerėja regeneracijos procesas ląstelių lygyje;
• limfos drenažas atliekamas rankiniu būdu arba naudojant specialų prietaisą. Akių vokų odos tonizuojasi, pašalinamas pūtimas. Dėl matomo rezultato reikalingas gydymo kursas.

Kaip pašalinti kietus vokus namuose

Tačiau salono procedūros nėra prieinamos visiems. Kai kurie neturi pakankamai laiko apsilankyti salonuose, o kiti - priemonės.

Siekiant grąžinti odą aplink akį į savo buvusius jaunuolius, kad ji būtų elastingesnė ir tonizuojanti akių vokų raumenis namuose, yra tokių metodų:

• korekcijos makiažas;
• masažai;
• veido gimnastika;
• kaukės.

Korekcijos makiažas - geriausias variantas pradiniame akių vokų stadijoje. Jei naudojate natūralius produktus ir žinote makiažo techniką, problema bus išspręsta vizualiai. Tačiau toks užmaskavimas yra tik laikinas sprendimas.

Jūs galite perjungti dėmesį nuo akių į antakius, todėl jums reikia pieštuko, kad jiems būtų suteikta teisinga forma.

Tarp kitų korekcinio makiažo paslapčių:

• pritaikyti makiažą tik atviromis akimis;
• ant apatinių akių vokų neturi būti storų linijų;
• tušas naudojamas tik ant viršutinių blakstienų;
• akys bus labiau išraiškingos, jei susukite blakstienas;
• Nerekomenduojama naudoti perlų šešėlių, geriau rinktis matinį;
• akių vokai gali būti pakelti tvarkingai garbanomis.

Kitas būdas išspręsti problemą yra masažas. Jo dėka raumenys atsipalaiduoja, prisotina maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Masažui naudokite specialius kremus aplink akis mikroelementais ir natūraliais aliejais. Negalima naudoti įprastinio veido kremo.

Masažas turi būti atliekamas ne su visa delnu, bet tik su vienu pirštu, judant. Taigi, akių vokų raumenys greitai užges.

Raumenims aplink akis, kaip ir visiems kitiems, reikia fizinio krūvio. Kad jie atgautų savo ankstesnę formą, turite atlikti paprastus pratimus, o rezultatas išliks ilgesnis nei su korekciniu makiažu. Blakstienų užklijimas ar mirksėjimas trunka tik dvi minutes. Tai apima visus veido raumenis.

Kaukės ir kiti liaudies metodai

Populiariausi kabančių akių vokų šalinimo metodai padės veiksmingai ir be didelių investicijų atsikratyti problemos. Jums nereikia atlikti operacijos ar apsilankyti salone.

Puikus variantas - suspausti, pagardinti bulvių sultimis, ramunėlių, stiprios arbatos, sultinio beržo ar ramunėlių. Poveikis yra 10 minučių, tada akys turi būti šlapios sausu skudurėliu.

Kitas būdas yra ledo petražolių kubeliai. Jums reikės paruošti pusę puodelio frezuotų petražolių ir praskiesti jį stikline vandens. Mišinys kaitinamas žemos ugnies temperatūroje ir nuolat maišomas, bet ne virinamas. Leiskite mišiniui stovėti ir atvėsinkite, supilkite į ledo formą ir įdėkite į šaldiklį. Du kartus per parą (ryte ir vakare) nuvalykite aplink akis esančią vietą tokiais kubeliais, kad oda taptų elastingesnė ir šviežesnė.

Speciali kaukė atsipalaiduos odai ir tonizuos. Pavyzdžiui, kaukė, pagrįsta sezamo aliejumi, sumažins patinimą ir smulkias raukšles.

Kitos kaukės paruošiamos taip:

• kiaušinių ir augalinio aliejaus kaukė - alyvuogių aliejaus šaukštas, sumaišytas su vienu kiaušiniu iki sklandaus. Užtepkite 15 minučių ant viršutinio voko. Tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu, jei pageidaujate, ant odos padėkite drėkintuvą;
• kaukė iš miltų, bulvių sulčių ir raugintų kopūstų - šiuo atveju bulvių sultys, kopūstai ir miltai sumaišomi vienas su kitu, masės nuoseklumas turėtų būti panašus į storą grietinę. Jis užtepamas ant akies voko ne ilgiau kaip 5 minutes, jei ilgiau - odos oda gali tapti raudona. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu;
• su grietine ir petražolėmis - supilkite į vienarūšį mišinį du petražolės šakelėlius ir įpilkite 2 mažų šaukštų grietinės su dideliu riebalų kiekiu. Sumaišykite viską. Masė taikoma ant akių vokų ir 20 minučių aplink akis. Po to reikia nuplauti šiltu vandeniu;
• su medumi ir sūriu - paimkite vieną gabalėlį grietinėlės, medaus ir varškės ir gerai ištrinkite viską mediniame inde. Gautą masę 15–20 min. Ji turi būti nuplaunama su pieno arba šilto vandens įdėta vatos tamponu. Sūrio ir medaus savybės turi tonizuojančio poveikio odai, suteikiant jai elastingumą ir tvirtumą. Užtepkite kaukę iki trijų kartų per savaitę.

Prevencijos patarimai

Siekiant užkirsti kelią viršutinio voko plitimui ir pagerinti odos aplink akis būklę, kad ji būtų įtempta ir elastinga, rekomenduojama laikytis šių rekomendacijų:

• ant odos uždėkite ledo kubelius, sumažina odos paraudimą ir stimuliuoja kraujotaką;
• miegokite ant nugaros, naudodami pagalvę. Tai prisideda prie skysčio nutekėjimo iš veido;
• nelaikykite ilgai dūminėse ir dūminėse vietose;
• prieš miegą negerkite daug skysčio;
• visam laikui atsisakyti blogų įpročių;
• reguliariai masažuokite akių zoną;
• Gerai pailsėkite ir miegokite.

Jei žinote paslaptis, galite lengvai atsikratyti kabančių akių vokų namuose ir atjauninti veidą, pagerinti jo išvaizdą. Yra daug būdų, kaip tai padaryti, kurį pasirinkti reikia. Jei problema dar nepaisoma, tai galima išspręsti paprasčiausiai atsisakant blogų įpročių, tinkamos poilsio ir tinkamos priežiūros.

http://facelift.guru/plastika/veki/kak-ubrat-navisshie-veki-sovety-i-sposoby.html

Kaip pašalinti pakabinamą voką namuose: užveržimo kaukes

Ne tik 40-50 metų moterys, bet ir labai jaunos mergaitės gali susidurti su tokia problema kaip artėjantis viršutinis vokas.

Tai gali būti dėl paveldimumo ar individualių išvaizdos bruožų.

Kabantis akies vokas sudaro gilų raukšlį, akių kampai žiūri, išvaizda tampa mieguista ir pavargusi, kiti gali stebėti liūdnai išreikštą mergaitės ar moters veidą, nors ji nieko nekritina.

Toks nemalonus reiškinys gali būti pastebėtas sąžiningos lyties moterims, kurios prarado didelį svorio kilogramą, pavyzdžiui, po to, kai buvo prarastas didelis svoris.

Nepageidaujamas raukšlelis, susidaręs dėl artėjančio voko, yra kliūtis kosmetikos taikymui akims. Jis gali užsikimšti priemaišomis ir kosmetikos likučiais odos priežiūrai aplink akis.

Beveik kiekviena mergaitė ar moteris norėtų pašalinti šį nedidelį, bet nemalonų trūkumą. Ar įmanoma kažką daryti, kad išspręstumėte šią problemą?

Galite sužinoti apie tai, kaip padaryti akių makiažas su akių vokais, kabančiais iš mūsų straipsnio.

Ar galima atsikratyti be operacijos?

Kaip galite atsikratyti artėjančio viršutinio voko?

Kreipiantis į plastinės chirurgijos kliniką mergina ar moteris gaus greitą ir ilgalaikį rezultatą. Specialistas atliks operaciją, vadinamą blepharoplasty.

Nors operacija yra gana paprasta, o bet koks patyręs plastikas chirurgas gali tai padaryti kokybiškai, yra daug neigiamų pasekmių.

Ši operacija negali būti atliekama moterims, turinčioms problemų dėl skydliaukės, diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų. Be to, po tokios operacijos akių supjaustymas gali atrodyti nenatūralus, ir gali atsirasti ištemptos odos poveikis.

Bandydami atsikratyti artėjančio amžiaus, galite namuose, naudodami kosmetikos ir liaudies gynimo priemones.

Be kosmetikos, kaukių ir kompresų, galite atlikti paprastą masažą ir specialius pratimus.

Pirkti tepalai ir kremai

Kaip išsikelti išeinant iš namų? Yra kremų ir tepalų masė, kurios gamintojai žada pirkėjams tiesioginį poveikį. Žemiau pateikiamos efektyviausios priemonės, kurių kaina atitinka jų kokybę:

• Pagalbinis tepalas. Jis kovoja ne tik su pakabinamais vokais, bet ir su imituojančiomis raukšlėmis. Riebalų riebalai, kurie yra tepalo dalis, padeda pašalinti patinimą ir per trumpą laiką sugriežtina viršutinio voko odą;
• heparino tepalas. Puiki priemonė užkirsti kelią patinimas ir kabančios odos viršutinio voko. Susiduria su smulkiomis raukšlėmis, atrodo atviresnė ir šviesesnė;
• cinko tepalas. Stiprina viršutinį voką ir apsaugo ploną odą aplink akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, padeda kovoti su akių vokais ir kovoja su ankstyvu odos išblukimu;
• Blefarogelis. Jame yra hialurono rūgšties, kuri padeda sumažinti patinimą ir patamsėjimą po akimis, ir priveržia odą ant viršutinio voko;
• Dienos tonikas grietinėlė šimtmečiui "Lemongrass and petersley". Gamintojas Green Mama. Drėkina ir priveržia voko odą, suteikia jai toną ir sveiką išvaizdą;
• „Avon“ akių kremas „Energy Charge“. Efektyviai drėkina odą aplink akis, prisotina viršutinį voką drėgme, atleidžia akis nuo „nuleistų akių vokų“ poveikio;
• kremo ekspertas „Adaptyvus ląstelių atjauninimas“, „Black Pearl“.

Svarbūs redagavimo patarimai

Jei norite pagerinti odos būklę, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas naudotiems kremams. Bauginantis skaičius - 97% žinomų prekių ženklų kremų yra medžiagos, kurios nuodingi mūsų kūnui. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių visi etikečių sutrikimai yra žymimi kaip metilparabenas, propilparabenas, etilparabenas, E214-E219. Parabenai turi neigiamą poveikį odai ir taip pat gali sukelti hormoninį disbalansą. Bet blogiausias dalykas yra tai, kad ši medžiaga patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Rekomenduojame atsisakyti lėšų, kuriose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai išanalizavo natūralius kremus, kuriuose pirmąją vietą užėmė iš natūralios kosmetikos gamybos lyderės Mulsan Cosmetic. Visi produktai gaminami laikantis griežtų kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturėtų viršyti vienerių metų saugojimo.

Ištraukimo kaukės receptai

Kaip pašalinti pakabinamą voką namuose? Receptai kaukės prieš grėsmingą amžių:

1. Kiaušinių kaukė. Pjaukite vieno vištienos baltymus ir trynius su pusiau žiupsnelis smulkios druskos. Gautą medžiagą sumaišykite su šaukštu augalinio aliejaus - alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų. Ant viršutinio voko užtepkite 15 minučių.
2. Agurkų kaukė. 1/3 nedidelio agurko, tiesiai su oda. Pridėti keletą lašų citrinos sulčių ir pusę šaukštelio drėkintuvo. Pridėti šią liaudies gynimo priemonę gali būti nedidelis kiekis kapotų petražolių. Kaukė turi būti laikoma ant voko maždaug 10-15 minučių.
3. Bulvių kaukė. Pusė mažų bulvių nulupta ir trinta ant smulkios taršos. Įpilkite vieną kiaušinio trynį, šaukštelį raugintų kopūstų sulčių ir šaukštą kviečių miltų. Šį mišinį 10 minučių užtepkite ant akių.
4. Kaukė iš alavijo. Trinti 2-3 vidutinio dydžio augalo lapus, sumaišykite su šaukšteliu drėkintuvo ir pora lašų arbatmedžio aliejaus. Pašalinkite mišinį vieną valandą vėsioje vietoje. Laikykite šią kaukę ant odos virš akių gali būti 10-15 minučių.

Jūs galite sužinoti apie limfodrenažo masažo atlikimo aplink akis nuo raukšlių ir edemų techniką mūsų svetainėje.

Suspausto

Būtina sudrėkinti medvilnės tamponą arba medvilnės tamponą skystyje ir įdėti jį ant viršutinio voko 5-10 minučių. Pasibaigus šiam laikui, reikia nuvalyti odos paviršių servetėlėmis.

Pratimai ir masažai

Žiūrėdami mėgstamą televizijos laidą ar filmą galite pasimėgauti masažu.

Būtina masinio taško viršutinį voką nukreipti, šiek tiek traukdami.

Be to, problemą reikia patrinti viduriniu ir pirštu, šiek tiek traukdami voką į šoną, arčiau ausų.

Masažas geriausia atlikti maždaug 10 minučių per parą.

1. Uždarykite akis. Aiškiai atidarykite akis ir padarykite jas keliais apskritimais.
2. Maksimaliai pakelkite antakius, uždarykite akis 2-3 sekundes. Atidarykite akis ir tik po to apatinius antakius. Pakartokite.
3. Naudokite vidurinį, žiedinį ir pirštų pirštą, kad patrauktumėte antakius iki didžiausio. Šiek tiek traukite juos į ausis. Mirksi akis 5-10 sekundžių.

į turinį ↑

Kontraindikacijos ir vartojimo dažnumas

Agurkų kaukė ir alavijo turėtų būti naudojamos ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę, jei oda yra sausa, linkusi į paraudimą, tada 1 kartą per savaitę. Jei oda yra per plona ir lengva, geriau nenaudoti petražolių, turinčių balinimo efektą.

Veiksmingumas

Maždaug 80% pirmiau išvardytų kaukių ir kompresų vartojusių mergaičių ir moterų pažymėjo, kad viršutinis akies vokas tapo atsparesnis ir padidėjo 1-2 mm per mėnesį reguliarių procedūrų metu.

Toms mergaitėms ir moterims, kurios kasdien treniruojasi ir masažavo, pastebėta, kad oda tapo lygesnė, mažos veido raukšlės tapo mažiau pastebimos. Tokių veiksmų veiksmingumas pastebėjo apie 75% žmonių.

Norint greitai atsikratyti artėjančio viršutinio voko, būtina sistemingai atlikti paprastus pratimus ir periodiškai taikyti efektyvius kremus ir namines kaukes.

Sukibimo kaukės receptas, kad atsikratytumėte šio vaizdo įrašo akių vokų:

http://kakfeya.ru/kosmetologiya/omolozhenie/kak-ubrat-navisshee-veko-v-domashnih-usloviyah.html

Ar galima kirpti viršutinius vokus namuose be operacijos

Daugelis žmonių jau 25 metų galvoja apie tai, kaip namuose užveržti viršutinius vokus, nes didelės ir išraiškingos akys yra kiekvienos moters svajonė, bet, deja, ne visi yra laimingi, kad tokias auskarų akis prigimtų. Šiuolaikinės moterys išmoko susidoroti su trūkumais su makiažo pagalba, pakoreguodamos jų akių dydį.

Kodėl akių vokai „auga sunkiai“

Dekoratyvinė kosmetika labai gerai susidoroja su užduotimi, bet po kurio laiko jis yra mažesnis. Faktas yra tai, kad oda priešais akis yra labai plona, ​​jame beveik nėra riebalų, todėl smulkias raukšles galima rasti jau po 25 metų.

Su amžiumi oda vis labiau nyksta, o imituotos raukšlės taps labiau pastebimos. Apie keturiasdešimt metų visos moterys susiduria su akių vokų griuvimo problema. Raumenys, kurie juos išlaiko, ir oda pradeda pakabinti ant akių, todėl raiščiai, kurie pakelia viršutinį voką, pradeda atrofuoti. Moterio išvaizda pradeda atrodyti niūrus, pavargęs ir kai kuriais atvejais net sunkus. Nė viena moteris pasaulyje nepriims jos grožio praradimo, todėl ji nuolat ieškos naujų būdų, kaip sugriežtinti viršutinius vokus ir išlaikyti gerą išvaizdą.

Akių vokų griovimas virš akių nerimauja daugelio moterų, tačiau mažai žmonių norėtų šią problemą išspręsti per operaciją. Plastikinė chirurgija gali pakelti viršutinius vokus, pjaustydama natūralią sulenkimo liniją ir pašalindama perteklių. Tokia operacija vadinama blefaroplastija. Yra keletas atvejų, kai po operacijos akies vokų žlugimas tęsiasi po tam tikro laiko. Tai galima paaiškinti genetiniu polinkiu į ankstyvą veido raumenų atrofiją. Tokiais atvejais turėsite nuolat eiti po peiliu, kuris nerekomenduojamas daugiau nei 2 kartus, arba kreipkitės į natūralesnius su amžiumi susijusius pokyčius.

Jei neskubėsite eiti po chirurgo peiliu, turėtumėte kruopščiai išnagrinėti šiuos patarimus. Šiandien mes papasakosime, kaip sugriežtinti viršutinius vokus namuose be didelių pastangų ir finansinių išlaidų.

Aktyvūs akių pratimai

Taigi, prieš pradėdami tokią kosmetinę procedūrą, pvz., Akių vokų pakėlimą namuose, reikia paminėti, kad akys yra labai svarbi žmogaus kūno dalis, kuri yra jautri. Bet koks nenormalus judėjimas gali turėti neigiamą poveikį akių funkcijai, o kartu su grožiu jūs taip pat pametate, todėl visi manipuliacijos turėtų būti atliekami labai atsargiai.

Pirmasis galimas akių vokų kėlimo variantas yra pratimai jų raumenims stiprinti. Tai nėra keista, nes visame kūne, jei raumenys susilpnėja, tai reiškia, kad yra nepakankama apkrova, tas pats su šimtmečiais. Pabandykite kelis kartus per dieną atlikti šiuos pratimus:

1. Uždarykite akis glaudžiai - turėtumėte jausti, kad jie spaudžia, tada atidaryti, pakaitomis tarp atvirų ir uždarytų akių 2-3 minutes. Nepamirškite keletą sekundžių likti vienoje vietoje ir pažvelgti į vieną tašką. Priešingu atveju galite jausti svaigulį. Jei „musės“ pasirodo prieš akis ir jaučiate pykinimą, tai reiškia, kad pratimai buvo atlikti per greitai arba ilgą laiką.
2. Greitas mirksėjimas yra labai geras šimtmečio raumenims. Sėdėdami priešais veidrodį, pabandykite greitai mirksėti keletą minučių, kai burną atidarote. Ši burnos padėtis sugriežtins kitus veido veido raumenis, o pratimas bus painesnis.
3. Viršutinius vokus galima sugriežtinti, išlaikant vaizdą į kairę į dešinę, judinant akis skirtingomis kryptimis.
4. Pratimai akių vokams, vadinamiems „geiša“, padės ne tik pakelti odos nugarą, bet ir greitai atsipalaiduoti veido raukšles. Jums tereikia laikyti išorinius akių kampus pirštais ir ištiesti juos į vadinamąsias „kinų akis“.
5. Paspauskite pirštus, kad lengvai nuspaustumėte viršutinį voką ir įveikdami pasipriešinimą stenkitės kuo plačiau atverti akis.
6. Atidarykite akis plačiai, o su savo pirštų galiukais patraukite savo šventyklos odą į ausis. Atidarykite ir uždarykite akis pusę minutės.

Norėčiau įspėti, kad tokių pratybų poveikis nebus pastebimas iš karto, bet kažkur per aktyvaus mokymo mėnesį.

Natūralios kaukės iš improvizuotų priemonių

Antrasis aspektas, susijęs su įdubusių raumenų įtempimu ant akių vokų, yra tinkama odos priežiūra akių srityje. Nepakankamas arba per anksti naudojamas kosmetikos gaminys padidina odos būklę viršutiniame voko viduje. Jei pastebėsite, kad yra žlugimo požymių, rekomenduojama naudoti priveržimo grietinėlę arba kaukes.

Suvirinimą galite atlikti patys, paruošę kaukę namuose.

Taigi, norint pradėti, reikia išmaišyti baltymą maišytuvu, kol susidaro balta putos. Po to reikia pridėti 2 šaukštus. l miltai ir 1 valgomasis šaukštas. l medus Norėčiau paminėti, kad miltus galima pakeisti avižiniais dribsniais, kurie anksčiau buvo susmulkinti kavos malūnėlis. Gautas mišinys dedamas ant akies voko ir atsipalaiduoja 15 minučių. Po to akys kruopščiai nuplaunamos šaltu vandeniu. Kaukė turi būti taikoma ne mažiau kaip 2 kartus per savaitę.

Pieno kaukė puikiai tinka akių vokams kelti. Jums reikės ketvirtadalio puodelio pieno 4 šaukštai. l soda Mišinys sumaišomas tolygiai ir nuosekliai atvėsinkite šaldytuve 20 minučių. Pienas yra puikus gydomasis ingredientas, palengvinantis jūsų akis nuo nuovargio, taip pat iš tamsių ratų ir edemų. Tokiu būdu užfiksuokite odą ant vokų kartą per savaitę, o po mėnesio pastebėsite pokyčius. Tęsdami natūralių kaukių temą, atkreipiame dėmesį, kad tai labai naudinga, kai vynuogių losjonai yra pagaminti iš vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, nuluptos bulvės ir bananų minkštimas.

Jei jau turite įsigytą grietinėlę, kad galėtumėte ją sugriežtinti, galite pagerinti jo poveikį eterinių aliejų pagalba. Puikus aliejus:

Jei kepimo kremas suteptas į stiklainį, galite pridėti keletą lašų alyvuogių aliejaus ir gerai sumaišyti. Vamzdžio atveju tai bus šiek tiek sunkiau, bet vis tiek galite tai padaryti, kad pasiektumėte geriausią rezultatą.

Eteriniai aliejai turi ne tik sugriežtinančius tonizuojančius efektus, kai kurie iš jų netgi atleidžia jus nuo mimikos raukšlių. Įpilkite eterinių aliejų apie 5 lašus 15 ml grietinėlės.

Geras kūno kratymas suteikia įspūdingą efektą.

Norint aktyvuoti visus kūno procesus, kartais reikia šiek tiek streso. Kaip ir viršutinių vokų, jų funkciją galima aktyvuoti naudojant ledo kubelius. Kepkite vaistažolių infuziją, pavyzdžiui, iš ramunėlių, petražolių ir mėtų. Po to, kai sultinys atvės, įpilkite šiek tiek mineralinio vandens ir įdėkite į šaldiklį. Kartais kubeliai gali būti pagaminti iš paprastos juodos arbatos be cukraus. Ledo kubeliai puikiai atpalaiduoja raumenis prieš akis ir pagreitina kraujotaką šioje srityje. Tokia „šoko terapija“ yra pakankamai 2 kartus per savaitę, kad jūsų oda atrodytų jaunesnė ir išnyks patinimas.

Jei turite finansinę galimybę apsilankyti salone, nepamirškite išvykti į akių masažą. Patyrę specialistai gali pataisyti vokus vos keliose sesijose ir tuo pačiu metu net nenaudos Botox injekcijų ir kitų skausmingų procedūrų, reikalaujančių odos auskarų.

Papildomi naudingi patarimai, kaip rūpintis amžiais

Jei neturite laiko paruošti kaukes ir nusipirkti kremų, bet jūs visada norite atrodyti puikiai, galite tiesiog ištaisyti veido bruožus ir vizualiai padidinti akis, suteikdami teisingą formą antakiams. Kosmetologai rekomenduoja pakelti antakių viršutinį galą ir padaryti didelį lenkimą. Jei negalite to padaryti patys, arba bijote, kad jums nepavyks, jie padės jums bet kuriame kirpykloje ar grožio salone, kad būtų sumokėtas nedidelis mokestis.

Apibendrinant norėčiau jums priminti, kad geras poilsis visada buvo laisvas akių vokų kėlimo ir tamsių ratų pašalinimo metodas. Negalima nugabenti skaitymo vakare, nelaukite kompiuterio iki vėlyvo. Akims, kaip ir kitiems kūno organams, reikia geros poilsio, kad pradėtumėte dirbti su naujomis jėgomis.

Akių vokų pakėlimas yra gana ilgas procesas, nes mes susiduriame su nuleidžiančiomis odos raukšlėmis ir be operacijos negalime jų greitai atsikratyti. Būkite kantrūs, atidžiai naudokite kaukę ir atlikite pratimus. Dabar jūs žinote, kaip patempti savo vokus namuose, ir jūs visada galite būti jaunas ir gražus.

http://wsight.ru/around-eyes/wrinkles/instrukciya-kak-podtyanut-verxnie-veki-v-domashnix-usloviyax.html

Gimnastika, skirta sugriežtinti ir atjauninti odą aplink akis ir pakelti viršutinį voką

Aplink akis esanti sritis yra linkusi į raukšlių susidarymą ir odos žlugimą. Tai nemalonus vaizdas, rodantis su amžiumi susijusius moters pokyčius. Ar galima pakeisti senėjimo procesą? Pasak specialių gimnastikos trenerių - akių vokų veidų - ne tik įmanoma, bet ir būtina. Pratimai akių vokams ir odai aplink akis bus išlyginti mimikos raukšles ir parūpinti odą.

Šimtmečių senumo problemos

Dažnai moterys po 40 metų susiduria su artėjančio amžiaus problema - atrodo, kad oda nuo jų antakių nuleidžiama, todėl jų akys yra siauresnės ir mažiau patrauklios, jų žvilgsnis yra sunkus ir depresija. Taip atsitinka dėl:

• raumenų tono ir atrofuotų raiščių trūkumas;
• netinkamas odos vandens balansas;
• silpna kolageno gamyba;
• dažnas matinių tonų ir BB kremo naudojimas;
• reguliarus UV spindulių poveikis;
• piktnaudžiavimas alkoholiu, kava ir cigaretėmis.

Įdomu žinoti! Sunkiojo amžiaus problema gali būti išspręsta naudojant blefaroplastiją, kuri kainuoja apie 5 tūkst. Dolerių. Chirurgas daro pjūvį ir pašalina odą. Bet dėl ​​raiščių atrofijos, pakabintas akis gali vėl atsirasti po tam tikro laiko. Kosmetologai siūlo pigesnes technines procedūras: radijo kėlimą, lazerinį fasadą, fotoreportavimą, kainuojančią 1–1,5 tūkst. Dolerių už kursą.

Be to, po 25 metų po akimis atsiranda smulkių raukšlių. Taip atsitinka dėl visų pirmiau išvardytų veiksnių. Faktas yra tai, kad moteris labai dažnai mirksi, šypsosi ir šypsosi saulėje. Todėl oda aplink akis patiria stiprų fizinį krūvį. Jei nesate chirurgijos ir Botox injekcijų rėmėjas, tada specialūs vokų pratimai padės atidėti senėjimo procesą. Jie leidžia:

• normalizuoti limfos srautą;
• nustatyti kraujotaką;
• pašalinti riebalų sluoksnį;
• stiprinti atskirus raumenis;
• padaryti odą elastingą ir monotonišką.

Apatinio akies voko metu dėl nuovargio, sunaudoto vandens kiekio, raumenų susilpnėjimo ir dažno saulės poveikio:

• dusulys;
• daug veido raukšlių;
• Žąsų kojos;
• mėlynės po akimis.

Šios problemos lengvai pašalinamos tinkamai atliekant masažą.

Pratimų rinkinys

Kosmetologai jau seniai kovoja su odos nykimo problema aplink akių vokus ir raukšles, ir tai buvo sėkminga. Buvo sukurtas visas akių pratimų rinkinys, kuris simbiozėje su limfos drenažo masažu gali pagerinti raumenų ir odos būklę. Tačiau šiuo atveju yra vienas dalykas: jei nuspręsite tapti gražiu, procedūra turėtų būti vykdoma kelis kartus per dieną.

Norėdami pakelti vokus

Po ketverių metų silpnesnės lyties lyderio reprezentatyvios problemos pastebimos silpnųjų vokų problema. Daugeliu atvejų tai įvyksta dėl netinkamos priežiūros ir raumenų susilpnėjimo. Kaip pašalinti pakabinamą voką? Būtina reguliariai vykdyti pratimus, kad priveržtumėte vokus, pradėtumėte valgyti teisingai ir atsisakyti blogų įpročių.

Pratimų rinkinys, kuriuo siekiama išlaikyti geros formos veido raumenis, skirtas akies vokui pakelti:

1. Sušilkite Atidarykite akis ir dabar vaikščiokite savo mokinius, pirmiausia į kairę, tada į dešinę. Apibūdinkite keletą tokių ratų. Galite atsipalaiduoti. Parengiamasis etapas baigtas.
2. Atidarykite savo akis didžiausią galimą amplitudę ir palaikykite 7 pozicijas šioje padėtyje. Ir dabar lėtai uždarykite akių vokus, o tempdami raumenis. Užrakinkite šią padėtį 7 sekundes. Padarykite tai 10 kartų.
3. Dabar įdėkite savo pirštą ant išsikišusio antakių taško ir pabandykite sumažinti juos į nosį, įveikdami pastangas. Mes 10 kartų.
4. Atidarykite akis plačiai ir pakelkite antakius, tarsi kažką nustebintumėte. Tuo pačiu metu, uždėkite visą rankos pirštus ant kaktos ir perkelkite juos į šventyklas, stengdamiesi išlyginti visas priekines raukšles. Pradėkite mirksėti 4 paskyrose, įsivaizduodami, kad turite barjerą. Vėlgi, mes judame 10 kartų.

Svarbu! Nereikia atlikti procedūros namuose. Jei turite laisvos minutės darbe, pabandykite tiesiog mirksėti 30 sekundžių, mesti galvą atgal ir atverti burną. Netgi toks maksimaliai paprastas pratimas gali sustiprinti akių šalia esančius raumenis ir sukelti kolageno gamybą.

Dėl nuleidžiamų vokų pašalinimo kartu su gimnastika rekomenduojama atlikti masažą. Tai gana paprasta ir nereikalauja specialių įgūdžių. Technika:

1. Paruoškite ramunėlių nuovirą. Paimkite 2 medvilninius diskus ir mirkykite juos skystyje kambario temperatūroje. Keletą minučių užtepkite kompresą ant voko.
2. Ant viršutinės ir apatinės akies vokų užtepkite kremą, kuris suteiks geresnį pirštų stumdymą.
3. Uždėkite vidurinį arba žiedinį pirštą prie nosies ant viršutinio voko. Naudokite pirštų galiukus, kad padarytumėte šviesą, judant link išorinio akies galo. Eikite į apatinį voką ir judėkite priešinga kryptimi. Eikite taip 20 kartų.
4. Ar patting judesiai pirmiau minėta trajektorija (20 kartų).
5. Įdėkite nykštį ant antakių pradžios ir padarykite odos sukibimo indeksą. Nusiųskite į išorinį viršutinio lanko viršūnę, kad būtų nedideli dilgėlės (10 kartų).
6. Paskutinis etapas turėtų būti skirtas raumenų atsipalaidavimui. Supilkite rankas kartu ir kelias minutes uždarykite šiltas rankas. Pabandykite jaustis atsipalaidavę.

Kosmetologo taryba! Moterys, sulaukusios 25 metų amžiaus, neturinčios matomų pokyčių su oda aplink akis, turėtų reguliariai pradėti naudotis ir masažuoti. Tokios prevencinės priemonės padės išvengti neigiamų pasireiškimų ateityje.

Dėl sugriežtinimo ir atjauninimo

Siekiant sustiprinti apatinį voką, veidą kuriantys treneriai rekomenduoja atlikti „Pensive Lady“ pratimą. Jums reikia:

1. Naudokite pirštus (vidurį ir indeksą). Vidurio piršto pagalvėlę prijunkite prie vidinio akies galo prie nosies, o pirštu - toje vietoje, kurioje antakių galai baigiasi.
2. Pažvelkite tiesiai į priekį.
3. Dabar su visa savo jėga, padermę savo apatinį voką (pradėkite glamonuoti).
4. Suskaičiuokite kelias sekundes ir atsipalaiduokite. Padarykite tai 10 kartų.
5. Treniruotės pabaigoje pasukite akis į viršų, tarsi bandydami pažvelgti į objektą, kabantį virš tavęs. Priveržkite vokų apačioje esančius raumenis ir užfiksuokite toje padėtyje 30 sekundžių.
6. Šią užduotį reikia atlikti kiekvieną dieną.

Labai dažnai norėtume turėti didelių išraiškingų akių, bet su amžiumi jų pjūvis pradeda susiaurėti. Siekiant pagerinti situaciją, rekomenduojame reguliariai vykdyti gimnastiką, kuri gavo įdomų pavadinimą „Diena ir naktis“.

1. Padėkite pirštus prie išorinio ir vidinio akies kampo, sukurdami lotynišką raidę „V“.
2. Šiek tiek pastumkite ant padėklų.
3. Pirma, nuimkite apatinį voką, laukiu. Viršutinė akies dalis turi būti pritvirtinta.
4. Zazhmurito akys ir 30 sekundžių pasilikite šioje padėtyje.
5. Tokių manipuliacijų pabaigoje atsipalaiduokite.
6. Vienam požiūriui reikia daryti 10 kartų. Reguliariai dirbkite sau - bent kartą per dieną.

Norėdami pakelti išorinį akies kampą, rekomenduojame pasinaudoti pratimu „Geisha“:

1. Uždarykite akis.
2. Padėkite savo pirštus į akių kampus ir ištraukite juos, kad pjūvis būtų kaip kinų moteris.
3. Dabar pabandykite pakelti vokus kuo aukščiau.
4. Užrakinti 5 sekundes.
5. Atsipalaiduokite.
6. Pakartokite procedūrą 7 kartus.

Po tokių paprastų manipuliacijų suteikiama atnaujinimas.

Prieš raukšlėjimą

Raukšlės akies zonoje yra dažni svečiai, nes mes reguliariai slegiame šios zonos raumenis. Norėdami juos pašalinti, rekomenduojama atlikti šiuos pratimus:

1. Patempkite odą šiek tiek prie akių galų, uždarykite akis ir šioje padėtyje atlikite apskritą mokinių sukimąsi (5-6 kartus pagal laikrodžio rodyklę ir kiek daugiau).
2. Paspauskite pirštus ant viršutinio voko, tada pakelkite akis į viršų ir gerkite. Ši manipuliacija atliekama kelis kartus, pakaitomis su atsipalaidavimu.
3. Apibendrinant, jums reikia atverti akis 5-6 kartus ir uždaryti akis.

Norint pašalinti mažas veido raukšles, reikia reguliaraus mokymo.

Sekite ekspertų patarimus:

1. Padėkite pirštus ant voko viduje.
2. 5–7 kartus perkelkite juos į nazolakrimalinį griovelį, grįždami į pradinę padėtį.
3. Atlikite pratimus reguliariai (2-3 kartus per dieną), o smulkios raukšlės nebesimins sau.
4. Sutelkite žvilgsnį į objektą, esantį 1,5-2 metrų atstumu. Po 10 sekundžių, nesukdami galvutės, nukreipkite žvilgsnį į artimesnį objektą.

Svarbu! Gimnastikos pagalba pašalinti esamas raukšles yra pakankamai sunku, tačiau norint užkirsti kelią naujoms, yra gana reali. Todėl po 25 metų pradeda stiprinti raumenis aplink akis.

Rekomendacijos pratyboms

Kosmetologai ir veido kūrimo specialistai rekomenduoja gerinti viršutinio voko būklę:

• Prieš procedūrą svarbu nuvalyti odą nuo kosmetikos. Galite naudoti žolelių nuovirus ir šaltus ledo kubelius, kurie prisideda prie kolageno gamybos. Ricinos aliejus taip pat tinka, taip pat vynuogių sėklų ekstraktas.
• Atliekant masažą, negalima tvirtai prispausti ant plonos akių vokų odos. Judėjimas turi būti atliekamas sklandžiai.
• Kai darbo metu apsikeitimo raumenys tampa labai pavargę, o akys pradeda vandenį, per kelias sekundes perkelkite akis į kitą tašką. Atnaujinkite gimnastiką.
• Geriausia daryti pratimus, skirtus skirtingoms raumenų grupėms, o 10 minučių per dieną. Pratimai vyksta ryte ir vakare.
• Vykdant, stebėkite laikyseną. Stenkitės ne pakelti pečių.
• Norėdami pašalinti raukšles, reikia atkreipti dėmesį į akių kampus, apatinį voką ir nosį. Jei kyla problema dėl viršutinio voko uždengimo, tai daugiausia yra su juo dirbama.

Sumažinti akių kampai gali būti lengvai užmaskuoti kosmetikos pagalba. Norėdami tai padaryti, visada stenkitės pakelti rodyklę į apatinę ir viršutinę vokų viršūnę į viršų, kad katės akis būtų. Taikykite baltus antakius po savo naršyklėmis. Pastelinė šešėlių paletė vizualiai išplės akis, tačiau nerekomenduojama šešėlių ant apatinių vokų.

Kada laukti rezultato

Pirmieji matomi rezultatai nebus rodomi taip greitai. Tik po 2 mėnesių aktyvaus darbo ant veido pastebėsite, kaip raukšlės pradėjo sklandžiai, o akies vokų oda sugriežtėjo.

Gimnastikos poveikis viršutiniams vokams priklauso nuo neveikimo laipsnio. Jei jūsų vokas yra šiek tiek tuščias, tada per mėnesį galėsite stebėti teigiamą tendenciją.

Esant stipriems pažeidimams, chirurginė intervencija bus geriausias variantas, nes veido kūrimas yra bejėgis.

Kontraindikacijos

Prieš atlikdami „Facebook“ serijos pratimus, turite nustatyti, ar esate rizikingas. Klasės draudžiamos:

• hipertenzija sergantiems pacientams;
• sunkių kaklo problemų turintys žmonės;
• su nervų galūnių patologijomis ir polinkiu sudaryti kraujo krešulius;
• su botulino toksino injekcijomis;
• esant akių srities dermatologiniams išsiveržimams, sužalojimams ir šviežiems randams.

Nėščioms moterims treniruotės metu nerekomenduojama stipriai įtempti.

„Facebook“ metodas leidžia pašalinti problemines sritis ant veido. Reguliarių pratimų dėka galite pašalinti artėjančio amžiaus problemą, pakelti akių kampą, pašalinti „žąsų“ kojas ir sumažinti veido raukšles. Gimnastika yra privaloma 40 metų amžiaus moterims. Vyresnėms nei 25 metų mergaitėms rekomenduojama imtis pratimų ir masažų, kaip prevencinės priemonės ankstyvam senėjimui.

Naudingi vaizdo įrašai

Galinas Dubinina pašaliname raukšles aplink akis ir ant kaktos.

Vizualiai padidinti akis, grąžinti viršutinių vokų elastingumą padės „Facebook“ su Eugene Baglyk.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-vek