Corrector Vision - programa, kuri leidžia atkurti regėjimą.
Programos tikslas - atkurti ar pagerinti regėjimą, sumažinti akių nuovargį ir išvengti regėjimo praradimo.
Veikimo principas yra unikalus programos „Vizijos korektorius“ metodas - SIRDS nuotraukų ir įtemptos akių gimnastikos elementų poveikio sintezė pagal M.S. prisidedant prie regos nervo mitybos pagerinimo, apgyvendinimo spazmų pašalinimo, regėjimo aštrumo pagerinimo.
„Akys, toli žiūrinčios, niekada sensta“
Asmens akys sukurtos taip, kad atrodytų labiau į atstumą. Tačiau šiuolaikinis gyvenimas verčia mus nuolat naudoti savo akis „arti“ vaizdui. Ši programa naudoja pratimus naudodama SIRDS nuotraukas, kurių svarstymui būtina „žiūrėti į begalybę“, o tai turi teigiamą poveikį regėjimui.
Šifruoto trimatio vaizdo vizija padeda pagerinti kraujo apytaką, sumažinti įtampą akių raumenyse ir pagerinti apgyvendinimo aparato veikimą. Visi rezervai, kuriuos kūnas persijungia į akių kontrolę ir nervų ląsteles, patiria didesnį stresą, kuris pagerina nervų skaidulų laidumą.
Stereo vaizdai vadinami „sportu akims“. Jų ypatumas yra tai, kad jie verčia akis pakeisti savo įprastą fokusavimo tašką, taigi taupo jų regėjimą ir padeda išsaugoti jo ryškumą.
Taikymo būdas - 2-3 kartus per dieną.
Rezultatas - kasdienis darbas su programa „Vision Corrector“ namuose ar darbe padeda atkurti ir pagerinti regėjimą, užkerta kelią trumparegystės (trumparegystės) ir hiperopijos (toliaregystės), astigmatizmo ir presbiopijos vystymuisi. Programa neturi kontraindikacijų ir bus ypač naudinga studentams ir tiems, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje dėl padidėjusios apkrovos jų regėjimui.
Po pirmojo prašymo jūs pajusite teigiamą poveikį regėjimui. Ir per 2-3 dienas jis pradės pastebimai pagerinti. Kad pasiektume geriausią rezultatą, rekomenduojame nepertraukti darbo su programa, kol bus visiškai atkurta vizija.
Jei norėjote atsisiųsti nemokamą regos korektorių ar akių korekciją, spustelėkite čia ir atsisiųskite;)
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/72-kompyuternaya-programma-korrektor-zreniya-ili-eye-correctorMini programos ne tik neigiamai veikia akis, bet ir gali jas išgydyti
Galbūt visi sutiks su teiginiu, kad regėjimo praradimas yra labai paprastas, tačiau atsigauti gali prireikti mėnesių ir metų. Norėtume palengvinti akių rodiklių tobulinimo procesą ir pristatyti keletą paprastų kompiuterių programų, kurios gali duoti realios naudos.
Beveik kiekviename kampe galime išgirsti teiginį, kad šiuolaikiniai įtaisai sugadina regėjimą ir dėl šios priežasties jums reikia sumažinti akių kontaktą.
Žinoma, tai tiesa, nes spinduliai, ryškus kontrastas, nedidelis spaudinys ir didesnė dėmesio koncentracija turi neigiamą poveikį regėjimo aštrumui ir skatina daugelio ligų vystymąsi.
Nepaisant to, yra tam tikra tiesa: yra specialios kompiuterinės programos, vaizdai ir vaizdo įrašai, kurių pagrindinė užduotis yra atkurti regėjimą.
Šiandien mes apžvelgsime 3 programas, kurios gali teigiamai paveikti jūsų akių regėjimą ir padidinti ryškumo rodiklius.
Galite atsipalaiduoti akis ir pereiti nuo darbo prie poilsio, atlikdami šį simuliatorių. Pabandykite:
Visų pirma, yra programos, skirtos regėjimo internete režimui atkurti, ir programos, kurias rekomenduojama atsisiųsti iš kompiuterio / planšetinio kompiuterio ir pan. Norėčiau pažymėti, kad ne visos komunalinės paslaugos yra prieinamos laisvai, nes įdiegimo failas su naudinga informacija gavo keletą atitinkamų licencijų ir sertifikatų, o tai reiškia, kad būtina grąžinti investuotas lėšas.
Atsižvelgiant į specialias nuotraukas keletą minučių, galite pagerinti akių raumenų tonusą
Ši regėjimo atkūrimo programa reiškia SIRDS bloką - nuotraukas, kurias reikia peržiūrėti per kelias minutes.
Naudingumas yra pagrįstas dviem pagrindiniais taškais:
Rekomenduojama atsisiųsti licencijuotą versiją į savo įrenginį (nemokamai) ir kartą per 1,5-2 valandų intensyvaus darbo paleiskite nuotraukų bloką, kuris padės susidoroti su pirmiau minėtomis problemomis.
Vizijos atkūrimo programos padės jums pamatyti pasaulį nauju būdu!
Čia taip pat rodomas nuotraukų kompleksas, tačiau jie turi kitokią kryptį. Pagrindinis dėmesys skiriamas spalvų, formų ir informacijos platinimo kontrastui.
Aiškus kontrastas yra naudingas ne tik treniruojant akis, kad jie prisitaikytų prie išorinių procesų, šviesos blizgesio, atsparumo monitoriaus poveikiui, bet ir apsaugotų nuo jautrumo: sumažina plyšimą, paraudimą ir pan.
Vaizdo įrašo trukmė yra iki 20 minučių ir rekomenduojama jį stebėti kasdien. Jei negalite stebėti viso mini filmo, galite jį padalinti į 2-3 dalis.
Svarbiausias dalykas nėra leisti diskomfortas akyse, nes tada nebus jokios naudos, ir tai gali pakenkti akių aparatui.
Gėlių programa skirta vaikams ir paaugliams, tačiau ją gali naudoti ir suaugusieji.
Naudingumą sukūrė vietiniai oftalmologai daugiau nei prieš 10 metų, tačiau dabar jis yra labai populiarus gydomosiose patalpose, kur regėjimo atstatymo programos skirtos vaikams ir paaugliams.
Programų esmė yra sutelkti vaiko dėmesį į tam tikrą spalvingą momentą, o pacientas turi surasti objekto analogą, bet kuo greičiau pateikti kitokia spalva.
Dažniausiai ant paciento dėvimi specialūs akiniai, akys palaidotos, tačiau iš esmės pratimų kompleksas gali būti atliekamas namuose, pakaitomis uždarius akis.
Naudingumas padeda kovoti su trumparegystė, nes daugelis specialių efektų atneša arba traukia vaizdą, stimuliuoja šviesos spindulius, kad pasiektų tinkamą koncentracijos tašką ir tt
Yra kelios sudėtingos užduotys, kurios atliekamos palaipsniui, tobulinant vizualinius rodiklius.
Šiame vaizdo įraše pateikiama nedidelė apžvalga apie vieną regėjimo atkūrimo programą:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlŠiuolaikinį gyvenimą sunku įsivaizduoti be kompiuterio. Kartais asmuo turi dirbti už monitoriaus keletą valandų per dieną, o tai neigiamai veikia regėjimą. Siekiant to išvengti, yra kompiuterinės programos regėjimo gerinimui, kurias galima nemokamai atsisiųsti ir naudoti darbo dieną.
Be to, yra specialios programos pacientams (įskaitant vaikus), skirtoms tokioms ligoms, kaip ambliopija, strabizmas, progresyvi trumparegystė ir pan.
Akių raumenys dėl kruopštaus perviršio turi per daug įtempti. Labai svarbu suteikti jiems galimybę atsipalaiduoti. Tai galima padaryti naudojant kompiuterines programas. Gimnastika akims yra būtina ne tik tiems, kurie turi regėjimą. Visiems žmonėms tai reikia. Prevencinė veikla neleidžia sumažinti regėjimo kokybės. Jų pagrindas yra ypatinga atpalaiduojanti akių raumenų gimnastika.
Programas galima įdiegti bet kurioje operacinėje sistemoje. Jie gali būti sukonfigūruoti, kad automatiškai pradėtų veikti tam tikru laiko intervalu. Tai labai svarbu, nes ne visada įmanoma sekti laiką ir imtis pertraukų, reikalingų akių atsipalaidavimui.
Yra įvairių programų, pagrįstų skirtingais pratimais. Pavyzdžiui, kai kurie labiau tinka pacientams, kenčiantiems nuo trumparegystės ir ambliopijos, ir kiti - esant hipopsijai ar strabismui. Svarbu laikytis rekomendacijų. Mokymas turėtų būti atliekamas kasdien. Jis gali būti užbaigtas gerokai pagerinus regėjimo kokybę.
Pateikiame jūsų dėmesį kelioms kompiuterinėms programoms, su kuriomis galite pagerinti regėjimo aštrumą:
Sveiki, brangūs draugai! Šiuolaikiniai regėjimo organai yra labai pažeidžiami. Mes gauname daug informacijos iš elektroninių šaltinių, ilgą laiką ir gana sunkų darbą kompiuteryje, kartais gaudami nakties valandas, o televizijos žiūrėjimo apkrova yra didelė. Ar kompiuteris mato vaizdą, galite skaityti čia šiame straipsnyje.
Kaip galite išsaugoti regėjimą tokioje nepalankioje aplinkoje ar net ją pagerinti? Ar tai reali?
Yra tokių technologijų, apie kurias kalbėsime išsamiai šiandien. Tai kompiuterinė mokymo vizijos programa. Kokių tipų yra, kas iš tikrųjų padeda? Tai šiandieninis straipsnis.
Yra daug būdų, kaip pagerinti regėjimą. Įprasti akiniai arba kontaktiniai lęšiai; vaistai, žolės, uogos; masažas ir mankšta, vadinamasis palms; kartais būtina imtis operatyvinės intervencijos.
Kiekvienas iš jų turi savo privalumų, kiekvienas iš jų yra geras savaip. Pasirinkimas visada yra mūsų. Žinoma, aš tikrai nenoriu pareikšti ekstremalių priemonių (operacijos), todėl stengiamės pasinaudoti turimomis „terapinėmis“ galimybėmis.
Vienas iš jų yra kompiuterio vizijos mokymas. Tai lengviau, nei savarankiškai. Tačiau vykdymo paprastumas neturi įtakos metodo veiksmingumui. Tai gana veiksminga, be to, būdai yra įvairūs, visada galite pasirinkti, kas jums tinka.
Kodėl mums reikia mokymo?
Tada, kodėl kitoms raumenų grupėms. Jie yra lygiai taip pavargę, kenčia nuo nekvalifikavimo. Pernelyg didelė įtampa kenkia akių raumenims, jie turi būti mokomi atsipalaiduoti ir pailsėti. Tačiau taip pat būtina mokyti tiesiogine žodžio prasme, ty padidinti saugos ribą. Yra siaurai specialios programos, pvz., Tos, kurios naudojamos hiperopijai ar ambliopijai.
Tačiau tradiciškai visos pagrindinės programos gali būti suskirstytos į tris grupes:
Kai kurie iš jų gali būti naudojami tiek vaikams, tiek suaugusiems, kiti - atsižvelgiant į tam tikrą amžių. Nėra sunku juos valdyti, nes jie buvo sukurti su prastai apmokyto naudotojo, turinčio mažiausiai kompiuterinius įgūdžius, lūkesčiais.
Straipsniai temoje:
Pažeidus spalvų suvokimą, žmogus jaučia tam tikrą nepilnavertiškumo kompleksą. Gyvenimas tamsiame pasaulyje iš tikrųjų nuspaudžiamas, diskai nuslopinti. Todėl užduotis grąžinti spalvų ryškumą ir grynai praktišką bei psichologinį. Programos sukonfigūruojamos taip, kad automatiškai pakeistų monitoriaus spalvų laipsnį. Krova, ypač vakare ir naktį, žymiai sumažėja.
Vienas iš populiariausių ir naudingiausių šios serijos internetinių produktų - f.lux - būtent tai veikia. Po pietų pasirenkami šalti tonai: 6500K; ir naktį - šiltas: 2700K. Akys yra mažiau pavargusios ir tai įrodyta eksperimentiškai.
Kitas subtilumas: mokslininkai nustatė, kad užmigimas yra pagreitintas, kai akys nesuvokė mėlynos spalvos prieš miegą. Jo sumaniosios programinės įrangos ir „perkėlimo“ dienos.
Atsipalaidavimui yra daug gerai suprojektuotų kompiuterių „trenerių“. Pavyzdžiui, „Eyes Relax“, „Workrave“, „ChronoControl“, „EyeLeo“ ir keletas kitų panašių funkcijų.
Kaip jie veikia?
Algoritmas yra panašus. Su juo elgtis lengva, pavyzdžiui, keletas žodžių apie tai, kaip veikia „Workrave“. Programa išmokys mus imtis reguliarių pertraukų nemokamai, atsiimti akis nuo monitoriaus. Labai svarbu išlaikyti akių sveikatą. Lengva naudoti ir tai, kad visa sąsaja yra sukonfigūruota rusų kalba. Pirma, švelniai ir agresyviau „Workwave“ siūlo pertrauką. Daugeliui „išdykusių“ darbo chorų yra klaviatūros ir pelės užraktas, laikas gali būti nustatytas nustatymuose, taigi, kaip sakoma populiariuose filmuose: „Nieko asmeninio!“.
Kai, galiausiai, atsiskyrė nuo klaviatūros, patvarus „Workwave“ pasiūlys paprastų, bet naudingų pratimų, kad atsipalaiduotų akis, atsipalaiduotų raumenis. Ir tada - dirbti su savo sveikata su naujomis jėgomis!
Didžiausia elektroninių „dėstytojų“ grupė sukurta tiesiogiai akių mokymui ir regėjimo gerinimui. Jų sąrašas yra įspūdingas, skambinkime bent jau kai kuriems iš labiausiai paplitusių:
Ne tik kompiuterių mokslininkai, bet ir gydytojai ir mokslininkai dirbo kurdami šiuos internetinius produktus, todėl jie yra kruopščiai apgalvoti, išbandyti ir yra eksperimentinių įrodymų, kad jie yra labai efektyvūs.
„Gėlė“
Interaktyvi programa su žaismingu charakteriu, tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Gėlių žiedlapiuose yra įvairių objektų, tarp jų būtina rasti siūlomą. Užduotys palaipsniui tampa sudėtingesnės, yra keturi sunkumų lygiai. Tuo pačiu metu mes mokome dėmesingumą, greitą reakciją, atmintį. Galiausiai tai tik įdomi veikla, padedanti atsijungti nuo kasdienių problemų, nuraminti, sumažinti stresą.
Taigi, žaismingai, galite rimtai pagerinti regėjimo aštrumą, įveikti trumparegystę, tam tikru mastu gydyti ambliopiją.
Akys Atpalaiduojančios ir fokusuojančios
Nemokamas kompiuterinis produktas, skirtas bet kurio asmens regėjimui ištaisyti ir ypač apsaugoti tų žmonių, kurie ilgą laiką praleidžia monitoriuje, akis. Akys Atpalaiduojantis ir fokusuojantis darbas rusų kalba, leidžiantis atlikti paprastus akių raumenų mokymus, stebint originalius vaizdus.
Sunkus programos privalumas - tai platus nustatymų spektras, leidžiantis nustatyti pratimų trukmę, koreguoti jų atsiradimo laiką ir „užsisakyti“ papildomų galimybių. Taip pat yra specialus modulis „scenarijų kūrėjas“, kurio pagalba galėsite sukurti individualius, patogius pratimus akims.
Vaizdo įrodymas Šviesa
Padeda atsipalaiduoti, sumažinti nuovargį, taip pat padeda atkurti regėjimo aštrumą ir netgi pagerinti jį. Funkcija pagrįsta SIRDS vaizdų naudojimu. Jų teigiamas poveikis regėjimo kokybei yra moksliškai įrodytas faktas. Atsižvelgdami į tokius vaizdus, mes pradedame intensyvų kraujo apytakos procesą regėjimo organuose, kelyje, ir mes treniruojame raumenis. Kūnas prisitaiko prie akių veikimo, tonizuoja ne tik atitinkamus raumenis, bet ir gerina nervų pluoštų laidumą.
Nenuostabu, kad tokiems stereoskopiniams vaizdams buvo suteiktas pusiau rimtas vardas, skirtas sportui akims. Koks dėmesys skiriamas? Atsižvelgdami į juos, mes automatiškai keičiame standartinį fokusavimo tašką. Norėdami tai padaryti, jie yra specialiai suprojektuoti taip, kad, perkeldami „akcentus“, išsaugotume savo regėjimą ir padedame ją vystyti.
Be to, be pasyvaus apmąstymo programa numato pratimų ir gimnastikos rinkinį pagal Norbekovo metodą, kuris yra labai veiksmingas akių raumenims stiprinti.
Akių korekcija
Universalus mokymas akių ligų prevencijai, regėjimo atkūrimui, raumenų atsipalaidavimui. Funkcinis yra pratimų, padedančių trumparegystė, astigmatizmas, toliaregystė ir spalvų suvokimo sutrikimai, rinkinys. Yra speciali galimybė patikrinti regėjimo kokybę. „Proof Corrector“ gali dirbti tiek „Windows“, tiek „Android“ platformoje.
Valdyba
Ekspertai rekomenduoja šią programą aktyvuoti kas 4 valandas intensyvaus darbo už monitoriaus. Norint atsipalaiduoti ir sustiprinti akių raumenis, reikia apžiūrėti žvilgsnį fiksuotame ekrano viduryje apie 30 sekundžių ir tada paversti akis į objektus, esančius dideliu atstumu. Pavyzdžiui, pasirinkite medį, toli už lango, debesį, anteną tolimame name, paukščių pulką ir pan. Tada vėl sugrįžkite į stebuklingos lentos kontempliaciją. 3-5 tokie ciklai bus pakankamai.
Ir tai tik elektroninių „vadovėlių“ sąrašo pradžia. Iš jų yra daugybė dešimčių, kiekvienas turi tam tikrų funkcijų, tačiau jos visos sprendžia vieną svarbią užduotį:
regėjimo išsaugojimas ir, idealiu atveju, šios esminės kūno funkcijos gerinimas.
Straipsnio tema:
Aš taip pat noriu atkreipti jūsų dėmesį, brangūs skaitytojai, į vieną labai įdomią knygą. Tai yra M.Norbekovo bestseleris „Kvailio patirtis arba raktas į įžvalgą“. Kaip atsikratyti akinių. Sveikata gyvenimui. “
Užsisakykite knygą čia. Išbandykite garsiąją alternatyvią techniką. O gal jau žinote ją? Parašykite savo nuomonę komentaruose.
Tikiuosi, kad ši informacija padės jums, brangūs skaitytojai, kad jūsų akys būtų geros.
Interneto dienoraščių eksperimentas!
Sekite realaus laiko dienoraščių parodyti prieš akis. Čia ir dabar.
Skaitykite „Blog-Bridge.ru“, užsisakykite gauti naujus pranešimus, aptarkite straipsnius ir nepamirškite bendrinti informacijos su draugais.
Pažvelkime geriausius produktus kartu, kad galėtume būti sveiki ir sėkmingi!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlŠiame skyriuje bus pateikti geriausi vizijos tobulinimo pratimai. Vizų atkūrimo programa siekiama sustiprinti akių raumenis. Iš jūsų nereikia jokio ypatingo uolumo. Paimkite tik kelias minutes per dieną į akis. Ir jie bus dėkingi jums, ir gera vizija sugrįš į jus labai greitai!
Pratimų pagrindas, pagrįstas regėjimo atkūrimo metodais Zhdanova VG, Avetisova E.S. ir oftalmologinių centrų metodiniai vadovai su nedideliais autoriaus pakeitimais ir papildymais, kurie buvo įsitikinę šio metodo veiksmingumu savo pačių patirtimi.
Klasės turėtų būti rengiamos kasdien. Pirma, nors akių raumenys nėra pasirengę dirbti, pratimai turėtų būti atliekami apie 2 minutes. Palaipsniui didinkite klasių laiką iki 5-6 minučių per dieną.
1. RUB rankas, kad jos taptų karštos.
2. Uždarykite akis
3. Uždėkite kairiąją ranką ant kairiosios akies ir dešinę ranką ant dešinės akies.
5. Atsipalaiduokite, sėdėkite, laikykite delnas 1 minutę.
Atlikę visus pratimus, atlikite šią akių atsipalaidavimo pratimą dar kartą.
Pratimai Nr. 1 „Valdovai“
Pratimai Nr. 2 „Geometriniai skaičiai“
Treniruotės numeris 3 "Aštuoni"
Pratimai Nr. 4 „Spiralai“
Pratimai Nr. 5 „Bangos“
Pratimai Nr. 6 „Cilindras“
Pratimai Nr. 7 „Mirusio žmogaus blauzda“
Pratimai Nr. 8 „Pasukti“
Pratimai Nr. 9 „Žvilgsnis į atstumą“
Pratimai Nr. 10 „Saulės deginimas“
Pratimai Nr. 11 „Žvilgsniai“
Visi šie pratimai gali būti atliekami atskirai vienas nuo kito arba komplekse, kurio pavyzdys bus pateiktas žemiau. Šis kompleksas susideda iš šių pratybų: „valdovai“, „geometriniai skaičiai“, „aštuoni“, „spiralės“, „bangos“ ir „cilindrai“. Komplekso programa padės sustiprinti akių raumenis ir atkurti gerą regėjimą! Sėkmės, draugai!
1. Perkelkite akis į kairę ir dešinę - 5 kartus.
2. Greitai mirksi - per 5 sekundes
3. Perkelkite akis aukštyn ir žemyn - 5 kartus.
4. Greitai mirksi - per 5 sekundes
5. Mes perkeliame akis įstrižai, pradedant nuo kairiojo apačios taško į viršų į dešinę - 5 kartus.
6. Greitai mirksi - per 5 sekundes
7. Mes perkeliame akis įstrižai iš apačios į dešinę į kairę - 5 kartus.
8. Greitai mirksi - per 5 sekundes
9. Akys traukia aikštę, pradedant nuo apatinio kairiojo taško, į viršų, dešinę, žemyn ir į kairę (uždarykite aikštę) - 5 kartus
10. Greitai mirksi 5 sekundes.
11. Nupieškite kvadratą su akimis, pradedant nuo apačios kairiojo taško, į dešinę, į viršų, į kairę ir į apačią (uždarykite aikštę) - 5 kartus
12. Mirksi greitai 5 sekundes.
13. Nupieškite apskritimą akimis, laikrodžio rodyklę - 5 kartus
14. Mirksi greitai 5 sekundes.
15. Nukreipkite apskritimą akimis, prieš laikrodžio rodyklę - 5 kartus
16. Mirksi greitai 5 sekundes.
17. Nupieškite aštuonių - penkių kartų akis
18. Greitai mirksi - per 5 sekundes
19. Nubraižome aštuonias akis priešinga kryptimi - 5 kartus.
20. Greitai mirksi - 5 sekundės.
21. Nupieškite akis "begalinis ženklas" (horizontalus aštuonis) - 5 kartus
22. Greitai mirksi - per 5 sekundes
23. Patraukite akis spirale, atsukite nuo vidurio iš išorės laikrodžio rodyklės kryptimi ir iš karto pasukite atgal prieš laikrodžio rodyklę.
24. Greitai mirksi - per 5 sekundes
25. Nupieškite akis spirale, atsukite nuo išorės centro laikrodžio rodyklės kryptimi ir nedelsdami pasukite jį atgal prieš laikrodžio rodyklę
26. Greitai mirksi - per 5 sekundes
27. Patraukite akis spirale, palenkite iš išorės į išorę laikrodžio rodyklės kryptimi ir nedelsdami pasukite atgal prieš laikrodžio rodyklę
28. Greitai mirksi - per 5 sekundes
29. Mes ištempiame gyvatės bangas iš kairės į dešinę ir atgal - 3 kartus
30. Greitai mirksi - 5 sekundes 31. Iš kairės į dešinę ir atgal nubrėžiame gyvatės bangą - 3 kartus
32. Greitai mirksi - 5 sekundes 33. Iš kairės į dešinę ir atgal nubrėžiame gyvatės bangą - 3 kartus
34. Greitai mirksi - 5 sekundes 35. Mes atstovaujame vertikalų stiklinį cilindrą, iš kurio rutulys juda spirale iš apačios į viršų, o tada grįžta žemyn iš viršutinio taško - 3 kartus
36. Greitai mirksi - per 5 sekundes
37. Mes atstovaujame vertikalų stiklinį cilindrą, iš kurio rutulys juda spirale iš apačios į viršų, o tada viršutiniame taške nuleidžiamas - 3 kartus.
38. Greitai mirksi - per 5 sekundes
39. Mes atstovaujame vertikalų stiklinį cilindrą, iš kurio rutulys juda spirale iš apačios į viršų, o tada viršutiniame taške nuleidžiamas - 3 kartus.
40. Greitai mirksi - per 5 sekundes
41. Mes uždarome akis ir atsipalaiduojame.
Jei esate žvilgsnis į priekį, stebėkite, ar kamuolys yra šalia akių.
1. Kas rytą plaukite akis pakaitomis šiltu, vėsiu vandeniu. Geriau iš pradžių, 20 kartų šiltas, o po to dar 20 kartų vėsus vanduo.
2. Dienos metu, ypač dirbdami su kompiuteriu, leiskite savo akims pailsėti: padengti jas delnu per 1 minutę (ir taip 4 kartus per dieną arba kai jaučiate įtampą akyse).
3. Mini treniruotės akims. Ištraukite ranką priešais save ir laikykite akis ant piršto. Pirma, perkelkite jį iš kairiojo peties į dešinę ir atgal. Ir taip 10 kartų.
4. Dienos metu kartais bandykite pertraukti savo akims. Na atsipalaiduoja toks pratimas: pirmiausia pažiūrėkite į netoliese esantį objektą, o tada išversti žvilgsnį į atstumą esančią objektą, tada vėl greta esančio objekto. Ir taip kelis kartus.
5. Valgykite daugiau vaisių ir tamsiai žalių lapinių daržovių. Tai suteikia mitybą akių kraujagyslėms ir nervams.
Draugai, prieš jus pasirinkdami geriausias laisvas programas atkurti regėjimą. Jei norite atsisiųsti programas, kurios pagerins jūsų regėjimą ir padės atsipalaiduoti, tada atėjote į adresą.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, atsipalaidavimas ir fokusavimas, atsipalaidavimas, akių korekcija, gėlė, kryžiai, valdyba, F.LUX - šios programos yra skirtos šiai programai: šiandien, aprašymas, ekrano kopijos ir atsisiuntimo nuorodos - viduje.
Plėtojant technologijas, mes vis daugiau laiko praleidžiame kompiuteryje. Deja, tai labai veikia regos aštrumą. Tačiau kiekvienam veiksmui yra reakcija: yra daug kompiuterinių programų, skirtų jūsų vizijai mokyti. Ypač SIZOZh skaitytojams buvo atrinktos 10 geriausių vizijos atkūrimo programų. Nereikia šių programų laikyti panacėja, bet jei juos naudosite kartu su pratimų rinkiniu akims, galima pasiekti teigiamų rezultatų. Na, pereikime prie vizijos atkūrimo programų peržiūros.
Programos skirstomos į kategorijas:
Pradėkime svarstyti programas, skirtas gerinti regėjimą. Kiekvieną programą galima atsisiųsti, nuorodas aprašymo pabaigoje. Jei nuorodos staiga nustoja veikti, rašykite komentaruose - mes jį išspręsime.
PROGRAMOS, KURIOMS SKIRTAS AKCIJŲ DARBUI IR LAIKYMUI
„Eyes Relax“ - tai maža nemokama programa, skirta apsaugoti akis nuo per didelio nuovargio. Programa užgęsta ekrano ekraną tam tikrais intervalais. Palaikomos kalbos: rusų ir anglų. Atsisiųskite akių atsipalaidavimo programą.
„Workrave“ yra dar viena patogi programa, skirta pertraukoms rusų kalba. „Workwave“, pailsėjusi, iš pradžių veikia nepastebimai, tada nuolat reikalauja pertraukos. Todėl „Workrave“ peržiūros programa paprastai blokuoja klaviatūrą su pele nustatytu laiku. Be blokavimo funkcijų, programa siūlo specialius pratimus poilsiui dirbti su kompiuteriu. Čia atsisiųskite „Workrave“ programą.
ChronoControl yra trečioji nemokama programa kompiuterių pertraukoms. Užrakina ekraną nustatytais intervalais. Jis palaiko rusų kalbą, turi daug lanksčių nustatymų. Kai sėdėjau ant langų, naudojosi šia konkrečia programa, kad išsaugotume savo viziją - viskas dirbo kaip laikrodis. Čia rasite nuorodą atsisiųsti programą ChronoControl.
„EyeLeo“ yra dar viena rusų kalba nemokama programa, kuri primena, kad turite reguliariai pertraukas iš kompiuterio. Padeda sumažinti akių įtampą, taip prisidedant prie geresnio regėjimo. Be ilgo pertraukos, galite nustatyti trumpas pertraukas su pratimais akims. Norėdami atsisiųsti „EyeLeo“ vizijos programinę įrangą, spustelėkite čia.
MOKYMOSI IR VIZIJOS ATNAUJINIMO PROGRAMOS
Akių atsipalaidavimas ir fokusavimas - tai nemokama kompiuterių programa, skirta apsaugoti kompiuterių naudotojus, kurie dirba kompiuteriu ilgiau nei vieną valandą per dieną. Akių atsipalaidavimas ir fokusavimas, regėjimo atkūrimo programa, leis jums pertraukos metu treniruoti akis, žiūrint specialiai suprojektuotus vaizdus. Programa yra nemokama, rusų kalba (pasirinkta nustatymuose). Čia galite jį atsisiųsti.
Atsipalaidavimas yra nemokama akių atsipalaidavimo programa, turi daug ekrano užsklandų ir pritaikomų režimų. Anglų kalba, bet intuityviai aišku, nebus jokių problemų. Norint, kad ši vizualizavimo programa veiktų, reikia „Microsoft“.NET Framework 3.5 ar naujesnės versijos, kurią galima atsisiųsti iš interneto. Ir čia yra nuoroda atsisiųsti „Relaxation“.
Akių korekcija yra regėjimo, poilsio ir akių ligų prevencijos programa. Sudėtyje yra specialių pratimų rinkinių, kurių įgyvendinimas yra naudingas kai trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas, įvairios spalvos anomalijos. Galite išbandyti savo viziją. „Proof Correction“ yra „shareware“ programa, nemokama versija apima ribotą vizijų pratimų skaičių. Jis veikia tiek po langais, tiek pagal Android. Čia yra „Windows“ nuoroda, tačiau „Android“: nemokama ir mokama versija.
Gėlė yra kompiuterinė mokymo terapinė interaktyvi žaidimo pobūdžio programa. Nemokama, rusų kalba. Padeda su ambliopija ir trumparegystė. Daugiau informacijos apie darbo principus galima rasti programos tinklalapyje. Ir šią gėlių galite atsisiųsti iš šios nuorodos.
Kryžiai yra nemokama programa, naudojama koreguoti ambliopiją. Nemokama Palaikoma rusų kalba. Programa yra sukurta žaidimo stiliumi - jums reikia medžioti su žymekliu ant kryžiaus, kuris pasirodo atsitiktinėje vietoje. Šiuo metu lauko ląstelės nuolat keičia spalvą į priešingą pusę. Čia galite sužinoti daugiau apie programos principus ir čia - atsisiųsti kryžius.
Valdyba yra programa, skirta akių raumenims mokyti. Rekomenduojama naudoti šią programą 1 kartą kas 4 darbo valandas kompiuteriu (arba geriau kas valandą). Siekiant optimalaus akių ir akių treniruočių, reikia apžiūrėti fiksuotą ekrano centrą apie 30 sekundžių ir tada perkelti akis į tolimą objektą (pvz., Žiūrėkite langą). Patartina atlikti 3-5 tokius ciklus. Atsisiųskite programą, skirtą rodiniui „Valdyba“ šioje nuorodoje.
COLOR CORRECTION PROGRAMOS
f.lux yra labai naudinga programa, skirta išsaugoti regėjimą ir sumažinti akių nuovargį. Priklausomai nuo dienos laiko, f.lux automatiškai pakeičia monitoriaus spalvų gamą. Vakare ir naktį ši programa įdiegia šiltų spalvų tonus (2700K), o po pietų - šaltą (6500K). Dėl to akys vakarais tampa mažiau pavargusios. Taip pat lengviau užmigti, kai prieš miegą nėra mėlynų gėlių. Yra „iPhone“ versija. Puiki programa, aš rekomenduoju. Atsisiųskite čia.
Tai mūsų geriausios regėjimo gerinimo programų mini peržiūros pabaiga. Tai bus optimaliausia atsisiųsti 1 programą pertraukai, 1 spalvų korekcijai (nors tai tik viena - f.lux), taip pat keletą mokymo ir atkurimo programų. Integruotas požiūris! Atminkite, kad programos nėra medicinos priemonės akių ligų gydymui, o jų kūrėjai nėra akių gydytojai. Todėl, jei yra abejonių ar klausimų, geriau pasikonsultuoti su okulistu.
Pasidalinkite savo atsiliepimais apie šias programas. Arba galite peržiūrėti kitą programinę įrangą? Būsime laimingi, jei atskleisite komentarus. Netrukus, draugai!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaKompiuterių programos regėjimui atkurti
Yra keletas kompiuterių programų, kurių tikslas - pagerinti ir išsaugoti viziją. Tai yra apgaubtas lapas, „priminimas“ tiems, kurių darbas yra glaudžiai susijęs su darbu kompiuteryje.
Pavyzdžiui, programa „Workrave“ periodiškai siūlo imtis pertraukų (jūs pats galite programoje nurodyti, kaip dažnai jums priminti poilsio laiką). Ši programa yra nemokama, platinama pagal nemokamą licenciją. Programos pagrindinis puslapis yra www.workrave.org. Panaši programa, „Akių prižiūrėtojas“ - laikytojas, žmogaus pavidalu, periodiškai pasirodo ir įtikina jus pasitraukti nuo monitoriaus. Ši programa nereikalauja diegimo.
Panašios programos - „EyeLoveU“, „EyesKeeper“, „Anti-EyeStrain“, „ColorEyesKeeper“.
Per akį, bet ne su akimi, protas gali pažvelgti į pasaulį.
Fizkultminutka akims
Pagal oftalmologo V.F. „Bazaar“ sudarytas iš specialaus penkių paprastų pratimų rinkinio. Jie turi būti atliekami kas 20–25 min. Šis kompleksas truks ne ilgiau kaip pusantros ar dvi minutes. Kiekvienos pratybos pradinė padėtis yra ar sėdi.
Pratimai 1. Padarykite 15 svyruojančių judesių su akimis horizontaliai iš dešinės į kairę, tada iš kairės į dešinę (7 pav.).
Pratimai 2. 15 svyruojančių judesių su akimis vertikaliai: aukštyn ir žemyn (8 pav.).
3 pratimas. Tie patys 15, bet apskritimai sukasi akių judesiai iš kairės į dešinę (9 pav.).
Pratimas 4. Tas pats, bet iš dešinės į kairę (10 pav.).
5 pratimas. Padarykite 15 apvalių sukimosi judesių su akimis pirmiausia į dešinę, tada į kairę, kaip piešdami 8 paveikslą ant jos pusės (11 pav.).
. Vladislav Platonovich Biran. Atkūrimo būdai
Vaizdo atkūrimo kompiuterių programos Yra keletas kompiuterių programų, kurių tikslas - pagerinti ir išsaugoti viziją. Tai yra tam tikras „cheat sheet“, „priminimas“ tiems, kurių darbas yra glaudžiai susijęs su darbu kompiuteryje, pavyzdžiui, „Workrave“ programa periodiškai
Autoriaus regėjimo atkūrimo metodai Be klasikinių regėjimo gydymo metodų, yra keletas modernių specialistų sukurtų metodų. Šis skyrius skirtas jiems. Kad nepamirštumėte svarbių detalių pakartotinio išrašymo metu, technikos aprašymas yra maksimalus
Kompiuterių programos ir nežinomas baltymų DNR skyrius suteikia mums visą duomenų srautą. Bet kaip galite nustatyti, kokių užduočių tam tikras baltymas turi tam tikrą geną? Kaip nustatyti geną, atsakingą už tam tikras žmogaus savybes
Olegas Pankovas Praktika regėjimui atkurti šviesos ir
30 dienų regėjimo atstatymo mokykla Sisteminės energijos terapijos ir vibracinio gijimo principais pagrįsta regėjimo restauravimo mokykla susideda iš 4 ciklų - 7 dienas ir 2 bandymo dienas. Savęs valymas yra regėjimo atkūrimo pagrindas - pirmoji mokyklos diena.
Vizijos atkūrimo mokykla Toliau siūlome 30 dienų regėjimo atkūrimo kursą. Galų gale, „Pankov Glasses“ įrenginys yra tik jos sistemos dalis, kuri, be kvantinės terapijos, apima: 1. Teigiamo požiūrio formavimas. Mintis atkurti viziją
Autoriaus regėjimo atkūrimo metodai Be klasikinių regėjimo gydymo metodų, yra keletas modernių specialistų sukurtų metodų. Šis skyrius skirtas jiems. Kad nepamirštumėte svarbių detalių pakartotinio išrašymo metu, technikos aprašymas yra maksimalus
Knygos O.P. Pankova Nepaisant bauginančio vardo, ši knyga nėra apie naujus ginklus žudikams, šnipams ir teroristams. Be to, jo autorius Olegas Pavlovich Pankovas tikrai nėra „slaptas piktadarys-mokslininkas“, kuris užima klastingus planus
2 skyrius. Joga sveikatai kūno ir regos sveikatai atkurti Įvadas į jogą Terminas „joga“ (nuo senovės žodžių „Devanagari“ - įvairūs senoviniai raštai, kilę iš dviejų žodžių „Devanas“ (deva) ir „Gari“ (žodžiai, žinutės, kalbėjimas) ir tai skamba kaip žodžiai (laiškai)
Meditacijos galia ir ugnies energija atkurti viziją Meditacija yra ypatinga vidinės harmonijos būsena, kurioje mes atsiduriame fizinės atsipalaidavimo ir ramybės atspindžio. Meditacinė praktika jau seniai prieinama tik išrinktiems.
Tibeto receptas regėjimui atkurti - paimkite alavijo lapus 2-3 metus ir išspauskite celiuliozę iš jų. Įdėkite šią masę į kelis marlės sluoksnius ir įdėkite ant šalto (7–10 dienų) (rūsyje arba apatinėje šaldytuvo kameroje). Po alavijo su rankomis (tiksliai su rankomis,
4. Williamas Batesas ir jo regėjimo atkūrimo metodas Ar galima atkurti regėjimą be akinių? Pastaruoju metu pastebimai padaugėjo susidomėjimas ne vaistų terapijomis, dažniausiai susijusiomis su alternatyvia medicina. Oftalmologijos srityje tokie metodai
Kodėl virškinimas yra toks svarbus regėjimo atkūrimui? Virškinimo procesas prasideda burnoje. Kramtant į burną skilimas ir angliavandeniai pradeda įsisavinti. Turime valgyti lėtai ir kruopščiai kramtyti maistą, kad geriausia virškinti.
Nuostabi regėjimo atkūrimo istorija Daugiau nei prieš trisdešimt metų Robertas Zurav pradėjo rimtų regėjimo problemų. Be jo akinių jis buvo beveik aklas. Oftalmologai jam nepaliko jokios vilties, kad kada nors jo vizija pagerės ir jis pašalins akinius. Tačiau Robertas nėra
Laimingi pasakojimai apie sėkmingą regėjimo atkūrimą Moteris pasiekė neįtikėtinų rezultatų, kartą per savaitę mokydama savo regėjimą, net ir mokydama kartą per savaitę, galite pasiekti gerų regėjimo patobulinimų. Kay Gowman iš Royal Oak, MI pasiekė gražią
http://med.wikireading.ru/49679Šiame straipsnyje mes siūlome faktines TOP 5 programas akims (pratimai vizijai) „Android“ 2019 m. Vasario mėn.
Peržiūrėkite mūsų dabartinių ir geriausių programų apžvalgą ir sužinokite, kaip greitai ir teisingai grąžinti gerą viziją, naudodami profesines pratybas.
Naudoję akių pratimų programą, daugelis žmonių net pastebėjo, kad jų vizija pagerėjo. Ši programa iš tikrųjų gali sumažinti jūsų akių padėtį. Tai patvirtina daugiau nei 20 tūkst.
„Pratimai akims“ - labai populiari Android programa. Jis parsisiuntė kelis šimtus tūkstančių kartų. Tokio populiarumo priežastis yra:
Paraiška turi PRO versiją. Įsigiję jį, išsaugosite save nuo skelbimų peržiūros, taip pat gausite keletą papildomų pratybų ir gebėjimo naudoti priminimus apie treniruotes. PRO versiją galite išbandyti nemokamai.
Naudotoją pasveikina paprasta ir patogi vartotojo sąsaja, o programos naudojimas yra paprastas ir malonus. Jei jūsų akių raumenys reguliariai patiria rimtą krūvį, tuomet turėtumėte pradėti naudoti programą, kad pagerintumėte savo viziją.
Nepamirškite, kad jei susiduriate su rimtais regėjimo sutrikimais, tai labai blogai, tada neturėtumėte pasikliauti tik išmaniojo telefono programa. Tokiu atveju būtinai turite susisiekti su specialistu.
Šios programos tikslinė auditorija yra žmonės, kurių regėjimas kenčia dėl streso.
Krūvio priežastys gali būti:
Akių raumenų apkrova gali sukelti rimtų akių problemų. Siekiant išspręsti šią situaciją, idealiai įkraunama akis.
Paprastai žmonės apie tai pamiršo ir toliau praleidžia valandas telefonu arba prie kompiuterio, taip visiškai sugadindami jų regėjimą. Tokiems žmonėms ši programa buvo sukurta. Jis ne tik turi keletą pratimų akių raumenims, bet ir primena jums, kai reikia atlikti pratimus. Galų gale labai svarbu reguliariai pailsėti akims.
Be to, programa turi keletą įdomių funkcijų:
Programos privalumai rodo šimtus tūkstančių atsisiuntimų ir tūkstančius teigiamų atsiliepimų. Vartotojai tikrai mėgsta pritaikyti pratimus sau. Ši funkcija išskiria programą nuo konkurentų. Maloni ir maloni, atpalaiduojanti sąsaja, kuri malonu matyti po ilgos ir užimtos dienos.
Programa gali būti naudojama be prieigos prie interneto. Tai daro programą „Pratimai akims“ dar patrauklesnę ir patogesnę.
100% „Bates“, Zhdanovo, nuomone, tai labai įdomi programa tiems, kurie nenori su akiniais. Programos kūrėjai žada, kad galėsite visiškai atkurti prarastą regėjimą iš kompiuterio ar telefono.
Šiandien labai sunku atsisakyti sau pagundos vėl apversti socialinio tinklo juostą arba žiūrėti įdomų filmą. Gaila, kad akių raumenys kenčia nuo tokio malonumo. Ši programa tikrai padės atkurti prarastą regėjimo aštrumą.
Programa yra ypatingas didelis pratimų, patarimų ir rekomendacijų rinkinys. Akivaizdu, kad po to gausite 100 proc. Viziją.
Technologijos, kurias apima ši programa, yra paremtos William Bates metodu. Šis amerikiečių mokslininkas turėjo teoriją, iš kurios matyti, kad regėjimo problemas sukelia įtampa iš noro pamatyti kažką. Jo nuomone, jei sveika akis nemato jokio taško, tai tiesiog persijungia į kitą objektą.
Remdamasis savo teorija, jis sukūrė daug pratimų ir patarimų, kurie padės atkurti regėjimo aštrumą. Profesorius Zhdanovas yra Bates pasekėjas ir aktyviai kalba apie šią teoriją mūsų šalyje.
Viskas, ką reikia atlikti pratyboms pagal šią teoriją, pateikiama priede. Daugelis žmonių jau įvertino šio metodo veiksmingumą, kaip rodo teigiami atsiliepimai.
Naudodami programą galite:
Naudodami šį metodą, jūs nekelia pavojaus. Jei suprantate, kad akys patiria stiprią apkrovą ir reguliariai pavargsta, pradėkite daryti akių pratimus. Paraiška „100%„ Bates “,„ Zhdanovo “nuomonė“ bus jūsų padėjėjas, norint pasiekti gerą viziją.
Nepaisant to, šis metodas negalės pakeisti visapusiško vizito į okulistą ir jo konsultacijas. Būtina, jei pradėsite ryškiai matyti akių ryškumą ar labai blogai.
App "Gimnastika akims - Vizija +" skatina visus skirti 5 minutes per dieną į akis ir pamatyti daug geriau. Mūsų akių raumenys dirba kiekvieną dieną ir labai pavargę. Norėdami treniruoti visus kitus raumenis, einame į treniruoklių salę ir treniruojame akių raumenis, net nereikia išlipti iš sofos.
Kūrėjai žada, kad vartotojai gaus visą reikiamą informaciją, kad atkurtų regėjimą ar raumenų mokymą vienoje patogioje programoje. Įdiegę ją į savo išmanųjį telefoną, galėsite pasiekti didžiulę pratimų ir rekomendacijų duomenų bazę.
Programa buvo sukurta kartu su tikrais gydytojais, remiantis populiariais ir efektyviais oftalmologijos metodais. Jie naudojasi gydytojais visame pasaulyje, kad atkurtų pacientų regėjimą.
Programa gavo keletą įdomių funkcijų:
Apie programos privalumus sako jo populiarumas. Galų gale, jis atsisiuntė daugiau nei 2 milijonus kartų! 16 tūkst. Teigiamų atsiliepimų apie programos naudą ir jų naudojimo patogumą.
Vartotojams patariama atsisiųsti programą ir pradėti rūpintis savo akimis. Juk „Gimnastika akims - Vision +“, be akivaizdžių funkcijų, apima skyrių, skirtą sveikai mitybai, klausimams oftalmologui, naudingus faktus ir rekomendacijas.
Ši programa yra programos „Pratimai akims“ pro versija. Be pagrindinio funkcionalumo, šioje programoje yra daug papildomų funkcijų, kurios leidžia patogiau ir našiau naudoti jį.
Jei daug laiko praleidžiate kompiuteryje ar telefone, ši programa sukurta jums. Neleiskite savo akims prarasti gero regėjimo. Tam reikia tik periodiškai atlikti akių raumenų pratimus.
Šioje paraiškoje surinkta daug gerų pratimų, kurie išbandė save daugiau nei 100 tūkstančių žmonių. Daugelis jų jau pastebėjo teigiamą vizijos gerinimo dinamiką.
Moksliškai įrodyta, kad akių raumenų pratimai gali ne tik atsipalaiduoti akims ir užkirsti kelią regėjimo blogėjimui, bet ir žymiai atstatyti prarastą regėjimo aštrumą.
Naudodamiesi programa „Pratimai akims PRO * NEMOKAMAI“, jums bus daug patogiau atlikti pratimus. Jums nebereikia jų ieškoti po vieną internete ir nuolat susitraukti iš chronometro ar laikmačio. Jums reikia tik pakartoti judėjimą ekrane ir sutelkti dėmesį į garso signalus.
Kai praleidote tik 5 minutes savo laiko, galite gerokai pagerinti savo viziją. Be to, programa bus naudinga, jei visada atidėsite vizitą į okulistą. Pradėkite daryti pratimus, o vėliau būtinai kreipkitės į gydytoją.
Apie programos naudą ir jos naudotojai sako. Yra daugiau nei 7 tūkst. Teigiamų atsiliepimų. Remiantis jais paaiškėja, kad paraiška yra labai patogu. Vartotojai pastebi, kad po pirmųjų treniruočių jie pradėjo matyti aiškiau. Be to, daugelis žmonių mėgsta 3D vaizdus, kuriuose reikia matyti vaizdą.
Didelis šios programos pliusas yra priminimų buvimas. Jie neleis praleisti mokymo. Galų gale, tik per nuolatinį darbą jūs tikrai galite pagerinti savo regėjimą. Galite iš anksto pasirinkti patogų mokymo laiką ir nustatyti priminimą.
Programos sąsaja yra labai maloni akiai. Jos pagrindinės spalvos yra juodos ir oranžinės spalvos. Spalvos dar kartą nekenkia akims. Sąsaja turi keletą nedidelių elementų, kurie taip pat yra labai patogu.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.html