Vizija gali pablogėti dėl padidėjusių regėjimo apkrovų, nepakankamo apšvietimo, streso, užterštos ekologijos, paveldimo polinkio.
Esant rizikai, svarbu į savo mitybą įtraukti akis (siekiant pagerinti regėjimą).
Ne visada su pakankama mityba yra vitaminų. Šį trūkumą lengvai kompensuoja modernūs kompleksai.
A, C, D, E vitaminai, B grupės vitaminai, mikroelementai ir rūgštys - nikotino rūgštis, liuteinas, cinkas, kalcis, selenas padeda išsiaiškinti.
Vitaminai:
Ir šis būtinas elementas patenka į rodopino pigmentą, kuris sudaro akies šviesos nervų impulsų stabilumą. Komponento trūkumas turi įtakos regėjimo aštrumo praradimui, konjunktyvito ir naktinio aklumo vystymuisi.
C - vitaminas stiprina mūsų jutimo organą ir puikiai pašalina nuovargį nuo akių. Sudėtyje yra laukinių rožių, juodųjų serbentų, kopūstų, pipirų.
Maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų, kad jie būtų gerai matomi.
D yra būtinas komponentas tiems, kurie kenčia nuo trumparegystės: stiprina akies audinius ir leidžia raumenims tinkamai susitvarkyti be spazmo susidarymo. Vitaminas D randamas grybų (voveraitių ir šampinjonų), žuvies, dumblių.
E - organinė medžiaga pagerina tinklainės ląstelių būklę. Įsikūręs saulėgrąžų, špinatų, bulvių, svogūnų, riešutų.
B grupė - stiprina ryšį tarp smegenų centro ir regėjimo organų. Tam tikrų vitaminų trūkumas organizme trikdo regėjimą: B6 - veda į akis, B2 - matomumo tamsoje pablogėjimas, B12 - plyšimas.
Mikroelementai:
Pieno produktuose yra daug kalcio, kuris yra naudingas akims.
Cinkas yra pagrindinis anti-kataraktų vaistų komponentas. Didelė cinko koncentracija yra obuoliuose, apelsinuose ir citrose.
Kalcis - užkerta kelią trumparegystės vystymuisi. Sudėtyje yra pieno produktų, ypač varškės.
Liuteinas - be vitamino paramos organizmas negamina, bet ateina su maistu. Luteino kaupimasis tinklainėje sudaro apsauginį barjerą prieš neigiamą įtaką. Įsikūręs žalioje ir trynių kiaušiniuose.
Nikotino rūgštis - pagerina regėjimą, suteikia akies audiniams daugiau deguonies. Vitaminas B3 yra riešutų, grūdų ir kavos.
Selenas - atsakingas už normalų kraujo patekimą į akies ląsteles, sudaro regėjimo aštrumą. Sudėtyje yra seleno ryžių, kalakutų, jautienos, avižinių.
Vitaminu turintis mityba gali suteikti gerą regėjimo palaikymą, tačiau jei yra trumparegystė ir regimasis stresas, reikia papildomos palaikomosios terapijos.
Farmacijos pramonė sukūrė vitaminus, kuriuos galima lengvai ir paprastai paimti, be to, jų panaudojimas pradiniame regėjimo pablogėjimo etape gali netgi pakeisti neigiamus procesus ir užkirsti kelią priklausomybės nuo akinių vystymuisi.
Kam reikia tablečių:
Mėlynės forte. Garsiausias vitamino kompleksas Rusijoje yra farmacijos gigantas Evalar, kuriame yra mėlynių antocianinų ir vitaminų (cinko, rutino, B, C grupės elementų). Pasirodo, kad jis pagerina akių ir dienos viziją, pirmieji regėjimo aparato sutrikimų požymiai. Individualus netoleravimas mėlynėms gali būti draudžiamas. Kaina yra 230-280 rublių 150 tablečių.
„Blueberry Forte“ vaistas pagerina akių ir dienos viziją
Liuteino kompleksas. Pagrindinis dėmesys skiriamas liuteino - karotino turinčio pigmento, be to, yra įtraukti 8 vitaminų elementai. Vidaus kompleksas yra skirtas užkirsti kelią tinklainės sunaikinimui, objektyvo drumstimui ir regėjimo gerinimui. Kaina yra 250-270 rublių 30 tablečių.
Anthocyan forte. Mėlynių, vynuogių sėklų, juodųjų serbentų uogų antocianinai yra pagrindiniai komplekso komponentai (taip pat yra vitaminų B2, C, PP ir cinko). Antioksidantų savybės sumažina kapiliarinį pralaidumą, mažina akispūdį, veda į akies skysčio nutekėjimą. Kaina - 290-320 rublių 30 tablečių.
Strix forte. Danijos gaminyje yra mėlynių ekstraktas, liuteinas, cinkas, selenas, vitaminai A ir E. Rekomenduojama kaip natūralių antioksidantų šaltinis regėjimui išsaugoti. Kaina - 510-550 rublių 30 tablečių.
Atskirą grupę palaikančių - lašų, kad pagerėtų regėjimas, kuris tiesiogiai (kontaktuoja) veikia akis. Oftalmologai dažnai skiria juos kartu su vitaminų tabletėmis kompleksiniame regėjimo problemų gydyme.
Lašų privalumai:
Taufon. Šių lašų naudojimas pašalina akių paraudimą, sausumą ir diskomfortą. Reikalavo papildomos paramos ilgam darbui kompiuteryje. Kaina yra 100-150 rublių.
Taufon lašai pašalina akių paraudimą, sausumą ir diskomfortą.
Taurinas. Taufono analogas (veiklioji medžiaga yra ta pati), bet tik mažesnėmis finansinėmis išlaidomis. Šiuos lašus galite įsigyti tik už 40 rublių.
Katahrom. Vitaminas palaiko kataraktą ankstyvosiose stadijose, taip pat palaiko jutimo aparatą (pašalina nuovargį, išvalo lęšį). Kaina yra 220-260 rublių.
Riboflavinas. Vandeninis vitamino B2 tirpalas gaminamas savivaldybių vaistinėse, kurioms skiriamas regos sutrikimas, konjunktyvitas ir akių nudegimai. Padidėjęs nuovargis po paskyrimo lašais palieka 2-3 dienas. Kaina - 50-70 rublių už butelį.
Vaikai turi kitą dieną vartoti vitaminų, todėl narkotikų gamintojai pradėjo gaminti produktus, orientuotus į jaunąją kartą.
Mėlynių forte vaikams. Veikliosios medžiagos ir kompozicijos yra panašios su tuo pačiu produktu suaugusiems, tačiau jo dydis yra mažesnis, o vaikui lengviau nuryti. Kaina yra 150-160 rublių už 100 tablečių.
Luteinas vaikams. Kompleksas neleidžia vystytis tinklainės ir akių ligų, padidina regėjimo aštrumą. Be standartinių vitaminų, jame yra liuteino, likopeno, taurino. Kaina - 270-300 rublių 30 tablečių.
Vitamishki Focus + remia regėjimo aštrumą vaikams
Vitamishki Focus +. Praturtinant kūno maistines medžiagas (mėlynės ir braškių, cinko, riboflavino, vitamino A vaisių ekstraktas), kramtomųjų tablečių pavidalu galima patogiau vartoti vaiką.
„Skanus sveikatos dalis“ sumažina trumparegystės vystymosi tikimybę ir palaiko regėjimo aštrumą. Kaina - 360-400 rublių 30 tablečių
Komplivit Oftalmo vaikams. Tai milteliai, iš kurių paruošiama pakaba, patogi priėmimui (jau nuo 3 metų). Sumažina regėjimo nuovargį ir mažina neigiamą elektromagnetinės spinduliuotės poveikį (jame yra daugiau kaip 13 vitaminų). Kaina yra 220-260 rublių.
Pirkėjas, siekiantis išlaikyti savo viziją, gali susidurti su įvairiais įrankiais farmacijos pramonės rinkoje. Dažniausiai okulistai skiria pacientams mėlynių forte ir liuteino kompleksą bei vitaminų lašus.
Vaikai skiriami specializuotiems kompleksams, kad pagerintų savo viziją, atsižvelgiant į jaunos kūno poreikius. Tačiau vienas ar kitas priemones pasirinkti yra geriau atlikti kartu su okulistu, kuris teisingai vertina vaizdo aparato būklę ir nustato tinkamą gydymą.
http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/dlya-zreniya/vitaminy-dlya-uluchsheniya-zreniya-spisok-populyarnyj-kompleksov-otzyvy.htmlVizija yra nuostabus organizmo gebėjimas įsisavinti informaciją dėl šviesos signalų apdorojimo vizualine sistema.
Dauguma informacijos iš išorinio pasaulio (nuo 80 iki 90 proc., Pagal įvairius tyrimus) asmuo gauna ir suvokia tokio regėjimo organo, kaip akių, sąskaita.
Labai svarbu nepaisyti jų sveikatos ir stebėti juos, nes yra daug įvairių veiksnių, tokių kaip nepalanki aplinka, dulkės, ryški šviesa, dūmai ir kiti, kurie gali jiems pakenkti ir vėliau sugadinti jų regėjimą.
Siekiant to išvengti šiuolaikiniame pasaulyje, akių, akių lašų ir net vitaminų, skirtų regėjimui gerinti, pasirinkimas yra didžiulis.
Labai svarbu ne tik domėtis pateiktu asortimentu, bet ir laiku priimti šiuos vaistus, kad būtų išvengta regėjimo problemų, tačiau pirmiausia reikia žinoti, kuris konkretus vitaminų ar akių lašų kompleksas Jums tinka. Šiame straipsnyje mes parengėme tam tikrą geriausių vitaminų įvertinimą akims, mes pasakysime viską, kas yra žinoma apie juos, ir mes padėsime jums pasirinkti tinkamą agentą.
Esminėje žmogaus kūno veikloje, taip pat siekiant užtikrinti gerą medžiagų apykaitą, svarbų vaidmenį vaidina vitaminai, kurių dauguma yra maisto produktuose, tačiau kai kurie taip pat egzistuoja atskirų, nepriklausomų įstaigų pavidalu. Visi vitaminai turi sudėtingą poveikį, pagerina kraujotakos sistemos darbą, stiprina kaulus arba duoda didžiausią naudą regėjimo organams. Akims naudingiausi yra tokių grupių vitaminai kaip A, B, C ir E.
Taip pat žinomas kaip retinolis. Skatina augimą ir naujų ląstelių dauginimąsi. Be to, pagerėja organizmo imunitetas. Vitaminas A tarnauja kaip ragenos stiprinimo priemonė, būtina geram regėjimo aštrumui ir yra atsakingas už naktinį matymą. Šis vitaminas yra atsakingas už spalvų suvokimą ir palaiko apgyvendinimą perėjimą nuo šviesos iki tamsos, dėl kurio jis gali gerai matyti naktį.
Dėl šio vitamino trūkumo sumažėja suvokimo aiškumas, sumažėja gebėjimas matyti įprastą tamsoje, sutrinka spalvų suvokimas, pradeda išdžiūti akies ragenos ragenos, todėl kyla tokia infekcinė liga kaip konjunktyvitas.
Vitaminas A randamas šiuose maisto produktuose:
Šis vitaminas yra gera akių apsauga nuo saulės spindulių, suteikia jiems deguonį, dalyvauja akispūdžio reguliavime, taip pat normalizuoja kraujo krešėjimą, kapiliarinį pralaidumą, dalyvauja redokso reakcijose, audinių atsinaujinimą, reguliuoja kolageno sintezę ir angliavandenių apykaitą. Būdamas antioksidantas, vitaminas C sumažina ligų, tokių kaip glaukoma ir katarakta, riziką, o pasireiškusios ligos atveju lėtina jo vystymąsi. Be to, jis apsaugo nuo akių audinių ligų atsiradimo ir sprendžia regeneracijos procesus akies ragenoje.
Apatija, sausa oda, silpnumas, pernelyg didelis dantenų kraujavimas ir raumenų skausmas yra visi ryškūs vitamino C trūkumo požymiai.
Svarbu nepamiršti, kad ilgas šio vitamino trūkumas gali sukelti gana rimtus žmogaus kūno darbų nukrypimus, o blogiausias - skurbtas.
Šie produktai yra daug vitamino C:
Pagrindinis šios grupės vitaminų vaidmuo yra dalyvavimas audinių kvėpavime, energijos gamyba, taip pat tinkamo nervų veikimo užtikrinimas. B vitaminai, turintys poveikį organizmui, taip pat yra panašūs į antioksidantus, nes jie turi labai teigiamą poveikį organizmui. Dėl šios grupės medžiagų trūkumo atsiranda regėjimo sutrikimų.
Vitaminas B1, kuris taip pat vadinamas tiaminu, yra atsakingas už akispūdį, vaidina svarbų vaidmenį metabolizuojant ir perduodant nervų impulsus nuo smegenų ląstelių iki regėjimo organų, priešinasi ligos, pvz., Glaukomos, vystymuisi. Tiaminas prisideda prie gero širdies, smegenų, imuninės, virškinimo ir nervų sistemos darbo. Pagrindinė šio vitamino funkcija yra padėti įsisavinti esminius mikroelementus. Šios medžiagos perdozavimas paprastai nėra būdingas, tačiau jo trūkumas (vitamino trūkumas) gali sukelti ankstyvą senėjimą, regėjimo kokybės pablogėjimą, nagus, plaukus ir odą.
Vitaminų kiekis daugiausia yra gaminamas iš miltų miltų, visų rūšių grūdų - neperdirbtų ryžių, avižinių, grikių ir alaus mielių, taip pat kepenų, riebios kiaulienos, paukštienos, sėlenų, riešutų ir žaliųjų daržovių (pavyzdžiui, brokoliai, šparagai ir Briuselio kopūstai) kopūstai).
Vitaminas B2 (taip pat vadinamas riboflavinu) taip pat priešinasi ligų, tokių kaip katarakta ir glaukoma, vystymuisi, o pagrindinė cheminės medžiagos funkcija yra pagerinti mokinio darbą, stiprinant kapiliarinės akies tinklelį. Vitaminas randamas daugelyje maisto produktų, todėl organizmo trūkumo atvejai yra labai reti ir dažnai atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, o ne visai netinkamos dietos.
Vitaminas B12 (cianokobalaminas). Jis atlieka stabilizatoriaus vaidmenį nervų akių pluošto veikloje, taip pat pagerina kraujotaką, stiprina ciliarinius raumenis ir regos nervą. Sumažina aštrumą. Cianokobalamino trūkumas yra ankstyvo akių senėjimo priežastis, per didelis plyšimas. Siekiant išlaikyti šios medžiagos organizmo pusiausvyrą, būtina naudoti gyvūninės kilmės produktus, nes jie yra tik jose. Pavyzdžiui, piene ir visų rūšių pieno produktuose, kiaušinio trynyje, žuvyje ir kepenyse.
Ši medžiaga yra stiprus antioksidantas ir dalyvauja kraujo krešėjimo normalizavimo procesuose, pagerina raumenų tonusą, kraujotaką ir baltymų apykaitą. Vitaminas E palaiko regėjimo organus diabetu, apsaugo nuo kataraktos vystymosi ir sumažina pluošto atsiskyrimo riziką.
Medžiagą galima gauti daugiausia iš įvairių augalinių produktų, pavyzdžiui, alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų, šaltalankių ir kitų aliejų. Nedideliais kiekiais jis yra piene, kiaušiniuose, kepenyse ir mėsoje.
Liuteinas yra tam tikra medžiaga - natūralus pigmentas, dėl kurio sustiprėja lęšis ir tinklainė, didėja regėjimo aštrumas. Be to, liuteinas oficialiai registruojamas kaip leidžiamas maisto priedas, naudojamas kosmetikos ir farmacijos pramonėje. Be to, jis yra žuvų ir gyvūnų pašarų dalis, siekiant praturtinti maisto pramonės produktus.
Šiuo metu vaistinėse, net ir be gydytojo recepto, visada galite įsigyti specialių sudėtingų vitaminų akims. Įvairių formų įvairiose išleidimo formose, pvz., Akių lašai, ampulės ar tabletės, yra daug įvairių kompleksų.
Šiuolaikinis asortimentas leidžia asmeniui pasirinkti jam tinkamas ir patogias vitaminų išleidimo formas. Juose yra visi mineralai ir mikroelementai, reikalingi geram regėjimui gerinti ir palaikyti. Šio derinio dėka visos regos organų struktūros ir ląstelės išlaikys normalų veikimo būdą ir žymiai padidins atsparumą įvairių nepalankių aplinkos veiksnių poveikiui.
Yra liuteino ir zeaksantino akių vitaminų, kad galėtumėte išlaikyti regos aštrumą visomis sąlygomis ir netgi esant gana ilgai įtampai, pavyzdžiui, dirbant asmeniniame kompiuteryje biure. Šiuolaikinis regėjimo vitaminų asortimentas turi gana platų poveikį, pradedant nuo paprasto profilaktikos ir askorbino vaikams, iki lėtinės ligos gydymo ir netgi nutraukus progresinį regėjimo praradimą.
Be to, svarbu pasirinkti individualią vitamino kompleksų išleidimo formą, kuri jums tinka. Paprasčiausias ir tradicinis variantas yra naudoti vitaminus tablečių pavidalu. Jie yra gana patogūs bet kuriuo metu ir vietoje, o jų pirkimas nebūtinai sutinka su gydytoju, nes jie parduodami be recepto bet kurioje vaistinėje. Vitaminų kompleksai tablečių pavidalu paprastai vartojami žiemą ir rudenį, tik tuo metu, kai organizmas gali patirti vitaminų trūkumą, ty vitaminų ir naudingų mikroelementų trūkumą.
Kita multivitaminų kompleksų gamybos forma yra ampulės. Tokie kompleksai yra daug rečiau ir tik gydytojas gali nustatyti tinkamą injekcijos tipą, atidžiai išnagrinėjęs jūsų diagnozę ir tikrąją akies būklę. Injekcijas atlieka tik specialistas gydytojas, nes netinkamai tiekiama injekcija gali sukelti sunkių akių, pvz., Hematomos ar akies obuolio, sveikatai pasekmių.
Gana populiarus vitaminų išleidimo variantas yra skysti preparatai lašų pavidalu. Didelis jų populiarumas yra tiesiogiai susijęs su didžiausiu įmanomu efektyvumu, nes lašai pasiekia savo tikslą daug greičiau, nes jie yra tiesiogiai palaidoti akyse, tačiau gydytojai atkreipia dėmesį į neigiamą šio naudojimo būdo poveikį dėl labai dažno akies ragenos su šiomis medžiagomis dirginimo. Ne visada leidžiama naudoti akių lašus, daugiausia tik ilgą laiką dirbant su kompiuteriu, priešais ekraną arba dėvint lęšius, taip pat kitokį akių dirginimą.
Tai yra be recepto priklausantis biologinis papildas. Sudėtyje yra liuteino, karotino, B vitaminų, mėlynių ekstrakto ir įvairių mikroelementų, kurie padeda absorbuoti vaisto komponentus.
Naudojimo indikacijos:
Netinka vaikams iki 14 metų.
Papildyti 60 dienų, vieną tabletę per dieną. Kaina yra apie 400 rublių.
Specialus, gana galingas ir brangus vitaminų atkūrimo kompleksas kursams su liuteinu. Dažniausiai rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms.
Naudojimo indikacijos:
Paimkite kompleksą ilgą vieną ar tris kartus per dieną. Kaina (už 30 tablečių) yra apie 300–350 rublių.
Japoniški vitaminai yra rekomenduojami gana ilgų buvimo labai šviesiuose, apšviestuose plotuose, su paprastu akių nuovargiu ir sunkesnių regėjimo problemų atveju.
Naudojimo indikacijos:
Taikymo būdas yra toks: pora lašų kiekvienai akiai tris ar du kartus per dieną. Tepkite tol, kol išnyks diskomfortas. Importuotų prekių kaina yra gana priimtina - nuo 700 iki 1500 rublių.
Vaistas priešinasi tinklainės lydymosi procesams, o jo pagrindas susideda iš dviejų A ir E vitaminų. Jie naudojami griežtai pagal instrukcijas ir tik pagal gydytojo rekomendacijas.
Draudžiama priimti lėtiniu cholecistitu, glomerulonefritu ir nėščiomis moterimis.
Naudojimo indikacijos:
Paimkite "Aevit" vieną kapsulę du ar tris kartus per dieną, dvi savaites, po to vieną tabletę per dieną, vieną mėnesį. Pakartotinis kursas galimas ne anksčiau kaip per ketvirtį. Vaisto kaina yra apie 120 rublių už 30 tablečių.
Stenkitės valgyti įvairesnę ir kokybiškesnę maistą, kad išvengtumėte regėjimo problemų, tačiau tuo atveju, kai jūs neturite pakankamai laiko paruošti sveiką, tinkamą maistą, galite kreiptis į vitaminų kompleksus, kuriuos mes išsamiai aptarėme pateiktame straipsnyje.
Mes nuoširdžiai tikimės, kad informacija jums buvo naudinga.
http://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/vitaminy/vitaminy-dlya-glaz-luchshie-kompleksy-kapli-uluchshayuschie-zrenie.htmlVis dažniau matomos šiuolaikinių žmonių vizijos problemos. Taip yra dėl to, kad yra daug technologijų, kurios sukelia akių įtampą. Daugelis žmonių dirba kompiuteryje, kuris neigiamai veikia jo kokybę ir ryškumą. Todėl skubus klausimas yra specialių vitaminų naudojimas regėjimui pagerinti. Akims yra lašai, vitaminų kompleksai, kurie turi teigiamą poveikį regėjimui, daro jį geriau. Jūs turite stengtis rūpintis akimis visą gyvenimą.
Vitaminai veiksmingam regėjimo gerinimui
Yra tam tikrų medžiagų, kurios yra naudingos vizijai. Jų patekimas į kūną garantuoja nuovargio sumažėjimą, taip pat būtiną regėjimo aštrumą kuo ilgesniam laikui. Populiariausi yra askorbo rūgštis, karotinas, tiaminas, riboflavinas ir PP grupės vitaminai.
Kai žmogus gaus reikiamą kiekį šių vitaminų, jis neturi problemų su regėjimu. Akių funkcionalumas bus stabilus ir aiškus. Taip pat sumažėja kai kurių akių ligų, pvz., Kataraktos ir pan., Rizika. Esant ligai dėl vitaminų suvartojimo, jis gali labai sulėtėti, todėl simptomai tampa mažiau ryškūs.
Norint suteikti akims būtinus komponentus, pageidautina naudoti vitaminų kompleksus.
Norint užtikrinti akis su būtinais komponentais, pageidautina atidžiai stebėti mitybą. Kai kurie vitaminai gali būti sunaikinti dėl terminio apdorojimo. Pavyzdžiui, virimo metu sunaikinamas vitaminas C ir B2. Todėl verta apsvarstyti vitaminų kompleksų, lašų ir kitų vaistų vartojimą regėjimo gerinimui.
Skiriant būtinus vitaminus akims, svarbu kreiptis į oftalmologą. Tai vienintelis būdas užtikrinti norimą efektą.
Norėdami gauti pakankamai kalio, reikia valgyti medaus, obuolių, salierų apelsinų. Siekiant užtikrinti šios medžiagos poreikį, pakaks gerti puodelį vandens su jame ištirpintu medumi. Tam reikia pridėti daržovių salotos su obuolių sidro actu.
Dėl geros vizijos jums reikia valgyti teisingai.
Vitaminas A randamas grietinėlės, žuvų taukų, sūrio ir kt. Jis taip pat yra dogrose, abrikosuose ir kituose produktuose.
Geros vizijos produktų sąrašas:
Paimkite vitaminus ir reikia išlaikyti regėjimą
Šiuo metu vaistinės turi daug įvairių narkotikų. Juose paprastai yra liuteino. Kiekvienam vaistui būdingos unikalios savybės. Svarbu įsitikinti, kad jis yra saugus prieš perkant. Norėdami tai padaryti, turite įsitikinti, kad yra specialus sertifikatas, patvirtinantis patikrinimą laboratorijoje. Turime atkreipti dėmesį į medžiagas, naudojamas narkotikų gamyboje. Kai kurie aktyvūs kūno komponentai gali išmokti tik tam tikra forma. Taip pat svarbus preparate naudingų komponentų skaičius. Pavyzdžiui, kai kuriuose prieduose, kurie gavo rimtą viešumą, iš tikrųjų yra nedaug antocianinų. Todėl jie negalės veiksmingai pagerinti savo vizijos.
Prieš pirkdami vitaminus, užtikrinkite jų saugumą.
Kokybės įrodymas yra ISO9001 ženklas. Ji sako, kad vitaminai bus tinkamos kokybės ir efektyviausi. Bet geriau pasirinkti kontaktą su specialistu dėl optimalaus vaisto pasirinkimo, nes savarankiškas pasirinkimas kartais gali sukelti nepageidaujamų rezultatų.
Pasirengimas kuriamas taip, kad kiekvienas komponentas papildytų kitą. Rinkoje yra keletas pagrindinių vaistų:
Mėlynės su mėlynėmis išlaikyti akių struktūrą
http://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-effektivnogo-uluchsheniya-zreniya.htmlVitaminai akims gerinti regėjimą yra ne tik svarbi oftalmologinių ligų prevencijos ir gydymo dalis, bet ir puiki galimybė ilgą laiką išlaikyti gerą viziją. Šiuolaikiniame pasaulyje mūsų akys kasdien susiduria su didelėmis apkrovomis. Televizija, internetas, intensyvus ugdymo procesas - tai rizikos veiksniai, galintys neigiamai paveikti regėjimo organų funkcionalumą ir sukelti įvairias patologijas.
Pasirenkant profilaktinį agentą, kad būtų išlaikytas regos aštrumas, reikia suprasti, kurie komponentai turėtų būti įtraukti į jo sudėtį. Akių sveikatai labai svarbūs šie vitaminai:
Jis turi teigiamą poveikį gleivinių akių būklei, apsaugo junginę ir rageną nuo išdžiūvimo, pagerina ne tik regėjimo aštrumą, bet ir spalvų suvokimą, neleidžia atsirasti „naktiniam aklumui“ - tai sąlyga, kai žmogus nematote saulėlydžio. Suaugusiųjų amžiuje ypač svarbu užtikrinti pakankamą A vitamino suvartojimą į organizmą, nes jo trūkumas gali sukelti distrofinius pokyčius ir įvairias akių struktūrų ligas (katarakta, keratitas, makulos distrofija).
Vitaminų trūkumas šioje grupėje gali sukelti akių struktūrų mitybos pablogėjimą ir silpninti vizualinių impulsų perdavimą.
Tiaminas (vitaminas B1) normalizuoja medžiagų apykaitos procesus tinklainėje, skatina fermentų, atsakingų už akispūdžio mažinimą, gamybą ir suteikia vizualinius impulsus išilgai nervų skaidulų.
Riboflavinas (vitaminas B2) yra atsakingas už deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą į akies audinius, neleidžia vystytis oftalmologinėms patologijoms - katarakta, glaukomai.
Piridoksinas (vitaminas B6) turi teigiamą poveikį nervų sistemos būklei, padeda sumažinti nervų įtampą ir padeda išlaikyti padidėjusias regos apkrovas.
Cianokobalaminas (vitaminas B12) yra atsakingas už normalų kraujo patekimą į akis, apsaugo nuo regėjimo praradimo, tinklainės atskyrimo, suteikia antioksidantą ir regeneruojantis poveikis.
Tai galingas natūralus antioksidantas, stiprinantis kraujagyslių sieneles, normalizuoja redokso reakcijas, yra atsakingas už pažeistų audinių regeneraciją, užkertant kelią patologiniams procesams regėjimo organuose arba juos sulėtinant.
Tai jaunimo vitaminas, kuris turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesams akių audiniuose, kovoja su laisvųjų radikalų toksiniu poveikiu, lėtina senėjimo procesus ir su amžiumi susijusius pokyčius akies struktūrose. Tinkamas vitamino E vartojimas padeda išvengti distrofinių pokyčių ir sunkių komplikacijų, susijusių su diabetine retinopatija.
Natūralūs antioksidantai, palaikantys normalią tinklainės funkciją ir būklę, apsaugo akis nuo nepalankių išorinių poveikių ir agresyvaus ultravioletinių spindulių poveikio.
Šis augalų glikozidai, turintys priešuždegiminį ir antioksidacinį aktyvumą, prisideda prie Twilight regėjimo gerinimo, mažina regėjimo stresą, stiprina tinklainės kraujagysles, apsaugo nuo glaukomos ir diabetinės retinopatijos.
Šiuolaikinė farmacijos rinka siūlo platų įvairių vitaminų kompleksų ir maisto papildų asortimentą, skirtą specialiai akių sveikatai palaikyti. Kaip ne prarasti pasiūlymų gausa ir padaryti teisingą pasirinkimą? Tai padės mūsų apžvalgai, kurioje pateikiamas vitaminų sąrašas akims, kad pagerėtų regėjimas.
Daugiakomponentiniuose akių kompleksuose yra svarbiausių vitaminų, mineralų, liuteino, antocianinų ir kitų naudingų medžiagų įvairiose kombinacijose ir yra laikoma optimaliausia ir veiksmingiausia priemonė regėjimo aštrumui palaikyti ir gerinti. Populiariausių ir pageidaujamų vaistų yra:
Kombinuotas įrankis, pagrįstas liuteinu, taurinu, mėlynių ekstraktu, vitaminais A, E, C, svarbiausi mineralai (selenas, cinkas, varis). Vaistas suteikia galingą apsauginį ir atkuriamąjį poveikį, ypač rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių profesinė veikla yra susijusi su didelėmis regėjimo apkrovomis. Liuteino priėmimas yra geras akių ligų, susijusių su amžiumi susijusiais akių struktūrų pokyčiais, prevencija (katarakta, glaukoma, makulos distrofija).
Vitamininio komplekso priėmimas sumažina lėtinio nuovargio simptomus regėjimo viršijimo metu, apsaugo akis nuo žalingų laisvųjų radikalų poveikio ir agresyvios šviesos spektro dalies, skatina medžiagų apykaitos ir regeneracinius procesus akių audiniuose. Prevencinio gydymo kursas yra 2 mėnesiai, per kurį reikia kasdien vartoti 1-3 tabletes. Vidutinė kaina yra nuo 300 iki 450 rublių, priklausomai nuo tablečių skaičiaus.
Vitaminų komplekse yra mėlynių ekstraktas, liuteinas, cinkas, vitaminai A, E, C, skirti pagerinti regėjimo aštrumą, padidinti ištvermę regėjimo apkrovai ir užkirsti kelią oftalmologinėms patologijoms. Vaistas yra rekomenduojamas naudoti su destrukciniais tinklainės pažeidimais, didelėmis regėjimo apkrovomis ir atsigavimo laikotarpiu po operacijų ant akių.
Vitaminų kapsulių priėmimas pagerina spalvų suvokimą, skatina medžiagų apykaitos ir regeneracinius procesus. Dienos dozė - 1 kapsulė. Narkotikų kaina - nuo 400 rublių už pakuotę.
Kombinuotas vaistas, pagrįstas beta karotinu, mėlynių ekstraktu, karotinoidų liuteinu ir vitaminais A, B2, E, C. Rekomenduojama, kad padidintomis vizualinėmis apkrovomis būtų galima užkirsti kelią trumparegystei ar užkirsti kelią jo progresavimui. Šis įrankis yra įtrauktas į su amžiumi susijusių akių ligų, susijusių su tinklainės degeneraciniais pokyčiais, gydymą. Rekomenduojama 1 kapsulę per parą vartoti 1,5 mėn. Vidutinė 20 kapsulių paketo kaina yra nuo 350 rublių.
Kombinuotas preparatas sukurtas atsižvelgiant į žmogaus bioritmus ir yra dviejų spalvų tabletės. Raudonosios tabletės vartojamos ryte - tai antocianinai, liuteinas, cinkas, E ir A vitaminai. Veikliųjų medžiagų poveikis skirtas apsaugoti akis nuo nepalankių veiksnių, išlaikyti regėjimo aštrumą ir sumažinti nuovargio sindromą.
Mėlynosios tabletės, pagrįstos B, C, PP, taurino, augalų glikozidų vitaminais, turėtų būti vartojamos vakare prieš miegą. Jų veikimo mechanizmas yra skirtas medžiagų apykaitos procesų aktyvavimui, mitybos ir deguonies tiekimo į akies audiniams gerinimui, regeneracijos procesų skatinimui. Vidutinė narkotikų kaina - nuo 280 rublių (32 tabletės).
Vitaminų preparatai, turintys karotinoidų (liuteino, beta karotino), gali kauptis tinklainės centre (makulos). Taigi, veikliosios medžiagos atlieka apsauginių šviesos filtrų funkciją, gerina akių struktūrų veikimą, neleidžia objektyvui drumsti, išlaikyti regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą, mažina regimąją apkrovą. Imtis šių vaistų turėtų būti kursai, 2-3 kartus per metus.
Šio vaisto pagrindu yra karotinoidai liuteinas ir zeaksantinas, papildyti 9 esminių vitaminų ir 3 mineralų (cinko, seleno, vario) deriniu. Rekomenduojama, kai dėvite lęšius ir dideles apkrovas regėjimo organams. Veikliosios vaistų medžiagos pagreitina medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesus, stiprina kraujagyslių sieneles, mažina akių nuovargį ilgalaikio darbo metu, užtikrina apsaugą nuo agresyvaus ultravioletinės spinduliuotės poveikio.
Oftalmo Complivit rekomenduojama užkirsti kelią trumparegystei, nes vaistas pagerina regėjimą dėl akių audinių aprūpinimo maistinėmis medžiagomis. Tą dieną, kai reikia vartoti tik 1 tabletę, reikia gydyti 2-3 mėnesius. Vitamino komplekso kaina yra gana prieinama ir svyruoja nuo 250 rublių už 30 vienetų pakuotę.
Šveicarijos produkcijos paruošimas užtikrina akių apsaugą ir mitybą dėl liuteino, zeaksantino, cinko, seleno, vitaminų C. Šis įrankis dažnai įtrauktas į sudėtingą įvairių oftalmologinių patologijų gydymą.
Okuvayt liuteinas mažina jautrumą šviesai, gerina regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą, pašalina diskomfortą dėvėdamas kontaktinius lęšius, mažina nuovargį ilgai išliekančioje vizualinėje įtampoje. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, pakanka paimti 1 tabletę per dieną per mėnesį.
Be karotinoidų, preparate yra provitamino A, vitaminų E ir C, cinko ir vario mikroelementų. Liuteino ir vitaminų papildų turinys leidžia normalizuoti akių regėjimą, apsaugoti akis dideliais krūviais, apsaugoti regėjimo organus nuo neigiamo išorinio poveikio, užkirsti kelią trumparegystės ir kitų akių ligų vystymuisi. Paimkite tabletę ryte ir vakare. Šio komplekso kaina yra gana didelė - nuo 650 rublių už 30 vienetų pakuotę.
Šis įrankis užtikrina patikimą akių apsaugą nuo ryškios šviesos, tabako dūmų, apsaugo nuo objektyvo drumstumo ir kitų su amžiumi susijusių pokyčių, padidina akių prisitaikymą prie šviesos. Vaistas mažina regos nuovargį dėl liuteino, polinesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3), lecitino, gerai parinkto 9 vitaminų ir 4 mineralų derinio. Vitaminus vartoti rekomenduojama 2 mėnesius. Vidutinė kaina yra 360 rublių 30 kapsulių.
Antocianinai yra išskiriami iš mėlynės ekstrakto. Šios medžiagos terapinis ir profilaktinis poveikis paaiškinamas antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu, kuriuo siekiama sustiprinti tinklainės indus. Regėjimo gerinimas pasiekiamas aktyvuojant medžiagų apykaitos procesus, skatinant kraujotaką ir maitinant akių struktūras.
Tabletės, kurių sudėtyje yra mėlynės ekstrakto, vitaminų C, B grupės, cinko ir rutino, pradinėse oftalmologinių ligų stadijose naudojamos kaip bendras tonikas, kuris padeda pagerinti regėjimą ir prisitaikymą prie streso. Vaistui rekomenduojama vartoti kursus, dienos dozę - dvi tabletes. 100 tablečių paketo kaina yra gana priimtina - nuo 300 rublių.
Sudėtyje yra mėlynių ekstrakto ekstraktas, sukurtas ryškus gydomasis poveikis - efektyviai sumažina akių nuovargį, apsaugo nuo regėjimo pablogėjimo dėl kraujotakos procesų aktyvinimo. Veiklioji medžiaga turi antioksidacinį poveikį, apsaugo nuo gleivinės džiovinimo, skatina medžiagų apykaitos procesus. Šis įrankis naudojamas kompleksinei diabetinės retinopatijos, glaukomos, su distrofiniais tinklainės pažeidimais. Vidutinė narkotikų kaina - nuo 700 rublių.
Vizivit, Okovit, Slezavit, be kitų preparatų, kurių pagrindą sudaro mėlynės, rekomenduojama gerinti regėjimą.
Be to, tabletės reiškia, kad akių gydytojai rekomenduoja naudoti akių pilvą - gerinti regėjimą. Juose taip pat yra vitaminų komponentų, liuteino arba antocianinų įvairiais deriniais. Tarp labiausiai pageidaujamų lėšų yra:
Pastaruoju metu vaistinių lentynose atsirado daugiakomponentų akių vokiečių vitaminų, skirtų akims gerinti regėjimą, kurie atlieka ne tik prevencines, bet ir terapines funkcijas. Tokie vaistai palengvina nuovargį, akių dirginimą ir sausumą ilgą regėjimo krūvį, suteikia apsaugą ragenai, yra naudojami gydant blefaritą, užkirsti kelią regėjimo praradimui, pašalina diskomfortą dėvėdami kontaktinius lęšius. Vaistai yra lašų pavidalu. Jų kaina svyruoja nuo 600 iki 1400 rublių.
Oftalmologas paskyrė lašus Taufon akims. Prieš tai ji nukentėjo nuo sausos akies sindromo. Dirbdami prie kompiuterio akys greitai pavargo, buvo degantis pojūtis ir sausumas. Pradėjus naudoti šiuos lašus, nemalonūs simptomai išnyko. Dabar aš nuolat pasiimsiu butelį su lašais, naudokite juos visą dieną. Vaistas puikiai apsaugo nuo išdžiūvimo, drėkina ir mažina diskomfortą.
Neseniai regėjimas pradėjo sėdėti, akys greitai pavargau, skauda ir atsirado galvos skausmas nuo pernelyg didelės. Darbas, susijęs su didelėmis regėjimo apkrovomis. Svarbiausia, ji bijojo, kad atsiras trumparegystė ir ji turėtų užsisakyti akinius. Gydytojas patarė gerti vitaminų liuteino kompleksą. Ne tikrai tikiuosi teigiamo rezultato, aš nusipirkau vitaminų paketą ir pradėjau jį vartoti. Netrukus pastebėjau, kad mano akys pradėjo mažiau padangų. Po visavertės treniruotės, ji dar kartą ištyrė, jos regėjimas buvo normalus, kad tokie maisto papildai tikrai padėtų išsaugoti akių sveikatą ir apsaugotų nuo regėjimo sutrikimų.
Periodiškai vartojau vitaminų kompleksus akims. Man ypač patiko bioritmo regėjimo vaistas su dviejų spalvų tabletėmis. Tabletių sudėtis parenkama pagal biologinius ritmus, todėl ryte ir mėlyna vakare turi būti rudos kapsulės. Juose yra visi reikalingi vitaminai, liuteinas, mėlynių ekstraktas ir kiti naudingi komponentai. Tokie kompleksai ypač reikalingi tiems, kurie turi praleisti ilgas valandas prieš monitoriaus ekraną, nes jų veiksmai padeda susidoroti su didelėmis regėjimo apkrovomis. Veikliosios medžiagos maitina ir apsaugo akių audinius ir užkerta kelią ligų vystymuisi.
http://glavvrach.com/vitaminy/Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis mūsų akys kasdien susiduria su intensyvia apkrova, nes reikia daug laiko praleisti darbe kompiuteriu arba tiesiog norint valandomis pasilikti socialiniuose tinkluose, žiūrėti filmus, žaisti. Toks monotoniškas vizualinis aktyvumas artimu atstumu veda į trumparegystės atsiradimą, sutrikusią gyvenamąją vietą ir ligų vystymąsi, todėl reikia iš anksto rūpintis regėjimo išsaugojimu ir akių sveikatos palaikymu. Ypač naudinga atlikti specialų mokestį ir vartoti vitaminų kompleksus.
Norint išlaikyti akis sveikos būklės ir regėjimo aštrumo, organizmui reikia vitaminų. Tarp jų svarbiausia yra:
Vitaminas A, o greičiau jo aldehidas, yra vienas iš pagrindinių tinklainės - rodopso, kuris yra atsakingas už regėjimą silpnai apšviestomis sąlygomis, pagrindinio regėjimo pigmento sudedamųjų dalių. Retinolio trūkumas organizme lemia silpną spalvų suvokimą, tamsos prisitaikymo pablogėjimą, sumažintą matomumą ir erdvinę orientaciją prastoje šviesoje („naktinis aklumas“), sausos akies sindromo atsiradimą, konjunktyvo uždegimą. Nuo didelių kiekių maisto produktų yra jautienos, paukštienos ir kiaulienos kepenyse, žuvų taukų, sviesto, kiaušinio trynio, grietinėlės, pieno.
Vitaminas C stiprina kapiliarų sienas, dalyvauja ragenos regeneracijos procesuose, lėtina su amžiumi susijusių regėjimo sutrikimų atsiradimą. Jis taip pat sumažina kataraktos riziką, kurią lydi lęšio dėmėjimas ir reikšmingas regėjimo aštrumo sumažėjimas iki pilno praradimo. Kadangi trūksta askorbo rūgšties, dažnai kraujavimas iš konjunktyvos ir tinklainės, konjunktyvitas, silpnėja kraujo cirkuliacija akies audiniuose, sumažėja raumenų tonusas, vedantis akies obuolį.
Daug vitamino C yra šviežių vaisių, uogų, daržovių ir žalumynų, ypač gausių laukinių rožių, šaltalankių, juodųjų serbentų, raudonųjų paprikų, rūgščių, kopūstų, petražolių.
Vitaminas E pasižymi ryškiu antioksidaciniu aktyvumu, lėtina senėjimo procesą, apsaugo akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, pernelyg ryškios šviesos ir kitų neigiamų veiksnių, neleidžia vystytis tinklainės, glaukomos ir kataraktos su amžiumi susijusiai makulų degeneracijai. Tokoferolio trūkumas organizme gali sukelti degimo pojūtį ir sausumą akyse.
Vitaminas E randamas dideliais kiekiais augaliniuose aliejuose, riešutuose, sėklose, migdoluose, žemės riešutuose, kiaušiniuose, kepenyse, grūduose ir ankštiniuose augaluose, šaltalankyje, kalnų pelenuose.
Tai labai svarbu normaliam B grupės centrinės nervų sistemos vitaminų funkcionavimui. Jie palaiko vizualinės sistemos sujungimą su smegenimis, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Dideliais kiekiais jie randami mielėse, kviečių miltuose ir sėlenose, ankštiniuose augaluose, grūduose, riešutuose ir sėklose, šalutiniuose produktuose, kiaušinių tryniuose, sūriuose ir piene.
Vitaminas B2 (riboflavinas) gerina spalvas ir naktinį matymą, dalyvauja vizualinio pigmento sintezėje, kuri apsaugo tinklainę nuo pavojingo ultravioletinių spindulių poveikio, padidina mokinių ląstelių regeneracijos greitį, yra naudojama kraujagyslių, glaukomos ir kataraktos distrofinių pokyčių prevencijai ir gydymui. Jo trūkumas sukelia uždegiminių procesų atsiradimą akyse (blefaritas, konjunktyvitas), fotofobiją, padidėjusį ašarojimą ir akių skausmą, sutrikusį naktinį matymą ir spalvų sutrikimus.
Vitaminas B1 (tiaminas) yra susijęs su nervų impulsų plitimu iš periferinių organų (akių) į smegenis, akispūdžio reguliavimas yra atsakingas už regos aštrumą. Su trūkumais akyse yra skausmai ir mėšlungis, binokuliarinio regėjimo pažeidimas, didėja glaukomos ir degeneracinių pokyčių tikimybė.
Vitaminas B6 (piridoksinas) apsaugo nuo akių nuovargio, mažina perteklinį stresą, apsaugo nuo regos nervo ir akies gleivinės uždegimo.
Vitaminas B12 (cianokobalaminas) yra atsakingas už normalų kraujo patekimą į akies audinį ir regos nervo darbą, apsaugo nuo glaukomos, tinklainės atskyrimo ir natūralių su amžiumi susijusių pokyčių.
Be vitaminų, svarbų vaidmenį akims atlieka kitos medžiagos, kurios būtinai įtrauktos į biologiškai aktyvių priedų (BAA) sudėtį ir kompleksus regėjimo gerinimui. Tai karotinoidai (provitaminas A, likopenas, liuteinas, zeaksantinas), mikroelementai, antocianinai.
Turėti antioksidacinį aktyvumą, užkirsti kelią įvairiems patologiniams pokyčiams, įskaitant amžių. Jie nėra sintezuojami organizme, bet ateina tik iš išorės, kaupiasi akies tinklainėje ir sukuria šviesos filtrą, kuris apsaugo jo pigmento epitelį nuo žalingo saulės spindulių ir laisvųjų radikalų poveikio, padidina ragenos atsparumą nepalankiems veiksniams. Jų šaltiniai yra špinatai, brokoliai, moliūgai, žirneliai, žalios daržovės.
Padidina regėjimo aiškumą, pagreitina akies atsigavimą po įvairių sužeidimų, pagerina objektyvo funkciją. Dideliais kiekiais jis randamas raudonos ir oranžinės daržovės ir vaisiai.
Tarp ypač svarbių mikroelementų yra cinkas, selenas, chromas ir varis. Jie dalyvauja akių audinių metabolizme ir jų regeneracijos procesuose. Cinkas ir selenas užtikrina geresnį vitamino A įsisavinimą organizme, pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir yra naudojamos tinklainės ir „naktinio aklumo“ makulų degeneracijai gydyti. Selenas dalyvauja šviesos signalų konversijoje į nervų impulsus. Cinko trūkumas sukelia gliukozės įsisavinimo lęšių ląstelėse pažeidimą, didina kataraktos atsiradimo tikimybę.
Tai yra spalvoti augalų glikozidai, turintys angioprotekcinį ir priešuždegiminį aktyvumą, slopina laisvųjų radikalų oksidacinį poveikį. Jie turi kompleksinį teigiamą poveikį regėjimo funkcijai, sustiprina tinklainės kraujagyslių sieneles, apsaugo nuo glaukomos ir retinopatijos. Jie taip pat prisideda prie nuovargio sindromo ir akių įtampos išnykimo, pagerina nakties matymą. Jų turinys yra ypač didelis juodųjų serbentų ir mėlynės.
Tinkamiausi vitaminų šaltiniai organizmui yra maistas. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje beveik niekas nemato, ar šių maisto produktų, paimtų iš maisto produktų, kiekis atitinka dienos normą. Tokiu atveju bus naudingi specialiai suprojektuoti akių kompleksai su subalansuota sudėtimi. Paprastai jie rekomenduojami kas šešis mėnesius arba metus pavasarį ar rudenį.
Akių gydytojo paskirti vitaminai gali būti naudojami ir profilaktikai, ir gydymo tikslais. Jie rodomi šioms žmonių kategorijoms:
Vitaminus turėtų vartoti žmonės, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje ar kitoje veikloje, kuriai reikalingas ilgalaikis dėmesys sutelkiant dėmesį (siuvinėjimas, mezgimas, rankdarbiai, skaitymas, mokymasis).
Vaistinių lentynose galite rasti daug vaistų ir maisto papildų akims. Vitaminų kompleksai yra įvairių formų: tablečių, kapsulių, sirupų, lašų. Konkrečio vaisto parinkimą kiekvienoje situacijoje turėtų atlikti gydytojas. Tik jis gali tinkamai įvertinti regos aparato funkcijas, atsižvelgti į bendrą kūno būklę, paciento amžių ir kartu atsirandančių patologijų buvimą, kai tam tikri vaistai gali būti kontraindikuotini.
Nustatant regos sutrikimus, diskomfortą ar uždegimą akių srityje, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą. Jis atliks išsamią diagnozę ir, remdamasis nustatytomis problemomis, atsižvelgdamas į paciento gyvenimo būdo ir profesinės veiklos ypatumus, parinks geriausią kompleksą. Be vitaminų, pasivaikščiojimai gryname ore, gera mityba, o kai kuriais atvejais - gimnastika akims, bus naudingi gerinant vitaminus.
Renkantis vitaminus reikia nepamiršti, kad tiek jų trūkumas, tiek perteklius yra pavojingi sveikatai. Šiuo atžvilgiu būtina stebėti jų skaičių, patekti į organizmą kaip narkotikų dalį. Nerekomenduojama tuo pačiu metu derinti kelių kompleksų priėmimo, nes tai gali sukelti tam tikrų medžiagų perdozavimą.
Farmacijos kompleksuose ir akių maisto papildai skiriasi būtinų vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų kokybine ir kiekybine sudėtimi. Geriausiai žinomi vaistai yra „Complivit Ophthalmo“, „Vitrum Eye Vitamins“, „Starry Eyebright“, „Biorhythm Vision“ 24 diena / naktis, mėlynių forte su liuteinu, „Vitalux Plus“, „Okuvayt Lutein“, liuteino kompleksas, „Striks Forte“, „Mirtikam“, „Anthocyan Forte“, „Nutrof Total“, vitaminai Akis Doppelherz Аktiv, Optika, Focus forte. Žemiau bus aprašyti efektyviausi iš jų, pasak gydytojų ir pacientų.
Vitrum serijos preparatai (Vitrum Vision ir Vitrum Vision Forte) skiriami kaip sudėtinės akių ligų terapijos dalis ir jų prevencija, taip pat sumažėja su lytimi susijusio sutrikusio lęšio rizika ir korpuso liūto degeneracija. Šie vitaminai padeda žmonėms su regos sutrikimais dėl diabeto, regėjimo nuovargio, reabilitacijos laikotarpiu po operacijos ant akių, trumparegystės, blogėjančios prisitaikymo prie tamsos ir akių regėjimo.
Vaistų kompozicijos šiek tiek skiriasi. Vitrum Vision Forte, skirtingai nei Vitrum Vision, turi seleno, vitamino B2, rutino ir mėlynių ekstraktą. Tačiau trūksta β-karotino ir vario. Liuteino kiekis Vitrum Vision Forte yra beveik 2,5 karto didesnis. Vitaminų E ir C kiekis Vitrum Vision yra daugiau nei tris kartus didesnis.
Šiuos kompleksus leidžiama naudoti nuo 12 metų.
Vitamininių mineralų kompleksas „Complivit Oftalmo“ turi teigiamą poveikį visoms vizualinio analizatoriaus užduotims. Jame yra 9 vitaminai (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 ir P), 3 mineralai (Zn, Se, Cu), karotinoidai, skirti kompensuoti akių vitaminų trūkumą, apsaugant juos nuo neigiamų aplinkinių faktorių aplinką, pagreitinti regeneracijos procesus, stiprinti laivus. Vaistas gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė asmenims, kurie nuolat patiria pernelyg didelį regos stresą, taip pat sudėtinga įvairių akių ligų terapija, kartu su regėjimo sutrikimu.
Imtis tokių vitaminų yra leidžiama nuo 18 metų.
Mėlynės forte su liuteinu yra maisto papildas, turintis mėlynių ekstraktą ir liuteiną kartu su vitaminais C, B1, B2, B6, P ir cinku. Šis kompleksas padeda sumažinti akių nuovargį ilgalaikio darbo metu, stiprina kapiliarus, didina maistinių medžiagų tiekimą, apsaugo nuo žalingos UV spinduliuotės. Jis pagreitina tinklainės regeneracijos procesus, normalizuoja akispūdį ir metabolizmą akių audiniuose. Juodųjų vaisių ekstrakte esantys antocianinai skatina rodopino vizualinio pigmento sintezę, kuri padeda pagerinti regėjimą tamsoje.
„Blueberry forte“ su luteinu yra patvirtinta naudoti jaunesniems nei 12 metų vaikams.
Okuvayto liuteinas yra sudėtingas biologiškai aktyvus agentas, pasižymintis ryškiu antioksidaciniu aktyvumu. Jame yra vitaminų C ir E, mikroelementų cinko ir seleno, liuteino ir zeaksantino. Kompleksas turi teigiamą poveikį regėjimo organui ir medžiagų apykaitos procesams akies audiniuose. Jis naudojamas degeneracinėms tinklainės ligoms, trumparegystei, susilpnėjusiam regėjimo regėjimui, su amžiumi susijusiais pokyčiais.
Ji taip pat gamina vaistą Okuvayt Lutein Forte, turinčią tokią pačią sudedamųjų dalių sudėtį, bet 2 kartus didesnę koncentraciją. Šie vitaminai yra rodomi žmonėms, turintiems didelę akių įtampą, susijusią su profesine veikla kompiuteryje ir ryškioje saulės šviesoje, ilgu buvimu už vairo.
Kompleksą galima suteikti vaikams nuo 12 metų.
Liuteino kompleksas yra maisto papildas akims, turintis vitaminų C, E, A, karotinoidų liuteino ir β-karotino, mineralų (Zn, Cu ir Se), taip pat taurino ir mėlynių ekstraktų. Tokia įvairi kompozicija prisideda prie regėjimo ryškinimo, mikrocirkuliacijos gerinimas, kapiliarų stiprinimas, apsaugo nuo natūralių kūno senėjimo sukeltų žalingų akių audinių pokyčių. Jis naudojamas profilaktikai ir kaip sudėtinės įvairių akių patologijų (katarakta, glaukoma, Twilight vision, diabetinės retinopatijos ir kt.) Gydymo dalis.
Vaikams, vyresniems nei 7 metų, vaikams yra paruoštas specialus vaistas, liuteinas. Tai padeda užkirsti kelią regėjimo sutrikimams moksleiviams, kuriuos sukelia akių įtampa dėl mokyklos ar kompiuterinių žaidimų.
Akių lašų su vitaminais pasirinkimas yra daug mažesnis už tabletes. Jų privalumas yra tas, kad jie turi vietinį, o ne sisteminį poveikį, ir jie tikrai eina ten, kur jiems reikia, o kai vartojami per burną, kai kurie vitaminai gali „nepasiekti“ į tinkamą vietą.
Paprastai jie skiriami terapiniams tikslams - keratitui, kraujavimui, akies gleivinės pažeidimui, katarakta, tinklainės angiopatijai ir kitoms problemoms. Dažnai vartojant oftalmologinę praktiką, vitaminų lašai apima riboflaviną, vitafacolį (Oftan Kathrom analogas).
Riboflavinas yra akių lašas su vitamino B2 tirpalu. Vaistas padeda pagerinti nervų impulsų laidumą ir turi priešuždegiminį poveikį. Jis skiriamas lėtiniam akies nuovargiui, silpnėjusioms regėjimo funkcijoms, konjunktyvitui, keratitui, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą, kurį sukėlė dirgiklių, sužeidimų ar nudegimų atsiradimas. Dažnai jo naudojimas derinamas su kitais terapiniais lašais, siekiant padidinti jų poveikį ir padidinti veikimo trukmę.
Katarakta gydyti skiriami akių lašai. Jie apima citochromo C, adenozino, vitamino PP arba B3 natrio sukcinato. Vaistas pagerina medžiagų apykaitą, ląstelių kvėpavimą ir energijos procesus akies lęšyje, lėtina ligos progresavimą ir yra priemonė jį užkirsti kelią. Naudojamas kartu su kitais vaistais kaip adjuvantas, padeda išsiaiškinti lęšį ir pašalinti akių sausumą.
http://prosto-mariya.ru/neobhodimye-vitaminy-dlya-glaz-i-uluchsheniya-zreniya-obzor-vitaminnyh-kompleksov_1869.html