Darbas kompiuteryje turi neigiamą poveikį vizijai. Todėl žmonėms, kurie sėdi daugiau nei kelias valandas per dieną monitoriaus ekrane, rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios padės išsaugoti jų viziją.
Visų pirma atkreipkite dėmesį į monitorių. Senas prastos kokybės monitorius gali sukelti stiprų nuovargį ir greitą regos praradimą. Geriau likti nuošalyje nuo monitorių su elektroniniu vamzdeliu (CRT). Šis taškas nėra netgi spinduliuotė iš monitoriaus, bet tai, kad CRT monitoriaus vaizdas yra ryškus. Mirgėjimas nėra matomas, bet jo akys yra labai pavargusios. Be to, CRT monitoriai turi mažą vaizdo kontrastą, ir jūs turite įveikti akis, kad skaitytumėte iš jo.
Vienas iš svarbiausių akių priežiūros komponentų yra vizualinės sistemos tikrinimas. Net jei jums nieko nekelia, rekomenduojama atlikti diagnostinius tyrimus kartą per 2-4 metus. Kaip veiksmų programos „Days of View“ dalis siūlome tai padaryti nemokamai.
Vizija yra vienas iš svarbiausių žmogaus gyvenimo jausmų, kurių vertę sunku pervertinti. Įrodyta, kad 90% informacijos, kurią gauname per akis. Šio kūno dėka žmogus jame mato pasaulį ir save. Todėl labai svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į akių sveikatą, atlikti profilaktiką ir kreiptis į specialistus, jei turite kokių nors problemų.
Specialistas nustato ligų buvimą, nustato regėjimo problemas, nustatomas taikant korekcijos metodus ir būtinybę įsikišti, įskaitant operatyvinį.
Kai kurios ankstyvosiose stadijose esančios ligos yra besimptomis ir, pradėjus progresuoti, liga nėra taip lengva išgydyti. Taigi savalaikė diagnozė gali išgelbėti ne tik nuo ilgalaikio gydymo, bet ir nuo galimo aklumo, be to, be kokybinės diagnozės neįmanoma įsivaizduoti šiuolaikinio oftalmologo darbo ir savalaikio gydymo paskyrimo.
Reikia suprasti, kad bandymo gylis ir efektyvumas labai priklauso nuo moderniausių diagnostikos prietaisų naudojimo. Kompiuterizuotų prietaisų naudojimas leidžia nustatyti minimalius nukrypimus nuo normalių sveikų akių, aptikti ankstyviausius ligos etapus, suteikti oftalmologui didžiausią duomenų tikslumo garantiją, taip pat atlikti teisingą diagnozę, pagrįstą išsamiu įvairių regos sistemos rodiklių aprašymu.
Tačiau, nepaisant visų akivaizdžių diagnozės privalumų, ne visi laikosi gydytojų rekomendacijų ir reguliariai tiria. To priežastys yra įvairios, tačiau dažniausiai yra laiko ir finansinių sunkumų trūkumas. Daugelis bando „atidėti vėlesniems“ vizitams į gydytojus, ieškodami visų pasiteisinimų už save: įsidarbinimą darbe ar mokykloje, nepatogią pasirinktos klinikos vietą, papildomas išlaidas.
Panaši padėtis, taip pat tai, kad didelė žmonių dalis, įskaitant ir jaunąją kartą, neseniai patyrė gerokai sumažėjusį regėjimo aštrumą, ir daugelis senyvo amžiaus žmonėms būdingų ligų pradėjo nerimauti jaunų žmonių, paskatino akių mikroskopijos centro Olego Kochmalu vedėją organizuoti socialinius veiksmus.
Pagal šį socialinį projektą aukštos kvalifikacijos specialistai oftalmologijos srityje atlieka diagnostiką visiems nemokamai. Klinikų gydytojai gali kreiptis į įvairias problemas turinčius pacientus, pradedant nuo nedidelio regėjimo sutrikimo iki sunkių ligų, tokių kaip katarakta.
Vienas iš šio veiksmo pranašumų yra tas, kad jis atliekamas kuo daugiau gyventojų. Jūsų darbe, mokykloje, prekybos centre ar netoli namų yra įdiegta mobiliausia medicinos įstaiga, turinti pažangiausią ir moderniausią įrangą. Ir po kelių dienų turite galimybę ištirti šiuolaikinę profesionalią įrangą ir gauti patarimų iš aukštos kvalifikacijos specialistų.
Pagrindinis „Vizijos dienų“ principas yra pasiekti kuo daugiau žmonių, padėti kuo daugiau žmonių spręsti regėjimo problemas, atkreipti jų dėmesį į jų sveikatą ir išmokyti juos elgtis atsargiai.
Todėl dar kartą šis veiksmas vyko Dono valstybinio technikos universiteto pagrindu. Per savaitę, kaip sveikatos renginio dalis, vienoje iš universiteto patalpų buvo mobiliojo medicinos kambarys. Beveik visą savaitę universiteto studentai ir dėstytojai galėtų patikrinti savo akių sveikatą.
Be egzaminų ir konsultacijų, Akių mikroschirurgijos centro specialistai dalyviams suteikė praktinių patarimų, kaip mokyti savo regėjimą ir kokie produktai turėtų būti įtraukti į jų mitybą.
Mokyklos pasirinkimas veiksmui nebuvo pasirinktas atsitiktinai. Ne kiekvienas studentas turi galimybę apsilankyti pas gydytoją arba nesuteikia didelės reikšmės simptomams, kurie kalba apie regėjimo pablogėjimą. Diplomai ir kursiniai darbai, esė ir pranešimai, daugybė namų darbų ir daug vadovėlių vyksta daugiausia naktį ar vakare. Be to, jauni žmonės nedalyvauja mobiliuosiuose įrenginiuose, kurie yra „naktį ir naktį“, „bendraudami“ socialiniuose tinkluose. Ir kiek studentų, kaip ir Shurik, rengiasi egzaminams kelyje, skaityti knygas ir paskaitas tiesiai autobusu? Laiškai, išeinantys priešais jūsų akis prastoje šviesoje, taip pat nepadidina jūsų akių sveikatos. Vadinamasis poilsis prie televizoriaus nėra poilsio akis. Plius, stresas, didelis darbo krūvis, miego stoka, netinkama mityba - visos šios yra dažniausios sumažėjusios regos priežastys.
Nenuostabu, kad pastaraisiais metais vis daugiau jaunų žmonių skundėsi vizijos problemomis. Jauni žmonės pastebi, kad jie pradeda matyti blogiau: jie negali sutelkti akių į objektus, jie mato juos miglotai. Ir jis gali būti toks, kaip ir objektai, ir uždaryti. Kai kurie žmonės, pasikonsultavę su specialistais, praneša, kad mato labai gerai, kai jie žiūri tiesiai, tačiau verta atsigręžti į akis, o vaizdas yra neryškus. Kitas dažnas simptomas yra akių skausmas. Jaunimas nurodo, kad diskomfortas kyla, jei žiūrite į ryškią šviesą arba tiesiog žiūrite į kažką ilgą laiką, taip pat kad jūsų akys greitai pavargsta.
Apie tai sako žinomas oftalmologas, centro vadovas Olegas Kochmala:
Mes daugiau nei bet kas supranta, kad svarbu rūpintis sveikata, pradedant nuo jaunimo. Kalbant apie akių gydytojus pirmuoju regėjimo sutrikimo ženklu, jūs labai padidinsite visiško atsigavimo tikimybę be ilgo ir skausmingo gydymo ir reabilitacijos. Deja, matome, kad žmonės ne visuomet skiria deramą dėmesį savo sveikatai, o pirmenybę teikia esamos problemos ignoravimui. Todėl mes sukūrėme tokį socialinį veiksmą kaip „Stebėjimo dienos“. Savo sistemoje įvairių institucijų specialistai diegia judriojo medicinos biurus ir gauna nemokamą piliečių priėmimą. Kiekvienas, kuris atvyksta pas mus, gauna visapusišką viziją iš aukščiausios kategorijos gydytojų, pagamintų pagal moderniausią įrangą.
Olegas Borisovičius - medicinos mokslų daktaras, medicinos mokslų daktaras, Europos kataraktos ir refrakcinės chirurgijos draugijos narys, VIP restorano klubo narys, kurį sudaro 25 pagrindiniai Rusijos oftalmologai.
Olegas Kochmala yra žinomas ne tik Rostove prie Dono ir regione, bet ir už jos ribų. Šių metų pavasarį Rostovo oftalmologas-chirurgas dalyvavo Visų Rusijos mokslinėje ir praktinėje oftalmologų konferencijoje „Šiuolaikinės technologijos vitreoretinės patologijos gydymui“ ir tapo „gyvos chirurgijos“ dalyviais. Jis atliko gyvybiškai sudėtingiausią operaciją, kurią stebėjo daugiau nei 500 oftalmologų iš viso šalies. Į „Gyvą chirurgiją“ kviečiami tik tie specialistai, kurie dirba kažką naujo oftalmologijoje ir yra aukščiausio lygio chirurgai.
„Oleg Borisovich“ vadovaujamas Akių mikroschemijos centras apima visas naujoviškas technologijas šioje srityje, regėjimo korekciją trumparegystei, astigmatizmui ir kitoms lūžio anomalijoms. Praktikuojama plastikinė chirurgija ant akies vokų ir akių priedų, gydoma lacrimalinių organų ligų ir kitų konservatyvių bei chirurginių gydymo būdų, naudojant naujausių pasaulyje pirmaujančių gamintojų įrangą.
Daugiau kaip 12 metų dirbo klinikinėje klinikinėje ligoninėje Rostove prie Dono Olegas Kochmala visiškai susirinko ir mokė naują komandą. Padalinys buvo sukurtas nuo nulio, kuris šiandien bent jau lygiomis sąlygomis konkuruoja su pagrindinėmis Rostovo prie Dono klinikomis ir daugeliu atvejų jas pranoksta.
Klinikoje dirba 16 specialistų, kurių dauguma yra medicinos mokslų kandidatai ir aukščiausios medicinos kategorijos gydytojai. Akių mikrochirurgijos centro specialistai, vadovaujantys jų vadovams, reguliariai dalyvauja tarptautiniuose kongresuose, atnaujina klinikos įrangą, pristato visus naujausius šiuolaikinės medicinos pokyčius. Šiandien Akių mikroskopijos centras yra aprūpintas Europos oftalmologijos klinikų lygiu. Čia naudojamos visos akių mikrochirurgijos technologijos, o visi gydytojai turi sudėtingiausius metodus ir atlieka tūkstančius sėkmingų operacijų. Svarbiausias Akių mikroskopijos centro gydytojų pasiekimas yra tas, kad klinika įgijo autoritetą tiek iš savo kolegų, tiek iš pacientų.
Skambinant į akių kliniką per svetainę užtikrinama 10% nuolaida nuo pirminės vizijos diagnozės.
http://status-glazcentr.com/aboute-center/discounts/besplatnaya-proverka-zreniya-aktsii-tsentra-mikrokhirurgii-glazaProgramos tikslas - atkreipti dėmesį į regos sveikatą ir suteikti rusams galimybę laisvai diagnozuoti. Tai ypač svarbu, nes Rusijoje 30 milijonų žmonių reikia akių korekcijos, o ne visi kreipsis pagalbos, nes jie nesuvokia šio žingsnio svarbos. Remiantis Essilor inicijuotu tyrimu, 65% žmonių pasikonsultuos su gydytoju tik kaip paskutinė išeitis.
Kas yra programa?
Programoje yra du komponentai - socialiniai ir labdaros. Socialinės krypties kontekste su partnerių optikos salonais visoje Rusijoje bus atliekamas akių tyrimas nemokamai.
Kaip dalis programos labdaros komponento, 2018 m. Vaikai, turintys regėjimo problemų vaikų darželiuose ir socialiniuose centruose 20 šalies miestų, pagal savo receptus gaus nemokamus naujus kokybės akinius.
Kur bus galima nemokamai ištirti akis?
Programoje dalyvauja apie 300 miestų visoje Rusijoje. 1500 optikų partnerių yra pasirengę dalyvauti programoje.
Ar programa yra laisva visiems?
Taip, kiekvienas Rusijos gyventojas galės atlikti akių diagnostiką programos optikos partneryje profesionaliame oftalmologe / optometriste. Priklausomai nuo tyrimo rezultatų, kiekvienas dalyvis gaus profesionalų patarimą ir receptą. Jei asmuo yra sveikas arba nėra pasirengęs pirkti akinius šiuo metu, egzaminas vis tiek bus nemokamas.
Kodėl svarbu patikrinti savo viziją?
Problema yra rimta ir kasmet blogėja. Jau šiandien 19 milijonų vaikų visame pasaulyje kenčia nuo akių ligų, o 12 mln. Trečdalis moksleivių turi regėjimo problemų, nors vizualinis informacijos gavimo būdas per šį gyvenimo laikotarpį yra svarbiausias: šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdas, nuolatinis ryšys su programėlėmis (žiūrime į įvairių prietaisų ekranus nuo 6 iki 12 valandų per dieną!) Padės nuolat bloginti higieną peržiūrėti ir padidinti dažnumą. Tačiau tuo pačiu metu, 80% atvejų liga gali būti išvengta arba visiškai išgydoma, jei diagnozuojama problema laiku ir pradedamas gydymas, o dėmesys skiriamas prevencijai.
Išsami informacija apie programą: patikrinkite.rf
http://zdr.ru/news/11oktyabrya_startuet_vserossijskaya_programma_besplatnoj_proverki_zreniyaLabai dažnai akių ligos atsiranda be matomų simptomų, ir tik pats asmuo žino, kad turi regėjimo problemų.
Tačiau yra ligų, kurios pasižymi išoriniais ženklais, todėl jų neįmanoma paslėpti. Tokie atvejai yra kraujavimas į akis, atsirandantis dėl sprogusio laivo.
Sveiki mano blogo skaitytojai!
Šiandien susitikau su savo mokyklos draugu. Na, ir kaip paprastai, jie pradėjo kalbėti apie gyvenimą. Įeikite į kavinę, užsakykite kavą ir pradėjote skųstis. Pokalbio metu atkreipiau dėmesį į mano mergaičių makiažas atsiradusius sumušimus. Ne, ne iš smūgio, o nuo tamsių ratų nuo nuovargio. Aš atkreipiau jos dėmesį į šią problemą ir pateikiau keletą rekomendacijų, kaip pašalinti mėlynes po akimis, greičiau ir be kosmetologų pagalbos. Dabar pasidalinsiu paslaptis su jumis.
Sveiki, mano dienoraščio skaitytojai.
Mes tęsiame apie akis;). Deja, niekas nėra apsaugotas nuo tokios ligos kaip akių spaudimas. Turiu draugę, todėl ji ilgą laiką kovoja su šiuo nešvariu triuku. Čia aptikiau internetą, kurį radau:
Sveiki mano blogo skaitytojai!
Žinoma, jūs visi bijote, kodėl tavo akys laistomos, kokios yra priežastys ir, svarbiausia, ar tai kenkia mums.
Tiesą sakant, ašaros ar ašarojimas yra normali akių funkcija. Susirūpinimas yra tik tuo atveju, kai plyšimas viršija normą, nes tai rodo jūsų kūno būklės pažeidimus ar dar blogiau, ligas.
Jei važiuojate gatvėje, būkite namuose ar savo biure, o akys pradeda plysti be jokios priežasties, dažniausiai kaltas akių gleivinės uždegimas arba ragena.
Dažnai pastebime, kad kai kuriems žmonėms (įskaitant kiekvieną iš mūsų) viršutinė vokų dalis kartais traukiasi. Tai gana dažnas reiškinys.
Kiekvienas iš mūsų dažnai pastebėjo, kad raištis pasireiškia stiprios nervų įtampos akimirkose. Tai nenuostabu.
http://www.ozrenie.ru/2010 m. Rugsėjo 8 d. Vision Care InstituteTM buvo surengta spaudos konferencija, skirta „Geros vizijos gyvenimui“ informacinei ir švietimo programai. Pakviesti žurnalistai galėjo daugiau sužinoti apie programą, kurią vykdo Valstybinių agentūrų socialinių ir informacinių programų paramos fondas „Liaudies iniciatyva“ ir „Johnson Company“ Johnson Vision Care su Interregioninės viešosios organizacijos „Oftalmologų asociacija“ parama. Žurnalistai taip pat buvo informuoti apie pagrindines programos užduotis.
Rusijoje 15,5 mln. Rusų kenčia nuo įvairių akių ligų, o kas antras Rusijos Federacijos gyventojas turi regėjimo problemų. Be to, remiantis tyrimais, tik apie 10% rusų kasmet tikrina regėjimą. Pagrindinis programos „Gera vizija gyvenimui“ tikslas - informuoti visuomenę apie reguliarių akių tyrimų svarbą, kurią šiandien galima atlikti klinikoje ir daugelyje optikų. Programa prasidės 2010 m. Rugsėjo mėn. Pasaulinės regėjimo dienos išvakarėse ir vyks visuose Rusijos regionuose, dalyvaujant pagrindinėms žiniasklaidos priemonėms - televizijai, internetui, spaudai ir kt.
Spaudos konferencijoje pristatė programą inicijuojančių organizacijų atstovai. Valstybinių agentūrų socialinių ir informacinių programų rėmimo fondo direktorius Aleksejus Belozerovas, Žmonių iniciatyva, pažymėjo, kad „Gera vizija gyvybei“ yra pirmasis viešas švietimo labdaros Rusijos projektas oftalmologijos srityje, kurį remia 26 sveikatos miestai ir miesto administracijos 26 Rusijos miestuose. Pasak Aleksejus Gennadievichas, visi dalyviai ir partneriai stengėsi įgyvendinti šį projektą.
Generalinis vadybininkas johnson „Johnson Vision Care“ Rusijoje, Dmitrijus Anatolevičius Sanayevas, išsamiau aprašė priežastis, dėl kurių bendrovė pradėjo įgyvendinti „Geros vizijos gyvenimui“ programą, įskaitant Rusijos gyventojų informacijos trūkumą apie tai, kaip dažnai ir kodėl jiems reikia patikrinti savo regėjimą. Dmitrijus Anatolevičius pranešė, kad kompanija Johnson „Johnson Vision Care“ turi patirties organizuojant tokias švietimo programas. Anksčiau 70 aukštųjų mokyklų, įskaitant Maskvą, Sankt Peterburgą, Novosibirską, Jekaterinburgą ir kt., Vyko Rusijos universitetų studentų akių tikrinimo programa.
Johnson's Creed „Johnson“, kuris yra įmonės pagrindinis dokumentas, yra toks: „Turime įvykdyti savo pilietinę pareigą: remti geras iniciatyvas ir labdaros renginius. Turime skatinti socialinio, sveikatos ir švietimo sektorių tobulinimą. “ Po bendrovės „Credo“ ir remdamasi sukaupta patirtimi vykdant gyventojų sveikatos gerinimo programas, bendrovė ėmėsi iniciatyvos organizuoti informacinę ir edukacinę programą „Gera vizija gyvenimui“.
Be programos organizatorių, oftalmologijos bendruomenės atstovai spaudos konferencijoje taip pat kalbėjo ir aptarė aktualius klausimus, susijusius su visuomenės sveikatos išsaugojimu, ir nurodė, kad reikia atitinkamos programos Rusijos Federacijoje. Medicinos mokslų daktaras, profesorius, tarpregioninės viešosios organizacijos „Oftalmologijos gydytojų asociacija“ viceprezidentas, RSMU Medicinos fakulteto Akių ligų katedros vedėjas, Jevgenijus Alekseevičius Egorovas, atkreipė dėmesį į ypatingą viešosios iniciatyvos vaidmenį programoje „Geroji gyvenimo vizija“. Jevgenijus Alekseevičius teigia, kad paprastas reguliarus akių testas, kurio reikalauja programos organizatoriai, gali prisidėti prie to, kad bet kokio amžiaus žmonės reguliariai tiria oftalmologus. Be to, kad pacientas turi gerą ar blogą regėjimą, akių testas taip pat gali aptikti ne tik sunkias akių ligas, bet ir kitas kūno sistemas.
Jam padėjo medicinos mokslų daktaras, profesorius, Kazanės valstybinės medicinos akademijos oftalmologijos katedros vedėjas, Tatarstano oftalmologų draugijos pirmininkas, Marina Vadimovna Kuznetsova. Marina Vadimovna taip pat atkreipė dėmesį į ypatingą visiško regėjimo korekcijos svarbą, nes ji gali padėti sustabdyti laipsnišką regėjimo pablogėjimą ir užkirsti kelią susijusių komplikacijų, įskaitant galvos skausmą, smegenų kraujotakos pablogėjimą ir kt.
Šiandien jūs galite patikrinti savo regėjimą ne tik klinikoje, bet ir daugelyje optikos salonų. „Optic City“ tinklo direktorius Voronovas Rodionas Anatolevičius pasakojo apie šiuolaikinių optikų galimybes, kuriose galite ne tik išlaikyti akių tyrimą su kvalifikuotu oftalmologu, bet ir, jei reikia, pasirinkti regėjimo korekcijos priemones - akinius ar kontaktinius lęšius. Savo kalboje Rodionas Anatolevičius taip pat pažymėjo dar vieną optiko patogumą - eilių nebuvimą, o tai reiškia, kad jūs galite sužinoti visą reikalingą informaciją apie savo viziją per 15-20 minučių.
Kalbų pabaigoje žurnalistai ne tik uždavė klausimus kalbėtojams, bet ir pateikė daug įdomių pasiūlymų, kaip išplėsti programos apimtį ir galimybes.
Daugiau apie programą galite sužinoti ir sužinoti, kur galite pamatyti savo regėjimą, skambindami telefonu 8 800 100 07 20 (nemokamai Rusijoje).
http://health.mail.ru/news/v_rossii_nachinaetsya__programma_horoshee_zrenie/Akys yra svarbiausias žmogaus kūno organas, be kurio pasaulis nėra aiškus, jo spalva ir atspalvių gausa nėra matomos. Daugelį amžių akių ligos ištyrė šimtus, net tūkstančius geriausių oftalmologijos specialistų. Dabar pasaulyje daugiau nei 150 mln. Žmonių turi regėjimo sutrikimų. Akių ligos yra labai džiaugsminga ir artima tema, ne tik todėl, kad esu gydytojas. Turiu paveldėtą silpną trumparegystę, kuri buvo perduota man per motinos liniją.
Nuo vaikystės, pasaulis man buvo šiek tiek labiau susilpnėjęs ir šviesesnis. Turėjau problemų mokykloje, aš net nepastebėjau nuo pirmosios mokyklos stalo. Klasiokai juokėsi ir pavadino mane aklu. Bet per pastaruosius metus mano klasėje jis tapo dvigubai didesnis už mane. Kartais aš tyliai šaukiau ir svajojau visišką regėjimo atkūrimą. Ir ji pažadėjo tapti gydytoju. Aš vaikystę praleidžiau, tapau gydytoju ir pradėjau studijuoti oftalmologijos literatūros kalnus. Praėjus metams, palaipsniui tobulėjau savo regėjimą ir bandžiau pataisyti akis. Dabar, kai jau daug žinau, noriu pasidalinti savo išmintimi ir sunkiai uždirbtais patarimais su kitais.
Jūs žinote, tai labai sunku. Būti sąžiningai, beveik neįmanoma. Kiekvienas trečiasis pasaulyje turi bent mažus, bet nuokrypius. Galbūt vaikystėje jie nėra pastebimi ar šiek tiek pastebimi. Tačiau per daugelį metų mūsų ekologija ir apskritai mūsų gyvenimo būdas, elektronika, kuri vystosi šviesos greičiu. Artimesnis 25-30 metų amžiaus regėjimas sumažėja. Aš duosiu pavyzdį, nes nuo vaikystės mano mama labai gerai matė. Ji neturėjo problemų. Kai ji su manimi pastojo, trumparegystė atsirado trumparegystė - toks pat trumparegiškumas. Pagimdžiusi mane, mano regėjimas smarkiai sumažėjo, ir net vienas metras, mano mama nieko nematė. Mano mamos vizija pagerėjo tik po 37 metų, kai ji atliko lazerinę korekciją.
Vizijos problemos perduodamos per motinos liniją. Paveldimo perdavimo procentas - 89%. Ar būsite vienas iš 11% laimingų? Yra tikimybė, kad nėra...
Tačiau jei tavo tėtis turi regėjimo problemas, paveldima tikimybė yra 34-47%. Šis procentas yra malonesnis.
Noriu pateikti nedidelį sąrašą, kaip išvengti regėjimo problemų be chirurginės intervencijos.
1. Akių tyrimas
Tikriausiai mes visi prisimename Sivtsevo lentelę. Mokyklose ir ligoninėse akių tyrimas atliekamas naudojant šią lentelę. Akių tyrimas turi būti atliekamas 3-4 kartus per metus, jei yra problemų su akimis, ją reikia tikrinti dažniau ir visiškai prižiūrint gydytojui, kuris pastebės visus teigiamus ir neigiamus pokyčius.
2. Specialūs akiniai, skirti regėjimui
Dabar yra akiniai su šiek tiek geltonu stiklu, skirti dirbti kompiuteriu, planšetiniu kompiuteriu ir skaitymo knygomis. Bet, asmeniškai, mano nuomone, norint mokyti akių raumenis, sutelkti dėmesį į mažą spaudą ir sistemingą akių tinklainės įtampą, reikia pirkti Fedorovo akinius su perforacija. Šie stiklai pagaminti iš mažų skylučių, kurios yra aplink visą plastikinio juodojo objektyvo tūrį. Įdėjus šiuos akinius, pamatysite vadinamuosius „mažus korpusus“. Akis orientuojasi į smulkias detales ir daro akių raumenis sunkesnius. Rekomenduojama dirbti tokiuose stikluose nuo 30 minučių iki 60 metų. Dirbdamas kompiuteriu iki šiol aš naudoju tokius akinius. Juos galite užsisakyti arba optikoje, arba oftalmologijos klinikoje. Kaina skiriasi.
3. Pašalinimas iš kompiuterio ir kitos elektronikos
Tai tikrai svarbus žingsnis, ir daugelis negali visiškai atsisakyti modernių technologijų. Bet visiškai ir nebūtinai. Kompiuteriu galima dirbti 1 valandą. Veikimo metu būtina naudoti Fedorovo akinius su perforacija.
4. Medicininiai tyrimai
Vieną kartą per pusę metų turėtumėte apsilankyti oftalmologijos klinikoje ir atlikti akių egzaminą ir atlikti visišką akių egzaminą.
Tai yra svarbūs simptomai, kurių daugelis ignoruoja. Tačiau, jei ignoruojate simptomus, komplikacijos yra galimos.
1. Matymo lauko keitimas
Taigi, jūs matote visą aplinką kaip teleskopą. Siaurėja regėjimo vaizdas ir jaučiamas diskomfortas, žiūrint į kairę ir į dešinę.
2. Akių spaudimas
Kai kuriose oftalmologinėse klinikose matuojamas akių slėgis. Ypač svarbu matuoti šį parametrą žmonėms, vyresniems nei 40-45 metų. Per šį laikotarpį akių slėgis pakyla ir gali turėti blogą poveikį.
3. Neryškus matymas
Rūko akyse jūs negalite sutelkti akių į bet kokį objektą, akies mirksėjimas sukelia tik skausmą ir ašarojimą, o ne koncentraciją į objektą.
4. Skausmas akyse
Šis simptomas yra labai dažnas. Įprastinė akių tinklainės perteklius. Būtina atlikti akių pratimus ir atsigulti, kai akys užsidaro 10 minučių, po aktyvaus mirksėjimo.
5. Krepšiai ir mėlynės po akimis
Pavargę akių vokai ir akių obuoliai. Tai gali būti, net jei praleidžiate mažai laiko kompiuteryje. Reikia atsipalaiduoti, pasivaikščioti gryname ore ir šimtmečius truputį pasimėgauti.
Tai tik nedidelis simptomų skaičius, tačiau yra didžiulis jų kiekis, pvz., „Dulkės“ akyse, tamsėjimas, akių vokų edema, paraudimas, gleivių išsiskyrimas iš akių, niežulys, kibirkštys ir skrenda prieš akių vokus, dvigubas regėjimas ir regos sutrikimas esant silpnam apšvietimui. Šie požymiai gali atsirasti kitaip, kartais kelis kartus. Svarbiausia yra pailsėti, daryti gimnastiką akims ir pasikonsultuoti su oftalmologu.
Katarakta yra su amžiumi susijusi regėjimo pablogėjimas, t. Y. Akies lęšio dėmėjimas. Ši liga yra dažna vyresniems nei 60 metų žmonėms. Amžius, mūsų akys keičiasi, lęšis kondensuojasi ir kartu yra skaidrus, jis tampa šiek tiek geltonas. 60 metų amžiaus lęšis gali tapti visiškai drumstas, o tai gali sukelti dalinį ar visišką aklumą.
1. Ryškioje šviesoje negalima atskirti mažų dalių.
2. Skaitydami skaudžiai išardykite mažą spausdinimą.
3. Tu matai blogą tamsoje ar saulėlydžio metu.
4. Su amžiumi vis labiau ir labiau sumažėja regėjimas.
Veiksniai, kurie prisideda prie katarakta:
1. Paveldimumas.
2. Sužalojimai šalia kaukolės ar kaukolės.
3. Akių sužalojimai.
4. Ultravioletinė spinduliuotė gausiai.
5. Diabetas, nutukimas.
Ankstyvosiose kataraktos stadijose galite pradėti taikyti įvairius žolelių ir žiedynų losjonus. Galite naudoti ramunėlių tinktūrą, krapų sėklas, svogūnų ekstraktą. Taip pat galite įsigyti farmacijos tablečių, kuriose yra mėlynės, ir nepamirškite šviežių uogų. Akivaizdu, kad tai tik šiek tiek pagerins situaciją, bet neišgydys ligos.
Taip pat galite naudoti įvairius lašus, kad pagerintumėte regėjimą. Prieš naudodami bet kurį iš jų, geriau kreiptis į gydytoją, kuris paskirs vaisto kursą ir dozę.
Yra akiniai su fotochromu, kurie pagerina viziją 5-10%, o ne daugiau. Jų pagalba negalima pasiekti radikalių patobulinimų arba visiškai išlaisvinti iš katarakta.
Dabar plačiai reklamuojami akių simuliatoriai. Tačiau, aš nerekomenduoju jų naudoti. Naudodami netinkamą ir gausų naudojimą, galite susižeisti ir sugadinti tik regėjimą, o ne pagerinti.
Glaukoma - ši liga atsiranda dėl regos nervo pažeidimo. Ši liga yra pavojinga tuo, kad ankstyvosiose stadijose ji yra beveik nematoma ir žmogus nesijaučia regėjimo pablogėjimo. Pirmieji glaukomos simptomai turi būti įspėti ir bandyti atsikratyti ankstyvos ligos stadijos. Su progresuojančia liga žmogus paprastai gali matyti priešais esančius daiktus, bet jo priekinės pusės yra neryškios. Akyse gali būti tamsios, ryškiai keičiant šviesos kambarį.
1. Pykinimas.
2. Apskritimai aplink akių vokus.
3. paraudimas ir patinimas.
4. Neryškūs objektai, bet kokio dėmesio stoka.
5. Širdies pulso slopinimas.
6. Muddy mokinys
7. Intraokulinė hipertenzija (padidėjęs spaudimas vidinėje akies dalyje)
Liaudies gynimo priemonės ir žolės negali būti naudojamos glaukomai. Greičiau jūs galite, bet jūs tikrai negalėsite jų gauti. Ir nepamirškite: namuose NEGALIMA naudoti specifinių gydymo galimybių akių ligoms, pvz., - gydant sliekų nuovirą ir pan. Labiausiai tikėtina, kad tai tik pabloginsite ir galbūt neteksite savo regėjimo. Šiuos metodus gali naudoti tik kvalifikuoti oftalmologai, kurie savo srityje dirba daugiau nei 10 metų. Galbūt narkotikų, mažinančių akies spaudimą, naudojimas, mažina patinimą ir paraudimą.
Tai serija akių ligų, kurias sukelia paveikta tinklainė ir kraujagyslių patologija. Šios ligos atsiranda, kai žmogaus mityboje yra nepakankamai vitaminų, amino rūgščių ir antioksidantų. Liga yra sausa ir šlapi. 90% pacientų kenčia nuo sausos makulos distrofijos, akies tinklainė tampa geltona ir tampa drumsta, todėl regėjimas palaipsniui mažėja.
1. Pleiskanojimas.
2. veidų, tiesių linijų ir netgi geometrinių objektų iškraipymas.
3. Drumstumas ir iškraipymas, kai skaitomas mažas ir vidutinis spausdinimas.
Galimas regėjimo koregavimas naudojant vaistą Lucentis, pašalina tinklainės patinimą ir neskaidrumą. Valgykite daug vaisių ir daržovių, turinčių daug vyno, taip pat galite vartoti vitaminų ir mineralinių kompleksų.
Nepriklausomai nuo ligos, yra įrodytų ir veiksmingų būdų sustabdyti ligą:
1. Lazerinio regėjimo korekcija.
Lazerinio regėjimo korekcija - padės jums atsikratyti akinių ir lęšių, o ne pakenkti. Lazerinio korekcijos technika apima tris etapus:
a) sklendės formavimas ir atskyrimas
b) lazerinis poveikis akiai
c) atvartu
Tai nėra labai pigi procedūra, bet vizija yra 100 kartų svarbesnė, taigi jums nereikia taupyti pinigų. Pasirinkite kvalifikuotą kliniką su sertifikuotais gydytojais ir gerą reputaciją. Išlaidų skirtumas nuo technologijos, gydytojo kvalifikacijos ir metodų. Vidutinė kaina yra apie 30–40 tūkst. Rublių.
Lazerinė akių operacija yra greitas ir efektyvus būdas. Prieš operaciją pasitarkite su savo gydytoju ir eikite per visus būtinus tyrimus, pasiruošti moraliai.
Jau milijonai žmonių išbandė šio metodo veiksmingumą. Lazerinė korekcija - šiandien yra geriausias būdas atsikratyti paveldimų ir amžiaus akių ligų.
Šiame straipsnyje aš stengiausi padengti didžiausias galimas ir įprastas ligas, visiškai atskleidžiant temą ir pateikdamas pavyzdžius iš mano gyvenimo. Vizija yra svarbiausias mūsų gyvenimo veiksnys, be kurio pasaulis bus daug švelnesnis ir nepastebimas. Turėdami teisę kreiptis į save ir savo sveikatą, neturėsite problemų su jokiais organais.
Būkite sveiki ir pasirūpinkite savimi!
Jei jūsų darbas yra sujungtas su kompiuteriu, visada svarbu stebėti savo regėjimo ryškumą. Tai gali užkirsti kelią problemoms, kurios gali kilti dėl akių įtempimo. Jūs galite lengvai atlikti išankstinius testus tam tikroms problemoms aptikti namuose.
Atminkite, kad pats diagnozavimas nėra gera idėja. Šie testai padės jums pastebėti problemas ir patvirtinti juos (arba atvirkščiai), jums reikės atlikti pilną oftalmologo patikrinimą.
„Johnson Johnson“ paslauga su keliais testais:
„Sivtsev“ ir „Golovin“ stalai naudojami akių tyrimams suaugusiems ir „Orlova“ vaikams skirtose lentelėse. Galima skaluoti pagal bet kurį monitorių ir mygtukų maišymo simbolius (kad būtų išvengta įsiminimo).
© 2016-2018 Jevgenijus Levašovo dienoraštis. Įdomiausia ir naudinga iš IT pasaulio. „Windows 10“, „Linux“, „Android“ ir „iOS“. Programų ir interneto paslaugų apžvalgos. Straipsniai apie motyvaciją ir produktyvumą.
Medžiagų naudojimas leidžiamas su aktyvia nuoroda į levashove.ru.
Šis dienoraštis yra asmeninis dienoraštis, kuriame yra privačių autoriaus nuomonių. Pagal Rusijos Federacijos Konstitucijos 29 straipsnį kiekvienas asmuo gali turėti savo požiūrį į teksto, grafikos, garso ir vaizdo turinį, taip pat išreikšti jį bet kokiu formatu. Dienoraštis neturi Rusijos Federacijos Kultūros ir masinių komunikacijų ministerijos leidimo ir nėra žiniasklaida, todėl autorius negarantuoja patikimos, nešališkos ir prasmingos informacijos teikimo. Šioje dienoraštyje pateikta informacija neturi jokios teisinės reikšmės ir negali būti naudojama bylinėjimosi procese. Dienoraščio autorius neatsako už komentarų turinį.
http://levashove.ru/kak-proverit-zrenie-onlajn/Akulisto atliekamas akių tyrimas, priešingai nei mūsų įprastos sąvokos, ne tik lemia refrakcijos nuokrypių tipą ir laipsnį su vaikais žinomomis lentelėmis, kurių rezultatas yra akinių ar kontaktinių lęšių pasirinkimas. Šiuolaikinės visapusiškos vizijos diagnostika, kurios pagrindinis tikslas yra nustatyti regos sutrikimų priežastis, leidžia pasirinkti efektyviausią gydymą kiekvienam pacientui, nebūtinai susijusį su chirurgine intervencija ar akinių nešiojimu.
Akių tyrimą atlieka kompiuteris - autorefraktometrija. Tai leidžia atlikti pradinę diagnozę: trumparegystę, hiperopiją arba astigmatizmą. Šio tyrimo duomenys yra svarbūs tolesniam regėjimo aštrumo pobūdžiui ir priežastims nustatyti. Norint gauti daugiau objektyvių duomenų, regėjimo kompiuteriu tikrinimo procedūra kartojama po to, kai visiškai atsipalaiduoja ciliarinis akies raumenys ir tuo pačiu metu išplečiamas mokinys, kurį sukelia specialus preparatas.
Spalvų aklumas ar spalvos aklumas yra dažna ir kartais pavojinga liga, kuri dažniau pasitaiko tarp vyrų. Bet koks okulistas patvirtins, kad reikia matyti spalvų suvokimo viziją, net jei pacientas nepastebi jokių sutrikimų. Juk ligos priežastys gali būti ne tik įgimtos, bet ir įgytos, signalizuojančios apie galimus tinklainės ar regos nervo procesus. Dažniausiai spalvų aklumo testas atskleidžia tik nesugebėjimą atskirti dviejų skirtingų spalvų ar net jų atskirų atspalvių, bet kartais visiško spalvų matymo trūkumas.
Be to, mūsų klinikų specialistai atlieka visų tipų techninę ir biocheminę viziją diagnostiką, naudodamiesi šiuolaikine didelio tikslumo įranga.
Kokiomis aplinkybėmis reikia atlikti akių tyrimą Pirma, oftalmologai rekomenduoja profilaktinę diagnozę kartą per metus, nepriklausomai nuo paciento amžiaus. Antra, bet kokie skundai yra tiesioginės prieigos prie okulisto požymiai: sumažėjęs regėjimo aštrumas, padidėjęs akių nuovargis, dėmių atsiradimas, dėmės ant akių korpuso, svetimkūniai; akys vandeningos viduje arba lauke; yra skausmo, intraokulinio spaudimo pojūtis диагности Laiko diagnozė regėjimui leis jums ne tik pasitikėti savo akių sveikata, bet ir gauti minimalias išlaidas jų gydymui.
http://hi-clinic.ru/proverka-zrenija/Jums atrodo, kad jūsų vizija pradėjo blogėti?
Jūs pradėjote sesiją apie regėjimo gerinimą natūraliu būdu ir norite stebėti savo pažangą šioje sudėtingoje užduotyje?
Abiem atvejais, naudojant kompiuterį, turite matyti regėjimo aštrumą namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikės gerai žinomos Sivtsevo lentelės, kuri yra prieinama bet kuriam akių gydytojui. Kur gauti šią lentelę ir kaip su juo dirbti?
Lengviausias būdas yra rasti elektroninę Sivtsevo lentelės versiją ir patikrinti jo regėjimą, žiūrint į jo vaizdą kompiuterio monitoriuje. Tačiau yra problema - skirtingų rezoliucijų monitorių lentelė yra skirtingo dydžio, todėl lentelės simboliai (vadinamieji optotipai) taip pat bus skirtingo dydžio. Be to, ne visada aišku, koks atstumas nuo stalo turėtų būti matomas tikrinant regėjimą.
Laimei, elegantiškas minėtų problemų sprendimas su patikrinimo lentelės mastu ir teisingas atstumas iki jo aprašytas kitoje pastraipoje. Naudodami paprastą programą, galite parodyti teisingo dydžio „Sivtsev“ lentelės vaizdą, remiantis faktine monitoriaus raiška ir pasirinktu atstumu akių tyrimui.
Norėdami teisingai nustatyti regos aštrumą, atlikite šiuos veiksmus:
Jei spustelėsite šį mygtuką, naujame naršyklės lange pasirodys reikalingo dydžio „Sivtsev“ lentelė:
Dabar pereikite nuo monitoriaus nuo pasirinkto atstumo, uždarykite vieną akį rankomis ir pažiūrėkite į patikrinimo lentelę. Nurodykite eilutę, raides, kuriose vis dar galite atskirti. Dešinėje šios linijos pusėje yra skaičius (pavyzdžiui, V = 0,9), kuris bus akies regėjimo aštrumo vertė.
Oftalmologijoje manoma, kad normalios sveikos akies regėjimo aštrumas yra 1,0. Žinoma, yra žmonių su vadinamuoju teleskopiniu regėjimu (V> 2), kurie netgi gali atskirti Saturno žiedus. Tačiau, deja, dauguma šiuolaikinių žmonių regėjimo aštrumas yra mažesnis nei vienas. Dažniausia regėjimo sutrikimų priežastis yra įvairūs lūžio sutrikimai: trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas.
Kartais regėjimo aštrumas išreiškiamas procentais, t.y. paimkite V = 1,0 100%, V = 0,4 - 40% ir tt Tačiau toks regėjimo aštrumo perskaičiavimas procentais yra neteisingas, nes jame neatsižvelgiama į kitus parametrus, lemiančius regėjimo kokybę. Tiesą sakant, jei regėjimo aštrumas siekia 1,0, 100%, tada, pvz., 0,2 yra ne 20%, bet 49% normos. Bandymai versti regėjimo aštrumą dioptrijose, reikalingu regėjimui ištaisyti, yra dar absurdiškesni.
Kas apibūdina regėjimo aštrumą, matuojamą Sivtsev stalo? Visų pirma, tai yra atstumas, nuo kurio žmonės vienodai aiškiai mato tą patį. Pavyzdžiui, asmuo, kurio regos aštrumas yra 1,0 su geru apšvietimu, gali nuskaityti automobilio numerį nuo maždaug 40 metrų. Su šio regėjimo aštrumo žmogumi, kuris yra 0,4, jis galėjo skaityti šį skaičių nuo maždaug 16 metrų. Kitas pavyzdys: asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 1,0, gali skaityti čekių lentelės viršutinės eilutės raides nuo 50 metrų, o asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 0,1, tą pačią raidę mato ne daugiau kaip 5 metrai.
Jei nustatydami Sivtsev lentelės testą nustatėte, kad jūsų regėjimas nėra idealus, galite atlikti kitą testą, kad nustatytumėte, kokio lūžio sutrikimo atsiranda: trumparegystė ar hiperopija. Norėdami tai padaryti, atidžiai peržiūrėkite šį ratą:
Jei žaliojo fono simboliai jums atrodo aiškesni, tai reiškia, kad jūs greičiausiai turite toliaregystę. Priešingai, atsiranda pirmieji trumparegystės požymiai.
Norint nustatyti kitą refrakcijos defektą - astigmatizmą, yra specialios lentelės šviesos spindulių refrakcijos vienodumui patikrinti skirtingose plokštumose. Čia yra viena iš šių lentelių:
Asmeniui, turinčiam akis be jokių defektų, visos šios lentelės eilutės bus vienodai aiškios. Tačiau astigmatizmo buvimą galima nustatyti, jei kai kurios linijos bus matomos daugiau šviesos ir neryškios nei kitos.
Be pirmiau minėtų lūžio defektų, yra daugiau rimtų regėjimo sutrikimų, pvz., Makulos distrofija, kuri sutrikdo žmogaus centrinę regėjimą dėl kraujagyslių patologijos centrinėje tinklainės zonoje. Makuliarinė distrofija nustatoma tikrinant centrinę akies viziją naudojant Amslerio lentelę („Amsler grotelės“ arba „Amsler tinklelis“):
Norint išlaikyti bandymą, Amsler turi palikti vieną akį delnu ir žiūrėti į tinklelio centrą nuo maždaug 30 cm atstumo su kita akimi. Tinklainės patologijos atveju asmuo mato Amslerio groteles maždaug taip, kaip parodyta žemiau esančiame paveikslėlyje.
Kaip jūs suprantate, čia yra paprasčiausios vizijos tikrinimo testai, kurių dauguma gali būti perduodami nepaliekant kompiuterio. Jei dalyvaujate gerinant viziją, pvz., Pagal Bates metodą, tikriausiai norėsite nuolat stebėti savo pažangą, tikrinant Sivtsev lentelės regėjimo aštrumą. Kad būtų patogiau, galite pažymėti šį puslapį ir prireikus grįžti į jį.
Tikiuosi, kad dėl savo pastangų ir kantrybės anksčiau ar vėliau ateis diena, kai regėjimo aštrumo bandymas parodys, kad regėjimas visiškai atsigavo. Tai nuoširdžiai linkiu!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlNebuvote oftalmologas? Greitai pavargusios akys? Patikrinkite viziją darbo vietoje ar namuose, nesinaudodami okulisto paslaugomis, tai yra tikra. Ši procedūra gali būti atliekama savarankiškai naudojant nešiojamojo kompiuterio ekraną arba kompiuterio monitorių.
Naudodami interaktyvų akių testą galite nustatyti, kaip gerai matote kiekvieną akį.
Pažymėtina, kad šis regėjimo aštrumo tikrinimo būdas yra visiškai nemokamas (be SMS) ir yra prieinamas tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Laisvo regėjimo bandymas internete pateikiamas trimis toliau pateiktais vaizdais. Kiekviena nuotrauka turi savo skalę ir galima pasirinkti, priklausomai nuo monitoriaus įstrižainės (ekrano skiriamoji geba).
Šis interaktyvus internetinis regėjimo testas yra labai patogus, praktiškas ir patogus naudoti. Taigi galite patikrinti savo viziją nepalikdami darbo vietos.
Normaliai vizijai žmogus turi matyti žemiausią eilutę (100% matymas = 1 vienetas). Jei matote antrą eilutę iš apačios, tada žiūrėkite (90% rodinio = 0,9) ir pan. Iki viršutinės linijos. Jei matoma tik viršutinė linija (10 peržiūrų = 0,1).
Neapsigaukite, šis akių tyrimas būtinas, pirmiausia, pats! Norėdami gauti tikslesnę informaciją apie savo regėjimą, apsilankykite oftalmologe.
http://www.zrenimed.com/proverka-zrenija