Jūs žinote, aš negaliu patikėti, kad viskas, ką Batesas parašė savo knygoje, yra melas. Aš jį perskaičiau originale, nuo viršelio iki netgi tų skyrių, kuriuose jis išsamiai aprašo eksperimentus su gyvūnų akimis, iliustracijomis. Autorius teigia labai kruopščiai ir rimtai, nurodo daugybę faktų, kurie net neatrodo anekdotiniai, kaip kritikai išreiškia. Nemanau, kad jis sąmoningai melavo. Taip, jo prielaida apie akies išorinių raumenų vaidmenį pasirodė esanti neteisinga, tačiau atrodo, kad kritikai „išleido kūdikį kartu su vandeniu“.
Kaip rašiau ankstesniuose leidiniuose, vizija tikriausiai prarandama dėl laipsniško smegenų nervų jungčių sunaikinimo, atsakingų už akių darbą ir vaizdo apdorojimą. Pavyzdžiui, man - aš negalėjau net įsivaizduoti visiškai juodos spalvos lauko palmių metu, nors už tai nužudiau daug laiko. Tik vieną kartą pamačiau visiškai juodą figūrą ąsotį, esantį įprastos tamsiai pilkos spalvos lauko fone, ir tuo pat metu pajutau, kad aš tikrai atsipalaidavęs, beveik išjungęs. Bet po kelių sekundžių aš „praradau“ šį juodą pleistrą.
Aš taip pat negaliu atlikti pratimų dėl protinio atstovavimo. Didžiausia, kad gautų mano galvoje, taigi tai yra šachmatų lenta 3 iš 3 ląstelių, ant kurių yra 1 arba 2 skaičiai. Tuo pačiu metu, sunku vadinti šią konvulsiškai išsaugotą atminties vaizdą „tarsi jis būtų matomas gyvas“. Prisimenu, kad mano kaimynai universiteto nakvynės namuose, kai šviesos buvo išjungtos visame mikrorajone, iš šachmatų žaidė šachmatus. Jie gulėjo tamsoje savo lovose ir išmeta penkis šešis - dramblys penkis - penki. Kartais jie tiesiog paaiškino poziciją ir tęsė žaidimą. Tai vis dar nėra suprantama. Tikrai jie visi turėjo normalią viziją. Aš negaliu įsivaizduoti absoliučiai juodo taško pagal bandymo lentelės raidę (Batesas turi vieną tokią užduotį). Tuo pačiu metu aš nesu kvailas žmogus, ir aš greitai galvoju. Bet čia yra regimoji atmintis.
Tuo tarpu Batesas įrodo, kad yra tiesioginis ryšys tarp gero regėjimo atminties ir gero regėjimo. Mano supratimu, tai reiškia, kad regėjimo atkūrimas pagal Batesą yra toks pat realus kaip fotografinės atminties kūrimas. Jums tiesiog reikia išvalyti vaizdinę smegenų dalį nuo nereikalingų „triukšmingų“ nervų jungčių, kurie neleidžia juodajam laukui tapti absoliučiu. Taip pat įmanoma, kad fotografinės atminties kūrimas kažkoje paskatins regėjimą. Bet tai sunku savarankiškumo požiūriu. Parodykite man bent vieną asmenį, kuris, atvirai kalbėdamas, neturėjo vizualinės atminties, kurią jis paėmė, ir sukūrė jį į fotografiją - po ilgų mėnesių ar net metų treniruočių. Yra tokių žmonių. Ir jei kas nors teigia, kad jis buvo įdarbintas pagal Batesą, bet nieko neįvyko, tai reiškia, kad jis neteisingas. Štai kodėl praktiškai jų nėra - žmonės, kurie šiuo metodu visiškai atkurė savo viziją.
Lieka palaukti, kol vaistas mokysis dirbtinai „išvalyti“ vaizdinį kanalą nuo „triukšmo“ ir pagerins atmintį. Ar mes laukiame?
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=28Pratimai pagal Bateso metodą - kompleksas, panašus į įkrovimą. Jis skirtas įvairių raumenų mokymui ir atsipalaidavimui bei akies obuolio kraujotakos gerinimui. Todėl pagerėja regėjimo organų būklė.
Dr. Batesas 2–3 metus atsisakė praktikuoti, sukūrė metodą, kuris pagerintų pacientų viziją. Gydytojas pažymėjo, kad akinių koregavimas ir dėvėjimas sukelia tik laikinus rezultatus. Liga toliau progresuoja, o po kurio laiko pacientui vėl reikia akinių. Bet kokie apsauginiai akiniai naudojami kompiuteriui dirbti, padeda suprasti nuorodą.
Beys metodo esmė yra pasiūlyti gydytojui atlikti raumenų mokymą. Pratybų pagalba pacientas turi išmokti atsipalaiduoti kai kuriuos raumenis ir įtempti kitus.
Tokie pratimai daro poveikį, tačiau tik tuo atveju, jei:
Rekomenduojama pradėti nuo paprastų pratimų, jie turi būti atliekami kiekvieną dieną. Bet nebūkite uolūs. Kaip ir bet kuris kitas, akies raumenys gali skaudėti ir per daug paveikti. Tokiu atveju regėjimo problemos tik pablogės.
Be skausmo ir paraudimo, akyse atsiranda staigus regėjimo aštrumo sumažėjimas. Dėl šios priežasties apkrova turėtų būti didinama palaipsniui. Komplekso papildymas visomis naujomis pratybomis.
Tačiau čia nurodoma, kaip naudoti akinius atkurti regėjimą su skylais ir kaip jie yra efektyvūs.
Vaizdo įrašo „Bates“ metode:
Išsamiau apie metodą, dėl kurio pasiekiamas poveikis:
Savo rašte Baileys teigė, kad regėjimo aštrumas mažėja dėl psichoemocinio streso. Raumenys netinkamai atsipalaiduoja, o nervai yra kaltinami.
Tačiau čia nurodoma, kaip daryti pratimus akims atkurti regėjimą ir kaip ji gali padėti.
Jei žmogus atsikrato streso, nustoja būti nervingas ir stabilizuoja jo būklę, naudodamasis gimnastika akims, jis galės įveikti esamas problemas.
Kokiomis akių ligomis šis metodas bus naudingas:
Rezultatas bus geresnis, jei pratimai bus atliekami visą laiką, bet jei nustosite juos atlikti, gali pasirodyti nepageidaujami šalutiniai poveikiai:
Paprasčiausias uždavinys yra pirkti sandariai užveržtą parduotuvę. Nuplėškite jį į 1 akį ir atlikite įvairius darbus namuose: nuplaukite indus, nuvalykite, vakuume ir pan. Po 30 minučių užmaukite ant kitos akies ir palikite dar 30 minučių. Tuo pačiu metu akis po padažu turi būti atvira. Tačiau, kaip tai daryti, pagal šį straipsnį galima pamatyti pratimus, kaip atkurti regėjimą pagal Zdanovą.
Šie pratimai taip pat padės atsikratyti regėjimo problemų:
Pakelkite akis ir nuleiskite jas žemyn, todėl pakartokite keletą kartų.
Baigę treniruotę, pradėkite mirksėti akis - tai padidina kraujo tekėjimą į audinius.
Atlikę pratimus, raumenys turi atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, žmogus turi uždaryti akis, įdėti rankas ant jų ir pateikti juodą spalvą. Spalva turi būti visiškai juoda, be skirtingų atspalvių dryžių ir plyšių.
Pratimų papildymas:
Bet koks pratimas turėtų baigtis palms (juodas pristatymas). Tai atliekama 4 kartus per dieną, procedūros trukmė nuo 5 iki 10 minučių.
Tačiau, kaip naudoti naktinius lęšius, kad atkurtų vaikų regėjimą ir kaip jie veiksmingi, galite pasimokyti iš straipsnio.
Sunkesni pratimai:
Pasak Bateso, prisiminimai padeda normalizuoti psichikos būklę, pasiekti harmoniją ir atsikratyti raumenų įtampos.
Tačiau čia nurodoma, kaip naudoti lašus regėjimui atkurti ir kurie yra efektyviausi.
Šiuos pratimus patartina atlikti savo laisvalaikiu, nes jiems reikia tam tikro laiko. Gydytojas patarė kiek įmanoma atsipalaiduoti ir užbaigti pratimą, kai bus nupiešta visa „nuotrauka“.
2 pratimai su lentele:
Net „Bates“ pataria mažinti 1-1,5 dioptrų taškus, tai padės sustabdyti kritimo vizijos pažangą. Kartu su gimnastika šis metodas padės pasiekti gerų rezultatų.
Tačiau, kaip regėjimo atkūrimas atsiranda naudojant lazerio regėjimo korekciją, šiame straipsnyje išsamiai aprašyta.
Bateso metodas yra alternatyva gydymui vaistais arba jo reikšmingas pagerinimas. Gimnastikos pagalba galite pasiekti gerų rezultatų, tačiau tam reikia reguliariai atlikti pratimus, kitaip jų poveikis bus priešingas.
http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/metod-bejtsa-po-vosstanovleniyu-zreniya.htmlTačiau ar šis požiūris yra teisingas? Pažvelkime į „Bates“ pratimus su oftalmologo akimis, tačiau be šališkumo.
Bateso metodo esmė yra regėjimo aštrumo gerinimas, naudojant akių raumenų, atliekančių fokusavimą, mokymą. Jei akyje yra raumenų, jie gali būti mokomi pagal analogiją su pratimais sporto salėje. Tas pats pasakytina ir apie akių raumenis: kai kurie žmonės juos treniruoja, naudodamiesi akimis, keisdami regimąjį režimą, o kiti žiūri į monitoriaus ekraną visą dieną, nesuteikia savo akims darbo „skirtingais režimais“, atimdami jiems gamtos mokymą.
Akių, naudojamų Bates metode, pratimų palyginimas su klasėmis treniruoklių salėje yra tinkamas: pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, pageidautina pradėti pamokas pasikonsultavus su gydytoju.
Akių, naudojamų Bates metode, pratimų palyginimas su klasėmis treniruoklių salėje yra tinkamas: pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, pageidautina pradėti pamokas pasikonsultavus su gydytoju.
Tačiau būtina aiškiai suprasti metodo galimybes: kūno raumenys gali būti mokomi iki tam tikro lygio: kaip ir neįmanoma nuolat didinti svorio svorio prie didelių skaičių, neįmanoma atkurti didelės trumparegystės laipsnio, naudojant akių pratimus. Jūs negalite pažadėti asmeniui, kuris naudoja akinius -6.0, kad jis matys 100% atstumą, naudojant Bates metodą. Tokioje situacijoje didžiausias galimas rezultatas yra trumparegystės sumažėjimas 1-2 dioptrais, tačiau žmogui vis tiek reikės akinių.
Analogiškai su sporto sistema, laipsniškas ir sistemingas požiūris yra svarbus akių pratimams. Jei nepasirengęs asmuo, einantis į sporto salę, pradeda dirbti su didžiausiu svoriu - tai nesukels nieko, išskyrus sužalojimus ir skausmą. Taikant visus metodus, naudojamus akims, įskaitant Bates, taikomas tas pats principas.
Bateso metodas gali būti rekomenduojamas švelnioms trumparegystėms (iki -3,0 dioptrijoms) ir profilaktikai asmenims, patyrusiems vizualines apkrovas (moksleiviams, studentams, vadovams ir pan.).
Santrauka: „Bates“ metodas nėra panacėja ir daugeliu atvejų neišgelbės žmogaus iš akinių, jis neturi „stebuklingo“ efekto, kuris jam būdingas. Tačiau tai gali būti rekomenduojama silpnųjų laipsnių regos sutrikimams (trumparegystė ir toliaregystė) ir prevencinių priemonių, skirtų žmonėms, patiriantiems vizualines apkrovas artimiausiu metu, sudėtine dalimi.
http://proglaza.ru/articles-menu/24-beytsmetod.htmlSveiki, brangūs skaitytojai!
Prieš kelias dienas nusprendžiau eksperimentuoti - pradėjau pratimus pagal Bateso anksčiau aptartą metodą. Kodėl jį pasirinkau?
Kai paskelbiau straipsnį apie amerikiečių gydytoją ir jo sukurtą pratimų sistemą, toliau ieškojau atitinkamos informacijos šia tema. Man kelia nerimą tai, kad toks veiksmingas aprašymo metodas plačiajai visuomenei nėra žinomas.
Paaiškėjo, kad aš neteisingai. „William Bates“ daugiau nei prieš šimtmetį pasiūlyti pratimai pasirodė tokie populiarūs, kad net judėjimas, vadinamas „batesizmu“, pasirodė oftalmologijoje.
Apskritai, aš nusprendžiau išbandyti Bateso metodo efektyvumą mano regėjime. Ir norėdamas įtikinti jus sekti mano pavyzdžiu, šiandien siūlau jums susipažinti su žmonių, kurie patyrė pratimų padarinius, taip pat profesionalių oftalmologų nuomonę apie šį metodą.
Maždaug prieš 30 metų aš pirmą kartą ištyriau akis, nes pradėjau skaityti skaitymą. Dėl to aš gavau stiklų receptą, nes vienoje akyje raumenys buvo stipresni už kitą.
Tačiau, be akinių, optometras man pasiūlė mankštą, kuris ilgainiui padės sustiprinti akių raumenis.
Jis pasiūlė, kad aš turėčiau rungtynes prieš mano akis kiekvienoje rankoje, vienas turėtų būti apie 6 cm nuo akių, kitas apie 18 colių.
Tada aš turėjau šiek tiek sutelkti dėmesį į pirmąją rungtynę, o po to perkelti fokusą į tolimą rungtynes, šis atstumas per dieną turėtų būti atliekamas 10 minučių.
Per daugelį metų mano akių raumenys tikrai prisitaikė, ir tolesnio regėjimo pablogėjimo nepavyko, nors dėl amžiaus faktoriaus vis dar turėjau naudoti akinius.
Neseniai suklupau straipsniu apie dr. Batesą (1860–1931), kuris išrado akims skirtas pratimų serijas, skirtas vizijos kokybei išsaugoti.
Ir tik tada supratau, kad daugiau nei 30 metų naudoju vieną iš jo pratimų.
Tai pasakojimas apie dr. Bates dr William H Bates, kuris yra Bateso akių pratimų tėvas. Jis buvo Niujorko oftalmologas ir specializavosi vaikų regėjimo problemose.
Vieną dieną 1900 m., Pasibaigus sunkiai dienai, jis pajuto, kiek skauda jo pačios akys. Jis jam priminė, kaip dažnai jo pacientai skundėsi dėl akių skausmo ir galvos skausmo po ilgo skaitymo ar rašymo.
Savo biuro apšvietime jis uždėjo alkūnės ant stalo ir uždengė akis su delnu. Po 10 minučių jo akys sustojo ir jam teko pailsėti.
Kai akys vėl sutelkė dėmesį, jis nustatė, kad kambario objektai buvo suvokiami daug ryškesni ir ryškesni.
Tai paskatino jį į mokymo vizijos metodą, kuris aprašytas 1919 m. Knygoje „Geriausia vizija be akinių“.
Jo revoliucinės pratybos akims, sklindančios visame pasaulyje per uragano greitį, turėjo daug pasekėjų, kurie bandė jo techniką ir pradėjo juos naudoti.
Vėliau ši technika tapo žinoma kaip Bates 7 pratybos, ir čia jie yra:
Pasak dr.
Šis principas, kad objektų atvaizdų priešais proto akis rekonstravimas prisideda prie vizualinio suvokimo realaus pasaulio gerinimo, jis remiasi šiuo pratimu.
Pagalvokite apie kažką malonaus, pavyzdžiui, savo mėgstamą atostogų vietą, arba įjunkite mėgstamą radijo programą. Atlikite šį pratimą apie 10 minučių, bent du kartus per dieną, arba jei manote, kad jūsų akys yra pavargusios. (Galbūt šis pratimas jums atrodo panašus į pirmąjį, bet yra skirtumas)
Kai tik sukrėtė dr. Bateso straipsnis, aš pradėjau pratimus, ir aš noriu pasakyti, kad jaučiu savo akis sveikiau. Man ypač patinka skalbimas.
Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šių pratimų akims tikslas nėra pakeisti reguliarius akių tyrimus su oftalmologu ir jie niekada nebuvo skirti akių ligoms gydyti.
Bateso sukurta technika vis dar sukelia prieštaravimų tarp jo šalininkų ir priešininkų.
Bateso gyvenime medicinos bendruomenė smarkiai kritikavo jo metodą, sakydama, kad jai trūksta mokslinio pagrindo, o ne tik padeda atkurti regėjimą, bet kai kurie pratimai taip pat gali pakenkti.
Nors technikos rėmėjai kalbėjo apie stebuklingą regėjimo atkūrimą. Pavyzdžiui, Aldous Huxley, rašytojo, kuris tariamai atstatė regėjimą William Bates pagalba, atvejis ir netgi skyrė jam knygą „Žvilgsnio menas“.
Bet kokiu atveju, Bateso vystymasis iki šios dienos turi pritarimą. Pasaulyje yra mokyklų, kurios padeda valdyti savo metodiką.
Yra teigiamų atsiliepimų. Paskelbta literatūra, įskaitant rusų kalbą, remiantis Bateso metodu, moderniomis modifikacijomis.
Kartais medicinos spaudoje atsiranda istorijų apie tai, kaip jie prarado rimtas regėjimo problemas, taip pat akių ligas, naudojant dr. Bates metodą.
Dr. Batesas yra garsus amerikietis okulistas, kuris, dirbęs 5 metus medicinos mokyklos, kaip gydytojo, pabaigoje, pateko į neviltį.
Jis matė, kad su visais pacientais, kuriems jis paskyrė akinius, jo regėjimas laikui bėgant pablogėjo ir niekas nebuvo atstatytas.
William Bates, kaip profesionalus ir sąžiningas žmogus, negalėjo su juo susitarti. Jis atliko 30 metų tyrimą, mokslinį ir praktinį darbą, kuris buvo jo sistemos pagrindas.
Nuo to laiko praėjo daugiau nei 100 metų. Tačiau niekas išrado paprastesnį, prieinamesnį ir efektyvesnį regėjimo atkūrimo būdą.
Deja, oficialioje medicinoje ji neatsižvelgiama. Tačiau metodas yra toks paprastas, kad pacientai, taikydami juos savarankiškai, pasiekia svarbių rezultatų.
Batesas 30 metų studijavo regėjimo organo darbą. Gydytojas stebėjo, kaip akys pasikeičia vaikams, sportininkams, žmonėms, turintiems normalią regėjimą, artimą regėjimą ir žvilgsnį.
Žmogaus vizija neveikia kryžminio raumenų įtempimo ir atsipalaidavimo sąskaita ir lęšio kreivumo pokyčiai. Jis veikia pagal įprastos kameros principą - pakeisdamas pačios akies ilgį (objektyvas išsikiša ir lazda).
Pagrindinis vaidmuo akių aštrinimo procese (apgyvendinimas) atliekamas šešių raumenų: viršutinė tiesia, kuri pakelia akis, apatinė tiesiai, kuri sumažina akį, vidinė tiesi, kuri pakelia akį į nosį, išorinė tiesi, kuri veda į akį į šoną. ir du įstrižainiai raumenys: viršutinė dalis, kuri tinka akims per puslankį, ir apatinė, kuri tinka akims apačioje.
Kai visi šeši akių raumenys yra atsipalaidavę, akis patenka į kulkos formą dėl vidinio viršslėgio, objektyvo dėmesio skiriama tinklainei ir akis gali pamatyti, kas yra toli.
Norėdami pamatyti artimą objektą, žmogus dar labiau susilpnina tiesiosios raumenys ir tempia obliškus daiktus, spaudžiant akis nuo viršaus ir apačios. Dėl šios priežasties akis keičia formą nuo apvalios iki ovalo formos, traukdamas į priekį.
Kaip rezultatas, dėmesys juda į akis, ir jis pradeda matyti, kas yra arti.
Akys serga, nes jos nėra prižiūrimos.
Batesas aiškino trumparegystę: psichinė, fizinė, regimoji įtampa, sužalojimai sukelia nuolatinį įstrižinių raumenų suspaudimą (jie neatsipalaiduoja), todėl akis traukiamas į priekį ir asmuo praranda gebėjimą pamatyti, kas toli. Žmonės su ištempta akimis vadinami trumparegiškais.
Bateso teorija leidžia lengvai paaiškinti, kodėl vaikų regėjimas blogėja. 4-6 pamokos mokykloje, po kelių valandų namų darbų, „tėvų spaudimas“ dėl galimo mokymosi sutrikimo, pora valandų peržiūra televizijos laidose ir kompiuteriniuose žaidimuose sukelia fizinį ir nervų perteklių, kuris lemia pernelyg didelį įstrižų akių raumenų judėjimą, nuo kurio jie negali išeiti
Laikui bėgant tėvai pastebi, kad vaikas, norėdamas pamatyti tolimą objektą, pradeda žiūrėti. Šiuo atveju gydytojai parašo minuso taškus.
Batesas siūlo paprastą ir natūralią vizijos atkūrimo schemą trumparegystės atveju.
Pirma, visiškai atsisakykite akinių arba bent laikinai pakeiskite juos silpnesniais (mažesniu minusu).
Antra, padedant paprastiems pratimams atsipalaiduoti įstrižus raumenis ir treniruoti tiesiosios raumenys, kurie visose trumparegystėse yra labai atsipalaidavę.
Kalbant apie toliaregiškumą, Batesas tai paaiškina tokiu būdu: su amžiumi - iki 40–45 metų - dėl nepakankamo mokymo, silpni akies raumenys susilpnėjo, o iki 45–50 m. Kadangi žmogus visai nemato dėmesio į jo akis.
Tas faktas, kad širdis turi būti apmokyta naudojant tam tikrus fizinius pratimus, visi žino, kad kvėpavimo pratimai vysto plaučius, taip pat daugelis žino, kad žarnyne ir kepenyse reikia valyti, šiandien netgi moksleivis žino, bet akims reikia ypatingų renginių patikrinime beveik niekas nesako.
Toks nepastebėjimas regėjimo organu sukelia tai, kad kai žmogui reikia pamatyti kažką artimo, jo įstrižainių raumenims trūksta jėgos susitraukti, o tiesūs - šlakai, todėl įtempti ir negali atsipalaiduoti. Bet jei žmogus įdedamas į pliusus taškus, tada jo įstrižiniai raumenys paprastai nustoja veikti.
Todėl Batesas teigia, kad ilgalaikiai žmonės palieka savo akinius arba, pradžioje, juos pakeičia silpnesniais ir treniruoja įstrižus raumenis specialių pratimų pagalba, o akis pradės veikti gerai.
Akiniai pagerina matomumą, bet dar labiau trukdo įstrižainių judesiams atnaujinti. Be to, jie padidina įtampą.
Asmuo, kuris nešioja neigiamus akinius, niekada atsipalaiduos. Tam nereikia, nes akiniai ir vizualiai atneša tolimus objektus.
Taigi, pradiniai sutrikimai stabilizuojasi, liga progresuoja. Tai palengvina išoriniai veiksniai. Visų pirma papildomos neuropsichinės apkrovos, dėl kurių įstrižiniai raumenys susitraukia dar labiau, ir dėl to regėjimas blogėja, o gydytojai paskiria taškus, kuriuose yra didelis minusas.
Net jei žmogus ne visada dėvi akinius, bet tik kelias valandas, tai taip pat kenkia. Kadangi kelioms iš šių valandų kraujo patekimas į akis blogėja. Kadangi akys yra taip sunku priprasti prie akinių.
Akiniai gali pakenkti ne tik dėl to, kad jie neleidžia dirbti įstrižus akies raumenis (jie dirba vietoj jų, atmeta bandymus atsipalaiduoti akis).
Didžiulės problemos kyla dėl to, kad akiniai tampa neaktyvūs. Asmuo, nešiojantis akinius, nuolat perkelia akis (aukštyn, žemyn, kairėn, dešinėn), todėl veikia tiesiosios raumenys.
Kai tik žmogus patenka į akinius, jis pradeda pasukti, o ne su savo akimis, bet su kaklu. Taigi orbitos yra fiksuotos, tiesiosios raumenys neveikia.
Asmens raumenų sistema yra taip išdėstyta, kad tie raumenys, kurie neveikia, labai greitai degeneruojasi ir gali visiškai atrofuoti.
Kodėl „Bates“ metodas nėra populiarus? Bateso metodui tūkstančiai žmonių atgavo regėjimą. Kodėl toks paprastas ir nepaprastai efektyvus būdas laimėjo tinkamą populiarumą pasaulyje?
Visų pirma, dėl dviejų priežasčių. Pirmasis yra tas, kad oftalmologijos pramonė gauna milijardus pelno iš akinių, kontaktinių lęšių, akių narkotikų ir chirurginių operacijų pardavimo, todėl niekas nėra suinteresuotas greitu ir „pigiu“ gydymo metodu.
Antroji priežastis yra ta, kad pacientai kartais yra nusikalstami tingūs net apie save. Ir jie negali perkelti kelis pratimus kiekvieną dieną kelis kartus per dieną, kad jie galėtų matyti jų regėjimą.
Bateso metodas nėra medicininis, nes jis neišgydo, bet moko, kaip prarasti problemas. Todėl visame pasaulyje ne su jais dirba gydytojai, o psichologai ir pedagogai.
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama Bates metodui, kuris žada pagerinti regėjimą be akinių. Metodas rekomenduojamas atsikratyti stiklų pacientams, sergantiems trumparegystė, hiperopija, astigmatizmu ir kitomis akių ligomis.
Informaciją apie „Bates“ metodą internete rašo ir platina ne specialistai, leidžiantys neraštingus aprašymus ir komentarus. Visa tai lemia neigiamą požiūrį į tai, kaip profesionalai atkuria viziją, o daugelis iš jų net nebuvo įsitraukę į metodo esmę.
Tačiau ar šis požiūris yra teisingas? Pažvelkime į „Bates“ pratimus su oftalmologo akimis, tačiau be šališkumo.
Bateso metodo esmė yra regėjimo aštrumo gerinimas, naudojant akių raumenų, atliekančių fokusavimą, mokymą.
Jei akyje yra raumenų, jie gali būti mokomi pagal analogiją su pratimais sporto salėje. Tas pats pasakytina ir apie akių raumenis: kai kurie žmonės juos treniruoja, naudodamiesi akimis, keisdami regimąjį režimą, o kiti žiūri į monitoriaus ekraną visą dieną, nesuteikia savo akims darbo „skirtingais režimais“, atimdami jiems gamtos mokymą.
Akių, naudojamų Bates metode, pratimų palyginimas su klasėmis treniruoklių salėje yra tinkamas: pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, pageidautina pradėti pamokas pasikonsultavus su gydytoju.
Tačiau būtina aiškiai suprasti metodo galimybes: kūno raumenys gali būti mokomi iki tam tikro lygio: kaip ir neįmanoma nuolat didinti svorio svorio prie didelių skaičių, neįmanoma atkurti didelės trumparegystės laipsnio, naudojant akių pratimus.
Jūs negalite pažadėti asmeniui, kuris naudoja akinius -6.0, kad jis matys 100% atstumą, naudojant Bates metodą. Tokioje situacijoje didžiausias galimas rezultatas yra trumparegystės sumažėjimas 1-2 dioptrais, tačiau žmogui vis tiek reikės akinių.
Analogiškai su sporto sistema, laipsniškas ir sistemingas požiūris yra svarbus akių pratimams. Jei nepasirengęs asmuo, atvykstantis į sporto salę, pradeda dirbti su didžiausiu svoriu, jis nesukels nieko, išskyrus sužalojimus ir skausmą.
Taikant visus metodus, naudojamus akims, įskaitant Bates, taikomas tas pats principas.
Bateso metodas gali būti rekomenduojamas švelnioms trumparegystėms (iki -3,0 dioptrijoms) ir profilaktikai asmenims, patyrusiems vizualines apkrovas (moksleiviams, studentams, vadovams ir pan.).
Santrauka: „Bates“ metodas nėra panacėja ir daugeliu atvejų neišgelbės žmogaus iš akinių, jis neturi „stebuklingo“ efekto, kuris jam būdingas.
Tačiau tai gali būti rekomenduojama silpnųjų laipsnių regos sutrikimams (trumparegystė ir toliaregystė) ir prevencinių priemonių, skirtų žmonėms, patiriantiems vizualines apkrovas artimiausiu metu, sudėtine dalimi.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/po-metodu-beytsa.htmlKnyga: regėjimo tobulinimas be akinių pagal Bates metodą
Autorius: Bates William
Paprastos ir aiškios rekomendacijos ir pratybų sistemos, pateiktos šioje knygoje, leis jums ne tik išsaugoti regėjimą, bet ir ją patobulinti, lašinti akinius ir išmokti nuimti nuovargį.
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Apie "Sufi - plagiatas - pseudo profesorius". Mano draugas visiškai atkurė savo viziją per savo sistemą. Draugas pagerėjo dviem vienetais. Taigi, matyt, visi yra apdovanoti pagal jo tikėjimą :)
Apie „Bates“. Mano tėvas su amžiumi pradėjo vystytis hiperopija. Po 2-3 dienų sunkaus darbo
Knygos savarankiškas tyrimas tyliai skaitė be akinių! Mes visi (šeima) buvome šokiruoti. Po treniruotės - tikras poilsio pojūtis akyse. Ir šaudymas paprastai yra kasdien! Knyga yra nuostabi.
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Aš pats pradėjau prieš keletą metų su Norbekovu ir Batesu. Bet aš tiesiog negalėjau suprasti, kad kelias į gerą viziją yra per „žvilgsnius“. Jei tik tada aš perskaičiau Vadimą Volyą „PRO_ZRENIE“, aš iš karto supratau, kas man reikalinga.
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Komentaras iš svetainės koob.ru
Magnio trūkumas mūsų mityboje, privalomas rafinuotam maistui ir diuretikų gėrimų gausa dietoje, sudaro sąlygas raumenų ir nervų ląstelių hiperaktyvumui.
Iš čia kojos auga, kad sumažėtų kokybės vizija. Atsipalaiduokite... jums reikia magnio, magnio preparatų ir / arba dietos keitimo.
Labiausiai paplitusios sveikatos problemos kyla dėl magnio trūkumo dietoje. Nuo širdies ir kraujagyslių iki psichikos.
Ta pati krūtinės angina yra širdies vainikinių arterijų spazmas. Hipertenzija dėl didelio kraujagyslių tono. Vėžys - magnio nebuvimas kaip mineralas, kuris apsaugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo... Blogas regėjimas - aukštas akių raumenų tonas.
Straipsnis iš nepriklausomo krūties vėžio praktikų publikacijos - „Magnio trūkumo vaidmuo metabolinio sindromo patogenezėje“ - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
Ir tai yra Peter Gilham „Miracle Mineral“ - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
Magnio citrato naudojimo mėnesį, kurį gaminu iš magnio sulfato (yra paprasčiausios technologijos aprašymas tinkle) ir dietą su „magnio“ produktais, atsikratiau stiklų, neišimant akinių. Ką ir viską noriu. Pakeliui atsikratykite visų kitų sveikatos problemų, kurios remiasi raumenų ir nervų ląstelių hiper tonu.
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Dėkojame už atsiliepimus. :)
Akivaizdu, kad sunkumas yra tas pats - tinginystė (arba nenoras užslėpti kaip laiko trūkumas).
Zhdanovas viską viską kramtė :)
Jei kas nors neaišku, vis tiek galite skaityti kitus autorius.
Vieno asmens trūkumas yra tinginumas, priversti save daryti kažką net jo sveikatos labui.
Prakeikimas prie magiškų tablečių: ((
Taip, šis metodas gali grąžinti regėjimą. Bet pats metodas ne tik techniškai tai daro, bet ir turite pakeisti save, pašalinti kai kuriuos įpročius ir pan. Apskritai, yra daug realaus ir kasdienio darbo :)
Tai ne vampyrizmas, vadinamas atsitiktinai ?;)
Ar dabar nieko nedarote, kad atkurtumėte savo viziją? Ir nėra jokio noro, ir tai blogai. Manau, kad tik jūs, išnagrinėję savo gyvenimą ir paskyrę tai, ko norite, galite rasti arba norą mokytis, ar tiesiog pasipelnyti šiuo klausimu, o ne kankinti sau veltui viltis.
Yra daug priežasčių, dėl kurių nukrito regėjimas, ir vienas iš jų yra pasąmonė. Geriau rūkyti / gerti / būti tingus, jei norite mesti, nei apkaltinti pasąmonę :)
http://seeactive.by/forum/dialogues/1206033834.htmlAš nusprendžiau pakelti savo regėjimą. „Googled“ skirtingi draugai, kurie siūlo savo techniką. Aš taip pat ieškojau atsiliepimų. Dauguma komentarų, pvz., „Išvalyti, pakelti 0,5, tada vėl nukrito“ arba „VISAS yra SUPER! "
Sopsna, be ryškių pavyzdžių, neskatina.
Papasakokite, kas padarė ką ir kaip tai padėjo? Negalite apgauti savo galvos ir padaryti lazerinę korekciją?
> „VISAS YRA SUPER! "
Kas nėra ryškus pavyzdys?
> „VISAS YRA SUPER! "
Kas nėra ryškus pavyzdys?
Tai tikrai tikrai :)
Neapsigaukite galvos ir atlikite lazerinę korekciją. Yra galimybė įdėti visas Zhdanovo rūšis
Susisiekite su įprastu gydytoju privačioje klinikoje.
Kokia tavo vizija?
Taip pat yra galimybė ir lazerio korekcija.
> VISAS SUPER!
Aš netikiu. Kodėl jis rašo tokias dideles raides?
-6 abi akys. Su astigmatizmu.
> Negalite apgauti savo galvos ir padaryti lazerinę korekciją?
Draugas prieš porą metų po to, kai buvo pašalinta viena akis.
būtina elgtis ne su šarštais biurais :)
> Negalite apgauti savo galvos ir padaryti lazerinę korekciją?
Geriausias iš visų. Nors švarūs Bates, reguliariai naudojant šiek tiek pagalbos, padės. Jis yra reguliarus jau daugelį metų, kitaip „aš nevalgiau mėnesio, sumažėjau 100.500 kilogramų, tada valgiau mėnesio pyragaičiai, tapo dar storesni“
Šiuose pratimuose pelną matau tik gerinant bendrą akių gerovę - mažiau pavargęs, išdžiovintas ir pan.
Kur gauti garantiją, kad biuras nėra Sharashkin?
Aš asmeniškai rekomenduoju Fedorovo kliniką Beskudnikovoje (atrodo)
> Prieš porą metų draugas, po kurio buvo pašalinta viena akis.
Be detalių atrodo troliavimas.
būtina elgtis ne su šarštais biurais :)
Kas gali garantuoti, kad pati technologija yra tobula? Tokie dalykai, kaip jūsų akys, nėra juokingi.
Neseniai pradėjau užsiimti batais (arba, o dabar, tiesiog skaityti knygą :)). Taip pat turiu skeptišką požiūrį į metodiką, bet bet kuriuo atveju bandymas nėra kankinimas.
> Be išsamesnės informacijos, tai atrodo kaip velkamasis.
+1
Ši operacija gali pažeisti akis, kai apskritai trūksta regėjimo. Bet taip, kad jis būtų pašalintas po to.
> Yra galimybė įdėti visus Zhdanovo tipus
Ar žinote, kokie metodai Zdanovas bando pakelti savo regėjimą? Tai ne Gundis.
Aš bandžiau. Poveikis buvo - tiesiog paėmė jo akinius. Tada tingumas atsidūrė geriau.
MB, žinoma, tai buvo savęs pasiūlymas, bet įspūdis, kad jis tikrai veikia.
Norbekovas dirbo du mėnesius. Klasių laikotarpiui, kai jis padėjo, tada vėl pamatė kaimą (keletą mėnesių). Jis praleido apie dvi valandas per dieną, kartu dirbdamas su saule su bėgiojimu.
Kiek dioptrų pagerėjo? Kaip ilgai jūs darote?
Du mėnesiai, dvi valandos per dieną - kietas.
žinoti apie placebą? tas pats :)
Ir taip pat: čia buvau truputį, kuris pakėlė savo regėjimą paprastais vitaminais, tris mėnesius per dieną per mėnesį. Dabar matau užrašus gatvėse - jau gerai
Norbekovas su bendrove neskaito. bet aš sakysiu - tai galima pagerinti viziją su pratimais, bet tai bus laikinas efektas, tik tada, kai tai darote.
Labai -7 / -8. Vaikystėje toks gydymas buvo paskirtas - stiklai su gudriomis lęšėmis turi būti dėvimi du kartus per dieną 15 minučių. Dviem mėnesiais vizija pagerėjo 2 dioptrais, bet po 2 savaičių be jos nešiojo.
Taigi, jūs galite padaryti kažką ir pasitraukti, aš tikiu.
draugas buvo gydomas norbekovo metodu, dėl to atsirado jo kairė akis
Hm Aš perskaičiau norbekovą, nors aš nieko nedariau, bet nematau nieko žalingo. Ir dėl to, kokiu būdu jis gavo mechaninę žalą akiai?
atsirado kairioji akis
> O dėl to, kokiu būdu jis gavo mechaninę žalą akiai?
taip pat sakė norbekovo technika
> Kiek pagerėjo dioptras?
Kaip ilgai jūs darote?
Stebėjo jo klases. Vienas ar du per savaitę. Kažkur per mėnesį tai reiškia.
> žinoti apie placebą? tas pats :)
Žinoma, ir netgi nurodė, kad tai gali būti („MB, žinoma, tai buvo savęs pasiūlymas“). Tačiau aš nesuprantu, kaip tai daryti
įdėkite visus bandymus
Aš tik tai aptinku, jei tai :)
> Norbekovo technologija sakė tą patį
Jo galva sukasi nuo galvos pakreipimo į kairę ir į dešinę, ir jis nukrito ant pieštuko?
Galbūt klasės su saule gali nusileisti.
> Pasakyk man, kas padarė ką ir kiek tai padėjo?
Aš dirbau kaip oftalmologas, - gimnastika regėjimui. Ji taip pat patyrė akupunktūrą ir atropiną. Iškart po to vizija tapo geresnė (apie 1,5), bet po to vėl sumažėjo 1. Tačiau nuo tada (daugiau nei 15 metų) vizija buvo stabili ir pagerėjo 0,5. Dabar aš turiu -4,5D. Gimnastika dažnai matoma, nors ne reguliariai.
Negalite apgauti savo galvos ir padaryti lazerinę korekciją?
Prieš tai reikia išsiaiškinti, kodėl regėjimas pablogėjo, ir ištaisyti blogėjimo priežastį. Gali būti, kad prieš pataisymą bus rekomenduojama skleroplastija. Ir jums reikia?
yra galimybė sugadinti bandymus
Per 10–11 metų pavyko laimėti gimnastiką apie pusę dioptrijos (nuo -1,5 iki 0,9 arba kažką, tiksliai neprisimenu), tada aš jį atsisakiau - per 4-5 metus jis sumažėjo iki maždaug -3,5, tada apsigyveno.
Dabar aš nešiojau akinius tik darbe prie kompiuterio, viskas gerai
Arba, jei nenusiplaukite rankų prieš „palms“ (Norbekovas, skirtingai nei Batesas, labai rekomenduoja tai padaryti).
tai patinka
> Iš esmės komentarai, tokie kaip „išsiaiškinti, pakelti 0,5, tada vėl nukrito“
+1 suteikia bet kokią akių gimnastiką. Klinikoje buvo specialus biuras. Paprasčiausias dalykas yra klijuoti apvalią elektrinę juostą ant stiklo centimetro skersmens ir pažvelgti į jį, o po to daug kartų.
Bet tada viskas juda atgal, kad tikras regėjimo pagerėjimas liktų tik operacija.
Oh yeah: eikite į padorų okulistą.
apgyvendinimo būdas pagal Dashevsky pagerino mano regėjimą nuo to, ką nepamenu (-8 patinka) iki -5,5. Po 1,5 metų mano vizija nukrito iki -7 (bet tai priskyrė pernelyg dideliam fiziniam krūviui tuo metu) ir lieka taip, nors neseniai atlikus medicininę apžiūrą man buvo matuojama pažangesniais metodais - 6,5 (reikėjo turėti skylę specialiame įrenginyje pažiūrėkite, o tada jis išrašo elektroninį spaudinį, matydamas pamatą), aš nešiojau akinius -7, lęšiai -6, viskas tinka, bet po 5 metų galiu nuspręsti dėl operacijos.
> pamokos su saule
0_0 žino priemonę! Jis pasakė apie šviesos šaltinį (pavyzdžiui, žvakę).
> Yra galimybė įdėti visus Zhdanovo tipus
Taigi aš pasiūliau, kad saulė būtų suprantama.
kaip laimingas esu už save! 17 metų už kompiuterio 8x5 + šiek tiek laisvo laiko ir 120% matymo abiejose akyse (tai yra tada, kai matote apatines dvi eilutes ir nėra tolimojo ryškumo)
> kaip laimingas esu už save! 17 metų už kompiuterio 8x5 + šiek tiek laisvo laiko ir 120% matymo abiejose akyse (tai yra tada, kai matote apatines dvi eilutes ir nėra tolimojo ryškumo)
Ir jūs nesigėdote girtis?
> Be išsamesnės informacijos, tai atrodo kaip velkamasis.
Operacija buvo atlikta Murmanske (arba toje srityje, aš neprisimenu). Pacientas buvo vyresnis nei 60 metų.
120% abiejose akyse (tai yra tada, kai matote apatines dvi eilutes ir nėra tolimojo ryškumo)
Sąvoka „toliaregystė“ yra šiek tiek klaidinanti. Jei trumparegystė žmogus gerai mato arti ir prastai į atstumą, tada su tolimumu, žmogus blogai mato toli į atstumą, nors ir geriau nei arti. Nustebinti?
> Terminas toliaregystė yra šiek tiek klaidinantis. Jei trumparegystė žmogus gerai mato arti ir prastai į atstumą, tada su tolimumu, žmogus blogai mato toli į atstumą, nors ir geriau nei arti. Nustebinti?
Staigmena, taip. Sąžiningai, aš beveik niekada nebūčiau žvilgsnis į ateitį.
Taip, aš perskaičiau Vikipedijoje, kad tik su toliaregiškumu žmogus gerai mato atstumą.
http://www.linux.org.ru/forum/talks/5061436Perskaitykite anglų Vikipediją - visi bandymai aptikti net 0,1 dioptrijos regėjimo pagerėjimą parodė, kad Bateso metodas neveikia.
Perskaitykite „Huxley“ istoriją („Huxley atvejis“) - suprasite, kad „išgydyti“ Bateso žmonės taip pat nori tobulos vizijos, kad jie paprasčiausiai guli sau, duodami tai, ko jie tikrai nori.
Kartais žmonėms atrodo, kad metodas veikia, bet. tai visuomet yra tik kelių sekundžių (tik!) regėjimo pagerėjimas dėl akių sudrėkinimo (a) arba dėl tamsios situacijos pasikeitimo į šviesą (daug šviesos => mokinių siauras). Skaitymas - galite išmokti geriau atpažinti neaiškius laiškus, tačiau tai nėra regėjimo pagerėjimas?
Apie Bateso teoriją. Taip pat įrodyta, kad raumenys aplink akis tik judina akis, neturi įtakos fokusavimui. Akys sutelktos į raumenis INSIDE THE EYES, pakeičiant objektyvo kreivumą, o ne akis! Ty Bateso hipotezė apie raumenis aplink akį yra neteisinga.
„Bates“ patarimai apie deginimą yra žalingi jo regėjimui (ypač tiesioginis saulės žiūrėjimas ar saulės fokusavimas „bandomojo objekto“ su didinamuoju stiklu, kaip patarė Batesas).
„Rekomenduojama ryžtingai pašalinti juos [akinius].“ - anglų kalba. Vikipedija, tai yra žalinga, jūs rizikuojate sodinti viziją dar labiau.
Todėl Santa Claus neegzistuoja, yra akinių, lęšių ar operacijos.
http://sousuki.livejournal.com/3868.htmlBeveik visi susiduria su regėjimo aštrumo praradimu, kurį sukelia su amžiumi susiję pokyčiai, išorinių veiksnių ar kitų priežasčių įtaka. Tarp veiksmingų gydymo metodų, koreguojant aiškumą ir ryškumą, populiarus regėjimo pagerėjimas pagal Bateso metodą.
Norint suprasti Bateso metodo veikimo principą, pirmiausia turėtumėte išsamiau susipažinti su akies struktūra. Matymo organas yra rutulys, kuriame objektyvas ir objektyvas yra priekinėje pusėje.
Žiūrint į tolimąjį kraštą arba žvelgiant į kažką iš artimo atstumo, atstumas tarp objektyvo ir objektyvo didėja arba mažėja dėl akių raumenų veikimo. Vizualinis aštrumas priklauso nuo kryžminio raumens gebėjimo suspausti ir atleisti. Kai tik atsiranda problemų su tonu, atsiranda hiperopija arba trumparegystė.
Anksčiau oftalmologai priskyrė akių dėvėjimą pacientų regėjimo korekcijai. Po kurio laiko buvo sukurti kontaktiniai lęšiai. Williamas Batesas (Amerikos oftalmologas) pasiūlė kitą būdą spręsti problemas.
Šio metodo esmė - pašalinti spazmus nuo akies raumenų, naudojant specialias pratybas, todėl poveikis, kai jie atliekami, yra nukreiptas į visas šešias raumenų grupes, kurios nustato akies obuolį. Pagal Bateso tyrimą, ne tik ciliariniai raumenys yra atsakingi už regėjimo kokybę, bet ir kitus penkis. Mokymo procese vyksta per daug suvaržytos grupės atsipalaidavimas ir raumenų audinio, kuris nėra geros formos, mokymas.
Oftalmologas savo metodą sukūrė remdamasis indų patirtimi. Norint išlaikyti aštrią išvaizdą, tie, kurie iki medžioklės, su specialiais pratimais naudojo akis.
Pagalba! Pratimai ant akių yra skirti atsipalaiduoti raumenų audiniams. Pasak „Bates“, regėjimas praranda kokybę dėl susidariusių spazmų, būdingų psichologiniam stresui, stresui, ilgalaikiam darbui, kuriam reikia didesnio dėmesio. Kai tik pašalinamas raumenų spazmas, regėjimas pagerėja.
Norint pasiekti pratimų įtaką „Bates“, turite reguliariai atlikti tam tikrą rinkinį, prieš tai įsisavinę kiekvieno elemento techniką.
Bates siūlomą regėjimo korekcijos metodą gali naudoti žmonės, kurie nukrypsta nuo normalaus regėjimo arba turi tendenciją mažėti dėl su amžiumi susijusių pokyčių. Reguliariai atliekami pratimai akyse nesuteikia 100% atsigavimo, bet ryškumo ir aiškumo kokybė gerokai pagerėja.
Be korekcinio gydymo, akių gimnastika yra rekomenduojama prevenciniais tikslais, svarbi moksleiviams ir studentams, žmonėms, kurių darbas susijęs su kompiuteriais ir dokumentais. Pasak Bateso, akių ligos išsivysto dėl tam tikro raumenų viršįtampio, todėl kasdieniniai pratimai atleidžia raumenų spazmus laiku, o tai iš tikrųjų yra prevencinė priemonė.
Amerikos oftalmologas sukūrė daugiau nei 100 pratimų akims. Visų elementų paskirtis - atsipalaiduoti raumenų audinyje, kuris patiria perteklių. Kiti praktiškai nedalyvaujantys raumenys, gimnastika grįžta į judumą.
Pirmiausia turėtumėte atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti patogią laikyseną, kad klasė nebūtų išsiblaškyta. Tai taip pat svarbus psichoemocinis koregavimas, pasitikėjimas, kad metodas atkurs regėjimą.
Skeptikams sunku pasiekti pageidaujamą nuotaiką, nes jų mintys yra nuolat užimtos ieškant triukų, įkalčių. Ir norint, kad akys būtų atlaisvintos nuo įtampos, svarbu atlaisvinti galvą iš skirtingų minčių.
Pagerinti šio regėjimo korekcijos metodo efektyvumą, Bateso patarimus, keisti lęšius ar akinius į produktus su silpnesne optika (1-2 dioptrais).
„Bates“ pratimai suskirstyti į kategorijas, norimo komplekso pasirinkimas priklauso nuo tikslų ir norimo rezultato.
Tiems, kurie nori pašalinti silpnas regėjimo problemas ar naudoti gimnastiką kaip akių ligų profilaktiką, rekomenduojama naudoti universalius pratimus. Kai strabizmas, hiperopija ar trumparegystė, yra specialių elementų, kurie ištaiso daugiau rimtų defektų.
Iš visų elementų efektyviausi yra šie pratimai.
Jei nuspręsta ištaisyti viziją naudojant Bates metodą, turėtumėte susipažinti su pagrindinėmis gimnastikos taisyklėmis.
Atsikratyti akinių su reguliariai rengiamomis Bates akių pratybomis yra gana realus. Mes nekalbame apie apleistus atvejus, kai prastas regėjimas nėra susijęs su raumenų spazmais.
Nesvarbu, kiek skeptikų išreiškia abejones dėl metodo veiksmingumo, teisingai reikia pripažinti, kad jos veiksmingumo procentas yra labai geras ne chirurginiam korekcijos metodui.
Pagalba! Statistikos duomenimis, „Bates“ pratimų efektyvumas yra apie 50%.
„Bates“ regėjimo korekcija netinka tiems žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija prieš jų akis, taip pat tiems, kuriems diagnozuota tinklainės atskyrimas. Kontraindikacijos, susijusios su pratimų rinkinio naudojimu, yra susijusios su padidėjusiu intraokuliniu spaudimu.
Pagalba! Po operacijos turėtų praeiti mažiausiai šešis mėnesius, kol galėsite išbandyti Bates metodą.
Bateso metodas, kaip ir bet kuris gydymo metodas, turi ir privalumų, ir trūkumų. Prieš pradedant regėjimo korekciją, turėtumėte perskaityti juos, kad išvengtumėte nemalonių staigmenų.
http://glaza.online/zren/prof/gimn/uluchshenie-zreniya-po-metodu-bejtsa.html